跳繩比賽的啟示

跳繩比賽的啟示1

　　同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。

　　星期四下午，比賽拉開(kāi)了序幕，首先比的是30秒單人跳繩。“開(kāi)始！”伴隨著馬老師一聲令下，比賽正式開(kāi)始！同學(xué)們手中的繩子上下翻飛、快如輕風(fēng)，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見(jiàn)，只有一道快速閃過(guò)的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�；叵胫�前的一個(gè)多星期，為了參加比賽，同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行冬鍛的`同時(shí)，也在加緊練習(xí)著……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。

　　接下來(lái)，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來(lái)了，我和小椒是第二名，跳了117個(gè)，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個(gè)。

　　這次比賽，雖然單人跳繩我沒(méi)有拿到名次，雙人跳繩我們沒(méi)有拿到第一名，但我覺(jué)得比賽的結(jié)果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！

跳繩比賽的啟示2

　　星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項(xiàng)是我最怕的雙飛，我雖然會(huì)跳，可是很容易斷。

　　上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著我們?nèi)ヌ�繩，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因?yàn)槲覀冎�道要想取得勝利，就得信心十足�?/p>

　　這時(shí)，廣播里響起應(yīng)老師的聲音：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備�！蔽衣�(tīng)了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場(chǎng)地里，看著其他同學(xué)也都做好了準(zhǔn)備，嚴(yán)陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來(lái)。一會(huì)兒，廣播里傳出：“開(kāi)始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著，跳著，我感覺(jué)越跳越輕盈了，但是，當(dāng)我跳到30幾下的'時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數(shù)數(shù)的同學(xué)不停地喊著：“加油，加油�！蔽衣�(tīng)著鼓勵(lì)聲，勇氣一下子又上來(lái)了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，我心里想著，繼續(xù)起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒(méi)斷，這是，只聽(tīng)見(jiàn)“瞿——”的一聲，結(jié)束的哨子吹響了，我們便停了下來(lái)，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。

　　今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。

跳繩比賽的啟示3

　　最近，聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會(huì)了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的'水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我們豁然開(kāi)朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上，眼看著就到我們了。我那平靜下來(lái)的心又緊張了起來(lái)：要是跳不好可怎么辦？老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我？練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……

　　裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫(xiě)了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了，正想放棄，只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”

　　我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵(lì)聲，又來(lái)了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級(jí)抹黑！三分鐘終于過(guò)去了，可這三分鐘又是這么漫長(zhǎng)，但是，堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利！回來(lái)時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績(jī)，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂(lè)！

跳繩比賽的啟示4

　　從小到大，我經(jīng)歷過(guò)許多的事。有高興的，有傷心的。但上學(xué)期發(fā)生了一件事，令我至今難忘。

　　上學(xué)期，學(xué)校舉行跳繩比賽。因?yàn)閯傞_(kāi)始我只能跳幾個(gè)，所以我沒(méi)有報(bào)名。老師說(shuō)還有一個(gè)星期的時(shí)間可以練習(xí)，大家都有機(jī)會(huì)參加比賽。終于功夫不負(fù)有心人，我一分鐘內(nèi)能跳八十多個(gè)。在預(yù)選當(dāng)中，我被選上了。 我懷著無(wú)比激動(dòng)的'心情，參加了這場(chǎng)比賽。在激烈的比賽結(jié)束過(guò)后，終于結(jié)果出來(lái)了。令人不可思議是，我在兩分鐘內(nèi)跳了一百七十下，這是我敢都不敢想得天文數(shù)字。

　　比賽過(guò)后，我得到了張老師的表?yè)P(yáng)，也得到老同學(xué)們的認(rèn)可，同時(shí)我也為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。 通過(guò)這件事，讓我深深地體會(huì)到。任何事只要肯下工夫，哪怕沒(méi)有成功，都會(huì)體驗(yàn)到經(jīng)歷的快樂(lè)。我們無(wú)論做任何事都能認(rèn)真的面對(duì)，也會(huì)逐漸取得了一些成績(jī)。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄，只要肯努力就一定會(huì)有好的成績(jī)。我一定會(huì)持之以恒的堅(jiān)持下去，勝利一定會(huì)屬于我的！

跳繩比賽的啟示5

　　周日，爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。

　　參賽的小朋友們先到外面熱身。突然，我發(fā)現(xiàn)18號(hào)小男孩既會(huì)雙跳，又會(huì)雙跳花等很多高難度的動(dòng)作。我立即對(duì)爸爸說(shuō)：“18號(hào)小男孩這么厲害，我肯定比不過(guò)他的，我不想比賽了。”爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，比賽的時(shí)候你就按自己的'節(jié)奏去跳，保持穩(wěn)定就會(huì)取得好成績(jī)。”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我緊張的心情一下子就平靜了下來(lái)。開(kāi)始比賽了，我跳了167個(gè)，獲得了第2名，而18號(hào)小男孩只跳了113個(gè)。發(fā)獎(jiǎng)品的時(shí)候，超市的阿姨為了鼓勵(lì)我， 還 發(fā)給我第1名的獎(jiǎng)品，我非常開(kāi)心。

　　跳繩比賽讓我明白兩個(gè)道理，一是做任何事情都要有信心；二是要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體。

跳繩比賽的啟示6

　　上個(gè)星期，學(xué)校宣布要舉辦跳大繩比賽。聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們別提多高興了，有的興奮地大喊大叫，有的與旁邊的同學(xué)擊掌慶祝，還有的模仿著跳繩的動(dòng)作在教室里跑來(lái)跳去……大家都信心百倍，期待著拿個(gè)好成績(jī)。

　　入校以來(lái)，我們班的學(xué)習(xí)成績(jī)始終走在級(jí)部前列，但是一提起體育，同學(xué)們就底氣不足。由于多項(xiàng)體育賽事每每落敗，我們甚至被扣上了“病夫班”的帽子。跳大繩是一個(gè)集體比賽項(xiàng)目，對(duì)體力、技巧要求不是很高，我們只要齊心協(xié)力，一定能戰(zhàn)勝對(duì)手，勇奪第一。

　　抱著共同的.愿望，同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，開(kāi)始了努力地訓(xùn)練�！拔�，你站的位置不對(duì)，再向前一點(diǎn)�！薄白⒁獍盐掌鹛�節(jié)奏，別緊張。”“對(duì)，就這樣�！贝蠹蚁嗷ヌ嵝眩�相互鼓勁。經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天刻苦地練習(xí)，我們的實(shí)力也在不斷提高。

　　一轉(zhuǎn)眼，比賽就要開(kāi)始了。同學(xué)們既緊張又激動(dòng)，前面的同學(xué)輕輕提醒：“看著我，從這里起跳。”后面的同學(xué)小聲嘀咕：“千萬(wàn)別跳瞎了�！�

　　比賽開(kāi)始的哨聲剛剛響起，同學(xué)們就像一只只羚羊沖出隊(duì)列，此起彼落的身影躍然掠過(guò)不斷抽打在地面的長(zhǎng)繩，滴滴嗒嗒的秒針不經(jīng)意間打亂了嘭嘭作響的心跳……五分鐘的時(shí)間很快就過(guò)去了，我們也跳出了歷史最好的成績(jī)，可最后的名次依然是倒數(shù)第一。

　　得知這個(gè)消息，同學(xué)們有的失望地趴在桌子上，有的連連嘆氣，有的流出了不甘失敗的淚水。但無(wú)論如何，大家都有一個(gè)共同的心愿，希望再次比賽時(shí)，可以打破魔咒，拿到第一。

　　我認(rèn)為，這次之所以失敗，是因?yàn)槲覀冎豢吹搅俗约旱倪M(jìn)步，沒(méi)有想到其他班級(jí)也在進(jìn)步。因此，無(wú)論做什么事，都不能因?yàn)槿〉靡稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜，心中一定要有一個(gè)更高的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想，并為之不斷奮斗，只有這樣，才能不斷超越自己，超越對(duì)手。

跳繩比賽的啟示7

　　隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，我們迎來(lái)了第x屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。

　　比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)實(shí)力的較量！看到這么大的場(chǎng)面，作為跳第一棒的.我，心里不免有些緊張。

　　“預(yù)備——開(kāi)始！”隨著老師一聲令下，大家?jiàn)^力地跳了起來(lái)，跳繩打地的啪啪聲，蓋過(guò)了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來(lái)，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺(jué)得自己體力要透支了，心跳快得讓我無(wú)法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開(kāi)速度，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來(lái)了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來(lái)。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來(lái)，我們小組能成功通關(guān)嗎？

　　比賽結(jié)果終于出來(lái)了，在大家的努力下，我們小組過(guò)關(guān)了！

　　通過(guò)這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！

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