晨練的作文

時(shí)間：2023-08-25 08:46:44 好文我要投稿

晨練的作文實(shí)用（15篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的晨練的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練的作文實(shí)用（15篇）

晨練的作文1

　　早晨，公園可真美呀！遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那高大的大山威武的屹立在遠(yuǎn)方，多么瀟灑。太陽剛從大山爺爺?shù)膽驯Ю锉某鰜恚l(fā)出的黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時(shí)候，好比是一面鏡子，當(dāng)湖水沸騰的時(shí)候，好比是一條鯊魚。在仔細(xì)看看，湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹。還有一座非常顯眼的'紅亭子，亭子非常漂亮，在于小樹結(jié)合會(huì)變得更漂亮的。再看看柳樹姐姐，它那長長的頭發(fā)非常漂亮……

　　看看人們，在做各種運(yùn)動(dòng)。有一位老爺爺在打太極拳，看那一招一式做得多棒呀！一會(huì)兒向左打打，一會(huì)兒向右打打，多威風(fēng)呀！還有一位老爺爺，在練劍，雖然他的歲數(shù)已將很大了，但是，一看他就是一位愛運(yùn)動(dòng)的老爺爺，他揮舞著寶劍，真威風(fēng)。他拿著寶劍一會(huì)兒向左戳戳，一會(huì)兒向右戳戳，他忽然停了下來，把寶劍拿在左手，摸摸他的胡子，看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌，唱得多好聽呀！小朋友們?cè)谝黄鹋懿��！?/p>

　　我們要珍惜春光，珍惜現(xiàn)在的一點(diǎn)一滴，要知道，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。

晨練的作文2

　　今天早上，我剛起床就被叫去晨練了。

　　我心里埋怨道：“干什么不讓媽媽去呢？”

　　為了發(fā)泄心中的氣，我決定長跑，長跑不是完全的長跑，而是“吳氏長跑”，是短跑的速度和長跑的距離組成的，因?yàn)槲乙簧鷼饩烷L跑，但長跑有點(diǎn)兒慢，這樣心中的氣散得慢，而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的.叫著，爽！于是我就開始跑步。跑步時(shí)，我迎面遇到了弟弟，這可怎么辦，路很窄，“吳氏急速拐彎”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳過了弟弟的頭頂！可新的危機(jī)來了，姐姐也過來了，這可沒事兒，姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲，我就撞到了姐姐。誰管你疼不疼，我想。于是就繞了一下，繼續(xù)跑。

　　跑得太快了，差點(diǎn)被狗咬，幸好這一次不是接弟弟時(shí)的狼狗，而是“迷你狗”，毛還沒長齊呢！不久，我就想一輛沒油的車，停下了。

　　可心中的氣還有呢，沒事這我有辦法。拉兩個(gè)坐拉器，既能發(fā)泄心中的氣，又能強(qiáng)身健體，不就兩全齊美了。

　　果然，今天吃的早餐特別多，晨練很有用啊！我以后要天天晨練！

晨練的作文3

　　早晨，我來到人民廣場(chǎng)晨練。一進(jìn)來就聽見悅耳鳥鳴聲在歡迎我的到來，我的心情舒暢起來，快開始跑吧！

　　我繞著廣場(chǎng)跑了起來。跑著跑著，我看見有些人三五成群地練著太極呢，瞧，那個(gè)動(dòng)作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個(gè)身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有勁�。〔萜荷弦晃淮蟛谕婵罩�，動(dòng)作好嫻熟！一會(huì)兒空竹繞到了背后，一會(huì)兒又飛上了高空，一會(huì)兒在胸前繞來繞去，一會(huì)兒又到頭頂轉(zhuǎn)了起來……

　　不知不覺，我已經(jīng)跑了很久。進(jìn)到廣場(chǎng)里，我先是聽到了樂器的交響，有小號(hào)，有葫蘆絲，有薩克斯，有二胡，還有的人干脆就唱了起來。走到里面，收音機(jī)里奏起了動(dòng)聽的.音樂，有幾個(gè)人在那里跳舞呢！我的心也跟著舞動(dòng)起來。

　　走到廣場(chǎng)中央，十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶著自己心愛的鳥，把鳥籠掛在樹上，讓小鳥們感受自然的氣息，也使得自己身心舒暢。小鳥們用著自己獨(dú)特的語言互相交流著，像是在討論著什么……

　　不知不覺，太陽已經(jīng)升起來了，在陽光的照耀、鮮花的映！

晨練的作文4

　　每天早上，迎著和煦的陽光，伴著優(yōu)美的音樂，在操場(chǎng)上走一走，你會(huì)感到無比的幸福，快樂。伴著陽光的還有我們的同學(xué)們，他們?cè)诟墒裁茨兀咳タ纯窗伞?/p>

　　同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上晨練呢，一個(gè)個(gè)神采奕奕，臉上掛滿了笑容�？矗覀儼嗟耐瑢W(xué)和別的班的同學(xué)都在那兒呢，去看看他們都在干什么。他們有的在跳皮筋，有的在打乒乓，有的在打羽毛球，有的在打籃球，有的在踢足球，有的在跑接力，還有的在滾鐵環(huán)……看著他們玩得那么起勁，我也有些躍躍欲試了。

　　瞧，王振旗和張銘還有一些同學(xué)在打乒乓呢。一張球臺(tái)上雖然只有兩個(gè)同學(xué)在打，可是圍觀的人和“替補(bǔ)”的人可不少�？�，張銘又輸了，人群中有人為贏的人高興，也有人則為張銘嘆息。張銘撿起球，又開始了新的一輪。只見對(duì)手把球打到了邊緣，張銘猛地一接�？墒亲詈筮€是輸了。去別的`地方看看同學(xué)們?cè)诟墒裁窗�。哇，進(jìn)球了，萬歲。你以為我在看足球賽！那你就錯(cuò)了，我看的是“籃球賽”，而且還是現(xiàn)場(chǎng)直播，開玩笑啦，其實(shí)我在看同學(xué)們打籃球啦。同學(xué)們打球時(shí)雖然不太守規(guī)則，可是還是很努力了。同學(xué)們把籃球傳過來傳過去，看得我眼都花了。終于，一位同學(xué)把球搶了過來，這次他不再傳球了，看準(zhǔn)籃筐，一個(gè)扣殺，投進(jìn)了。幾局下來勝負(fù)已定，不過輸了也不難過，反正也是玩玩的，鍛煉鍛煉的，大家臉上依舊帶著陽光般的笑容。

　　晨練不僅鍛煉了身體，還讓我們?cè)鰪?qiáng)了免疫力，所以大家要多多鍛煉身體哦！

晨練的作文5

　　一場(chǎng)小雨，帶走了炎熱的空氣。

　　寶貝，怎么還沒起來呀，已經(jīng)六點(diǎn)半啦�！�

　　昨天晚上，我答應(yīng)了媽媽今天早上去跑步的，可不爭(zhēng)氣的眼皮就是睜不開，我使勁揉了幾下，終于睜開了。

　　我卻有點(diǎn)不想去了，可媽媽說下了雨，比較涼爽，我這個(gè)念頭立馬被打消了。我先洗了把臉再刷牙，這樣我就更清醒了一點(diǎn)。都準(zhǔn)備得差不多了，就可以出發(fā)了。

　　我們是在海倫堡旁的綠道跑步。因?yàn)橄铝它c(diǎn)雨，空氣很清新，再加上旁邊有花草樹木，很讓人心情愉快。除了我們，也有好多在跑步的人。媽媽說，大部分都是往回跑的，我們太晚了。但我覺得可能他們家的`方向不一樣。

　　我們從一期跑到二期跑了一個(gè)圈。由于媽媽比較慢，我跟媽媽拉了很大的距離，不時(shí)要停一下。因?yàn)槲矣悬c(diǎn)咳嗽，再加上跑一下停一下，我感覺有待你頭暈，之前在學(xué)校也有過幾次，喝點(diǎn)水休息一下就好了。幸虧我叫媽媽帶了水。

　　跑完后我們找了個(gè)地方吃早餐。跑的時(shí)候還說怎么不出汗，可以坐下來就大汗淋漓了�？商鞖庖廊皇顷幪欤€有點(diǎn)想下雨。我們沒帶傘，所以我們趕緊吃完回家了。做還沒坐下，就聽見滴滴答答的雨聲了，不一會(huì)兒，就下起了傾盆大雨。好彩我們?cè)缁丶�，不然就變成落湯雞了。

　　可能是太累了，我本想休息一下，卻睡著了。

晨練的作文6

　　放暑假已經(jīng)半個(gè)多月了，我的精神狀態(tài)不時(shí)還懶懶散散，為了鍛煉一下體質(zhì)，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。

　　6時(shí)的天空都罩著一層淡淡的`，清清的，薄薄的白紗，像是新娘子戴著的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷著一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運(yùn)動(dòng)服，在薄薄的霧中跑步。“一二一，一二一……”三人不相上下，爸爸“穩(wěn)居第一”，我和媽媽則在后面慢跑�！皨寢�，我不客氣咯！”我把頭扭向媽媽，朝她眨了眨眼，使勁一跑，沖到了爸爸身邊。

　　“呼、呼……”我們已經(jīng)“跋山涉水”，從家中跑至了大橋下的步行街，好久沒運(yùn)動(dòng)的我累的氣喘吁吁。“加把勁呵！”媽媽趁我休息不備，超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走�！昂俟�，呼呼！一，一，一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影，我趕緊加速。

　　時(shí)間像飛箭，一跑就是終點(diǎn)。我從后面又超越了媽媽，跟著爸爸跑過了步行吊橋，瞧著波濤洶涌，湍急的河流，來到了河的對(duì)岸。

　　終于可以歇口氣了！我干脆坐在地板上，“呼呼”喘著氣。爸爸媽媽卻還沒停下來，打起了太極拳，熱起了身�！巴郏纫幌逻€怎么回家呀？”我的體力已經(jīng)耗盡，看來只能走路回去了！

　　“唉，你的體質(zhì)可真差！看來得天天鍛煉才行��！”爸爸瞧了瞧全身發(fā)軟的我，笑道。

　　費(fèi)了九牛二虎之力，我回到了家中，直撲沙發(fā)。這一次晨練可真是讓我深思�。嚎磥砑倨阱憻捯彩巧俨涣说�，同學(xué)們一定要多鍛煉身體喲！

晨練的作文7

　　清晨公園的春天可真美呀！歡樂的小鳥嘰嘰喳喳在樹上叫個(gè)不停，仿佛在叫：“太陽公公快出來吧！”這時(shí)，太陽公共懶懶的伸了個(gè)懶腰，露出了紅紅的笑臉，溫暖的陽光灑向連綿起伏的`大山，大山變得更綠了；陽光灑向碧波蕩漾的湖面，湖水里的小魚歡快的相互追逐、游來游去；陽光灑向綠色的大地，人們的臉上露出了幸福的微笑。瞧啊，拱橋?qū)Π兜暮膷u上有一處紅色的涼亭，在陽光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周圍被郁郁蔥蔥的樹木包圍著，它們像是手牽手在做游戲，我也好想去和它們一起玩��！

　　公園晨練的人可真多�。∮袔讉€(gè)同學(xué)氣喘吁吁、滿頭大汗的在跑步；有位白胡子老爺爺在打花式太極拳；還有位白發(fā)老爺爺在舞劍。就在此時(shí)，我聽到了悅耳悠揚(yáng)的歌聲，是從哪來的呢？哦，原來有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢，多么動(dòng)聽的音符，一陣微風(fēng)吹過，將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹姐姐也情不自禁跟著一起舞動(dòng)起她那柔柔的裙擺。

　　多么美麗的春日景象！一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，小朋友們都要快快行動(dòng)起來不要偷懶，沐浴在春的陽光里，鍛煉身體、強(qiáng)健體魄、健康成長，做個(gè)五好少年。

晨練的作文8

　　“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。我暑假一般是從晚上10點(diǎn)睡到早上10點(diǎn)的，中午不睡覺。今天我早上5點(diǎn)15分就醒來了，我一邊看書一邊打發(fā)時(shí)間，直到6點(diǎn)多我又躺回床上，因?yàn)槲矣X得媽媽要來了。我等媽媽進(jìn)來的時(shí)候，然后突然睜開眼睛，把媽媽嚇一跳的。結(jié)果媽媽早就有了防備，我就只好乖乖起床了。

　　刷牙、洗臉、“打豆豆”，都弄好了。我們就到甌海中學(xué)操場(chǎng)晨練。一進(jìn)去，媽媽就像發(fā)了神經(jīng)病似的狂拍照，讓我十分的.惱火。我一下跑步?jīng)_刺到了好長一段，媽媽看我剛剛跑得飛快，就說：“我們比比誰快�！蔽乙幌伦影褘寢屗υ诤箢^了。我開始慢走，媽媽說：“別這樣慢吞吞的，死不死、活不活的走�！蔽夜室庾叩母�，還把她的話當(dāng)成耳邊風(fēng)。走著走著，我又不由自主走的飛快，走累了我就到陰涼處休息一會(huì)兒。

　　走的差不多了，我去了學(xué)校中的小花園。花園中的水池里映照出我的汗水，此時(shí)的汗水晶瑩剔透，好似一顆顆閃爍的寶石。微風(fēng)揚(yáng)起柳絲，山茶花結(jié)了籽，那籽呈棕色，但有幾處呈綠色，它的形狀大小與乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多車模的車鏡這么大。

　　我跟你說，我今天早上走了一萬九千多步哦，等于三個(gè)冰淇淋的熱量。

晨練的作文9

　　這一段，我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點(diǎn)半到院對(duì)面的幼兒園的墻下晨練，有時(shí)候我會(huì)遲到。

　　“嘀…嘀…”鬧鈴響了，今天的晨練時(shí)間到了，我急忙起床洗臉，拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點(diǎn)時(shí)，大家都已經(jīng)到了，一些朋友還叫上了他們的家長一起來晨練。

　　我先和龍龍的媽媽打了一會(huì)兒羽毛球，他媽媽的羽毛球球技很好，不過我也不示弱，我們兩人打的'都很累，但也很開心。

　　我們開始跳大繩，跳了一會(huì)兒活繩，感覺很無聊。然后我們開始跳死繩，看誰跳的多，正正先跳，他一次就跳了103個(gè)，給了我們很大的壓力。第二個(gè)上的是張玉鐲，他一下跳了121個(gè)，超過了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多個(gè)就壞了。我看他們都跳的很慢，我讓兩個(gè)阿姨使出他們最大的勁兒跳，我在里面跳的比較快，大約兩秒跳三個(gè)，我跳了51個(gè)時(shí)，另外的兩個(gè)阿姨都跳不動(dòng)了，我們只好出來了。今天跳繩，跳的最多的是張玉鐲，最快的是我。

　　我們很喜歡晨練，不僅能鍛煉身體，而且也很有趣。

晨練的作文10

　　去年夏天，哥哥在我家小住，他特別喜歡帶我出去玩。我們每天完成當(dāng)天的作業(yè)，就下樓玩兒。

　　有一天，他的作業(yè)先寫完，問：“馬遷，你家的.尺子放在哪兒？”我從文具袋里拿出直尺：“給，你干嘛用呢？”他擺擺手：“不是這個(gè)，要卷尺。”我找到工具箱，拿出卷尺遞給他：“你到底干嘛用？”“你一會(huì)兒寫完作業(yè)，樓下找我就知道了，”他笑了笑，先下樓了。

　　寫完作業(yè)之后，我急忙跑下樓，怎么也找不到哥哥，心想：什么意思，讓我來找他，自己卻不知跑哪兒了。又轉(zhuǎn)了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一條路的長度。我趕緊跑上前，疑惑的問：“量路干啥？”他手一指：“這條路跑一個(gè)來回100米，你們跑一下，我測(cè)測(cè)你們的時(shí)間�！迸芡曛螅麑�(duì)我露出笑容：“不錯(cuò)！還可以再快一些。”又說妹妹：“速度慢，以后多加練習(xí)�！�

　　回家他制定了晨練計(jì)劃表，讓我們嚴(yán)格按照規(guī)定，每天完成目標(biāo)。他說：“讓你們有計(jì)劃的加強(qiáng)體育鍛煉，是為了增強(qiáng)體質(zhì)。不能休息一個(gè)暑假，什么也不干，再變成小胖墩兒�！�

　　自那之后，無論刮風(fēng)下雨，我每天都按照計(jì)劃表鍛煉。剛開始有些不適應(yīng)，會(huì)感覺很累，慢慢地就適應(yīng)了。開學(xué)后上體育課，跑二百米輕輕松松的，也不累。

　　通過這件事，我明白了，平時(shí)不管有多忙，都要堅(jiān)持鍛煉。強(qiáng)身健體，有益健康。

晨練的作文11

　　今日，我如期地去晨練，卻在無意間看見了一件令我無比訝異的事情，讓我發(fā)出無限的感慨。

　　早上六點(diǎn)三十分，我便去到體育館晨練。那時(shí)天氣很冷，我緊緊地把外套穿著。突然，我被一聲聲吵鬧聲吸引，回頭一看，見到了站在不遠(yuǎn)處的兩個(gè)男人在吵鬧著，不時(shí)兩個(gè)人還互推一下。周圍又聚集了幾個(gè)人在圍觀著，可是連一個(gè)上前勸阻的人都沒有。我看了很久又發(fā)現(xiàn)了在兩人旁邊還蹲坐著一位六七十歲的老奶奶。

　　后來，我才從他們兩個(gè)男人的爭(zhēng)吵中聽出點(diǎn)什么。原來這兩個(gè)男人是一對(duì)兄弟，那位老奶奶就是他們的母親。這對(duì)兄弟在今年相繼成家立業(yè)。而它們的母親卻在前個(gè)月檢查出身體有些毛病。他們都因?yàn)闆]錢請(qǐng)護(hù)工照料。所以就來爭(zhēng)吵老人到底由哪一個(gè)家庭照顧。可惜的'是，兩個(gè)人都在推脫，都在維護(hù)著自家的利益。所以便把老人家擱置在一旁。

　　這時(shí)，又一陣?yán)滹L(fēng)吹來，我的身體卻似乎覺得不冷，我的心卻感到寒冷無比。我為老人家感到心寒，我想，對(duì)于一位母親來說，自己辛辛苦苦才生下了兩個(gè)孩子，含辛茹苦地把他們養(yǎng)大成人，直至現(xiàn)在成家立業(yè)，最后在晚年竟然連一個(gè)照顧她的人都沒有。我覺得，那才是一件值得悲哀、痛苦的事吧。

　　中華傳統(tǒng)美德中有一點(diǎn)叫“孝順”，我想我們是要認(rèn)真的思考一下什么才叫做“孝順”了。

　　也許，我會(huì)一直記住這件讓我詫異，讓我感慨萬分的事情，我要讓這件事成為敲響我日后為人處世的警鐘！

晨練的作文12

　　在星期一，我就和媽媽約好了在星期六去晨步。

　　今天，定在5點(diǎn)的鬧鐘響了。我坐在床上，睡眼朦朧的看著窗外的一片漆黑，剛想躺下去，就被媽媽的叫聲又喊了起來。我像夢(mèng)游似的，昏昏沉沉的.走下了樓。

　　當(dāng)我看到媽媽早已整裝待發(fā)時(shí)，我不經(jīng)叫道:“不就跑個(gè)步嘛，干嘛要弄成這樣？”媽媽卻生氣了:“這你都沒看出來？這叫專業(yè)，你懂嗎？”我噗嗤的笑了起來。

　　我們小心翼翼的打開了門，走向了我們鍛煉地方。

　　走在空曠，安靜的大街上，難免會(huì)覺得有些害怕�？勺吡瞬艓追昼�，人也多少起來，不那么靜寂了。隨著人數(shù)增加，我們也來到了目的地，寬闊的大橋。

　　我忽然望見了一條柏油馬路，心想:才幾個(gè)星期沒來，柏油馬路就修好了哩！

　　起初，我和媽媽是慢悠悠的散步，還邊聊著天。后來，我們看見了許多年輕人也在跑，我們也跟著跑了起來。才一個(gè)來回，我就累透了，一步也走不動(dòng)。我吵著要回家，而媽媽卻覺得很掃興，因?yàn)樗€沒有跑夠。

　　在回來的路上，媽媽一直悶悶不樂，我不好意思的說:“媽媽，我也想跑啊，可是我跑不動(dòng)嘛！明天再來好嗎？”媽媽見我這樣，才答應(yīng)了下來。

　　哎，看來鍛煉說說是不行的，要用實(shí)際行動(dòng)證明�。�

晨練的作文13

　　今天六點(diǎn)我和媽媽出去打羽毛球，我們小區(qū)那里太多人了，我們就來到金福典當(dāng)門口，我們?cè)谀谴蛄艘粫?huì)兒，我和媽媽說：“媽媽，咱們來一局比賽吧？”媽媽同意了，結(jié)果打的這場(chǎng)比賽我贏了，我很高興，

　　然后我們就去佳禾快餐吃飯，哇！佳和好多人啊，可是我們也排上了隊(duì)，我很快就吃完了，媽媽也很快就吃完了。

　　媽媽說：“李明哲，這天好熱呀！”我說:“是呀！”我們就到了附近的惠通超市，可剛一進(jìn)惠通水果超市，我媽就凍得趕進(jìn)出來了，我媽媽說這樣很容易感冒的。

　　接下來我們?nèi)ズ綎|我們買了點(diǎn)葡萄，賣葡萄的人說，這是他自己種的.，他女兒小時(shí)候很喜歡吃葡萄，就給她種了七十二顆葡萄樹。我們臨走的時(shí)候大爺問我：“你十幾了吧？”我說：“我才八歲�！贝鬆斦f：“個(gè)兒挺高的。”我想我并不是很高呀！然后我前走走沒好買的啦，我們就往回走，回來的時(shí)候我看見一個(gè)人的臉上有一塊膠布，肯定是臉上受傷了，我說：“這人真堅(jiān)強(qiáng)呀，帶著傷還出來賣菜�！蔽倚睦锵脒@人真勇敢，將來我也能變成很勇敢的人。

　　今天去買菜我感到真累呀，而且天氣又很熱，可是姥姥每天都要出去買菜也很累，以后我要幫姥姥。

晨練的作文14

　　晨光折射到校園，新的一天開始了，我們的晨練就在這個(gè)陽光明媚的早晨開始了。同學(xué)們穿著輕便合體的運(yùn)動(dòng)裝，和合適的鞋子。有的四五個(gè)人一組跳皮筋；有的七八個(gè)圍在一起踢毽子；還有的同學(xué)在圍著操場(chǎng)跑步。

　　向操場(chǎng)中間望去，只見體育老師領(lǐng)著幾名同學(xué)在跳花繩。他們把手放在腰的兩側(cè)，開始跳了，只見同學(xué)們一蹦，繩子在他們的腳下聽話的穿過，在天空上行成了一條弧線。不一會(huì)兒同學(xué)們跳起了花樣，有的同學(xué)在跳開合跳，他們的腳一開一合，讓人頭暈眼花有的.同學(xué)在跳雙搖，雙搖需要手腳有節(jié)奏的配合，雙搖是跳一下?lián)u兩圈，同學(xué)們認(rèn)真的練著。

　　旁邊的大繩開始了，只見他們一個(gè)接著一個(gè)的跳著，像一條巨龍?jiān)诳罩形鑴?dòng)。我被這場(chǎng)景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學(xué)身邊，對(duì)他說：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當(dāng)然可以的了！”于是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過，迅速跑到另一條隊(duì)伍，我成功了！就這樣反復(fù)跳了幾次，這是操場(chǎng)上響起了上課鈴……

　　晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家?guī)頍o限的快樂！一日之計(jì)在于晨，希望同學(xué)們每天都有一份美好的開始！