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我學(xué)會(huì)了游泳作文15篇(精)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
終于度過(guò)了漫長(zhǎng)的春天,迎來(lái)了炎熱但我又很喜歡的'夏天。暑假,爸爸帶我去游泳,奇怪的是爸爸居然要和我比賽看誰(shuí)游得快,我對(duì)爸爸說(shuō):“我根本就不會(huì)游泳,怎么和你比賽呢?”
爸爸說(shuō):“沒(méi)有關(guān)系,我把你放到教練那里去學(xué)游泳!蔽译S口就答應(yīng)了。誰(shuí)知游泳去非常難學(xué)。
剛開(kāi)始,我連水都不敢下,站在臺(tái)階上。那時(shí)候,我連淺水區(qū)都不知道在什么地方,我就更不敢下水了。我心想:“不是要和爸爸比賽嗎?我連這點(diǎn)膽子都沒(méi)有,還怎么和爸爸比賽呢?”于是,我在教練的指導(dǎo)下,大膽地跳下水去,幸好,我跳到了淺水區(qū)。這時(shí),我全身冰涼冰涼的,舒服極了!
正式開(kāi)始學(xué)游泳了。首先,要學(xué)會(huì)憋氣,教練開(kāi)始教我憋氣,他叫我把鼻子按住,把眼睛閉上,沉下水底,盡量憋住氣,憋得越久越好。我按照教練教我的去做,練了幾次,我學(xué)會(huì)了憋氣。
第二步要學(xué)會(huì)打水。打水對(duì)我來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單,因?yàn)槲冶容^胖,所以很快就學(xué)會(huì)了打水。
第三部要學(xué)蛙泳。教練說(shuō)蛙泳就像是青蛙在水里游一樣,所以以后游泳會(huì)很輕松,但是學(xué)習(xí)起來(lái)有點(diǎn)難度。我按照教練說(shuō)的去做,結(jié)果做得動(dòng)作逗得旁邊的人哈哈大笑,連我自己也笑了。后來(lái),在我堅(jiān)持不懈地努力下,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
到了暑假倒數(shù)第十天,我和爸爸去游泳館比賽。爸爸一下子就被我打敗了。爸爸后悔地說(shuō):“都是我貪玩,太驕傲才輸給了你!蔽覍(duì)爸爸說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,下次你一定行。”
接下來(lái),我每天都去游泳館練習(xí),有時(shí)想偷懶時(shí)我就會(huì)提醒自己,要練好游泳的本領(lǐng),就是要堅(jiān)持不懈,永不放棄,才會(huì)學(xué)到過(guò)硬的本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
每當(dāng)我看到健兒像魚(yú)兒一樣在水中穿梭,我心里很是羨慕,就下定決心要學(xué)會(huì)游泳。 我便到寧江游泳池去學(xué)習(xí)游泳了。
當(dāng)作好了熱身運(yùn)動(dòng)后,別人都跳下水,而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼,一把把我推下水去,我咕咕的喝了幾大口水,只覺(jué)得七竅都進(jìn)水了。眼睛也睜不起,耳朵也仿佛聾了。身心從外到內(nèi)都涼透了,嚇得全身發(fā)抖,幸好背著背漂才沒(méi)沉入水底。我慢慢地學(xué)習(xí)蛙泳的蹬腿的動(dòng)作,好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去,媽媽總是耐心的說(shuō);“沒(méi)什么好怕的,我相信你一定能學(xué)會(huì)的。”可我就是不去,甚至拿出殺手锏,眼淚像斷了線的珠子滾落下了,“媽媽,今天我肚子痛,能不能不去?”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火,二話都不說(shuō)地就把我扔到車上,向游泳池沖去,接著又把我拉下來(lái)推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了,只得硬著頭皮下了水,把一切的害怕都拋到了腦后,作好了淹死算了的準(zhǔn)備?墒钦f(shuō)來(lái)也奇怪,上了這節(jié)課我竟然找到了游泳的感覺(jué)。 后來(lái)幾節(jié)課我再也不怕水了,主動(dòng)第一個(gè)跑到一米八處去跳水,再也不是無(wú)精打采,而是聚精會(huì)神的看教練教的每一個(gè)要領(lǐng),認(rèn)真的模仿他的每一個(gè)動(dòng)作。不久我學(xué)會(huì)了蹬腿和呼吸,當(dāng)教練叫我加起手游得時(shí)候,真沒(méi)想到我不要任何的.輔助東西游起來(lái)了,只聽(tīng)到教練說(shuō);“對(duì)了好的”,我竟高興的不知所措,忙抬頭看站在岸上的媽媽,只見(jiàn)媽媽也豎起了大拇指。此時(shí)此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學(xué)會(huì)了游泳,并愛(ài)上了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
我經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)很多人溺水而亡,我心里非常害怕,怕哪天我也會(huì)掉進(jìn)水里溺水而亡。所以,我決定要學(xué)會(huì)游泳。
去年暑假,我到家鄉(xiāng)的一個(gè)游泳池去學(xué)游泳。
第一天,教練就對(duì)我們說(shuō):“想要學(xué)會(huì)游泳,一定不能怕水,你們怕水嗎?”“不怕!”大家異口同聲地回答。
教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,就開(kāi)始教我們?nèi)绾卧谒飺Q氣。他先露出水面深深吸了一口氣,然后潛進(jìn)水里,再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來(lái),就像一顆顆珍珠從水里冒出來(lái)似的。最后,教練站起來(lái),讓我們跟著他做。我第一次做的時(shí)候,在水里泄氣了,喝了一大口水。于是我再練,第二次我成功了。
教練見(jiàn)我們練得七七八八的時(shí)候,就開(kāi)始教我們游泳了。他先跳下水,然后雙手向前伸直合掌,好像一把水中得劍,兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的`游過(guò)去。當(dāng)要換氣的時(shí)候,教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈,這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見(jiàn)教練在水里游泳時(shí),心里產(chǎn)生無(wú)數(shù)個(gè)疑問(wèn):為什么教練可以游得像魚(yú)兒那樣快?是因?yàn)樗笆苓^(guò)很多訓(xùn)練嗎?他之前也經(jīng)常游泳嗎?……
教練演示完后說(shuō):“游得時(shí)候不能太急,要冷靜一點(diǎn),每游兩下就把頭冒出來(lái),好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點(diǎn)很重要的是手腳要同時(shí)用力,不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點(diǎn)九九。最后,游的時(shí)候身體要放松,不然的話,你游起來(lái)就會(huì)非常困難!
教練說(shuō)完后我們就開(kāi)始練游泳了。我第一次游的時(shí)候,正如教練說(shuō)的那樣,因?yàn)闆](méi)有掌握好手腳的用力,喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力,但又沒(méi)有做對(duì)動(dòng)作,又喝了一大口水。第三次的時(shí)候,我可以游一小段距離了,可是教練說(shuō)我閉氣時(shí)間太長(zhǎng),可以三秒就換氣一次。第四次的時(shí)候,我可以游得七七八八了,我又練了幾次。教練看我們會(huì)游泳了,就教我們跳起來(lái)?yè)Q氣,我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
我從小就特別怕水,一提到游泳就害怕?山衲晔罴傥医K于學(xué)會(huì)了游泳,還明白了:成功總是躲在害怕的背后。
在媽媽的催促下,我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池。游泳池里人頭攢動(dòng),人們像一條條小魚(yú),在游泳池里歡快地游動(dòng)。
每一次正式游泳前,教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳,以此來(lái)熟悉水溫。走進(jìn)池內(nèi),水里的涼氣使我不由自主地打了個(gè)冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動(dòng)彈半步。這時(shí),教練笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō):“小朋友,不要怕,跟著我一起做!苯叹毨业氖謱W(xué)著青蛙的樣子跳了十個(gè)來(lái)回。我的身子漸漸暖和了起來(lái),對(duì)水的恐懼也慢慢變少了。
學(xué)游泳的第一步:憋氣。教練讓我先深吸一口氣,把頭埋入水底,不要呼吸,身體放輕松,腿慢慢離地,身子就能浮起來(lái)了。剛開(kāi)始學(xué)憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手,讓她把毛巾拿來(lái),讓她擦干我臉上的`水。隨著練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),身子也漸漸浮了起來(lái)。
第二步:收翻,蹬夾。顧名思義,就是把腿向內(nèi)收起來(lái),然后翻腳,再用力地向兩邊蹬去,最后迅速地夾在一起。教練帶我在長(zhǎng)椅上做了50次。終于可以下水了,我心里既害怕又激動(dòng)。
我吸足了氣,身子往水里一撲,兩腿使勁向外蹬去,手也向外劃水,憑著自己的知覺(jué),不停地向前游,心里一直念叨著:收翻,蹬夾。游了一會(huì)兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠(yuǎn)了!耙!我會(huì)游泳了!蔽覛g呼著,媽媽也對(duì)我豎起了大拇指。
游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走就會(huì)成功。成功躲在害怕背后!
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)為我買來(lái)了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準(zhǔn)備就緒,時(shí)間一到,我就去學(xué)游泳了!
第一步:基本動(dòng)作
學(xué)蛙泳之前,當(dāng)然還要學(xué)基本動(dòng)作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅(jiān)持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動(dòng)作,直到老師滿意為止。學(xué)會(huì)憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單,其實(shí)還真有一點(diǎn)難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進(jìn)水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來(lái)了!過(guò)了一會(huì)兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來(lái)了,可真神奇!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來(lái),不料,我居然沉下去了,老師鼓勵(lì)我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對(duì)面,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>
第三步:學(xué)蛙泳
最有難度的一節(jié)課終于來(lái)了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運(yùn)用的,在老師的示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來(lái):我先把腳伸直,當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候,我把腿折成青蛙狀,此時(shí)的`我如同一只美麗的小青蛙在跳動(dòng),我沉浸在自己美好的幻想中。不過(guò)我很快清醒了過(guò)來(lái),老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動(dòng)作,最簡(jiǎn)單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會(huì)了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認(rèn)真地訓(xùn)練著。
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
炎炎夏日,我最最期待地就屬去游泳館游泳了,這不今天剛好碰上爸爸店里不忙,說(shuō)要帶我和妹妹去游泳館游泳,我一聽(tīng),高興極了,便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準(zhǔn)備出發(fā)了!
很快,我們到了游泳館,爸爸停好車,向游泳館大門走去,一進(jìn)游泳館,就看見(jiàn)好多好多的人,往游泳池望去,池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來(lái)游去,我在想:他們可真厲害,都會(huì)游泳的,而我就只能套在泳圈里游啊游!這時(shí),我腦子里忽然有個(gè)念想,趁今天這么好的機(jī)會(huì),我一定要在今天學(xué)會(huì)游泳!
于是,我就問(wèn)爸爸:“爸爸,你能教我學(xué)游泳嗎?”爸爸開(kāi)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō):“當(dāng)然可以呀!不過(guò)你一定要用心學(xué)哦!”說(shuō)完,爸爸就教我學(xué)起游泳來(lái)!
首先按照爸爸的指導(dǎo),爸爸先叫我在水里用雙腳用力地?fù)潋v著,按爸爸說(shuō)的,在水里學(xué)著吸氣、憋氣、吐氣,然后爸爸讓我試著把腿的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn),慢慢劃水,慢慢練習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的把基功練扎實(shí),最后再叫我練習(xí)手臂動(dòng)作,學(xué)會(huì)用雙手劃水,再配合雙腿的動(dòng)作,慢慢的,慢慢的.,經(jīng)過(guò)爸爸耐心地教我,還有我自己用心地學(xué)習(xí)終于從不會(huì)游泳,到了會(huì)游泳,雖然在中間學(xué)的時(shí)候喝到了好幾口水,甚至被水嗆到了,嗆的很難受,想過(guò)要放棄,可聽(tīng)了爸爸對(duì)我說(shuō):“世上無(wú)難事,只要肯登攀!沒(méi)什么事情可難倒自己的!”聽(tīng)后!還是用心地,努力地終于學(xué)會(huì)了游泳!
我心里高興極了!雖然我現(xiàn)在只能在淺水中自由自在游泳,不過(guò)我還要再多加練習(xí)更多的游泳本領(lǐng),把本領(lǐng)練扎實(shí)了,這樣我就可以做一只快樂(lè)的“小魚(yú)”在水里自由自在的游來(lái)游去了!
時(shí)間過(guò)得很快!已經(jīng)到了傍晚,爸爸就開(kāi)車載著我和妹妹回家去了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
不知道哪里聽(tīng)說(shuō),高中似乎要考游泳這個(gè)項(xiàng)目,所以媽媽決定教我游泳。媽媽問(wèn):“你知道游泳最重要的是什么嗎?″
“ 就是憋氣!
“不過(guò),嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說(shuō)這句話的時(shí)候皮笑肉不笑的,我懷疑她是想讓我放棄學(xué)游泳。)
我堅(jiān)定地回表決心:“不管有多苦,有多累,我都絕不會(huì)放棄的!眿寢屛⑿χc(diǎn)了點(diǎn)頭。
開(kāi)始練習(xí)憋氣了,媽媽從浴室里端出了一盆水,手里還拿著泳鏡, 又找來(lái)了一條凳子,把水盆放在凳子上,便說(shuō):“兒子,你快把泳鏡戴上,然后深吸一口氣, 就把頭扎進(jìn)水里,記住,一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅(jiān)持多少秒!
我點(diǎn)了點(diǎn)頭,便帶上泳鏡,深深吸了一口氣,就把頭扎進(jìn)水里了,哇!水居然都沒(méi)有進(jìn)入泳鏡里,水底好美啊,這水讓人感覺(jué)如此夢(mèng)幻、如此湛藍(lán)、如此清澈……如夢(mèng)如幻。我陶醉得忘乎所以,不小心吸入了一口氣!鞍】钥钥浴蔽伊⒖贪涯槒乃柚邪瘟顺鰜(lái),整個(gè)鼻子里都是水,胸悶氣短,有種痛不欲生的感覺(jué)。整整咳了一分鐘才停下來(lái),我本想大罵媽媽一頓,可想起了她剛剛說(shuō)過(guò)的話,所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對(duì)我說(shuō):“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水,點(diǎn)了點(diǎn)頭,又練習(xí)了幾次,直到自己覺(jué)得憋氣很簡(jiǎn)單的時(shí)候,才停下來(lái)。
媽媽覺(jué)得練得不錯(cuò),就開(kāi)始教我下一個(gè)動(dòng)作。她趴在床上,雙手雙腳并攏,先把兩只手往兩側(cè)展開(kāi),在收到胸口下,再伸直變成原來(lái)那樣,腿也一樣,但沒(méi)收到胸口下。我說(shuō)″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說(shuō)“現(xiàn)在,學(xué)著我的動(dòng)作。下周我再帶你去游泳館,到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”
到了第二周,我迫不及待地去了游泳館,我按照媽媽教我的`步驟認(rèn)真練習(xí),手腳配合得也挺好。短短一個(gè)下午,我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦,就連游泳館的教練也對(duì)我贊不絕口呢!瞧,學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)也不是太難嘛!
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來(lái),還沒(méi)來(lái)得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過(guò)去詢問(wèn)他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問(wèn)道。”“你說(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開(kāi)始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)?墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒(méi)氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過(guò)半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過(guò)了,我就可以畢業(yè),如果不通過(guò),就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試?荚嚱K于要開(kāi)始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來(lái)的.。這節(jié)課沒(méi)能通過(guò)考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來(lái)回,成功地通過(guò)考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
去年暑假,我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚(yú)似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習(xí)游泳可以,千萬(wàn)不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請(qǐng)求,他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。
我來(lái)到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒,想到對(duì)爸爸的'承諾,我換好游泳衣,來(lái)到了游泳池邊。
開(kāi)始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),我納悶極了,學(xué)習(xí)游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動(dòng),告訴我:“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_(kāi)始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運(yùn)動(dòng),我就已經(jīng)滿頭大汗了。
教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時(shí)候,我只顧玩水,根本不聽(tīng),我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧!卑职趾孟窨闯隽宋以谙胧裁,然后過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭(tīng)了爸爸的話,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會(huì)了憋氣。
后來(lái),教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚(yú)似的在水中游來(lái)游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢!
游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè),還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持,就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
鋼琴考級(jí)終于考完了,媽媽同意我跟著哥哥去陽(yáng)明溫泉山莊去學(xué)游泳了!哦耶!我們一到那里,哥哥讓我去換好泳衣、戴好泳鏡和泳帽!接著哥哥教我和幾個(gè)同伴做好下水的熱身運(yùn)動(dòng)。
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做好后,我們開(kāi)始下水。我剛下水,我的身體就開(kāi)始發(fā)抖,口中一邊說(shuō)“好冷。 钡任疫m應(yīng)了水溫之后,哥哥教我在水中憋氣。剛開(kāi)始,我還有點(diǎn)不會(huì),憋了幾秒而已,我就忍不住慌亂地把頭探出水面。哥哥說(shuō):“你要冷靜,在水中要放松慢慢地吐氣。”聽(tīng)了哥哥的'話,我又開(kāi)始把頭埋進(jìn)水里試了起來(lái),這一次似乎自我感覺(jué)憋氣的時(shí)間要長(zhǎng)些。我不斷地試了又試。哥哥夸我一次比一次好!我心里暗暗得意,心想:“第一步差不多已經(jīng)學(xué)會(huì)了,我要開(kāi)始第二步————漂!”哥哥先拉著我的手,叫我兩腳用力蹬壁,身體放松地漂出去。因?yàn)榫o張,漂出的剎那間我的身體不聽(tīng)使喚的往下沉!但是在哥哥耐心地輔導(dǎo)下我的身體終于可以漂起來(lái)了,我感覺(jué)我的身體很輕,像一片樹(shù)葉浮在水面上!我試著反復(fù)練習(xí)憋氣和漂在水面。
在我前兩個(gè)步驟練得差不多時(shí),第二天哥哥開(kāi)始教我蛙泳腿的四個(gè)動(dòng)作:收,翻,蹬,夾。哥哥先讓我拿浮板在水中漂,他在后面給我做蛙泳腿的動(dòng)作,一遍教我游下來(lái)之后,我開(kāi)始琢磨動(dòng)作自己游,一開(kāi)始我的腳沒(méi)有翻好而且緊張,所以身體就往下沉。然后,我又做了幾遍,動(dòng)作越來(lái)有感覺(jué)!哥哥說(shuō)我學(xué)得挺快的,接著教我手的動(dòng)作,我就手腳并用合起來(lái),剛開(kāi)始我覺(jué)得好難,但是我看了別人在游,很快就悟到了動(dòng)作要領(lǐng),接著就慢慢地游出了感覺(jué)!又接著幾天努力地練習(xí),我也學(xué)會(huì)了換氣,而且游25米也不在話下了!
游泳這件事讓我明白一個(gè)道理:“學(xué)習(xí)一樣新本領(lǐng)一定要堅(jiān)持并努力練習(xí),這樣才能有所收獲!”
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
假期里我和媽媽去上海的熱帶風(fēng)暴玩,我玩得非常高興,但遺憾的是我不會(huì)游泳,所以,有的項(xiàng)目我不敢玩?扉_(kāi)學(xué)的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。如果我學(xué)會(huì)了游泳,以后再有水上游樂(lè)活動(dòng)我就可以自由地玩了。
教練說(shuō)學(xué)會(huì)游泳大約需要十天。第一天,我學(xué)習(xí)憋氣和漂。教練讓我先大大地吸一口氣,然后把頭伸到水里,閉住嘴不能呼吸,要不然就會(huì)被嗆的,很難受。我很快就學(xué)會(huì)了憋氣,教練又教我漂。我憋住氣,然后身體慢慢放松,自然地身體就漂浮在水面上了。這兩項(xiàng)我學(xué)得很快,我對(duì)以后的學(xué)習(xí)充滿了信心。
第二天,教練教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起來(lái),再把腳尖勾起來(lái),然后把腳一蹬用力向后劃,就可以走很遠(yuǎn),動(dòng)作很像青蛙。我覺(jué)得很好玩,就反復(fù)地不停練,經(jīng)過(guò)一下午的時(shí)間,我已經(jīng)熟練地掌握了蹬腿這個(gè)動(dòng)作。
第三天,我開(kāi)始學(xué)換氣。所有的動(dòng)作里,我覺(jué)得換氣最難學(xué)。教練給了我一個(gè)浮板,讓我在水里吐氣,吐氣的時(shí)候蹬兩次腿,蹬完腿把浮板壓下去,然后抬起頭換氣。學(xué)換氣的時(shí)候,我嗆了好幾口水。但是,我不怕嗆水,我一定要學(xué)會(huì)它。經(jīng)過(guò)我不斷地努力練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。接下來(lái)的.兩天,我沒(méi)有學(xué)新的動(dòng)作,只是練習(xí)前面學(xué)過(guò)的內(nèi)容。等我練得差不多了,教練又給我教劃手的動(dòng)作,我覺(jué)得劃手比換氣簡(jiǎn)單。我先把雙手并攏,手臂向前伸直,然后蹬兩次腿,雙手向后劃,然后抬頭換氣。后來(lái)又蹬一次腿,劃一次手,換一次氣。我就反復(fù)練習(xí)。一下午游了十幾圈。我又練了兩天,教練說(shuō)我可以不來(lái)了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里覺(jué)得很高興,就想著能馬上去有水的地方玩,好展示一下我的新本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
我有過(guò)許許多多的第一次,讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候,每當(dāng)在浴缸里洗澡,我總喜歡躲在水里憋氣,想象自己置身于蔚藍(lán)的大海,自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。
淺水區(qū)玩耍
夏季的午后,太陽(yáng)炙烤著大地,我們仿佛置身在烤爐,此刻我真想一頭扎進(jìn)水里,我迫不及待的來(lái)到了游泳館,到了泳池邊,我卻愣住了,水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料,我膽怯地來(lái)到了淺水區(qū),這兒的'水才到我的肚臍眼兒,于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午,接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的,雖然沒(méi)學(xué)會(huì)游泳,但我對(duì)水不再膽怯了。
游泳圈
這一天,爸爸帶了個(gè)秘密武器,那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護(hù)下,我鼓起勇氣來(lái)到了深水區(qū)。一下水,就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè),生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘,發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么動(dòng),都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái),模仿著青蛙游泳的樣子,兩腿外彎、接著并攏回收,再用力的一蹬,瞬間身體就向前推進(jìn)了許多,我開(kāi)心極了!一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作,終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。
學(xué)會(huì)了蛙泳
暑假已過(guò)了一半,這天,我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往,今天我沒(méi)有帶游泳圈,先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿,今天我要在沒(méi)有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前,接著伸直、手掌外翻在胸前畫個(gè)圈,再搭配上腿部動(dòng)作,一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。
剛開(kāi)始我只能游5米,在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我不斷的練習(xí),漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前,我終于可以像一只歡快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
我喜歡游泳,每當(dāng)看到哥哥在水里自由的遨游時(shí),我就羨慕不已,F(xiàn)在我的愿望也要實(shí)現(xiàn)了,我和媽媽一起去礦泉樂(lè)園學(xué)游泳嘍!
第一次剛下水的時(shí)候,我雙手死死抓住欄桿,一動(dòng)不動(dòng),十分害怕,就連一個(gè)腳趾都不敢動(dòng)。教練過(guò)來(lái)后,把我推到水里,我的眼淚情不自禁地流了出來(lái)!澳阋窃倏,我就帶你去深水池子!”教練板著臉對(duì)我說(shuō)。天吶!那里水很深,都能沒(méi)過(guò)我的頭頂了。膽小的眼淚被教練嚇得縮了回去。
剛開(kāi)始先學(xué)腿部的動(dòng)作。我抓著浮板,按照教練的要求,一下一下的練習(xí),經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的蹬腿收腿,我能像美人魚(yú)一樣游了起來(lái)。我美滋滋的,有點(diǎn)驕傲的玩了起來(lái),沒(méi)有按照教練的要求去做動(dòng)作,“哇”一不小心,喝了一大口水,嗆了我好難受。我一下子就老實(shí)了,規(guī)規(guī)矩矩地按照要求去練習(xí)了。
接下來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)手的`動(dòng)作了,我以為手的動(dòng)作會(huì)很簡(jiǎn)單,可是一練起來(lái)就不是那么回事了。我胳膊一劃水,身體就沉了下去,什么劃水、什么抱水、什么收腿,動(dòng)作要領(lǐng)一下子就全忘記了。再加上又要抬頭,我手忙腳亂的,光剩下喝水的份了。我非常泄氣,也很郁悶,就賭氣的和媽媽說(shuō)道“我不學(xué)了!”媽媽回給我四個(gè)字“沒(méi)得商量!”氣得我如熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)!昂!有什么了不起,我就不信我學(xué)不會(huì)了!”我冷靜下來(lái),暗下決心,回想著教練教給我的動(dòng)作要領(lǐng),一下一下的認(rèn)真練習(xí)。經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
世上無(wú)難事,只怕有心人!我的進(jìn)步已經(jīng)超過(guò)了媽媽,“嘻嘻”媽媽還在那里拿著浮板練習(xí)蹬腿呢,我已經(jīng)能自己游嘍!現(xiàn)在我明白了,只要肯努力,就沒(méi)有辦不到的事情!
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
我很喜歡游泳,每當(dāng)看到別人在游泳池里自由的游泳時(shí),我都無(wú)比的羨慕他們,心想:要是我也會(huì)游泳,該多好!于是我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
我們小區(qū)里有個(gè)游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的帶領(lǐng)下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不過(guò)要帶上游泳圈。
我沒(méi)有請(qǐng)專業(yè)的教練,爸爸就是我的教練。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一會(huì)蛙泳,一會(huì)仰泳,一會(huì)在水里隨意的翻滾,用腳盡力蹬,太好玩了。
漸漸地,我可以不用游泳圈了,剛開(kāi)始由于沒(méi)有游泳圈的依耐,下水時(shí),嚇得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓著爸爸有力的手臂,讓他帶著我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸說(shuō):“你現(xiàn)在對(duì)水已經(jīng)熟悉了,接下來(lái)就可以學(xué)習(xí)憋氣和做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。記住喲,憋氣前,一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說(shuō)的深吸一口氣,把頭往水里一沉,第一次在水里憋氣,真的很難受,只能憋幾秒鐘的時(shí)間。經(jīng)過(guò)幾次這樣的`訓(xùn)練后,我在水里憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng),又一次,我打破了記錄,“22秒”。當(dāng)時(shí),我開(kāi)心得在水里直翻滾!
學(xué)會(huì)了憋氣之后,我就開(kāi)始學(xué)蛙泳了。我雙手往前推,雙腳使勁往后蹬,只要一有空,我就堅(jiān)持練習(xí)。沒(méi)有多久,我就學(xué)會(huì)了蛙泳。
正當(dāng)我沉浸在學(xué)會(huì)蛙泳的興奮與快樂(lè)中,在水里使勁翻滾時(shí),沒(méi)有注意到游泳池旁邊的臺(tái)階,一下子摔倒了,跨下破了好大一個(gè)口子,流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查,可是我自己覺(jué)得一點(diǎn)都不痛,我還是要堅(jiān)持游泳,因?yàn)樵谒锏母杏X(jué)太舒服了。從那以后我時(shí)刻提醒自己,以后游泳時(shí)一定要注意安全,爭(zhēng)取把各種游泳的姿勢(shì)全部學(xué)會(huì)。
我喜歡游泳,在游泳的過(guò)程中,我感受到了快樂(lè),還鍛煉了身體。好希望夏天快點(diǎn)到來(lái)啊!
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
世界上有很多東西都是要學(xué)習(xí)的,比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯,而在今年的暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。
在一個(gè)星期六,爸爸突然說(shuō)要游泳,聽(tīng)到游泳這個(gè)詞,我覺(jué)得很有趣,就答應(yīng)了,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳呢!
說(shuō)到游泳,我心里有一個(gè)疑惑,為什么要學(xué)會(huì)游泳?我想不明白,就去問(wèn)爸爸,爸爸說(shuō):“其實(shí)游泳是一項(xiàng)最基本的求生技能,如果洪水來(lái)了,會(huì)游泳的人雖然不一定能存活,但存活的幾率比不會(huì)游泳的人大,而且當(dāng)你不小心腳滑掉到水里,也可以使用這項(xiàng)技能來(lái)自救!
我們準(zhǔn)備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。
來(lái)到了游泳池,我換好衣服,做好熱身運(yùn)動(dòng),然后小心翼翼地下水。下水之后,水有點(diǎn)涼,我覺(jué)得泡在水里舒服,然后我就開(kāi)始玩水了,這時(shí)爸爸叫我去深水區(qū),那里水深1。6米,說(shuō)要教我游泳,爸爸示范了一次,爸爸的雙腿,先是用力往后一蹬,游出去好遠(yuǎn),接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿,時(shí)而仰起頭浮出水面呼吸,這樣連續(xù)幾次就游到對(duì)岸了。爸爸強(qiáng)調(diào)說(shuō),腿一定要蹬兩次才能劃手起來(lái)呼吸,爸爸讓我先學(xué)習(xí)呼吸。當(dāng)我學(xué)會(huì)了之后,爸爸又教我蛙泳的姿勢(shì),我學(xué)會(huì)了之后,爸爸就讓我去游一下。
我也學(xué)爸爸那樣游泳,卻不行,還嗆了好幾口水,而且爸爸也教了我很多次也不行,后來(lái)我累了,想放棄了,但爸爸對(duì)我說(shuō):"兒子,遇到困難不要?dú)怵H,要堅(jiān)持到底,世上無(wú)難事,只怕有心人。”于是我下定了決心,非學(xué)會(huì)游泳不可。接著,經(jīng)過(guò)多天的`不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳!
爸爸不但教會(huì)了我游泳,還教給我一個(gè)道理:世上是沒(méi)有什么所謂的難事的,因?yàn)樗^的難事,只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人,就會(huì)被化解。
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