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登山心得體會(huì)范文（通用11篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編整理的登山心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
登山心得體會(huì) 1
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂(lè)趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無(wú)比激動(dòng)的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號(hào)角。
一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭(zhēng)先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語(yǔ)。登山途中隨著山勢(shì)不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵(lì)和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到登頂在到達(dá)山頂?shù)哪且豢蹋耪嬲惺艿揭痪湓挕跋嘈抛约�，相信團(tuán)隊(duì)”。
成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的'隔閡，盡情沉醉在歡樂(lè)的海洋。此時(shí)此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂(lè)感相互交織。
學(xué)校是個(gè)大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到這是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢(mèng)想的殿堂之前橫亙阻隔的是
無(wú)數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
登山心得體會(huì) 2
別趴著，站起來(lái)，挺直腰，抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走。”這是媽媽教我爬山的話語(yǔ)。
國(guó)慶節(jié)假日的最后一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼，一向懶于戶外運(yùn)動(dòng)，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂(lè)，我還是很樂(lè)意的。
開始爬山了，盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高，也不是很陡，但在我看來(lái)，就正如李白所說(shuō)的.“蜀道難，難于上青天。”
我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來(lái)越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭(zhēng)氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖�。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走，邊走邊說(shuō)：“別趴著，站起來(lái)，先深呼吸，再一步步走上來(lái)�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，于是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來(lái)，我以為她來(lái)扶我上去，本能地向她伸過(guò)手去�？蓩寢寘s說(shuō)：“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎�！薄皠e廢話，站起來(lái)，抬頭，挺胸，站直站穩(wěn)，找到落腳處，走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬。“孩子，還記得學(xué)過(guò)的《走一步，再走一步》嗎，照文中說(shuō)得做，別怕，一步步來(lái)!”媽媽親切的話語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀，“走一步，再走一步，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步”，我能行的!我頓時(shí)有了信心，上頭又傳來(lái)爸爸的話：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”
一步，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對(duì)課文有了更深層的 了解，還有對(duì)人生的感悟：朝著目標(biāo)，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!
登山心得體會(huì) 3
從小出生在山里的我，要是放在以前對(duì)于這次的徒步也不見稀奇，但自從工作后，登山的機(jī)會(huì)那是少之又少，平日里的運(yùn)動(dòng)，最多也是擠擠公交車，逛逛街，有的時(shí)候?yàn)榱粟s趟公交車跑幾步就氣喘吁吁，源于平時(shí)的鍛煉太少，然而這次愛和庭集團(tuán)組織千人徒步運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為意義非常之大，登山屬有氧運(yùn)動(dòng)，即鍛煉身體又增強(qiáng)意志，特別是在北京這座大都市里，周邊沒(méi)有大山的雄偉壯麗，每天車水馬龍，朝九晚五的的工作和生活，能有一片綠洲讓我們棲息，更有一次機(jī)會(huì)讓我們親身與眾多的成功人士一起徒步、交流、學(xué)習(xí)，已感到非常的滿足了。
低著頭，深呼吸，背上背著一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)艱難困苦的'攀爬，我終于到了峰頂。古人云：“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水”，山之樂(lè)，在于在峰回路轉(zhuǎn)間體會(huì)山重水復(fù)，鶯歌燕語(yǔ)的神韻與樂(lè)趣。一路上，我們有說(shuō)有笑，完全是在享受這山中的美，華藝家居集團(tuán)設(shè)計(jì)師田然：“用我那小細(xì)腿走了12公里，戰(zhàn)勝了炎炎夏日，最后達(dá)到了驢友廣場(chǎng)，我覺(jué)得我好偉大啊!”是的，只有你親身經(jīng)歷過(guò)，很明顯的證明了只要堅(jiān)持就能到達(dá)你想去的終點(diǎn)。 “要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，華藝家居王海亮說(shuō)的，路上給同事背包，扛著紅旗，鼓勵(lì)同事一定要堅(jiān)持爬到頂峰，身為軍人出身的他知道團(tuán)隊(duì)的力量，絕不允許一個(gè)人落下。堅(jiān)持，執(zhí)著，勇敢，吃苦耐勞，是他人生的積極態(tài)度。
面對(duì)這次徒步，咬緊牙關(guān)，克服困難，順利的到達(dá)了終點(diǎn)，因?yàn)楹芏喑晒θ耸慷际沁@樣做的，對(duì)事業(yè)的執(zhí)著與堅(jiān)持，于是取得一個(gè)又一個(gè)輝煌的碩果。而那些自以為聰明的人，面對(duì)困難，一次又一次地妥協(xié)，一次又一次地放棄，于是總在原地踏步，一事無(wú)成，人生也變得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事業(yè)有成，造就了令人羨慕的輝煌人生。
你想成為成功人士嗎?如果想，現(xiàn)在行動(dòng)，跟我們一起徒步吧!
登山心得體會(huì) 4
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們?cè)谛鷩痰某鞘校Ｍ业揭环N和諧，一種童年時(shí)的自由，無(wú)憂無(wú)慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂(lè)無(wú)窮的`一大快事。
爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動(dòng)，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對(duì)大自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會(huì)有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺(jué)對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最好的保健品。
2014年是一個(gè)具有紀(jì)念意義的一年，在這一年里，我成功加入了8264中國(guó)戶外網(wǎng)，成為這個(gè)大家庭中的一員;也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動(dòng)也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無(wú)比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對(duì)此有切身體會(huì)。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問(wèn)候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝中國(guó)戶外網(wǎng)，給大家搭建這個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。
登山心得體會(huì) 5
每個(gè)人都有爬過(guò)山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動(dòng)，但是，我們快樂(lè)家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊(cè)谛瞧诹�，一邊登山，一邊上課。
那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押后，世彤和偉誠(chéng)在中間，一開始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來(lái)吃，陳老師讓我們過(guò)去，他問(wèn)我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說(shuō)：“要爬�！标惱蠋熣f(shuō)：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說(shuō)：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說(shuō)：“那你們?nèi)フf(shuō)服家長(zhǎng)們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了�！爆F(xiàn)在，你們?nèi)フf(shuō)服他們吧!”不一會(huì)兒，我們跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：“他們同意了。”接著我們就繼續(xù)登山了，到了一個(gè)亭子，我們就停下來(lái)上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績(jī)了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠(chéng)第五。”哦yes，我是第三，可是沒(méi)拿到第一，不過(guò)我還會(huì)努力的'。
這節(jié)課是在野外上課，我覺(jué)得很有趣，而且我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來(lái)。
登山心得體會(huì) 6
每當(dāng)我背誦杜甫五言詩(shī)《望岳》時(shí)，五岳之尊泰山就成了我最喜歡的地方。今年五一，爸媽帶我去泰山游玩，終于如愿以償。
離泰山還有一段距離，好像一點(diǎn)都不高。我來(lái)到泰山腳下，看著“矮”的泰山。我對(duì)媽媽說(shuō)；“我們沖上去吧！”但是我媽一把抓住我說(shuō)：“等一下，泰山有專門的服務(wù)車?yán)覀內(nèi)ブ刑扉T，這樣我們就可以節(jié)約能源，爬山了。”“小題大做！就是這座山……”我不同意。
一路上，車子路過(guò)山腰，讓我頭暈?zāi)垦！?/p>
到了中天門，我迫不及待地跳下車，和父母一起開始爬山。一開始我精力充沛，大步向山上走去，爸爸媽媽都被我甩在后面。但是漸漸的，我的腿有點(diǎn)失控了。爬到慢18盤的時(shí)候，累得走不快了，就退了出來(lái)。爸爸看出了我的心思，鼓勵(lì)我說(shuō)：“堅(jiān)持下去就是勝利！”聽了父親的話，我咬緊牙關(guān)，一步一步往上爬。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的努力，我們終于爬到了南門。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背，一塌糊涂。想起剛來(lái)泰山腳下的時(shí)候，覺(jué)得泰山很矮。現(xiàn)在看來(lái)，真是“有眼不識(shí)泰山”！
父親慈愛地對(duì)我說(shuō)：“干得好！我們抓緊時(shí)間休息一會(huì)兒，再在玉皇頂上呆上半個(gè)小時(shí)�！彪m然此時(shí)累得站不起來(lái)，但還是堅(jiān)定的說(shuō)：“好了，爬吧，別爬到玉帝頂上，我不姓高！”
只休息了十分鐘，我們又開始爬山。一路走來(lái)，我拄著拐杖拼命爬，終于爬到了海拔1545米的`泰山之巔——玉皇頂。��！泰山真高！除了藍(lán)天，我不禁想起了杜甫的詩(shī)“一旦爬到山頂，一眼望去，其他的山都顯得矮矮的�！碑�(dāng)我看著巍峨的泰山時(shí)。
登山心得體會(huì) 7
“媽媽！這還是山嗎？這么高！結(jié)束了，結(jié)束了……”據(jù)史料記載，以上感嘆是我2007年夏天和父母去泰山游玩時(shí)的感嘆。
鏡頭切換：
“哎呀媽，累了，晚上爬什么山，看什么太陽(yáng)！山上有老虎怎么辦？”爸爸媽媽也不理我的抱怨，把我拖到山上。
晚上走在泰山上有一種特別的味道，但是不要太黑。仰望遠(yuǎn)方，泰山挺拔。感受從山上流淌下來(lái)的清澈山泉，欣賞古崖壁上的牌匾貼紙。他們轟轟烈烈，各有千秋。比起我的“邊跳邊跳”的'字體，真的是，找塊豆腐宰了。
我們花了四個(gè)小時(shí)才最終從戴寺走到天門中段。我以為我已經(jīng)到頂了，大叫“我到頂了！”話音未落，無(wú)數(shù)的目光匯聚到了一起：有的沮喪、驚訝、鄙夷，有的似乎拼命壓抑自己的笑聲，我引起公憤？爸爸在我耳邊小聲說(shuō)了一會(huì)兒，然后指著樓上的牌子：中天門！我尷尬的要死。豆腐呢？
不知不覺(jué)經(jīng)過(guò)了快樂(lè)三，走下云步橋，來(lái)到了另一個(gè)奇觀——對(duì)生亭，兩座山的松樹相對(duì)。終于到了著名的18盤。我抬頭一看，陡峭的石階直通天空(豆腐？)，腿里灌滿了鉛，嗚嗚嗚~ ~現(xiàn)在東西都不敢拿出來(lái)了，餓死了！一盤很難吃完，等你的卻是更緊的一盤，唉！即使有疼痛和饑餓，我也幾乎休克，即使有困倦和疲勞，我也幾乎崩潰，更糟糕的來(lái)了，感覺(jué)自己幾十年的力氣都用光了！當(dāng)我們到達(dá)玉皇頂時(shí)，天氣太冷了，我們找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！東方的天空是魚肚白，太陽(yáng)升起來(lái)了�？粗鹕年�(yáng)光，想到了剛才的艱辛，有了別樣的味道。
“媽媽，你什么時(shí)候再來(lái)？半夜三更，老虎也不怕！(堅(jiān)定)”歡快的聲音在山谷中回蕩。
登山心得體會(huì) 8
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂(lè)趣。三月x日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍�！钡谝黄诩w活動(dòng)在西山隆重亮相，我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長(zhǎng)的發(fā)言，等待著出發(fā)的號(hào)角。
公司一百多人每十個(gè)人一組，每組選一名隊(duì)長(zhǎng)，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭(zhēng)先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語(yǔ)。也許是身居鬧市已久，才走了沒(méi)多久我便感覺(jué)腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來(lái)，和前面的.隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到了終點(diǎn)，但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳，而大家也沒(méi)有因此而責(zé)怪我，其樂(lè)融融的氛圍深深感動(dòng)了我。在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。
在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無(wú)比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂(lè)的海洋。此時(shí)此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂(lè)感相互交織。
公司是個(gè)大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到這是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！
登山心得體會(huì) 9
今天，老師組織我們進(jìn)行一次登山比賽。大家聽了這個(gè)好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長(zhǎng)龍似的隊(duì)伍來(lái)到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭(zhēng)個(gè)第一名，即使沒(méi)有第一名，也要爭(zhēng)個(gè)前五名！老師先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，大家專注地做起活動(dòng)來(lái)。
“比賽開始！”老師的話音未落，我前邊的同學(xué)如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠(yuǎn)，等你們體力消耗完了，自然會(huì)慢慢停下來(lái)，那時(shí)我不就能輕易地超過(guò)你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺(tái)階一級(jí)一級(jí)地伸向半山腰，費(fèi)了好大的勁才爬完臺(tái)階，我感到疲憊不堪，就想坐下來(lái)休息，可老師說(shuō)：“如果坐下來(lái)，腿就會(huì)酸軟的，那時(shí)就爬不動(dòng)了。”眼看后面的同學(xué)就要追上來(lái)了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個(gè)同學(xué)停下來(lái)了，顯然是體力消耗太大，想休息一會(huì)兒。我毫不費(fèi)力就超過(guò)了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學(xué)了，可是前邊路窄，只容得下一個(gè)人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學(xué)。不一會(huì)兒，路寬了，我一加速，把第三名同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在我的后面……離終點(diǎn)只有二、三十米了，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，前兩名同學(xué)你追我趕，相差不過(guò)十幾厘米。時(shí)機(jī)正好，我一溜煙兒，超過(guò)了前兩名同學(xué)。
這時(shí)，我的腳似乎灌滿了鉛一樣，抬不起來(lái)了。眼看后面的.一名同學(xué)就要追上來(lái)了，我心想：沖吧，已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，不沖吧，又得不到冠軍……“志不立，天下無(wú)可成之事�！边@句話讓我渾身充滿了力量，激勵(lì)著我毫不猶豫地向終點(diǎn)沖刺……
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍(lán)藍(lán)的天空，天空好像在對(duì)我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：
“我贏了！”……
登山心得體會(huì) 10
臨近國(guó)慶，我們聯(lián)系了小學(xué)畢業(yè)的徐州奉化街中心小學(xué)班主任，國(guó)慶節(jié)早上一起爬泰山。我們從左到右通知了31名學(xué)生。
今天是十月一日。早上八點(diǎn)，我和老同學(xué)張萌坐公交車到泰山門口，看到了好久不見的老師和同學(xué)。每個(gè)人都親切地和老同學(xué)打招呼，一些女同學(xué)互相擁抱。看到幾乎每個(gè)人都在這里，老師命令去山頂。男同學(xué)沖在前面，女同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。每個(gè)人都努力爬，很快就爬到了山頂。我太累了。我坐在石頭上，喘著粗氣，低頭看著手表。�。≈挥昧�13分鐘。
到達(dá)山頂后，大家休息了五分鐘，然后向山頂?shù)乃聫R走去。我們先進(jìn)了四王廟，大家都往里面跑，過(guò)了一會(huì)就不見了。我很膽小，看到四大天王好像都在瞪我，我很害怕。于是我繞過(guò)了王廟，跑到前面的廟里。我在門外的黑板上看到，衣著不整齊的`人不能進(jìn)，做過(guò)壞事的人不能進(jìn)。我整理了一下衣服，走進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)里面有三尊金色的佛像。這里有淡淡的清香，就像傳說(shuō)中的仙境。三尊佛像眼睛微閉，盤腿而坐。我扔了一塊錢，默默許了個(gè)愿，輕輕離開。環(huán)顧四周，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都已經(jīng)離開了，他們都坐在一個(gè)開放的空間里玩耍。我想再去天王廟看看。反正我沒(méi)做錯(cuò)什么。我沒(méi)做錯(cuò)什么。我不怕鬼敲門！于是我又進(jìn)了天王廟，仔細(xì)看了看，發(fā)現(xiàn)這些天王雕刻的非常逼真。南天王一手拿著金球，一手拿著蛇，看著底部；還有一個(gè)帶傘的天王，心地善良，長(zhǎng)得好看；一個(gè)國(guó)王拿著琵琶，笑著；最后一個(gè)拿起長(zhǎng)槍瞪著他。每一個(gè)天王都有不同的形象，但都有一定的威嚴(yán)和氣勢(shì)。
將近11點(diǎn)，老師宣布泰山之旅結(jié)束。每個(gè)人都像一匹脫韁的野馬，大喊大叫，跑下山去。當(dāng)我們到達(dá)山腳時(shí)，我們正好趕上了69路公共汽車。我們向老師揮手告別，上了公共汽車回家�；丶液筮�在想著泰山的風(fēng)景，想著泰山上老師同學(xué)的歡聚
登山心得體會(huì) 11
周末我參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西，都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中，為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會(huì)日益壯大，業(yè)績(jī)會(huì)越來(lái)越好。
我們?cè)谏衔缇劈c(diǎn)左右，我們到達(dá)了訓(xùn)練基地，當(dāng)時(shí)天氣已經(jīng)很熱了，所有人員都頂著烈日開始了一天的訓(xùn)練，第一個(gè)項(xiàng)目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)，在爬山的過(guò)程中有四個(gè)障礙，其中第一個(gè)障礙難度最強(qiáng)——過(guò)“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個(gè)長(zhǎng)約45CM，高約30CM，要求過(guò)網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來(lái)過(guò)。通過(guò)大家的精心策劃，我們尋找了一個(gè)既科學(xué)又合理的方法，在最短的時(shí)間內(nèi)過(guò)個(gè)電網(wǎng)，并在此項(xiàng)目上刷新了新的紀(jì)錄，通過(guò)此項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們充分理解了團(tuán)隊(duì)與群體的`區(qū)別，什么是團(tuán)隊(duì)精神。
最后一個(gè)項(xiàng)目是爬“畢業(yè)墻”，此項(xiàng)目再一次完美的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的重要性，全隊(duì)48個(gè)人，團(tuán)結(jié)一心，互幫互助，目標(biāo)一致，僅用4分33秒就全部翻越了“畢業(yè)墻”，教練說(shuō)道：“我在此工作了6年，第一次碰到這么團(tuán)結(jié)的一支隊(duì)伍。”因此此項(xiàng)目，我們?cè)僖淮嗡⑿铝思o(jì)錄，成績(jī)當(dāng)然不是很重要，但是同事們那種勇于奉獻(xiàn)的精神卻深深的打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人，特別是很多的游客都止步來(lái)為我們加油。而這種團(tuán)隊(duì)精神，我們不僅要用到工作當(dāng)中去，而且也是我們企業(yè)發(fā)展的一個(gè)根本性問(wèn)題，如果一個(gè)企業(yè)要發(fā)展，內(nèi)部不團(tuán)結(jié)，
不務(wù)實(shí)，那永遠(yuǎn)都發(fā)展不起來(lái)的。因此經(jīng)過(guò)此次的拓展培訓(xùn)，希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西，都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中，為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會(huì)日益壯大，業(yè)績(jī)會(huì)越來(lái)越好。
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