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關(guān)于時間管理的秘密經(jīng)典散文
我會同時做很多事情。如果用馬戲團的雜技演員自比,我就像一個同時操縱好幾個橘子的雜技演員,接住一個橘子的同時馬上拋出另一個。雖然我自知和很多前輩不能比,但在留學(xué)的這幾年中我對時間和各項任務(wù)的駕馭能力慢慢提升。
先介紹幾件我同時在做的事,給大家一個直觀的印象吧。來美第五年,也就是我博士畢業(yè)的那一年,我在努力攻讀英語系的博士學(xué)位,要寫一篇200多頁的英語博士畢業(yè)論文。而且英語系寫作要求尤其高,幾乎到了咬文嚼字的程度,絲毫馬虎不得。同時,我還在讀經(jīng)濟系的碩士,這也是一個很有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。
此外,我每周要花20個小時做本科生的咨詢顧問,幫助他們申請美國大學(xué)的研究生院。我還在離華盛頓大學(xué)不遠(yuǎn)的西雅圖太平洋大學(xué)教兩門中文初級課程——我是該校第一位中文老師。
美國社會很重視人的社會實踐和社區(qū)參與能力,只在象牙塔里讀書的孩子往往被認(rèn)為是“單調(diào)而無趣的”。為了讓自己變得充實、有趣,我在西雅圖中文電臺擔(dān)任主持人,采訪當(dāng)?shù)厝A人中的文娛界人士,報道文化事件,以便讓自己走出校門,接接地氣。此外,我還在孔子學(xué)院擔(dān)任志愿者,向海外的朋友們傳播中華文化。
畢業(yè)的時候,我拿著博士和碩士的幾紙文憑、一份來自華盛頓大學(xué)的工作邀約、諸多課外活動的紀(jì)念,給自己在美國的留學(xué)生活畫上了圓滿句號。我想把這些年來的經(jīng)驗教訓(xùn)、走過的直路和彎路都記錄下來,和你分享一些關(guān)于時間管理的秘密。
把時間投入到喜歡的事上
因為喜歡,你就可以花很多時間在其中而不覺得疲倦,并且會覺得快樂,甚至覺得這是一種很好的休息。我深深地喜愛我所做的事情,而且覺得自己特別幸運——無論是工作、學(xué)習(xí)還是社會活動都選擇了自己感興趣的。對于所做事情的強烈興趣是源源不斷的強大動力,因為你喜歡,所以你愿意投入時間,所以你不計得失,所以你愿意進(jìn)步和成長。
舉個例子吧。博士畢業(yè)以后,我在華盛頓大學(xué)上班之余還報了學(xué)校的韓語課程,每天要去上一個小時的韓語課,回家之后要復(fù)習(xí)和做作業(yè),還會抽空和我的韓語搭檔見面進(jìn)行交流,這其實占用了我不少的休息時間?墒俏艺嫘南矚g學(xué)習(xí)語言,喜歡看到自己的進(jìn)步,希望用不同的語言和表達(dá)方法和不同的人交流,所以我并不覺得學(xué)習(xí)韓語是額外的負(fù)擔(dān),每天去上課都是哼著歌開心地去——用最大的熱情去做喜歡的事情,可以讓你樂于投入時間且不覺辛苦。
時間真的是擠出來的
我采訪過一個“八零”后朋友Y,他年紀(jì)輕輕就出版了自己的書,在兩家廣告公司任職,經(jīng)營了自己的網(wǎng)絡(luò)電臺,還考了人力資源、催眠師等各種證書。讓人覺得不可思議的是,他還經(jīng)常到全國各地旅游,拍各種好玩的照片。一個人是怎么做到在很多方面都成績斐然,而且生活得如此自在?我于是好奇地問他時間管理的秘訣。
他笑著說:哪里有訣竅?需要趕工干活的時候就通宵熬夜把事情做完,需要喝茶冥想的時候就把別的休息時間放棄。還不是趁著年輕的時候好好拼一把,必要的時候連睡覺的時間都省了!只是旅游玩樂的時候別人能看見,熬夜趕工的時候別人看不見而已。
原來,你只看到了別人玩樂的時間,卻難以看到別人發(fā)狠的日子。
我在留學(xué)的時候認(rèn)識了一個“九零”后學(xué)妹K,她堅持每天早上5點多起床,然后一個人圍著學(xué)校周邊跑5000米,再去吃早飯、背單詞、上課。用她自己的話說:“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)上午10:40的時候你已經(jīng)寫完作文、跑完步,你會覺得這一天剩下的時間里多寫的作文和多做的運動都是賺到的。這樣你就不會破罐子破摔了——往往拖到最后就容易破罐子破摔。作文寫得多好、跑步跑得多快不重要,畢竟永遠(yuǎn)有人比你厲害,但我們要做的不就是比昨天的自己更好嗎?自己永遠(yuǎn)是自己最大的敵人,我不想每次都輸給自己的懶惰,而拿別人來當(dāng)借口!
她的這碗濃郁雞湯讓我十分振奮。從這個學(xué)妹身上,我看到了她對于自己的“殘忍”和對于時間的分秒必爭,于是我默默地把鬧鐘設(shè)定提早了一個小時。
每個人的一天都是24小時,每個人都有需要平衡和兼顧的多項事情,所以時間真的是擠出來的,而那些對自己殘忍、對時間認(rèn)真的人很難不優(yōu)秀。
“沒時間”其實只是借口
我和一向交好的美國朋友T曾經(jīng)冷戰(zhàn)一段時間,原因是怒其不爭——他請我?guī)椭麖?fù)習(xí)HSK (漢語水平考試),可是每次我們見面時他總是不能完成計劃的學(xué)習(xí)任務(wù),因為“沒有時間”。
但我在Facebook上看到他全程不漏地看完了密歇根大學(xué)的橄欖球賽,出席了好朋友的周末燒烤派對,曬出了酒吧里大杯的啤酒和電影院的票根,還留言說“一口氣打三個小時的賽車游戲真是爽”。
我不禁發(fā)問:“為什么你有時間做那么多好玩的事情,準(zhǔn)備中文考試就沒有時間了呢?你想要我?guī)椭銖?fù)習(xí),可是你自己也要努力才行。 薄翱墒巧贤臧嗑秃芾,不想做漢語考試題目,不放松的話就要累死了!”他用字正腔圓的中文回答!暗悄阋嫉腍SK本來就不是一門輕松的考試,你要是只想玩就不應(yīng)該報名參加這門考試!”“那有沒有辦法不用花很多時間就能夠通過HSK考試呢?”……兩人談話不歡而散。
其實仔細(xì)想想,平心而論,上了一天的班,誰在晚上“有時間”去準(zhǔn)備額外的考試呢?學(xué)習(xí)、忙碌了一天,誰會“有時間”去跑個2000米呢?自己的專業(yè)課程尚且應(yīng)接不暇,誰會“有時間”去上只因為興趣而報名的課程呢?
但可悲的是,我們沒有時間做很多計劃中的事情,卻總有時間看電影、玩電腦游戲、讀明星的八卦趣聞、聊微信和刷朋友圈。不經(jīng)意間,時間就這樣一點一點地溜走了。
正如愛一個人的話我們就算穿越大半個中國(甚至世界)也要去看他,不愛的話在同一個城市也沒時間見面,想做一件事如果想得不夠,便也不會有時間去做。
對于那些意志不堅定的人,“沒有時間”真的只是個冠冕堂皇的好借口。而對于真正想做的事,我們總會有時間的。
高效利用時間有妙招
我通常會將要做的事情進(jìn)行很仔細(xì)的規(guī)劃,分清輕重緩急。重要事情的日期(包括考試日、提交工作報告日等)我會提前標(biāo)記在手機的電子日歷上,然后采用“倒推法則”——估算如果在截止時間前按時完成任務(wù),那么提前多久應(yīng)該做到前面的一步,以此往前類推。這可以讓我提早開始做準(zhǔn)備,然后按照倒推的計劃一步步地完成,每實現(xiàn)一個小目標(biāo)就打一個勾。
對我來說,還有一個特別有用的方法——“化繁為簡”。比如,要寫一篇論文看起來很難,我拿到任務(wù)以后會馬上想,我大概會寫什么題目,有哪幾個應(yīng)該細(xì)分的部分,每個部分大概的篇幅會是多長。比如,我的博士論文有270頁,被劃分成了6個章節(jié),這樣每個章節(jié)就只需要寫40頁左右。一個章節(jié)再細(xì)分下去,你會發(fā)現(xiàn)一個部分可能只需要寫5~10頁。再細(xì)化下去,也許當(dāng)天你只需要花一些時間寫上半頁或一頁。這種“化繁為簡、化整為零”的方法能夠讓你在開始做事之前大大減輕畏懼心理,而且讓你在完成每一個小任務(wù)之后都會有大大的成就感。大家在學(xué)習(xí)和工作中都可以試試這種方法,把大的任務(wù)進(jìn)行細(xì)分,然后充分利用小塊時間的積累來完成!
適當(dāng)放松,給自己獎勵
完成一項目標(biāo)時讓自己放松、給自己適當(dāng)?shù)摹蔼剟睢焙苤匾,比如打球、跳舞、看電影、享用美食等,每個人都需要有讓自己放松、快樂的事情。我會用不同的方法來獎勵自己或大或小的成功:小的方面來說,也許是打兩個小時的羽毛球,或是蒸20分鐘的桑拿,或酣暢淋漓地吃一頓火鍋,或逛逛超市,買任何自己想吃的東西;稍大一點的方面,我會看一場激動人心的足球賽,或是看一場百老匯的演出,或是聽一天TED的專場演講,諸如此類;再大一點,可以來一趟說走就走的旅行,或是享受回國以后多日的清閑。
每個人放松的方式都不一樣,各自的消費能力和習(xí)慣也不同。但無論如何,選擇適合自己的方式放松、給自己一些獎勵是很好的充電方法,可以讓你調(diào)整好身體和心情,更加精力充沛地投入到以后的學(xué)習(xí)或工作中。
在合理、有效利用時間的同時,也一定要牢記“身體是革命的本錢”,所以一定要吃好、睡好,做做適當(dāng)?shù)捏w育運動。我對這一點的貫徹多虧了我的爸爸——他一直灌輸給我的觀念是“再苦再累不能不吃不睡”。所以留學(xué)在外,無論多累、多辛苦,我都會按時吃一日三餐,爭取睡足七個小時,而且盡量在晚上12點前睡覺。我很喜歡運動,比如打羽毛球、打壁球、跳莎莎舞、游泳等,這些運動也讓我充滿活力。有了身體的保障,才能更好地學(xué)習(xí)或工作。
每個人的一天都是24小時,每個人手上都有需要平衡和兼顧的許多事情,但為什么有些人可以兼顧得很好,有些人卻手忙腳亂呢?其實,時間對每個人都是公平的,關(guān)鍵在于你如何利用它。
它是最為親密的戰(zhàn)友,也是最為固執(zhí)的敵人;
它是最為公正的法官,也是最為偏心的裁判;
它嫌貧愛富,讓努力之人更為成功,讓懶散之人愈加失。
它無色無跡、無影無形,卻甘心被有心之人擠出,被刻苦之人規(guī)劃;
它看似乖乖就范被用作借口,轉(zhuǎn)而卻會狡黠一笑給你一刀。
希望我們都能不斷探索適合自己的時間規(guī)劃方法,把握時間,不辜負(fù)大好時光,在時間的磨礪中成為更好的自己。
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