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冥想的作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的冥想的作文，希望對大家有所幫助。
冥想的作文1
夜的酒杯碎了，灑了一地的黑。
——題記
仿佛一切生命都在這一刻結(jié)束，寂靜地讓人孤獨(dú)。
夜，又來了。
讓人幻想的時刻，讓人沉醉迷戀的酒。光已被樹葉撕碎，無情地灑落在大街上，過往的人們邊走邊抱怨著這令人窒息的空氣。
夜卻告訴我，什么是沉靜中的享受。
我倚在窗口，望著遠(yuǎn)處的霓虹燈，來來往往川流不息的車輛，群星點(diǎn)綴著的黑色無邊的天空。夜，把所有都映襯了。似乎想要讓人們對它留戀，寧愿不要清晨那一屢陽光。那是一處不可能永存卻只能殘留的風(fēng)景。
但人是有生命的，生命總會枯萎，留給世人的，只是干癟的軀干，亦或不朽的靈魂。
顧城說：“夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明”
我不能去尋找那片屬于自己的光明，因?yàn)槲疫�不知道它究竟是什么．也許是通往大學(xué)的門，或者是那其他的３５９行中的任何一種．這是一個蒙有厚厚的紗的謎，生命有多長，紗層就有多后．到最后一層紗揭開的那一瞬間，天空便又多了一顆星．一顆昏暗的，卻可以給愛幻想的人享受的星．
夜的又一次降臨，生命便又縮短了一些．明天將會是昨天的重復(fù)，今天會是明天的回憶．每個人都是在這樣日復(fù)一日年復(fù)一年地延續(xù)著自己的生命。只是，在相同的.形式上，附著有不同的命運(yùn)與心情。我在等待，等待任何一個意料之外的奇跡．生命在時間的腳步聲中消耗待盡。
離開了熟悉３年的朋友，難免會悲傷．不可能有一輩子的相守，只會在淚水中哭訴，＂不愿離開＂－－無奈的吶喊．在現(xiàn)實(shí)面前，我們都無能為力。
黑色，灑滿地，也灑落在心里……
冥想的作文2
下午午睡的時候，翻到了一個教冥想的老師的視頻。
我發(fā)現(xiàn)自己關(guān)注她居然有一段時間了，理由不僅僅是她讓人覺得柔和舒適的嗓音，應(yīng)該還因?yàn)樗妥约涸?jīng)的一位好朋友是同名的緣故了。
雖然和那位朋友身在同一城市卻已久不再聯(lián)系，彼此間有難以跨越的時間隔閡感，但曾經(jīng)純真時代的回憶還是很癥狀美好的。
這位冥想老師和我的同學(xué)一樣有一張知性美的臉龐。
翻到的她的視頻剛好講的是，最近越來越火熱的天氣，很多人容易焦躁，老師就講了一些關(guān)于如何調(diào)適心態(tài)以及關(guān)于冥想的話。
于是我翻看了她的兩條置頂?shù)囊曨l，一條是關(guān)于如何腹式呼吸的`，另一條是怎樣一分鐘內(nèi)做冥想的。
視頻很簡短卻果然很實(shí)用。老師沒有講大一堆的理論，而是直接就教方法練習(xí)。
關(guān)于腹式呼吸，近來是越來越被大眾所熟知，就是用鼻子呼吸而不是用嘴巴，然在吸氣的時候腹部要鼓起，呼氣的時候腹部縮回。要點(diǎn)就在于，過程要緩慢深長，把注意力放在自己的呼吸上，與此同時放松自己把心靈放空，也就能達(dá)到冥想的效果。
老師的講解很簡單，于是也跟著設(shè)了鬧鐘做了一分鐘的冥想練習(xí)，發(fā)現(xiàn)一分鐘的時間真的過得很快。
現(xiàn)在通過冥想的方式來放松自己，尋找內(nèi)心的自我，已然成了越來越受歡迎的方式，而這位老師也用自己那優(yōu)雅柔和的狀態(tài)給出了 最真實(shí)的答案。
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