寶寶便秘如何調(diào)理

　　寶寶便秘怎么調(diào)理

　　1、寶寶便秘需訓(xùn)練排便習(xí)慣

　　家長應(yīng)該對(duì)孩子訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　2、寶寶便秘要進(jìn)行藥物處理

　　便秘患兒可以口服益生菌治療，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒內(nèi)，同樣具有通便作用。

　　3、寶寶便秘可推拿治療

　　該方法是治療便秘非常有效的一種方法，而且較容易讓孩子接受，清大腸的方法如下：小兒大腸穴是食指橈側(cè)緣這一條線，清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側(cè)緣，從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時(shí)針方向摩動(dòng)3~5分鐘。推下七節(jié)骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。

　　4、寶寶便秘的危害

　　兒童出現(xiàn)便秘的病情的話，身體就是會(huì)嚴(yán)重的是缺水所導(dǎo)致的，這也是一種代謝不好的病情，所以是應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理才好，多吃一些好消化的食物。多補(bǔ)充水果這樣的食物都是可以很好的緩解病情的。如果便秘比較嚴(yán)重不及時(shí)的去治療的話，是會(huì)引起身體出現(xiàn)毒素積累的情況出現(xiàn)，。容易造成身體內(nèi)部皮膚出現(xiàn)一些斑點(diǎn)的情況出現(xiàn)。也是會(huì)導(dǎo)致皮膚沒有亮色的，出現(xiàn)衰老加快衰老的情況發(fā)生，平時(shí)一定要多吃香蕉比較健康的。

　　寶寶便秘是什么原因

　　飲食不足：嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

　　食物成分不當(dāng)：大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含較多的碳水 化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟；如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。

　　寶寶食物中蛋白質(zhì)太多易便秘：寶寶大便的性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易便秘。

　　寶寶腸道功能失常也易便秘：學(xué)齡期兒童如果未養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，再加上不規(guī)律的生活方式，往往便秘就很常見。

　　寶寶便秘飲食方法有哪些

　　酥蜜粥：材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3—5天。營養(yǎng)：可補(bǔ)益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

　　黃芪芝麻糊：材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3—5天。營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。

　　蔗汁蜂蜜粥：材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3—5天。營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

　　銀菊粥：材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。營養(yǎng)：可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。

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