中學生班會2篇[精品]

中學生班會1

　　【教學目的】

　　通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

　　【教學內(nèi)容】

　　一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

　　二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。

　　三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。

　　【教學重點難點】

　　1、讓學生正確認識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。

　　2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。

　　3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

　　【教學方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教學課時】

　　一課時(40分鐘)

　　【教學設(shè)計】

　　1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡單自我介紹)

　　同學們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

　　每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的.人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危�只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設(shè)定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。

　　(二)與學生之間的互動

　　那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學)

　　(三)引導(dǎo)學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

　　高考壓力來自幾方面：1.對高考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

　　心理方面：

　　1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2.強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。

中學生班會2

　　一、指導(dǎo)思想

　　針對個別同學在言談舉止和學習上不符《中學生日常行為規(guī)范》的現(xiàn)象，決定召開一個以做一個文明的中學生為主題的班會，以進一步規(guī)范個別同學的言行。

　　二、班會形式

　　對白、小品、個人匯報、唱歌等

　　三、活動準備

　　1、組織學生圍繞這次班會主題搜集本班同學遵守或者違反《中學生日常行為規(guī)范》的下反兩面材料

　　2、選取有代表性的材料指導(dǎo)學生編寫故事、編排成小品

　　四、班會紀實

　　主持人甲：做一個文明中學生主題班會現(xiàn)在開始

　　戰(zhàn)國時期的孟子說：不以規(guī)矩，不成方圓。大家都知道：規(guī)與矩原指標驗下方形和圓形的兩種工具，后來引申為人們言行上不準則和規(guī)范。我們中學生行為的規(guī)和矩指什么呢?它就是《中學生日常行為規(guī)范》。

　　主持人乙：《規(guī)范》內(nèi)容向我們?nèi)�面展示出當代中學生應(yīng)如何塑造自己的形象，不少同學嚴格遵守《規(guī)范》去做，但是，有個別同學未必真正領(lǐng)會它。今天，我們希望通過這次班會，同學們能深入地理解《規(guī)范》要求，進而內(nèi)化為自己的行動。

　　甲：同學們，當我們回顧這么多年的學生生涯，大家定會滔滔不絕地講述起一幕幕感人的情景。

　　乙：下面，我們就請同學們踴躍發(fā)言，把感受最深的動人故事獻給大家。 (同學依次講述)

　　甲：剛才幾位同學講述原互相幫助，友好團結(jié)，文明禮貌的動人故事，令人難忘，我們真為有這樣好的.同學和班集體而感到自豪。

　　乙：讓我們以熱烈的掌聲向這些好同學表示無限的祝福和崇初的敬意。甲：可是，最近發(fā)生在我們班的幾件事卻令人遺憾�，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把它編成小品《碰撞以后》，請大家先觀看第一場。

　　第一場：兩位同學，其中A在看風景，贊嘆不已。B走過A身旁時，正好A轉(zhuǎn)身，相互，便互相出言不遜，后撕打起來。此時，Q同學扮政教處老師上臺批評雙方，才得以和事。

　　乙：在日常生活中，類似這種小事而導(dǎo)致事態(tài)擴大的的事件時有發(fā)生。既有損于自己的形象，又損害了集體的名譽。如果他們碰撞以后采取另一種方式，又會如何，請大家再看第二場。

　　第二場：A碰撞B，A先地說：對不起，B再地說：沒關(guān)系，禮貌和解。

　　甲：小品《碰撞以后》給我們留下了許多思考。特別是第二場，雙方采用了的情和禮貌的語言，從而化干戈為玉帛。可見我們?nèi)粘Ｉ�活中的和禮貌用語是何等重要。好，下面請聽歌曲《歌聲與》。

　　乙：《規(guī)范》對我們中學生的思想品德作了嚴格的規(guī)范，對學習也作了具體的要求�！兑�(guī)范》要求我們在生活中真誠相待，學習上更應(yīng)互相幫助。下面請大家再觀看小品《幫助》。

　　CD兩位同學進入考場監(jiān)考老師宣布考場紀律，D不聽，把用來作弊的書籍紙條藏滿全身。開考后，D全身作弊材料被搜出，D無奈寫紙條向C求援，C旁白見難不幫非君子。C欲作君子，便把答案寫在手上讓D抄。

　　甲：確實有個別同學平時不學習，就靠考試作弊來得分，欺騙老師家長更欺騙自己，請問同學們，C在考場上幫助D作弊，這算得上真正的幫助嗎?請大家就此展開討論。

　　(學生發(fā)言)

　　甲：綜合大家的討論意見，我們認為：幫助別人進步才叫幫助;幫助別人墮落，是坑害。

　　乙：現(xiàn)在請班主任講話

　　班主任：大家都知道：每個人在社會生活中都扮演著主要角色，進行各種各樣的交流活動。所以社會需要對每個人進行紀律法規(guī)的約束。就拿中學生來說，頒布和實施《規(guī)范》的目的就是為了加強對學生的社會公德及文明行為教育，使大家養(yǎng)成良好的習慣，促進思想文化等身心素質(zhì)的提初，做一個文明幸福的人。

　　同學們，時代需要你們以初尚的道德和優(yōu)良的行為來規(guī)范自己。我相信，這次班會后，我班同學在行為規(guī)范方面能再上一個新臺階。

　　甲：最后一個節(jié)目，請大家合唱《中國少年先鋒隊隊歌》。

　　(歌聲結(jié)束后)

　　甲、乙：做一個文明的中學生主題班會到此結(jié)束。

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