順口溜大全
在日常生活中，大家對(duì)順口溜不陌生吧，順口溜使用得當(dāng)甚至可以達(dá)到貨賣清場的目的。什么樣的順口溜才經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的順口溜大全，希望能夠幫助到大家。
順口溜大全1
新的一年，成為真正“金龍”，飛翔天空!
“淑”乃文明，“敏”乃聰明，用之于你，恰如其分!
先有“德”，才能贏得別人的“欣”賞、信任與尊重，更何況你還“才高八斗”呢?真為你驕傲!
秀秀，意為“好上加好”!你的表現(xiàn)更證明了這一點(diǎn)!
“相”信自己，一定能取得更多更大的勝“利”
新的.一年，愿“優(yōu)秀”大道更加“寬廣”!
新的一年，張揚(yáng)你的風(fēng)采，走更寬廣之“璐”!
“閆”格要求自己，做事“持久、堅(jiān)強(qiáng)”，新的一年繼續(xù)做好同學(xué)的好榜樣!
新的一年，“永遠(yuǎn)”相信自己，努力超過別人!
“自己”永遠(yuǎn)相信“自己”，定會(huì)取得更大的成功!
做到“忠”與“誠”，人生一定能成功
走過“均坷”之路的人，才會(huì)最終獲得成功。更何況你天天“柯柯”呢，一定會(huì)更加出色!
新的一年，要“劉”“浩”氣滿乾坤!
新的一年，愿我們的花更加“嬌艷”、“美麗”!
有“鍥而不舍、金石可鏤”的精神，定能攻克堅(jiān)“崮”堡壘!
有你這么“聰淑”的小女孩，可真是老師的“光榮”!為你自豪吧!
順口溜大全2
1、饑餓時(shí)，嘴莫讒，洗凈手臉再用餐。
2、重三餐，不偏食，少魚少肉少糖鹽。
3、細(xì)咀嚼，慢下咽，這樣身體才康健。
4、吃瓜果，先洗凈，預(yù)防農(nóng)藥傳染病。
5、小攤床，要遠(yuǎn)離，“三無”食品不干凈。
6、細(xì)小物，注意玩，千萬別往口中舍。
7、有異物，進(jìn)氣管，彎腰拍背頭下轉(zhuǎn)。
8、中毒時(shí)，先催吐，然后趕緊去醫(yī)院。
順口溜大全3
1.就你這份尊榮，人見叻人厭，鬼見叻鬼嚎;
嚇?biāo)酪浑p是少的，嚇?biāo)酪卉囀呛玫?
跟你說話一定要頂住壓力!渾身正氣!
才能不被你的臭態(tài)所嚇倒!見過懶死的，
笨死的，沒吃沒喝窮死的.;
唯有你啊～是史無前例能把所有人都丑死的!
2.話說有一天，你從路邊撿到一盞魔燈;
你擦叻一擦，出現(xiàn)一個(gè)魔鬼;
他說：能滿足你一個(gè)愿望!
你說：我想長生不老，想刀槍不入，
想學(xué)會(huì)游泳!結(jié)果～咔!你變成一王八……
3.晶瑩剔透的藍(lán)天下，微微拂過春天的風(fēng)，
蝴蝶在草叢中翩翩起舞，
空氣中流淌著泥土的清香，
你躺在那里暖暖的曬著肚皮，
心里得意的想：啊～下輩子我還做癩蛤蟆!
4.如果今天晚上有顆星星掉下，
砸到叻你的頭上，請不要擔(dān)心，
這是我托幸福之神送給你的禮物，
從此，你就會(huì)～過著無憂無慮的幸福生活!
因?yàn)椤疑颠?
5你燦爛的一笑，狼都上吊;
你溫柔的一叫，雞飛狗跳;
你瀟灑的一站，臭味彌漫;
你興奮的出汗，虱子遭難;
你不打扮，比鬼難看;
你一打扮，鬼都癱瘓!
6.往日朋友無數(shù)，唯你在我內(nèi)心深處;
眾里尋你千百度，驀然回首～你卻在那驢棚深處!
吃著草靠著樹，頭上裹著擦腳布。
哇塞!誰家的驢這么酷!
7.你前看像被車碾過，側(cè)看像被驢啃過，
你丫就是人類創(chuàng)造史上最震撼、最失敗的!
8.窈窕淑女前面走，長發(fā)飄飄好溫柔，
猛然一回頭～哇塞!好丑!
9.你簡直帥呆了，酷斃叻，傻叻巴唧沒治叻!
順口溜大全4
今天期辰好，大家勁頭高。
開工把橋修，橋通路不遙。
幾場大暴雨，把橋沖壞了。
路也被沖爛，往來太煩惱。排水不通暢，河沙堆得高。
路基已懸空，水來無處逃。汛期還沒完，洪水還會(huì)到。安全隱患大，怎能睡著覺？
大河鄉(xiāng)政府，責(zé)任記得牢。及時(shí)寫請示，連夜打報(bào)告。協(xié)調(diào)各部門，緊急找領(lǐng)導(dǎo)。
目的`只一個(gè)，希望重修橋。縣委沈書記，特別叮囑道：他也來看過，漲水他心焦。
指示各部門，全力支持好。盡快定方案，安全要確保！感謝曹中華，多次來這瞧。
行善又積德，出錢又動(dòng)腦。二十萬巨款，全部掏腰包�？犊哟蠓剑瑸槿藲舛群�。
洪水不等人，越快就越好。出工又出力，矗立風(fēng)格高。曹總多次說，不圖啥匯報(bào)。
我要說的是，好人有好報(bào)！修橋與修路，勞苦功也高。路橋修通時(shí)，方便漢和苗。
一要保質(zhì)量，開不得玩笑。希望施工方，把責(zé)任記牢。二要保工期，爭取快修好。
下次再下雨，我們才敢笑。三要保秩序，全力服務(wù)好。鄉(xiāng)上和村里，記住這一條�？傊痪湓挘瑢�(shí)事要辦實(shí)，好事要辦好！各位鄉(xiāng)親們，我的話完了！
順口溜大全5
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順口溜大全6
1、向二十種人敲響“安全第一”的警鐘
初來乍到的新工人;好奇愛動(dòng)的青年人;
變換工種的改行人;力不從心的老工人;
急于求成的糊涂人;習(xí)慣違章的固執(zhí)人;
手忙腳亂的急性人;心存僥幸的麻痹人;
不懂規(guī)程的“聰明人”;湊湊合合的懶情人;
吊兒郎當(dāng)?shù)鸟R虎人;受了委屈的氣憤人;
冒險(xiǎn)蠻干的危險(xiǎn)人;情緒波動(dòng)的心煩人;
滿不在乎的`粗心人;大喜大悲的異常人;
投機(jī)省事的“大能”人;不求上進(jìn)的“拋錨”人。
2、十想安全好處多
一想個(gè)人安全好、按章操作莫急躁
二想國家損失少、大家都是安全哨
三想愛妻恩愛情、安全警鐘要長鳴
四想子女年幼小、千斤重?fù)?dān)肩上挑
五想年邁父母親、天天為兒在操心
六想美滿幸福家、生產(chǎn)安全人人抓
七想爭創(chuàng)安全年、質(zhì)量為本保平安
八想勞動(dòng)貢獻(xiàn)多、安全才能結(jié)碩果
九想經(jīng)濟(jì)效益高、安全為天最重要
十想領(lǐng)導(dǎo)教誨語、佳績要靠安全保
3、安全十忌歌
一忌規(guī)程不落實(shí)，說是說來做是做
二忌遇事亂指揮，不顧安全蠻干活
三忌有錯(cuò)顧臉面，違章行為怕人說
四忌干活想自己，上下左右不配合
五忌安全無措施，冒險(xiǎn)蠻干事故多
六忌習(xí)慣性操作，安全觀念太淡薄
七忌責(zé)任不落實(shí)，發(fā)生事故亂推托
八忌檢查留死角，隱患不除終是禍
九忌小事不上報(bào)，釀成大禍不得了
十忌領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好人，管理考核不嚴(yán)格
4、安全施工三件寶
安全施工三件寶，施工現(xiàn)場離不了。
頭上帶上安全帽，防止砸傷損失小。
腰上系上安全帶，高空墜落生命保。
腳上穿上防滑鞋，確保防滑不跌倒。
三件寶貝作用大，樣樣不能離開它。
以人為本抓落實(shí)，生產(chǎn)發(fā)展效益好。
5、緊急避災(zāi)
自我救，相互救，避災(zāi)路線要記熟。
遇事故，快報(bào)警，獲救時(shí)間分秒爭。
避災(zāi)中，切莫驚，遵守紀(jì)律忌獨(dú)行。
迎風(fēng)流，看標(biāo)記，選擇進(jìn)風(fēng)口撤離。
離災(zāi)區(qū)，有困難，暫避快進(jìn)安全點(diǎn);
敲鐵軌，留標(biāo)記，求救信號(hào)發(fā)出去;
先復(fù)蘇，后搬運(yùn)，搶救窒息慎又慎;
后搬運(yùn)，先止血，出血傷員怕流血;
后搬運(yùn)，先固定，骨折傷員莫亂動(dòng)。
瓦斯爆，煤塵炸，背向震動(dòng)臉朝下;
濕毛巾，捂口鼻，最怕吸入有毒氣;
快戴好，自救器，頂板堅(jiān)固水處避;
遇火災(zāi)，快酌情，能救則救切莫驚;
遇水災(zāi)，快避開，躲避水頭是要訣;
煤瓦斯，突出時(shí)，戴自救器進(jìn)峒室。
6、入井須知
入井前、要吃好，切莫喝酒要記牢;
吃好了，休息好，充沛精力好上好。
防明火，防靜電，化纖衣服決不穿;
禁香煙，禁火具，井下安全數(shù)第一。
帶礦燈，安全帽，自救器械要完好。
鋒利具，裝護(hù)套，班前會(huì)議要開好。
入井時(shí)，隊(duì)排好，聽從指揮莫亂套。
查裝備，查衣袋，檢身制度不破壞。
7、安全用電順口溜
電燈離地六尺高，
固定安裝最重要。
廣播碰到輸電線，
喇叭怪叫要冒煙。
如果有人觸了電，
首先要去斷電源。
電線要是著了火，
不能帶電用水潑。
8、電力安全三字決
說安全，道安全，早預(yù)防，是關(guān)鍵，勤學(xué)習(xí)，多宣傳
抓管理，促生產(chǎn)，把安規(guī)，記心間，反三違，心要堅(jiān)
施工前，嚴(yán)把關(guān)，填兩票，制方案，帶電處，用紅線
訂措施想周全，班前會(huì)，要召開，工器具，配齊全
工作時(shí)，再動(dòng)員，停了電，還要驗(yàn)，接地線，要掛全
查違章，理當(dāng)先，三種人，把好關(guān)，警示牌，要配置
施工完，清現(xiàn)場，總結(jié)會(huì)，大家談，為安全，做貢獻(xiàn)
9、消防安全常識(shí)“三字經(jīng)”
人生路，長漫漫，五千年，火陪伴，恰用火，送溫暖，如大意
受災(zāi)難，火著起，條件三，可燃物，氧助燃，點(diǎn)火源，緊相連
三去一，火自完，滅火法，有四點(diǎn)，一冷卻，二隔離，三窒息
四抑制，多學(xué)習(xí)，常操演，遵法規(guī)，不蠻干，誰主管，誰負(fù)責(zé)
防火制，落實(shí)堅(jiān)，本崗位，懂火險(xiǎn)，報(bào)火警，會(huì)圓滿，懂預(yù)防
措施善，滅火器，會(huì)熟練，懂滅火，法全面，初期火，會(huì)全殲
打電話，1，1，9，須講清，何地點(diǎn)，何物燃，何部位，火勢懸
迎警車，路口邊，消防隊(duì)，不收錢，火場上，情萬變，知情人
及時(shí)言，�，F(xiàn)場，協(xié)作戰(zhàn)，先控制，救人員，急重點(diǎn)，再一般
平日里，想安全，教孩子火不玩，扔煙頭，不隨便，引火種
不亂散，裝飾房，材料選，不易燃，不可燃，新改建，審批辦
防火距，合規(guī)范，不損壞，不圈占，不埋壓，消火栓，危險(xiǎn)品
嚴(yán)管限，公場所，禁靠邊，出門外，留心看，消防標(biāo)，怎避患
遇情況，不慌亂，消防道，要通坦，消防事，關(guān)民安，見危害
人人管，生活中，火看嚴(yán)，危險(xiǎn)物，不近前，燃?xì)饴y門關(guān)
開門窗，禁火電，電線老，快修換，保險(xiǎn)絲用專件，銅鐵代
不保險(xiǎn)，不超荷，使用電，火災(zāi)來，迅疏散，錢物財(cái)，別貪戀
披濕物，穿濃煙，捂口鼻，貼地面，身著火，把滾翻，厚衣物
悶火焰，火封門，逃生難濕被褥，門縫掩，潑冷水，呼救援
消防經(jīng)，要常念，牢記住，益非淺，抓防火，保平安，萬家歡
順口溜大全7
百會(huì)頭頂凹中懸，
上星入發(fā)一寸權(quán)。
印堂兩眉中間取，
太陽眥角一寸許。
委中國窩紋中屈，
承山人字紋中戲。
梁丘膝上二寸去，
血海膝上二寸齊。
膝眼膝下兩陷中，
昆侖外踝跟腱引。
膝下三寸足三里，
隱白大趾依甲系。
外踝三寸懸中找，
內(nèi)踝三寸三陰溝。
華佗夾脊外五分，
十有七穴各自取。
十宣十指尖端找，
腎經(jīng)涌泉足心翹。
風(fēng)池耳后發(fā)際內(nèi)，
腎俞二三腰椎照。
曲池肘紋肱外招，
扭傷曲池下外導(dǎo)。
合谷第二掌骨中，
內(nèi)關(guān)掌后二寸繞。
腰痛委中求，
頭面合谷收。
踝痛找懸鐘，
腹痛三里留。
急救掐人中，
疲勞華佗留。
順口溜大全8
動(dòng)物
Dog dog汪汪汪
Cat cat喵喵喵
Duck duck嘎嘎嘎
Monkey monkey尾巴長
Panda panda是國寶
Rabit rabit跳一跳
Pig pig睡懶覺
Bird bird展翅飛
Bear bear高又壯
Elephant elephant鼻子長
Mouse mouse偷油吃
Squirrel squirrel會(huì)爬樹
小貓cat喵喵喵，mouse聽了拼命逃;
小狗dog汪汪汪，把門守得牢又牢;
小鳥bird嘰嘰嘰，飛來飛去真歡喜;
鴨子duck嘎嘎嘎，河里魚蝦隨便抓;
青蛙frog呱呱呱，池邊小蟲害怕它;
公雞rooster喔喔啼，每天它都早早起;
獅子lion吼聲大，非洲草原它老大。
課間活動(dòng)
sit quietly,sit quietly安靜地坐，
坐得安靜sit quietly養(yǎng)身心。
walk carefully,walk carefully小心地走，
走得小心walk carefully練平衡。
jump high,jump high 跳得高，
跳得高jump high彈力足。
dance beautifully,dance beautifully跳得美，
跳得美dance beautifully似蝶舞。
run fast,run fast跑得快，
跑得快run fast箭步飛。
speak loudly,speak loudly大聲地叫，
叫得大聲speak loudly分貝高。
季節(jié)與天氣
一年四季認(rèn)真學(xué)，
spring春天新氣象，
夏天summer閃金光，
fall是秋天金黃黃，
冬天winter白茫茫。
cold winter冬季到,skate,ski真熱鬧。
warm spring春來早,flower bloom問你好。
hot summer夏季到，swimming pool來洗澡。
cool fall秋天收獲好，wind blows leaves喜訊報(bào)。
我愛春和秋,你愛冬和夏。
春夏秋冬是季節(jié)season season啦.
Snow下雪了真叫棒，天氣Cold 也無妨。
Rainy 雨后百花放，Warm 天氣暖洋洋。
夏季炎熱陽光強(qiáng)，Hot sunny 不退讓。
Cloudy 陰天很平常，Windy清風(fēng)送涼爽。
天氣變化真出奇，
陽光燦爛是sunny，
大雨傾盆是rainy，
烏云密布cloudy，
霧氣濃濃是foggy，
風(fēng)兒起舞是windy。
順口溜大全9
1.養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損
2.吃人參不如睡五更.
3.中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶.
4.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚
5.睡多容易病，少睡亦傷身.
6.吃得巧，睡得好.
7.吃好睡好，長生不老.
8.經(jīng)常失眠，少活十年.，
9.一夜不睡，十夜不醒
10.常吃素，好養(yǎng)肚.
順口溜大全10
1、安全就是企業(yè)的效益，安全就是家庭的幸福。
2、冒險(xiǎn)是事故之苗，謹(jǐn)慎為安全之本。
3、安全教育應(yīng)很抓，分層培訓(xùn)你我他。增強(qiáng)教育靈活性，工作崗位實(shí)踐他。
4、安全意識(shí)記在心上，安全職責(zé)擔(dān)在肩上。
5、進(jìn)場要戴安全帽，警示標(biāo)識(shí)要明白。遵章守紀(jì)保平安，一人安全全家笑。
6、出事故三不放過，為民負(fù)責(zé)莫嫌煩。
7、安全是幸福家庭的保障，事故是人生杯具的禍根。
8、容忍危險(xiǎn)等于作發(fā)自斃，謹(jǐn)慎行事才能安然無恙。
9、機(jī)械設(shè)備要完好，防護(hù)裝置不可少。
10、檢查走馬觀花，事故遍地開花。
11、他人機(jī)臺(tái)不好動(dòng)，以免開壞斷供應(yīng)。
12、事故原因一查到，教育群眾有經(jīng)驗(yàn)。
13、落實(shí)一項(xiàng)措施，勝過十句口號(hào)。
14、進(jìn)入現(xiàn)場要注意，危險(xiǎn)區(qū)域觀仔細(xì)。麻痹大意要不得，安全二字牢牢記。
15、一人違章，眾人遭殃。
16、安全二字值千金，疏忽大意悔終身。
17、違章作業(yè)等于**，違章指揮等于殺人。
18、安全防護(hù)要做好，進(jìn)入現(xiàn)場有“三寶”，安全帽網(wǎng)安全帶，保護(hù)生命不可少。
19、鏟除雜草要趁小，整改隱患要趁早。
20、消防器材是個(gè)寶，平時(shí)注意維護(hù)好。嚴(yán)禁隨意做它用，發(fā)生火災(zāi)找不著。
21、寧可停工停產(chǎn)，決不違章蠻干。
22、保安全千日不足，出事故一日有余。
23、領(lǐng)導(dǎo)違章指揮等于犯罪，職工違章作業(yè)等于**。
24、有洞口處必有蓋，有軸頭出必有套。
25、有特危必有連鎖，設(shè)備管理記心窩。
26、高高興興上崗位，平平安安回到家。
27、防火一松，人財(cái)兩空。
28、施工忘了保安全，等于不握方向盤。
29、工程質(zhì)量是根，經(jīng)濟(jì)效益是本，禮貌施工是臉，安全生產(chǎn)是命。
30、高空作業(yè)上天橋，安全帶兒要系牢。帶好隨身工具兜，嚴(yán)禁拋擲防脫手。
31、檢修設(shè)備要掛牌，停電以后再接線。
32、珍惜生命當(dāng)天天頭腦清醒，勿忘安全須時(shí)時(shí)警鐘常鳴。
33、誰主管誰負(fù)責(zé)，安全生產(chǎn)原則記心間。
34、原因不明不放過，透過分析找根源。
35、出事故三不放過，為民負(fù)責(zé)莫嫌煩。
36、特殊工種要資格，無操作證莫操作。
37、安全第一預(yù)防為主，方針指南不能偏。
38、祈求別人關(guān)愛，不如自我保護(hù)。
39、煙頭危害可不小，引起火災(zāi)不得了。施工現(xiàn)場別吸煙，消防安全要記牢。
40、安全法規(guī)血寫成，違章作業(yè)情不容。
41、建高樓靠打基礎(chǔ)，保安全靠抓班組。
42、遵章是平安的保障，違紀(jì)是災(zāi)禍的.開端。
43、繩子斷在細(xì)處，事故出在松處。
44、有高平臺(tái)必有欄，有軋點(diǎn)必有擋板。
45、氣瀉于針孔，禍?zhǔn)加谶`章。
46、嚴(yán)格管理總是愛，放縱懈怠終是害。
47、車況不明莫亂動(dòng)，出了事故說不清。
48、幸福是棵樹，安全是沃土。
49、上班不是逛公園，勞保用品穿戴全。
50、安全就是社會(huì)的安定，安全就是生命的保證。
51、遵章守紀(jì)莫違章，平平安安度時(shí)光。
52、管生產(chǎn)務(wù)必管安全，老一要把職責(zé)擔(dān)。
53、安全為了生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全，時(shí)時(shí)注意安全，刻刻確保安全。
54、安全人人抓，幸福千萬家，安全兩天敵，違章和麻痹。
55、安全來于警惕，事故出自麻痹，巧干帶來安全，蠻干招來禍端。
56、新建改建和擴(kuò)建，安全措施一齊建。
57、禮貌施工出效益，安全生產(chǎn)創(chuàng)水平。
58、有高平臺(tái)必有欄，有軋點(diǎn)必有擋板。
59、事故隱患不除，等于放虎歸山。
60、危險(xiǎn)部位要做到，有輪部位必有罩。
61、安全是生命之本，違章是事故之源。
62、珍愛生命，安全第一。
63、全體職工要牢記，安全生產(chǎn)是第一。
64、遵章守紀(jì)勤學(xué)習(xí)，生產(chǎn)發(fā)展有效益。
65、誰主管誰負(fù)責(zé)，安全生產(chǎn)原則記心間。
66、寧讓千人恨，不讓一家哭。
67、危險(xiǎn)部位要做到，有輪部位必有罩。
68、秤砣不大壓千金，安全帽小救人命。
69、事故原因一查到，教育群眾有經(jīng)驗(yàn)。
70、建筑樓房大又高，出入上下防跌跤。不能攀爬腳手架，應(yīng)走樓梯或馬道。
71、身邊隱患大家糾，安全生產(chǎn)眾人管。
72、遵紀(jì)是安全的保證，違章是事故的根源。
73、年年歲歲抓安全，歲歲年年保平安。
74、無證上崗胡亂干，遲早給您惹大禍。
75、安全生產(chǎn)，毫不放松；僥幸一時(shí)，悔恨終生。
76、美酒飄香解憂愁，切莫貪杯暈了頭。工作時(shí)間禁渴酒，關(guān)愛自我嚴(yán)要求。
77、安全隱患是警鐘，安全教育不放松。安全規(guī)程天天講，安全生產(chǎn)立新功。
78、安不忘危，樂不忘憂。
79、有洞口處必有蓋，有軸頭出必有套。
80、安全生產(chǎn)勿僥幸，違章蠻干要人命。
81、嚴(yán)是愛，松是害，杜絕事故為后代。
82、疏忽一時(shí)，痛苦一世。
83、一人安全生產(chǎn)，全家歡樂無限。
84、安全多下及時(shí)雨，教育少放馬后炮�？斓恫荒ヒP，安全不抓出紕漏。
85、思想松一松，事故攻一攻。
86、人民利益高于一切，安全職責(zé)重于泰山。
87、車不停穩(wěn)不好動(dòng)，修車停穩(wěn)再開工。
88、安全第一預(yù)防為主，方針指南不能偏。
89、防范再出新措施，措施落實(shí)才算完。
90、用鮮血換來的教訓(xùn)，不要再用生命檢驗(yàn)。
91、提高安全意識(shí)，注意防范工作。
92、事故不難防，重在守規(guī)章。
93、不懂機(jī)臺(tái)莫亂動(dòng)，留意機(jī)臺(tái)把你碰。
94、貪圖一時(shí)的痛快，換來一生的痛苦。
95、管生產(chǎn)必須管安全，老一要把職責(zé)擔(dān)。
96、煙蒂雖小是火種，勸君切莫到處栽。
97、定措定人定期限，到期定人來檢驗(yàn)。
98、安全是發(fā)展之本，安全是發(fā)展之基。
99、原因不明不放過，經(jīng)過分析找根源。
100、防范再出新措施，措施落實(shí)才算完。
順口溜大全11
一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再動(dòng)嘴。
早晨起床后可以先喝杯蜂蜜水，這樣有助大腦補(bǔ)充能量，使身體盡快進(jìn)入狀態(tài)。但糖尿病患者最好用一杯溫開水替代。
一匙陳醋，三片姜，一日三餐吃得香。
取三片生姜泡在一匙陳醋里，搭配吃，不僅給早餐加了味道，更是添了營養(yǎng)。醋有降脂、促進(jìn)消化的作用，而姜能增加胃腸血液循環(huán)。但胃潰瘍的人不適合這樣吃。
兩杯鮮奶，一個(gè)蛋，每天都吃雜糧飯。
早晨和睡前都喝杯鮮奶，能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣;每天吃個(gè)雞蛋能帶來身體所需的卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等多種礦物質(zhì);雜糧營養(yǎng)豐富，建議每天用來替代部分精米白面。
一把麥胚，一塊薯，一兩豆腐常叮囑。
早餐時(shí)可以用一把小麥胚芽來搭配牛奶或豆?jié){，小麥胚芽含有維生素E和鎂、硒等礦物質(zhì)。這里提的“一塊薯”是指150克左右的薯類，它們富含膳食纖維，能夠促消化、防便秘。“一兩豆腐”是建議每日飲食中加入豆制品，其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種微量元素以及大豆異黃酮。
一塊海帶，一把菇，半斤鮮果一斤蔬。
海帶每天吃巴掌大小的一塊就可以，其含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)。菇類對(duì)品種沒有具體要求，它們是高蛋白、低脂肪食品，富含人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分。果蔬有助預(yù)防多種疾病，每天最好要吃夠量。
一兩鮮魚，一兩肉，最好再加一把豆。
這個(gè)搭配中，如果選擇以水產(chǎn)品為主，還可以適量調(diào)整魚、肉的比重，一天可以吃80克的`魚和50克的肉�！耙话讯埂敝傅氖堑矸垭s豆，如紅豆等，其含有豐富的膳食纖維和抗氧化物。
一匙枸杞，半匙鹽，一把堅(jiān)果助延年。
枸杞中含有胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素等，有明目、治療潰瘍的功效�！鞍氤}”指的是人均每日食鹽攝入量，約為5~6克�！耙话褕�(jiān)果”大約為一瓷勺的量，它們能提供人體必需的脂肪酸和膳食纖維。
一把藍(lán)莓，三個(gè)棗，半個(gè)鱷梨防衰老。
這三個(gè)是抗衰老組合，其中藍(lán)莓含有豐富的花青素和維生素C，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜;紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效;鱷梨適合糖尿病患者吃。
一萬步，五杯水，吃動(dòng)平衡不后悔。
除了注意飲食外，一定量的鍛煉對(duì)健康也必不可少。另外，補(bǔ)充充足的水分也很重要，每天應(yīng)喝五杯250毫升左右的水。
順口溜大全12
同學(xué)們，仔細(xì)聽，安全常識(shí)有本經(jīng)，時(shí)時(shí)注意言和行，家長教師才放心。
生物鐘，講勞逸，按時(shí)起床身體好，嚴(yán)格執(zhí)行作息表，上課學(xué)習(xí)精神好。
住上鋪，莫馬虎，安全時(shí)刻要記住，如果上下不細(xì)心，教師父母都操心。
饑餓時(shí)，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細(xì)嚼慢咽成習(xí)慣，這樣身體才康健。
吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓(xùn)，講究衛(wèi)生不生病。
吃零食，壞習(xí)慣，不分場合和時(shí)間，三心二意分精力，污染環(huán)境不衛(wèi)生。
遇火災(zāi)，119，火警電話記心頭，速離險(xiǎn)境求援助，生命安全最關(guān)鍵。
遇匪徒，110，匪警電話要記清，機(jī)智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。
照明電，要遠(yuǎn)離，千萬不能摸電線，電線處處有危險(xiǎn)，用電常識(shí)記心間。
拐彎處，莫急跑，以防對(duì)方來撞倒，夜晚走路更細(xì)心，不碰墻壁不碰釘。
不打架，不罵人，禮貌禮貌樹新人，遵紀(jì)守法傳美德，人人爭當(dāng)接班人。
壞故事，莫要聽，影響學(xué)習(xí)誤青春，灰色文化更莫看，不會(huì)分析會(huì)受騙。
莫登高，莫爬樹，當(dāng)心高處穩(wěn)不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處。
莫喝酒，莫吸煙，吸煙喝酒神志亂，亂了神志把法犯，英俊少年不體面。
說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學(xué)生齊參與，校內(nèi)校外享平安。
順口溜大全13
1、霉?fàn)�食品不能吃，肚子拉稀人不適。
2、遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。
3、自己摔倒不要慌,大喊呼救叫幫忙。
4、體育課上多檢察，銳利堅(jiān)器要取下。
5、生物鐘，講勞逸，按時(shí)起床好，嚴(yán)格執(zhí)行作息表，上課學(xué)習(xí)精神好。
6、煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠。
7、老師就像我媽媽,安全知識(shí)要聽她。
8、莫登高，莫爬樹，當(dāng)心高處穩(wěn)不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處。
9、籃球架子不要爬，當(dāng)心掉下摔碎牙。
10、火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾。
11、課間活動(dòng)要注意，樓道狹窄不能擠。
12、室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>
13、自行車，懂秩序，校園不準(zhǔn)亂騎車，害了別人傷自己，影響成績誤前程。
14、學(xué)生就要愛學(xué)校,上樓下樓不打鬧。
15、運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
16、安全細(xì)則是個(gè)寶，同學(xué)一定要記好。
17、體育課，聽老師，體育運(yùn)動(dòng)大發(fā)展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規(guī)則辦。
18、同學(xué)摔倒樓梯上,自己伸手快幫忙。
19、上樓下樓靠右走,遇到混亂手牽手。
20、靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)早逃離。
21、幸災(zāi)樂禍笑哈哈,自己出事沒人拉。
22、吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓(xùn)，講究衛(wèi)生不生病。
23、龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖。
24、饑餓時(shí)，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細(xì)嚼慢咽成習(xí)慣，這樣身體才康健。
25、食堂超市勤檢查，安全隱患不萌芽。
26、陽臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。
27、身上起火地上滾，不乘電梯往下奔。
28、室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉。
29、遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
30、臺(tái)風(fēng)來，聽預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道。
31、不要推不要擠,關(guān)心別人愛自己。
32、船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。
33、預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說明出事點(diǎn)。
34、刀具煙炮不要帶，提防傷人把你害。
35、化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿。
36、爭風(fēng)吃醋是陋習(xí)，打架斗毆害自己。
37、莫喝酒，莫吸煙，吸煙喝酒神志亂，亂了神志把法犯，英俊少年不體面。
38、拐彎處，莫急跑，以防對(duì)方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁不碰釘。
39、追逐打鬧尖聲叫，影響上課是歪道。
40、上下樓梯要守法，樓梯扶手不要滑。
41、玩滑梯，蕩秋千，安全意識(shí)記心間，謹(jǐn)防失手繩又?jǐn)啵眢w不方便。
順口溜大全14
這個(gè)春節(jié)莫瞎串，
冠狀病毒藏武漢。
疫情還沒控制住，
目前無法查病源。
傳染途徑已擴(kuò)散，
治療方法有點(diǎn)難。
春節(jié)在家發(fā)微信，
情到意到人安全。
人人做到早防范，
野生動(dòng)物莫嘴饞。
家庭保持通風(fēng)好，
講究衛(wèi)生好習(xí)慣。
多消毒來勤洗手，
殺死病毒沒后患。
出門就把口罩戴，
切莫隨意亂吐痰。
發(fā)熱癥狀及早看，
自行隔離不傳染。
心態(tài)也要保持好，
莫聽謠言膽就顫。
國家全面布防控，
衛(wèi)健部門沖在前。
權(quán)威專家鐘南山，
八十高齡在一線。
臨危不懼醫(yī)護(hù)員，
救死扶傷保平安。
堅(jiān)決打贏防疫戰(zhàn)，
天佑中華渡難關(guān)。
順口溜大全15
順口溜廣告字句齊整，押韻自然，平易淺近，不事雕飾。在有著幾千萬文盲的國度里，它比“純”詩更能讓消費(fèi)者接受，從這個(gè)角度看，順口溜廣告不失為一種好的廣告體式。 順口溜廣告確實(shí)還不少，如湖北荊州電子廣告公司為熊貓系列電視機(jī)、收錄機(jī)所做的'廣告：熊貓電子進(jìn)萬家，千家萬戶喜歡她。要買名優(yōu)熊貓牌，請到荊州電子來。又如消胖美廣告：冬去春往夏又臨，脫下冬服換夏衣。若嫌肥胖不苗條，速服中藥消胖美。再如順風(fēng)牌雨傘廣告：一把順風(fēng)擁有，伴你到處行走。晴時(shí)為你遮陽，雨來不必?fù)?dān)憂。折起一束花，用時(shí)只需按鈕。祝你一路順風(fēng)，“順風(fēng)”四季良友。屬于順口流溜體廣告的還有兒歌體廣告，兒歌體廣告要針對(duì)少年兒童的心理特點(diǎn)，把“趣味性”、“記誦性”和“淺易性”揉合在一起。如大連商業(yè)大廈的一則廣告：六一節(jié)，來到了，中興大廈真熱鬧。騎著童車逛中興，問聲叔叔阿姨好。這邊電子琴比賽，那邊孫猴把手招。小模特們多神氣，各種童車隨你挑。背首兒歌能得獎(jiǎng)，快到中興來奪標(biāo)。又如小霸王電腦學(xué)習(xí)機(jī)的廣告：T你拍一，我拍一，小霸王出了學(xué)習(xí)機(jī)。你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)游戲在一塊兒。你拍三，我拍三，學(xué)習(xí)起來很簡單。你拍四，我拍四，保你三天會(huì)打字。你拍五，我拍五，為了將來打基礎(chǔ)。T你拍六，我拍六，小霸王出了486。你拍七，我拍七，新一代的學(xué)習(xí)機(jī)。你拍八，我拍八，電腦入門頂呱呱。你拍九，我拍九，二十一世紀(jì)在招手，在——招——手。此二則廣告采用“一、二、三……”自然數(shù)排和“你拍”“我拍”同語反復(fù)手法，往復(fù)循環(huán)，富有強(qiáng)烈的節(jié)奏。這兩則一先一后的廣告播出不久，許多少年兒童都能夠只字不漏地背誦了，說明它引起了少年兒童的極大興趣。
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