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保護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2023-11-07 17:06:44 好文 我要投稿

保護(hù)眼睛作文(集錦15篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的保護(hù)眼睛作文,希望能夠幫助到大家。

保護(hù)眼睛作文(集錦15篇)

保護(hù)眼睛作文1

  在許多大大小小的學(xué)校中,你有沒(méi)有看到過(guò)這種情景?學(xué)校放學(xué)的時(shí)候,同學(xué)們背著書包從學(xué)校里走出來(lái),眼睛外面一層“玻璃”,這就是眼鏡,許多同學(xué)帶著的`眼鏡。

  這個(gè)是怎樣造成的呢?我覺得第一是:寫字姿態(tài)。

  好多同學(xué)的鞋子姿態(tài)不正確,造成視力下降。眼睛里書本距離越來(lái)越近,眼睛愈來(lái)愈不好。

  第二是學(xué)習(xí)壓力。

  在學(xué)校,同學(xué)們拼命地學(xué)習(xí),本想回家休息一會(huì),可是小小的書包里,裝著寫不完的作業(yè),每天晚上回家寫作業(yè),寫完后還要做題,做完后還要復(fù)習(xí)……這一連串的任務(wù)做完后,抬頭看看頭上的表,不知已經(jīng)多晚了。第二天,由于睡眠不足,眼睛大大受影響。

  不管是這兩種哪一種,我們都應(yīng)該保護(hù)眼睛:多做眼保健操,眼睛累了,就歇一會(huì)兒,眼睛不能連軸轉(zhuǎn),適當(dāng)也要給眼睛“放放假”。

  把眼睛重視起來(lái)吧,你對(duì)它好,它也對(duì)你好,希望你好好保護(hù)它。

保護(hù)眼睛作文2

  在我的記憶中,許多事情都淡忘了。只有一件事記憶猶新,那是一件讓全家都痛苦的事,就是去哈爾濱看眼睛。

  那一年我六歲,暑假的時(shí)候媽媽帶我去玩,路過(guò)二四二,媽媽隨口說(shuō)了一句:“先帶你檢查檢查視力吧!”我們排了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)終于檢查上了,這才知道我的右眼是1.0,左眼卻只有0.1。這個(gè)消息對(duì)于我們?nèi)襾?lái)說(shuō)就是一個(gè)晴天霹靂。從這以后媽媽帶我到處檢查。二一一,哈醫(yī)大……所有的有名的醫(yī)院都看過(guò)了,結(jié)果都是一樣的,單眼嚴(yán)重的弱視,沒(méi)有一下就可以解決的辦法。眼睛不好對(duì)于我來(lái)說(shuō)也非常難過(guò)的',看不清黑板,遠(yuǎn)的東西看到的卻是兩個(gè)。直到去年,找到了我現(xiàn)在治眼睛的地方。

  剛到那里時(shí),覺得一切都特別新鮮。叔叔和阿姨人都很好,我也很希望視力快點(diǎn)恢復(fù)過(guò)來(lái),可是做了一個(gè)月之后,發(fā)現(xiàn)一切都如此無(wú)聊,說(shuō)實(shí)話我也不是個(gè)有耐心的人,而且它的確很無(wú)聊。每天,紅閃,紅燈,視力保健操,光刷,弱視機(jī),等等,每天重復(fù)這十幾樣,我覺得不但浪費(fèi)時(shí)間,甚至還浪費(fèi)生命。在那治療的有弱視的,還有近視的,最小的只有四歲,有的哭鬧,有的耍脾氣,有的根本坐不住椅子,所有的媽媽們都細(xì)心的照料著他們。真的是很辛苦。

  我不光是覺得治眼睛無(wú)聊,還沒(méi)有同學(xué)和朋友,我在叔叔家誰(shuí)都不認(rèn)識(shí),也沒(méi)有人認(rèn)識(shí)我,我感到孤單極了,經(jīng)常吵著鬧著不去治眼睛。是媽媽每天陪著我,勸我,鼓勵(lì)我。讓我在這一年來(lái)有了很大的進(jìn)步,我原來(lái)的0.1現(xiàn)在已經(jīng)0.5啦,叔叔說(shuō)再有三個(gè)月就差不多了,我好高興。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),小學(xué)生近視的比例是30%,初中生和高中生比例更高。覺大多數(shù)都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和看電視等不正確的用眼方式造成的。

  現(xiàn)在我懂得可多了,不要再?gòu)?qiáng)光下看書,經(jīng)常做下眼保健操,看書或上網(wǎng)累了就朝遠(yuǎn)處望望,休息一下眼睛。多吃一些胡蘿卜,這些都是我們能做到的。

  最后,我呼吁全體學(xué)生一定要珍惜視力,不要留下終生遺憾,也不要?jiǎng)傇谌松馁惻苤,就已?jīng)拉后了。

  同學(xué)們好多都有這樣那樣的眼疾,用我真實(shí)的經(jīng)歷告訴大家,一定要保護(hù)好眼睛,不要讓心靈的窗蒙上了灰塵!

保護(hù)眼睛作文3

  俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。

  大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的,對(duì)眼睛也無(wú)益。

  此外,我再給大家一些建議:

  1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

  2.不要吹太久的.空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。

  3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。

  4.保證睡眠的充足。

  5.避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦。

  來(lái)吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!

保護(hù)眼睛作文4

  眼睛是人類心靈的窗戶,它不僅可以給我們帶來(lái)光明,更能讓我們看到美麗的大千世界。

  今天,張梓涵同學(xué)給我們講了一節(jié)課,講的就是如何保護(hù)好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個(gè)問(wèn)題,眼睛為什么會(huì)近視?還讓我們舉手回答。楊洋說(shuō):“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會(huì)下降,眼睛就會(huì)近視”。田芳菲接著說(shuō):“如果寫作業(yè)姿勢(shì)不正確視力也會(huì)下降”。同學(xué)們你一言我一語(yǔ)說(shuō)了很多。張梓涵給我們總結(jié)了如何保護(hù)眼睛的六點(diǎn)建議:一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢(shì)。二、走路時(shí)不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產(chǎn)品。五、早睡覺。六、多做眼保健操。

  最后,張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢(shì)和不正確的姿勢(shì),讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動(dòng)作,要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問(wèn)我們上面所說(shuō)的大家能不能做到,我們?nèi)嗤瑢W(xué)異口同聲地回答“能做到”。

  通過(guò)這一節(jié)生動(dòng)有趣的'課,我們大家認(rèn)識(shí)到一定要保護(hù)好自己的眼睛,不要早早因?yàn)榻暣魃涎坨R而影響我們的學(xué)習(xí)和生活,我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊!

保護(hù)眼睛作文5

  小玲玲是個(gè)三年級(jí)的學(xué)生,她有一雙明亮的大眼睛。小玲玲身體結(jié)實(shí),讀書很刻苦,她想長(zhǎng)大了當(dāng)一名女飛行員,可是她并不愛護(hù)自己的眼睛。

  有一次,爸爸給玲玲買了一本關(guān)于小熊貓的故事書,她可愛看了。他們走到花壇邊,津津有味地讀起來(lái),恨不得把頭埋在書本里。小蝴蝶飛過(guò)來(lái)看見了,忙提醒她說(shuō):“小玲玲,不要讓眼睛離書那么近,不然會(huì)近視!彼龥](méi)聽小蝴蝶的話,還照樣那么看。

  回家的時(shí)候,小玲玲又一邊走路一邊看書。小蝴蝶跟在他后面,耐心勸告她:“走路不能看書,再這樣,眼睛會(huì)近視的!笨墒牵×崃釢M不在乎地說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,我的眼睛棒,不會(huì)近視的!毙『此宦爠窀妫缓蔑w走了。

  晚上吃飯的時(shí)候,小玲玲還是舍不得放下那本書,邊吃邊看小花貓發(fā)現(xiàn)了,就繞道她的身體邊,警告說(shuō):“小玲玲,別看了,吃飯看書最容易得近視眼!毙×崃嵴谂d頭上,那里聽得進(jìn)小花貓的話!她不耐煩地轟走了小花貓,接著往下看。這頓飯她吃了足足有半個(gè)鐘頭。

  有趣的故事書吸引著小玲玲,她讀的書越來(lái)越多,可是總不注意保護(hù)眼睛。不知不覺地,她的視力已經(jīng)減弱了。

  過(guò)了些日子,他借了一本小鴨子的故事書。白天沒(méi)看完,晚上乘涼時(shí),就在路燈底下看。月亮啊以見到了,笑瞇瞇地問(wèn)她:“小朋友,光線這么暗,你怎么還看書。俊毙×崃岷懿磺樵傅靥痤^來(lái),朝月亮看了一眼,覺得月亮不該來(lái)打擾她。

  臨睡前,小玲玲躺著繼續(xù)看那本書。雖然書上的字在眼前直晃悠,但他很想知道這個(gè)故事的'結(jié)果怎么樣。她看啊,看啊,連白天睡夠了午覺的小花貓都困了她還沒(méi)完沒(méi)了地看著。

  日久天長(zhǎng),小玲玲感覺到遠(yuǎn)處的東西看不清了,黑板上寫的粉筆字也變得模糊了,看書時(shí)間一長(zhǎng),眼睛就發(fā)酸,腦袋發(fā)脹。小玲玲只好讓媽媽帶著去醫(yī)院。醫(yī)生檢查后,說(shuō)她得了近視眼。醫(yī)生給她配了一副近視眼鏡,從此眼鏡找到了小玲玲做朋友。

  現(xiàn)在,小玲玲常常惱地想:我還能摘掉眼鏡去家是銀色的大飛機(jī)嗎?

  所以我們不能像這樣來(lái)保護(hù)眼睛,因?yàn)槿绻蠹叶枷胄×崃徇@樣肯定會(huì)近視這樣不是嗎?

保護(hù)眼睛作文6

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)許多的不便。

  媽媽時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像她小時(shí)候那樣。媽媽小的.時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

  現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮澄澈的大眼睛。

  首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿,在足夠的光線下看書、寫字,每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,堅(jiān)持每天做好眼保健操。其次注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素C的食物對(duì)眼睛有益處,因此每天都要注意多吃一些含有維生素C的食物哦!

  同學(xué)們讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

保護(hù)眼睛作文7

  小猴是個(gè)愛學(xué)習(xí)的小朋友,但是他的眼睛總是離書很近。

  一天放學(xué),小猴高興地回到家,因?yàn)榻裉熳鳂I(yè)很少,它心想:只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的`從書架上拿出了自己最喜歡看的書,津津有味地看了起來(lái)?伤娇搭^越低。媽媽看見了,就提醒它把頭抬起來(lái),可不一會(huì),它的頭又低了下來(lái)。

  一天上學(xué),小猴的眼睛看不清黑板上的字了,他實(shí)在忍不住了,就跟老師說(shuō):“我能來(lái)前面看嗎?”老師問(wèn):“為什么呢?”小猴答道:“我看不清黑板上的字了。”老師說(shuō):“好吧!毙『镒叩胶诎迕媲埃箘诺恼Q劬,才看清楚了。

  回到家,小猴把這件事告訴了媽媽,媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院,醫(yī)生說(shuō):“你是不是看書時(shí)眼睛離書很低?”小猴說(shuō):“是的!贬t(yī)生說(shuō):“你已經(jīng)的近視了,你戴上這個(gè)眼鏡,以后要好好保護(hù)眼睛,眼睛離書要有一尺高,這樣你的眼睛才能好!

  小猴按醫(yī)生說(shuō)的做了,果然,它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

保護(hù)眼睛作文8

  最近,同學(xué)們都在上網(wǎng)課,眼睛是否感到很疲勞?今天,我戴了一副眼鏡,這副眼鏡的款式很新穎,黑色的鏡框,邊框比普通眼鏡的略粗一些。左上側(cè)有一個(gè)按鈕,鼻梁凹陷處上側(cè)有兩塊圓形的磁鐵,內(nèi)側(cè)有兩個(gè)小孔,看上去,這和普通的眼鏡沒(méi)有太大的差別,可別小看了它。它可不是普通的眼鏡,而是我最新發(fā)明的眼睛保護(hù)儀。

  這款眼睛保護(hù)儀最大的特點(diǎn)是安裝了智能芯片,能全方位的呵護(hù)使用者的眼睛,我戴上后,芯片就能感應(yīng)到我的眼睛,然后隨時(shí)告訴我當(dāng)前眼睛的視力情況和疲勞度,我還在眼鏡保護(hù)儀上安裝了按摩裝置和懲罰裝置。按摩裝置是可以幫我按摩眼睛,懲罰裝置專門針對(duì)過(guò)度玩游戲的同學(xué),因?yàn)楝F(xiàn)在我們上網(wǎng)課,經(jīng)常要用電子產(chǎn)品,我又配了一副過(guò)濾藍(lán)光的小眼鏡,可以直接架在眼鏡的磁片上。

  你瞧,我戴上了保護(hù)儀后,保護(hù)儀非常輕,原來(lái),鏡框和鏡片都利用了納米技術(shù),而且鏡片不會(huì)被劃花。“我的小主人,你好!現(xiàn)在你的左眼視力1.0,右眼視力1.0,疲勞值為0,可以放心用眼。”保護(hù)儀說(shuō)道。于是,我就開始安心地做作業(yè)。當(dāng)我做完作業(yè)后保護(hù)儀提醒我:“小主人,你的疲勞值已經(jīng)達(dá)到了40,請(qǐng)按下按摩按鈕!庇谑俏揖桶聪铝俗笊辖堑男“粹o,只見鼻梁架上的'兩個(gè)小孔里伸出兩只頭上戴著圓球的軟管,在眼睛的各大穴位上滾來(lái)滾去,奇妙的是這個(gè)小球還有溫度,舒服極了。做完按摩后,我立馬打開電腦,架上防藍(lán)光的小眼鏡,玩起了游戲,我正玩得開心時(shí),保護(hù)儀提醒我:“小主人,你的疲勞值已經(jīng)達(dá)到了70,該去休息了!蔽艺嬖谂d頭上,才不理它呢,繼續(xù)玩!叭绻氵不休息,我就要采取強(qiáng)硬手段了!”保護(hù)儀警告。我還是不理他,結(jié)果從鏡框里噴出一股黑霧,瞬間我眼前一片漆黑,同時(shí),它還發(fā)出了“滴——滴——滴”的刺耳警報(bào)聲,原來(lái)保護(hù)儀啟動(dòng)了懲罰模式,我不得不閉上了眼睛,離開了電腦。這時(shí)保護(hù)儀改變了剛才嚴(yán)厲的口氣,非常溫和地對(duì)我說(shuō):“謝謝你的合作,小主人!

  瞧!這就是我發(fā)明的眼睛保護(hù)儀,我多想夢(mèng)想成真,送給每一個(gè)在家里上網(wǎng)課地同學(xué)。

保護(hù)眼睛作文9

  如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,防止近視。

  近視通常是由遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的。其中,不正確的用眼是中小學(xué)生近視的'最大因素。我們應(yīng)該如何在日常生活中預(yù)防近視?

  1.堅(jiān)持每天做幾次眼保健操,以促進(jìn)血液循環(huán),加速眼睛新陳代謝。

  學(xué)習(xí)時(shí),我們應(yīng)該做好“三個(gè)一”:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。

  3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般每次經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后要看遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減輕眼睛疲勞。

  4、養(yǎng)成使用眼睛的好習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下學(xué)習(xí),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等。

  5.多鍛煉,多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

  6.保持眼睛衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等。

  7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

  近視給我們的生活帶來(lái)很多不便,所以我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。

保護(hù)眼睛作文10

  都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,我們用眼睛可以看到這個(gè)美麗的世界,也可以讓我們分辨世界上的一些美好與善惡也可以區(qū)分顏色。

  大家一定要保護(hù)好自己的眼睛。因?yàn)檠劬φf(shuō)我們能感受到這個(gè)世界最快的一種方式,如果沒(méi)有眼睛,我們將會(huì)不能看到這個(gè)世界上一些美好的東西。我們的世界將會(huì)一片黑暗,當(dāng)然啦,我們還有其他的知覺,比如說(shuō)聽覺嗅覺觸覺,但是人們好像不那么重視視覺,現(xiàn)在的人們?cè)陂e暇的時(shí)候都會(huì)玩手機(jī)看抖音,連現(xiàn)在的學(xué)生都會(huì)抱著手機(jī)上網(wǎng)課,所以說(shuō)如果我們不珍惜現(xiàn)在的眼睛,我們的視覺就會(huì)變得模糊,就會(huì)有近視和遠(yuǎn)視,當(dāng)然了近視是比較麻煩的了,就是不能看到近處的東西,遠(yuǎn)處的東西也看著比較模糊,所以要佩戴眼鏡,這樣是非常不習(xí)慣的,對(duì)于學(xué)生,對(duì)我們來(lái)說(shuō),我們現(xiàn)在是發(fā)育的'關(guān)鍵時(shí)期,每天要長(zhǎng)時(shí)間的寫作業(yè),如果我們不懂得珍惜,用手去揉眼睛的話,我們就會(huì)讓視力下降,眼睛疲勞,做眼保健操多看綠色的,多往遠(yuǎn)處觀看是緩解眼部的疲勞好方法。

  要多吃胡蘿卜,眼睛事情的窗戶我們要好好的休息我們要從現(xiàn)在開始從少玩一點(diǎn)手機(jī)開始。

保護(hù)眼睛作文11

  記得曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇課文,講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路上,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見。”世上還有許許多多的盲人,他們生活在黑暗的世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運(yùn)!

  眼睛,它是五官之首,是人的重要器官。對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛,但首先要保護(hù)好自己的眼睛才行。接下來(lái),就由我來(lái)給大家介紹一下關(guān)于保護(hù)眼睛的小知識(shí):

  第一、每天課間10分鐘都要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘,如果有綠樹的`話還可以看看綠樹,這樣最好。

  第二、每天要堅(jiān)持做眼保健操不少于2次,這樣還能鍛煉眼部,增強(qiáng)視力。

  第三、要注意用眼衛(wèi)生,上完體育課或做完作業(yè)后,手就不要再碰眼睛了,因?yàn)槟菚r(shí)手上都會(huì)粘上細(xì)菌,如碰到眼睛就會(huì)使眼睛里粘滿細(xì)菌,視力就會(huì)明顯的下降。

  所以,我們要保護(hù)好眼睛,眼睛是心靈的窗戶,只有保護(hù)好了,才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠(yuǎn)的明亮!

保護(hù)眼睛作文12

  眼睛,是心靈的窗戶!讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的草,這時(shí),你會(huì)感覺到,世界是多么美好。

  可是據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì):全國(guó)近視人口占全國(guó)總?cè)藬?shù)的`30%,城市近視人口比率達(dá)33%,其中,在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%,中學(xué)生為50%,大學(xué)生達(dá)到了75%。居世界第二位。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。6億,人數(shù)居世界之首!

  那么,是什么原因使中國(guó)近視人數(shù)如此恐怖呢?其實(shí),原因很簡(jiǎn)單:看太多電視。手機(jī)等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是原因!下面,就讓我來(lái)告訴你如何保護(hù)眼睛吧!

  首先,做作業(yè)時(shí),要保證光線充足,遇到反光一定要避免!看書的時(shí)候,不能躺著看或者趴著看!否則,會(huì)造成斜視!看書時(shí)一定要坐著,抬頭挺胸不要離書本太近,45分鐘休息一次最為適宜。如果你要看電視,也不是不可以,控制在每天1小時(shí)就可以!還要盡量到戶外運(yùn)動(dòng),開開眼界,保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關(guān)的!另外,在晃動(dòng)的船、車上看手機(jī)、書不僅會(huì)頭暈,而且會(huì)導(dǎo)致視力下降!如果,你覺得眼睛很痛,可以做做眼保健操,或者看看遠(yuǎn)處的綠色植物!

  同學(xué)們,讓我們好好保護(hù)眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)未來(lái)吧!保護(hù)眼睛,從小做起!

保護(hù)眼睛作文13

  我有一雙明亮的大眼睛,上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”,兩樣一搭配,這就是我的大眼睛了。

  我剛讀一年級(jí)時(shí),我的眼睛還是那么水靈、明亮,我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的,我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了,我們班的同學(xué)當(dāng)中,已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”,整整是一年級(jí)時(shí)的.十倍,這讓我倒吸了一大口氣。

  我愁眉苦臉的回到家,把書包往沙發(fā)上一扔,就回到自己的房間里冥思苦想起來(lái),過(guò)了一會(huì)兒,爸爸回來(lái)了,看到我愁眉苦臉的樣子,問(wèn)我:“航航,怎么這幅樣子?”我回答:“爸爸,你還記得嗎?我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí),我們班只有兩個(gè)人患近視,而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視,連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡,恐怕不久的將來(lái),我也有可能戴上眼鏡,我不想戴眼鏡,怎么辦呢?”“別急,總會(huì)有辦法的,咦!對(duì)了,我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)!”爸爸對(duì)我說(shuō),我連忙回答:“好啊好啊,就照你說(shuō)的辦!卑职值囊痪湓捵屛颐┤D開。

保護(hù)眼睛作文14

  最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的"小眼鏡"越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題,那些"小眼鏡"還對(duì)這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對(duì)這件事有極大的看法。

  眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛就是保護(hù)自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要。(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好,寫字姿勢(shì)不正確,不做眼保健操等因素有關(guān),F(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護(hù)同學(xué)們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學(xué)浪費(fèi)了。有的'同學(xué)不認(rèn)真做;有的同學(xué)雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學(xué)對(duì)做眼保健操采取旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒(méi)有得到很好的保護(hù),導(dǎo)致近視眼。

  有些人養(yǎng)成走路看書,躺著看書,在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,在微弱的燈光下看書,寫字姿勢(shì)不正確等不良習(xí)慣,這些都是近視眼的"罪魁禍?zhǔn)?。

  我再一次提醒同學(xué)們千萬(wàn)不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視,持續(xù)看書不能超過(guò)1小時(shí),養(yǎng)成良好的寫字看書習(xí)慣,保護(hù)眼睛,愛護(hù)眼睛,讓自己有一雙明亮的眼睛,遠(yuǎn)離近視。

保護(hù)眼睛作文15

  近來(lái),我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場(chǎng)”游戲,每天放學(xué),我一做完作業(yè),就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛的花朵。對(duì)于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺眼前的'事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,原來(lái)我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降,醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學(xué)們看到我,會(huì)有什么反應(yīng)呢?

  第二天,我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室,同學(xué)們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來(lái)。下課了,林老師也打趣地說(shuō):“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士!甭犃死蠋煹摹百澝馈保艺媸强扌Σ坏,唉,誰(shuí)叫我戴上眼鏡呢?

  晚上,一家人吃飯的時(shí)候,爸爸看著我說(shuō):“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊!薄笆裁?”我抗議道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來(lái)是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!

  幸好醫(yī)生說(shuō)只要保護(hù)好眼睛,不玩電腦,按時(shí)滴眼藥水,就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭(zhēng)取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。

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