遇到工作瓶頸期怎么辦

　　遇到工作瓶頸期怎么辦，每個(gè)人的職業(yè)生涯，都不可避免地會(huì)有一個(gè)瓶頸期，很多人都害怕遇到職場瓶頸期，工作熱情降低，對(duì)工作提不起興趣，下面分析遇到工作瓶頸期怎么辦。

　　遇到工作瓶頸期怎么辦1

　　用積極的態(tài)度來思考。首先個(gè)人覺得心態(tài)是非常重要的，大多數(shù)人想要成功都需要有一個(gè)積極的心態(tài)。特別是遇到瓶頸期，我們更應(yīng)該想開一點(diǎn)，用積極的態(tài)度來面對(duì)來思考，或者可以跟朋友親人吐槽排解一下心里不爽的情緒。

　　瓶頸期要不停的回顧分析。當(dāng)遇到瓶頸期了最好往前回憶思考一下問題，從主觀客觀等等不同方面找找原因，如果有發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤或者不足之處，要及時(shí)更正或吸取教訓(xùn)。

　　瓶頸期可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。遇到某一個(gè)問題的時(shí)候往往是思維的死角，不自覺走進(jìn)去出不來，這時(shí)候可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，沒準(zhǔn)可以通過其他事物感悟到一些可以找到這個(gè)瓶頸上的突破口。

　　明確自己的目標(biāo)。雖然說可以轉(zhuǎn)移注意力，但是你的目標(biāo)還是在瓶頸期的前面，不用把自己的注意力轉(zhuǎn)移了就不回來了。我們轉(zhuǎn)移注意力也是為了現(xiàn)有的目標(biāo)。

　　思考一下有沒有創(chuàng)新的`方法。也許在固有的思維下很難創(chuàng)新，但是在瓶頸期我們直接往下走很難，那就想想有沒有什么方法能夠創(chuàng)新，跳過原先的思維找找其他方法。

　　最重要的還是要堅(jiān)持下去。人生是一場馬拉松比賽，重在堅(jiān)持，不管是工作還是生活，無論如何都要堅(jiān)持下去。

　　遇到工作瓶頸期怎么辦2

　　1、 請(qǐng)教工作經(jīng)驗(yàn)豐富的同事

　　不可否認(rèn)工作經(jīng)驗(yàn)比我們更加豐富的同事有很多，公司都是藏龍臥虎的地方，也許能給我們指條明路，同事的一句話能夠幫你脫離苦海，大有一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人感覺。我們熱情的向同事請(qǐng)教，相信同事也會(huì)熱情的為我們解答。

　　2、 拓展新業(yè)務(wù)

　　雖然我們不太提倡半途而廢，但是當(dāng)我們遇到難以逾越的鴻溝時(shí)，考慮擴(kuò)展新業(yè)務(wù)不失為一個(gè)好方法。不管是個(gè)人還是企業(yè)，都應(yīng)該有這樣的意識(shí)。我們?cè)谄髽I(yè)中經(jīng)常看到領(lǐng)導(dǎo)提倡大家群策群力，為的就是遇到瓶頸時(shí)能夠找到更好的創(chuàng)新思路。這樣的做法往往會(huì)收獲意想不到的效果，可能要比在原有的問題上死磕要強(qiáng)的`多。

　　3、 提升自己的專業(yè)能力

　　現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異，稍不留神就可能被淘汰，想要不被淘汰就要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，提升自己的專業(yè)能力，這樣在遇到瓶頸時(shí)才有足夠的專業(yè)知識(shí)解決問題。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)資源豐富，只要你愿意提升自己，總會(huì)有方法讓你變得更強(qiáng)大、更優(yōu)秀。不過互聯(lián)網(wǎng)資源也是魚龍混雜的地方，大家要增強(qiáng)自己的辨別能力，以免上當(dāng)受騙。

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　　要有積極的心態(tài)

　　事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善于自我控制的人，可以讓時(shí)間聽從自己的安排。對(duì)于我們平時(shí)不愿意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動(dòng)。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產(chǎn)生抱怨的想法和發(fā)泄情緒而浪費(fèi)的時(shí)間。沒有積極進(jìn)取的心態(tài)很容易進(jìn)入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限；而有了積極進(jìn)取的心態(tài)，在新的領(lǐng)域中可以學(xué)到更多知識(shí)，開拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

　　立刻、馬上，時(shí)間管理法

　　一個(gè)簡單的事情，不要拖到下一個(gè)小時(shí)完成。很多事情，往往不是因?yàn)殡y，讓我們不敢去做，而是因?yàn)槲覀儾桓易霾棚@得很難。跨出那一步就有希望成功，不敢去嘗試連一點(diǎn)希望都沒有！絕不要給自己一個(gè)理由，說服自己把工作交給下一個(gè)小時(shí)。永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個(gè)字來想問題，做個(gè)“我現(xiàn)在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個(gè)創(chuàng)意，讓他覺得你是一個(gè)主動(dòng)的熱情的服務(wù)者。工作在此時(shí)此刻，是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動(dòng)力。

　　設(shè)定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)措施

　　以前我們常常說，沒有壓力就沒有動(dòng)力。我一直覺得這句話是錯(cuò)的，應(yīng)該是沒有獎(jiǎng)勵(lì)就沒有動(dòng)力。壓力有什么用，無非是我們?cè)趬毫χ�后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？每隔一段時(shí)間就給自己制訂一個(gè)目標(biāo)，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時(shí)候，好的獎(jiǎng)勵(lì)措施會(huì)讓人產(chǎn)生最好的動(dòng)力，當(dāng)你的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

　　抓緊時(shí)間，開門見山

　　當(dāng)下一個(gè)任務(wù)下來時(shí)，你可以召集大家開一個(gè)小會(huì)，你需要做的也許就是找出一點(diǎn)空余時(shí)間，把自己對(duì)任務(wù)的理解面對(duì)面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時(shí)間去處理每個(gè)人手上的要完成的工作，又能及時(shí)地溝通，隨時(shí)調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點(diǎn)。此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價(jià)也是巨大的。

　　充電培訓(xùn)學(xué)習(xí)

　　當(dāng)你在一個(gè)崗位上做了三年以上，卻沒有什么進(jìn)步和提升，除了考慮公司機(jī)會(huì)的因素外，就是考慮自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)能否適應(yīng)公司的發(fā)展，停下來給自己充充電，或者業(yè)余時(shí)間參加一些學(xué)習(xí)班，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，學(xué)習(xí)的.形式也很多，要不了多久，你對(duì)你職業(yè)的認(rèn)識(shí)就會(huì)不一樣。

　　主動(dòng)出擊尋找出路

　　對(duì)于已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個(gè)行業(yè)里，就會(huì)有長久的發(fā)展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結(jié)合自身情況，整合自身當(dāng)前的個(gè)人競爭力，結(jié)合職場的崗位要求和自己的工作適應(yīng)度找到一個(gè)能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，這樣才會(huì)順利度過瓶頸期，進(jìn)入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。

　　充分利用公司這個(gè)平臺(tái)，建立起自己的職場社交圈

　　在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，請(qǐng)拋棄掉靠自己的努力和奮斗就能在職場上打拼出一片天地的想法，必須有自己的關(guān)系網(wǎng)和人脈圈。

　　嘗試一下有選擇性的跳槽

　　通過跳槽突破自己的職業(yè)瓶頸期是很多人的第一選擇，小編不建議首先慮這個(gè)方法，要綜合考慮三個(gè)因素：一是專業(yè)內(nèi)跳槽；二是專業(yè)內(nèi)突破，比如你現(xiàn)在技術(shù)主管，向技術(shù)經(jīng)理跳；三是通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)掌握新的技能后，跳到新的相關(guān)崗位上發(fā)展。

　　到外面看一看，估一估

　　嘗試著投幾份簡歷，到外面的公司看一看自己現(xiàn)在身價(jià)，估一估自己的潛力，很多的機(jī)會(huì)就是這樣得來的，雖然有腳踩兩只船之嫌疑，但為了自己的前途還是試試吧。

　　退是為了更好的進(jìn)，下一線再溫溫習(xí)

　　你的晉升一直受阻，或許因?yàn)槟愕幕�礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)不足造成的，為了讓自己前進(jìn)的更快一點(diǎn)，不妨以退為進(jìn)，要求再下一線，增加點(diǎn)一線的經(jīng)驗(yàn)說不定會(huì)更好呢？

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