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保健三字經(jīng)

時(shí)間:2024-09-14 09:14:32 三字經(jīng) 我要投稿
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關(guān)于保健三字經(jīng)

  食文化,祖先傳。要養(yǎng)生,靠天然。冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。

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  吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。

  烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補(bǔ)血源。要潤(rùn)膚,櫻桃補(bǔ)。常吃棗,不顯老。

  燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細(xì)。蘿卜湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。

  銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。吃芝麻,養(yǎng)頭發(fā)。要安神,吃棗仁。

  吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風(fēng)濕。吃山藥,益補(bǔ)脾。吃百合,益補(bǔ)肺。要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補(bǔ)腎。

  吃葡萄,補(bǔ)肝腎。吃鮮桃,益五臟。

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