學(xué)游泳作文優(yōu)秀(15篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文，希望能夠幫助到大家。

學(xué)游泳作文1

　　這是一個風(fēng)和日麗的下午，媽媽說帶你去游泳吧，我非常興奮的說好啊好��！可我發(fā)愁的跟媽媽說:“媽媽，我沒有泳衣呀”？媽媽笑了笑帶我到我家隔壁店去選泳衣，我選了一件粉紅色的泳衣還買了一個游泳圈，然后媽媽騎著車子帶著我向河邊出發(fā)。

　　我和媽媽來到小河邊，一下車出現(xiàn)在我面前的.是一條清澈的可見底的小河，里面大人小孩，數(shù)也數(shù)不清的人，在嘻哈玩水。我二話不說，連忙換上泳衣，從媽媽手中奪過游泳圈，迫不及待的跳進(jìn)水里。

　　我抱著泳圈下了水，感到水里涼快極了。媽媽游過來對我說:“老是抱著游泳圈可不行，來媽媽教你游泳�！闭f完，媽媽就把我的游泳圈拿開了。她拖著我的雙手教我游泳的基本動作，可我害怕嗆到水，于是拼命地掙扎，兩條腿不停的蹬著水，慢慢地，我感覺到身體在往下沉，嚇得我都要哭起來了，媽媽說:“不怕，不怕，媽媽在呢！”我心有余悸，連忙套上游泳圈，就想往岸上跑！

　　媽媽耐心地說:“你這樣怎么能學(xué)的會游泳呢，學(xué)什么東西都不能半途而廢，來我們再繼續(xù)�！�，媽媽，托著我的腰，讓我兩只手有順序的向兩邊撥水，一遍又一遍。慢慢的媽媽放在我腰間的手，不知道什么時候松開了，就這樣，我終于學(xué)會了游泳。我的心里別提有多高興了！

學(xué)游泳作文2

　　今天，天熱的像個大蒸籠，讓人喘不過氣來，蟬不停的在樹上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見了，就對我說：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧。”我激動地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。

　　一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的.，清澈無比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來了。

　　開始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個示范，我看見他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動作，不一會就學(xué)會了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個滑溜溜的魚一樣鉆進(jìn)水里，又出來，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個蝶泳對我來說太難了，就讓我休息一下，在休息的過程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開始拿著浮板在水里玩，潛水……

　　失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過今天我最開心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！

學(xué)游泳作文3

　　假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學(xué)游泳，媽媽說因為游泳可以強(qiáng)身健體，還能在危險時刻自己救命。

　　我先學(xué)了一個蛙泳，首先是學(xué)動作，教練教我掌握四個字的要領(lǐng)：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學(xué)換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。

　　當(dāng)我學(xué)習(xí)5節(jié)課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細(xì)節(jié)需要去調(diào)整。然而我的.弟弟與我同時學(xué)習(xí)，他卻只學(xué)會了一個蹬腿動作，而且在上第一節(jié)課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。

　　我喜歡游泳，每當(dāng)我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！

學(xué)游泳作文4

　　這個暑假，我有一個新計劃——學(xué)游泳。如果我學(xué)會了游泳，我就可以像小魚一樣，在那碧藍(lán)的水中暢游。

　　終于到了我盼望的那一天，游泳課開始了。來到泳池旁，看見那碧藍(lán)的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣力的.向前游，有的人在相互潑水玩耍，還有的人無所事事，漂在水面上十分的自在�？此麄兊哪敲摧p松，我覺得學(xué)游泳一定十分簡單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的水好深�。∵@時走來了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動作，我覺得十分簡單，就是先把腿抬起來，而且要展開，然后把腿放下去，最后夾緊。接著教練把我們一個個抱下水，真冷��！我打了個哆嗦，死死的拽住沙教練不敢松手，教練說：“放松一點”，我讓自己冷靜了一下，這時，教練拿來了一個游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它，現(xiàn)在我不怕了。

　　沙教練開始教我們憋氣。真奇怪，以前在家里我練憋氣的時候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開始練習(xí)，終于可以憋20秒了。

　　第一節(jié)游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結(jié)束了。我覺得學(xué)游泳挺難的，不過我一定要堅持，既然選擇了遠(yuǎn)方，就要風(fēng)雨兼程。

學(xué)游泳作文5

　　去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。

　　第一次去上興趣班的游泳課時，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。

　　又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個接著一個的.往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣。”我深深的吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會�！�

　　沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。

　　經(jīng)過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能游100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這么重要。

學(xué)游泳作文6

　　今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會了憋氣。

　　第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳�！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說：“爸爸我學(xué)會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學(xué)會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的�！蔽也幌嘈牛�但我馬上很認(rèn)真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P(yáng)讓我很高興。我就開始從游泳池的'左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！

學(xué)游泳作文7

　　小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運(yùn)會上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚(yáng)姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學(xué)會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!

　　接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學(xué)游泳的小朋友們,趕緊來學(xué)習(xí)一下。

　　憋氣

　　“憋 氣是學(xué)游泳的'第一關(guān),非常重要�！苯叹毺咸喜唤^地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來�！苯叹毷痉逗�,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。

　　漂浮

　　第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進(jìn)。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠(yuǎn)!經(jīng)過幾次練習(xí),我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠(yuǎn)!

　　蹬腿

　　教練先進(jìn)行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進(jìn)行下一次蹬腿。

　　剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地擺動著,這使我有了快速前進(jìn)的動力。目標(biāo)越來越近,我加速游著,終于到達(dá)了對岸。

　　換氣

　　換氣的動作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動。這樣不停地練習(xí),熟練后,再運(yùn)用到漂浮和蹬腿中。

　　我抓緊時間認(rèn)真練習(xí),抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅持著。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍(lán)瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!

　　測試

　　測 試時間到了。我認(rèn)真地做著準(zhǔn)備運(yùn)動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因為“成為真正的游泳健將”的信念支撐著我�！爸皇Ｏ率�米了,加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達(dá)終點。我終于學(xué)會游泳了!

學(xué)游泳作文8

　　去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班�，F(xiàn)在回想起當(dāng)時學(xué)游泳還是很開心的。一共學(xué)習(xí)兩周時間，每天晚上學(xué)一個小時。每節(jié)游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進(jìn)入正題了。我們先在泳池旁低頭練習(xí)憋氣，然后下水消除對水的恐懼。接著學(xué)習(xí)蛙泳腿的動作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部劃水動作。等這些學(xué)完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協(xié)調(diào)，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩周結(jié)束的`時候，我們大部分學(xué)員已經(jīng)可以去掉背飄進(jìn)行游泳了。最后我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當(dāng)時因為不熟練的原因，我還不能從起點游到終點。不過現(xiàn)在的我已經(jīng)能輕松的在泳池里有上幾個來回了。

學(xué)游泳作文9

　　今天是一個讓我快樂的日子，因為我今天要去游泳了。

　　爸爸說學(xué)游泳會很辛苦，但我不怕，因為我是女漢子。"戛"地一聲，把我撞在了車的座椅上，我大叫一聲"干嘛啊?"爸爸說他差點走過了，已經(jīng)到了。我一聽，拿著游泳圈直接蹦下了車，朝大海跑去。結(jié)果沒跑好，一下趴到海水里，剛到就喝了一口水，唉，真倒霉。爸爸說"看我的.。"邊說邊示范，太厲害了，我肯定學(xué)不會，爸爸說只要有信心，就一定能學(xué)會。我?guī)е�膽怯，和爸爸一起練�?xí)，爸爸帶著我邊說邊教，我竟然浮到水面上了，結(jié)果一高興，又喝了一口水，過了一會，姐姐學(xué)會了，弟弟學(xué)會了，眼看媽媽也學(xué)會了，我還沒會，我和自己說不著急，慢慢學(xué)，結(jié)果我不知不覺學(xué)會了，雖然是倒數(shù)第一名也不錯。我們玩了一會，就走了。

　　今天我學(xué)會了，干一件事不能著急，不能搶第一。

學(xué)游泳作文10

　　在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。

　　我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍(lán)呀！我迫不及待地跳入水中， 水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動作，先深深的'吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。

　　通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

學(xué)游泳作文11

　　今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。

　　到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上我心愛的`游泳衣，第一個沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍(lán)色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運(yùn)動后，我們就下水了。啊，水真涼�。【司私涛椅鼩夂捅餁�，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開始學(xué)習(xí)時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我掌握了水上漂游的技巧。

　　游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習(xí)，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。

學(xué)游泳作文12

　　暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了，想知道我是怎么學(xué)游泳的，就和我一起來看一看吧！

　　第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學(xué)的`真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長時間，學(xué)了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學(xué)會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

　　游泳

學(xué)游泳作文13

　　“右手！左手！”“下水！”“自由式！預(yù)備！開始！”呼！終于游完了！現(xiàn)在如果沒有通過的話，我就又要去踢水，“通過！”耶——！我再次通過游泳課的考試，沒通過的人就只好氣喘吁吁的去踢水。

　　以前，我完全不會游泳，可是自從上了游泳課以后，一節(jié)課一節(jié)課的過去了，我也一天比一天游得更好了，漸漸有如魚得水的感覺。回想以前的我，我總是會遇到挫折，只要遇到一點困難，我就會不敢再嘗試了�？墒乾F(xiàn)在的我遇到再艱難的`問題我都勇敢的面對，所以我才會慢慢喜歡游泳這項運(yùn)動。

　　另外，游泳還可以鍛煉我們的身體，甚至保護(hù)我們的生命。例如：不小心溺水時，如果會游泳的人就不容易溺水而死；同時，游泳也可以訓(xùn)練我們動作敏捷，且游泳時腳絕對不行停下來，除非到了終點。打水時，如果腳停下了，就會沉下去喔！

　　俗話說：“讀書不忘運(yùn)動，運(yùn)動不忘讀書。”這句話說得一點也沒錯，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過運(yùn)動來鍛煉，因此，我非常熱愛游泳這項運(yùn)動。

學(xué)游泳作文14

　　每當(dāng)我看到那清凌凌的河水，我第一次學(xué)習(xí)游泳時的情形就會清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。

　　六歲那年的一天，媽媽帶我經(jīng)過一個小區(qū)的游泳池，看著那些大哥哥大姐姐像魚兒一樣在水里自由穿梭，我便心里癢癢，很想下游泳池里去暢游一番�？僧�(dāng)我吵著要下水，媽媽卻說：“不行，你太小了，媽不放心，等大一點時再學(xué)也不遲。”聽了媽媽的話，我只好忍著，天天盼著自己快快長大。

　　九歲那年的夏天，媽媽同意我學(xué)游泳了。我的心里別提有多高興。

　　在一個晴朗的早晨，哥哥帶我來到叔叔家的大池塘邊上，準(zhǔn)備教我游泳。看著碧綠的塘水，我便有點心虛了——“水這么深，還是不要學(xué)了�！笨蓪W(xué)會游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊，怎么能因為膽怯而退縮呢？“水雖然深，但只要努力，就一定能學(xué)會�！蔽以谛睦锇蛋到o自己打氣。這時，哥哥已經(jīng)抱著救生衣催著我下水。雖然我心里還是有點害怕，但做任何事不邁出第一步怎么有成功的機(jī)會呢？

　　我穿上救生衣，深深地吸了一口氣，一咬牙，硬著頭皮跳入水中。只聽“咕咚”一聲，水花四濺，我整個身子都浸入水中，借著救身衣的浮力，我慢慢地浮在了水面。哇，好涼爽�。　案绺�，快教我怎么游吧，我怎么游不動呢？”

　　哥哥這時也跳了下來，哥哥說：“先教你蛙泳吧，我先做個示范，你認(rèn)真看我的動作。”我看著哥哥深深吸了一口氣，潛入水中，兩手并攏向前伸直，然后雙手向兩邊分開，從前往后用力一劃，同時雙腿并攏隨著身體向前一縮，說時遲那時快，這時哥哥的`向后劃的雙手又迅速收攏，雙手合掌向前伸直，雙腿向兩側(cè)分開迅速往后蹬直，一個動作下來，游出去好幾米遠(yuǎn)。哇，哥哥的動作那么得連貫自如，瀟灑輕松，水中的哥哥活活就像一只青蛙啊，我羨慕極了！

　　哥哥在水中轉(zhuǎn)了個圈，游回到我身邊，說：“照我的樣子，掌握好動作要領(lǐng)，你試著游一次我看看�！蔽以陬^腦中再現(xiàn)了一遍哥哥游泳的動作，也像哥哥似的，躍出水面，沉入水下，手劃腳蹬了一番，可我為什么還在哥哥身邊呢？怎么手腳都不聽使喚呢？一點都沒有哥哥的那種協(xié)調(diào)自如呢？手忙腳亂之間還讓我嗆了好幾口水，鼻子與喉嚨里辣辣的，好像吃了芥末一般，難受極了。我停了下來，一邊咳嗽一邊疑惑地瞅著哥哥，哥哥看著我這窘樣，耐心地說道：“慢慢來，別急，讓我托著你的身體，先分開練習(xí)一下動作吧�！备绺缬檬州p輕地托住我，大聲地說著游泳的動作要領(lǐng)：“雙手合攏，往前伸直，雙手分開，用力后劃，雙腳合攏，往前收縮，雙手合攏，雙腳分開，用力后蹬……”哥哥帶著我慢慢地游著，我逐漸掌握了動作要領(lǐng)，動作也越來越連貫協(xié)調(diào)了，最后哥哥松開了手，我手一劃腳一蹬，暢游了個來回，哥哥看著我，會心地笑了！

　　今天的我可是游泳高手了，可是如果沒有第一次邁出的那一步，又怎能有今天的成功呢？

學(xué)游泳作文15

　　去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。

　　第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運(yùn)動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。

　　過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己�！贝_實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細(xì)回憶著教練教我們的'動作，整個身體都協(xié)調(diào)起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關(guān)。

　　只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！

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