愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多,講話(huà)稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開(kāi)會(huì)前所作的講話(huà)的稿件。相信許多人會(huì)覺(jué)得講話(huà)稿很難寫(xiě)吧,以下是小編為大家收集的愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿(精選12篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿1
親愛(ài)的老師們,小朋友們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《保護(hù)好牙齒》。我們的牙齒是我們健康和美麗的主要標(biāo)志。牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!9月20日,一年一度的中國(guó)愛(ài)牙日又到了。小朋友們你知道如何保護(hù)自己的牙齒嗎?要保護(hù)好自己的牙齒,要做到以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的`刷牙習(xí)慣。早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面刷外面。不可橫向來(lái)回拉,否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃零食,特別是那些“軟”食品(糖果、面包、糕點(diǎn)……)或者酸性食品(可樂(lè)、水果、果汁),通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔還沒(méi)有長(zhǎng)出的牙齒。
3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。如果剛長(zhǎng)出的恒牙長(zhǎng)歪了,要及時(shí)戴上牙套矯正。
4、為了保持牙齒的健康每人要均衡飲食!每天喝一杯牛奶。適量分配一天中的各餐尤其是早餐對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。奶制品也能夠很好的固牙。奶制品還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D,維生素D能增加鈣和磷的吸收。奶中主要的蛋白質(zhì),能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。我送給小朋友們一首護(hù)牙歌。
愛(ài)牙歌
小牙刷,手中拿,牙刷你選對(duì)了嗎?刷頭尖,刷毛軟,這樣牙刷不傷牙。氟泰牙膏防蛀牙,牙齒健康人人夸,合理飲食少吃糖,常去醫(yī)院定期查。保健牙刷保護(hù)牙,早晚刷牙功勞大。
希望小朋友們都擁有一副健康而美麗的牙齒!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿2
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)牙潔齒保持健康》,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說(shuō)的,一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺(jué)得可愛(ài)了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說(shuō)話(huà)了,牙齒都蛀了,說(shuō)話(huà)很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)有影響,也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯(cuò),引起不必要的誤會(huì);第三,吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說(shuō)牙疼不是病,痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門(mén)牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對(duì)不小?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么,我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過(guò)大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)真要命。很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注本身的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)牙洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。由此可見(jiàn),牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén):
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線(xiàn)、牙簽。
7、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀,糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更加迷人!钡肝覀兠總(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿4
老師們,同學(xué)們:
“媽媽生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟門(mén)口站,哥哥屋里躲。小事弟弟辦,大事靠哥哥。”你們能猜出是什么東西嗎?就是我——牙齒。
我就是人見(jiàn)人愛(ài),車(chē)見(jiàn)車(chē)載,狗見(jiàn)狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里,主人吃東西,我就幫他嚼碎,好讓主人容易吞下。你不要小看我,我的作用可大可小,我可以咬堅(jiān)硬的東西,柔弱的東西,凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護(hù)我,我一定盡力奉獻(xiàn)你們。唉,不過(guò)現(xiàn)在慘了,我每天都要受苦,F(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步了,家里的冰箱堆滿(mǎn)了一大堆的零食,有冰淇淋、薯片,火腿腸等,全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食,放進(jìn)冰箱,里面什么都有,里面的東西可以用林嗣環(huán)的《口技》的一段話(huà)“凡所應(yīng)有,無(wú)所不有。雖人有百手,手有百指,不能指其一端;人有百口,口有百舌,不能名其一處也。”來(lái)代替了。
人們買(mǎi)了一大堆零食,孩子們可就發(fā)福了,天天抱著零食,早上吃,中午吃,一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛,飲料瓶到處放,房子就像一個(gè)垃圾堆。吃那么多零食,對(duì)身體沒(méi)好處。這不,孩子們除了吃零食,吃飯也不吃,在媽媽的勸說(shuō)下,才吃?xún)煽。這還不算,受苦最多的還是我,孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞,嘴大哥也受不了孩子們的這種行為,早就想讓他們絕食一陣子,但嘴大哥不忍心傷害他們,只有為他們服務(wù),任由小主人吃。我就天天得工作,從早到晚,沒(méi)有一刻時(shí)間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食,我常常腰酸背痛,兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝,從前我潔白的身裳不見(jiàn)了,現(xiàn)在我穿上了一件我最討厭的黃黃的破衣裳,看起來(lái)都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺(jué),慢慢地我穿的衣服越來(lái)越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙,害得我身上有蛀蟲(chóng),每天晚上睡不著覺(jué),直打滾。
“請(qǐng)你們保護(hù)我,珍惜我,不要吃那么多零食,對(duì)健康有害的。如果你們保護(hù)我,我一定會(huì)履行我的任務(wù),陪伴你們走過(guò)人生的道路,走到世界的盡頭!边@是牙齒的訴說(shuō)。
善待牙齒,就是善待自己。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿5
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家下午好!
世界卓著口腔護(hù)理專(zhuān)家高露潔聯(lián)同深圳市羅湖區(qū)政府、教育局、衛(wèi)生局、羅湖區(qū)商會(huì)和廣東省及深圳市牙防組等部門(mén)聯(lián)合舉辦了“愛(ài)牙日,萬(wàn)人齊刷牙,健康每一天”大型公益宣傳活動(dòng)。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”的愛(ài)牙日中心口號(hào),幫助提高中國(guó)人護(hù)齒健齒的意識(shí)。
八所中小學(xué)近萬(wàn)名學(xué)生在老師的陪同下,參加了聲勢(shì)浩大的萬(wàn)人齊刷牙活動(dòng)。如此大規(guī)模的公益宣傳活動(dòng),是近年深圳市少有的,更值得一提的是,這次活動(dòng)還有望刷新最多人同時(shí)同場(chǎng)刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來(lái)首次嘗試申請(qǐng)吉尼斯世界記錄。
羅湖區(qū)政府劉影周副區(qū)長(zhǎng)說(shuō):“通過(guò)此次萬(wàn)人齊刷牙活動(dòng),政府希望能夠宣傳愛(ài)護(hù)牙齒,正確刷牙的重要性,提高深圳市民牙齒保健意識(shí)。此次活動(dòng)體現(xiàn)了政府對(duì)市民健康的高度重視,也體現(xiàn)了羅湖區(qū)為發(fā)揮特區(qū)窗口作用,為創(chuàng)建健康城區(qū),提高市民健康素質(zhì)所作的努力!
作為世界及中國(guó)卓著口腔護(hù)理專(zhuān)家,高露潔積極響應(yīng)政府號(hào)召,致力推廣全國(guó)口腔健康教育。高露潔棕欖公司大中國(guó)地區(qū)副總裁兼總經(jīng)理方寶惠說(shuō),正確潔齒是護(hù)齒的第一步,也是最簡(jiǎn)單有效的一種方法。高露潔協(xié)助舉辦本次“萬(wàn)人齊刷牙,健康每一天”活動(dòng),正是希望向社會(huì)宣傳正確有效的刷牙方法,加強(qiáng)對(duì)護(hù)齒潔齒的.教育,讓大家都擁有潔白健康的微笑。
目前,中國(guó)的口腔衛(wèi)生及保健現(xiàn)狀仍有待改善,據(jù)調(diào)查顯示,中國(guó)5歲兒童乳牙患齲率達(dá)%r,35-44歲成年人患齲率高達(dá)近%r,65-74歲老人的平均失牙數(shù)更高達(dá)顆r。由此可見(jiàn),盡快加大關(guān)于口腔健康教育力度,幫助廣大人民樹(shù)立正確的潔齒健齒意識(shí),以及培養(yǎng)大家良好的刷牙習(xí)慣,已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。
每年9月20日的`全國(guó)愛(ài)牙日活動(dòng),高露潔都投入大量人力、物力,與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開(kāi)展各式各樣的宣傳活動(dòng)。今年愛(ài)牙日以“關(guān)注牙周疾病”為主題,把“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”定為中心口號(hào),號(hào)召口腔健康教育從兒童做起,共同做到愛(ài)牙,健齒,強(qiáng)身。本次活動(dòng)中,高露潔不僅獨(dú)家贊助了過(guò)萬(wàn)套口腔護(hù)理用品,同時(shí)也全力協(xié)助大會(huì)宣傳正確的刷牙護(hù)齒方法,對(duì)提高廣大市民的口腔護(hù)理意識(shí)發(fā)揮了積極的作用。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿6
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō),‘牙疼不是病,疼得要命!恢滥阌袥](méi)有牙疼過(guò)。
世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎苄腋I畹耐瑫r(shí),不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。
1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘?jiān)脱谰。每天至少刷牙兩次,每把牙?張臉,每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專(zhuān)用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷,一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會(huì)造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。
希望我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿7
老師們,同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是:維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?xx年9月20日,也就是昨天,是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”。
愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活方式,并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要?谇粌(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2、口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。
3、提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4、應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5、出現(xiàn)口腔問(wèn)題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
同學(xué)們,讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!
謝謝大家!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿8
老師們,同學(xué)們:
今天,我去王萬(wàn)城口腔診所看牙了。有一個(gè)大姐姐先讓我們認(rèn)識(shí)了牙齒,又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓、牙骨質(zhì)等。那個(gè)大姐姐還給我說(shuō)小孩子六個(gè)月到兩歲半出齊共三十二顆牙,當(dāng)恒牙逐個(gè)長(zhǎng)出時(shí)乳牙脫落,大家俗稱(chēng)換牙齒。大姐姐還給我看了視頻,講了怎樣刷牙。刷牙不能橫著刷,這樣刷不干凈,應(yīng)該豎著刷;刷里面的牙齒時(shí)要輕輕向外慢慢刷,刷下牙里面的時(shí)候要向上慢慢刷,這樣才能刷干凈。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻,真是獲益匪淺啊。
大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu),就給我看了看牙齒,還說(shuō)我的牙齒除了不是很整齊以外沒(méi)什么問(wèn)題?赐炅搜例X,大姐姐又送我禮物,禮物有一個(gè)本,還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價(jià)值228元的窩溝封閉一次。我非常高興,雖然該回家了,但是我的心還在這里。
回家的路上,我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物,健康的牙齒能讓我們無(wú)所顧忌地咀嚼食物、肉類(lèi)、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度,促進(jìn)唾液分泌,從而對(duì)牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分,是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì),釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分,外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成,內(nèi)部的空腔稱(chēng)為牙腔;铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織、神經(jīng)和血管,合稱(chēng)為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入;加旋x齒時(shí),當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔,刺激神經(jīng)時(shí)就疼痛難忍。所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,就要做到以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。
平時(shí)要少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物。
3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
遇有蛀牙、壞牙,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。
9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日,同學(xué)們和我一起好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒吧!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿9
老師們,同學(xué)們:
美麗得體的微笑應(yīng)該露出一口整齊潔白的牙齒,所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉,為了讓人們對(duì)牙齒有更深入的了解,我國(guó)還將每年的9月20日確定為“全國(guó)愛(ài)牙日”。
今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛(ài)護(hù)牙齒,首先我們要知道牙齒有什么作用。牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官,有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。并且人的一生中先后長(zhǎng)兩次牙,首次長(zhǎng)出的牙稱(chēng)為“乳牙”,到兩歲左右全部長(zhǎng)完,共二十顆。當(dāng)長(zhǎng)到六歲左右的時(shí)候,乳牙逐漸脫落,長(zhǎng)出“恒牙”,共三十二顆。那么,牙齒的重要性又是什么呢?讓我繼續(xù)為你們介紹吧,首先,健康的牙齒可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,如果沒(méi)有牙齒,就不能吃硬的食物,水果要削成薄片,好多有營(yíng)養(yǎng)的食物都不能吃,就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)陂L(zhǎng)身體的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不均衡。
其次,我們都知道孩子換牙時(shí),容易吐字不清,而擁有一口健康整齊的牙齒,能幫助孩子更好地發(fā)音,而且孩子的牙齒整齊美觀,就可以讓孩子擁有一個(gè)自信美麗的笑容。那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。刷牙時(shí)要注意正確的方法,順著牙齒豎著刷,刷完里面再刷外面,切記不可以橫著來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙根。其次,要注意牙齒衛(wèi)生,要少吃糖,尤其是晚上睡覺(jué)前不要吃糖。
小朋友們,我介紹了這么多關(guān)于愛(ài)牙的知識(shí),我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧,從今天起,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),讓我們的牙齒更加健康吧!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿10
老師們,同學(xué)們:
同學(xué)們看過(guò)《牙齒大街的新鮮事兒》嗎?我很愛(ài)看這本書(shū)。講的是兩個(gè)小牙菌住在嘴巴里,它們的生活十分舒適。天天都有自己送上門(mén)的好吃的。有巧克力、糖果,還有好喝的可口可樂(lè)。然而這些并不能滿(mǎn)足小牙菌的需求,它們需要更多,兩個(gè)小牙菌要做的是改造整個(gè)牙齒大街(嘴里的所有牙齒),它們想讓每顆牙齒都成為自己的領(lǐng)地,它們要在每顆牙齒里建造房子。
突然有一天,牙齒警察來(lái)了,小牙菌就不敢猖狂了。警察請(qǐng)來(lái)了醫(yī)生來(lái)看牙齒。把小牙菌的東西全都勾走了。從那以后小牙菌再也不敢來(lái)破壞牙齒大街了。它們被沖到海灘上曬死了!
大家知道嗎?食物要被牙齒咀嚼成小塊才能更容易被消化,牙不好,胃也吃不消。所以大家千萬(wàn)不要吃太多的甜食,又不刷牙,不然小牙菌也會(huì)來(lái)改造你的牙齒。我一定不讓小牙菌到我的牙齒里來(lái)。牙齒是牙菌的小屋嗎?不不當(dāng)然不是。
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿11
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家下午好!
在開(kāi)始今天的講話(huà)前,我先給大家講一個(gè)小故事:舌頭和牙齒是近鄰,整天低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)。有一天,牙齒突然較起真來(lái),非要和舌頭理論一番,比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō):你看我的衣服多么潔白,我的身體多么堅(jiān)實(shí),不管是什么食物進(jìn)入口中,我都不會(huì)拒絕,都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你,前伸后縮,左搖右擺,軟軟綿綿,一點(diǎn)骨氣都沒(méi)有。舌頭默不做聲。多年后,勞累過(guò)度的牙齒開(kāi)始不斷發(fā)牢騷,還哎呦哎呦不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院,請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見(jiàn)牙醫(yī)拿起鉗子,毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒(méi)幾年功夫,原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分,是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是全國(guó)愛(ài)牙日,同學(xué)們,你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛(ài)牙潔齒的好方法了嗎?俗話(huà)說(shuō):小洞不補(bǔ),大洞吃苦,千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開(kāi)始,讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙姿勢(shì),定期做口腔健康檢查,讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!
愛(ài)牙護(hù)牙國(guó)旗下的講話(huà)稿12
親愛(ài)的小朋友們:
早上好!我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣保護(hù)牙齒的話(huà)題,我們小朋友出生以后長(zhǎng)出的牙齒叫乳牙,到五六歲時(shí)乳牙開(kāi)始脫落,然后會(huì)長(zhǎng)出恒牙。恒牙會(huì)伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對(duì)我們非常重要,我們應(yīng)該好好保護(hù)它。那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它們呢?就讓我來(lái)告訴你們吧。
1、牙齒活動(dòng)時(shí),不要用手去搖它,這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎,還會(huì)影響恒牙的長(zhǎng)出,所以要讓它自己脫落。
2、當(dāng)新牙齒快長(zhǎng)出來(lái)時(shí),不要用舌頭去舔,這樣會(huì)使牙齒長(zhǎng)的不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。
3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒(méi)掉,新牙卻從旁邊長(zhǎng)出來(lái),或牙齒掉了很長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)有長(zhǎng)新牙時(shí),應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看一看。
4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會(huì)做到的!也相信你們一定會(huì)擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
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