調整孩子日常作息習慣。
小學開學要準備什么東西,除了一些備用可以買到的東西,這些容易在假期形成的壞毛病,也得及時改正,比如說日常作息習慣。改變日常作息習慣的目的主要有兩點:
。1)孩子在開學之后需要早起,不及時調整作息,就會晚上睡不著早上起不來,上課之后也會由于睡眠不夠導致注意力無法集中,從而學習質量嚴重下滑。
(2)孩子日常作息習慣不好,小學生本身抵抗力就比較差,晚睡太多會導致抵抗力更加下降,生病的幾率會提高很多。疫情期間最忌生病,所以提高抵抗力很重要。距離開學還有幾天時間,趕緊去監(jiān)督你的孩子早點睡覺吧!