關(guān)于健康的作文集合（14篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的關(guān)于健康的作文，歡迎閱讀與收藏。

　　關(guān)于健康的作文 篇1

　　今天晚上，我觀看了石家莊20xx年春季《開(kāi)學(xué)第一課》——小動(dòng)作，大健康。聽(tīng)了三位老師對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)方式的詳細(xì)講解，我懂了很多。

　　節(jié)目一開(kāi)始，主持人給我們看了一段視頻，視頻中以直觀地扇形統(tǒng)計(jì)圖反映出青少年普遍鍛煉少甚至不鍛煉的社會(huì)現(xiàn)象。看到這里，我有點(diǎn)羞愧，因?yàn)槲页�了學(xué)校的跑操基本不鍛煉。這時(shí)候，王老師提出了“每天鍛煉一小時(shí)”的提議：鍛煉應(yīng)選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并長(zhǎng)期不斷的堅(jiān)持，才能起到鍛煉的真正意義。

　　趙老師告訴了我們運(yùn)動(dòng)的三要素：姿態(tài)、動(dòng)作、動(dòng)作模式。并指導(dǎo)了我們正確的.走姿。張哥哥為我們演示了鍛煉操：展翅高飛，屈臂護(hù)胸，弓步轉(zhuǎn)體，跪撐舉腿，仰臥頂髖，腳觸四點(diǎn)，小碎步跑七節(jié)內(nèi)容，我受益匪淺。

　　之后是江老師帶來(lái)的家庭游戲，看著大屏幕上出現(xiàn)的毛線‘紙袋’一次性紙杯，撲克牌等物品，我很納悶：這些再平常不過(guò)的物品能進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？老師用撲克牌給我們展示了“搶占領(lǐng)地”和“交換接力”游戲。真有趣！

　　運(yùn)動(dòng)是生活的主要組成部分。是運(yùn)動(dòng)讓我們的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我們獲得了健康。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們能獲得強(qiáng)健的體魄；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們享受了快樂(lè)；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們收獲了友情！運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加？

　　關(guān)于健康的作文 篇2

　　我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……

　　我很健康，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會(huì)時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來(lái)，有了恒心我才讓自己不覺(jué)得疲憊。我時(shí)常告訴自己：上帝愛(ài)我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國(guó)語(yǔ)》，也許屈原因?yàn)榉胖穑�才賦《離騷》。上帝總會(huì)平等待人，只要你保持健康的心理，一定會(huì)有成功的時(shí)事跡。

　　我很健康，因?yàn)槲矣幸晃唤】档呐笥穴D―自信。也許從前我缺乏這種健康的`自信，所以沒(méi)能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國(guó)有位青年作家---史鐵生，他雖然沒(méi)有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說(shuō)過(guò)：“劉易斯的腳是我的夢(mèng)�！比欢鴦⒁姿垢�加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過(guò)史鐵生健康的自信……

　　關(guān)于健康的作文 篇3

　　現(xiàn)在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作，根本沒(méi)有時(shí)間去鍛煉，這讓他們陷入了兩難？

　　正因于此，市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè)，專門搞養(yǎng)生，正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上，只不過(guò)在上班過(guò)程中，喝喝各種藥品，一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)時(shí)間。不過(guò)這些人就沒(méi)有想過(guò)，光喝什么所謂的養(yǎng)生藥，就一定會(huì)健康嗎？

　　一個(gè)同學(xué)的媽媽，就是做這一行的，搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，專門幫別人按摩，說(shuō)是就這么按幾下就能變得更加健康，實(shí)在是匪夷所思。也許長(zhǎng)期按摩真的會(huì)有效果，但是這價(jià)格可不是一般上班族可以支付地起的.。

　　還有一位親戚，差不多也是干這行的。先賣完美的，最近推出了一款叫蘆葦什么汁的，廣告做的響響當(dāng)當(dāng)，朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說(shuō)：有一位原來(lái)成績(jī)不太好的學(xué)生，就因?yàn)楹攘诉@個(gè)東西，變成了年級(jí)第一。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)我是一點(diǎn)都不相信，說(shuō)是變好了還差不多，變成了年級(jí)第一實(shí)在浮夸。還有說(shuō)喝了這個(gè)東西，甲狀腺就被治好了，那還要醫(yī)院干嘛？

　　現(xiàn)在的人，都十分相信喝了這些東西，就一定會(huì)變好，從而不再去真正鍛煉身體，獲得真正的健康。

　　現(xiàn)在的健康變了，似乎可以用金錢去衡量，健康真是那么容易獲取的嗎？

　　關(guān)于健康的作文 篇4

　　隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食品越來(lái)越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F(xiàn)在很多人都享有一個(gè)更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類和海鮮。因此，胖人隨處可見(jiàn)。

　　有些人認(rèn)為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實(shí)驗(yàn)。太胖了，其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對(duì)飲食太嚴(yán)格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此，他們患有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病。

　　顯然，我們吃的食物對(duì)我們的`健康有深遠(yuǎn)的影響。豐富的食物有太多的時(shí)間都沒(méi)有好，也不是太大的好處有過(guò)于簡(jiǎn)單adiet。我們不應(yīng)該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應(yīng)該有一個(gè)均衡的飲食。記得有一個(gè)均衡的飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】�，充滿活力的所有的時(shí)間。

　　關(guān)于健康的作文 篇5

　　最近流感病毒盛行，從新聞報(bào)導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例，我也感覺(jué)到，大家對(duì)健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說(shuō)：“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�

　　聽(tīng)完之后，我覺(jué)得我的身體并不健康，因?yàn)槲页３８忻埃�醫(yī)生也說(shuō)我屬于較寒的體質(zhì)；不過(guò)我覺(jué)得我的心理方面卻很健康，因?yàn)槲颐刻於急３钟淇斓男那�；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營(yíng)養(yǎng)也很均衡，所以大致上來(lái)說(shuō)，我應(yīng)該是個(gè)健康的孩子！

　　中醫(yī)師說(shuō)我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會(huì)咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，希望借著運(yùn)動(dòng)，讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯。

　　我和同學(xué)相處也很愉快，不會(huì)因?yàn)樾∈虑樯鷼猓�而且我�?jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開(kāi)心的.心情，上課學(xué)習(xí)，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！

　　最后，我還想說(shuō)，因?yàn)槲矣袀�(gè)疼愛(ài)又關(guān)心我的媽媽，會(huì)為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營(yíng)養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會(huì)帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞，而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺(jué)，隔天才能精神飽滿，有了愛(ài)我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！

　　關(guān)于健康的作文 篇6

　　良藥苦口利于病

　　“媽媽，好苦啊，我不要喝�！毙∧泻⒂梦⑷醵�又顫抖的聲音與目光中的乞求對(duì)他的媽媽說(shuō)道。只見(jiàn)這位媽媽含著“傷心”的淚對(duì)小男孩說(shuō)：“兒子，藥一定要喝，不然媽媽怎么帶你去公園呢？”我看到那“傷心”的淚從“萬(wàn)丈懸崖”上“跳了下來(lái)”，滴在了那苦澀的藥中。只見(jiàn)小男孩“咕嚕，咕�！钡暮攘藗�(gè)精光。這位媽媽問(wèn)：“兒子，苦嗎？媽媽給你買瓶飲料去？”“不苦”這個(gè)小男孩很麻利的回答。我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”�！搬槨辈徽J(rèn)人“不要?jiǎng)�，要扎針了”。醫(yī)生嚴(yán)厲的`說(shuō)。我看到那個(gè)小女孩全身顫抖著，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動(dòng)的“水軍”只見(jiàn)那個(gè)小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時(shí)，那只“勇猛”的水軍如得到命令，“沖”出了眼眶，如銀河般的“飛流直下三千尺”扎完后，又是一副苦澀的藥。珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時(shí)，我不由的感動(dòng)自己是多么的幸運(yùn)。雖然我有些瘦，但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛(ài)護(hù)自己，讓自己擁有強(qiáng)健的身體，創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。珍惜自己，就要健康；愛(ài)護(hù)自己，就要健康；美好未來(lái)，更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。

　　關(guān)于健康的作文 篇7

　　人，從出生開(kāi)始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會(huì)做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著。

　　如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來(lái)越不干凈，陸續(xù)檢測(cè)出許多的'狀況，使我們的身體受到了嚴(yán)重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內(nèi)，就查出了許多不合格的食品！短短幾年內(nèi)就加了這么多不安全的食品！這說(shuō)明人對(duì)食品的安全意識(shí)在下降，人的素質(zhì)在下降！

　　現(xiàn)在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂(lè)不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒(méi)數(shù)！

　　人類在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)步 ，科技在進(jìn)步，為什么食品在退步呢？這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認(rèn)為只有錢才能幸福。但是，人不是只有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來(lái)的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？

　　“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒(méi)有不安全食品的那一天！

　　關(guān)于健康的作文 篇8

　　今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護(hù)身心，健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座，請(qǐng)來(lái)了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來(lái)為我們講解。

　　“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

　　這位醫(yī)師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過(guò)講話時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的'生了病也不要著急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

　　聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。

　　關(guān)于健康的作文 篇9

　　等了一個(gè)星期，在今天中午，淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來(lái)了我為奶奶在網(wǎng)上買的足浴盆�？爝f員叔叔經(jīng)過(guò)了一系列認(rèn)證，讓我簽名后，把東西給了我。

　　快遞員走后，奶奶對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你可真行，幫奶奶在網(wǎng)上買了個(gè)足浴盆，你可真會(huì)弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P(yáng)你啦！哈哈！”奶奶見(jiàn)了足浴盆那個(gè)高興啊，“寶貝，現(xiàn)在我們來(lái)試試這個(gè)足浴盆吧！”“好啊！”我?guī)湍棠桃黄鸩痖_(kāi)了盒子，拿出了足浴盆。我拿起說(shuō)明書(shū)仔細(xì)看了起來(lái)�！澳棠�，我知道怎么使用啦！”我笑著說(shuō)，“奶奶快去燒水，快！”“好的！~”說(shuō)著，奶奶就燒水去了。

　　不久后，一切都準(zhǔn)備好了，我就像個(gè)小老師似的，說(shuō)：“奶奶，把熱水倒進(jìn)去，倒到那個(gè)最高水位， 然后加點(diǎn)冷水�！蹦棠搪�(tīng)我的把水倒了進(jìn)去�！艾F(xiàn)在你把腳伸進(jìn)去�！蹦棠搪�慢的把腳伸了進(jìn)去。我插上電源，轉(zhuǎn)動(dòng)按鈕，調(diào)節(jié)到按摩式�！澳棠蹋�舒服嗎？”我問(wèn)奶奶�！昂苁娣�！很舒服！”奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來(lái)，看著水，說(shuō)：“還有水波呢！”“是呀！他在震動(dòng)呀！”奶奶樂(lè)呵呵的'�！斑@對(duì)身體也有幫助呢！”我看著奶奶。“是呀是呀！”奶奶很舒服的說(shuō)。

　　奶奶舒服我就高興，奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢為奶奶買來(lái)了一個(gè)足浴盆，還為奶奶買來(lái)了健康，多值得呀！

　　關(guān)于健康的作文 篇10

　　我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá),食品豐富的時(shí)代.超市里擺滿了琳瑯滿目的零食,商店里也擺滿了包裝精美的食品.紅橙黃綠青藍(lán)紫,樣樣齊全.但是,病毒,細(xì)菌也跟著來(lái)了.

　　特別是校門口,路旁到處都是小攤子.里面的東西看了就讓人惡心.什么威龍啊,辣條啊,依我看來(lái),都是毒的.不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是"三無(wú)"產(chǎn)品.可是,有些同學(xué)卻那么喜歡吃.怪不的,現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病,沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯.

　　我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到:有個(gè)小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.于是,去醫(yī)院檢查,居然得了急性腸胃炎.

　　還有,校門口的早飯也很不衛(wèi)生.一日之計(jì)在于晨.早飯是很重要的.但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買點(diǎn)東西,吃了就上學(xué)去了.不過(guò)我不是其中一個(gè).所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐.

　　我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果.為我們的健康負(fù)責(zé)!

　　關(guān)于健康的作文 篇11

　　健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì)以為抵抗力不強(qiáng)而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，一切從無(wú)談起。

　　想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì)引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì)刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì)傷胃氣，造成營(yíng)養(yǎng)吸收不好。

　　想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運(yùn)動(dòng)。很多都市人雖然也知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但很少把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容，總覺(jué)得工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺(jué)�；�本的`運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運(yùn)動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對(duì)我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運(yùn)動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎？鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。

　　我們要永遠(yuǎn)愛(ài)護(hù)自己的身體，把健康放在第一位。

　　關(guān)于健康的作文 篇12

　　現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康�，F(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

　　我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵�校，父母都希望我們將�?lái)有出息，也不管我們?cè)覆辉�、適不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的`休息和娛樂(lè)時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

　　心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對(duì)現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對(duì)未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

　　關(guān)于健康的作文 篇13

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)壽在于健康。”我覺(jué)得這句話非常有道理，因?yàn)槲揖陀H身感受過(guò)。

　　今年是我第二年沒(méi)生病了，我即驚訝，又喜悅�？偨Y(jié)一下便得知原來(lái)這都?xì)w功于媽媽。

　　從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對(duì)過(guò)嘴呢！

　　可是我慢慢發(fā)現(xiàn)了媽媽說(shuō)的話是對(duì)的，因?yàn)槲页酝觑埐换顒?dòng)老是感覺(jué)胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì)步馬上胃里就好受多了。

　　媽媽見(jiàn)我和她散步了，便趁熱打鐵說(shuō)：“這就對(duì)了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應(yīng)了飯后散步。

　　媽媽不僅讓我養(yǎng)成了飯后散步的習(xí)慣，還讓我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。

　　比如有一次我早上起來(lái)沒(méi)洗臉?biāo)⒀�，媽媽便喊我：“先別吃飯，過(guò)來(lái)洗臉?biāo)⒀�！�?/p>

　　我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯�！庇谑俏乙毁�氣就坐下大吃一頓，晚上也沒(méi)刷牙。

　　但是，第二天我的牙就開(kāi)始疼了，于是我就問(wèn)媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”

　　媽媽說(shuō)：“你不刷牙能不疼嗎？”

　　于是，我又得到了一個(gè)新的'健康秘訣。

　　就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺(jué)得掌握了一條條健康的秘訣。

　　現(xiàn)在回想一下，我覺(jué)得六歲時(shí)我的好笑，也覺(jué)得媽媽對(duì)我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應(yīng)歸功于媽媽呀。

　　謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。

　　關(guān)于健康的作文 篇14

　　每個(gè)人都想健康，因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。

　　生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車。無(wú)論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng)，都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

　　在體育課上，我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步，甚至都出了汗。

　　想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保持好身體。

　　每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。

　　生命是寶貴的'，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起！

【健康的作文】相關(guān)文章：

健康的作文08-04

食鹽與健康作文08-31

鹽與健康作文08-31

健康上網(wǎng)作文09-26

健康快車作文09-13

關(guān)于健康的作文07-19

健康是福作文07-20

健康的背影作文07-18

健康上網(wǎng)作文03-07

談健康作文07-14