練聲的重要性

練聲的重要性1

　　通過練聲可以把自己的聲音調(diào)節(jié)到適合唱歌的狀態(tài)

　　一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。因此聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說。其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的胸部。

　　用呼吸控制歌聲

　　底氣不足，音域不寬，都可以通過學習呼吸技巧來改善。歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸不大一樣。平時，人們交談時所需音量較小，氣息淺，不需要很大的力度，而且我們說話時連續(xù)用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。

　　唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽的。因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息。因此唱歌時的呼吸作為一種藝術手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，是后天訓練出來的。

　　唱歌時的呼吸運動主要包括三個步驟。

　　1、吸氣：用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側(cè)卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，屏住呼吸然后再緩緩將氣吐出。

　　2、吐氣：唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。

　　3、唱歌時要有氣息支持點：支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點，當我們咳嗽或笑的.時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓練的人，唱歌時常常臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來，都是與氣息支持點沒有保持住有關。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那么，歌唱發(fā)聲時，便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。

　　學習歐美唱法，需要有扎實的基本功。基本功最重要的環(huán)節(jié)之一是氣息。氣息的支點，一定先建立在后腰部分。然后再找小腹的力量。因為腰部需要你主動去做擴張或向下拉動，才會產(chǎn)生一個力。然而小腹與橫隔膜由于受到腰部支點向下拉的作用，自然會產(chǎn)生一種對抗。如果僅把支點放在前面，也就是小腹，那時腰部就很難起到控制氣息的作用。試想一下，是前后腰腹的力量控制氣息更有效呢?還是只小腹局部的力量更有效呢?它們之間主動與被動的關系，希望大家能清楚。

　　現(xiàn)在通俗教學門類繁多。如果不能掌握一個正確的呼吸方法，反而奠定了錯誤的氣息基礎。聲音就會失去你本該有的輝煌色彩，自然也更難達到歐美歌手那種對聲音有極強的控制能力，沒音色變化，包括力度的強弱。

　　還需贅述一點，氣息在腰腹控制下，當以最小的力量獲得最大的聲音。絕非諸多誤論所言，氣息的壓力越大越好。準確地講，真正意義上流動的氣息是一個巧勁，全然不只是力量。

　　練聲狀態(tài)

　　氣息是任何一種演唱發(fā)法的原動力，正確的呼吸方法決定了發(fā)聲的對錯。通俗歌手氣息的訓練，我在教學中一般采用歌唱性強的練習曲進行練聲。

　　把幾個簡單的母音，編成一首小曲，使學生在歌唱的狀態(tài)下練聲，或者選一首旋律很流暢的曲目，然后再選一首較輕快跳躍的曲目讓學生試唱，找出其中有代表性的樂句，使學生感覺它的歌唱性，在用這種感覺去練聲。這樣做很容易使學生保持全身心的投入，從而演唱狀態(tài)。也就是說，不要把發(fā)聲練習當做一個機械練習。否則將會給日后的歌唱造成一個聲音概念和狀態(tài)的錯覺。要用一種愉快的心情，一種感人的情緒去練習，才能有效地找到松弛自然的音色。

　　站立姿勢與演唱的關系

　　通俗歌曲演唱良好的站立姿勢很重要。不要錯誤的認為只有美聲、民族唱法講究姿勢。從人的生理機能與發(fā)聲狀態(tài)上講，哪一種唱法都是一樣的。

　　有的歌者,后頸項不能與腰部保持在一個垂直面上，發(fā)聲通道就會被壓迫、堵塞。如駝著背發(fā)聲回使胸部擠壓，氣息無法通暢地在體內(nèi)流動。翹下巴會造成頸部松弛，咽壁肌肉無力，給唱高音帶來困難。同時阻礙共鳴腔內(nèi)聲音的發(fā)射，鼓小腹會造成氣息停、下壓僵持，即破壞氣息的支持。

　　正確的站立姿勢應該是重心在前半個腳部分。只去考慮上胸部，不管腹部狀態(tài)，當然，不要僵硬。吸氣的支點一定要建立在腰部分，然后在去體會最后反拉力的作用。因為腰部需要你主動去擴張或向下拉力，才會產(chǎn)生一個力，然而小腹與橫隔膜由于受到腰部支點向下拉的作用，自然會產(chǎn)生一種對抗。如果僅把支點放在前面。也就是小腹。那時腰部就很難起到控制氣息的作用。試想一下，是前后腰腹的力量控制氣息更有效。還是只小腹局部的力量更有效呢?它們之間是主動與被動的關系

練聲的重要性2

　　口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎。

　　通常，一些朋友會說，你們播音員的聲音很好聽。每次我都會給他們解釋，主要是我們有了基本功的訓練，字音很清晰，能聽得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺應該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強弱、圓展等等不同的變化，有助于達到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個人的發(fā)音器官是天生的，沒有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒有辦法改變，但是我們也可以通過共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過后天的訓練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)�？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實、字音圓潤動聽。它是在吐字的過程當中完成的，它不能脫離吐字而單獨存在。播音發(fā)聲對共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。

　　在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點。聲音的彈性是指聲音對于人們變化著的思想感情的適應能力，就是聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。彈性這個詞是一個物理學名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當中。人的思想感情總在不停的運動變化，這種思想感情的運動狀態(tài)是播音創(chuàng)作的'內(nèi)在動力，它要求氣息、聲音隨之而運動變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實際就是播音表達的過程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎的，而在基礎中就談到了聲音彈性的獲得為今后進入的播音創(chuàng)作打好了基礎。其次對于聲音、情感、和氣息的關系做了深入的理論闡述�！扒椤币�取其高，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀�、聲情并茂的境地�！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎，是動力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導，是由思想感情狀態(tài)的運動，指導著氣息的運動，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動作，這樣才發(fā)出表情達意的聲音來。氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關系。由此可以看到，在發(fā)聲中實際上已經(jīng)融入了表達創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達之間的橋梁。

練聲的重要性3

　　發(fā)聲的規(guī)范性對語音的純正、標準起到關鍵性的作用

　　發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當中，聲音到了口腔當中，通過咬字器官的綜合運動，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語言采用的是規(guī)范的、標準的普通話語音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問題，直接影響到普通話語音的標準度。

　　吐字歸音的.要領，把一個字音分為聲、韻、調(diào)三個部分。聲，是指一個音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個音節(jié)的聲調(diào)。漢語普通話的聲調(diào)分為陰平、陽平、上聲、去聲四類。聲調(diào)是貫穿著整個音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對出字、立字、歸音的具體要求都落實到音節(jié)的各個部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過程當中，對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準確;氣息飽滿，結(jié)實有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標準，準確自然。立字，要做到拉開立起，氣息均勻;音長音響，圓潤飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來看，對于熟練掌握普通話語音，就必須加強吐字歸音的練習。在我們臺里就有一個鮮活的例子，一位咱們系87級的學生，在臺里分別從事過新聞播音、專題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗的老播音員了，但是，在多次的普通話測試中，都只取得了一級乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認為就是口腔開度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復合韻母中，字腹受到口腔開度的影響，沒有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對語音的影響，調(diào)，是一個音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對于發(fā)出規(guī)范的語音的重要。

練聲的重要性4

　　科學地發(fā)聲和科學地練聲對播音員、主持人在實踐中正確用聲起著重要作用。

　　播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺、電視臺新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強度的用聲工作狀態(tài)，科學、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯誤頻出，進而影響到整個創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個播音藝術壽命，由錯誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導致一些播音員過早地離開了播音崗位。

　　對于新聞播音而言，是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因為氣息控制問題而導致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問題，聽她的播音，使人感覺非常的“累”，她本人也覺得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對，運用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當中，主要是運用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時候要深、兩肋打開、腹壁站定。呼氣的時候要把握住穩(wěn)進、持久和變化。

　　從科學的練聲角度上來看，對于實踐具有非常大的幫助。我認為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長的單原音，以體會氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴張，同時腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強。呼氣的.時候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當中腹肌控制的強弱是隨著思想感情的運動在不停的運動和變化的。如吐字歸音不好，就要加強口腔控制，播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內(nèi)容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運動是否準確、到位。體會“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會雙唇力度，練習繞口令中《八百標兵》

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