冬季殘奧會開幕式2022心得體會（精選11篇）
當我們備受啟迪時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的冬季殘奧會開幕式2022心得體會（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會1
北京2022年冬殘奧會開幕式于3月4日晚在國家體育場舉行，溫泉縣各族干部群眾通過廣播、電視、網(wǎng)絡直播等途徑，收聽收看開幕式直播盛況。大家紛紛表示，開幕式萬眾矚目、精彩絕倫，亮點紛呈、美輪美奐，為全世界送上了一場視覺盛宴，在溫暖、感動的氛圍中展現(xiàn)了“生命的綻放”，展示著殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
“不久前我觀看了冬奧會的開幕式，4號晚上也特意蹲守在電視機前觀看了冬殘奧會開幕式，那種心潮澎湃的感覺又回來了，除了震撼，讓我感觸更深的是運動員們身殘志堅的精神，特別是最后一位盲人運動員點火的時刻，當聽見臺下的觀眾為他加油助威時，我感覺到了體育精神的博大。我告訴身邊的孩子，雖然他們有這樣那樣的身體殘缺，但并不會成為他們追求體育快樂的障礙，他們身上的閃光點值得我們學習一輩子！”哈日布呼鎮(zhèn)機關(guān)干部李文婷說。
安格里格鎮(zhèn)宣傳辦干部古麗畢亞激動地說:“今日收聽收看北京冬殘奧會開幕式，開幕式場面恢弘壯大，令人感動。以‘生命的綻放’為主題，展現(xiàn)了殘疾人的故事。延續(xù)‘簡約、安全、精彩’的理念，突出殘健融合理念，把文藝演出融入儀式流程中，呈現(xiàn)一場溫暖、感人、精美的開幕式�！�
查干屯格鄉(xiāng)呼斯塔村村民阿麗說：“我全程了觀看北京2022年冬殘奧會開幕式，深刻的感受到此次盛會所承載的價值觀念和重大意義。相信今后殘疾人體育運動將進入社會大眾輿論視野，從而有效地提升公眾對殘疾人競技體育事業(yè)在后奧運時代發(fā)展的關(guān)注度，以及殘疾人群眾投身體育運動的熱情�！�
溫泉縣聾啞殘疾運動員阿依開吾沙爾·地力木拉提雖然說不了話，聽不到聲音，但是看到冬殘奧會的開幕式也是激動不已，用手語和書寫的方式表達著自己內(nèi)心的喜悅和對冬殘奧會的祝福：“我聽不到，也不能說話，但我會寫，冬殘奧會開幕了，我非常喜歡運動，高位截癱11年邵陽城步女孩楊淑婷走著傳遞冬殘奧會火炬。盲人火炬手李端點燃冬殘奧主火炬，全場觀眾高喊加油，讓我感受到了生命的不屈與綻放。殘奧會的意義應該就是用榜樣的力量教會我們怎樣打敗生活，戰(zhàn)勝困難，中國冬殘會健兒加油。也希望我能登上冬殘奧會的舞臺，為祖國爭光！”
冬季殘奧會開幕式2022心得體會2
北京2022年冬殘奧會將于3月4日晚8時開幕。
中國體育代表團3月3日宣布，郭雨潔、汪之棟將擔任北京冬殘奧會開幕式中國體育代表團旗手。郭雨潔為越野滑雪兼冬季兩項運動員，曾獲得2021年芬蘭歐洲杯冬季兩項女子站姿組短距離第三名。汪之棟為殘奧冰球運動員，作為主力隊員參加2018年殘奧冰球世錦賽C組、2021年殘奧冰球世錦賽B組，為國家隊獲得冠軍作出突出貢獻，并多次在國內(nèi)外比賽中獲得最佳球員稱號。
郭雨潔，女，2004年3月出生，河北籍越野滑雪兼冬季兩項運動員，上肢殘疾，曾獲得2021年芬蘭歐洲杯冬季兩項女子站姿組短距離第三名，在全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會越野滑雪和冬季兩項比賽中獲得3金3銀。本屆冬殘奧會她將報名參加冬季兩項女子站姿組6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿組短距離項目的比賽。
汪之棟，男，2000年7月出生，山東籍殘奧冰球運動員，下肢殘疾，作為主力隊員參加2018年殘奧冰球世錦賽C組、2021年殘奧冰球世錦賽B組，為國家隊獲得冠軍做出突出貢獻，并多次在國內(nèi)外比賽中獲得最佳球員稱號。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會3
北京2022年冬殘奧會開幕式將于4日晚上演，在浪漫、唯美、富有詩意的冬奧會開幕式之后，冬殘奧會將呈現(xiàn)一場怎樣的開幕式？近日，冬殘奧會開幕式導演沈晨在接受采訪時進行了介紹。
據(jù)悉，本次開幕式的名稱與核心內(nèi)容為《生命的綻放》，通過質(zhì)樸的情感、簡約的編排，表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，展現(xiàn)殘疾人生命綻放的動人時刻。參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色。
與冬奧會開閉幕式一樣，冬殘奧會開閉幕式也將在國家體育場“鳥巢”進行。雖然是同一個場地，而且同樣運用了超大地面屏幕，但沈晨介紹說，冬殘奧會開幕式與冬奧會還是有所不同。
在色彩方面，沈晨說：“冬奧會開幕式講述了冰雪的故事，閉幕式是蔚藍色浪漫和紅色的激情碰撞，而在冬殘奧會開幕式中，我們將用大家能夠看到的所有顏色來融化和兼并。”
他表示，冬奧會開閉幕式更多傳達的是一種中國式浪漫的人文特色，比如折柳送別等。而冬殘奧會開幕式則從創(chuàng)意階段開始，就明確要講述殘疾人自己的故事。
“為什么是這樣的？因為我們想表達的是每一個殘疾人內(nèi)心最美麗、最精彩、最絢爛的綻放瞬間。每一個殘疾人，都有自己內(nèi)心的故事，每一個人都在改變著世界，也都在創(chuàng)造著世界。”他說。
與此同時，中國元素在冬殘奧會開幕式中也必不可少。其中，象征團結(jié)、友誼、共融的“同心圓”概念將貫穿始終。沈晨介紹說，開幕式倒計時、國際殘奧委會標志展示、文藝表演以及點火瞬間等等，都將有“同心圓”出現(xiàn)�！爸允恰膱A’，就是讓大家不斷聚焦、不斷感受那份團結(jié)、友誼以及打破壁壘后的共融�！�
冬季殘奧會開幕式2022心得體會4
距離北京冬殘奧會開幕還有一天時間，在北京、延慶、張家口三個賽區(qū)，盛會的氣氛更為濃厚。場館內(nèi)隨處可見的殘奧標識和無障礙設施、冬殘奧村里無處不在的志愿者和工作人員，以及訓練場上緊張備戰(zhàn)的運動員和教練員，無不在向我們發(fā)出一個訊息——冬殘奧會，我們準備好了！
興奮劑檢測站門前新增了無障礙通道，賽道結(jié)束區(qū)的雪地上搭起了木板路，運動員休息室旁邊設置了輪椅假肢存放室……在位于北京市延慶區(qū)的國家高山滑雪中心，冬殘奧會場館轉(zhuǎn)換工作已接近尾聲。據(jù)國家高山滑雪中心場館運行團隊殘奧整合經(jīng)理劉杰介紹，場館中共設置了永久、臨時無障礙坡道11個，無障礙電梯23部，無障礙衛(wèi)生間33個，賽事期間他們還將為坐姿運動員提供專用設施。
“從冬奧會到冬殘奧會只有短短十幾天的轉(zhuǎn)換時間，這些天來同事們加班加點，進行了景觀標識更換、雪場賽道調(diào)整、無障礙設施設置等多項工作，只為能在開幕前完成所有準備。”劉杰說，“我們有信心在賽事期間為各國（地區(qū)）殘奧健兒提供最有力的保障和最細心的服務�！�
在群山環(huán)繞的張家口賽區(qū)崇禮太子城冰雪小鎮(zhèn)，供暖維保工作人員張榮彬和同事們像往常一樣調(diào)試供暖機房，檢修供暖管道�！半m然北京冬奧會已經(jīng)閉幕，但我們還不能放松，現(xiàn)在正在為北京冬殘奧會做準備�！睆垬s彬告訴記者，在不久前結(jié)束的北京冬奧會上，他所在的供暖維保團隊全力保障了20萬平方米涉奧區(qū)域的供、采暖設備穩(wěn)定運行。冬殘奧會上，他們會繼續(xù)堅守崗位，以同樣的高標準完成工作，為賽區(qū)人員送去溫暖。
2月28日，張家口頒獎廣場的志愿者在演練冬殘奧會頒獎流程。
位于張家口賽區(qū)的國家冬季兩項中心將承辦殘奧越野滑雪和冬季兩項的比賽，針對兩項賽事中的.視障組運動員，場館準備了盲文閱讀材料和可觸摸式盲文地圖，為視障人士提供信息無障礙服務。國家冬季兩項中心殘奧整合經(jīng)理劉里里說：“為了滿足不同客戶群中的視力障礙人士使用需求，我們準備的材料包含中英文和盲文的對照版，呈現(xiàn)形式包括海報版和手冊版�！�
完善的設施和貼心的服務讓運動員贊不絕口�！把討c的高山滑雪中心條件非常棒，冬奧村的設施也很好。我已經(jīng)期待著在這里比賽了！”來自挪威的殘疾人高山滑雪運動員彼得森在“雪飛燕”訓練后對記者說，“我有信心在北京滑得更快！”
北京冬殘奧會中國代表團高山滑雪隊領(lǐng)隊王響平說：“隊員們非常珍惜這次在家門口參賽的機會，我們已經(jīng)做好準備，要從第一場比賽就開始拼。近年來中國殘疾人高山滑雪隊伍迎來跨越式發(fā)展，從平昌冬殘奧會只有一人參賽到這次創(chuàng)歷史的22人，我們將努力追求更大突破，充分展現(xiàn)中國運動員的精神風貌與賽場風采�！�
冬季殘奧會開幕式2022心得體會5
從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴著沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。
當天早上6時開始，氣象部門已經(jīng)開始逐小時更新預報信息，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。
由市氣象臺首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一周前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。
在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象臺、中央氣象臺、國家衛(wèi)星中心、周邊省區(qū)市氣象臺、內(nèi)蒙古自治區(qū)氣象臺的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會6
3月4日冬殘奧開幕式，朱穎佳早早就來到鳥巢，迎接觀眾的到來。不久之前，也是在這里，她圓滿完成了北京冬奧會開、閉幕式的觀眾進退場引導工作。但這一次，迎接的觀眾有所不同——她所負責的8位觀眾都是殘障人士。
朱穎佳是北京工業(yè)大學的一名大四學生，此時是冬殘奧會開閉幕式服務保障指揮部工作人員。她要與30多家觀眾歸口單位聯(lián)絡，確定每個人的身體狀況，了解是否有陪同人員、是否需要提供輪椅或其他特殊服務，從而規(guī)劃好殘疾人觀眾座席安排、進退場預案，準備器械與陪護工作。
即使對于鳥巢觀眾席和走廊已爛熟于心，但開幕式前，朱穎佳仍不厭其煩地確認所有流線，還親身體驗殘疾人觀眾的進撤場流線。從下車開始，一直走到鳥巢的看臺就坐，觀察整個流程是否順暢。每次踏勘下來，要走3萬多步。
3月4日剛過6點，朱穎佳就提前守候在11號電梯前。隨著電梯數(shù)字的變化，電梯門緩緩打開，她迎接到了第一位殘疾人觀眾。從電梯到看臺，一路上她和陪同人員確認流線及時間，確認觀眾的身體情況，指引觀眾和陪同人員到指定位置，然后再返回迎接下一位殘疾人觀眾。開幕式當晚，她將自己所負責的8位肢體殘疾人觀眾順利送達看臺，臨走時還反復囑咐每位觀眾及其陪同人員，如果需要提供幫助，可以隨時聯(lián)系她。
中間還發(fā)生了一個小插曲。一個看臺多了一位殘疾人觀眾，朱穎佳溝通得知，原來他們是好朋友，想坐在一起觀看，于是朱穎佳及時協(xié)調(diào)座椅，不僅滿足了兩位觀眾的需要，還讓陪同人員也有地方可坐。
一直忙到5日凌晨1點，朱穎佳才回到辦公室。開幕式觀眾進撤場保障工作圓滿完成，朱穎佳和伙伴們又立即投入到閉幕式的準備工作當中。朱穎佳說：“我很幸運能在現(xiàn)場見證，并且參與其中、奉獻其中、貢獻自己的力量。”
冬季殘奧會開幕式2022心得體會7
中國又驚艷了世界。
2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終于呈現(xiàn)了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經(jīng)過時間沉淀的中華文化更加具有歷史韻味，內(nèi)涵更加豐富。
當傳統(tǒng)立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節(jié)氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。
各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的.引導牌帶領(lǐng)世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典云紋的配飾，清新而又不失優(yōu)雅，使人眼前一亮。最后雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結(jié)”的口號深入人心。
最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，并沒有出現(xiàn)想象中的熊熊圣火，仍是只有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續(xù)原則的真正體現(xiàn)。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。
同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現(xiàn)了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會8
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰(zhàn)寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，為開幕式護航。
冬殘奧會開幕式前，由于特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。
按照要求，北京市重大項目辦帶領(lǐng)的國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業(yè)人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內(nèi)的“萬國旗”進行調(diào)整。
“萬國旗”也叫靜態(tài)旗幟，這些成排懸掛于場館的各參賽國家及地區(qū)旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發(fā)運動員的歸屬感和榮譽感。
鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高�！耙驗閳鲳^沒有電動懸掛設備，加上臨近開幕式，不能有機械設備進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業(yè)�！笨偘鼏挝恢槐本┏墙瘓F項目經(jīng)理劉亮介紹，每一面旗幟在什么位置都有嚴格要求，調(diào)整旗幟就會“牽一發(fā)而動全身”，也就是說，哪怕只調(diào)整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調(diào)整，任務量一下子就上來了。
開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地里，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調(diào)整難度增加不少。
一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風，連續(xù)奮戰(zhàn)近12小時，到中午11時15分，終于完成“萬國旗”的懸掛，并讓旗幟以最好的姿態(tài)迎接開幕式。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會9
北京2022年冬殘奧會開幕式今3月4日晚將在國家體育場“鳥巢”上演，總導演張藝謀在介紹即將到來的這場視聽盛宴時直言：“將是一種五彩斑斕的感覺�！�
北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內(nèi)，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環(huán)節(jié)，在溫暖、感動的氛圍中，展現(xiàn)殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。此前，北京2022年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨已經(jīng)用“溫暖、感人、精美”六個字介紹了開幕式的特點，他也補充道：“我們表現(xiàn)殘疾人自身方面肯定是溫暖、感人的，因為講的都是每一個殘疾人自己的故事，但是還有一個比較重要的理念，就是貫穿始末一直在強調(diào)‘同心圓’的概念，包括在舞美空間、視覺空間以及表演空間�！膱A’本身是一個中國古老的文化概念，而且‘同心圓’里面還有個非常好的寓意：團結(jié)、友誼、平等。對于殘健共融的這一屆冬殘奧會開幕式，這個理念是最重要的亮點。”
本次冬殘奧會開幕式演員來自全國多地的各行各業(yè)之中，其中殘疾人占比為30%。主創(chuàng)團隊運用仿真排練技術(shù)，提高了排練效率，也突顯出人文關(guān)懷，通過將殘健融合的理念貫穿于內(nèi)容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內(nèi)核。作為“雙奧”總導演，北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀，在介紹本次冬殘奧會開幕式時表示：“跟冬奧會開幕閉幕不一樣，冬奧會時還是冰雪藍，而這次是一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。我們加班加點，把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了�！�
冬季殘奧會開幕式2022心得體會10
浪漫的旋律里，畫中的色彩在場地中央如溪流匯海，似燦爛朝霞，噴薄揮灑，殘健共融的舞者們用生命之光為盲童照亮夢想。無聲的交響，創(chuàng)造出無數(shù)殘障人士心中更加美麗絢爛的世界。
燃燒的火種，從殘奧運動發(fā)源地英國曼德維爾采集，來到中國，連同采集自北京、延慶、張家口三個賽區(qū)的8處火種匯聚成北京冬殘奧會官方火種�！傍B巢”內(nèi)，8位殘疾人運動員火炬手滿懷“一起向未來”的憧憬，透過手中的火炬，傳遞出愛與希望。
最后一棒火炬手、盲人運動員李端一步步走向“大雪花”造型的主火炬臺，用他最有溫度的感官能力——觸摸，輕撫一片片小雪花�，F(xiàn)場安靜下來，觀眾仿佛能感受到他在觸摸世界，認知世界。幾經(jīng)摸索，火炬終于插入主火炬臺。一簇微光，燭照世界。
滿載夢想的煙花點亮夜空，繽紛綻放。北京冬殘奧會在純潔、溫暖、多彩中開幕�！把┗�，雪花，開在陽光下……”《雪花》的動人歌聲再次響徹“鳥巢”�，F(xiàn)場所有表演者和觀眾用手語和歡呼表達著“一起向未來”的愿望，共同祝福這個充滿溫情的春天，祈愿更加美好的未來。在春回大地的意境中，包含“我們這百分之十五”的全人類，滿懷夢想，將在冬殘奧歷史上書寫新的榮光。
冬季殘奧會開幕式2022心得體會11
前不久落幕的北京冬奧會，其開、閉幕式給人留下了深刻的印象。在科技的加持下，兩場盛典將中國的浪漫與文化底蘊淋漓盡致地展現(xiàn)在世人面前。
此前的采訪中，北京冬殘奧會開閉幕式導演沈晨表示，將延續(xù)“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，呈現(xiàn)一場溫暖、感人、精美的開幕式。
沈晨還“劇透”稱，倒計時環(huán)節(jié)值得期待，同時會徽展示環(huán)節(jié)將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現(xiàn)。
“通過殘奧運動，構(gòu)建包容性世界”，這是殘疾人運動的愿景，也將推動中國殘疾人事業(yè)的發(fā)展。北京冬殘奧會無處不在的人文關(guān)懷，從冬殘奧村一個又一個的暖心細節(jié)中便可見一斑。
而通過舉辦冬殘奧會，對政府決策和公眾觀念產(chǎn)生積極影響，使殘疾人更充分參與社會生活，推動保障殘疾人在體育、文化、教育等方面的平等權(quán)益，共享積極社會發(fā)展成果，也是北京冬殘奧會的一大意義所在。
在開幕式以及后續(xù)比賽的場上與場下，這些人文關(guān)懷將如何更深入、更生動地呈現(xiàn)，也將是北京冬殘奧會的一大看點。
2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊6:5戰(zhàn)勝挪威，為中國體育代表團奪得歷史首枚金牌。北京冬殘奧會，曾創(chuàng)造榮耀的他們能否衛(wèi)冕成功，將是一大看點。
在位于北京順義的國家殘疾人冰上運動比賽訓練館冰壺館中，“平昌奪冠已成歷史，從零開始奔向北京”這句高懸的標語格外醒目。此前的采訪中，中國輪椅冰壺隊隊員表示，要把壓力變成動力，打好自己的比賽。
2018年平昌冬殘奧會輪椅冰壺決賽，中國隊通過加時賽6-5擊敗挪威，奪得中國代表團歷史上第一枚冬殘奧金牌。
近年來，中國殘疾人冬季運動發(fā)展迅速，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發(fā)展到近千人，技術(shù)官員從無到有，發(fā)展到100多人。
北京冬殘奧會，中國體育代表團由217人組成，其中運動員96人，是中國參加冬殘奧會以來，代表團規(guī)模最大、運動員人數(shù)最多、參賽項目最全的一屆。
雖然其中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，占比88.5%，但多個項目展現(xiàn)出不錯態(tài)勢。例如2017年從零起步的中國殘奧冰球隊，僅用不到4年的時間，就達到世界A組水平，同時獲得北京冬殘奧會參賽資格。
平均年齡只有21.8歲的中國殘奧單板滑雪隊，是中國體育代表團中最年輕的隊伍。領(lǐng)隊張國生表示，這一年多下來訓練效果很不錯�！拔覀冇行判脑诒緦枚瑲垔W會中展現(xiàn)出殘疾人自尊、自強、自信的精神風貌�！�
【冬季殘奧會開幕式2022心得體會（精選11篇）】相關(guān)文章：
2022最新冬季殘奧會開幕式心得體會（精選16篇）03-07
冬季殘奧會開幕式心得體會（通用6篇）03-07
冬季殘奧會心得體會（精選7篇）03-07