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水中憋氣作文（精選24篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的水中憋氣作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
水中憋氣作文 1
伴著好天氣，我們來(lái)到了娃哈哈小學(xué)�！奥L(zhǎng)”的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見(jiàn)底的池水，讓人不禁想“撲通”跳下水去。
在教練的帶領(lǐng)下，我們一個(gè)個(gè)下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直發(fā)抖�？刹灰粫�(huì)兒，我就被泳池里的世界所吸引了�？纯雌渌瑢W(xué)，他們有的像小鴨子一樣抖著身上的水，可愛(ài)極了；有的趁同學(xué)不注意，游到他身后，潑他一身水；還有的已經(jīng)開(kāi)始玩起了水中游戲，你追我趕。同學(xué)們就像是大海中一條活潑的熱帶魚(yú)。泳池里一片歡聲笑語(yǔ)。
“好了，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)憋氣吧!”教練的`一句話(huà)，把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初學(xué)組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學(xué)。“1,2,3，下去！”一聲令下，我們就一起扎進(jìn)水里。我感覺(jué)水直向頭上涌，耳邊滿(mǎn)是水流聲，整個(gè)人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺(jué)鼻子酸極了！趕快把頭抬起來(lái)，大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時(shí)間都不長(zhǎng)，就說(shuō)：“憋氣時(shí)要放松，不然是憋不長(zhǎng)的！”我再試了一次，這回進(jìn)步多了，可以憋到25秒。
盛盛似乎比我們學(xué)得快，已經(jīng)在和小睿在水中玩起了“石頭剪刀布”，讓人看了很羨慕。其他同學(xué)也在玩“水中接力賽”、“水中黑白配”，泳池里一片歡樂(lè)的景象。
很快，一節(jié)課結(jié)束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆：“游泳原來(lái)那么好玩啊！”
水中憋氣作文 2
伴隨著好天氣，我們來(lái)到了娃哈哈小學(xué)。“長(zhǎng)”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來(lái)到游泳池，看到游泳池里的綠磚，清澈見(jiàn)底的池水，讓我想到“撲通”跳下水來(lái)。(另一方面)。
在教練的指導(dǎo)下，我們一個(gè)接一個(gè)地澆水。冰冷刺骨的.水使我的身體一直顫抖。過(guò)了一會(huì)兒，我被游泳池的世界迷住了�？纯雌渌麑W(xué)生。他們中的一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛(ài)有些人趁同學(xué)不注意，游到他身后，給他潑了一身水。另一個(gè)已經(jīng)開(kāi)始玩水下游戲了，你來(lái)追我吧。學(xué)生們就像海里活躍的熱帶魚(yú)。游泳池里充滿(mǎn)了笑聲。
“好了，現(xiàn)在學(xué)著屏住呼吸吧！”導(dǎo)演的一句話(huà)把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初級(jí)隊(duì)的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學(xué)習(xí)�！�1，2，3，下來(lái)！“命令下達(dá)后，我們一起跳進(jìn)水里。我感覺(jué)到水直接從頭頂上涌了出來(lái)，耳邊充滿(mǎn)了水聲，整個(gè)人都很涼爽！但是不到10秒，鼻子就酸了！趕緊抬起頭，大口喘著氣。導(dǎo)演看到我們憋氣的時(shí)間不長(zhǎng)，就說(shuō)。"憋氣的時(shí)候要放松，不然憋不了多久！“”我再試一次，這次進(jìn)步很大，可以忍耐到25秒。
成城好像學(xué)得比我們快，已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了，讓人羨慕。其他學(xué)生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”，游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。
很快下課，大家都依依不舍地回到岸邊。我說(shuō)：“游泳本來(lái)就那么有趣��！”不禁感嘆。
水中憋氣作文 3
昨天，我看見(jiàn)電視上的“想挑戰(zhàn)嗎？”里的人憋氣憋了2分鐘，我覺(jué)得我也憋得到這么久，（因?yàn)樵趯W(xué)游泳中，我憋氣憋了最久）所以我今天也想來(lái)試試。
盡管在爺爺?shù)臉O力反對(duì)下我還是做了。
在端了一盆水，拿著計(jì)時(shí)表，大口的呼了一口氣，沉了下去，但是，我卻忘了按計(jì)時(shí)表，重來(lái)！于是我又大口的呼了一口氣，一沉下去，馬上按了計(jì)時(shí)表。
頓時(shí)，我感到水冰得刺骨，我正想起來(lái)，可是我覺(jué)得我一定要堅(jiān)持�。�！正如老師所說(shuō)的：“我能行”嗎？難道這點(diǎn)困難都克服不住嗎？想到這里，我有沉了一會(huì)，我也知道，越動(dòng)，氧氣就消耗得越多，我也就靜靜的憋著，突然，我的'鼻子有點(diǎn)酸，我可不管這么多，但是我實(shí)在憋不住了，才按下計(jì)時(shí)表，一看，不錯(cuò)嘛，還差3秒就是1分鐘了，恩，還需繼續(xù)努力！
通過(guò)這次憋氣，我懂得了：只要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，沒(méi)有不成功的事！
水中憋氣作文 4
在游泳課中，憋氣是最好玩的。
剛下水，我們像一只只小鴨子一樣，在水里跳來(lái)跳去，“噓”隨著一聲哨響，我們又猶如一個(gè)個(gè)哨兵，站到教練身旁。他說(shuō)：“昨天，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣，現(xiàn)在，我們來(lái)比一比誰(shuí)是憋氣大王！”“好啊，好��！”我們異口同聲地回答�！皣u”第二聲哨聲響起，我們不約而同地做一個(gè)深呼吸，頭鉆進(jìn)了水里。
在水里，我看見(jiàn)了一雙雙可愛(ài)的腳丫，有的大，有的小，有的.白，有的黑�！肮蔽衣�(tīng)見(jiàn)有人在換氣，十五秒鐘過(guò)去了，二十秒鐘過(guò)去了，二十五秒鐘過(guò)去了······時(shí)間一分一秒地在鐘表上走著，起來(lái)的人越來(lái)越多，此時(shí)我喉嚨里好似有一股毒氣，放不出來(lái)，鼻子里也進(jìn)了不少水，水孩子在我鼻孔里嬉戲。我忍不住了，抬頭換氣，竟還有一個(gè)人憋著氣，她就是“憋氣大王”——李絲田。
我雖敗猶榮，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力了，三十五秒，超過(guò)了以前的最高紀(jì)錄三十一秒，那也是成功。
凡事不一定要成功，但必須盡力！
水中憋氣作文 5
許宸瑋大叫道：“比憋氣！”大家立即跟他一起憋，不時(shí)有人偷望許宸瑋，都以為他是憋氣高手，誰(shuí)知他第一個(gè)撤了氣，胖子宋坤值還在憋，他鼓著腮幫子，瞪著眼珠，臉憋得通紅。再看拐角處有個(gè)女孩子，是吳沛然，憋得時(shí)間最長(zhǎng)，大家豎起大拇指，連聲夸道：“佩服！佩服！”
王楚涵一直學(xué)跳舞，她雙手向后一撐，來(lái)了個(gè)下腰，大家連聲叫好。又來(lái)一招劈叉，雙腿筆直伸開(kāi)，毫不費(fèi)力就坐了下去，大家叫好不疊。她雙手一撐，騰地坐起，又來(lái)一招過(guò)前橋，同學(xué)們更是佩服的五體投地。比憋氣的.游戲作文
調(diào)皮大王張雨端也有絕招——馬步蹲，只見(jiàn)他雙腿半蹲，雙手平伸，紋絲不動(dòng)，仿佛一尊雕像。高正十分奇怪：“我怎么沒(méi)見(jiàn)過(guò)你練過(guò)？”張雨端部好意思：“這是上課時(shí)練的，我只要不認(rèn)真，老師就罰我馬步蹲�！甭�(tīng)得同學(xué)們樂(lè)開(kāi)了花，笑岔了氣，有的同學(xué)直喊：“肚子疼，肚子疼”
水中憋氣作文 6
鄰居對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳先要學(xué)會(huì)憋氣。”我實(shí)踐了三次，終于學(xué)會(huì)了憋氣這項(xiàng)基本功。
第一次，我戴著游泳鏡, 捏著鼻子，遲遲不敢把臉伸到水里去，生怕耳朵進(jìn)水，生怕一時(shí)透不出氣。一開(kāi)始，我只把臉的表面浮在水面上，不敢把整個(gè)人沉浸在水里。我勉強(qiáng)憋了5秒鐘就馬上抬起頭來(lái)，好難受哇！水一直往我的臉上的`孔隙里漫。第一次我只學(xué)會(huì)了那么一點(diǎn)點(diǎn)。
第二次，我比第一次鼓起了勇氣，我試著把整個(gè)人沉浸在水里，我強(qiáng)忍著在水里呆了5秒鐘就飛快的竄上水來(lái)，在水下時(shí)，耳朵邊“嗡嗡”作響，不停地在耳朵里灌水倒水。我又試了一次，不過(guò)這一次呆了10秒鐘。
第三次，我漸漸地可以在水里呆15秒、25秒，甚至30秒了呢！我發(fā)現(xiàn)我一下水，人老是浮起來(lái)，腳都碰不到水底了，一直在水下會(huì)看到藍(lán)色的世界，假如是在海洋里，一定會(huì)看到許多五彩繽紛的小魚(yú)呢！
水中憋氣作文 7
開(kāi)始啦！比賽開(kāi)始啦！我開(kāi)憋氣。10秒過(guò)了，嘻！嘻！真簡(jiǎn)單，20秒，20秒，我竟然憋到了20秒！不對(duì)，現(xiàn)在已經(jīng)是30秒了，快了，快了，馬上就要到40秒了，快點(diǎn)呀！40秒了，好開(kāi)心，好興奮，快一點(diǎn)，我馬上要憋不住啦！到50秒了嗎？到了嗎？噢！太棒了！50秒，這可是50秒呢！哎呀！不行！不行了！我輸了，我左顧右盼，然后，靜靜地坐在位子上，乖乖的比賽結(jié)束。
終于結(jié)束了，終于度過(guò)了這無(wú)聊的10秒了！
我才憋到了50秒的時(shí)間就不行了，那我還真佩服那些自由潛水者呢！他們隨時(shí)都有可能發(fā)生安全隱患，可是很危險(xiǎn)的呢！他們還可以憋氣那么長(zhǎng)時(shí)間，他們一定有什么小妙招，我一定要去請(qǐng)教、請(qǐng)教他們。
‘好了，今天的憋氣比賽，就到此結(jié)束了�！攵估蠋熣f(shuō)，這時(shí)，我才從我的感想中走出來(lái)，嘻！嘻！今天，雖然沒(méi)有拿第一，但是我還是有很多感想的哦！今天的`憋氣的比賽真好玩，下一次，我要和我的朋友比一比，看看花落誰(shuí)家呢！
水中憋氣作文 8
今天，天氣很熱，我和爸爸準(zhǔn)備去城北體育公園游泳，降降溫。
我們到了那兒，換好衣服來(lái)到泳池，爸爸迫不及待地下了水。但是，心急吃不了熱豆腐，爸爸剛一下水，由于水太冰的緣故，爸爸像電影中被機(jī)關(guān)槍射中了的人似的，肥肉不停地在跳動(dòng)，笑死我了。
我和爸爸要來(lái)比誰(shuí)中途不換氣，游得遠(yuǎn)，但是我輸了。因?yàn)槲覜](méi)有爸爸的腿長(zhǎng)，要是我有一雙跟孫楊一樣的.大長(zhǎng)腿，我就能比我爸還有303班那位“市長(zhǎng)賽”第一名的同學(xué)游得快，可惜呀，我卻沒(méi)有，我一定要努力讓自己長(zhǎng)高。
我們又比賽憋氣，但是爸爸平時(shí)吃的比我和我媽媽都多，長(zhǎng)得賊胖了，所以裝的空氣就比我多，我換十次氣，爸爸只用換一次氣。
我們又比誰(shuí)游得快，剛開(kāi)始我游得遙遙領(lǐng)先，你們會(huì)想，這次我總該贏了吧？不！因?yàn)榘职煮w型龐大，濺起的水花干擾了我，所以，我還是甘拜下風(fēng)。
今天雖然我全輸了，但是我以后多多練習(xí)，下次，我一定會(huì)贏回來(lái)的。
水中憋氣作文 9
暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊！熱�。 碧�(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一——漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，人就像是一個(gè)吹脹的氣球，自然就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒狻Ｏ壬钗豢跉�，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的.話(huà)，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己像一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
水中憋氣作文 10
嘿！今天的三（3）班怎么鴉雀無(wú)聲啊，告訴你，我們正在憋氣呢！
一開(kāi)始，我深深地吸了口氣，趕緊閉上嘴巴，那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里，漸漸地，小娃娃似乎蘇醒了，慢吞吞地站了起來(lái)，它把我的身體當(dāng)成巨大的游樂(lè)場(chǎng)，在我的五臟六肺自由自在地玩起來(lái)。它一會(huì)在我胃里蹦蹦跳跳，一會(huì)在我肝里亂蹦亂跳，一會(huì)在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯，玩累了，便悠閑地散起步來(lái)，我立即覺(jué)得很癢，可我堅(jiān)決不笑，我不能在這個(gè)時(shí)候放棄。
氣娃娃玩厭了，便開(kāi)始搗亂，它橫沖直撞，一下子沖到了我的口腔里，仿佛是一位力大無(wú)比的大力士揮舞著拳頭，想打出一條出路來(lái)，一邊敲打著我的.門(mén)牙一邊嚷道：“這里太沒(méi)勁了，快放我出去！”我才不理它呢，心想：“我要得第一，才不放你出去呢�！庇谑�，我仍然閉緊嘴巴。
這時(shí)的我已經(jīng)面紅耳赤，滿(mǎn)頭大汗，我情不自禁地想：“如果我一直憋下去，萬(wàn)一死了的話(huà)，就永遠(yuǎn)見(jiàn)不到親愛(ài)的爸爸、媽媽了。對(duì)，我不能因?yàn)槟玫谝欢槐锼懒恕！睙o(wú)可奈何之下，我只能放棄，我剛一張開(kāi)嘴，這股氣一溜煙就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。
通過(guò)這次游戲，我知道生命是無(wú)價(jià)的，我一定要好好珍惜。
水中憋氣作文 11
語(yǔ)文課上，我們玩了一個(gè)游戲，游戲的名字叫“憋氣”。 誰(shuí)憋氣的`時(shí)間最長(zhǎng)，誰(shuí)就是勝利者。
輪到包赫男、錢(qián)彥昶和我玩這個(gè)游戲了。我們走到講臺(tái)旁，老師一說(shuō)“預(yù)備”，我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)就大口大口地吸氣，真想把所有的空氣全都吸進(jìn)肚子里。
老師一說(shuō)“開(kāi)始”，我就定住了，一動(dòng)也不動(dòng)地站在那里，像一個(gè)木頭人。嘴巴閉得緊緊的，嘴里像含了一個(gè)大雞蛋。鼻孔對(duì)不能閉住，但盡量不出氣。同學(xué)們都笑了起來(lái)，可是我不能笑，我得強(qiáng)忍住。
不一會(huì)兒，我的心跳加快了，心好像要從喉嚨里蹦出來(lái)。我有點(diǎn)著急了，擔(dān)心自己第一個(gè)泄氣。
時(shí)間一秒一秒地過(guò)去，旁邊包赫男的臉越來(lái)越紅，腮幫子鼓得特別大，好像要炸開(kāi)一樣，兩只眼睛瞪得圓圓的，感覺(jué)眼珠子都快蹦出來(lái)了。不久，包赫男實(shí)在憋不住了，放棄了比賽。
比賽更加激烈了，我和錢(qián)彥昶仍然在堅(jiān)持，其他同學(xué)都在為我們加油。我感覺(jué)我也快憋不住了，想喘口氣，越堅(jiān)持越難受。
突然，錢(qián)彥昶長(zhǎng)出一口氣，整個(gè)人放松了，他沒(méi)能繼續(xù)堅(jiān)持。這輪比賽我贏了，同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了我，我覺(jué)得特別光榮！
水中憋氣作文 12
每個(gè)人都有一些悲慘的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能的經(jīng)歷。比如說(shuō)我。
我那時(shí)進(jìn)了合唱團(tuán)，每天做完作業(yè)就是憋氣。一回到家，就按照老師說(shuō)的憋氣50秒。心里微微一笑，想：就50秒很簡(jiǎn)單的�？晌易銎饋�(lái)就不是那么容易了。我張開(kāi)嘴巴，吸一口氣，手完全放松，順著手到手腕，肩膀微微抬起，肚子慢慢變大，腹部膨脹了許多，臀部慢慢下蹲，開(kāi)始了。我的嘴巴抿緊，肚子慢慢變小，腹部像是打結(jié)了一樣，不停地轉(zhuǎn)著，30秒。
我實(shí)在憋不住了。腦子昏昏的，大口呼著氣，空氣迎著風(fēng)，鉆進(jìn)了我的鼻孔里。我現(xiàn)在大腦缺氧，頭上仿佛冒著小星星。讓我感覺(jué)我的.煩惱在冉冉上升。我又試了好幾次，首先呼氣，這時(shí)我改變方法，肩膀完全不抬，眉毛上揚(yáng)，眼睛也睜大了許多，嘴卷起來(lái)，慢慢吸進(jìn)空氣，心里有些不安。一開(kāi)始，喉嚨很疼，接著到了腹部，劇烈的疼痛感開(kāi)始了，我手舞足蹈活像大猩猩，腳趾蹬緊，身上的汗毛也跟著抖動(dòng)，我如熱鍋上的螞蟻。48秒、49秒、50秒！OK！
我知道每人都有失敗和成功。要肯吃苦，就能成功。
水中憋氣作文 13
在我記憶的星空中，有一顆心是最亮的，它閃閃發(fā)光，因?yàn)槔锩姘患拢蔷褪俏覍W(xué)游泳的時(shí)候，這件事讓我記憶深刻。
記得有一天，我看見(jiàn)別人游泳時(shí)很好玩，可以潑水打鬧。于是我迫不及待地跟媽媽說(shuō)：我想學(xué)游泳！媽媽很快答應(yīng)了，并給我報(bào)了游泳班。
第二天，我全副武裝，朝游泳池出發(fā)了。到了游泳池，老師先做了自我介紹，然后教我們做熱身。接著老師嚴(yán)肅的說(shuō)：游泳分為三個(gè)環(huán)節(jié)，是憋氣、漂和劃水。今天我們先學(xué)憋氣。我學(xué)著老師的樣子，吸了一大口氣，把頭扎進(jìn)水里，可能因?yàn)榫o張，我身體在抖動(dòng)，一下子喝了好多水，夠嗆的。我想：再試一次，加油！并說(shuō)：我能行！我瞪大雙眼，又吸了一口氣，把頭扎進(jìn)水里。咕嚕我再一次喝了水，終于忍不住痛苦，哇的.一聲哭了起來(lái)，想放棄。
媽媽趕忙說(shuō)：不哭，做事要堅(jiān)持到底。聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我艱難地繼續(xù)學(xué)憋氣，我又吸了一口氣，把頭扎進(jìn)水里。快憋不住了就把頭抬起來(lái)，這些動(dòng)作總是重復(fù)著。
經(jīng)過(guò)我不斷的努力，終于學(xué)會(huì)了憋氣，游泳也讓我明白了：做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢。在我眼里，那顆心總是這么亮著。
水中憋氣作文 14
今天，媽媽帶我到城北體育館去學(xué)游泳。
一到泳池旁，就看到許多跟我一般大小的小朋友們?cè)谒蟹路鹨粭l條魚(yú)兒穿梭著，快樂(lè)極了。我不禁想道：游泳肯定很簡(jiǎn)單，我絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。于是，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地與教練來(lái)到1米深的水池里。
教練叫我先練憋氣，他告訴了我動(dòng)作要領(lǐng)之后，我便練習(xí)起來(lái)。我的頭剛沒(méi)入水中，就不自主地昏了起來(lái)，頓時(shí)眼前一片漆黑，心中感到驚恐萬(wàn)分。沒(méi)過(guò)幾秒，我就慌慌張張地鉆出水面。教練看到我這副驚慌失措的樣子，耐心地對(duì)我說(shuō)道：“言言，放松一點(diǎn)，只要你按照我的要求去做，一定行的。再試試吧！”可是，我始終不敢把頭伸到水里，每次嘗試都以失敗告終。我垂頭喪氣地坐在泳池旁 ，放棄的`念頭在我腦海中浮現(xiàn)。在一旁的媽媽似乎看透了我的心思，上前說(shuō)道：“言言，每一個(gè)小朋友第一次學(xué)游泳都會(huì)遇到這樣的困難，不要害怕，慢慢來(lái)，媽媽相信你是能學(xué)會(huì)的。加油！”
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我平復(fù)了一下心情，又開(kāi)始了一次又一次的練習(xí)，每次想到放棄，媽媽的話(huà)就在我耳邊響起。就這樣堅(jiān)持著，我漸漸學(xué)會(huì)了憋氣。
通過(guò)這件事情，我明白了做任何事都會(huì)碰到困難，只有勇敢地面對(duì)它，才會(huì)走向成功。
水中憋氣作文 15
換好衣服，正想跳進(jìn)游泳池時(shí)，我想到：媽媽不會(huì)游泳，我來(lái)教教她吧！于是，我游到媽媽身邊，對(duì)她說(shuō)：“媽媽?zhuān)襾?lái)教你游泳吧！”站在水里的媽媽苦笑道：“呵呵，好��！不過(guò)這樣我會(huì)被你捉弄的.！”
我先教媽媽憋氣。我做了個(gè)示范，然后對(duì)她說(shuō)：“憋氣的時(shí)候不能吸氣，只能吐氣。”可是媽媽死活不愿沉下水去，我又給她做解釋?zhuān)骸氨餁馇耙淮罂跉猓缓蟪料氯�，憋不住了再抬起頭來(lái)�！�
媽媽有點(diǎn)被我說(shuō)服了，吸了一大口氣，我以為媽媽會(huì)沉下去，結(jié)果呢？哈哈，當(dāng)然又是不敢沉下去了呀！我只好用最后一招，威脅她！我兇狠狠地對(duì)她說(shuō)：“媽媽?zhuān)阍俨怀料氯�，我就把你的頭按下去啦！”
媽媽趕緊把頭沉了下去，可不到兩秒，媽媽就把頭抬了起來(lái)。我對(duì)媽媽說(shuō)：“你真是敬酒不吃，吃罰酒！”我一邊說(shuō)一邊用力將媽媽的頭壓下來(lái)。
突然，媽媽猛的抬起頭，隨后，聽(tīng)到一聲大叫：“沈——佳——琪！”哇！媽媽發(fā)火了。我只好“逃了”。我心里想：我這“徒弟”真難教啊！
水中憋氣作文 16
伴隨著好天氣，我們來(lái)到了娃哈哈小學(xué)�！伴L(zhǎng)”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來(lái)到游泳池，看到游泳池里的綠磚，清澈見(jiàn)底的池水，讓我想到“撲通”跳下水來(lái)。(另一方面)。
在教練的指導(dǎo)下，我們一個(gè)接一個(gè)地澆水。冰冷刺骨的水使我的身體一直顫抖。過(guò)了一會(huì)兒，我被游泳池的世界迷住了�？纯雌渌麑W(xué)生。他們中的一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛(ài)有些人趁同學(xué)不注意，游到他身后，給他潑了一身水。另一個(gè)已經(jīng)開(kāi)始玩水下游戲了，你來(lái)追我吧。學(xué)生們就像海里活躍的熱帶魚(yú)。游泳池里充滿(mǎn)了笑聲。
“好了，現(xiàn)在學(xué)著屏住呼吸吧！”導(dǎo)演的.一句話(huà)把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初級(jí)隊(duì)的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學(xué)習(xí)。”1，2，3，下來(lái)！“命令下達(dá)后，我們一起跳進(jìn)水里。我感覺(jué)到水直接從頭頂上涌了出來(lái)，耳邊充滿(mǎn)了水聲，整個(gè)人都很涼爽！但是不到10秒，鼻子就酸了！趕緊抬起頭，大口喘著氣。導(dǎo)演看到我們憋氣的時(shí)間不長(zhǎng)，就說(shuō)。"憋氣的時(shí)候要放松，不然憋不了多久！“”我再試一次，這次進(jìn)步很大，可以忍耐到25秒。
成城好像學(xué)得比我們快，已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了，讓人羨慕。其他學(xué)生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”，游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。
很快下課，大家都依依不舍地回到岸邊。我說(shuō)：“游泳本來(lái)就那么有趣��！”不禁感嘆。
水中憋氣作文 17
“加油！加油！”隨著這一聲聲吶喊，憋氣大賽正式開(kāi)始！
教室中頓時(shí)鬧翻了鍋，同學(xué)們用期待的目光望著老師，當(dāng)老師說(shuō)：“誰(shuí)想來(lái)參加比賽？”同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地把自己的手舉得老高。
比賽正式開(kāi)始，隨著老師一聲令下，有的同學(xué)鼓著腮幫子，緊捏鼻子，有的同學(xué)把嘴巴抿成一條縫。
一開(kāi)始這幾位同學(xué)都是自信滿(mǎn)滿(mǎn)地走上講臺(tái)，但到了后頭，在講臺(tái)上的同學(xué)別提有多狼狽了。但其中有一位“女將”始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒，就像一根柱子立在那里永遠(yuǎn)都倒不了似的'。不知不覺(jué)的到了40秒，已有兩位男同學(xué)被淘汰了，臺(tái)上只剩下一男一女了。
臺(tái)下的觀(guān)眾可著急了，有的女同學(xué)正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學(xué)，臺(tái)上的那位女同學(xué)看見(jiàn)了，為了不受干擾緊閉雙眼。男同學(xué)正在努力堅(jiān)持著，只見(jiàn)他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學(xué)也非常的想笑，但并沒(méi)有笑出來(lái)。臺(tái)下的女生心里好像有15個(gè)水桶，七上八下，都希望女生贏。臺(tái)下的男同學(xué)也不甘示弱，開(kāi)始逗起女生了，在那做鬼臉說(shuō)笑話(huà)，可那位“女將”好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)看見(jiàn)似的，只是筆直地站在那！
到了50秒，那位男同學(xué)終于堅(jiān)持不住了，從講臺(tái)上走了下來(lái)，女同學(xué)見(jiàn)狀好像放松了許多。突然有位男同學(xué)說(shuō)了一句：“憋這么久，會(huì)不會(huì)變傻啊！”把“女將”逗笑了，這時(shí)正好是59秒，天哪！這也太厲害了吧！沒(méi)想到能憋這么久！真是太不可思議了！
這時(shí)的教室處處都是歡聲笑語(yǔ)，已經(jīng)變成了我們的天堂！
水中憋氣作文 18
8月7日 天氣晴
今天是星期天，說(shuō)好的——每個(gè)星期天都會(huì)去游泳。我問(wèn)老爸幾點(diǎn)去，爸爸說(shuō)：“下午四點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)叫我起床�！蔽覀兒敛华q豫的答應(yīng)了。
我和妹妹在看電視，因?yàn)樘d奮了，所以一直再看表。我們等到了下午三點(diǎn)四十就特別興奮，我吩咐妹妹說(shuō)：“你快點(diǎn)去叫老爸起床！”妹妹同意的說(shuō)：“好！”爸爸被我們叫醒了，換好衣服準(zhǔn)備走啦。我們開(kāi)車(chē)到了游泳館。
已經(jīng)時(shí)隔一年沒(méi)有見(jiàn)到游泳池了，真懷念��！我和妹妹趕緊下水，爸爸緊隨我們的后面，說(shuō)要讓我們學(xué)會(huì)游泳。爸爸又說(shuō)：“學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣，在水中憋氣同時(shí)還能睜眼�！闭f(shuō)完，爸爸的頭就下水中去了，可過(guò)了幾秒鐘又浮了上來(lái)，妹妹也試著，和爸爸一樣，在里面停了幾秒鐘就上來(lái)了。我下去了，在里面默默的數(shù)著：“一，二，三，四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來(lái)。
爸爸說(shuō)：“嗯，很不錯(cuò)�！泵妹貌桓市牡卣f(shuō)：“哼，我們來(lái)比賽，比誰(shuí)在水里憋氣憋得最久！”我懷疑的看了看她，她又說(shuō)：“看什么看，剛才是我的'失誤，沒(méi)準(zhǔn)備好，哎呀，快開(kāi)始！”我們?nèi)齻�(gè)數(shù)三個(gè)數(shù)就下去了。
“撲——”一陣水花聲響起，我知道是有人起來(lái)了，再過(guò)了一會(huì)兒，又有一陣水花聲響起，我知道是我贏了，但我還能再憋。別的快沒(méi)有氣的時(shí)候，就用捏著鼻子的手放開(kāi)來(lái)吸氣，在用嘴巴換氣。實(shí)在不行了，我上來(lái)了。
爸爸快我很厲害，妹妹也輸?shù)眯母是樵�。是的，我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了！
水中憋氣作文 19
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的.叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后。”我們排著隊(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷�。 辨宜乩锏乃任蚁胂蟮倪�要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧�，第一項(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f(shuō)�！疤昧耍 蔽覀�?nèi)家缓宥�。媽媽�?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣�。�
水中憋氣作文 20
“叮�！鄙险n了，同學(xué)們坐得端端正正，等著老師上課呢！只見(jiàn)，老師不緊不慢地在黑板上寫(xiě)了四個(gè)大字“憋氣游戲”。
我們都皺起了眉頭，憋氣游戲，是什么？老師笑了笑，順手從桌上端起了一個(gè)盆子，盆子里裝滿(mǎn)了水，再拿出了一個(gè)秀滿(mǎn)了花的`花巾。我們的疑問(wèn)越來(lái)越大了！老師說(shuō)“這憋氣游戲可沒(méi)這么簡(jiǎn)單”�！靶∞p子”同學(xué)說(shuō)：“老師，別賣(mài)關(guān)子了，告訴我吧！”老師終于開(kāi)口了：“先請(qǐng)一位同學(xué)深吸一口氣，在把臉扎進(jìn)盆子里，接著，再請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)，比比誰(shuí)憋的時(shí)間多！”話(huà)音剛落，同學(xué)們就大叫到：“我來(lái)，我來(lái)。”最后，老師選了我和“小辮子”比賽，“小辮子”大叫到：“哈哈，你輸定了，我可是憋氣高手�！蔽乙埠敛粴怵H地說(shuō)：“等著瞧！”
激烈地比賽開(kāi)始了，“小辮子”深吸一口氣，把臉扎進(jìn)了水盆里。過(guò)了一會(huì)，已經(jīng)差不多30秒了，我心“咚咚”地跳，怕輸給“小辮子”“31秒”“小辮子”終于堅(jiān)持不住了，剛剛還是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的“小辮子”現(xiàn)在臉漲得紅紅，氣喘吁吁。該輪到我了，我也深吸了一口氣，把臉扎進(jìn)水里，同學(xué)們開(kāi)始數(shù)了“1、2、……”到20秒了，水中冒出了一個(gè)個(gè)氣泡，我堅(jiān)持不住了，突然，我腦子里冒出了個(gè)“拼”字，它好像獨(dú)霸了王位，其他的國(guó)民不知跑到哪里去了？“32秒”我堅(jiān)持不住了，但我贏了！就這樣，我多一秒而獲勝。
在游戲中，我不但收獲了成功，還收獲了喜悅。
水中憋氣作文 21
一片沉寂。預(yù)備，開(kāi)始，今天練習(xí)一分鐘憋氣。
肺里仿佛有一顆定時(shí)炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無(wú)盡的黑暗�！暗�，滴�！敝羔樝裎伵Ｒ粯泳従彽嘏乐�，“還剩下50秒。”話(huà)音剛落，我就感覺(jué)到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開(kāi)始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無(wú)光。突然，前方無(wú)盡的黑暗中出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)亮光——30秒了！
亮光越來(lái)越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動(dòng)。鼻頭那一點(diǎn)點(diǎn)的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺(jué)我的肺在燃燒。無(wú)形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個(gè)世紀(jì)過(guò)去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠(yuǎn)去，我的靈魂就要離開(kāi)我的`身體了。
我快不行了了�！斑�剩20秒�！币话褵o(wú)形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當(dāng)我就要放棄時(shí)，三個(gè)字字字擊打在我可憐的小心臟上。時(shí)間到！
��！明媚的陽(yáng)光！春天來(lái)到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣�？諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長(zhǎng)噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來(lái)，又如魚(yú)得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀！
水中憋氣作文 22
今天下午，爸爸帶我去黃河邊學(xué)游泳。
出發(fā)前，爸爸問(wèn)我拿不拿游泳圈。我想了想說(shuō)：“不拿，用游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的�！�
到了黃河邊，我沖進(jìn)水中，先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身體向后仰，腳一蹬離開(kāi)地，雙手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上來(lái)�？墒�，想象中的情景與現(xiàn)實(shí)不同，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是往下沉。我頓時(shí)手忙腳亂，幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。
這時(shí)，爸爸過(guò)來(lái)了，爸爸告訴我：“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣，你先練練水下憋氣�！�
我有些擔(dān)憂(yōu)地問(wèn)：“水不會(huì)進(jìn)耳朵，鼻子里嗎？”
爸爸笑道：“不會(huì)，只要你別吸氣，憋不住了再上來(lái)�！�
我嘗試著往下一蹲，水果然沒(méi)進(jìn)耳朵、鼻子里。我感覺(jué)一股力量把我向上推，這就是浮力吧。哈，爽極了。我竟忘了這是在水里，不由地張開(kāi)嘴想喊爸爸，結(jié)果喝了一大口品味純正的黃河水。
第二次水下憋氣時(shí)，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了數(shù)秒。
第三次，第四次，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起來(lái)，這可是我第一次不用救生圈浮起來(lái)的.，這種感覺(jué)真是奇妙啊！
黃河的水有點(diǎn)涼，學(xué)了一會(huì)兒游泳，爸爸就叫我上岸玩。
學(xué)游泳，真爽。雖然有許多困難，但我堅(jiān)信：我一定能學(xué)會(huì)游泳。
水中憋氣作文 23
咦，他們?cè)诟墒裁囱�？有的小臉漲得通紅，有的小嘴鼓鼓的像塞了個(gè)雞蛋，有的雙手合十，來(lái)了個(gè)“金雞獨(dú)立”一動(dòng)不動(dòng)地站在那邊；有的像武術(shù)大師，使出“氣沉丹田”之功。哦，原來(lái)他們?cè)谂e行憋氣大比拼，憋氣又叫屏氣。規(guī)則是：大家深呼吸一口氣，把氣關(guān)在身體，看誰(shuí)堅(jiān)持的長(zhǎng)就是勝者。
“憋氣比賽現(xiàn)在開(kāi)始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的'勁深吸了一口氣，緊接著兩手使勁往下壓，施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會(huì)兒吧我想。我迅速地關(guān)上“大鐵門(mén)”嘴巴，又捏住鼻子，身體上任何出氣的地方都嚴(yán)密封鎖，空氣被關(guān)進(jìn)了我的“保險(xiǎn)箱”——肚子里。
剛開(kāi)始，我覺(jué)得憋氣很簡(jiǎn)單。我想：我在游泳班學(xué)過(guò)憋氣。這對(duì)我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步，又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞，耳邊不時(shí)傳來(lái)風(fēng)和樹(shù)木的甜言蜜語(yǔ)。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學(xué)，他就像一條鼓了腮幫的小魚(yú)，在地上活蹦亂跳。
過(guò)了一會(huì)兒，這股氣息變得暴躁起來(lái)，就像一只狂暴的猛虎，在我身體里上竄亂跳，橫沖直撞。我死死地捂著嘴，“革命尚未成功，同志還需要努力”，不能就這樣舉起白旗！
心臟告急！肚子告急！大腦告急！生命告急！不好，它們好似一個(gè)被禁錮的巨人，捶打著我的唇齒，吶喊著“放我出去，放我出去！”堅(jiān)固的城墻——牙齒快守不住了，就在這時(shí)我吐了那蓄勢(shì)已久的氣息。
通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸潤(rùn)心田。
水中憋氣作文 24
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，它們一直在促進(jìn)著我的成長(zhǎng)。
爸爸說(shuō)：“游泳不僅可以鍛煉身體，而且遇到洪水時(shí)，可以死里逃生。但要學(xué)會(huì)游泳，必須首先學(xué)會(huì)憋氣�！倍壹炔粫�(huì)游泳，也不會(huì)憋氣，卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是，爸爸給我辦了一張游泳卡，并給我請(qǐng)來(lái)了游泳技術(shù)高超的教練。
第一天，來(lái)到游泳池，我看到一片蔚藍(lán)的水，心里感到十分害怕，緊緊地?fù)ё“职郑豢舷滤�。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓�?lì)。最后我試著把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的，想不到在水中的'感覺(jué)這么好，我不害怕下水了。
接著，教練教我憋氣。剛開(kāi)始我只吸了一點(diǎn)兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來(lái)，結(jié)果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導(dǎo)我說(shuō)：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功�！蔽艺{(diào)整好后，按照教練的要求，反復(fù)練習(xí)。雖然次次都有一點(diǎn)進(jìn)步，但都沒(méi)成功。
我總結(jié)了失敗經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，才會(huì)失敗。我滿(mǎn)懷信心地來(lái)到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當(dāng)氣全部吐完時(shí)，浮出水面，我終于成功了。
我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
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