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【精品】減肥記作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥記作文1
每年的八月八日，李先念都要舉行宴會(huì)，每一次李先念都要去參加宴會(huì)，豬八戒想到嫦娥都極其高興，但他看著自己肥胖的身材，于是他下了很大的決心要減肥——。
豬八戒為自己制定了一個(gè)減肥計(jì)劃：每天繞操場(chǎng)跑50圈，跳繩500次，投籃50次，游泳1000米。八戒心想：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我的老豬堅(jiān)持鍛煉，他一定會(huì)成功減肥。
八戒開(kāi)始鍛煉，先跑步。八戒在第一圈就能應(yīng)付，但在第二圈就上氣不接下氣了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。當(dāng)他開(kāi)始跳繩時(shí)，豬被它絆倒了很多次，所以他停止跳繩，開(kāi)始射擊。就這樣，豬沒(méi)有完成一個(gè)，而去做另一個(gè)，所以豬減肥沒(méi)有成功。
豬累了一天，一到家就躺在沙發(fā)上。他悠閑地看著電視機(jī)。突然一則廣告吸引了他的目光：“減肥藥可以減肥。少拿一公斤、半公斤、兩公斤和一公斤。請(qǐng)撥打12345678910。”八戒拍大腿道：“就這樣�！庇谑秦i八戒打了個(gè)電話，很快減肥藥就送來(lái)了。豬迫不及待地打開(kāi)減肥藥，心想：廣告上說(shuō)，如果我吃半斤和兩斤半，那么如果我生下來(lái)就40歲，我一定會(huì)成功減肥。一想到他減肥后苗條的身材，豬就忍不住笑了。當(dāng)他想完之后，豬抓起一把減肥藥，直接塞進(jìn)嘴里。
吃過(guò)減肥藥的豬八戒立即躺在沙發(fā)上，臉色蒼白，抓著肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。這種減肥藥在哪里？顯然，我想要我的`老豬的生活�！苯Y(jié)果，豬八戒抓起沒(méi)吃的減肥藥，扔出窗外。這種減肥藥會(huì)傷害豬八戒。他整晚都跑去廁所。最后，豬軟綿綿地躺在沙發(fā)上，心想：“我再也不會(huì)相信廣告里的任何東西了�！�。
豬第二天一早就起床了。這次他在節(jié)食。八戒過(guò)去一天吃十頓飯，現(xiàn)在一天只吃兩頓飯。幾天后，他看上去因饑餓而面黃肌瘦。這一天，豬終于堅(jiān)持不住了。他打開(kāi)冰箱，拿出所有的食物。不到一會(huì)兒，食物就不見(jiàn)了。就這樣，八戒不但沒(méi)有減肥，反而增加了十磅。
豬嘗試了各種減肥方法，但都沒(méi)有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以為看不到心愛(ài)的嫦娥，就這樣一連幾天，頹廢的豬也不想在鏡中瘦下來(lái)。他欣喜若狂。
在仙女聚會(huì)的那天，八戒終于如愿遇見(jiàn)了嫦娥，并很快嫁給了嫦娥。
減肥記作文2
同學(xué)們，你們一定都認(rèn)識(shí)那個(gè)長(zhǎng)鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個(gè)好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因?yàn)檫@些原因，好多人都不喜歡他。
眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因?yàn)樗值锰罅�，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說(shuō)：“等你下輩子減到150斤再來(lái)見(jiàn)我吧�！辨隙鸬脑捝钌畹卮掏戳素i八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。
心動(dòng)不如行動(dòng)，豬八戒離開(kāi)嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著說(shuō)：“幾年不見(jiàn)，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無(wú)話可說(shuō)，請(qǐng)求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說(shuō)：“導(dǎo)致你肥胖的原因有兩個(gè)：一個(gè)是好吃；一個(gè)是懶惰怕運(yùn)動(dòng)。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤。”還沒(méi)等悟空說(shuō)完，豬八戒就連聲說(shuō)：“第二種、第二種，我做夢(mèng)都想早日見(jiàn)到嫦娥啊�！�
于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始還比較輕松，可好景不長(zhǎng)，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來(lái)休息，不知從什么地方傳來(lái)了孫悟空的聲音：“你不想見(jiàn)嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“我跑，我跑�！�
該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來(lái)了悟空的`聲音：“每頓只能吃一碗飯�！必i八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒(méi)個(gè)三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時(shí)，一張畫(huà)卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫(huà)著美麗的嫦娥，正微笑地看著他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺(jué)地投入了鍛煉……
世上無(wú)難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來(lái)看個(gè)究竟�？墒撬麄�?cè)趺匆舱也坏截i八戒，原來(lái)，豬八戒早就迫不及待地趕去會(huì)見(jiàn)嫦娥姐姐了。
減肥記作文3
自從灰姑娘嫁給了王子，就過(guò)上了甜蜜的生活。在和王子幸福開(kāi)心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發(fā)生著變化。
這天，灰姑娘過(guò)生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發(fā)光，特別漂亮�；夜媚飳�(duì)這條晚禮服愛(ài)不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點(diǎn)換上這條嶄新的晚禮服。誰(shuí)知灰姑娘費(fèi)了九牛二虎之力才勉強(qiáng)穿上了這條晚禮服，但是扣子卻怎么也扣不上了。灰姑娘急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個(gè)胖女人是誰(shuí)？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經(jīng)變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來(lái)的一道道“游泳圈”，終于做出了一個(gè)決定——減肥。
灰姑娘在網(wǎng)上搜索到了很多關(guān)于減肥的.方法，她發(fā)現(xiàn)其中兩個(gè)方法比較合適。
方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低�；夜媚餂Q定每天只選擇吃一點(diǎn)蔬菜，用水果做點(diǎn)補(bǔ)充。這個(gè)方法真的很靈，沒(méi)出一個(gè)月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無(wú)精打采。最后灰姑娘無(wú)可奈何的放棄了這個(gè)方法。
方法二：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，燃燒身上的脂肪�；夜媚锝o自己制定了一份完美的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早上跑半個(gè)小時(shí)。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園里“走”了半個(gè)小時(shí)，一天一天過(guò)去了，灰姑娘的體重絲毫沒(méi)有發(fā)生變化。這讓她急的不得了：“怎么會(huì)這樣？看來(lái)我不能再懶下去了，這次必須振作起來(lái)了！”第二天，灰姑娘很早就起來(lái)了，她剛圍著花園跑了一會(huì)，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續(xù)跑了起來(lái)……
就這樣日復(fù)一日，過(guò)了也不知多少天，灰姑娘無(wú)意中看見(jiàn)了鏡中的自己：“什么？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕松松就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復(fù)了昔日的美貌。她們國(guó)家的很多人民都成了她的粉絲呢！
減肥記作文4
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因?yàn)樽约河珠L(zhǎng)胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開(kāi)始，老媽已經(jīng)開(kāi)始了她的減肥計(jì)劃。
第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì)控住自己。幾天過(guò)后，老媽稱體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長(zhǎng)不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會(huì)累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒(méi)跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽(tīng)了，立馬又開(kāi)始了，過(guò)了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。
第二項(xiàng)：仰臥起坐。對(duì)于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽(tīng)我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)似的�！邦A(yù)備！開(kāi)始�！薄耙�、二、三……”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的'速度慢了起來(lái)，我見(jiàn)了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對(duì)啦！”我欣喜若狂地說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來(lái)多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了�！蔽冶г沟�，可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說(shuō)道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才100個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開(kāi)心，因?yàn)榕Σ艜?huì)有收獲！
減肥記作文5
這個(gè)學(xué)期下來(lái)，我的體重直線飆升。這個(gè)暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號(hào)“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。
早上起來(lái)，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天的第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來(lái)到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個(gè)小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個(gè)這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過(guò)��？想到這兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點(diǎn)吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個(gè)星期的.家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！
上午，我剛把作業(yè)做完，就覺(jué)得頭昏眼花、兩腿無(wú)力，肯定是饑餓過(guò)度。我突然想起我的“小金庫(kù)”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書(shū)：“暫時(shí)凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買零食�！边B這點(diǎn)錢都扣了，看來(lái)我這次是在劫難逃了。
中午，老媽打來(lái)了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒渲械娘埡欣�。我欣喜地打開(kāi)冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒(méi)有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h呢。
下午，我在圖書(shū)館看書(shū)，與其說(shuō)是看書(shū)，不如說(shuō)是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺(jué)飽了點(diǎn)。
晚飯，我們家來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點(diǎn)，還沒(méi)來(lái)得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。
減肥的一天就這么挨過(guò)去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營(yíng)養(yǎng)不良不可！
減肥記作文6
在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！
有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個(gè)大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來(lái)還很香，浩浩想彎腰撿起來(lái)吃，但是他的肚子實(shí)在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見(jiàn)了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無(wú)地自容，他下定決心要減肥。
他來(lái)到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說(shuō)：“減肥的'方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運(yùn)動(dòng)，見(jiàn)效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見(jiàn)效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了。”浩浩一聽(tīng)想：運(yùn)動(dòng)太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個(gè)最簡(jiǎn)單。
第二天浩浩就按照醫(yī)生說(shuō)的開(kāi)始減肥。早餐是一杯溫開(kāi)水，但是浩浩一喝，覺(jué)得太沒(méi)味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開(kāi)水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺(jué)得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個(gè)蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個(gè)星期過(guò)去了，他不僅沒(méi)有瘦下來(lái)，反而還胖了幾斤。
他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的�！庇谑呛坪朴仲I了很多減肥藥，并對(duì)自己說(shuō)：“這次我一定要瘦下來(lái)�！鼻皫滋�，他都非常準(zhǔn)時(shí)地吃減肥藥，果然，有瘦下來(lái)，他開(kāi)心極了，但是接下來(lái)他就想起來(lái)了吃一下，想不起來(lái)不吃。結(jié)果一個(gè)星期后，他又胖了。
他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)：“你還是運(yùn)動(dòng)吧，而且你要找個(gè)人監(jiān)督你�！焙坪葡肓讼耄X(jué)得醫(yī)生說(shuō)的很有道理了，于是他找到了森林里最會(huì)運(yùn)動(dòng)，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來(lái)的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場(chǎng)景。一個(gè)星期后，浩浩果然瘦了。
他感激地對(duì)醫(yī)生和豹子說(shuō)：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅(jiān)持下來(lái)，如果沒(méi)有你們，我肯定會(huì)越來(lái)越胖的�！�
減肥記作文7
小豬嘟嘟早上起來(lái)，它照了照鏡子，呀！太胖了！大大的腦袋像個(gè)大西瓜，鼓鼓的肚子像一只大鼓，這讓嘟嘟很煩惱。于是，小豬嘟嘟?jīng)Q心去減肥。
嘟嘟的功課比較多，只有晚上七點(diǎn)到八點(diǎn)這一個(gè)小時(shí)有空去鍛煉。它給自己制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃：七點(diǎn)到七點(diǎn)二十分：跳繩。七點(diǎn)二十到七點(diǎn)四十分：打籃球。七點(diǎn)四十到八點(diǎn)：快跑。
減肥的第一天，嘟嘟信心滿滿地在院子里跳繩。跳了一會(huì)兒，它聽(tīng)見(jiàn)隔壁的鴨婆婆苦惱地說(shuō)：“哎！家里沒(méi)水了。其他人又不在，我又挑不動(dòng)水，怎么辦呀？” 嘟嘟心想：如果我不運(yùn)動(dòng)，倒是可以幫你挑水的。于是，它就繼續(xù)跳繩。跳了一會(huì)，嘟嘟覺(jué)得渾身不舒服，它轉(zhuǎn)念又一想：還不如先去幫助別人呢！運(yùn)動(dòng)可以等會(huì)再做嘛！
水井離得有點(diǎn)遠(yuǎn)，等嘟嘟把鴨婆婆家的水缸挑滿水，已經(jīng)是八點(diǎn)了。它不能運(yùn)動(dòng)了，這是睡覺(jué)的時(shí)間，明天還要上學(xué)呢。
減肥的第二天，嘟嘟剛拿出跳繩就被小狗皮皮喊去教數(shù)學(xué)題。嘟嘟有點(diǎn)著急，可它轉(zhuǎn)念一想：想幫助別人吧！運(yùn)動(dòng)可以再等等。
從小狗皮皮家回來(lái)的路上，嘟嘟傷心地自言自語(yǔ)：“唉！如果幫助別人能瘦幾斤那該有多好呀！”這句話被在躺在樹(shù)上睡覺(jué)的'蝴蝶仙子聽(tīng)見(jiàn)了。它變了一只大灰狼，又把自己變成了小兔子向嘟嘟走去。它假裝害怕地說(shuō)：“小豬哥哥，前面有一只大灰狼，快救救我呀！”小豬嚇得驚魂未定，它定了定神，心驚膽戰(zhàn)地問(wèn)：“大灰狼在哪里？”小兔指了指前面說(shuō)：“就在前面�！毙∝i設(shè)了一個(gè)捕獸夾，就連忙躲在了巖石后面，等待大灰狼的到來(lái)。
過(guò)來(lái)一會(huì)兒，大灰狼被捕獸夾夾住，嘟嘟又用網(wǎng)兜把大灰狼吊了起來(lái)。小白兔看見(jiàn)嘟嘟這么善良，這么機(jī)智勇敢，就拿出魔法棒，念了咒語(yǔ)。
嘟嘟驚訝地發(fā)現(xiàn)自己瘦瘦的，可它抬頭的時(shí)候，早已找不到蝴蝶仙子的蹤影了。
減肥記作文8
從前啊，月小姐是一位人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)，讓人一見(jiàn)鐘情的大美女。她總是穿著一件華麗的、金燦燦的禮服。然而最讓她引以為傲的不是禮服，而是她那苗條的身材和美麗的容顏。
有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的禮服，去她經(jīng)常逛的時(shí)裝店。她正走在去時(shí)裝店的路上。忽然月小姐不經(jīng)意的一瞥，看到一家新開(kāi)的店快樂(lè)零食屋。她猶豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么東西，是化妝品店嗎？”老板娘看到月小姐緩慢了腳步，趕忙跑出來(lái)熱情似火的說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這位大美女快進(jìn)來(lái)！來(lái)品嘗一下本店的特色�！�
作為美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因?yàn)楹闷嫘倪�是因?yàn)槔习迥锏臒崆椋凑滦〗闶沁M(jìn)了那家店。她本想著很淑女的，小小的咬一口，可當(dāng)她吃了那小小的一口時(shí)，就大吃特吃起來(lái)。吃完了才對(duì)老板娘激動(dòng)地說(shuō)：“快！老板娘告訴我，這是什么，怎么可以這么好吃！��！”
老板娘笑瞇瞇的說(shuō)：“這個(gè)是薯?xiàng)l，來(lái)來(lái)來(lái)，這里還有辣條、糖果、餅干等各種膨化食品呢！”月小姐一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“來(lái)！有什么零食都給我各來(lái)一樣。我來(lái)付錢�！崩习迥锫�(tīng)了，知道她遇上了大買主，笑的合不攏嘴。急忙把各種零食裝進(jìn)口袋里，月小姐提起口袋，付了錢就走，完完全全把買衣服的事情給忘記了。
月小姐正要穿上她的禮服，卻發(fā)現(xiàn)穿不上了，無(wú)奈之下，她只好找她的鄰居——太陽(yáng)借衣服穿。她借了衣服穿上去買零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。為什么呢？因?yàn)樗徊挥眯木蜁?huì)滾起來(lái)。但是月小姐還是很引人注目，只是與之前的引人注目不太一樣了。以前的引人注目是她美的.，現(xiàn)在的引人注目是她胖的。
月小姐知道了，想：我一定要努力減肥，把身上的肥肉“開(kāi)除”掉！經(jīng)過(guò)了月小姐半個(gè)月的堅(jiān)持與努力，月小姐很高興……
“哈哈哈，我減肥成功！”月小姐興奮的說(shuō)�？墒�，月小姐又想吃那些好吃的了，她說(shuō)：“既然我減肥成功了，就應(yīng)該好好慶祝一下嘛。吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的�！庇谑窃滦〗阌仲I了一大袋子零食。又過(guò)了半個(gè)月……
減肥記作文9
我真應(yīng)該減肥了，家里的人都為我的身體狀況感到煩惱，我自己也是一樣。
在一年級(jí)到三年級(jí)的體檢報(bào)表中，我的身體狀況一直是優(yōu)，可是到了四年級(jí)卻是偏胖，到了五六年級(jí)時(shí)，身體狀況是超胖。常常我望著鏡子里的自己，幾乎不敢抬頭看我自己的身材。我怎么呢長(zhǎng)這么胖呢?——我身高158cm，可體重卻達(dá)到了128斤。我的大腿快和同齡人的腰一樣粗了。我真是煩死了！
有一次，我和媽媽興高采烈的來(lái)到了服裝城，我?guī)е鴭寢屩北嘉易類?ài)的兒童服裝店，我一眼就看中了粉紅色蕾絲花邊的公主裙，標(biāo)價(jià)180元。售貨員阿姨看我目不轉(zhuǎn)睛的盯著這個(gè)裙子，就滿懷誠(chéng)意的對(duì)我說(shuō)：“小朋友，著條裙子買的太火了，只剩下這一條了，可是你能穿進(jìn)去嗎？’’我的臉?biāo)查g火辣辣的發(fā)燙，羞的通紅，我低著頭對(duì)阿姨說(shuō):“能讓我試一試嗎？”于是，售貨員阿姨從貨架上取下裙子遞給我。我拿著裙子快速的進(jìn)了換衣間，換上了裙子，我吸了一口氣，衣服勉強(qiáng)穿了進(jìn)去�？墒茄g的拉鏈怎么拉也拉不上去，急的我汗流浹背，我不好意思的對(duì)阿姨說(shuō)：“對(duì)不起，阿姨，我今天沒(méi)帶夠錢，那我下次再來(lái)買吧!”
我和媽媽走出了兒童服裝店，又來(lái)到了休閑時(shí)裝店，我看中一款白色 t-shirt，比較寬松，我試了試，穿上去正合身，可是原本配套的.牛仔七分褲我連提都提不上，售貨員對(duì)我說(shuō)：“ 你的腿太粗了，如果你喜歡這一條褲子的話，我可以幫你拿大兩碼的給你�！蔽掖┥虾�，發(fā)現(xiàn)，褲子是提上來(lái)了，可是卻長(zhǎng)了20cm,沒(méi)有辦法，只好減去了。
為什么我長(zhǎng)這么胖？我家又不是很富裕，我吃的又不多。我百思不得其解，就跑去問(wèn)爸爸，他幫我分析了幾個(gè)原因：
1、 我不肯多運(yùn)動(dòng)，每天上下學(xué)都是媽媽開(kāi)車接我。一回家就寫(xiě)作業(yè)，屁股從沒(méi)離開(kāi)板凳。
2、 我喜歡吃零食，只要一到超市，我就大包小包的往家里買。有時(shí)到了快睡覺(jué)時(shí)還要吃一些。
3、 雖然有時(shí)自己想減肥，但總是堅(jiān)持不下來(lái)。
我聽(tīng)完爸爸的話覺(jué)得很有道理，我決心從現(xiàn)在開(kāi)始減肥，我相信經(jīng)過(guò)一段科學(xué)的減肥后，一定能將自己的身體降到和理的體重。
我仿佛看到了我穿著心愛(ài)的裙子，和小伙伴們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑，玩�！�
減肥記作文10
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對(duì)不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽(tīng)了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計(jì)劃，并封我為減肥監(jiān)督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場(chǎng)：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著沒(méi)看見(jiàn)那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細(xì)細(xì)品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去。看著誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對(duì)媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場(chǎng)：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶。”立刻，他便開(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機(jī)順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場(chǎng)：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗(yàn)爸爸的意志，專門上他愛(ài)吃的'回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。
見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫(yī)生又不知道您聽(tīng)他的話沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請(qǐng)到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵�(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
減肥記作文11
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個(gè)大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會(huì)”,嫦娥姑娘會(huì)選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽(tīng)到嫦娥姑娘這四個(gè)字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬(wàn)歲！嫦娥姑娘萬(wàn)歲……”
聽(tīng)到這則新聞，豬八戒準(zhǔn)備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅(jiān)持住呢！沒(méi)過(guò)幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動(dòng)。還選擇運(yùn)動(dòng)。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來(lái)，兩只大大的耳朵一扇一扇的.，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺(jué)得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動(dòng)了動(dòng)腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹(shù)。于是，準(zhǔn)備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對(duì)著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹(shù)枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動(dòng)，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當(dāng)他看到那棵樹(shù)已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費(fèi)了嗎？不過(guò)，八戒看到上面還有張紙條，上面寫(xiě)著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來(lái)找你所需要的東西，不過(guò)我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來(lái)到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂(lè)了，一整天都沒(méi)睡著。到了那天，嫦娥沒(méi)見(jiàn)八戒，大吃一驚，可她看見(jiàn)那兒有個(gè)年輕小伙子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺(jué)得他有點(diǎn)眼熟，于是便問(wèn)八戒：“請(qǐng)問(wèn)你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場(chǎng)都安靜下來(lái)，因?yàn)榇蠹叶技{悶：一個(gè)超級(jí)肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥記作文12
“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強(qiáng)勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國(guó)民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說(shuō)。聽(tīng)了這話，孫老哥哈哈大笑地說(shuō)：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的`肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”豬八戒聽(tīng)了惱羞成怒，狠下心來(lái)決定減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點(diǎn)鬧鈴響了，它聽(tīng)了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過(guò)關(guān)呢。豬八戒來(lái)到體育場(chǎng)，開(kāi)始跑步了。
誰(shuí)知豬八戒還沒(méi)跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天，八戒再次來(lái)到體育場(chǎng)，因?yàn)橛辛俗蛱斓母惺�，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠(yuǎn)，就回家了。在回去的路上，他聽(tīng)到美羊羊在賣減肥茶，便跑過(guò)去問(wèn)多少錢。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的說(shuō)道：“這款減肥茶，便宜又實(shí)惠，平時(shí)要賣一千多元的，今天搞促銷只需一百元，而且觀音菩薩都用過(guò)，效果特別的好�！卑私浔徽f(shuō)的目瞪口呆，然后說(shuō)：“哎呦，再便宜點(diǎn)吧，我這一年的零花錢都不夠��！”“那這樣好吧，我吃點(diǎn)虧，兩百元買三盒，四百元買六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說(shuō)。豬八戒笑著說(shuō)：“美羊羊，你真好！”說(shuō)完便買了三盒。
從此，豬八戒每天按時(shí)喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費(fèi)了！”豬八戒聽(tīng)了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個(gè)整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽(tīng)了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱體重時(shí)，原來(lái)100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點(diǎn)把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個(gè)道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅(jiān)持下去，世上是沒(méi)有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實(shí)實(shí)的刻苦鍛煉，再也沒(méi)有偷懶過(guò)，一個(gè)月過(guò)去了，豬八戒已經(jīng)是一個(gè)身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！
減肥記作文13
胖胖國(guó)的臣民個(gè)個(gè)都得了超級(jí)肥胖癥，有的像一個(gè)圓滾滾的大皮球，他們的大腦袋像一個(gè)巨大的大西瓜，讓人看了直流口水。因?yàn)樗麄兊姆嗜鈱?shí)在是太多了，所以眼睛都擠成一條線了，好像昨天晚上沒(méi)睡好一樣。他們的肚子呢太像一個(gè)個(gè)孕婦，肚子里好像懷了很多個(gè)小寶寶，每個(gè)人走起路來(lái)，背都是挺直的，不然，他們就會(huì)摔倒了。
胖胖國(guó)的臣民來(lái)到大街上的時(shí)候，都會(huì)很擠，人們覺(jué)得他們?nèi)颂罅�，個(gè)個(gè)都在擋路，于是，就伸出自己那硬梆梆的.拳頭去打胖胖國(guó)的臣民，可是那胖胖國(guó)的臣民不疼，反而用肚子頂了一下那個(gè)人，那個(gè)人就甩到了離胖胖國(guó)的臣民十萬(wàn)八千里的地方。去吃包子的時(shí)候，他們一坐，這椅子就斷了，而且一口氣就可以吃下一百多個(gè)包子。我想：胖胖國(guó)里應(yīng)該沒(méi)有飛機(jī)，不然，飛機(jī)一起飛，就會(huì)降下去。這時(shí)的國(guó)王說(shuō)：“從現(xiàn)在開(kāi)始，你們都給我減肥�！�
于是，胖胖國(guó)的國(guó)王就去瘦瘦國(guó)請(qǐng)了一位自稱為減肥專家的人，那個(gè)人說(shuō)：“我有一個(gè)超級(jí)減肥藥，這個(gè)藥是有冬蟲(chóng)夏草和燕窩磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十萬(wàn)元，你要不要買？”
國(guó)王說(shuō)：“只要能給他們減肥，我花再多的錢也可以。”于是國(guó)王就買下了三十億盒。這一下子，瘦瘦國(guó)的那個(gè)人就從一個(gè)窮光蛋變成了千億萬(wàn)富翁了。國(guó)王連忙趕回了胖胖國(guó)，讓他們每個(gè)人一天都吃一粒。
過(guò)了一個(gè)月，他們反而沒(méi)有減下肥來(lái)，還胖了四十公斤，這是，國(guó)王才知道自己上當(dāng)了。可他還是不死心，又去美國(guó)請(qǐng)了一位體操專家。專家叫他們每天五點(diǎn)起來(lái)晨跑，一直跑到八點(diǎn)，然后去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米飯，不能吃肉，只能吃蔬菜。國(guó)王就讓臣民們叫專家的話去做。這樣一個(gè)月下來(lái)，他們真的減下了40公斤。后來(lái)，國(guó)王來(lái)到了那個(gè)騙子的家，拿回了所有騙去的錢，還把騙子送進(jìn)了大牢。
從此，胖胖國(guó)個(gè)個(gè)變成了俊男靚女，國(guó)王非常開(kāi)心。
減肥記作文14
西天取經(jīng)之后，唐僧師徒也過(guò)上了舒適的日子，特別是豬八戒，每天都好吃懶做，越長(zhǎng)越胖。唐僧看不下去了，于是叫他參加最近省城里舉辦的長(zhǎng)跑比賽，為的就是讓他每天練習(xí)跑步，借此減肥。
豬八戒聽(tīng)說(shuō)了這件事，連忙向師傅推辭。讓他想不到的是，師傅還沒(méi)聽(tīng)他說(shuō)完，就帶他來(lái)到了托運(yùn)部，取來(lái)了一臺(tái)跑步機(jī)，說(shuō)這是他為他專門準(zhǔn)備的健身器材。豬八戒一聽(tīng)，覺(jué)得師傅真是用心良苦，不便推辭，但心里想：反正師傅也看不見(jiàn)，偷一個(gè)小小的懶也沒(méi)什么。可唐僧像是看穿了他的心似的，認(rèn)真地說(shuō)：“別想偷懶，我會(huì)叫你大師兄看著你的.。”師命難違啊，豬八戒只好和孫悟空回家”開(kāi)頭幾天，豬八戒還老老實(shí)實(shí)的，孫悟空偶爾有事也耽誤一下子，他也還不偷懶，孫悟空看著豬八戒的表現(xiàn)，心里高興極了，他想：八戒啊八戒，你終于肯認(rèn)真做事了�？墒钦l(shuí)知道，沒(méi)過(guò)幾天，豬八戒再也堅(jiān)持不住了，每天都想盡辦法偷懶，只要孫悟空一轉(zhuǎn)眼，他就停下來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，前幾天減下的肉又長(zhǎng)了出來(lái)了，孫悟空很奇怪：八戒不是很努力嗎？怎么又長(zhǎng)胖了？于是，他決定看看究竟是怎么回事。
第二天，他假裝出去接電話，卻躲在門外偷看，只見(jiàn)豬八戒瞧見(jiàn)孫悟空走后，就從跑步機(jī)上下來(lái)，拿出藏起來(lái)的零食，吃了起來(lái)。孫悟空故意把回去的腳步聲踏大，只見(jiàn)豬八戒馬上把零食藏起來(lái)，孫悟空問(wèn)八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，還是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不對(duì)，大師兄，你說(shuō)什么呢！吃什么呀�！薄鞍私洌憔蛣e藏啦，我都看見(jiàn)了�！睂O悟空拿出零食，在豬八戒面前晃了晃：“這是什么？”“好吧，大師兄，我承認(rèn)了，我這就去跑步�！必i八戒老老實(shí)實(shí)的跑步去了。
長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了，每個(gè)選手看起來(lái)都很精神，豬八戒也不例外。隨著發(fā)令槍的聲音，大家都像離弦的箭一般，一開(kāi)始，豬八戒遙遙領(lǐng)先，可到了后來(lái)，就慢慢不行了，可想著以前的辛苦不能白費(fèi)啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一個(gè)倒數(shù)第一名。
師傅和大師兄都表?yè)P(yáng)他，說(shuō)：“八戒，你這次還真行，你一定為自己減下的肥肉感到高興吧！”豬八戒說(shuō)：“我是很高興，不過(guò)不是為那些減下的肥肉而高興，而是為獎(jiǎng)金高興，這樣，我就能買好多的零食！”“唉，看來(lái)你還是死性不改�！睂O悟空和唐僧嘆息道。作文
減肥記作文15
話說(shuō)，唐僧師徒取經(jīng)后，每人都得到了封賞。連好吃懶做的豬八戒也封到了一個(gè)肥缺---凈壇使者。自從封了這凈壇使者，每天都有人送上山珍海味，豬八戒便一天天胖起來(lái)。一千年后，豬八戒的體重竟爆增到六百斤，胖得連路都不能走了。
一天，悟空從花果山千里迢迢地來(lái)到八戒家，一進(jìn)門，就張大了嘴巴，說(shuō)：“師弟，這么多年沒(méi)見(jiàn)，你怎么胖成這番模樣，俺老孫都不認(rèn)識(shí)你了�！卑私湟荒槥踉�，傷心地說(shuō)：“師兄，你幫幫我吧，嗚---嗚---�！薄袄系埽瑒e怕，師兄這就去。”嗖---悟空騎著筋斗云，來(lái)到大街上，去了所有的醫(yī)院，買了一包又一包的減肥藥，終于滿載而歸。八戒看著悟空手上大包小包的東西抱怨到：“師兄，你還嫌我不夠胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下來(lái)似的'，說(shuō)：“哪里，你那脂肪這么厚，我還給你買吃的，嗯，那我不是犯傻呀，這些都是減肥藥，保證你吃了后人見(jiàn)人愛(ài)，美女見(jiàn)了都夸帥�！必i八戒聽(tīng)了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一會(huì)就沒(méi)了�！薄鞍褑选�。八戒直打滾，噗---，八戒放了個(gè)屁，臭得悟空受不了，等煙一散，八戒早已無(wú)影無(wú)蹤了。過(guò)了一會(huì)，他出來(lái)了，悟空以為他好了，正想出去，八戒又跑回了廁所，就這樣，來(lái)來(lái)回回，八戒一共上了十幾趟廁所，拉得有氣無(wú)力，雙腳直打顫。悟空見(jiàn)了，一臉同情，說(shuō)：“對(duì)不起，師弟，我再去找找有啥靈丹妙藥吧！”說(shuō)著，他乘著筋斗云消失了。
過(guò)了一會(huì)兒，他又找了一個(gè)怪模怪樣的機(jī)器，八戒緩緩睜開(kāi)眼，問(wèn)：“這是什么？”悟空說(shuō)：“你OUT啦，連跑步機(jī)都不懂，看來(lái)你平時(shí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面吧！”悟空說(shuō)：“來(lái)吧，為了成為苗條帥哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按鈕看得他眼花繚亂，當(dāng)他看見(jiàn)一個(gè)速度調(diào)整機(jī)是一百時(shí)，覺(jué)得不夠，根本不能瘦，于是，他又按了好幾下，數(shù)字立刻變成一千。他飛快地跑著，眼看，四小時(shí)就到了，卻飛來(lái)了一顆小石子，噹---，他摔倒了個(gè)四腳朝天，像烏龜一樣翻不過(guò)身，他好不容易爬起來(lái)，過(guò)去一稱，瘦了四十斤。
過(guò)后，孫悟空只讓他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了兩百斤，他欣喜若狂，堅(jiān)持鍛煉，果然成了悟空口中的苗條帥哥。
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