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跑步的作文15篇【合集】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的跑步的作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
跑步的作文1
哈,久違的運(yùn)動會來了!我既興奮又緊張。興奮的是我們期盼以久的運(yùn)動馬上開始了,緊張的是我害怕我們怕我們班成績不好。
開幕式開始了,我們穿好了衣服,帶好了手套,準(zhǔn)備開始,開始了,我們打小鼓,又打大鼓,吹小號,走方隊。鑼鼓驚天,到了主席臺我們熱烈的`打招呼。
請參加五年級60米跑步選手做好準(zhǔn)備,我們吶喊,助威,加油!加油!我們班的張貞帥雖然沒跑好,但我們不怪他,800米開始了,我們喊張一鳴,加油!張一鳴,加油!張一鳴,開始快跑,快到終點(diǎn)了,張一鳴,沖刺了,第一啦!我們尖叫了,到了我們班第一,耶!
又該我們女生跑了,我們?nèi)齻女生,都跑了個第四,沒關(guān)系,拿不拿名次沒關(guān)系,只要參與就行。
這次,運(yùn)動會,讓我們感受到了友誼,讓我們自信,讓我們快了,更增進(jìn)了我們和老師同學(xué),心靈的距離。
跑步的作文2
早上,我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場,我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶,看好時間,我們就開始跑步(媽媽規(guī)定,每天的跑步時間不能少于20分鐘)。我們開始慢慢地跑,才跑了一會兒,堂妹就說:“好累呀, 我要回去了!蔽以谝慌岳∷'手,說:“時間才過去了二分鐘呢,你不能回去!笨墒翘妹貌豢,我又不想她半途而廢,所以拉著她,她就一直小聲地哭。后來妹妹說:“露露妹,你再跑一會兒吧 。”沒想到我一放手,她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑,累了就走一會兒,我們熱得滿頭大汗,累得氣喘吁吁,不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘,我一看時間到了,心里一樂,終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
跑步的作文3
上體育課的時候,我們進(jìn)行迎面接力比賽,我只得了第三名,我非常難受,但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí),并研究出一種“火箭跑步法”,那就是:開始慢跑,然后加速,跑不動了就再慢跑兩秒,然后再加速……這樣跑很長時間都不累。
終于盼來了再上體育課的時候,這次我們進(jìn)行200米賽跑,我心想這次我一定要大顯身手,一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的`威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué),很快我就跑到了前面,可是還有幾個人與我不相上下。最后20米的時候,徐康還與我難分上下,他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了,我趕緊使出最大的力量沖向前,終于贏得了勝利。
通過這次比賽,我懂得了一個道理:當(dāng)你遇到困難的時候,不要灰心,要找到有效的方法;當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時候,你會覺得其實(shí)什么事情都不難。
跑步的作文4
“太好了!太好了!”今天又沒有跑步,我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭,表示出不高興的樣子來,我想:“他們一定很想跑步!
跑步對于我來說又好又壞,怎么說呢?還是我給大家講一講吧!
同學(xué)們都知道我這個人怕累,因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務(wù),好像總也脫不掉似的,真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事?蓩寢屝Σ[瞇的對我說:“跑步是一項很好的有氧運(yùn)動,可以減肥,增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高你跑步的'速度,但是跑步也不能過量地跑,跑多了對身體也會起反作用!
我回到房間里想,媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了,我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了,可跑步能不能減肥,我還是多少有點(diǎn)疑問。
跑步的作文5
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲,每個班同學(xué)都身穿整齊的校服,戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,排著整齊的隊伍入場了。我們先做團(tuán)體操,然后聽老師講話,最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽,三年級的第一名是吳軍洋,第二名是尚林,第三名是周盟。接著是100米賽跑,我參加了這項比賽。來到起跑線上,我深深地吸了一口氣,然后把身體蹲下,腳緊緊地蹬住地面,手臂抬起,準(zhǔn)備起跑。我聽見“砰”的`一聲發(fā)令槍響,就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點(diǎn),這時候,只見一名同學(xué)比我的速度還要快,超過了我搶先到達(dá)終點(diǎn),我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了,我很遺憾沒能夠得第一名,但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔郑睦镞是很高興。
跑步的作文6
星期三的下午晴空萬里,鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著,濃密的稻草葉片上,有著幾滴晶瑩的`水珠,湖水在陽光的照射下,波光閃閃,遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的,而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們,在老師的帶領(lǐng)下,先在校內(nèi)做完暖身操后,在校長的護(hù)送下,踏著輕松的步伐,朝著郊外跑去。
預(yù)備,go!一開始我用盡全力沖刺,但是,漸漸地體力慢慢失去,心里頭開始著急,而又摻雜著幾絲害怕,幸好耳邊吹過呼嘯而過的風(fēng)與樹上活力充沛的鳥兒,不斷地鼓勵我,使我想起媽媽曾對我說過的話:“天下無難事,只怕有心人”,所以我下定決心要打起精神,不管是輸還是贏,都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下,好不容易我抵達(dá)終點(diǎn),隨即傳來陣陣掌聲,原來是我得到二名,俗話說:“只要努力,必會成功”,在跑到的終點(diǎn)線上,我嘗到勝利甜美的果實(shí)。
跑步的作文7
運(yùn)動會的第二天早上,男子四百米的跑步比賽即將開始了。
這時候,所有的選手都趕到了參賽地點(diǎn),有的人在熱身,有的人在看別人比賽,還有的.人在這里練習(xí)……
過了一會兒,只聽廣播響起:“男子四百米準(zhǔn)備開始,請參加男子四百米比賽的所有選手到自己的跑道做好準(zhǔn)備。”選手們聽見廣播,紛紛站到自己的跑道上做準(zhǔn)備。
忽然,只聽“砰”的一聲。槍聲響了,槍聲劃過空氣,傳到了每一個角落,似乎全世界都能聽見。所有的選手像離弦的箭一樣從起跑線飛出去。
四百米比賽到了沖刺階段。只見第三道的黑衣選手像一只獵豹一樣向終點(diǎn)飛奔而去,臉上掛滿了自信的笑容。再看看第四道的選手,落在了第一名身后,他很不服氣,就加快速度向前跑,可是,還是追不上,這時,他恨不得長出一對翅膀向前飛。最后,看看第二道的選手,他落在了最后,他的腿就像綁著千斤重的鉛,臉色蒼白,每跑一步都很艱難,仿佛風(fēng)一吹他就會倒下。
這時,看臺上的觀眾們都站了起來,蹦。√!恨不得在跑道上幫選手跑,他們興奮地扯著嗓子大喊:“加油!”全場都沸騰起來了。
這真是一場激動人心的比賽啊!
跑步的作文8
我有許許多多的興趣愛好,比如,踢足球、看書、拉小提琴和跑步,在這些愛好當(dāng)中,我最喜歡跑步,因為跑步能夠鍛煉我意志力,可以讓我挑戰(zhàn)自己。
剛上小學(xué)時,我跑步并不快,總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去,我是真的羨慕。』氐郊,我就在思考,后來,我終于發(fā)現(xiàn),原來他的腳步很快,而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識,每次上體育課,我都非常認(rèn)真,老師說的動作要領(lǐng)我都記在心中,周末的時候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,像插上了一對翅膀。功夫不負(fù)有心人,終于在最近的`一次體育課上,我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅,在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關(guān)愛。
我愛跑步,它給我?guī)砹藷o比的歡樂,雖然取得了一些成績,但是我知道,只有不斷努力,才能收獲更多!
跑步的作文9
我是學(xué)校的跑步高手,在班里,我所向披靡,隔三差五就有幾個人來挑戰(zhàn)我,可每一次都敗下陣去,慢慢的,我就成為班里的跑步名將,可以說是班里的劉翔?缮酵庥猩,人外有人,去別的學(xué)校和別的人比賽時,我就像是一個初級者。下面就是我的一次比賽經(jīng)歷。
我們學(xué)校每年都會去參加廣州市荔灣區(qū)的比賽,今年我也代表沙面小學(xué)參加。我走進(jìn)那龐大的體育場,只見觀眾臺上人山人海,熱鬧非凡。我跟著觀看比賽的人群也坐上了觀眾臺。只聽一聲槍響,起跑線上的選手像脫了韁的野馬一樣沖出起跑線,又如同離弦之箭一般沖向終點(diǎn),(.)觀眾席上響起一陣歡呼。
終于到我出場了,我的心都快跳出嘴巴了。我細(xì)心地聽著槍聲,“啪”的一聲槍響,我飛快地沖了出去,以自己最快的速度飛奔,在一陣又一陣的加油聲中,我奮力沖向了終點(diǎn)。
我緊張地等待著比賽的結(jié)果。過了一會兒,結(jié)果出來了,我一看,就差一名!我就差一名就進(jìn)入決賽了,我比我前一名的那位選手慢2秒。
經(jīng)過這一次比賽,我懂得了人生就要爭取一分一秒,干什么事情都必須爭分奪秒。我以后再也不會浪費(fèi)時間了。我也決心在以后的.比賽中一定爭分奪秒,分秒必爭,超過所有的高手,取得第一名的好成績。不過我也知道,人無完人,金無足赤,我以后還會取得更好的成績。“山外有山,人外有人”這句話會永遠(yuǎn)提醒我不要驕傲,要和更強(qiáng)的人比,你才會贏。
跑步的作文10
這是一個寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時,我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢中,再躺一會多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動鞋下樓去跑步。爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動,一邊說:“體育運(yùn)動能給人一種精神!”我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽還沒有出來,勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的'路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來試一試。
跑步的作文11
一年一度的文具跑步賽又到了,所有的文具都來參加比賽了。它們各個都在家里練習(xí)得很充分。
廣播響了,裁判拿著話筒開始講話:前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界!所有的文具抓緊時間!這時裁判開始倒計時:3!2!1!go!鋼筆反應(yīng)最快,立馬就開跑了,好!鋼筆領(lǐng)先。哇!尺子超越鋼筆!加油!裁判像巴西世界杯的解說員一樣大喊。這時,反應(yīng)最慢的'橡皮追上來了,修正貼也不甘示弱,拼命的跑。
忽然,前面有一條河,橡皮彈跳力非常好,輕輕一跳就過去了,這時,橡皮太得意了,往還沒過來的文具做鬼臉,這時修正貼悄悄地過了河,跑掉了。橡皮這時才回過頭來,繼續(xù)跑步。突然,橡皮看到所有的文具都在它前面。這時橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望,自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼,看不到橡皮,它想:剛才橡皮在做鬼臉,好像它太驕傲了,是不是浪費(fèi)了時間,放棄了?我可不能這樣!尺子和鋼筆也追上來了。這樣看,這三個文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)!三個文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時候,裁判說:我宣布!前三名是修正貼、尺子、剛筆!嘢!它們歡呼起來了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
跑步的作文12
這是一個寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時,我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢中,再躺一會多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動鞋下樓去跑步。
爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動,一邊說:
“體育運(yùn)動能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽還沒有出來,勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的.紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來試一試!
跑步的作文13
日復(fù)一日,跑在學(xué)校的操場上,對于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個多學(xué)期下來,那操場上的五圈,我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應(yīng)了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學(xué)校時跑步的.辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前,感覺風(fēng)兒漸漸大了,路邊的枯草被吹的向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的我,說:“跑步要學(xué)會彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時地彎下腰,隨風(fēng)搖曳,就能避過強(qiáng)大的阻力”,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,似乎明白了什么,在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,果然,感覺風(fēng)小了好多,前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn),或許就能走得更順暢、更快捷吧!
跑步的作文14
跑步的定義是指陸生動物使用足部,移動最快捷的方法,它在運(yùn)動上的定義是一種步伐,有時雙腳都不會同一時間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動或厭氧的運(yùn)動。
跑步的好處:跑步不但有益身心,對心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘,這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順,加速新陳代謝,也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能,還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處:跑步雖然有好處,但同時也有壞處,特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人,他們不可以做激烈運(yùn)動。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限,但到了終點(diǎn)時因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時,因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的'人要小心,也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見的運(yùn)動傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢,不要勉強(qiáng)自己或過度運(yùn)動,這樣根本不會受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo),并慢慢提高要求,這樣便可以保障身體健康之余,并提高水準(zhǔn)。
跑步的作文15
每個人都有著不同的性格,不同的喜好,我也不例外,我喜歡有很多,比如“唱歌、畫畫……”,但我最喜歡的不是這些,而是跑步!
我從二年級開始,老師就開始對我進(jìn)行田徑訓(xùn)練,從那時起我就喜歡跑步了,一直到現(xiàn)在從未改變過。
我在練習(xí)跑步的時候,總是汗流浹背,有時候累的走路都不想抬腿,到現(xiàn)在我還記得小時候練田徑的艱辛,可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是6年級的小學(xué)生了,我的個子猛長,身輕如燕,跑起來就像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果,自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,學(xué)習(xí)成績也可以,渾身有使不完的勁。
跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步使我耐心倍增,學(xué)習(xí)上再有困難,我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好,可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事,我都可以拿出我跑步的精神,我不想讓時間匆匆離我而去,我就跟它比賽跑步,最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味,但跑步對于我來說。卻很快樂,因為我跑步時不僅練習(xí)了速度,還練了我的好身體,跑步又能給于我物質(zhì)上的.需求,還能給于我精神上的需求,我不管在任何時間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神,我可以用雙腿和朋友比賽跑步,我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運(yùn)動,但更喜歡跑步。
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