有關(guān)游泳心得感悟

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，我們時(shí)常會(huì)在一些事情上受到啟發(fā)，這個(gè)時(shí)候，就可以寫一篇感悟的文章，記錄自己的所思所想。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編幫大家整理的有關(guān)游泳心得感悟，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)游泳心得感悟1

　　今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)。”

　　到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì)，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過去，然后往外伸長(zhǎng)，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏�！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。

　　第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的'仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。做完�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣�！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要?jiǎng)幼�。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。

　　游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學(xué)成。

　　我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。

有關(guān)游泳心得感悟2

　　今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個(gè)游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。

　　嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個(gè)長(zhǎng)方形的適應(yīng)區(qū)。那里的.水真清啊，清得可以看到水下的地磚。

　　爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去，因?yàn)槲規(guī)е�游泳眼鏡，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時(shí)候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了，就把頭抬了上來，爸爸夸我說：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時(shí)間比第一次長(zhǎng)多了，說明我有了進(jìn)步。

　　我接下來學(xué)彈腳，爸爸說：“彈腳時(shí)手向前伸直，腳要蹦直，彈時(shí)，膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會(huì)了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。

　　下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會(huì)了。只是我在水中的時(shí)間不太長(zhǎng)，因?yàn)槲以谒�下憋不住了，爸爸就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來換氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游泳。

　　以前看見別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會(huì)游了，我真高興啊！

有關(guān)游泳心得感悟3

　　炎炎夏日，炙熱的太陽，火力十足，毫不留情的將大地烤成熱呼呼的披薩，叫人動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背，而我唯一想做的就是去游泳，享受在水里的美好，涼快一“夏”！但是旱鴨子的我，每次去都需要浮板、游泳圈的輔助，沒辦法跟爸爸一較高下，所以在這個(gè)暑假，爸媽給我一個(gè)困難的任務(wù)，要我征服我心中的障礙，那就是——“學(xué)游泳”。

　　一進(jìn)到游泳池，我全副武裝，準(zhǔn)備克服我心中的.恐懼。一下水全身都涼了一半，但我的心也開始忐忑不安。剛開始教練先我們踢水，教練說：“要有良好的基礎(chǔ)是才是最重要的�！彼�以他會(huì)好好訓(xùn)練我們，加強(qiáng)我們的腳力。費(fèi)了好一番功夫，果然，皇天不負(fù)苦心人，我終于會(huì)踢水了，原來游泳沒有想象中的那么難，從此之后，我開始對(duì)自己有信心，每天我最期待的就是學(xué)游泳了！

　　過了一星期，沒想到在水里奄奄一息的我，竟然會(huì)游自由式了，教練還夸獎(jiǎng)我，說我的水性還不錯(cuò)，很有運(yùn)動(dòng)天分，聽了這句話，讓我信心大增。之后我越游越得心應(yīng)手，越有心得，還可以當(dāng)小教練，教妹妹了。又過幾天之后，我們都會(huì)換氣了，但這又代表我必須更進(jìn)一步，學(xué)習(xí)下一種泳姿。我開始學(xué)習(xí)仰式和蛙式，仰式對(duì)我來說有點(diǎn)困難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果！”有志者事竟成啊！雖然我游仰式有點(diǎn)載浮載沉，但我堅(jiān)信，我一定可以成功。蛙式，顧名思義，就是游起來腳就像青蛙一樣，在學(xué)蛙式的過程中，我常常吃到水，但現(xiàn)在不管是自由式、仰式和蛙式，樣樣都難不倒我，因?yàn)槲乙呀?jīng)如魚得水，每一種泳式我都駕輕就熟。

　　現(xiàn)在跳進(jìn)水里的我，變成海底蛟龍，在水里自由自在、盡情的徜徉，展現(xiàn)自己的十八般武藝。我想這個(gè)暑假，我最大的收獲就是學(xué)游泳，因?yàn)�，游泳可以增加心肺能力，并且可以雕出完美身材，還能擁有健康的身心，游泳真是一舉兩得��！

　　在這里我要衷心的謝謝我的教練，因?yàn)橛兴�，我才能克服�?nèi)心的恐懼，學(xué)會(huì)游泳，教練！謝謝您嚴(yán)格的訓(xùn)練和要求，才能使我真正享受游泳的樂趣！

有關(guān)游泳心得感悟4

　　作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。

　　每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。

　　今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶�，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會(huì)游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)練習(xí)，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說，我練習(xí)就特殊認(rèn)真，蹬腿劃水悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！

　　開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到。可真正游起來，我發(fā)明假如配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會(huì)，練習(xí)了幾下還真是如此。練習(xí)周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反重復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，教練說的注重事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的`念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我最終可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。

　　后來我還學(xué)會(huì)了自由泳仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。

　　通過游泳練習(xí)，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會(huì)有收獲，有成功。

【游泳心得感悟】相關(guān)文章：

小學(xué)游泳感悟日記11-01

游泳心得體會(huì)12-31

游泳作文：游泳的樂趣01-27

游泳課的心得體會(huì)08-31

學(xué)游泳心得體會(huì)04-14

去游泳館游泳作文08-09

孩子游泳如何預(yù)防游泳病04-28

去游泳館游泳作文05-08

游泳池游泳自救方法05-22