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魔鬼訓(xùn)練作文15篇(經(jīng)典)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的魔鬼訓(xùn)練作文，希望對(duì)大家有所幫助。
魔鬼訓(xùn)練作文1
體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對(duì)我們來(lái)說(shuō)減直是一個(gè)天文數(shù)字。
早上老師去器材室拿器材，可男同學(xué)們還像小鳥(niǎo)似的在體育館飛來(lái)飛去。肖老師剛從器材室出來(lái)見(jiàn)眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？
先在體育館們前站好隊(duì)，下打命令——圍著學(xué)肖跑八圈當(dāng)我聽(tīng)到著數(shù)字時(shí)沒(méi)嚇?biāo)馈?圈，對(duì)于我一個(gè)鴨大姐來(lái)說(shuō)，就像上刀山下油鍋呀。親愛(ài)的總教頭有點(diǎn)愛(ài)心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎么說(shuō)都不行。
雖說(shuō)我鴨大姐是出了名的咸鴨蛋但堅(jiān)持三圈是沒(méi)問(wèn)題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。
教頭終于發(fā)慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒(méi)跑了。
我算是知道了美國(guó)野站部隊(duì)的'“地獄訓(xùn)練“了。第一次體育課就給我們來(lái)了一個(gè)“下馬威”——厲害。
恐怕在沒(méi)誰(shuí)敢遲到了自己挨罰，害的班里同學(xué)也罰不罰死都被罵死。
魔鬼訓(xùn)練作文2
剛從寒假的幸福中回過(guò)神來(lái)，就開(kāi)始了一年一次的田徑隊(duì)的魔鬼訓(xùn)練。
所謂“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，大家別看我們比賽時(shí)風(fēng)光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完，哪個(gè)隊(duì)員不是汗流浹背？每次訓(xùn)練完我就覺(jué)得我的.魂已經(jīng)“飛”走了。
去年訓(xùn)練前，我以為就像上上體育課這么簡(jiǎn)單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過(guò)，事情沒(méi)有我想得那么簡(jiǎn)單。開(kāi)始先跑三圈，雖然不是很多，但是對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是地獄�。和�，踢腿……
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓(xùn)練時(shí)我看見(jiàn)他們十圈十圈的跑真是可憐啊！不過(guò)今年有所不同了，由于我們的塑膠跑道暫時(shí)在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少，但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時(shí)，老師讓我打羽毛球，讓我的肩膀痛了兩三天。
不過(guò)嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦�。ㄏＭ覀兊乃苣z跑道快點(diǎn)穿好它的“新衣”，不要只讓我一個(gè)人受苦。
魔鬼訓(xùn)練作文3
我當(dāng)上了乒乓球運(yùn)動(dòng)員，將代表學(xué)校參加區(qū)里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓(xùn)練”。因?yàn)槲业捏w育很差，今天竟然在體育方面為學(xué)校爭(zhēng)光，我能不激動(dòng)嗎？俞教練說(shuō)：“家里有球臺(tái)的要回家練習(xí)。”回家后，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓(xùn)練我。
晚上，爸爸開(kāi)始訓(xùn)練我了，他教我如何發(fā)球，我很快就掌握了發(fā)球方法，于是，爸爸就讓我發(fā)球練習(xí)。如果我一不小心發(fā)了個(gè)出界球，爸爸就一個(gè)扣球把我打得左竄右跳，如果我發(fā)了死球，沒(méi)過(guò)網(wǎng)，他就一口罵人的臟話吐了出來(lái)，真苦。累得我一上床就睡著了。
第二天，爸爸又開(kāi)始訓(xùn)練我了，這次他對(duì)我更嚴(yán)格了，爸爸叫我發(fā)球不能只發(fā)球臺(tái)中間，要發(fā)兩邊，這樣對(duì)手不容易接球。于是，爸爸說(shuō)：“球臺(tái)的左右角各發(fā)十個(gè)球，每球得一分，死球減一分�！弊筮吳蚺_(tái)，我順利地通過(guò)了，右邊球臺(tái)，我發(fā)球特別不順手，好不容易得了5分，一個(gè)死球減1分，又減1分，我急了，手開(kāi)始發(fā)抖，再減1分……一直減到0分，負(fù)1、負(fù)2、負(fù)3……負(fù)6，這時(shí)我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)發(fā)球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來(lái)。
“魔鬼訓(xùn)練”雖然辛苦，不過(guò)，我會(huì)堅(jiān)持下去的`，我也一定會(huì)取得好成績(jī)的。
魔鬼訓(xùn)練作文4
何為魔鬼訓(xùn)練？就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂(lè)課就成了“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)地”。
剛進(jìn)音樂(lè)教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個(gè)部位，讓人感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)，好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。
但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯(cuò)了那你就沒(méi)果子吃了。這不，正當(dāng)我專心致志地練習(xí)的時(shí)候，曹老師的'教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來(lái)轉(zhuǎn)的時(shí)候手應(yīng)該背在后面的而我卻放在了旁邊。經(jīng)過(guò)這次“大劫”之后，我也多了個(gè)心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯(cuò)，再出洋相。因?yàn)閷?duì)人而言，面子和尊嚴(yán)是最重要的。
不過(guò)還好接下來(lái)一切順利。但是一部好車總會(huì)有出現(xiàn)故障的時(shí)候，在伸腳的時(shí)候我不知伸左腳還是右腳。不過(guò)幸好老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點(diǎn)結(jié)束，可是鈴聲好像每次都跟我作對(duì)似的，很晚才打鈴。
這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了！
魔鬼訓(xùn)練作文5
星期一中午上完課，快到下課時(shí)，老師告訴我們：體育訓(xùn)練抽中了我們四年級(jí)，所以四年級(jí)下午放學(xué)后要留下來(lái)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
第一天下午先訓(xùn)練跳繩，要求每個(gè)人一分鐘都要跳140下才行。我平時(shí)不會(huì)跳繩，看來(lái)，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的'訓(xùn)練在不知不覺(jué)中結(jié)束了。
第二天下午的訓(xùn)練又開(kāi)始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來(lái)的一樣，沒(méi)有任何懸念，仰臥起坐也比原來(lái)多做了好多個(gè)。
第三天訓(xùn)練又悄悄了來(lái)臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個(gè)了，比原來(lái)強(qiáng)了不知多少倍。
不知不覺(jué)好多天過(guò)去，訓(xùn)練終于結(jié)束了，過(guò)幾天就要比賽了，老師告訴我們：經(jīng)過(guò)這些天的訓(xùn)練，我們?cè)诒荣悤r(shí)只要不大意，一定能取的好成績(jī)。我們都好期待比賽的來(lái)臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對(duì)手。
魔鬼訓(xùn)練作文6
記得上個(gè)星期天，我和爸爸一大早就來(lái)到了“珠海容國(guó)團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一臺(tái)發(fā)球機(jī)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)榘l(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練，很不錯(cuò)。
爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好，但是球速很快，打完一個(gè)馬上又來(lái)一個(gè)，才打了不過(guò)半小時(shí)，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過(guò)來(lái)替我，讓我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練，便把方向調(diào)為左一個(gè)，右一個(gè)，好讓我練習(xí)步伐。
換了方向后，我便開(kāi)始練習(xí)步伐。才這樣打了不過(guò)半小時(shí)，我就累的不行了，但我還在堅(jiān)持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習(xí)步伐，讓球往我臉上一個(gè)接一個(gè)的.打來(lái)。爸爸趕忙過(guò)來(lái)把我扶到椅子上休息，然后繼續(xù)接替我。
爸爸等我體力恢復(fù)后，變來(lái)一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開(kāi)了。
通過(guò)這件事情，我明白一個(gè)道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無(wú)成。
魔鬼訓(xùn)練作文7
暑假里的一天，老爸帶我去永威學(xué)校的游泳館游泳。
一提到游泳，我就會(huì)被嚇得毛發(fā)都豎起來(lái)了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的`那種魔鬼訓(xùn)練。
沒(méi)想到在學(xué)校的魔鬼訓(xùn)練，也被我傳染帶到了家里。
還沒(méi)等我出來(lái)，老爸已經(jīng)在游泳池里游了起來(lái)，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實(shí)在是太涼了�？墒�，還沒(méi)等我緩過(guò)來(lái)，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。
這，還不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那個(gè)壞脾氣，老爸的脾氣可是無(wú)人能敵。老爸讓我開(kāi)始游，要求游到對(duì)面不許停，再重新游回來(lái)，如果停了，就繼續(xù)游，直到我游一個(gè)來(lái)回不停，他才算滿意，可是，我學(xué)游泳還不到三個(gè)星期，我爸就這么嚴(yán)格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。
可我總是游不了一個(gè)來(lái)回，天已經(jīng)很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來(lái)爸爸像是生氣了，因?yàn)槲铱偸菃芩�，根本游不到一個(gè)來(lái)回。
晚上睡覺(jué)時(shí)，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命��！我要被淹死啦！”
早上，媽媽告訴我，我昨天說(shuō)了夢(mèng)話，還一直喊救命，我不好意思的對(duì)媽媽說(shuō)，肯定是爸爸對(duì)我要求太狠了。
這，就是爸爸對(duì)我的魔鬼訓(xùn)練，你怕了嗎？
魔鬼訓(xùn)練作文8
今天，數(shù)學(xué)老師給我們開(kāi)始了“魔鬼訓(xùn)練”。所謂“魔鬼訓(xùn)練”嘛，就是一種比較殘酷的訓(xùn)練。我們的“麼鬼訓(xùn)練”就是寫(xiě)作業(yè)不許寫(xiě)一個(gè)錯(cuò)別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對(duì)我們愛(ài)寫(xiě)錯(cuò)別字的'學(xué)生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：
第一張：進(jìn)展不錯(cuò)，共六道題，已經(jīng)做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫(xiě)錯(cuò)了，而且是第一個(gè)錯(cuò)的！都已經(jīng)寫(xiě)五道題了，還得撕，我冤�。�55555……
第二張：小心，小心，一定要小心！我對(duì)自己不停的念叨。不可以錯(cuò)�。ㄒ呀�(jīng)寫(xiě)了五道題）。“喂，喂，借我用用橡皮�！薄昂煤�，使吧！”我說(shuō)。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你，趙天極……”
第三張：“一定行！”我自豪地說(shuō)。（因?yàn)槲矣玫氖倾U筆，錯(cuò)了可以擦）終于可以大膽地寫(xiě)了。我一邊寫(xiě)，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個(gè)包裹！我想。但我為自己的命運(yùn)而感到悲哀。
唉，什么時(shí)候訓(xùn)練才能結(jié)束？也許一百年吧！
魔鬼訓(xùn)練作文9
在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們?cè)缟?：00到學(xué)校來(lái)路上訓(xùn)練。
到學(xué)校時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)游泳隊(duì)的成員已經(jīng)到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒(méi)來(lái)的胡嘉恒，到了九點(diǎn)時(shí)候葉老師來(lái)了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準(zhǔn)備開(kāi)始跑十圈，當(dāng)十圈從老師說(shuō)出口中時(shí)女生有點(diǎn)驚訝，而我們男生卻覺(jué)得還可以，就這樣開(kāi)始了跑步了，當(dāng)跑到第五圈時(shí)女生有點(diǎn)喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當(dāng)時(shí)我們已經(jīng)氣喘吁吁了就喝了幾口水開(kāi)始休息一下，然后老師叫我們?nèi)テ鞑氖夷脡|子，叫我們放在我們跳早操的點(diǎn)上，隔著一個(gè)放一個(gè)，然后跟我們說(shuō)雙腳跳而且還是連續(xù)跳不能停，然后我們覺(jué)得很簡(jiǎn)單就開(kāi)始了，跳到后面我們發(fā)現(xiàn)難跳了就開(kāi)始速度開(kāi)始下降，跳完也是沒(méi)有力氣，去喝水了。
最后我們打開(kāi)了墊子做了一些項(xiàng)目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項(xiàng)目最后把我們累的'都要死了，沒(méi)辦法這就是魔鬼訓(xùn)練啊。
魔鬼訓(xùn)練作文10
“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”
“不行!快點(diǎn)跑!再說(shuō)我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應(yīng)，我一氣之下，就不跑了，開(kāi)始慢慢慢慢的'走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來(lái)了，我逼不得已，又開(kāi)始小跑起來(lái)，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門(mén)口的街道來(lái)來(lái)回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓(xùn)練方法，無(wú)論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒(méi)有，想要累死我呀!哼!
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來(lái)很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來(lái)，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!
魔鬼訓(xùn)練作文11
“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓(xùn)練又開(kāi)始啦！
“捎息，立正，向右看齊，向前看�！蹦Ч砝蠋煖蠋煹拿罹拖裆揭粯�，“現(xiàn)在，大家圍著操場(chǎng)跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。 沒(méi)辦法，你如果不跑，不但會(huì)被臭罵一頓，還會(huì)受到“口水雨”的.襲擊。跑完了之后，有更加嚴(yán)厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個(gè)酷刑之 后，保證你腿抽筋，腳發(fā)麻，那個(gè)“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下 去，而且一個(gè)個(gè)哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各種各樣的“高難度”動(dòng)作讓你眼花瞭亂。
如果你每天這樣鍛煉的話，你的身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復(fù)的動(dòng)作，也有點(diǎn)痛，但我會(huì)頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來(lái)。
魔鬼訓(xùn)練作文12
一聽(tīng)到“魔鬼訓(xùn)練”這幾個(gè)字，有人可能會(huì)毛骨悚然。確實(shí)，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。
也難怪，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有的人整天就躺在家里的沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。動(dòng)都懶得動(dòng)，更談不上出去走一走，跑一跑，體質(zhì)下降那是自然了。
每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時(shí)我都是氣喘吁吁的'。老師早就跟我們說(shuō)過(guò)，4月6日九年級(jí)的體育中考過(guò)后，就輪到我們“魔鬼訓(xùn)練”了。
什么叫“魔鬼訓(xùn)練”？對(duì)于體質(zhì)好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是小菜一碟。無(wú)非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。
跟以前確實(shí)會(huì)不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現(xiàn)在要求快跑。
老師說(shuō)：“馬上就是九年級(jí)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還有體育中考，都需要你們有個(gè)好身體。你們的體能太差了，要加強(qiáng)訓(xùn)練�！�
我想這誰(shuí)頂?shù)米�，平時(shí)跑個(gè)三圈都?xì)獯瓏u噓的，還跳完繩，再跑個(gè)五六圈，真的是“魔鬼訓(xùn)練”啊。
我告訴自己：不要怕，別人頂?shù)米�，我也一定頂�(shù)米 ?/p>
魔鬼訓(xùn)練作文13
這是上上個(gè)星期六，我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。
開(kāi)始時(shí)只是每人緩緩地投籃進(jìn)球15個(gè)而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的體力，一刻不得停止。
原地投籃后面緊跟著的就是全場(chǎng)的單手運(yùn)球各8圈、雙手交換運(yùn)球8圈、胯下運(yùn)球4圈、背后運(yùn)球4圈...
一刻鐘過(guò)去了，半小時(shí)過(guò)去了，我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達(dá)到了魔鬼訓(xùn)練的巔峰級(jí)別：胯下運(yùn)球與沖鋒跑的結(jié)合還要繞全場(chǎng)4圈！更重要的是，不管那一圈里的'一個(gè)小動(dòng)作沒(méi)做好就要多跑2倍的圈數(shù)，即使稍微休息一下便要罰做10個(gè)俯臥撐和一個(gè)來(lái)回的蛙跳。
下一個(gè)就是斗牛，我和8個(gè)同學(xué)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，開(kāi)始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時(shí)間里，七個(gè)同學(xué)被淘汰了，也許是他們傻，也許是他們慌張，使我莫名其妙地成為了第二名。
我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個(gè)俯臥撐……
到了最后10分鐘，我們連做了20個(gè)俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。
大家一致認(rèn)為這是魔鬼訓(xùn)練課。打這節(jié)課以后，所有人都手腳麻木了。
魔鬼訓(xùn)練作文14
“啊——累啊！”幾個(gè)人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個(gè)教練在前面大吼：“才練了多久？起來(lái)。”
誰(shuí)知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個(gè)小組做十五個(gè)俯臥撐�！�
許多人都還反應(yīng)過(guò)來(lái)，有的人一竄已竄出了好幾步遠(yuǎn)。我們組那個(gè)矮個(gè)子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續(xù)蹦出去，拼命地邁開(kāi)了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我們結(jié)果還是比別的組慢了好幾秒。
到了第二個(gè)人，上一個(gè)人剛回到原地，他就像一支離弦的'箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。
他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個(gè)掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領(lǐng)先其它組了。
誰(shuí)知，我們組的最后一個(gè)是個(gè)胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結(jié)果可想而知了。
終于挨到了訓(xùn)練快結(jié)束了。沒(méi)想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！
“解散——”�。∥曳路鹂匆�(jiàn)明媚的陽(yáng)光照射下來(lái)，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。
魔鬼訓(xùn)練作文15
一個(gè)陽(yáng)光燦爛的下午，我們正在上課，突然聽(tīng)到校長(zhǎng)在喇叭里喊道：“接到教肓局通知，四年級(jí)被抽到參加全校的體肓測(cè)試，各班班主任馬上到校長(zhǎng)辦公室開(kāi)會(huì)�！毙ｉL(zhǎng)還給各班班主任發(fā)了一張紙，紙上寫(xiě)的`是訓(xùn)練的各個(gè)項(xiàng)目。
我們高興地跑到樓下，老師讓我們先跑50米乘8，我們跑完了，校長(zhǎng)居然說(shuō)光跑50米就可以了，可那時(shí)我都快沒(méi)氣了，沒(méi)辦法，只能忍一忍了。跑完步，老師也沒(méi)讓我們休息，就直接開(kāi)始做仰臥起坐，時(shí)間是一分鐘，老師說(shuō)誰(shuí)做完誰(shuí)就去休息。很快，大部分同學(xué)都完成任務(wù)去休息了，就剩下五六個(gè)人還在那里做，等他們做完后去休息了，又輪到我們?nèi)プ隽恕Ｗ鐾炅搜雠P起坐之后，還得跳繩，一連跳了十幾分鐘…… 等到放學(xué)時(shí)，我已累得如一灘爛泥了。今天可真是使盡了自己的全身力氣，回家后一定要好好的養(yǎng)足了精神，多鍛練，把身體養(yǎng)得棒棒的，就不用害怕體育測(cè)試了。
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