關(guān)于運(yùn)動(dòng)的幽默文案（精選280句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來越多人喜歡在朋友圈上發(fā)布文案，文案用于記錄和分享生活中有意義的事。什么樣的文案才具有感染力呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的幽默文案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案1
1、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個(gè)死胖子，有什么資格爭(zhēng)寵!
2、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?
3、拒絕肥胖，從娃娃抓起。
4、希望以后你增長的不再是體重，而是知識(shí)與見聞。你可以做到的，為了自己。
5、要漂亮總是要付出代價(jià)的。
6、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
7、對(duì)不起女士，最大三個(gè)加。
8、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點(diǎn)會(huì)死?
9、清早喝水減肚腩，餐前喝水減胃口，下午喝水減贅肉。
10、在減肥的過程最大的敵人就是堅(jiān)持。
11、一白遮百丑，一胖毀所有。
12、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來，不可能。
14、減肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會(huì)變得和你每天都要洗臉?biāo)⒀酪粯拥暮?jiǎn)單。
15、連減肥這點(diǎn)小事都做不好，你還能干什么!
16、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
17、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個(gè)瘦子當(dāng)?shù)赖氖澜�，減肥成了人生最重要的課題。
18、姑娘，我們不是瘦不下來，是對(duì)自己太仁慈了。
19、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
20、沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺。
21、你將就了身材，將來也需要將就愛情。
22、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23、人生苦短，生活要有質(zhì)量，別把最美的自己丟失在最好的年紀(jì)。
24、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
26、胖子沒資格吃，等瘦了再說。
27、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
28、死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
29、減肥關(guān)鍵就是5分飽，運(yùn)動(dòng)是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎?因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案2
1、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
2、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。
3、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
4、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
5、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
6、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎?
7、有人教我成熟有人教我溫柔但也有人教我做回小孩.
8、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。
9、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
10、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。
11、熙熙攘攘的人海里，我把溫柔和偏愛都給你。
12、你付出了多少，身材知道
13、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
14、每一次長跑，都是對(duì)自己的一次暴力拆洗與排列重組。
15、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
17、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
18、我看見過最溫柔的一句話就是“我是不會(huì)讓你帶著情緒過夜的，你所謂的自我調(diào)節(jié)，是在慢慢遠(yuǎn)離我，我不要你這樣”。
19、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光，全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)!
20、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、只有看到看不見的人才能做不可能的事。
23、睡到人間飯煮時(shí)。
24、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
25、能折磨你的，從來不是別人的絕情，而是你的心存幻想和期待。把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹。
26、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持。
27、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。
28、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。
29、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
30、擁有夢(mèng)想的'人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案3
1、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
2、我是一個(gè)很自律的人，既然我說了我要減肥，那我就要一直說。
3、曾經(jīng)滄海難為水魚香肉絲配雞腿
4、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
5、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
6、帶著饑餓入睡是成為美女的開端。
7、一白遮三丑，一胖毀所有。
8、立好的減肥flag，哭著也要完成。
9、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
10、春天留給你的時(shí)間不多了。
11、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
12、你應(yīng)該知道這個(gè)世界對(duì)女人有多挑剔，體重三位數(shù)的女人是沒有未來的。
13、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
14、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
15、還是瘦點(diǎn)好，太重了容易墜入愛河。
16、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
17、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
18、所有的煩惱都來自于窮和胖。
19、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
20、瘦了好看好看有用。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案4
1、好身材只留給有毅力的人
2、廢墟里的玫瑰照樣浪漫。
3、有幸被照亮也想成為光。
4、只有病了，才有人建議你去健身
5、我不服，那些被不斷打敗的自己
6、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
7、這世上不存在沒有價(jià)值的實(shí)驗(yàn)。
8、做一個(gè)清淡顏歡的女子寂靜于甜.
9、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛人生。
10、杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
11、生活總會(huì)有希望寒冬酷暑總有春光.
12、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
13、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
14、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
15、所有的可能性，都在你跑下去的路上
16、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
17、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
18、生活需要常更新，生命需要常健身。
19、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
20、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
21、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
22、找不著對(duì)象是因?yàn)樘簦莶幌聛硎且驗(yàn)閼?/p>
23、熱愛不會(huì)過期，志趣相投的人總會(huì)相遇。
24、愛你的人無處不在，想你的人一直都有。
25、痛快跑的感覺遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多
26、身上的每一塊贅肉，都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志
27、只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
28、心里的垃圾定期倒一倒，什么事都會(huì)過去的。
29、你不要著急你先去讀你的書我也去看我的電影
30、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮
31、時(shí)間會(huì)帶你去最正確的人身邊，所以好好愛自己。
32、在一起也會(huì)走散每種距離和遺憾都有它存在的意義。
33、晚霞與玫瑰共繪浪漫，你是我藏在心里的愛意泛濫。
34、我這份懸在半空中的喜歡，終究是越不過千山萬水了。
35、你若想得到世界最美好的東西得先讓世界看到最好的你.
36、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。
37、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
38、日出日落人聚了又散，留不住的話那就祝他順順利利就好了。
39、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復(fù)快哉!
40、在健身的道路上必然會(huì)孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案5
1、生活要像個(gè)不倒翁，永遠(yuǎn)不能五體投地。
2、世界上只有一種失敗，那就是半途而廢！
3、肌動(dòng)塑體，最完美的外衣。
4、健身到了一定境界，何須再看臉！
5、鍛煉是女人最好的化妝品。
6、如果你放棄，請(qǐng)悄悄離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲。
7、瑜伽，是對(duì)心靈情緒的撫慰。
8、滑著滑著，肥肉就滑丟了。
9、今天不健身，明天見醫(yī)生。
10、找不著對(duì)象是因?yàn)樘�，瘦不下來是因�(yàn)閼小?/p>
11、每個(gè)胖子身體里都有一個(gè)肌肉男。
12、大地能有多大，腳步就有多少。
13、健身，是生活的苦藥;健康，是一生的解藥。
14、為所有，盡所能。
15、專注內(nèi)心，不糾纏過去，也不擔(dān)憂未來。
16、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。
17、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
18、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
19、只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。
20、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案6
1、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！�(歌德)
2、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
3、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也�！�(呂不韋)
4、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
5、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
6、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
7、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
8、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。
9、李寧：一切皆有可能!
10、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)�！�(毛澤東)
11、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！�(列夫托爾斯泰)
12、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！�(歐陽修)
13、生命在于運(yùn)動(dòng)�！�(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
14、更高、更快、更強(qiáng)!
15、劉翔：中國有我，亞洲有我!
16、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。(皮埃爾顧拜旦)
17、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！�(朱德)
18、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體�！�(波蘭科學(xué)家——居里夫人)
19、在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人�！�(列寧)
20、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——(達(dá)芬奇)
21、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！�(法國醫(yī)學(xué)家——蒂素)
22、晨起跑跑步，健康邁大步;傍晚散散步，開懷樂無數(shù);晨起做做操，輕松多歡笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快樂;傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
23、登山峰，覽天下，胸懷寬廣;大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng);伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò);輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康!
24、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養(yǎng)生，健康常伴;勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
25、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然;每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
26、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨!
27、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。(呂不韋)
28、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩!
29、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。
30、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂!
31、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
32、青春在歌唱，生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康!生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好!又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年!
33、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊;唱起健身之歌，神采飛揚(yáng);宣揚(yáng)健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴!
34、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
35、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老!
36、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福!
37、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊!
38、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子;對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
39、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
40、伸伸腿，身心舒爽;彎彎腰，精神飽滿;挺挺胸，神采飛揚(yáng);跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕!擁有活力，幸福永遠(yuǎn)!
運(yùn)動(dòng)的幽默文案7
1、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。
2、面對(duì)跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。
3、瑜伽，是值得你一輩子去堅(jiān)持的美好！
4、每一次奔跑，都好過原地踏步。
5、撐住生活，撐住，我們能贏！
6、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式。
7、連好看的皮囊都不愿努力爭(zhēng)取，更別奢談?dòng)腥さ撵`魂了。
8、無懼汗顏，稱重才不會(huì)汗顏。
9、每一次蹲下，都是為了高高地躍起。
10、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。
11、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。
12、跑進(jìn)黑暗，跑出光明。
13、人生來不是為了被打敗的。
14、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？
15、你付出了多少，身材知道。
16、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。
17、鐵不練不成鋼，人不練不健康。
18、肌肉，是男人賦予自己最奢華的服飾。
19、你流下的汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
20、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
21、生命是一呼一吸之間的事情。
22、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。
23、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持。
24、跌倒又怎樣？站起再次奔跑。
25、柔韌，也是一種力量。
26、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
27、所有的歲月靜好，其實(shí)都是在負(fù)重前行。
28、汗水隨負(fù)面情緒，一起宣泄。
29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
30、溫和的行動(dòng)，不可能帶來精彩。
31、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
32、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。
33、你能做到的，絕對(duì)超乎所想。
34、瑜伽，一旦開始，往后“瑜”生都是你。
35、總得留一手，打殘前男友。
36、體重都無法掌控，何以掌控人生。
37、不為回程留力氣，才叫全力向前。
38、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
39、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
40、用身體討好自己，用性格征服他人。
41、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。
42、骨子里熱愛，身體里享受。
43、邁開腳步，跑出速度。
44、女性的力量，溫柔又強(qiáng)悍。
45、型格出眾，玩轉(zhuǎn)秋冬。
46、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松恕?/p>
47、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
48、把運(yùn)動(dòng)，練到家。
49、心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。
50、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
51、你跑過的路，每一步都算數(shù)。
52、能屈能伸，始終腰板挺直。
53、當(dāng)沒什么可失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候。
54、家是生活圈，健身房是社交圈。
55、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心。
56、活動(dòng)有方，五臟自和。
57、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒。
58、有時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)亦是終點(diǎn)。
59、每一個(gè)健身的人，都是對(duì)生活有企圖心。
60、運(yùn)動(dòng)是生命的補(bǔ)藥，健身是青春的美容膏。
運(yùn)動(dòng)的幽默文案8
1、而運(yùn)動(dòng)給人帶來的改變，則是由內(nèi)而外，脫胎換骨的。
2、第五點(diǎn)，如果，你真的覺得，還是需要通過運(yùn)動(dòng)來改善自己的皮膚狀況。那么。我可以告訴你，確實(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多好處，包括精神變好，皮膚變好，氣質(zhì)增加，但這一切一定是建立在一段時(shí)間的堅(jiān)持之上的。
3、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來成功!
4、10年后，當(dāng)同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時(shí)候、我們依然神采奕奕。
5、丟掉回憶的鑰匙，記憶重新開始。
6、有人引導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)的方式，有人開導(dǎo)你生活工作、家庭教育、夫妻關(guān)系、孝養(yǎng)父母、與人和睦相處的方法，有人分享健康飲食，有人監(jiān)督鼓勵(lì)你，有人······
7、人有一種非常奇妙的感覺，叫做“對(duì)自己的負(fù)罪感”。
8、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康�！獊喞锸慷嗟�
9、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了�！璧�
10、生活從來都是公平的，想要青春常駐，在五六十歲的年紀(jì)光彩照人，就要比別人付出更多的精力和汗水。
11、所謂快樂，就是做了有意義的事情而從內(nèi)心倍感滿足！而不是嘲笑哪個(gè)人而感到開心，那只是讓人覺得愚昧的笑。
12、強(qiáng)健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地運(yùn)動(dòng)，每年定期體檢一次�！�
13、“心理疾病”“抑郁癥”這些詞匯，也開始頻繁出現(xiàn)在大家的生活之中。
14、前幾天，有一位父親上了微博熱搜，因?yàn)樗耙髢鹤用刻鞈敉馔?個(gè)小時(shí)，沒玩完不準(zhǔn)做作業(yè)”。
15、當(dāng)自己累的時(shí)候，就轉(zhuǎn)身看看身邊在努力的人
16、運(yùn)動(dòng)，情緒治愈之良藥。
17、如果長途騎行，達(dá)一小時(shí)以上的那種情況，騎行人傾身把大部分體重交給車座子，只能保持固有的姿勢(shì)，即臀部與三角狀的小座子緊密摩擦接觸。若短時(shí)間還沒啥，長時(shí)間的話會(huì)剌激摩擦男人的前列腺部位，造成紅腫發(fā)炎不適感。且這種不適感，男人大多不以為意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有體會(huì)，和后悔。
18、心底開始抵觸，想壓抑身體的抖動(dòng)，但是壓不住，音頻繼續(xù)指導(dǎo)再蹲下去一點(diǎn)兒，像赤子一樣欣賞他，看看究竟能發(fā)生什么？我的心開始煩躁，不服，抗拒，就想站起來，但心里還有一個(gè)聲音是堅(jiān)持。
19、有些人負(fù)罪感積壓的太多，就對(duì)自己放棄了；但是有些人卻不一樣，他們沒辦法看著自己淪落，也不想對(duì)自己失望。
20、沒辦法我們就是愛健身、每個(gè)人都熱愛生活，只是表現(xiàn)形式不同罷了。
21、后面堅(jiān)持戒色，適量鍛煉，不熬夜久坐，這樣腦力是會(huì)慢慢恢復(fù)的，多用十指梳頭，每天早晚各梳150下，由前往后這樣記憶力會(huì)顯著提升，多吃核桃。跳繩也是增長記憶力的好方法。
22、比如，你在刷牙的時(shí)候，可以思考今天有什么事情要做。洗衣機(jī)洗衣服的時(shí)候，可以順道打掃房間。出門買菜的檔口，是不是可以把家里之前缺的得東西一并補(bǔ)齊。不該你做的事情，或者不是非要你做的事情，是不是可以安排給他人。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)都沒有忙到那個(gè)程度。
23、人總會(huì)遇到挫折，總會(huì)有低潮，會(huì)有不被人理解的時(shí)候，會(huì)有不盡人意的時(shí)候，會(huì)有低聲下氣的時(shí)候。這些時(shí)候，恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去期待，相信，生活不會(huì)放棄你，命運(yùn)不會(huì)拋棄你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁華。
24、五年以后還想創(chuàng)業(yè)，你再創(chuàng)業(yè)。
25、堅(jiān)持不一定成功，但是不堅(jiān)持一定不會(huì)成功。并不是井里沒水，是挖的不夠深。不是成功來的慢，是放棄的快。成功路上，最能激勵(lì)你前行的并非遠(yuǎn)在天邊的勵(lì)志語錄，而是身邊朋友積極上進(jìn)的日常。與勤奮的人同行，相信你會(huì)更加獨(dú)特。
26、千言萬語匯成一句話：誰運(yùn)動(dòng)，誰快樂。
27、用良知好好說話，用良知好好走路
28、我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫。
29、40年后，當(dāng)部分同齡人都入土為安，而我們依然可以到處走走看看，對(duì)身邊的小伙伴說，我還行。
30、沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，一切都會(huì)過去，但一切也都會(huì)重來。正如明天不一定會(huì)更好，但是它一定會(huì)來。當(dāng)你再奢望明天的時(shí)候，也許最好的昨天正悄悄地離你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的經(jīng)歷使人成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)，讓人思索，懂得珍惜�；钤诋�(dāng)下是最好的選擇。
31、而是你自己，去定義自己的運(yùn)動(dòng)生活。
32、網(wǎng)友們紛紛感嘆：“這看起來哪里像50多歲的人啊，走在大街上說她30歲都覺得把人給說老了。”
33、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！斓�
34、用四年的時(shí)間換一個(gè)心底永遠(yuǎn)的回憶，這樣夠勵(lì)志吧。
35、通過方方面面的力行，喚醒我們的良知良心，讓我們的身心靈都獲得健康。
36、你竟然認(rèn)準(zhǔn)一條路，何必去打聽要走多久
37、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著�！R梭
38、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌。
39、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
40、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。
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