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愛護眼睛作文

時間:2024-02-01 13:28:57 好文 我要投稿

愛護眼睛作文【集合】

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家收集的愛護眼睛作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

愛護眼睛作文【集合】

愛護眼睛作文1

  人們常說,眼睛是心靈的窗戶,你是否知道眼睛是多么重要嗎?

  眼睛是十分重要的五官,它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛,可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂,是喜笑顏開,是樂不可支,還是哀從心起,怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗,更是人類情感的形象大使。

  如果永遠生活在黑暗之中,看不到五彩繽紛的世界,這對任何一個人來說,無疑是殘酷的,痛苦的。所以,做為我們小學(xué)生,一定要愛護我們的眼睛。

  愛護眼睛要從以下5點做起:

  1、經(jīng)常做眼保健操:在看書、寫字、學(xué)習(xí)1小時后,可做眼保健操1~2次,每日4~6次。

  2、看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘,防止眼睛過度疲勞。

  3、改正不合理的.用眼習(xí)慣,比如走路、車上看書等不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。

  4、讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。

  5、多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。

  讓我們保護好自己的眼睛吧!

愛護眼睛作文2

  眼睛是心靈的窗戶,我們要好好愛護它。

  小華是一個好孩子,勤奮好學(xué),成績也不錯。他哪里都好,就是看書的姿勢不對。這不,我來告訴你他平時是怎么看書的。一天,小華回家的時候覺得無聊,就拿起一本書邊看邊走,你想想,這多么危險呀!

  他的眼睛離書本這么近,這個狀態(tài)特別不好!

  這樣會嚴重影響到視力的;氐郊依铮∪A要吃中午飯了,他一邊看書一邊吃飯,真是一個三心二意的二年級學(xué)生。這次小華看書還好,可是不能夠邊看書邊吃飯吧!這樣對你的眼睛也有傷害呀!

  到睡覺的時候了,小華洗好了澡就要上床睡覺。他躺到床上就把書正起來,眼睛像兩顆金光閃閃的星星,一直盯著語文書。但是,小華呀,你的`眼睛離書本也太近了吧!你還是別這樣了。

  到了測試視力那一天,小華排到了,醫(yī)生指著鏡子上往右的E,小華卻指反了。醫(yī)生指了好幾次,小華都指錯了。醫(yī)生無可奈何地說:“小華,你一定是看書的時候,眼睛離書本太近吧!今后你要多加休息,多加注意看書的姿勢。 

  小華后悔不已,心里想:我應(yīng)該聽同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告,就不會近視了。同學(xué)們,我們可不能夠向小華學(xué)習(xí)呀!

愛護眼睛作文3

  小明是我們班有名的書呆子,他時時刻刻都在看書,書讓他愛不釋手。他把一切時間都用來看書。

  他每天早上走路都在看書,一天一位叔叔走過來說:“小朋友,走路的時候不能看書!笨墒切∶鞑淮罾,繼續(xù)看書。所有雜亂的聲音都影響不了他。

  放學(xué)回到家,媽媽叫小明吃飯,可是小明看得太入迷了,根本聽不清媽媽在說什么。小明聞到了一股香噴噴的味道,自己走了過去,可是他吃飯時也還在看書。爸爸回來了,看見小明這樣子,氣沖沖地對小明說:“吃飯的時候不能看書,不然我就把家里所有的書都送給鄰居!”小明嘆了一口氣說:“好!”

  晚上的'時候,小明躺在床上想起今天早上看的書還沒看完,小明忍不住又拿起書,在幽暗的燈光下看了起來,爸爸看見房間里有燈光,進來一看,破口大罵:“這是你最后一次機會!”

  一天,老師跟小明的媽媽說:“您的孩子這幾天經(jīng)常說看不見黑板上的字,您帶她去醫(yī)院看看吧。”到了星期六,媽媽帶她去了醫(yī)院。小明明白了眼睛是心靈的窗戶,我們要保護視力愛護眼睛。

愛護眼睛作文4

  眼睛是人類心靈的窗戶,我們一定要愛護好我們的眼睛?墒橇R我就沒把眼睛愛護好。

  有一天,補課的英語老師打電話對我的媽媽說我近視了。第二天就把我?guī)У角G州醫(yī)院做檢查,醫(yī)生給我做了檢查,說我的視力很差,醫(yī)生給我開了一種藥,讓我是晚上滴三天,三天之后再來找這個醫(yī)生,回去之后媽媽才知道,這個藥點了之后,看字和寫作業(yè)都有一點模糊,但是又要補課,所以下午來到醫(yī)院,醫(yī)生說可以點快滴,做完檢查后,醫(yī)生說我要戴400度的眼鏡。開始,媽媽不太相信,就把我?guī)У酱竺餮坨R那里去做檢查,結(jié)果檢查出來的只比400度低一點。

  我很后悔,眼鏡有點模糊的.時候沒有和媽媽說,要是我早一點和媽媽說的話,我也不會近視這么厲害。

  我們一定要愛護好自己的眼睛,少玩店子產(chǎn)品,多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。

愛護眼睛作文5

  每個人都幻想過,自己能變成美好的東西。有的人幻想自己變成一只美麗的小鳥在天空中自由自在地飛翔,有人幻想自己是一位知識淵博的老師像一盞明燈似的.照亮了孩子們前進的道路。而我卻幻想自己成為一個普通到了極點的眼科醫(yī)生。

  眼睛是人的一個重要器官,當(dāng)然也是不可缺少的。但有些人因為某些事故而失去了眼睛,失去了光明,造成了嚴重的后果,變成了盲人。在盲人的世界里,世界一片漆黑。生活在這樣的世界里,是毫無意義的。所以我想成為一個眼科醫(yī)生。用明亮的眼睛,安在盲人的眼睛里。讓他們知道世界是多么美麗。為盲人增添一份光彩,讓他們看見五彩的世界。讓他們看到親人和曾經(jīng)關(guān)心、幫助過他們的人!還有自己的模樣、火紅火紅的太陽、白玉盤似的月亮,還有那美麗似橋的彩虹和眼睛一樣一閃一閃的星星……從此以后,盲人也越來越少了!

  我希望大家好好愛護眼睛!不要讓我們像盲人一樣,生活在一個黑暗世界里!

愛護眼睛作文6

  眼睛是心靈的窗戶,是心與心的溝通,是情與情的互動,我們應(yīng)該保護好這雙寶貴的`眼睛。

  有些人認為眼睛不重要,經(jīng)常“虐待”它。比如說:經(jīng)常挨著電視看,躺在床上長間看書看電視,這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視,多出去運動。在看電視時要離電視遠一點,坐在凳子上看,這樣又環(huán)保又保護了眼睛,難道不是一舉兩得嗎?

  有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí),黑夜用電筒在被子里看書,這樣會近視得更快。有些大人勸孩子說:“晚上不要看書,這樣會近視的!贝笕说暮迷挘瑓s被孩子誤認為是壞話,而且還等大人睡著了再看,他們真不愛惜自己的眼睛。有些人剛一醒,就躺在床上看書。這樣更不對,最起碼要先洗臉,在端個凳子出去透透氣再看書。

  這個人就是我姐姐,現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛,后悔極了……

愛護眼睛作文7

  眾所周知,近年來我國的近視人數(shù)在持續(xù)不斷的增長,年齡也越來越小。盡管老師為此煞費苦心,每次調(diào)座位都要 前后左右來回對調(diào),每周調(diào)換一次,同時也不忘記照顧近視的學(xué)生。我今天特發(fā)此博文,希望大家愛護自己的眼睛。

  同學(xué)們,我們怎樣保護眼睛呢?首先一定不要過度使用電腦,或長時間看電腦、電視,一般半個小時就要休息一會 ;其次不要在太暗或太亮的環(huán)境下學(xué)習(xí),一定要在光線適中的環(huán)境下學(xué)習(xí);還要經(jīng)常望一望遠處的綠色,堅持做眼保健 操;最重要的是一定要在看書、寫字的時候保持正確的姿勢。如果你已經(jīng)近視了,那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衛(wèi)生,千萬不要戴別人的眼鏡,因為那樣會導(dǎo)致他的眼病傳染給你;最后您要記住,一定要勤洗眼鏡,如果不 洗,沉積在眼鏡里的污垢會進入你的眼睛了導(dǎo)致眼疾;還要勤檢查、驗光,及時配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點就 可以控制你的`眼睛不會發(fā)展的太快,度數(shù)不會增加的更大。切記!

  同學(xué)們,眼睛是我們心靈的窗戶,讓我們愛護它吧!

愛護眼睛作文8

  今年,森林里一年一度的體檢開始了!

  小松鼠的視力最好,森林里的'動物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了,他說:“我每天眼保健操要做10分鐘呢!

  ”小松鼠回家以后,躺在床上看起書來,還看得津津有味。又過了一會兒,小松鼠覺得沒意思了,就打開電視機看動畫片,他把電視機開得很亮,還坐在地板上看電視。有一天,森林學(xué)校放假一天,小松鼠請他的好朋友去他家玩。小松鼠一進家門就躺在電視機前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說:“小松鼠,你不要躺在地板上看電視,這樣對眼睛很不好!毙∷墒髤s說:“我的視力好的很,不用為我擔(dān)心!本瓦@樣,一個星期,一個月,一年過去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫(yī)生對小松鼠說:“唉!

  小松鼠,你要戴眼鏡了。”小松鼠戴上了眼鏡,他非常后悔,想:原來再好的視力如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣,視力還是會下降的。從此以后,小松鼠認真做眼保健操,養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣,他希望明年能恢復(fù)和原來一樣的好視力。

愛護眼睛作文9

  眼睛,讓我們看清事物,給我們帶來了生活便捷。但是,隨著年代的發(fā)展,人們把眼睛安裝了兩扇“窗”,因為人們不好好保護眼睛,才導(dǎo)致了“窗戶”,也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關(guān)于愛護眼睛的直播,所以我來與大家說說關(guān)于眼睛的東西。

  生活中,人們不保護眼睛,才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前,由于眼睛距離屏幕太近,電腦發(fā)出的輻射,導(dǎo)致筋疲力盡,如果這時侯還繼續(xù)“工作”,將嚴重破壞眼角膜,致使近視的發(fā)生。房間里,燈光光線太暗,但禁不住書的“誘惑”,仍然呆在那兒看書,眼中的眼球便會放大,當(dāng)放到極線時,眼球因太虛弱而抵抗不住,近視又悄悄來臨。

  這些事,都是導(dǎo)致近視的原因。但是,如果你是18歲以下的兒童,就有挽救的辦法。預(yù)防近視,不靠別人,要靠自己。大家可以明顯發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的青少年近視的`是相當(dāng)多的,并不只是看手機之類的電子產(chǎn)品,還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服,并且很有可能會遺傳給下一代。

  所以,讓我們做好防預(yù),愛惜眼睛,遠離眼鏡,摘下眼鏡吧!

愛護眼睛作文10

  在一個陽光明媚的天氣,小兔飛飛坐在桌子上看書。起初,她先是挺著胸拿著書專心認真地閱讀。過了一會兒,她彎下腰,手撐著頭,趴在書桌上看起來了。

  到了中午,飛飛心想:趴著也有一點兒累,還不如坐在地上看,那樣會舒服點。

  于是,她就找了個沒有人的空地,捧著書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來說:“你不可以這樣看,這樣眼睛會累的,你要愛護眼睛!憋w飛頭也不抬地說:“才不會呢,你就少操心吧!”

  又過了一會兒,飛飛覺得坐著看書也累,她想:我為什么不躺著看呢?那樣不是更省力嗎?于是她索性躺在地上繼續(xù)看了起來。此時,天色已經(jīng)開始慢慢地變暗了。

  山羊伯伯路過,看見躺著看書的飛飛,于是老山羊說:“你這個習(xí)慣可不好,如果不好好保護眼睛,你將來會戴眼鏡的!憋w飛滿不在乎地說:“呵!我的'眼睛特別好,樂意怎么看書就怎么看,一點問題也沒有,誰也管不著!鄙窖虿畵u搖頭嘆著氣走了。

  就這樣幾個月過去了,飛飛的視力越來越差,后來終于戴上了眼鏡。飛飛想:我為什么會變成這個樣子呢?難道這就是我不愛護眼鏡的后果嗎?

  小朋友,我們可不要學(xué)哦!

愛護眼睛作文11

  今天,中午晚報小記者部邀請駐馬店市眼科醫(yī)院的醫(yī)生走進駐馬店市第十小學(xué),為我們講解愛護眼睛的知識。

  下午3:00,活動準時開始。首先由眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生為我們講解近視的危害。我了解到,近視不僅會影響青少年的學(xué)習(xí)成績和身心健康,而且高度近視會使視網(wǎng)膜脫落,所以我們應(yīng)該重視近視這個問題。

  劉醫(yī)生告訴我們沒有近視前要“防”,近視以后我們要“控”,以后我們要注意讀書,寫字的姿勢,不沉迷電子產(chǎn)品,飲食方面,不要吃太多甜食,要多到戶外活動……

  最后,我們進入到了有獎?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié),同學(xué)們都爭先恐后地搶答,我也不甘示弱,把手舉得高高的`,遺憾的是我什么獎品也沒能搶到。

  活動結(jié)束的時候,眼科醫(yī)院的醫(yī)生們,還為我們?nèi)w小記者檢查了視力,不斷地提醒我們:“要保護好眼睛!

  通過劉醫(yī)生的講述,同學(xué)們懂得了怎樣保護眼睛,愛護眼睛的重要性,也了解了眼睛發(fā)育規(guī)律。我以后一定要保護好我的眼睛,好清楚地觀看身邊的美麗世界。

愛護眼睛作文12

  眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀!可如今,許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的.社會實踐課上,班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字,旁邊還畫了一些好看的插畫,更是引人注目。

  首先,張梓涵給我們講了有關(guān)愛護眼睛的小知識:全國近視人口有70%,而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽到這里,都“啊”“哇”地叫起來,連我也不例外。

  接著,張梓涵提了一個問題:大家知道我們的視力是如何下降的嗎?同學(xué)們七嘴八舌地討論起來,有人說,在不適宜用眼的地方用眼,會使視力下降,也就是環(huán)境問題,也有人說,會有基因問題,大家議論紛紛。

  “那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛護眼睛呢?”張梓涵又提了一個問題!岸喑允卟撕退、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

  最后,美好的時光總是很短,轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實踐活動課就要結(jié)束了,可同學(xué)們還意猶未盡,爭著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護眼睛的知識。

  愛護眼睛,從我做起。我要從今天起,把我的眼睛保護好,不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛作文13

  我頭大大的,眼睛又圓又扁,眼珠像珍珠。

  小朋友們,你知道眼睛的`功勞嗎?讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈,看書,寫作業(yè);可是有許多盲人,看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人,就戴眼鏡,有很多煩惱,比如,下雨天,雨水掉到鏡片上,鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處,就讓我來告訴大家怎么保護眼睛。第一點就是眼保健操;第二點就是讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書的距離要保持一尺的距離。

  小朋友們,你知道怎樣保護眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章,我想起了大人們常說的一句話:眼睛是心靈的窗戶。

  當(dāng)我看電視時,趴在電視上。小眼睛說:“小主人別趴在這里了呀!弊鲅郾=〔贂r,我不做,小眼睛說:“小主人,你怎么不愛護我!

愛護眼睛作文14

  針對班級同學(xué)視力下降,眼睛的保健狀況不容樂觀現(xiàn)象,三(2)班班委以“愛護眼睛,保護心靈之窗”為主題,本月25日召開了中隊班委會,專題討論從哪些方面做起,促進班級同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會上,各位小干部踴躍發(fā)言,提出了很多對策。有的提出,利用黑板報、班會課,在班級普及科學(xué)用眼常識,強化同學(xué)們對眼睛保健知識的重視;有的說在班級各小組開展眼保健操的檢查評比,力求同學(xué)按準穴位,保證質(zhì)量;有的指出,同學(xué)之間互相提醒讀寫姿勢,互相督促養(yǎng)成良好的.用眼衛(wèi)生習(xí)慣;有的說,可以利用課間時間到室外活動或遠眺。大家各抒己見,提出了很多好的建議。會上,大家對提出的對策達成了共識,并制定出班級用眼衛(wèi)生管理制度,由班級衛(wèi)生員負責(zé),定期向班委會匯報執(zhí)行情況。

  這次會議,激發(fā)了班委會成員強烈的護眼意識,紛紛表示今后一方面要注意保護自己的心靈之窗,,另一方面要以身作則,帶動全班同學(xué),從細小行為開始,促進班級同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

愛護眼睛作文15

  說到眼睛,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習(xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書,寫作業(yè)時的姿勢不正確,還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。

  我們班上的.一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如:看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后,眼睛會經(jīng)常干澀和疲勞,不但會影響學(xué)習(xí)還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長不讓佩戴眼鏡,因為這樣會使近視度越來越深?墒侨绻慌宕餮坨R呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學(xué)習(xí)成績也下降了。所以,保護眼睛可是一件非常重要的事情哦!

  大家一定要愛護自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習(xí)慣改到,從今天起愛護自己的眼睛。因為,保護眼睛很重要!

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