網(wǎng)球訓練作文3篇

　　在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的網(wǎng)球訓練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

網(wǎng)球訓練作文1

　　久違的陽光在這初夏終于露面了，清風配陽光，這真是個不錯的天氣！打網(wǎng)球是最適合不過了！

　　兩個星期沒有“大展身手”了，不過還好，我在揮拍時沒有那么僵硬。教練說，這次的訓練難度要加大一點，最好能打2~3個來回。一開始的我能打到對面去，但是太遠了，總是打偏而且彈到對面的網(wǎng)上，我按著教練的方法，把左肩對著正前方，但還是打得不太好，而且有時候擊球的時候太低了，反而過不了網(wǎng)。教練便告訴我，擊球點不能太低，也不能去勾球，擊球點在腰部最好。要壓拍，拍面向下，球就不會太高。我這個半西方式握拍還有點不正確，手腕要拱起來，最后打完球后要把手發(fā)到肩膀上才算完成一組動作。我慢慢地揮，慢慢領(lǐng)悟其中的要點，結(jié)果越打越好，雖然后面的球速度越來越快，但還是沒有我的反應快，打完一球等教練準備接球的`時候我就開始踏著小碎步準備了。

　　媽媽在打的時候教練也會讓我跟著一起看，教練會總結(jié)出一些要點，我們邊學習邊打。慢慢地，手腕酸酸的，開始有點沒力氣了，我想還是因為平常運動不夠吧，回家要多練練揮拍才行！

　　下節(jié)課又要學新的知識了，期待！加油！

網(wǎng)球訓練作文2

　　這個寒假我最大的收穫是學會打網(wǎng)球，之前我覺得網(wǎng)球是一種遙不可及的運動，因為平常我只能在電視上看到網(wǎng)球比賽，我覺得網(wǎng)球選手的動作在動感中帶著優(yōu)雅，真希望有朝一日可以學會這種運動。

　　這個寒假在偶然的機會得知臺南市立網(wǎng)球場有網(wǎng)球訓練營，我和哥哥立刻去報名。每個星期二下午4：30我們總是迫不及待趕到網(wǎng)球場，首先會慢跑網(wǎng)球場五圈，然后再做暖身操，教練先教我們基本動作，包括打正拍、反拍、控球和瞄準目標等。有時有人會把球打出欄桿，我覺得很有趣。教練教我們打球的要領(lǐng)是，要專心看著球的路徑，腳步要迅速移動，而且球拍要拿得穩(wěn)，球才不會打偏了。有時候教練讓我們打棒球，訓練我們的瞄準力，同時學到兩種運動我覺得很好玩。

　　澳洲網(wǎng)球公開賽正好在寒假中舉辦，我常常和外公一起觀看電視的.比賽，每個選手的動作和技巧真是令我羨慕�，F(xiàn)在我一有空就會到網(wǎng)球場對牆壁練習打球，希望把基本動作練熟悉后，可以再進一步學到更難的技巧，像發(fā)球、挑高球、網(wǎng)前截擊球和高壓球，將來可以上場比賽。

網(wǎng)球訓練作文3

　　前幾次的正手擊球訓練都是不定位的，這次教練在我對面的左側(cè)放了三個雪糕筒，呈三角形。如果能把球打到雪糕筒周圍，那就很不錯了。

　　一開始，我與陳教練直接對網(wǎng)打。一開始的時候，手腕喜歡抖，球就在球的邊框那里出發(fā)去對面，所以那球總是不聽話，要不就飛到旁邊的籃球場去了，要不就彈到網(wǎng)上，都沒有打在白線之內(nèi)。教練說我總喜歡拍面朝上，打的球自然就往上飛。握球拍的時候可以往上握，虎口對準一條斜邊，打的時候拍面扣一點，力用得輕一點，就能打得又好又準了。我試了試，果真如此，我不僅把球輕松地打過去，還能跟教練對打3~4個，有幾個球還能打到三角形的邊緣和里面呢！

　　漸漸地，打球的`瀟灑慢慢地揮發(fā)出來了，打完之后會雙手握著拍做好準備動作，教練一發(fā)球我就準備好揮拍，輕輕一推球拍，球就聽話地過去了。

　　這次有進步，能與教練對打幾個球了。為了加強控球的靈活性，陳教練布置了家庭作業(yè)，用球拍拍球。加油！期待學習新的知識！

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