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三八婦女節(jié)投籃比賽方案

三八婦女節(jié)投籃比賽方案

  為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么你有了解過方案嗎?下面是小編幫大家整理的三八婦女節(jié)投籃比賽方案(精選13篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案1

  為了讓廣大女職工度過一個快樂有意義的三八婦女節(jié),本單位決定3月7日上午舉行“慶三八”女工籃球賽活動,現(xiàn)將方案制訂如下:

  一、 活動時間:

  20xx年3月7日下午1點半

  二、 比賽地點:

  籃球場

  三、 活動人員:

  全體女職工

  四、 組織人員 :

  裁判和記分員:

  五、 比賽項目及規(guī)則:

  1、比賽項目:比賽由投球、運(yùn)球二個分項組成。

  投球分項:每位選手有10次投籃機(jī)會,其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次,三秒?yún)^(qū)外定位投3次,運(yùn)球上籃4次。

  運(yùn)球分項:每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運(yùn)球,運(yùn)到籃球場的另一邊并繞過籃球架,再運(yùn)回起點處。

  2、比賽規(guī)則:

  選手在定位投籃時,雙腳不能左右移動。

  選手在運(yùn)球上籃時,可以三步上籃也可以持球移動上籃,但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運(yùn)球時,選手可以單手運(yùn)球也可以雙手運(yùn)球,但是不能持球。

  3、記分標(biāo)準(zhǔn):

  選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃,投進(jìn)一球得2分。

  選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃,投進(jìn)一球得3分。

  選手運(yùn)球上籃,投進(jìn)一球得3分。

  選手在運(yùn)球分項中,以運(yùn)球時間排序,第一位的得7分,第二位的得5分,第三位的得4分,第四至十名的得2分。

  活動時如發(fā)生疑問,由裁判商議后決定。

  六、獎勵及其他:

  1、選手以總分進(jìn)行排序,前10名進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎勵

  2、其他未盡事宜,以公司工會商議為準(zhǔn),

  九、準(zhǔn)備用具:

  4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水

  十、活動經(jīng)費預(yù)算:

  共計Xx元

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案2

  一、活動目的:

  在“三八”節(jié)即將到來之際,為活躍教職工課余文化生活,減輕工作壓力,激發(fā)青春活力,提高廣大女教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼,根據(jù)學(xué)校工會計劃,經(jīng)校委會研究決定舉辦慶“三八”教職工體育娛樂活動。

  二、組織領(lǐng)導(dǎo):

  主任:

  組員:

  三、活動時間、地點:

  時間:20xx年3月7日下午兩節(jié)課后

  地點:新校園操場

  四、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬┎仁^河:

  發(fā)令員:趙建山 記時員:韓國生 胡鵬 記錄員:胡曉娜

  方法:每個隊分成甲乙兩個組,分別站在兩條起點線后,發(fā)令后排頭的教師用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”,依次向前挪動并踩在腳下,渡過這條河,然后將紙板交給乙組,用同樣方法過河。先完成的隊為勝。錄取前兩名。

  (二)頭頂沙包接力賽:

  發(fā)令員:趙建山 記時員:韓國生 胡鵬 記錄員:胡曉娜

  方法:發(fā)令后,各隊排頭迅速穩(wěn)當(dāng)?shù)赝芭,在跑動中,頭上的沙包不能掉下來,繞過轉(zhuǎn)彎處再跑回本隊;將沙包交給第2個人再做,先完成的隊為勝。錄取前兩名。

 。ㄈ┌l(fā)球記分:

  發(fā)令員:趙建山 記時員:韓國生 胡鵬 記錄員:胡曉娜

  方法:將排球場半場劃分為9個區(qū),在各區(qū)內(nèi)寫上分?jǐn)?shù)。各隊依次每人發(fā)一次球,并按發(fā)球的落點記分,失誤者記0分,累計得分最高的`隊為勝。錄取前兩名。

  備注:

  1.用手將球拋過網(wǎng)算失誤。

  2.球壓線或端線算成功,球落在分區(qū)線的交叉上,記4個區(qū)中的最高分區(qū)的分?jǐn)?shù)。

  五、錄取辦法:

  各項按成績錄取前兩名予以獎勵。

  六、具體工作分配:

  1.工作人員:

  2.獎品發(fā)放:

  3.攝像:

  4.安全保衛(wèi):

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案3

  一、女職工“心靈寄語、放飛心情”活動

  1、活動時間:3月2日(周三),中午12:00-13:30

  2、活動地點:倉前校區(qū)恕園8號樓食堂門口空地處、下沙校區(qū)生活區(qū)入口

  3、活動內(nèi)容:打開心扉,在卡片上寫下自己對人生的感悟、心愿、夢想或者對家人、朋友想說的話等等,將卡片貼在“寄語墻”,相互解讀、共同交流、放飛心情;顒雍蟋F(xiàn)場抽獎,派發(fā)寄語圓夢參與獎獎品。

  4、活動人員:全校女教職工

  5、報名事項:各二級工會將活動通知落實到女職工現(xiàn)場參加活動。

  二、女職工跳大繩比賽

  1、比賽時間:3月9日(周三),中午13:00-15:00

  2、比賽地點:倉前校區(qū)田徑場

  3、參賽對象:各二級工會組隊,每隊限報10名參賽隊員,2名掄繩(男女不限),8名跳繩(限女教工)。各單位組隊伍最少1支,最多3支,但一名女教工只能參加一支隊伍,不得重復(fù)參賽。

  4、參賽規(guī)則:比賽時間1分半,在規(guī)定時間內(nèi)跳繩最多的獲勝。裁判員口令下達(dá)后,開始搖繩,8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩。不得一人連跳,若連跳的'只計一次。若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上,則這名隊員的跳繩數(shù)不計,比賽繼續(xù)進(jìn)行。

  5、獎項設(shè)置:比賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎、參與獎若干,現(xiàn)場頒獎。

  三、女職工“幸福秀”征集活動

  1、活動內(nèi)容“曬幸福笑臉,秀精彩人生,展個性風(fēng)采,留住幸福瞬間”,征集你的幸福照片。

  2、報名事項:報名者需提供電子照片,主人公必須是我校女教職工,并附上照片文字介紹或感言,字?jǐn)?shù)50字左右。各二級工會將電子照片和征集報名表在3月1日16:00前匯總打包發(fā)至校女職委員田潔老師。

  3、活動安排:女職工“幸福秀”將于“三八”節(jié)期間專題展示。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案4

  一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

  為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”,F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:

  活動組委會主席:

  副主席:

  組委會成員:

  (一)活動內(nèi)容

  本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。

  以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次,每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。

  1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。

  2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后

  3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?

  4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。

  5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?/p>

  (二)獎項設(shè)置

  1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

  2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

  3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

  (三)活動報名

  趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案5

  一、活動名稱:

  迎“三八”,送祝福

  二、活動主題:

  迎接“三八”婦女節(jié)

  三、活動時間:

  20xx年3月8日

  四、活動地點:

  辦公樓及教學(xué)樓

  五、活動目的:

  向系女老師及校女領(lǐng)導(dǎo)們表示學(xué)生們的感謝和祝福。

  六、策劃主辦單位:

  財經(jīng)與藝術(shù)系學(xué)生分會及團(tuán)委

  七、活動形式:

  給老師們送康乃馨及小賀卡

  八、活動人員安排:

  統(tǒng)計工作:1人

  采購:2人

  送賀卡:6-8人

  九、活動意義:

  (一)向老師們表達(dá)學(xué)生的謝意,培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生尊敬師長的傳統(tǒng)美德及感恩之心。

  (二)為學(xué)生樹立女性成功者的榜樣,引導(dǎo)學(xué)生思考勤勞的`品質(zhì)。

  (三)聯(lián)系師生感情,相互溝通,以便教學(xué)工作的開展。

  (四)鍛煉學(xué)生的溝通交流能力,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和克服困難的精神。

  (五)在大學(xué)校園體現(xiàn)尊重女性,樹立成功女性為榜樣的先進(jìn)思想。

  (六)向校園尊師重教的文化發(fā)展邁進(jìn)了一大步。

  十、活動前期準(zhǔn)備工作:

  (一)統(tǒng)計老師名單及所在辦公室

  (二)采購鮮花

  (三)制作小賀卡

  十一、活動過程:

  我系學(xué)生分會及團(tuán)委向老師們送祝鮮花,表達(dá)心意。

  十二、活動后期工作:

  召開例會總結(jié)活動經(jīng)驗。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案6

  為了慶!叭恕眹H勞動婦女節(jié),豐富教師的精神生活和業(yè)余生活,以便更有利于教師提高工作效率,增強(qiáng)團(tuán)隊意識和戰(zhàn)斗力,使廣大女教職工過上一個平安、和諧、快樂的“三八”婦女節(jié),根據(jù)學(xué)校實際情況,學(xué)校工會決定開展趣味體育活動。

  一、活動主題:

  美好的事業(yè),美麗的人生

  二、活動時間地點:

  3月8日下午4點

  三、活動對象及人員安排:

  一辦5人:黨旭東,劉麗娟,竇燕玲,劉會會,于偉利。

  二辦5人:邵燕莉,劉小向,李瑾,張欣,嚴(yán)艷。

  三辦5人:李文芳,楊偉紅,王彩虹,陳陽,萬婷婷。

  四辦5人:劉月霞,王芳,侯洋洋,樊艷萍,馬素曉。

  第一組:黨旭東,劉小向,王彩虹,樊艷萍

  第二組:劉麗娟,李瑾,陳陽,馬素曉

  第三組:竇燕玲,張欣,萬婷婷,王芳

  第四組:劉會會,嚴(yán)艷,楊偉紅,侯洋洋

  第五組:李文芳,劉月霞,邵燕莉,于偉利

  攝像:裴保全

  發(fā)令員:楊增志

  記錄裁判:韋新站,朱國富

  四、活動內(nèi)容

 。ㄒ唬┬iL講話并宣布比賽開始。

  (二)活動比賽環(huán)節(jié)

  1、夾乒乓球(乒乓球若干,小盆4個,筷子若干)

  游戲規(guī)則:分五組,每組4人,在每一組的起點和終點擺放2張桌子,并各放一個小盆,有乒乓球的小盆放在起點桌子上,空的放在另一張桌子(距離10米,),全組隊員分散站位,由起點1人用筷子從有球的盆里夾乒乓球,傳遞給下一個人。依次傳遞放到終點的盆里,看乒乓球的數(shù)量多少兵記錄。

  注:中途球掉落即為失效球,不得用手輔助夾球,必須用筷子夾取。

  2、雙龍戲珠(吹好的氣球若干,椅子四把)

  游戲規(guī)則:分五組,任意兩人為一小組,每組4人。兩人用臉部貼著氣球,從起點運(yùn)到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到筐里,再返回起點繼續(xù)夾氣球。2分鐘內(nèi)以哪組球多,記錄數(shù)據(jù)。

  注意:如果在跑動過程中氣球落地或其他原因提前爆炸,要回到起點重新運(yùn)氣球。

  3、搶凳子(凳子若干)

  游戲規(guī)則:10名女教師,共準(zhǔn)備9張凳子,凳子圍成一圓圈,在音樂聲中,大家齊圍著這組凳子走或跑,音樂聲停止時,每人奮力搶坐在凳子上,未能搶到凳子的'人被淘汰,同時也減少一張凳子,再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止,留到最后的教師為勝利者獲得相應(yīng)的獎品。

 。ㄋ模╊C獎儀式

 。ㄎ澹┛偨Y(jié)比賽,發(fā)放節(jié)日禮品,并全場合影留念,活動結(jié)束。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案7

  一、節(jié)日慰問:

  為學(xué)校正式在編女教職工發(fā)放慰問品。請各分會女工委員將本單位女教工名單登記造冊,加蓋本單位公章報校工會辦公室。

  二、健康知識講座

  1、時間:3月7日下午4:00

  2、地點:待定

  3、參加人員:全校教職工。

  三、趣味運(yùn)動會:

  1、時間:3月6日下午2:30,

  2、地點:思源活動中心南廣場

  3、活動項目:

  (1)原地跳大繩:每隊6人(2人搖繩,4人跳繩),1分鐘累計記數(shù)。

  (2)托乒乓球跑:每隊6人(迎面羽毛球拍托球跑)

  (3)三人四足接力跑:每隊9人(跑一圈回到原地)

  (4)橫隊傳球:每隊10人(從第1人將球一直穿至最后1人,最后1人拿球跑至第一位置,循環(huán)跑直到第1人跑回原來第1位置結(jié)束)

  (5)踢毽子:每隊5人,每人1分鐘累計記數(shù)。

  4、獎勵辦法:按比賽成績決出前8名;其中:第1名為一等獎;第2-4名為二等獎;第5-8名為三等獎;凡參加各項比賽教工未進(jìn)入前8名的`,均可獲紀(jì)念獎。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案8

  一、活動時間

  3月8日

  二、活動地點

  xx

  三、參加人員

  區(qū)屬各單位的婦女、社區(qū)婦女

  四、活動項目

  1、拔河(每隊10人)

  比賽開始后,繩子兩邊的`運(yùn)動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

  規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

  2、蹲跳接力(每隊8人)

  出發(fā)時的姿式:運(yùn)動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

  規(guī)則:

 。1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。

 。2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。

 。3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開(迎新晚會策劃書),則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

  計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

  3、穿針引線。

  方法:若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。

  (1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。

 。2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。

  (3)距離為30米。

  五、評分細(xì)則

  比賽設(shè)集體獎:團(tuán)體取前六名,團(tuán)體獎以四項積分的多少來定,報名組數(shù)加一為分

  比賽設(shè)個人獎:每一項活動取前三名。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案9

  一、活動目的

  陽春三月,桃李爭艷。老師們情緒高漲,表現(xiàn)出你追我趕不甘落后的精神面貌,真是新年好勢頭。為了慶!叭恕眹H勞動婦女節(jié),進(jìn)一步豐富幼兒園“愛、慧、美”校園文化內(nèi)涵,以及教師的精神生活和業(yè)余生活,增強(qiáng)團(tuán)隊意識和戰(zhàn)斗力,學(xué)校工會決定結(jié)合 “三八”婦女節(jié)開展為期半天的 “慶“三八”趣味活動”。

  二、活動時間

  20xx年3月6日

  三、活動內(nèi)容

  1、“心有靈犀一點通”(猜詞小游戲):

  教師根據(jù)提供的.詞語通過打啞語或者表演,讓教師來猜,最后在三分鐘或者五分鐘內(nèi)那組猜的最多為勝。

  2、 “緣分對對碰”:通過抽簽,每個教師選擇自己的搭檔,并請被選中教師結(jié)對進(jìn)行夸獎鼓勵,言辭可稍作夸張,并互送節(jié)日小禮物。

  3、 “聚焦雙湖” 攝影:圍繞活動主題,征集有關(guān)雙湖公園的優(yōu)秀攝影作品。要求:以水鄉(xiāng)風(fēng)貌為特點,圍繞水的主題,用一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,聚焦雙湖綠色美景,從攝影的不同角度反映雙湖的獨特創(chuàng)意,著力體現(xiàn)建湖特色文化內(nèi)涵,并對攝影作品進(jìn)行說明,一景一議,文體不限。

  四、活動準(zhǔn)備與安排

  1、20xx年3月5日前,由學(xué)校工會經(jīng)校園網(wǎng)把活動主題以及相關(guān)內(nèi)容發(fā)給每一位教職員工,做到全員知曉。

  2、學(xué)校工會提前準(zhǔn)備游戲材料及獎品。

  3、場地準(zhǔn)備(多功能廳)。

  五、獎項設(shè)置:

  “心有靈犀一點通”:分設(shè)優(yōu)勝獎30名、鼓勵獎共30名

  “聚焦雙湖” 攝影:一等獎5名、二等獎10名、三等獎若干

  “緣分對對碰”:節(jié)日小禮物若干

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案10

  為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面,增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼,促進(jìn)了各社區(qū)成員"多寬容、多理解,多互動,多善行"的良好生活方式,打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以"大家庭同樂日"為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

  一、主辦單位

  太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會

  二、承辦單位

  太原市文化體育局

  三、活動時間

  20xx年12月15日下午2:00—5:00時,地點:太原市濱河體育中心

  四、比賽項目設(shè)計宗旨

  簡單好玩,容易操作,隨到隨玩,激發(fā)童心,且大都是我們?nèi)粘I畛R姷慕∩眄椖垦葑兌鴣,即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

  五、比賽項目(規(guī)則詳見附件)

  1、集體項目

  (1)拔河

  (2)15米運(yùn)球蛇形接力跑

  (3)共渡難關(guān)(跳繩)

  (4)時代列車

  (5)愛心速遞

  2、個人項目

  (1)托乒乓球跑

  (2)袋鼠跳

  (3)50米二人三足跑

  六、參加對象

  參加單位:朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的'企、事單位及廣大社區(qū)居民。

  七、參加辦法

  (一)參與趣味集體項目的'單位,需在報名期間按要求將名單報與主辦單位,運(yùn)動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

  (二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽,參與同一個人項目不得超過2次。

  (三)12月6日下午2:00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議,演示各趣味項目,會議重要各參賽單位必須安排人員參加,否則難以組織本單位訓(xùn)練。

  八、獎項設(shè)置

  集體項目獎勵前3名,如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下(含6隊)時減一錄取,不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎,另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

  九、運(yùn)動會活動內(nèi)容:

  (擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)

  (一)優(yōu)秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演

  (二)各參賽隊伍參加入場式。

  (三)領(lǐng)導(dǎo)講話

  (四)組織進(jìn)行各個體育項目。

  (五)頒發(fā)各種獎項。

  十、報名方式

  (一) 20xx年11月30日前,將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

  (二)各趣味單項比賽前,按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

  (三)報名地點:朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

  十一、宣傳口號

  (一)發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)

  (二)時尚運(yùn)動健康精彩每一天

  (三)我運(yùn)動我健康我快樂

  (四)生活奔小康身體要健康

  (五)科學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動擁有健康

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案11

  一、活動時間

  20xx年3月8日下午

  二、活動地點

  螺洋小學(xué)新校區(qū)(不下雨活動放在籃球場舉行,下雨天放在食堂三樓室內(nèi)風(fēng)雨操場舉行)

  三、報名辦法

  1、本次活動以工會小組為單位,由各組長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報名。

  2、報名時每個活動按各項目要求報名,報名人數(shù)見各個項目。

  3、各位老師可以報多個項目,次數(shù)不限,我們的活動是按順序單項進(jìn)行,不會兩項同時開。但要求各組所有老師都至少參與一個項目。(除特殊身體情況由組長向組委請假)

  四、名次錄取

  本次活動各項活動有單項的設(shè)單項,無單項的設(shè)團(tuán)體獎,具體由后勤部門通知。

  五、各項比賽具體細(xì)則

  1、背夾籃球運(yùn)輸比賽參賽者2人一組,每個工會小組出3對,共6人。每次比賽4隊進(jìn)行。比賽時2人背靠背把籃球放在2人的中間,不能牽手。由裁判統(tǒng)一發(fā)令,由起點沖向終點,10米,秒表計時,比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途籃球落地則要回到起點重新來。預(yù)計用時20分計分時隊里用時最少獲單項冠軍,同組3隊用時相加計算,按用時由少到多排團(tuán)體名次。

  2、投準(zhǔn)如果天氣好就在籃球場進(jìn)行4米投準(zhǔn)賽。每個小組出5人,站在距離籃框4米距離進(jìn)行投準(zhǔn),投進(jìn)一球計1分,每人連續(xù)投5球,一個組5人連續(xù)投完直接計算小組總分。如果下雨在室內(nèi)就改用沙包3米投紙簍。計分方式和參賽人員與上面相同。預(yù)計用時20分這個項目只設(shè)團(tuán)體獎。

  3、趣味踢毽每個工會小組派出5名成員,每人踢五次,參賽者在距目標(biāo)5米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的'圓心中,最后落點在同心圓中就得分,從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。預(yù)計用時30分

  4、跳長繩每個工會小組派出4名成員。一起點蠟燭跳。在一分鐘內(nèi)4人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過,則不計入總數(shù)。

  5、四人單腳跳每個工會小組出2隊,每隊4個人,每次不同組2隊同時進(jìn)行。4個人手拉手,單腳齊跳前進(jìn),。由裁判統(tǒng)一發(fā)令,由起點沖向終點,10米,秒表計時,比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途有一人換腳或雙腳落地則停下來回到落地點調(diào)整繼續(xù)前進(jìn)。預(yù)計用時20分。此項目設(shè)小隊單項獎和團(tuán)體獎。

  6、實心球接龍游戲

  每次比賽2隊同時進(jìn)行。每個工會小組派出8名成員,前后相隔半米成直線站立,排頭從胯下把實心球一個一個往下傳,傳到排尾,排尾迅速持球跑到排頭,依次進(jìn)行。直到恢復(fù)原先隊形秩序。秒表計時,比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。預(yù)計用時15分。本項目只設(shè)團(tuán)體獎。

  7、鉆呼啦圈

  每次比賽2隊同時進(jìn)行。每個工會小組派出8名成員,手拉手圍成一個圓圈。中途不松手,呼啦圈從頭到腳,每個成員都鉆一次,依次進(jìn)行。,秒表計時,比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。本次活動裁判由體育組在比賽當(dāng)天指定,所有工作人員有比賽時由其余替補(bǔ)裁判代替。

  注:由于本次活動時間緊張,項目較多,所以在方案當(dāng)中有些地方不夠詳盡,有不明白的可以問體育組老師。

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案12

  為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活,活躍校園文化氛圍,值國際婦女節(jié)來臨之際,后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎趣味活動,F(xiàn)將具體事項通知如下:

  一、活動日期:

  3月5日(星期天)下午2:30—5:30(泉山、云龍)

  3月6日(星期一)下午3:30—5:30(賈汪)

  (如遇雨天,活動順延,具體時間另行通知)

  二、活動地點:

  泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)

  a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)

  b校區(qū)(教4樓東場地)

  三、活動內(nèi)容:

  泉山:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、

  小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球

  云龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、

  趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚

  賈汪:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、

  踩氣球、搶凳子、小貓釣魚

  四、獎項設(shè)置:

  一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)

  二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)

  三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)

  鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)

  三八婦女節(jié)投籃比賽方案13

  一、活動目的

  值此"三八"國際婦女節(jié)來臨之際,為表彰學(xué)校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績,充分發(fā)揮"半邊天"的作用;同時,也為了豐富教師的精神生活和業(yè)余生活,以便更有利于教師提高工作效率,增強(qiáng)團(tuán)隊意識,學(xué)校將組織女教師度過一個充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日——開展"慶"三八"有獎趣味活動"。

  二、活動時間、對象及形

  活動時間:20xx年3月8日下午5時—7時

  活動對象:學(xué)校全體女教師

  活動形式:游戲、競賽

  三、活動內(nèi)容

  (一)個人競賽

  1、跳繩比賽

  游戲規(guī)則:每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,跳繩總次數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎品。

  活動道具:短繩、秒表。

  活動地點:學(xué)校操場。

  2、瞎子擊鼓

  游戲規(guī)則:鼓與參賽女教師距離10米,參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后,原地轉(zhuǎn)3圈,然后走出去擊鼓(一旁觀看的教師可對蒙面教師進(jìn)行語言提示或者語言搗亂),3分鐘之內(nèi)擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)

  活動道具:桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。

  活動地點:學(xué)校操場。

  3、搶凳子

  游戲規(guī)則:學(xué)校9名女教師,共準(zhǔn)備8張凳子,凳子圍成一圓圈,在音樂聲中,大家齊圍著這組凳子走或跑,音樂聲停止時,每人奮力搶坐在凳子上,未能搶到凳子的人被淘汰,同時也減少一張凳子,再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止,留到最后的教師為勝利者,最后被淘汰的3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的'獎品。

  活動道具:音樂、凳子。

  活動地點:多媒體教室。

  (二)團(tuán)體競賽

  分組:學(xué)校9名女教師通過抽簽分為3人一組,共3組進(jìn)行比賽。

  1、3人4足

  游戲規(guī)則:三個人一組,將相鄰的兩條腿捆綁在一起,綁繩的位置不能高于膝蓋部分,也不能低于腳裸,在游戲過程中如果繩子脫落,就要停留在那里把繩子綁好才能再出發(fā),比賽從起點處開始出發(fā),至對面標(biāo)志處折回,返至起點處,以完成時間長短進(jìn)行排名,時間最短的一組共三名教師可獲得相應(yīng)的獎品。

  活動道具:繩子、秒表。

  活動地點:學(xué)校操場。

  2、心有靈犀

  游戲規(guī)則:幻燈片出示成語,每一組派一名教師通過肢體表演的形式(不能說話)表達(dá)出該成語,讓背對幻燈片的兩名教師來猜,在五分鐘內(nèi)猜對成語最多的那組獲勝,可獲得相應(yīng)獎品。

  活動道具:成語、幻燈片、秒表。

  活動地點:多媒體教室。

  至此,本次"慶‘三八’有獎趣味活動"全部結(jié)束,活動結(jié)束后,全體女教師聚餐,分享活動感受。

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