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吃什么水果補(bǔ)腎壯陽

時間:2023-09-20 18:37:44 好文 我要投稿
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吃什么水果補(bǔ)腎壯陽

  你知道吃什么水果補(bǔ)腎壯陽嗎?水果原本就具有很高的營養(yǎng)價值哦,不僅能給我們?nèi)梭w帶來維生素而且能對身體的器官也有好處。下面是小編收集整理分享給大家的關(guān)于吃什么水果補(bǔ)腎壯陽的水果推薦。

吃什么水果補(bǔ)腎壯陽

  吃什么水果補(bǔ)腎壯陽1

  1、荔枝

  用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。

  2、蓮子

  取新鮮蓮子15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢,也可取新鮮蓮子10克,放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。

  3、葡萄

  取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

  4、獼猴桃

  新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升,調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。

  5、白果

  取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周

  6、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。

  7、紅棗

  紅棗有益血壯神的.功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

  8、核桃

  每日吃兩到四個,可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。

  吃什么水果補(bǔ)腎壯陽2

  6種對腸道好的水果

  1、梨

  梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病,可以凈化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應(yīng)多吃梨,并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。

  2、草莓

  草莓富含維生素C以及胡蘿卜素,還含有豐富的果膠和膳食纖維,幫助消化、清潔腸道、強(qiáng)固肝臟,也是不可忽略的排毒水果。

  3、橙子

  橙子不僅氣味芳香,還富含纖維素和果膠物質(zhì),可以幫助促進(jìn)腸道蠕動,從而有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。正常人飯后食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

  4、桑葚

  中醫(yī)認(rèn)為,桑葚味甘酸,性寒,具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風(fēng)、潤腸通便的作用,能有效預(yù)防便秘。現(xiàn)代研究還認(rèn)為,桑葚具有調(diào)整機(jī)體免疫功能,促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降血脂、護(hù)肝等多種作用。習(xí)慣性便秘者可取鮮桑葚適量,洗凈榨汁,每次服用15毫升。

  5、葡萄

  葡萄所含的酒石酸及蘋果酸能幫助消化,而葡萄干里的酒石酸能吸附腸道內(nèi)的毒素,與食物纖維在腸胃內(nèi)互相配合,有助毒素排出體外,發(fā)揮整腸效用。

  6、蘋果

  排毒水果首選自然非蘋果莫屬了,俗語說:一日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進(jìn)腸道蠕動外,它所含的`半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。經(jīng)常換換不同顏色的蘋果,效果更好。

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