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快速閱讀練習(xí)

時(shí)間:2023-12-19 08:23:52 好文 我要投稿
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快速閱讀練習(xí)

快速閱讀練習(xí)1

  1. 快速泛讀

快速閱讀練習(xí)

  平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍,要求讀得快,理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額,定額要結(jié)合自己的實(shí)際,切實(shí)可行,可多可少。例如每天讀20頁,以18周準(zhǔn)備考試的時(shí)間計(jì)算,就可以讀21本中等厚度的書。

  2. 計(jì)時(shí)閱讀

  課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的'習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5~10分鐘即可,不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀,精力高度集中,時(shí)間一長(zhǎng),容易疲勞、精力分散,反而乏味。閱讀時(shí)先記下起讀時(shí)間,閱讀完畢,記下止讀時(shí)間,即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下,長(zhǎng)期堅(jiān)持,必定收到明顯效果。

  3. 略讀

  略讀又稱跳讀或?yàn)g覽,是一種專門的,非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀,是指以盡可能快的速度閱讀,如同從飛機(jī)上鳥瞰地面上的明顯標(biāo)志一樣,迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說,略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀,可跳過某些細(xì)節(jié),以求抓住文章的大概,從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì),訓(xùn)練有素的略讀者的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。

快速閱讀練習(xí)2

  視幅不低于一目半行、速度不低于一目0.4秒;集中注意,字符全部清晰入目;③讓文字整體通過視覺進(jìn)入大腦快速整合,進(jìn)入短時(shí)記憶。

  停下來讓看過的字句、書頁像畫一樣重新浮現(xiàn)在腦中,是對(duì)初讀記憶的腦中再現(xiàn)、整理和復(fù)習(xí)。在某種程度上相當(dāng)于在腦中讀了第二遍。

  在這個(gè)過程中,有人會(huì)覺得初讀的有些信息,像“過篩子”一樣遺漏了。沒有關(guān)系,繼續(xù)下去,你就會(huì)覺得隨著練習(xí)的深入,你第一次記得東西會(huì)越來越多,越來越完整。

  有人在讀書和學(xué)習(xí)時(shí),往往忽略了回想這一環(huán)節(jié),認(rèn)為它可有可無。但回想雖然看似平常,卻恰恰是鍛煉記憶的最有效的方法。

  在回想的基礎(chǔ)上,把讀過的'內(nèi)容用筆寫出來;不是復(fù)述全文,而是寫出重點(diǎn)詞語,以回想出原文的全部信息,越全面越好。這樣可以節(jié)省時(shí)間,培養(yǎng)把握重點(diǎn)的能力,減少對(duì)筆記的依賴性,增強(qiáng)注意力和長(zhǎng)時(shí)記憶的效果。

  表面上看這是第二次閱讀,實(shí)際上這是初讀內(nèi)容第四、五、六次經(jīng)過大腦。通過以上三個(gè)環(huán)節(jié)的重復(fù),實(shí)際上你所讀的內(nèi)容,已經(jīng)經(jīng)過大腦3?N次加工。這是由短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記憶的過渡過程。

  根據(jù)閱讀的不同目的和閱讀材料的不同難度,可以多次重復(fù),直到你認(rèn)為滿意、達(dá)到目的為止。

  在做完這些環(huán)節(jié)后,一定要進(jìn)行檢查和總結(jié),以便及時(shí)地予以糾正和改進(jìn)理解記憶練習(xí)中做得不到位的地方。

  這個(gè)過程,強(qiáng)調(diào)一個(gè)“快”字。即對(duì)信息的快速閱讀、快速回想、快速整合,促使左右腦快速協(xié)作、眼腦高效運(yùn)轉(zhuǎn),達(dá)到快讀、牢記的高效閱讀目的。

  請(qǐng)一定要注意:認(rèn)真做!以上三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可,這是記憶和閱讀專家經(jīng)過大量研究,經(jīng)過無數(shù)人的閱讀實(shí)踐總結(jié)出的科學(xué)方法,看似簡(jiǎn)單,但如果你持之以恒,一定會(huì)收到可喜的成效。

  如果你想略過其中某個(gè)環(huán)節(jié),勢(shì)必仍然會(huì)“看過記不住”!

  進(jìn)入練習(xí)之后,就要注意在閱讀中有意識(shí)地運(yùn)用喬治速讀記憶方法。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的閱讀方法,對(duì)你來說已經(jīng)形成了一個(gè)比較固定的習(xí)慣。在新的速讀記憶習(xí)慣形成之前,日常學(xué)習(xí)和生活中稍不注意,就有可能回到傳統(tǒng)的閱讀方法中去。

  因此,要保證每天至少有4~10萬字的速讀記憶閱讀量,以使練習(xí)成果得到鞏固。

  幫助提升理解記憶力的方法多種多樣,但無論什么方法,都不能脫離記憶規(guī)律而自行存在,最關(guān)鍵的是“練”,只有經(jīng)常練,有目的地練,積極地練,才能不斷積累經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)記憶能力。

  綜上所述,喬治速讀記憶由于拓寬了視野,加快了閱讀節(jié)奏,充分調(diào)動(dòng)了大腦的潛能,所以閱讀效率大大優(yōu)于傳統(tǒng)閱讀方式。如果說傳統(tǒng)閱讀方式是“坐著牛車”旅游的話,那么喬治速讀記憶就是乘坐超音速飛機(jī)在知識(shí)的天空中飛翔。

快速閱讀練習(xí)3

  在英語考試中,很多考生會(huì)因?yàn)殚喿x速度跟不上影響做題,以至于最后影響到成績(jī),因?yàn)殚喿x部分占據(jù)分?jǐn)?shù)中蠻高的比例。為幫助大家解決這個(gè)問題,接下來將為大家詳解英語備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么,希望這些對(duì)大家有所幫助。

  在閱讀英語材料時(shí)或是在考試過程中有很多人感到自己的閱讀速度實(shí)在是跟不上需要,有些朋友就認(rèn)為是自己的英語基礎(chǔ)不行,然后就拼命的背單詞,其實(shí)如果能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話,即使在原有的基礎(chǔ)上也可以在閱讀速度方面取得顯著的提高,更何況很多情況下根本就不是英語基礎(chǔ)的問題,F(xiàn)在就讓我們來看看練習(xí)快速閱讀的四種方法。

  1、快速泛讀(fast extensive reading)平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍,要求讀得快,理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額,定額要結(jié)合自己的實(shí)際,切實(shí)可行,可多可少。例如每天讀20頁,一個(gè)學(xué)期以18周計(jì)算,就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。

  2、計(jì)時(shí)閱讀 (timed reading) 課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5~10分鐘即可,不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀,精力高度集中,時(shí)間一長(zhǎng),容易疲勞、精力分散,反而乏味。閱讀時(shí)先記下“起讀時(shí)間”(starting time),閱讀完畢,記下“止讀時(shí)間”(finishing time),即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下,長(zhǎng)期堅(jiān)持,必定收到明顯效果。

  3、略讀 (skimming) 略讀又稱跳讀(reading and skipping)或?yàn)g覽(glancing),是一種專門的,非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀,是指以盡可能快的速度閱讀,如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣,迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說,略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀,可跳過某些細(xì)節(jié),以求抓住文章的大概,從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì),訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。

  閱讀時(shí),先把文章粗略地瀏覽一下,看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)需要的或自己感興趣的`資料和信息,然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時(shí),如果沒有充分時(shí)間,而又不需要高度理解時(shí),就可以運(yùn)用略讀技巧。“不需要高度理解”并非指略讀時(shí)理解水平可以很低,而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下,獲得盡可能高的理解水平,通常達(dá)到70%或80%.略讀時(shí),理解水平略低一些是預(yù)料之中的事,平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。

  A、略讀有下列四個(gè)特點(diǎn):

  (1)以極快的速度閱讀大量材料,尋找字面上或事實(shí)上的主要信息和少量的闡述信息。

  (2)可以跳過某個(gè)部分或某些部分不讀。

  (3)理解水平可以稍低一些,但也不能太低。

  (4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的,不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。

  B、略讀可以運(yùn)用下列技巧:

  (1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typegraphical details),如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等,對(duì)書和文章進(jìn)行預(yù)測(cè)略讀(preview skimming)。預(yù)測(cè)略讀要了解作者的思路、文章方式(模式),以便把握大意,有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。

  (2)以一般閱讀速度(200~250wpm),閱讀文章開頭的一、二段,力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。

  (3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意,然后略去細(xì)節(jié)不讀,以求得略讀速度。

  (4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however, moreover, in addition等;序列詞firstly, secondly等。

  (5)若無需要,不必閱讀細(xì)節(jié)。

  4、尋讀 (Scanning) 尋讀又稱查讀,同略讀一樣,尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息,以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息,如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)字等,而對(duì)其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法,讀者就能在最短的時(shí)間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料,找到所需要的信息。例如,在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時(shí)刻,在機(jī)場(chǎng)尋找某次班機(jī)的飛行時(shí)刻,在圖書館查找書刊的目錄,在文 獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號(hào)碼等,都可以運(yùn)用這種方法。

  作為一種快速尋找信息的閱讀技巧,尋讀既要求速度,又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說,尋讀帶有明確的目的性,有針對(duì)性地選擇問題的答案。因此,可以把整段整段的文字直接映入大腦,不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時(shí),一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容,就要稍作停留,將它記住或摘下,既保證尋讀的速度,又做到準(zhǔn)確無誤,所以尋讀技巧也很有實(shí)用價(jià)值。

  尋讀與略讀不同。略讀時(shí),讀者事先對(duì)材料一無所知,而尋讀則是讀者對(duì)材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如,尋讀電話號(hào)碼簿,讀者知道受話人的姓名,還知道電話號(hào)碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣,在尋找Jackson的電話時(shí),就可以利用書頁上方的標(biāo)識(shí)詞,再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁,從而找到Jackson名下的電話頁碼。為了有效地進(jìn)行尋讀,讀者應(yīng)運(yùn)用下列技巧。 (1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號(hào)碼簿以及其它參考資料簿等。當(dāng)然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如,電視節(jié)目是按日期和時(shí)間排列的。歷史資料是按年代排列的,報(bào)紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來源怎樣,它都是按照某種邏輯方法排列的。例如,要知道某事是何時(shí)發(fā)生的,要查日期;某事是誰做的,要查人名等。

  (2)利用章節(jié)標(biāo)題和說明。尋讀之后,首先看看文章標(biāo)題或章節(jié)標(biāo)題,確定文章是否包含自己所需要的材料,或者哪一部分包含哪些材料,這樣可以直接翻到那個(gè)部分,進(jìn)行尋找。

  (3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節(jié),準(zhǔn)備尋讀。這時(shí),要留心與那個(gè)具體信息有關(guān)的提示詞。例如,在報(bào)紙?bào)w育運(yùn)動(dòng)版上尋找某田徑運(yùn)動(dòng)員的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī),他的國(guó)名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名,翻到New York City那一章后,population, census, inhabitants 等詞就是提示詞,找到提示詞,就可以采用一般閱讀速度,獲得所需要的信息。

  以上就是詳解英語備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么的介紹,按照要求堅(jiān)持練習(xí),就會(huì)取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度,關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。更多學(xué)習(xí)方法介紹在這里,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

快速閱讀練習(xí)4

  在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前,可做一些輔助練習(xí),改變過去落后的音讀習(xí)慣。

  1. 卡片閃示法。

  每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(逐漸增加句長(zhǎng)),用極短的時(shí)間性眼前閃示后,馬上把這句復(fù)述出來。最

  好兩個(gè)人一同練習(xí),互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片,訓(xùn)練效果更佳。

  2. 組讀法。

  把一段文字按詞組或短語劃分,用豎線隔開,然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速閱讀,逐步發(fā)

  展到以句為單位,各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

  需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時(shí)讀完,不允許視線移動(dòng)!

  3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

  舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的'圖表(見圖)

  要求:

 、 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

  ② 視線集中右表心,余光顧及全表。

 、 眼球不動(dòng),用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

  □ 特別提醒

  1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練,它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

  2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。

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