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輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會范文(精選10篇)
我們有一些啟發(fā)后,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 1
“神經(jīng)外科危重患者多,病情復(fù)雜多變,現(xiàn)存和潛在的護(hù)理問題特別多,病死率高,致殘率高,護(hù)理難度大”。還沒來到神經(jīng)外科,就有好多老師和同事告訴自己。這讓我既有一份期待也有一份惶恐。
來到神經(jīng)外科第一天,11個(gè)病危,每個(gè)病危的基本上至少都有兩條管道。氣管切開的也有好幾個(gè),對于剛步入臨床的我,連吸痰都不敢下手,更沒有去思考怎么樣更好的護(hù)理病人?粗剖依锩娴慕忝脗兠Χ粊y,嫻熟的護(hù)理操作,微笑的服務(wù)態(tài)度,高度的工作責(zé)任心,我更擔(dān)心自己無法適應(yīng)新的環(huán)境和新的工作方式,工作能力得不到體現(xiàn)和認(rèn)可的焦慮。就在這樣復(fù)雜的心情中我慢慢的進(jìn)入了狀態(tài),融入了神經(jīng)外科這個(gè)大集體。
在這里曾護(hù)士長對各級護(hù)理人員“三基三嚴(yán)”按規(guī)范化培訓(xùn),年底還集中對今年全院考試過的所有護(hù)理操作再次鞏固,科室護(hù)理隊(duì)伍基礎(chǔ)知識扎實(shí),護(hù)理技能嫻熟,?浦R強(qiáng)硬。護(hù)士長還特別重視對低年資護(hù)士及輪轉(zhuǎn)護(hù)士的培養(yǎng),特別是執(zhí)行了新的病房管理模式后,獨(dú)立管理的責(zé)任一組全是病危病人,每間病房3個(gè)病人由一個(gè)責(zé)任護(hù)士專人負(fù)責(zé),這就要求責(zé)任護(hù)士獨(dú)立執(zhí)行這三個(gè)病人所有治療、病情觀察、健康宣教,護(hù)理記錄等。接觸病人的時(shí)間長了,病情觀察更到位,整體護(hù)理做的更全面,更有利于康復(fù)。
神經(jīng)外科大部分病員都是處于昏迷,嗜睡狀態(tài),大小便失禁,身體活動受限,護(hù)理人員除了做好每天的常規(guī)護(hù)理工作,及時(shí)完成治療,口腔護(hù)理,會陰護(hù)理,氣管切開護(hù)理,定時(shí)翻身拍背等,還要觀察病人病情變化做好護(hù)理記錄,同時(shí)還得隨時(shí)準(zhǔn)備接收急診病員,工作十分繁忙。特別是遇到車禍或者大的事故的時(shí)候一次性來幾個(gè)病人,病情又復(fù)雜,接到急診科電話后馬上通知帶線的護(hù)士醫(yī)生,同時(shí)準(zhǔn)備床位接收新病人,需要手術(shù)的馬上術(shù)前準(zhǔn)備。神經(jīng)外科的病員手術(shù)時(shí)間一般都長,有時(shí)候醫(yī)生值一個(gè)班遇到病人病情變化快,一個(gè)晚上做兩三臺手術(shù),基本上就是通宵,第二天處理完病人已經(jīng)是中午了才回家休息,遇到主管的病人出現(xiàn)什么情況還得馬上趕到醫(yī)院處理。不管白天晚上,休息還節(jié)假日,二線醫(yī)護(hù)人員隨時(shí)帶命,患者的需要就是命令。
神經(jīng)外科的醫(yī)護(hù)人員平凡而又細(xì)微的`勞動著,看著曾經(jīng)深昏迷,氣管切開,呼吸微弱的病人漸漸的清醒,恢復(fù),直至最后健康出院,我深感驕傲。有時(shí)候會覺得這是醫(yī)護(hù)人員創(chuàng)造的奇跡。雖然一次次失去了和家人團(tuán)聚的機(jī)會,雖然一次次被病人誤解,雖然一次次上班上的悄悄哭泣,但是這是我們的職責(zé),我們要以飽滿的熱情面對每一位患者,我們神經(jīng)外科的醫(yī)護(hù)工作者就是這樣日復(fù)一日的在我們的崗位上兢兢業(yè)業(yè)的埋頭苦干。
在神經(jīng)外科的三個(gè)月里,還讓我深深體會到這個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié),因?yàn)槲覀兪且患胰,神?jīng)外科相親相愛的一家人。在20xx年末,護(hù)士長帶著我們組織策劃了一場以“相親相愛一家人”為主題的新年晚會,雖然平時(shí)大家都很含蓄,但是此次活動大家積極參加,吳主任和護(hù)士長也為大家?guī)砹司实墓?jié)目。通過本次晚會,神經(jīng)外科全體同仁更凝聚了人心,振奮了精神,鍛煉了隊(duì)伍,唱出了正氣、干勁與和諧,為神經(jīng)外科新的一年工作開展注入了強(qiáng)大的精神動力。
在神經(jīng)外科工作,累并快樂著。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 2
20xx年8月5日,到新單位上班第一天。懷著期待,揣著忐忑,我被領(lǐng)到了護(hù)理部。雖然面前是新環(huán)境、新面孔,但我知道自己不是剛出校門的青澀畢業(yè)生,所以應(yīng)該比他們更快、更好地適應(yīng)一切融入一切。由于非醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)畢業(yè),對醫(yī)院的`認(rèn)知還停留在普通層面,那么就從護(hù)理部開始吧,重新認(rèn)識一下“舊相識”。下面,我來談?wù)勗谧o(hù)理部工作期間的心得體會。
一、擴(kuò)充了對醫(yī)院的認(rèn)識
在與護(hù)理部林主任的初次溝通中,我了解到醫(yī)務(wù)科與護(hù)理部是醫(yī)院的兩大核心科室,他們分別管理醫(yī)院的全體醫(yī)生和全體護(hù)士。其他科室部門各司其職,密切配合,亦是醫(yī)院正常運(yùn)行所不可或缺的。這樣,醫(yī)院的整個(gè)結(jié)構(gòu)機(jī)制在我腦中漸漸清晰。
在翻閱護(hù)理部的工作臺賬時(shí),我認(rèn)識到了護(hù)理部工作內(nèi)容的繁雜性與重要性。其中護(hù)理質(zhì)控與優(yōu)質(zhì)護(hù)理兩塊尤為重要,關(guān)系著整個(gè)醫(yī)院的護(hù)理服務(wù)水平。
在隨同主任、護(hù)士長查房過程中,我熟悉了醫(yī)院的`整體布局以及各科室的分布,與醫(yī)院各位同事有了簡單認(rèn)識,對各病區(qū)情況有了大致了解。
雖然這都是些最淺顯的東西,但至少都是自己以前不知道的,是我全面認(rèn)識醫(yī)院的開端。
二、加強(qiáng)了業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)。當(dāng)今是法治社會,各行各業(yè)都有相應(yīng)的法律規(guī)章,要知法、懂法才能更好地守法、用法。尤其在醫(yī)患關(guān)系比較緊張的今天,我們醫(yī)療機(jī)構(gòu)從業(yè)人員必須知曉相關(guān)法律,才能很好地保護(hù)自己,服務(wù)病患。所以在工作閑暇時(shí),我便通過網(wǎng)絡(luò)、書籍瀏覽了《護(hù)士條例》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》、《醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理?xiàng)l例》、《醫(yī)療機(jī)構(gòu)從業(yè)人員行為規(guī)范》等法律法規(guī),受益匪淺。
學(xué)習(xí)醫(yī)務(wù)專業(yè)知識。由于非醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),此前也從未接觸過該行業(yè),所以對醫(yī)務(wù)專業(yè)知識幾乎一無所知。在護(hù)理部期間,剛好有機(jī)會接觸到病歷、護(hù)理單等第一手醫(yī)療資料,盡管很多專業(yè)術(shù)語和標(biāo)記都還看不懂、記不住,但從每一份病歷和每一張護(hù)理記錄單中,我真切地感受到了醫(yī)生們的嚴(yán)謹(jǐn)和護(hù)士們的辛勤。在此向他們致敬。
三、建立了同事間的情誼
融洽和諧的人際關(guān)系是做好工作的重要條件,沒來新單位之前心中不免擔(dān)心遇到難相處的同事,到護(hù)理部之后,才發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心完全是多余的。同事或像長輩一樣親切,或像姐妹一樣親密,或像朋友一樣友善,工作氛圍非常輕松舒適。雖然我們只相處了短暫的兩周時(shí)間,但已建立了濃厚的情誼,想到要離開心中滿是不舍。
罷了,整理好心緒準(zhǔn)備到下一站,至少我們同在中醫(yī)院這個(gè)大家庭。護(hù)理部的日子,我不會忘記。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 3
工作,是一種期待,是對自己成長的期待,是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待,更是對自己夢想的期待。帶著這份期待來到了一附院消化科,開始了我的職業(yè)生涯。從這個(gè)時(shí)候開始,我的身份從一個(gè)護(hù)生變?yōu)橐幻o(hù)士,生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院,接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護(hù)士、病人。
作為一名護(hù)士,在這個(gè)神圣的工作崗位上,身穿白大褂在崗履責(zé),全身心地投入到工作中,做好方方面面的事務(wù)。不僅講究工作效率,更要講究工作質(zhì)量,注重工作效果。在這三個(gè)月多的工作中,我天天都可以學(xué)習(xí)到很多新的東西。學(xué)習(xí)不一定要面授,可以從老師日常操作中學(xué)到很多實(shí)際操作技能。只有不停地學(xué)習(xí)新的知識,在工作中才不會覺得枯燥與單調(diào)。
消化科的工作很有挑戰(zhàn)性,會碰到形形色色的病人和家屬,剛開始時(shí),面對問題有些不知所措,不知道該如何解決,如何溝通。但是通過帶教老師對我的幫助、指導(dǎo),慢慢地我掌握了更加全面的專科知識,糾正了大學(xué)時(shí)期的誤區(qū),學(xué)會了護(hù)理文書的書寫,以及病情的觀察,特殊藥物的應(yīng)用等等,同時(shí),護(hù)士長還對我們進(jìn)行了崗位職責(zé)的培訓(xùn),我了解了科室的規(guī)章制度,明白了我該如何才能做一名愛崗敬業(yè)、遵守院規(guī)院紀(jì)的合格員工。
都說社會是一本耐人尋味的書,你必須用你的全部身心去品讀而后成長。通過在消化科輪轉(zhuǎn)的幾個(gè)月,我已然從一個(gè)初出茅廬的拘謹(jǐn)茫然的.學(xué)生,慢慢成長為能夠較好的處理同事之間的關(guān)系,并且在工作中認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖o(hù)理工作者。而對于護(hù)理這一職業(yè),也有了更深層次的認(rèn)識與理解。有人說:護(hù)士是蠟燭燃燒自己照亮別人、有人說護(hù)士是病人不可缺少的衣裳體貼溫柔、有人說護(hù)士是小橋可渡人走過病魔痛苦的煎熬。大學(xué)時(shí)期,我總是會習(xí)慣性地把護(hù)士與勞累、付出劃等號?墒乾F(xiàn)在,護(hù)士的含義又豐富了許多。我會沉醉于得到病人肯定的價(jià)值感,會開心于管理病人的責(zé)任感,會努力于做好?撇僮鞯臐M足感,同樣,會苦惱于因?yàn)槭韬鰧?dǎo)致科室損失的負(fù)罪感,也正是因?yàn)橛辛诉@么多的感覺,我的職業(yè)生涯才有了豐富多彩的開場。
短暫的三個(gè)月,讓我飛速的成長。在這里,我了解到自身的不足,也明確了自己的責(zé)任與義務(wù)。在今后的工作中我會更加不斷努力地學(xué)習(xí),不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。從而使自己的理論知識及操作技能更上一個(gè)臺階,成為一名合格的護(hù)士。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 4
在手術(shù)室三個(gè)星期的實(shí)習(xí)結(jié)束了。
在這三個(gè)星期里通過護(hù)士長和我?guī)Ы汤蠋煹恼J(rèn)真教授我對巡回護(hù)士和洗手護(hù)士的職責(zé)以及各種無菌包的打包方法更加清楚的掌握了。一個(gè)星期的巡回護(hù)士實(shí)習(xí)經(jīng)過讓我對巡回護(hù)士的職責(zé)以及工作步驟有了深入和詳細(xì)的認(rèn)識。我明白了巡回護(hù)士的重要性,巡回護(hù)士要與洗手護(hù)士清點(diǎn)紗布、鹽水墊、縫針等數(shù)目還要做好輸液準(zhǔn)備以及督促各類人員對無菌管理規(guī)定和無菌操作的執(zhí)行情況。我也知道了作為洗手護(hù)士必須嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作原則還要做到迅速而準(zhǔn)確傳遞手術(shù)器械。還有第三個(gè)星期的實(shí)踐使我更能熟練的打包。
通過老師的教授和這三個(gè)星期的認(rèn)真實(shí)踐,我更加了解了手術(shù)室的設(shè)施以及剖婦產(chǎn)步驟。
20xx年10月31日,我們一行13人,踏進(jìn)了一附院,帶著彷徨與緊張的心情,開始了為期8個(gè)多月的臨床護(hù)理實(shí)踐。時(shí)至今天,實(shí)習(xí)結(jié)束了,原本迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導(dǎo),讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實(shí)踐機(jī)會。
臨床的實(shí)習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短,但對我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的感覺,對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹各班工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了。的確,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士,病人離不開護(hù)士,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí),我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲:正確認(rèn)識護(hù)理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的'工作態(tài)度。
到病房實(shí)習(xí),接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會,如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時(shí),我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強(qiáng)理論知識與臨床的結(jié)合。
一附院實(shí)習(xí)科室多數(shù)是整體病房,我們所跟的多是主管護(hù)士,跟隨老師分管病人的同時(shí),我們會加強(qiáng)病情觀察,增進(jìn)對病人疾病的了解,同時(shí)對病人進(jìn)行各項(xiàng)健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學(xué)知識的應(yīng)用能力。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學(xué)查房,講小課等,這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等方面的能力。整體上說,實(shí)習(xí)期間的第三個(gè)收獲,也是最龐大的收獲:護(hù)理操作技能提高了,疾病認(rèn)識水平上升,各項(xiàng)護(hù)理工作逐漸熟練,在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時(shí)也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過思考,舉一反三。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的,我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度,所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則,嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、ICU、手術(shù)室、急診,針灸門診等各個(gè)科室里,我們都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作,遵守?zé)o菌原則,執(zhí)行查對制度,培養(yǎng)著良好的工作方式,這應(yīng)該算的上是第四個(gè)收獲吧,雖不能說很大,卻也是非常重要,不可或缺的收獲。
在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點(diǎn),甚至更多,只是沒有必要將它一一列出,因?yàn)槲覀冎缹?shí)習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn),所以我們用某些點(diǎn)線來代替面,用特殊代表個(gè)別?傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí),我們將以更積極主動的工作態(tài)度,更扎實(shí)牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床護(hù)理工作能力,對護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)!
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 5
我是20xx級醫(yī)學(xué)系高護(hù)10班學(xué)生宋。通過2年的理論知識學(xué)習(xí)后,根據(jù)學(xué)習(xí)的需要,學(xué)校為我們安排了為期9個(gè)月的臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)。
我們于20xx年7月份進(jìn)入了鄭州市中心醫(yī)院,進(jìn)行為期9個(gè)月的臨床護(hù)理實(shí)踐。臨床的實(shí)習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng),也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉,同時(shí)也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝鄭州市中心醫(yī)院給我提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越的實(shí)習(xí)條件,也感謝所有的帶教老師對我的關(guān)心照顧和辛勤指導(dǎo),讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機(jī)會。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,根據(jù)護(hù)理部的精心安排,我們分別手術(shù)室.外科.內(nèi)科兒科等幾個(gè)科室輪流進(jìn)行實(shí)習(xí)。
我實(shí)習(xí)的第一站是手術(shù)室,在這里我們的實(shí)習(xí)時(shí)間只有兩周,但由于是我實(shí)習(xí)的第一個(gè)科室,對此充滿了好奇與期待。第一次走進(jìn)手術(shù)室的時(shí)候,腦子里是一片空白,一切看來都那么的新鮮。剛?cè)サ臅r(shí)候護(hù)士長給我們分別安排了帶教老師,帶教老師先帶領(lǐng)我們熟悉了這里的環(huán)境,接著為我們講解手術(shù)室的工作性質(zhì)。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解,因?yàn)槭菍W(xué)生的身份,所以感覺就是站也不對,坐也不是。好在帶教老師對我很好,什么事情都為我們講解,有些事情也讓我們?nèi)邮,慢慢的我們也熟悉了這里的程序。
在這兩周里,我們很認(rèn)真的學(xué)習(xí)關(guān)于手術(shù)室方面的知識,了解手術(shù)室的工作性質(zhì),熟悉每臺手術(shù)所需要準(zhǔn)備的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。對于無菌操作技術(shù),如戴無菌手套.穿脫手術(shù)衣以及正確的洗手方法等,都能夠熟練準(zhǔn)確的操作。但是由于時(shí)間的短暫,對于有些手術(shù)器械的名稱及用途仍不是很了解,真是有些遺憾。由于是首次實(shí)習(xí)實(shí)踐,所以醫(yī)院對我們很是嚴(yán)格,并沒有讓我們進(jìn)行臨床操作。
第二個(gè)科室是神經(jīng)外科,雖然已經(jīng)實(shí)習(xí)了一個(gè)科室,但由于性質(zhì)完全不一樣,所以仍是陌生的。對病房的陌生。
這是我們第一次進(jìn)入病房實(shí)習(xí),在病房實(shí)習(xí)和手術(shù)室完全不一樣,在這里接觸最多的是病人及其家屬,所以對我們的要求也不一樣,在病房實(shí)習(xí)要處處小心,回答患者的問題要求更是甚嚴(yán),真可謂是如履薄冰。
在病房實(shí)習(xí),由于是學(xué)生,所以開始只能轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)病房,在累也不能當(dāng)者護(hù)士長及科室的老師的面休息,感覺真的好累好累,全身都是酸痛,下班后回到住處倒床就是睡。身心具累。
剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的感覺,對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事情還是沒有形成概念。慶幸的是,我們有帶教老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹各個(gè)班的工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們可以比較快的.適應(yīng)醫(yī)院各科室的護(hù)理工作。能夠盡快的適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為以后在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算得上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲:學(xué)會適應(yīng),是自己融入新的環(huán)境并在其中成長和生存。
隨著時(shí)間的腳步,環(huán)境已熟悉,學(xué)習(xí)也逐漸進(jìn)入正規(guī)軌道,在各個(gè)科室的病房實(shí)習(xí)階段,了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物,如藥物的用法及用量。掌握各項(xiàng)護(hù)理的基本操作。
實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會,如導(dǎo)尿.插胃管.床上插浴.口腔護(hù)理,靜脈輸液,肌肉注射等各種基礎(chǔ)護(hù)理的操作。
我知道護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了。的確,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士,病人離不開護(hù)士,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí),我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲:正確認(rèn)識護(hù)理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
這個(gè)科室對于我來說是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。它讓我學(xué)會了很多東西,讓我知道,作為一名護(hù)士,不僅僅要學(xué)會最基礎(chǔ)的扎針技術(shù),也要會例如,導(dǎo)尿,灌腸,吸痰,鼻飼等等之類的很多東西。
在之后的幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活里,使我又明白了很多,又多了一些新的想法與感受。我覺得,護(hù)士這個(gè)職業(yè)很平凡卻又很偉大,一個(gè)好的護(hù)士要具備良好的道德素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì),要耐心,細(xì)心,膽大。護(hù)士會得到病人尊重的同時(shí),也會時(shí)常受氣,受累,但是也必須用笑臉去面對病人。護(hù)士長常教導(dǎo)我說,我們護(hù)士也算是服務(wù)行業(yè),就算你再累,再氣,也要臉上充滿笑容。剛開始,我對這句話很不在意,甚至有些反感,但是現(xiàn)在之后的幾個(gè)科室里,聽說都是很忙和很累。但是心里還是很期待,畢竟能學(xué)到東西,這才是我的目的。
在之后的科室,感覺就是不一樣,忙了,充實(shí)了,也學(xué)了不少東西。帶教老師和護(hù)士長都很耐心的傳授給我知識,在實(shí)踐中也一點(diǎn)一點(diǎn)的教會我。這個(gè)病區(qū)的病人都是需要絕對臥床休息的,所以我們的工作也比較累,有時(shí)候家屬的工作也很難做。夜班的時(shí)候,還要定時(shí)給病人翻身排背,吸痰。這9個(gè)月里我感覺我成長了很多,感覺肩上的擔(dān)子突然就重了,明白了護(hù)士是要對病人和自己負(fù)責(zé)的。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 6
從夏天走到冬天,轉(zhuǎn)眼間已過了五個(gè)月,可是實(shí)習(xí)生的崗前培訓(xùn),仿佛在昨日。莊俊漢院長說的三個(gè)心:責(zé)任心、愛心、事業(yè)心;邵豪院長以《調(diào)整學(xué)習(xí)方法,完成實(shí)習(xí)任務(wù)》為題的培訓(xùn),記憶猶新。記得初中時(shí),心里一直有一種感覺,自己將來的職業(yè)就是醫(yī)生,那時(shí)一直在為此而奮斗著,直至今天自己終于正式邁進(jìn)了醫(yī)學(xué)的門檻。剛開始的時(shí)候,由于自己沒有很好地調(diào)整學(xué)習(xí)方法,沒有從病人想到理論,逆向思維思考,看到病人,腦子一片空白,感覺什么都不會,加上日益嚴(yán)峻的醫(yī)患關(guān)系,懷疑自己是否能當(dāng)一名合格的醫(yī)生,失去當(dāng)醫(yī)生的信心,可是口腔科的老師們幫助我慢慢走出了這個(gè)困境。
從實(shí)習(xí)至今,我一直都是待在門診部的口腔科,開始的時(shí)候還很擔(dān)心,像師兄師姐他們所說的一樣,動不動被老師教訓(xùn),可是在這里每個(gè)人都相處得很融洽,像一家人一樣。在口腔科,劉英志主任是我的帶教老師,她教會我如何與病人交流、溝通,端正自己的態(tài)度,對待患者你需要像對待朋友、親人一樣,即使下下之人也要用上上之禮。在書寫門診病歷方面,從開始的預(yù)備草稿,到直接書寫,她都會親自過目,提出不足與可取之處,使得自己在病例方面得到了較大的進(jìn)步。在操作方面,她特別嚴(yán)謹(jǐn),要求我一定要規(guī)范操作,要有無菌意識。有時(shí),我在其它的牙椅上對患者進(jìn)行簡單的治療,可是主任一遇到典型的病例,立即叫我過去看,那時(shí)心里特激動,看病之時(shí)卻還不忘給我?guī)Ы獭V魅纬=虒?dǎo)我們實(shí)習(xí)生說:“高院里養(yǎng)不出千里馬,花盆里養(yǎng)不出萬年松”,要積極參加學(xué)術(shù)交流會議,了解學(xué)科的最新動態(tài),買些與專業(yè)有關(guān)的好書籍,擴(kuò)大視野,增強(qiáng)知識面。另外,科室的老師們犧牲自己的休息時(shí)間,在下班之余給我們上小課,使我們在理論和臨床方面都得到了鞏固。就這樣在老師們各方面的幫助下,自己走出了這個(gè)困境,慢慢恢復(fù)信心。
更加重要的是,從主任的身上學(xué)會做醫(yī)生首先學(xué)會做人,做有醫(yī)德的人。在學(xué)校的時(shí)候,就知道醫(yī)生是“健康所系,性命相托”的職業(yè),如果只是向“錢”看,忽略品德,那將是不堪設(shè)想!中國思想家司馬遷說過:“才者,德之資也;德者,才之帥也”用“德”來統(tǒng)帥“才”,才能保證“才”的正常發(fā)揮;以“才”支撐“德”,才能真正有益于患者,所以我們實(shí)習(xí)生應(yīng)在醫(yī)德學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,加強(qiáng)理論和操作的學(xué)習(xí)。
剛進(jìn)入臨床實(shí)踐,實(shí)習(xí)生扮演著雙重身份,對于醫(yī)院來說是學(xué)生,對于患者來說是醫(yī)生。實(shí)習(xí)期間,我們是否要思考一下如何完成好實(shí)習(xí)工作,明確自己想做什么,能做什么,該做什么,如何去,確定自己的.方向,克服困難。在這里我說說自己的一些淺見,拋磚引玉。
第一,品德的錘煉——醫(yī)德。應(yīng)該要做到“以病人為中心”,對病人要有愛心、關(guān)心、耐心,堅(jiān)持服務(wù)無小事,不以病小而不為。改善服務(wù)態(tài)度,改善服務(wù)用語,多用“謝謝”,“對不起”,“請”等禮貌用語,盡量避免因言語不當(dāng)引起的誤會,引起患者的投訴。 “以病人為中心,想病人之所想,急病人之所急,做病人之所需”,醫(yī)學(xué),取信于患者,不需要豪言壯語,只需要你的細(xì)心、關(guān)心,讓患者感覺你是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。
第二,及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。清楚學(xué)校與實(shí)習(xí)期間學(xué)習(xí)方法的區(qū)別,學(xué)校的是順向思維,從疾病推出概述、臨床癥狀等,疾病聯(lián)系相對孤立;實(shí)習(xí)要用逆向思維,從病人的體征、癥狀,輔助檢查,作出鑒別診斷,最后下診斷。實(shí)習(xí)期間,對于患者要觀察病情,對于老師要善于提問,對于同學(xué)要互相關(guān)照。另外要養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣,例如將臨床上見到的一些典型病例的體征、癥狀,診斷以及治療方法等記錄下來,便于自己復(fù)習(xí)。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 7
帶著一份希翼和一份茫然來到了__×中心醫(yī)院,開始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此,我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士,生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院,接觸的對象將從老師,同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生,護(hù)士,病人。對于這三大轉(zhuǎn)變,對于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士,雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐,可我心里還是忐忑不安的,怪不適應(yīng),怕被帶教老師罵,害怕自己做得比別人差怕,自己不知從何入手……
第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是耳鼻喉科,我的帶教老師是__×老師,她是院里的操作能手,干活麻利,動作漂亮,操作規(guī)范,這無形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感,在老師面前感覺自己很渺小,甚至于工作都不帶腦子,只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù),每次只想把工作做好,可越想先做好它越出錯(cuò),越錯(cuò)越害怕,越怕越錯(cuò),這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作,可這樣老師又覺得我干活不主動,有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的'身影,我心里只有怨嘆,怨自己無法將理論應(yīng)用于實(shí)踐,怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué),愿自己笨手笨腳?赡苁俏疫m應(yīng)能力差,又不會與老師溝通,進(jìn)了CCU還是處在彷徨中,但我也很感激我的帶教老師,對我很耐心,也很關(guān)心我。到了內(nèi)分泌__×老師每天都能看到我的進(jìn)步,即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我,即使我很笨犯了錯(cuò)她也會給我講原理,讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用,我開始有了自己的思路,又重新有了工作的激情。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 8
不久之前接到表姐的電話,她說自己做了決定,她選擇從事臨床婦幼方向。我沒問為什么,但我永遠(yuǎn)支持她。印象中只要提到“保護(hù)”,“尊重”等字眼兒時(shí)都會加上“婦女兒童”,對于這一點(diǎn)我一直很迷惑,直到到婦產(chǎn)科實(shí)習(xí)……
看到科室里來來往往,一臉焦急的家屬;不斷打電話詢問有無空床的病人;千里迢迢來看病但因?yàn)闆]有床位失望而歸的病人,心里升起一種無力感,也涌出一種動力激勵(lì)我要做足自己的功課,不管怎樣能為她們做點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的事!!
在婦科實(shí)習(xí)期間我看到了一只優(yōu)秀的護(hù)理隊(duì)伍,她們分工合作,有一套自己的工作流程和方法,應(yīng)對著高強(qiáng)度、高壓力的護(hù)理工作。從早上上班起,每一分鐘都有自己的“工作”,它們像一個(gè)個(gè)訓(xùn)練有素的士兵,堅(jiān)持“服從命令是唯一天職”,整個(gè)戰(zhàn)線看起來是那么完美,那么有條不紊。不同的`三種鈴聲,堅(jiān)守每個(gè)房間的治療車,永遠(yuǎn)在輸液架上等待的第二組液體,治療室里林立的“后備軍”,一切看起來都那么簡單,是的,其實(shí)世界終歸于簡單,把事情簡單化是解決所有問題的通解,可簡單是一個(gè)天生優(yōu)秀的掩飾者,她從來都把自己包裝得完美無缺,無懈可擊,沒有細(xì)心和毅力是不能和她蒙面的,即使近在咫尺。
在產(chǎn)科,我認(rèn)識到了一個(gè)溫馨的團(tuán)隊(duì),她們的細(xì)心,不厭其煩地日復(fù)一日地為一個(gè)又一個(gè)母親做宣教,怎樣喂奶,怎樣給寶寶洗澡,怎樣照顧好寶寶的飲食起居,事無巨細(xì)。她們中有的已經(jīng)成為母親,有的即將成為母親,有的還未成為母親,可她們都有一顆可以融化堅(jiān)冰的心。在一個(gè)白班,我的老師為一位母親熱敷、按摩、擠奶、給寶寶喂奶,忙碌了整整一個(gè)上午,滿頭大汗,卻毫無怨言,而是不斷地鼓勵(lì)、安慰。我看到年輕的母親為寶寶吸了一口奶而綻開笑容,為了能讓寶寶將來更健康而咬牙忍受痛苦,即使疼痛和不適讓她眼內(nèi)充滿淚水然后一滴一滴地落在地上、寶寶的襁褓上,但她還是堅(jiān)持著,不放棄!
婦產(chǎn)科的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,四周很短,可是也足夠讓一個(gè)人成長!盡管我不知道未來的工作會是怎樣,但是我會為之而奮斗。
表姐的母親,我的姨母,一直受到婦科疾病的困擾,因此我一點(diǎn)不驚訝表姐的選擇,事實(shí)上我覺得能為我們所愛的人做點(diǎn)事,是世界上最美好的事情之一。雖然我不能像她一樣能直接為病人解除病痛,但我堅(jiān)信我能為她們做些什么,只要堅(jiān)持做我們認(rèn)為對的事!
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 9
初夏的四月我們結(jié)束了在醫(yī)學(xué)院的所有理論學(xué)習(xí)課程,開始了大學(xué)學(xué)習(xí)的另外一部分--實(shí)習(xí)。對于實(shí)習(xí),我們每位同學(xué)都對實(shí)習(xí)醫(yī)院充滿了幻想,都想像著自己大學(xué)的后半部分是在怎樣的環(huán)境里度過,想著我們的實(shí)習(xí)醫(yī)院是否會像電視劇里那樣有著不同的病人和無法理解的醫(yī)患關(guān)系。同時(shí)也希望通過實(shí)習(xí)后能讓自己的醫(yī)學(xué)理論及操作技能得到鞏固與提升。我們帶著幻想與疑問來到了浦江縣人民醫(yī)院,這里對我們來說很陌生,但是對我們來說更是挑戰(zhàn)。
來醫(yī)院的第一天,我去跟醫(yī)院科教可老師匯報(bào)實(shí)習(xí)生情況,很不幸,我被科教科老師教育了。原因有兩點(diǎn):第一、我跟醫(yī)院先前商量好說5月8號到醫(yī)院報(bào)到,但有些同學(xué)6號(星期六)就來醫(yī)院了,這讓醫(yī)院很意外,也很措手不及,星期六醫(yī)院行政是不上班的,所以很多事處理起來都會很麻煩;第二、未經(jīng)醫(yī)院同意把東西放在醫(yī)院實(shí)習(xí)生寢室(當(dāng)然這件事是有原因的,我們是半夜到達(dá)醫(yī)院,找不到人,但這也并不是把東西放在醫(yī)院實(shí)習(xí)生寢室的理由,因?yàn)槲覀冞有電話,所以不管怎么樣都要跟醫(yī)院做好溝通),并在半夜三更在寢室大聲喧嘩。因此在這我就想跟學(xué)弟學(xué)妹們說,實(shí)習(xí)的第一天很重要,中間有任何一點(diǎn)事情處理不好,對我們自己及學(xué)校都是沒好處的。教育歸教育,科教科對我們實(shí)習(xí)生還是不錯(cuò)的,他讓我們先休息一天,熟悉環(huán)境,之后分到各科室上班。來醫(yī)院的第三天我們就算是開始正真的步入臨床實(shí)習(xí)了,F(xiàn)在眼看著實(shí)習(xí)就要結(jié)束了,所以組長對這年的`實(shí)習(xí)做了如下總結(jié)。也算是我的心得吧!
在學(xué)習(xí)方面實(shí)習(xí)對我們每個(gè)同學(xué)來說都是學(xué)習(xí)的機(jī)會,這個(gè)機(jī)會是很難得的,所以我們應(yīng)好好珍惜,特別是醫(yī)學(xué)生。但來這家醫(yī)院給我們最大的感覺就是被老師忽略了,因?yàn)獒t(yī)院的輪轉(zhuǎn)生(剛步入臨床工作的醫(yī)生)很多,我們醫(yī)院輪轉(zhuǎn)生就特別多。醫(yī)院要培養(yǎng)他們,所以分給我們實(shí)習(xí)生的資源(比如說:老師、動手操作的機(jī)會等等)就少了很多。這是同學(xué)跟我提到最多的抱怨,但我總是覺得學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)主動,不管科室怎么樣,輪轉(zhuǎn)生有多少,只要你自己主動點(diǎn),東西還是可以學(xué)到很多的,就算帶教老師有時(shí)候忙沒時(shí)間教你,輪轉(zhuǎn)也是我們學(xué)習(xí)的帶教老師嗎!他們雖然剛上臨床,但畢竟比我們還是多在臨床待了一年。還有就是在臨床會覺得什么東西都沒學(xué)到,那是你沒有去關(guān)注病人,那樣你就沒什么問題,自然就學(xué)不到東西。所以臨床實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)就四個(gè)字“主動、關(guān)注”。實(shí)習(xí)并不代表不看書,其實(shí)理論基礎(chǔ)還是很重要的,但把握一點(diǎn),白天不要在辦公室看書,要多看病人,遇到問題問老師,老師不在要晚上及時(shí)看書解決,要做到今天的事今天解決,不能拖。因?yàn)橐煌暇涂赡芡,?shí)習(xí)一定是理論與實(shí)踐相結(jié)合的。
在生活方面對于我們到外省實(shí)習(xí)的同學(xué),在生活中有很多的不習(xí)慣。首先語言就是一大問題,即使在縣醫(yī)院我們的老師還是會說本地方言,因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年患者還是不會說普通話也聽不懂,所以一開始我就的去學(xué)這邊的方言,不要求會說,至少要聽得懂;其次就是飲食咯,浙江這邊不吃辣,所有的菜都沒有辣椒的,對于我們吃辣味長大的孩子這是很難接受的,幸運(yùn)的事我們實(shí)習(xí)生中有人帶了辣椒醬過來,不過時(shí)間長了也就習(xí)慣了。不過總體還不錯(cuò)啦。對于住宿問題,我們醫(yī)院統(tǒng)一安排寢室,給我們省去了找房子的麻煩,當(dāng)然,住在醫(yī)院里就要服從醫(yī)院管理。所以再次建議學(xué)弟學(xué)妹來外生實(shí)習(xí)就要帶點(diǎn)家鄉(xiāng)吃的東西過來,緩沖一口味,對于不提供住宿的醫(yī)院一定要提前租好房子(最好幾個(gè)人一起租),生活用品自己準(zhǔn)備好。還有我們醫(yī)院的學(xué)長都不錯(cuò),對我們都很好的,所以如果實(shí)習(xí)醫(yī)院能碰學(xué)長也是一種幸福。
輪轉(zhuǎn)護(hù)士出科心得體會 10
在婦科這一個(gè)月的時(shí)間里感覺都已經(jīng)漸漸習(xí)慣了婦科的工作時(shí)間,和病人們相處起來也很和諧,F(xiàn)在真有點(diǎn)不舍離開,回想起來,很難忘。第一天到婦科報(bào)到那種心里既期待、興奮又恐懼,帶著那樣的心情,我來到這個(gè)神秘的地方。之后在帶教老師的帶領(lǐng)下,我們熟悉了婦科的工作環(huán)境,各項(xiàng)規(guī)章制度和各個(gè)班次的要做好的工作。
之后幸運(yùn)的把我分配到了跟著方老師,她很有耐心,說話很溫柔,對工作一絲不茍,我很喜歡和她一起上班。在實(shí)習(xí)期間,我們從些基礎(chǔ)護(hù)理做起再到婦科比較典型的護(hù)理操作,一步一步的培養(yǎng)了個(gè)人的細(xì)心認(rèn)真。她耐心的教導(dǎo)我練習(xí)常規(guī)的護(hù)理操作。讓我學(xué)習(xí)到了學(xué)校老師教的很多不一樣的操作。逐步了解了婦科的常見疾病如:子宮肌瘤、陰道炎、盆腔炎、附件炎、宮勁息肉、宮勁肥大、子宮內(nèi)膜炎、子宮脫垂、宮外孕、功血,盆腔包塊等等婦科疾病的護(hù)理。
在婦科實(shí)習(xí)感覺到護(hù)理實(shí)習(xí)上的一次轉(zhuǎn)變,在婦科實(shí)習(xí)過程中體會到整體護(hù)理運(yùn)用。隆老師給我們講解:“整體護(hù)理是以護(hù)理程序?yàn)楣ぷ鞣椒òㄔu估、診斷、計(jì)劃、實(shí)施、評價(jià),而制訂出具有系統(tǒng)性、針對性和導(dǎo)向性的'護(hù)理方案,將人性化服務(wù)理念深入到臨床護(hù)理中,使病人獲得最佳的身心狀態(tài),是婦科護(hù)理人員目前最重要的護(hù)理理念。”以往傳統(tǒng)的以疾病為中心的護(hù)理模式,使病人和家屬被動地接受護(hù)理服務(wù),已不能適應(yīng)護(hù)理事業(yè)發(fā)展的趨勢。
我們也感覺到在提倡整體護(hù)理以來,推行新的排班制度。提升了我們對實(shí)習(xí)理解,實(shí)習(xí)不僅僅是要把操作練到極致,每天上班不僅僅是為了完成護(hù)理操作。我們的實(shí)習(xí)開始有自己的主動性和目標(biāo)考核。我們在對病人講解疾病的知識時(shí),在給病人術(shù)前、術(shù)后指導(dǎo),做好健康宣教時(shí),了解病人更多的想法及心理變化時(shí),我們共同分享了那一段時(shí)光和那一份經(jīng)歷。從病人入院到恢復(fù)了健康,一個(gè)完整的過程。那種開心、欣慰的感覺,是任何沒有經(jīng)歷的人都體會不到的,作為護(hù)士那時(shí)候的幸福。
在婦科我學(xué)會了很多,我很感謝一直細(xì)心教我的老師們,從她們身上體會到穿上工作服,就要對每個(gè)病人的生命負(fù)責(zé),把每個(gè)病人當(dāng)做自己的親人看待。在工作中要時(shí)刻保持好的心態(tài),要認(rèn)真、細(xì)心,做到最完美。因此我們必須更加努力學(xué)好專業(yè)知識,提高專業(yè)水平,做事細(xì)心,把每件事做到最滿意!希望自己在下個(gè)科室繼續(xù)好好加油!
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