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國旗班訓(xùn)練心得體會（精選13篇）
從某件事情上得到收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的國旗班訓(xùn)練心得體會，希望能夠幫助到大家。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇1
我想大家都跑過50米，也都認(rèn)為跑過50米是非常容易的事。
正巧，從操場中心到升旗平臺剛好50米，但對于我們國旗班的每一個(gè)成員來說，這50米是艱難的，是不平凡的。也正是這短短50米的長度，見證了我們成長的足跡，讓我們體驗(yàn)了很多，也收獲了很多。
剛剛進(jìn)入國旗班的時(shí)候，老師對我們的訓(xùn)練特別嚴(yán)格，就像軍訓(xùn)一樣，尤其是開頭兩周時(shí)間，每天必須到旗臺前訓(xùn)練，要求極高，腳要抬得一樣高，手要擺成一條線，腳尖要壓平，步調(diào)要整齊，聲音要一致。
最難的要屬升旗手，他必須做到在40秒的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)將國旗拉至竿頂，并且是勻速上升，不允許快1秒或慢1秒。在經(jīng)歷的那段時(shí)間里，十分辛苦�，F(xiàn)在看來當(dāng)時(shí)的苦已經(jīng)不算什么了，因?yàn)槭俏覀円黄鹱哌^的，而且更值得驕傲的是，升旗的每個(gè)步驟，每個(gè)細(xì)節(jié)都留下了我們曾經(jīng)摸索的印跡和灑下的汗水。
記得國旗班第一次出現(xiàn)在全校師生面前，也就是第一次正式的`在莊嚴(yán)的國旗聲中升上鮮紅的五星旗的時(shí)候，我們每個(gè)人的心中都洶涌澎湃，因?yàn)槲覀冏院�，我們驕�?
參加國旗班很有成就感，有那么多活動可參加，有那么多事物可以了解。最讓我們有成就感的就是那一次運(yùn)動會上，我們國旗班扛著國旗走在所有運(yùn)動員的最前面。那時(shí)，我們真正感到了自豪。如果有誰不相信，可以起來大聲問國旗班所有成員，參加國旗班最大的感受是什么？我相信他們會異口同聲回答——是光榮。
國旗班的使命就是升旗，每升完一次旗，大家都會有如釋重負(fù)的感覺，因?yàn)槊總�(gè)人都怕某個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯(cuò)而使光榮不在發(fā)光。是的，在這之中，我們知道我們要為責(zé)任、榮譽(yù)做好每個(gè)細(xì)節(jié)。
成長的歷程也許不會有驚天動地，但平凡的事總會讓人受益匪淺。人生，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中奉獻(xiàn)。如今，我們雖然即將離開國旗班，但我們的心卻永遠(yuǎn)連在了一起�；貞涍^去，我們一起哭過，一起笑過，一起經(jīng)歷過，我們也從中領(lǐng)悟過。
眼前，升旗的任務(wù)即將交給學(xué)弟們，在這里我代表全體國旗班的成員向?qū)W第們表示衷心的祝愿，愿你們在這短短的50米中有比我們更多的感悟和收獲。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇2
作為國旗班的最初記憶，是從那一天去面試國旗班的成員開始的。我們是大一新生，對學(xué)校的國旗班沒有多少的認(rèn)識。但是，我們都懷著熱情去面試，希望能被選上，為自己的大學(xué)生活開一個(gè)好頭。
但是對于國旗班，這到底是一個(gè)怎樣的概念，而作為承載它的我們，又應(yīng)該肩負(fù)怎樣的責(zé)任？
依稀記得，第一次關(guān)于國旗班介紹的會上�，F(xiàn)國旗班學(xué)長學(xué)姐們作為前輩一一走上講臺，用著一種最為虔誠與肅穆的語氣，向我們娓娓道來：國旗班本身具有的意義，他們對于國旗發(fā)自內(nèi)心最誠摯熱切的愛戀，作為國旗班的一員應(yīng)該一一履行的職責(zé)······僅僅是一種類似“學(xué)前培訓(xùn)”性質(zhì)的一次培訓(xùn)會，他們的認(rèn)真與執(zhí)著卻成了我們對于“國旗班”這三個(gè)字留下的最立體感知的印象。
第一次感受到了在這三個(gè)似乎光芒掩蓋一切的字體身后的隱忍與堅(jiān)持。仍然記得，在國旗班升旗儀式上我們共同經(jīng)歷的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。每一個(gè)動作，每一個(gè)步驟，看似漫不經(jīng)心，實(shí)質(zhì)我們在課下，早已經(jīng)訓(xùn)練了很久很久。我們每天早上就起來進(jìn)行訓(xùn)練，就連原國旗班的學(xué)長學(xué)姐們，他們也每天帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練，從中可見他們對國旗的那份真誠的感情。雖然我們每次訓(xùn)練都會出錯(cuò)，但他們依然懷著一種最為原始與樸素的情感繼續(xù)指導(dǎo)我們訓(xùn)練。所以為了升旗那短暫的交接，我們竭盡了自己最大的努力把動作最到最好。
那么多的第一次都在那一天上演，那么多的同學(xué)，老師都充滿祝福地充當(dāng)了我們演繹第一次的觀眾。當(dāng)升旗儀式真正完成的那一刻，我們在諾大的操場上激動得不能自已。因?yàn)�，我們終于接觸到了我們的向往。從來沒有感覺，哪一天可以像那一天一樣，日后必定成為我們觸手可及的溫馨記憶。
老實(shí)說，作為國旗班的同學(xué)，我們必須比別人具有更強(qiáng)的時(shí)間觀念，具有更加持久的毅力，具有更強(qiáng)烈的責(zé)任感。每天早上，我們必須提前起床，為的是在響起起床鈴的時(shí)候，我們就能夠沖到操場上集合和國旗班的成員進(jìn)行訓(xùn)練。而且必須具有本小組內(nèi)成員相互的默契，像左腳先踏上，步子整齊劃一不許錯(cuò)亂，升旗時(shí)應(yīng)該說是近乎苛刻的標(biāo)準(zhǔn)也要配合得天衣無縫。每天我們都要回顧一下今天訓(xùn)練的內(nèi)容，時(shí)刻記住步驟不能再關(guān)鍵的時(shí)候出差錯(cuò)！
每個(gè)同學(xué)都那么幸運(yùn)地履行了一次神圣莊嚴(yán)的職責(zé)。每個(gè)同學(xué)在這次經(jīng)歷中似乎成長了很多，在國旗日記上密密麻麻寫滿的都是我們內(nèi)心流露的最真實(shí)感受。每個(gè)同學(xué)都可以因?yàn)橐旖灯於孕臏?zhǔn)備，暗自積累了很多小竅門：怎樣通過眼神，手勢的交流使四人的配合整齊劃一，怎樣安排大學(xué)的生活才能留出最充裕的時(shí)間，然后可以不缺席國旗班的訓(xùn)。經(jīng)過國旗班的成長在我們路過國旗的時(shí)候，我們對待國旗不再陌生而是充滿敬意與感懷。
每個(gè)人都會或多或少地犯過一些至今仍追悔莫及的錯(cuò)誤。陪伴的短暫，更堅(jiān)定了我們的珍惜，無論如何也要做到最完美，不出絲毫差錯(cuò)；完美的可望不可即，又讓我們在犯下錯(cuò)誤的那一刻，頭腦中一片空白，覺得自己已經(jīng)不是僅僅犯下一個(gè)錯(cuò)誤那么簡單，而是玷污了心中的始終堅(jiān)定相信存在的潔白無瑕，那么后悔，那么無奈；錯(cuò)誤犯下的不可挽回，又讓我們彼此更加注意提醒對方，更加懂得怎樣在學(xué)會銘記的同時(shí)，還學(xué)會糾正······
雖然我們是大一的新生對于學(xué)校的各方面還不了解，但是這不會妨礙我們對于大學(xué)的生活的向往。我就是帶這樣的想法進(jìn)入中國地質(zhì)大學(xué)江城學(xué)院，我相信我會在大學(xué)的校園中留下精彩的一筆。因此，我不會害怕犯錯(cuò)。每個(gè)人都不是圣賢，都會有錯(cuò)誤的，只要我們不斷改正就一定會離圣人、越來越近。在國旗班的成長讓我的大學(xué)生活變得與眾不同，因?yàn)樗粌H鍛煉我們的毅力，還鍛煉我們的心理。更重要的是他會指引我在大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。在國旗班的鍛煉的東西同樣也會適用我在大學(xué)的學(xué)習(xí)上。大學(xué)的學(xué)習(xí)不同以往的高中的灌輸式的學(xué)習(xí)方式，大學(xué)的知識都要我們自己一點(diǎn)一點(diǎn)的不斷虛心的學(xué)習(xí)。再也不會有人老師在你的身邊督促你學(xué)習(xí)，這一切都要靠你自己的.努力。
在國旗班的要說最大的體會是我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作。因?yàn)閲斓纳靸x式是一個(gè)集體的項(xiàng)目，這其中不容許一個(gè)人出差錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)，我們大家就都會出錯(cuò)。這不僅是關(guān)系個(gè)人的榮譽(yù)問題，而是關(guān)乎集體的榮譽(yù)問題。我們必須團(tuán)結(jié)協(xié)作做好自己的那份任務(wù)，只有這樣才能做好升旗儀式的整個(gè)工作。這也是我們對國旗的最好表達(dá)崇敬的方式。
幾個(gè)月與國旗的相知相伴，我早已深刻體會它內(nèi)在包含的每一點(diǎn)意義。我堅(jiān)信，如果說國旗是我每個(gè)人心中最神圣的麥加圣地，那么我將會是最虔誠的信徒，朝著心中的信仰，永不停歇。相信在國旗班的感悟會伴隨我的一生在我的人生中起到潛移默化的作用，帶領(lǐng)我走向更加光明大道。
最后我希望國旗班的隊(duì)友們，為了我們熱愛的部門，為了自己的夢想，為了維護(hù)國旗，我們需要繼續(xù)的努力把我們部門做到最好。同時(shí)感謝國旗，她如此包容地讓我認(rèn)識到這么多朋友，她幫我成長，并具有穿越一生的重量。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇3
年復(fù)一年的早訓(xùn)，日復(fù)一日的升旗，定期定點(diǎn)的例會，永遠(yuǎn)割不斷的情誼。 轉(zhuǎn)眼間，這學(xué)期的時(shí)間就過去，自己走到了“辭舊迎新”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上了，距離暑假也沒多久，只想談?wù)勥^去的這學(xué)期的生活日常，談?wù)勥@學(xué)期生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
倘若有人問我在這一年里最大的收獲是什么，毫無疑問，是情誼，兄弟情，戰(zhàn)友情！以前我們彼此相視只是眼熟卻形同陌路，現(xiàn)在我們勾肩搭背不管男女無話不談。這一年的生活，雖說緊張，但也很忙碌，但是這些都是豐富我們生活的調(diào)料，想想這些感覺到這讓我們生活變得充實(shí)無比。
加入國旗部以來，我這一學(xué)期又會干什么了呢？
如今國旗代表著一個(gè)國家，愛旗就等于愛國！為此為自己的祖國付出也是很好的回報(bào)。如今我作為國旗部的干事以有將近一年的時(shí)間了，在國旗部中我的能力友善的提高了許多!在國旗部中，我們所有人員身體條件有了明顯的改善，訓(xùn)練軍姿讓我們兩腿變得堅(jiān)挺有力，眼神也是發(fā)生質(zhì)變，在這學(xué)期的磨礪中，讓自己變得更加精神，更加活力！
毫無掩飾，國旗部的高強(qiáng)度訓(xùn)練讓自己身體得到有意的敢善，生物鐘也隨著訓(xùn)練發(fā)生改變。但是當(dāng)一個(gè)人真心情愿做這些的時(shí)候，雖苦也甜，因?yàn)檫@也是某些人的夢想。
國旗部也有遺憾。我想讓我們的隊(duì)友多多增強(qiáng)時(shí)間的.觀念，讓我們一起多一些領(lǐng)悟，多一些體能鍛煉，雖說以升旗為主要任務(wù)，但也要把每位隊(duì)員往全能往領(lǐng)導(dǎo)的方向培養(yǎng)，所以我們的身體素質(zhì)必須過硬，以至于給隊(duì)友以深刻的影響，一直影響到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，為此我們部門向其他部門進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且將自己學(xué)習(xí)的心德寫下向部門成員匯報(bào)情況。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的親切關(guān)懷和細(xì)心指導(dǎo)下，本學(xué)期我校國旗部成就有效提高，各項(xiàng)工作都運(yùn)行正常，并且取得了出色的成績。下面將本學(xué)期活動總結(jié)如下：
為了增強(qiáng)國旗班隊(duì)員對國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的熱愛 ，本學(xué)期我部定期給隊(duì)員們進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容如下：
第一階段：進(jìn)行軍姿、踏步、排面整齊訓(xùn)練。
第二階段：齊步擺臂訓(xùn)練。
第三階段：齊步步伐與立定訓(xùn)練。
第四階段：正步擺臂訓(xùn)練。
第五階段：正步訓(xùn)練（定位與步伐）。
第六階段：隊(duì)列訓(xùn)練，如整齊、跨立、轉(zhuǎn)體、敬禮。
第七階段：齊步、正步交叉訓(xùn)練。
第八階段：齊步加強(qiáng)訓(xùn)練。
第九階段：正步加強(qiáng)訓(xùn)練。
第十階段：齊步與正步交叉訓(xùn)練。
通過這學(xué)期的訓(xùn)練，隊(duì)員們在每天的升國旗儀式中以良好的精神面貌得到了充分的展示，個(gè)個(gè)英姿颯爽，整齊的步伐，響亮的口號，準(zhǔn)確的升旗節(jié)奏，出色地完成了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給的重要任務(wù)，吸引了全校師生的目光，這也是每周升旗儀式上必不可缺的看點(diǎn)。在今后的訓(xùn)練中我們一定在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教研室老師的指導(dǎo)下繼續(xù)加強(qiáng)國旗班的管理和訓(xùn)練工作，做好升旗儀式的組織工作，強(qiáng)化升旗儀式的愛國主義教育氛圍，使國旗班的工作做的更加完善和全面!
這就是本學(xué)期的體會，其實(shí)不止，但我會為建立國旗部更加努力！謝謝！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇4
今天下午，我剛剛聽到起床鬧鐘，就匆匆忙忙地從被子里鉆出身子來。因?yàn)槲乙獏⒓訃彀嘤?xùn)練。
我在跑去操場的路途中，一邊想著我會是最先一個(gè)去到操場的，一邊又想著校長怎樣表揚(yáng)我。但是，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)不像想象中的那么美好，當(dāng)我優(yōu)哉游哉地走到集中點(diǎn)的`時(shí)候，卻吃驚地發(fā)現(xiàn)隊(duì)伍已經(jīng)整齊地排好了，甚至連我們班上的同學(xué)都筆直的站在了那里！
這一次的訓(xùn)練是訓(xùn)練正步走，吳校長示范了一下，我就立刻學(xué)會了。但后來我才發(fā)現(xiàn)，要是每一個(gè)動作做到位，又是談何容易——先是把手放到胸前，再把另一只手用力向后擺，腳必須往上抬高，雙眼注視前方……。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會如何正步走。感覺非常自豪！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇5
六年級的哥哥姐姐們畢業(yè)了，我加入了學(xué)校新一屆的國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)。
國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)有個(gè)神圣的使命，每周一早晨在全校師生的注視下升國旗。今年，我們還要代表學(xué)校去參加比賽。聽老師說，我們的前輩在全國比賽上取得過第一名的好成績，我們也要繼承前輩的'光榮傳統(tǒng)，為學(xué)校爭光。
為了完成好這個(gè)任務(wù)，學(xué)校請來了教官給我們訓(xùn)練。走隊(duì)列可沒想的那么簡單，既要保持隊(duì)形又要注意動作，還要時(shí)刻挺胸抬頭，展現(xiàn)出精氣神。烈日下的操場就像一個(gè)大蒸爐，教官那黝黑的皮膚泛著紅光，炯炯有神的眼睛緊盯著我們的一舉一動，一點(diǎn)都小的差錯(cuò)都逃不過他的眼睛。大家一遍又一遍地走著正步，一會兒工夫，汗水就把衣服浸透了。可教官并不滿意，總說我們走得太快，大家放慢腳步，教官又說我們走得太慢。我們的腳因?yàn)橐恢闭局炙嵊滞矗蠹议_始不耐煩了，同學(xué)之間開始互相抱怨，心里暗暗罵教官，隊(duì)列自然也是越走越不成樣子�？山坦俳z毫不肯放松要求，“大家再來最后一遍”，可“最后一遍”之后還是“最后一遍”。就在大家已經(jīng)無精打采，昏昏沉沉?xí)r，“好好走，最后一遍！”隊(duì)伍里有人大聲說道。這句話像給大家打了一支強(qiáng)心針，每個(gè)人打起精神，集中注意力，心里默念著口令“1212”，整齊劃一的步伐發(fā)出“擦擦擦擦”的聲音，動聽極了！“好！”教官終于滿意了！
在教官的指導(dǎo)下和我們的努力下，訓(xùn)練終于圓滿結(jié)束了。8月31日我們就要第一次升國旗了，到時(shí)候看我們的表現(xiàn)吧！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇6
這一屆是我校院學(xué)生會有所改革，創(chuàng)新的一屆，也是們國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)砥礪奮進(jìn)，經(jīng)受嚴(yán)峻考驗(yàn)的一屆，面對我校學(xué)生會國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)改變的升旗儀式和人員栽減等困難和挑戰(zhàn)，我們一步一個(gè)腳印迎難而上，還是首先堅(jiān)持把提升隊(duì)員的訓(xùn)練水平作為部門工作的首要任務(wù)，堅(jiān)持活躍隊(duì)內(nèi)氣氛，積極營過一個(gè)溫馨和諧的大家庭，組織活動，豐富隊(duì)員的課余活動，同時(shí)在指導(dǎo)老師的大力支持和引導(dǎo)下，我們堅(jiān)定信心，共度時(shí)難，全力做好我校重大節(jié)目的升旗，日常守衛(wèi)國旗各項(xiàng)工作，目前我們部門的工作已取得初步成效。
這學(xué)期對于我們部門的發(fā)展，有不少有利的條件，學(xué)校的重視，領(lǐng)導(dǎo)的支持，給我們帶來了一股全新的動力和信心。但也面臨種種苦難，我們必須堅(jiān)定自己的毅力，更加周全地做好應(yīng)對各種困難、挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，這學(xué)期，是我們部門有所改革的學(xué)期，也是院學(xué)生會國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗儀式改革的開始，做好廣州市工貿(mào)技師學(xué)院升旗儀式這一重大的任務(wù)，對于今后我們部門更好地服務(wù)學(xué)院至關(guān)重要，也就是這一學(xué)期我們部門工作最為重要的任務(wù)。
這學(xué)期，我們部門擔(dān)任重大節(jié)日和每星期的'升旗任務(wù)，責(zé)任變大了，壓力也大。全院師生更加關(guān)注著我們國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的表現(xiàn)和行動，這些都證明了我們部門在院學(xué)生會中的地位和影響力。
以下是這學(xué)期重點(diǎn)工作安排：
�。ㄒ唬┤路荩ㄐl(wèi)生宣傳月）
1、落實(shí)部門成員人數(shù)和資料，辦理工作證；
2、完成本學(xué)期的工作規(guī)劃；
3、制定考核機(jī)制實(shí)施方案；
4、做好干部成員的評優(yōu)工作。
（二）四月份（運(yùn)動宣傳月）
1、組織成員全面開展“五四”文藝晚會的宣傳工作；
2、組織干部培訓(xùn)課堂；
3、策劃開展學(xué)院男子籃球聯(lián)賽。
�。ㄈ┪逶路荩ü�(jié)能宣傳月）
1、組織成員參加“五四”文藝晚會的重大工作；
2、組織部門成員積極參與拔河比賽；
3、組織部門成員積極參與學(xué)�，F(xiàn)場寫作比賽。
�。ㄋ模┝路荩ōh(huán)保宣傳月）
1、組織部門成員參與學(xué)校書畫比賽；
2、協(xié)助老師把教職工籃球聯(lián)賽的做好。
�。ㄎ澹┢咴路荩ò踩麄髟拢�
1、做部門工作總結(jié)，開展部門的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)活動；
2、清點(diǎn)部門財(cái)務(wù)，做好期末財(cái)務(wù)登記工作。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇7
為了規(guī)范與加強(qiáng)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員訓(xùn)練，順利完成升旗、護(hù)旗以及學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)，國旗隊(duì)現(xiàn)制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，主要針對業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)、實(shí)操技能培訓(xùn)兩大部分，具體內(nèi)容如下：
一、業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)
�。�1）培訓(xùn)及教育活動內(nèi)容
A、開展系統(tǒng)的國旗知識、升旗手情感教育，主要有：
1、邀請專業(yè)人士舉辦關(guān)于國旗知識的專項(xiàng)講座，包括國旗歷史、國旗知識、國旗法規(guī)、國旗班的.故事等。
2、播放國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗場景視頻，按升旗搭檔分組開展學(xué)習(xí)和討論，并要求國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員寫觀后感。
B、國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員進(jìn)行儀態(tài)、形體方面的培訓(xùn)，主要包括：站姿、走姿訓(xùn)練、個(gè)人氣質(zhì)訓(xùn)練、個(gè)人形體修飾培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)氣勢培訓(xùn)等。
C、結(jié)合學(xué)校升旗臺和操場的實(shí)際情況，為學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范、莊重的升降國旗儀式，并進(jìn)行正規(guī)培訓(xùn)，主要有：
1、基本隊(duì)列隊(duì)形；
2、升旗儀式隊(duì)形、程序；降旗儀式隊(duì)形、程序；
3、護(hù)衛(wèi)隊(duì)員升旗、降旗站位和動作；
4．護(hù)旗手升旗程序、動作；護(hù)旗手降旗程序、動作；
5．擎旗手升、降旗動作。
二、業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)
�。�1）強(qiáng)化訓(xùn)練期（第八周—第十二周）
此期訓(xùn)練為本學(xué)期主要訓(xùn)練時(shí)間，應(yīng)以動作訓(xùn)練為主，以體能訓(xùn)練為輔，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)逐漸加大，加大對國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)各成員的形體要求，規(guī)定規(guī)范動作，特別是齊步與正步的形體訓(xùn)練，拉出一只軍事素質(zhì)過硬，氣質(zhì)優(yōu)良的國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)新隊(duì)伍。此階段訓(xùn)練完成，初步已見成效。
（2）正常訓(xùn)練期（第十三周—第十六周）
此期訓(xùn)練為國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)日常訓(xùn)練期，每周定時(shí)訓(xùn)練兩天，旨在熟悉掌握各項(xiàng)動作及升旗要領(lǐng)，具體安排如下：
第十三周：
①齊步手上固定動作，腿上固定動作，軍姿，左右后轉(zhuǎn)動作，靠腿動作。
�、邶R步上肢擺動動作，腿部配合動作。
目的：熟悉掌握立定、稍息、整齊、四面轉(zhuǎn)法、敬禮、禮畢、齊步、正步停止間擺臂。通過這周訓(xùn)練使隊(duì)員們牢記停止間動作基本要領(lǐng)，在實(shí)施過程中達(dá)到規(guī)范統(tǒng)一，保持隊(duì)列的齊整性。
第十四周：
�、賳为�(dú)隊(duì)列訓(xùn)練，進(jìn)行齊步隊(duì)列訓(xùn)練。
�、诮M織整體訓(xùn)練，齊步動作
第十五周：
�、倥懿絼幼鳎居�(xùn)練練習(xí)，并加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練。
�、邶R步隊(duì)列訓(xùn)練，正步基本動作。
第十六周：
�、僬焦潭ㄎ恢糜�(xùn)練，正步小隊(duì)訓(xùn)練。
②正步隊(duì)列訓(xùn)練，整體隊(duì)列訓(xùn)練。
第十七周：
�、購�(qiáng)化正步隊(duì)列，齊步隊(duì)列交叉訓(xùn)練。
�、谂懿接�(xùn)練，齊步換正步訓(xùn)練。
目的：通過這四周的訓(xùn)練使隊(duì)員們牢記行進(jìn)間動作基本要領(lǐng)，達(dá)到動作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，為升旗打下良好基礎(chǔ)。
期間擇時(shí)進(jìn)行升旗儀式訓(xùn)練，通過訓(xùn)練使隊(duì)員們熟知升旗的基本要領(lǐng)，牢記動作程序，達(dá)到動作規(guī)范，程序標(biāo)準(zhǔn)。并在五月上旬進(jìn)行第一次升旗儀式。
訓(xùn)練時(shí)間：每周三、四下午6：10—7：10
訓(xùn)練場地：田徑運(yùn)動場、國旗臺
�。�3）后期訓(xùn)練（第十八周—第二十周）
此期為期末考試之前一個(gè)月，適當(dāng)減少訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試；要求每位隊(duì)員提出建設(shè)性要求，并寫份總結(jié)以及下學(xué)期活動計(jì)劃。
注：訓(xùn)練如遇天氣不符合，依次前延或后延。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇8
一、指導(dǎo)思想
上海出版印刷高等專科學(xué)校國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處的指導(dǎo)下，在過去的一年中，非常出色的完成了各項(xiàng)升旗任務(wù)，在增強(qiáng)同學(xué)們愛國主義情懷的同時(shí)，以全心全意為全校師生服務(wù)為目標(biāo)，努力配合學(xué)校中心工作，開創(chuàng)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)工作的新局面，真正發(fā)揮國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的橋梁作用。
目前，國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的管理制度已日趨完善，梯隊(duì)建設(shè)更加合理，贏得了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生的廣泛好評！
二、工作目標(biāo)
認(rèn)真完成國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)工作，大力推進(jìn)校風(fēng)和校園文化建設(shè)，努力提高國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員自身素質(zhì)，爭創(chuàng)上海版專優(yōu)秀學(xué)生會團(tuán)體！
三、工作計(jì)劃
1．進(jìn)一步加強(qiáng)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)自身思想、組織、作風(fēng)建設(shè)。在保質(zhì)保量完成每天升降旗任務(wù)的前提下，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的先進(jìn)性教育，使每位隊(duì)員都能夠全身心投入到工作和學(xué)習(xí)中去，在工作中當(dāng)模范，在學(xué)習(xí)中做標(biāo)兵。
2．每周周四開例會，進(jìn)行總結(jié)�？偨Y(jié)一周以來的工作得失，部署下一周的工作安排，做到有條不紊，一步一個(gè)腳印。
3．進(jìn)一步完善硬件設(shè)施，配備音響設(shè)備，升旗儀式奏響國歌，國旗隨國歌慢慢升起，使升旗儀式更加規(guī)范化。降旗時(shí)不奏響國歌。
4．每月進(jìn)行一次規(guī)模較大的升旗儀式，以較大的陣容來激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情，營造一個(gè)健康向上的校園文化氛圍。
5．統(tǒng)一服裝。以整齊的服裝，一致的步調(diào)，展現(xiàn)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的風(fēng)貌，以良好的.精神面貌做好本職工作。
6．呼吁廣大師生參加每月初的大型升旗儀式，號召四系師生輪流參加每月初的升旗儀式。
7．加強(qiáng)學(xué)校愛國主義建設(shè)，加強(qiáng)愛國主義教育。號召廣大師生在遇到日常升旗儀式時(shí)，主動停步，行注目禮，待儀式結(jié)束后離開。以此來展現(xiàn)我校學(xué)生的愛國主義情感和個(gè)人修養(yǎng)。
7．每月組織一次送溫暖、獻(xiàn)愛心志愿者活動，前往青年之家或福利院幫助老人和小孩。
8．每兩月舉辦一次聯(lián)誼活動，內(nèi)容豐富多彩，可以聯(lián)歡會或文藝演出的形式舉辦。以此來增進(jìn)學(xué)校各部門、各社團(tuán)間的聯(lián)系，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活。
9．定期舉行大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)活動，鼓勵(lì)在校大學(xué)生參加社會實(shí)踐活動，通過實(shí)踐，來指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)。
新的一年里，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在每位成員的共同努力下，我們堅(jiān)信：國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)將以嶄新的面貌出現(xiàn)在學(xué)校的綠茵場上，迎接每一天五彩的朝陽！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇9
今天，我們國旗班進(jìn)行了更嚴(yán)格的訓(xùn)練。
上午八點(diǎn)四十，我們國旗班在土坡下集合。首先，我們由總教官（我們國旗班的教官）帶到飯?zhí)眠叺氖覂?nèi)訓(xùn)練場進(jìn)行訓(xùn)練。我們先練習(xí)起步走。教官喊一聲，我們走五步，一排同學(xué)必須對齊，手臂對齊。第一次練得還行。第二次練得不是很好，因?yàn)榈谝慌藕偷诙砰g隔太大了。練到第十次，我的雙腿很累了。
接著，我們練正步走。教官喊一聲，我們走七步，一排同學(xué)抬腳時(shí)必須整齊。踏地聲，既要響，又要整齊。第一次練，我們做得很差。速度太快，踏聲又不響。第二次練，我們克服了前面的'兩個(gè)問題。但是又出現(xiàn)一個(gè)新問題，前后左右距離沒有控制好。
下午，我們的訓(xùn)練變得更加嚴(yán)格。如果不認(rèn)真練習(xí)就被罰。一直練，一直練，練了幾個(gè)小時(shí)，我們才有時(shí)間休息。
雖然訓(xùn)練很累，但對于我來說，能夠被選進(jìn)國旗班永遠(yuǎn)是光榮的！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇10
記得上學(xué)期有一件很難忘的事，那就是我參加了學(xué)校的國旗班訓(xùn)練。
有一天的體育課上，陸老師說：“今天要從我們班里挑選國旗班的隊(duì)員，怎么選呢？就是看同學(xué)們的.原地踏步走，排隊(duì)排得快不快�！�
練踏步時(shí)老師說，女同學(xué)比男同學(xué)踏得好。排隊(duì)伍的時(shí)候，老師讓大家分散開來，等老師的哨子一響，我們馬上排成四路縱隊(duì)，看哪一列最快。最后，老師從女同學(xué)中選了四位，男同學(xué)里選了二位，我很幸運(yùn)地被選中了。
第二天，大家早早來到了學(xué)校，開始訓(xùn)練。教練就是我們學(xué)校的保安叔叔。在以后的日子里，我們每天比其他同學(xué)提前半小時(shí)到校，進(jìn)行了“向右看齊”、“立正”、“稍息”、“齊步走”這些內(nèi)容的訓(xùn)練，雖然有點(diǎn)累，但是大家都非常認(rèn)真。
大概一個(gè)月以后的一天，我們國旗班正式亮相。我們訓(xùn)練到出操，這次出操的音樂和平時(shí)不一樣。音樂響起，我們國旗班的隊(duì)員齊步走，前面四位二年級的同學(xué)帶著我們走到升旗的地方，向右轉(zhuǎn)，然后我們就開始升國旗�？粗鴩炻厣穑腋械椒浅Ｗ院�！
很快，我們天長小學(xué)80歲了，許多小朋友都和我一樣，在天長這個(gè)環(huán)境好、景色宜人的校園里，度過了他們快樂的童年！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇11
一年的早訓(xùn)，一年的升旗，一年的例會，永遠(yuǎn)割不斷的情誼。 轉(zhuǎn)眼一年過去，自己走到了“辭舊迎新”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上了，不說做出離開的決定有多么艱難，只談過去的一年，一年生活的`點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
倘若有人問我在這一年里最大的收獲是什么，毫無疑問，是情誼，兄弟情，戰(zhàn)友情！以前我們彼此相視只是眼熟卻形同陌路，現(xiàn)在我們勾肩搭背不管男女無話不談。這一年的生活，雖說緊張有，忙碌也有，但是這些都是豐富我們生活的調(diào)料，想想這些感覺到這讓我們生活變得充實(shí)無比。
加入沒有加入國旗班，我這一年又會干什么？很難想想，也很好想象。無非過著假期般的生活，宿舍床上碌碌安樂。身體變得臃腫而脆弱，有著永遠(yuǎn)改不掉的懶惰。起碼在國旗班這一年，身體條件有了明顯的改善，早訓(xùn)軍姿讓兩腿變得堅(jiān)挺有力，眼神也是發(fā)生質(zhì)變，一年的磨礪，讓自己變得更加精神。
毫無掩飾，國旗班的高強(qiáng)度訓(xùn)練讓自己身體有點(diǎn)累，生物鐘也隨著訓(xùn)練發(fā)生改變。每天最精神的時(shí)候發(fā)生在早訓(xùn)時(shí)候，一塊吃完飯回去，我就老了好多歲。但是當(dāng)一個(gè)人真心情愿做這些的時(shí)候，雖苦也甜，因?yàn)檫@也是某些人的夢想。
國旗班，也有遺憾。我想讓我們的戰(zhàn)友多一些高強(qiáng)度的拉練，讓我們一起多一些跑步，多一些體能鍛煉，雖說以升旗為主要任務(wù)，但也要把每位隊(duì)員往全能往領(lǐng)導(dǎo)方向培養(yǎng)，身體素質(zhì)必須過硬，給戰(zhàn)友以深刻的影響，一直影響到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇12
為了展示大學(xué)生完美的歌唱才藝和超群的記憶力，進(jìn)一步推進(jìn)我校的校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，循校園文化呈多極化發(fā)展趨勢的潮流，校學(xué)生會國旗班舉辦了“我愛記歌詞”活動。
本次活動于20xx年4月上旬開始籌劃，前期準(zhǔn)備是從活動的宣傳開始，從活動的策劃及審批花了將近一周時(shí)間，為了將活動保質(zhì)保量的展開，另考慮到給參賽者充足的時(shí)間準(zhǔn)備，活動審批后隨即便進(jìn)行了宣傳工作。本次的`活動共進(jìn)行了兩次不同程度的選拔，初賽選拔和復(fù)賽，最后保留那些記憶力最好的參賽選手。決賽于4月20日順利舉辦，比賽設(shè)置有四個(gè)環(huán)節(jié)：歌詞大接龍、歌詞來找茬、歌詞一條龍、終極飆歌，并以淘汰制篩選最出眾的選手。
當(dāng)然活動中還存在許多不足：
1、初賽與決賽之間時(shí)間設(shè)計(jì)不合理，導(dǎo)致活動沒有充足的時(shí)間準(zhǔn)備。
2、沒有和主持人交代好具體的活動規(guī)則，導(dǎo)致活動中問題頻頻出現(xiàn)。
3、時(shí)間安排不合理，導(dǎo)致活動進(jìn)行的時(shí)間太長。
通過這次活動，確實(shí)讓我們積累了很多經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，也認(rèn)識到很多不足。活動的閃光點(diǎn)會繼續(xù)保留，不足處會努力改進(jìn)。同時(shí)，也會再努力讓活動具有創(chuàng)新性，擁有其獨(dú)特的閃光點(diǎn)。每個(gè)活動都是這樣一步步從幼稚走向成熟，相信有了這些經(jīng)驗(yàn)，會讓以后第三屆、第四屆……辦的更加漂亮，更加完美！
國旗班訓(xùn)練心得體會 篇13
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師的親切關(guān)懷和細(xì)心指導(dǎo)下，本學(xué)期國旗班各項(xiàng)工作都運(yùn)行正常，并且取得了出色的成績。
�。�1）本學(xué)期國旗班共出勤93次，總計(jì)279人次，遲到1人次，無人缺勤，圓滿的完成了本學(xué)期學(xué)生糾察隊(duì)國旗班的'所有出勤和訓(xùn)練任務(wù)。
�。�2）本學(xué)期國旗班每周一到周五早晚進(jìn)行升降旗，盡管任務(wù)重困難大而且每天重復(fù)的工作容易使隊(duì)員產(chǎn)生厭煩情緒，但是全體國旗班成員依舊風(fēng)雨無阻，無怨無悔，充分體現(xiàn)了糾察精神！
�。�3）20xx年x月x日在新生開學(xué)典禮上國旗班承擔(dān)了升旗任務(wù)，并且出色的完成了此項(xiàng)任務(wù)，在新生中樹立了良好的形象。
�。�4）10月x日，我隊(duì)國旗班出動6人的國旗方陣及少先隊(duì)旗方陣進(jìn)行少年先鋒隊(duì)隊(duì)日紀(jì)念活動，此次升旗儀式在學(xué)生中進(jìn)行了愛國主義教育。
�。�5）在大村小學(xué)冬季趣味運(yùn)動會中國旗班還承擔(dān)了升旗任務(wù)，在全校領(lǐng)導(dǎo)和師生的注視下國旗班一次又一次的圓滿完成任務(wù)，廣受好評！
本學(xué)期學(xué)生國旗班在每天完成日常升降旗任務(wù)的基礎(chǔ)上，在其它方面也取得了很好的成績，國旗班是學(xué)校的形象大使，在重大責(zé)任的壓力下，我們一定能化壓力為動力，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下把國旗班的工作做到更好！
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