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不吃暈車藥也能防暈車的方法

時(shí)間:2024-09-05 22:39:16 好文 我要投稿
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不吃暈車藥也能防暈車的方法

  春節(jié)即將到來到來,不少人又要煩惱暈車的問題了。春節(jié)坐車暈車該怎么辦?有哪些防止暈車的方法嗎?許多人都會(huì)在春節(jié)期間選擇長(zhǎng)短期的旅行,或者選擇去拜年?墒牵幸徊糠秩嗣慨(dāng)聽到這些都很懼怕,不是因?yàn)榕禄ㄥX,怕社交,而是怕暈車。對(duì)于暈車的人而言,每坐一次車,比感冒還辛苦呢。那么,暈車也是病嗎?

  暈車的原因

  這是因?yàn)閮?nèi)耳里有前庭和半規(guī)管,它們的作用就是平衡您的整個(gè)身體。如果您的前庭和半規(guī)管比較敏感,當(dāng)您乘坐車船時(shí),由于顛簸、擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)時(shí),您的前庭和半規(guī)管就起不到任何的作用,您對(duì)平衡也就是您自己到底是處于什么位置。人的耳內(nèi)有兩個(gè)重要的結(jié)構(gòu),即聽器(耳蝸)和平衡器(前庭終器)。前者專管聽覺,后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下,當(dāng)人處在不斷變速的運(yùn)動(dòng)物體(如車、船或飛機(jī)等)中時(shí),各種動(dòng)刺激隨時(shí)由平穩(wěn)器調(diào)節(jié),人們不會(huì)產(chǎn)生異常感覺。

  然而,如果當(dāng)耳內(nèi)平衡器的敏感性增高時(shí),即由于行車的過度顛簸,航行時(shí)船體的劇烈起伏,飛行中氣流的強(qiáng)烈沖擊超過了人體所能忍受的限度時(shí),就可能引起平衡功能失調(diào),并通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而頭暈、惡心想吐了。

  不吃暈車藥也能防暈車

  1、鮮姜

  行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

  2、桔皮

  乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?晌10余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

  3、風(fēng)油精

  乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

  4、食醋

  乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會(huì)暈車。

  本文導(dǎo)讀:春節(jié)又要到了,對(duì)于那些會(huì)暈車的人來說簡(jiǎn)直是一種痛苦,暈車帶來了身體不適,連玩都不能好好玩了。那么如何防止暈車呢?趕緊來學(xué)幾招,避免暈車影響好心情。

  感冒介紹感冒,總體上分為普通感冒和流行感冒,在這里先討論普通感冒。普通感冒,祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱&q…[詳細(xì)]感冒的病因|感冒的癥狀|感冒的治療|感冒的預(yù)防搜索:感冒

  5、傷濕止痛膏

  乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

  6、指掐內(nèi)關(guān)穴

  當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。

  防止暈車做好這些事

  1、上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng),有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。

  2、不要緊張,要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天,分散注意力。

  3、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

  4、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

  5、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

  6、頭部適當(dāng)固定,避免過度擺動(dòng)。

  7、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!

  8、乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會(huì)暈車。

  9、當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。

  10、盡量穿著寬松的服飾。

  11、搭乘游覽時(shí)盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應(yīng)避免。

  12、行程中不要看書或雜志,盡量看遠(yuǎn)方的風(fēng)景。

  13、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

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