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小學(xué)生不良人際關(guān)系-交際禮儀
人際孤獨(dú)
孤獨(dú)感是指因離群索居而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)，人際孤獨(dú)是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨(dú)體驗(yàn)。生活中，每個人都會有感到孤獨(dú)的時候，孤獨(dú)是人存在的感受標(biāo)志。只要有自我意識，就會有孤獨(dú)的體驗(yàn)。所以，我們不能一談到孤獨(dú)就以為是心理不健康的表現(xiàn)。事實(shí)上，對于孤獨(dú)體驗(yàn)，我們應(yīng)該首先接受，而不是消除。然而，如果一個人的孤獨(dú)感特別強(qiáng)烈，并且長期存在，影響了正常的人際交往和工作學(xué)習(xí)，那么這就可能有心理障礙了。對于小學(xué)生這樣一個群體，盡管他們大多數(shù)時候都生活在學(xué)校的集體環(huán)境里，但是，由于社會、家庭、個性或交往技能方面的原因，仍有一部分小學(xué)生患有人際孤獨(dú)。
小學(xué)生不良人際關(guān)系的原因
環(huán)境因素孤單的環(huán)境，獨(dú)自一人或在人煙稀少的環(huán)境，縱使有交往的愿望，也沒有交往的對象。如笛福筆下的魯賓遜，一人在孤島上獨(dú)來獨(dú)往，這時就會受孤獨(dú)感的侵襲。陌生的環(huán)境，有的環(huán)境盡管熱鬧，但對個體而言是陌生的、不熟悉的，要獨(dú)自面對許多問題，承受許多壓力，無法從他人那里得到幫助，于是就會感到特別孤獨(dú)。突變的環(huán)境，有時由于環(huán)境突然變化，會使人一下子無法適應(yīng)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感。現(xiàn)代社會是一個開放的社會，上述三類環(huán)境已不多見，然而，由于人為因素而造成封閉的家庭環(huán)境，則是兒童產(chǎn)生孤獨(dú)感的重要原因。
自我意識增強(qiáng)小學(xué)生尤其是高年級學(xué)生的孤獨(dú)感與自我意識的增強(qiáng)有密切聯(lián)系。他們越來越發(fā)現(xiàn)自我與其他同齡人之間的心理差異，逐漸意識到自己會有與眾不同的感受，并產(chǎn)生了解別人內(nèi)心世界并被其他同齡人接受的愿望和需要。他們經(jīng)常思考這樣的問題：“我是一個怎樣的人”、“別人會怎樣看我”。他們關(guān)心自己在別人心目中的地位和形象，重視他人的評價。因此，一方面覺得自己心中有很多秘密，不愿意告訴別人，有一種閉鎖心理。另一方面又特別渴望別人能真正了解自己，希望用自己的秘密和別人的秘密進(jìn)行交流。當(dāng)這種愿望得不到滿足時便會陷入惆悵和苦惱，產(chǎn)生與他人、與外界格格不入的孤獨(dú)感。
自我評價不當(dāng)隨著自我意識的覺醒和建立，個體經(jīng)常會對自己進(jìn)行反省和評價。這種評價隨外界環(huán)境和自身情況的變化而不斷地調(diào)整。如果一個人的自我評價過低，往往產(chǎn)生自卑心理，對別人的評價過分關(guān)注，時刻擔(dān)心自己的形象受損。他們在別人面前表現(xiàn)出膽怯、縮手縮腳，不夠主動，經(jīng)常壓抑自己的言行，不敢去做自己想干的事情，害怕暴露自己的弱點(diǎn)，怕別人恥笑。這種閉鎖心理自然影響到與他人的交往。因此，自卑心理嚴(yán)重的人往往缺少朋友，不輕易對別人袒露胸襟，覺得他人隨時都在評價自己，容易產(chǎn)生人際孤獨(dú)。如果一個人自我評價過高，則易產(chǎn)生自負(fù)心理，看不起別人。他們在交往中則表現(xiàn)為不合群、不隨和、不尊重他人。因此，自負(fù)心理嚴(yán)重的人也會因缺乏朋友而感到孤獨(dú)。
情緒、情感障礙人際交往是一種人與人之間的心理溝通和情緒、情感方面的相互影響，強(qiáng)調(diào)的是人際之間的情感關(guān)系及心理距離的遠(yuǎn)近，情緒、情感成分是人際交往的主要成分。因此，人際交往障礙與情緒、情感障礙的關(guān)系非常密切，且后者常常誘發(fā)人際孤獨(dú)。常見的情緒、情感障礙有害羞、恐懼、憤怒、嫉妒等。其中，害羞、恐懼與孤獨(dú)感相聯(lián)。害羞是多數(shù)人都會體驗(yàn)到的一種情緒，害羞一旦與自卑感聯(lián)系在一起，就會妨礙人際間的正常交往。個體在面對陌生人或一群人時，心理會感到有一種無形的壓力，繼而面紅耳赤，甚至張口結(jié)舌，產(chǎn)生恐懼心理。害羞和恐懼使人產(chǎn)生逃避行為，避開與人交往的情境，離群索居，封閉自我是滋生孤獨(dú)的溫床。
小學(xué)生改善不良人際關(guān)系的方法
1.積極主動交往。
如果孩子和同學(xué)之間關(guān)系冷淡，可能因?yàn)闆]有積極主動地團(tuán)結(jié)同學(xué)�；蛘咴诤蛣e的同學(xué)打交道的過程中，總處于一種被動狀態(tài)，希望別的同學(xué)主動跟自己好，主動邀自己參加活動，這是一種消極的交際心態(tài)。
其實(shí)，在交往中我們自己主動一點(diǎn)。不僅有助于形成和諧的人際關(guān)系，而且還能鍛煉自己的膽量，培養(yǎng)自己大方、慷慨的氣度。
我們首先可以和那些與自己有相同興趣或愛好的同學(xué)建立親密的伙伴關(guān)系，這一點(diǎn)是很容易做到的。接下來，對其自己興趣并不相投的同學(xué)，我們也應(yīng)該積極主動地搞好關(guān)系。
特別是班上一些生來膽小、害羞、易自卑、內(nèi)向的同學(xué)，我們更要主動地團(tuán)結(jié)他們，有好玩的大家一起玩，有好吃的大家一塊兒分享。有好的活動大家一起參加。在活動中大家就會得到鍛煉，慢慢變得開朗、大方起來。
2.學(xué)會尊重別人。
人們常說，人際交往就像一面鏡子，你對別人怎樣，別人就會如何對待你。所以，想要獲得別人的尊重，首先要學(xué)會尊重別人。我們很多同學(xué)都有過這樣的體會，在山谷中，對著周圍的群山喊：“你好，你好。”山谷回應(yīng)：“你好，你好。”如果喊：“我恨你，我恨你。”不用說，山谷也會喊：“我恨你，我恨你�！边@就是“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會落在他的臉上：尊敬別人的人，別人也會尊敬他”。
3.樂于助人。
人是一個社會動物，都是需要關(guān)懷和幫助的，尤其會十分珍惜自己在困境中得到的關(guān)懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。幫助同學(xué)不一定是物質(zhì)上的幫助，簡單的舉手之勞或關(guān)懷的話語，也能讓同學(xué)產(chǎn)生久久的感動。如果我們能幫助曾經(jīng)傷害過自己的人，就既能顯示出自己的博大胸懷，又有助于“化敵為友”，為自己營造一個更為寬松的人際環(huán)境。
4.心懷感激。
生活在校園群體里的我們，要常懷感恩之心，就會使人際關(guān)系更加和諧。情感的紐帶因?yàn)橛辛烁卸鳎艜訄?jiān)韌;友誼之樹必須靠感恩來滋養(yǎng)，才會枝繁葉茂。平時，我們應(yīng)堅(jiān)持“投之以桃，報之以李”，時時處處想著別人，感激同學(xué)。因?yàn)橛辛烁卸�，我們就會成為同學(xué)心目中的好同學(xué)、好哥們、好朋友。
5.尋找同學(xué)間的共鳴點(diǎn)。
人與人之間，如果能主動尋找共鳴點(diǎn)，使自己的思想愛好與他人趨同，就能夠使人們之間增進(jìn)友誼，結(jié)成朋友。共鳴點(diǎn)有哪些呢?其他同學(xué)的正確觀點(diǎn)和行動、有益身心健康的興趣愛好等，都可以成為我們獲取友誼的共鳴點(diǎn)、支撐點(diǎn)。當(dāng)同學(xué)取得好成績獲大獎時，我們應(yīng)為其歡呼，為其喜悅;當(dāng)同學(xué)遇到困難、遭遇不幸時，我們應(yīng)把別人的困難、不幸當(dāng)作自己的困難和不幸……做到這樣同甘共苦，身邊的好朋友一定會越來越多。
6.大度寬容。
為人處世要明白一個淺顯的道理：人與人是不同的，每個人都有其獨(dú)特性，有自我獨(dú)特的愛好、追求、性格，甚至怪癖。人與人之間的頻繁接觸，難免會出現(xiàn)磕磕碰碰的現(xiàn)象。人非圣賢，孰能無過?因此，在人與人的交往過程中學(xué)會大度和寬容，就會營造出一種親密無間、融洽無比、相輔相助的人際關(guān)系。
7.勇于認(rèn)錯。
我們每個人都會犯錯,重要的知錯就改,我們在同學(xué)中亦是如此。如果我們不小心得罪了同學(xué)，就應(yīng)及時、真誠地道歉。這樣不僅可以彌補(bǔ)過失，化解矛盾，得到同學(xué)的諒解，而且還能促進(jìn)雙方心理上的溝通，緩解彼此的關(guān)系。切不可把道歉
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