防溺水暑假安全心得體會(huì)(精選10篇)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編整理的防溺水暑假安全心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇1
夏天游泳,是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇2
安江二完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng),我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。
生命,是一朵正待開(kāi)放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn),使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單:
1、盡量不要去江邊游泳,嚴(yán)格做到“六個(gè)一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二,讓我們熱愛(ài)生命,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇3
現(xiàn)在在我們身邊,我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情,尤其是現(xiàn)在是各大學(xué)校放假的時(shí)間,學(xué)生們都已經(jīng)在放暑假里,在這段時(shí)間里,溺水事故更是數(shù)不勝數(shù),所以提高青少年對(duì)溺水的防范是很重要的,這不僅是家長(zhǎng)、學(xué)校要關(guān)注的問(wèn)題,也是社會(huì)要關(guān)注的問(wèn)題,更是我們自己要提高這方面的意識(shí)和警惕。
那防溺水的具體措施是什么呢?我覺(jué)得是兩個(gè)方面。
第一是自己要約束自己,盡量的遠(yuǎn)離那些容易出現(xiàn)溺水事故的地方,比如水庫(kù)、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方,F(xiàn)在正好是放假的期間,也正好是最炎熱的時(shí)候,很多青少年為了貪一時(shí)的爽快,玩的地方大部分都會(huì)選擇有水的地方,這樣可以降暑降溫。所以說(shuō)去這些地方玩的時(shí)候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的`陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什么都沒(méi)有,憑著一股沖勁就去了,這樣的話是很危險(xiǎn)的。
第二就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來(lái)保護(hù)自己,也可以保護(hù)他人。比如是游泳和一些簡(jiǎn)單的專業(yè)的防溺水方面知識(shí),這也是為了以免萬(wàn)一。因?yàn)橄奶彀l(fā)生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到這樣的事情,每個(gè)人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)知識(shí),還可以自救,甚至救別人,不管是哪種,都能在一定的程度上減少悲劇的發(fā)生,所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。
提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識(shí)是很重要的,這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險(xiǎn)不能去,又能在真的有危險(xiǎn)的情況下,可以不那么束手無(wú)策,能夠有自救和救人的機(jī)會(huì)。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長(zhǎng)都應(yīng)該讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。
在這世界上,危險(xiǎn)是數(shù)不勝數(shù)的,我們也沒(méi)有能力能夠保證那些危險(xiǎn)不會(huì)在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上,所以對(duì)于未知的事情,我們只能通過(guò)學(xué)習(xí)如何處理未知的危險(xiǎn),來(lái)降低危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)的受傷害的程度。所以我覺(jué)得不管是誰(shuí),都應(yīng)該要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),既是為了自己的安全,也能夠在關(guān)鍵的時(shí)候能助別人一臂之力。生命可貴,我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇4
上周三下午第三節(jié)課,張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。當(dāng)夏天到來(lái)時(shí),許多會(huì)游泳的人會(huì)繼續(xù)游泳。也許這就是人生的終點(diǎn)。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會(huì)游泳。
游泳是兒童夏季運(yùn)動(dòng)之一,也是男生的特長(zhǎng)?梢哉f(shuō),有些人的噩夢(mèng)開(kāi)始行動(dòng)了。老師說(shuō),不能去不懂水的湖泊,不能去不規(guī)則的游泳池,會(huì)發(fā)生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽(tīng)從指令,堅(jiān)持前進(jìn),導(dǎo)致了悲慘的結(jié)局。
暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí),不要在街上盲目行走。沒(méi)有洪水的時(shí)候,看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋,立即叫維修工人及時(shí)維修。發(fā)生洪水時(shí),注意你的腳。有一個(gè)孕婦,她在逛街的時(shí)候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進(jìn)了下水道,幾天后才被發(fā)現(xiàn)?蓱z的家伙,一具尸體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。有的孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水里得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒(méi)人會(huì)知道。
溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水里游泳。
同學(xué)們,一定要珍惜自己的健康,不要迷茫,不僅傷害了自己,也讓父母沉浸在悲痛之中。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇5
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來(lái)臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來(lái)越多了。這次,學(xué)校再次開(kāi)展防溺水教育,我深有感觸。
為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生,學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn):
(1)不準(zhǔn)私自下水游泳。
。2)不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
。3)不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
。4)不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
(5)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
(6)不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施。
這一條條安全教育,也使我們大大增強(qiáng)了防溺水意識(shí)!只要我們牢記,一定可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng),為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí),又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇6
隨著時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長(zhǎng)體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng),使我受到很的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn),輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面:
一、不要自一個(gè)人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年約有一萬(wàn)人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說(shuō),平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇7
生活是一朵等待開(kāi)放的花,綻放著生命的活力;生活是一首歌,唱出無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)含著無(wú)盡的危險(xiǎn),導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。
夏天,學(xué)生溺水事件頻頻見(jiàn)諸報(bào)端,一個(gè)鮮活的生命離開(kāi)了我們,一個(gè)血淋淋的事件再次為我們的防溺水安全敲響警鐘。
水太可怕了,我們?cè)撛趺崔k?其實(shí)很簡(jiǎn)單:
1、盡量不要去河邊游泳,嚴(yán)格做到“六個(gè)一”。想去,必須有水質(zhì)好的大人陪同。
2、游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)有助于防止游泳時(shí)下肢抽筋。
3、水溫過(guò)低,先用淺水沖洗身體,適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí),用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過(guò)你的嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生命。生命是無(wú)價(jià)的。人生只能在人生經(jīng)歷中獨(dú)樹(shù)一幟。讓我們熱愛(ài)生活,遠(yuǎn)離所有人。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇8
水是生命之源,它有溫柔的一面,滋養(yǎng)著人類和萬(wàn)物。它也有剛烈的一面,有時(shí)盡然奪取人的生命。
小朋友,你知道嗎在我們身邊發(fā)生過(guò)許多溺水事故。前幾天聽(tīng)媽媽說(shuō),上個(gè)周六有兩個(gè)二年級(jí)的小朋友在雙龍水庫(kù)邊上玩耍,結(jié)果一不小心掉到水庫(kù)淹死了,家長(zhǎng)整整找了兩天沒(méi)有找到,結(jié)果在雙龍水庫(kù)一個(gè)水坑里浮著他們的尸體,男孩子十一歲,女孩子只有九歲,兩條年紀(jì)小小的生命就沒(méi)有了,多么可惜呀!所以,我們要知道。不能獨(dú)自去深水的地方玩,也不能結(jié)伴去。在夏天,沒(méi)經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳。如果要去游泳,也要和父母一起去,要準(zhǔn)備游泳圈。還有一次,我在游泳池里游泳,看見(jiàn)一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里,小姑娘的同伴看到了,急忙下去救人,幸好搶救及時(shí),小姑娘沒(méi)有生命危險(xiǎn),避免了悲劇的發(fā)生。
我們不能將這兩件事怪罪于水,是我們?nèi)祟愖约翰恍⌒亩胨锏。生命無(wú)價(jià),水無(wú)情。水是自然界最寶貴的資源,我們?cè)僖膊荒馨焉淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上,讓我們行動(dòng)起來(lái)。珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水,還水一個(gè)清白。
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇9
今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片,我們樂(lè)此不疲,開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí),我知道生命是寶貴的,所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻,受益匪淺。同時(shí)我也明白,遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流,是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?吹竭@里,我想:“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深,直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的,千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳!保@很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)男人說(shuō):“我準(zhǔn)備好了。”,他的朋友勸他不要去游泳,但他不聽(tīng),自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功,但后來(lái),他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻,太可怕了!他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑!
我看到那一刻,太可怕了!幸運(yùn)的是,他的朋友救了他,否則他會(huì)淹死的!罢鋹(ài)生命,謹(jǐn)防溺水。”,這句話隨處可見(jiàn),但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴,但是脆弱。如果我們不珍惜生命,我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時(shí)的快樂(lè),就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天,哪怕是一分一秒,也要提高警惕。
同學(xué)們,珍愛(ài)生命!他只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,你隨時(shí)可能失去生命,所以我們必須牢記安全提示,這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活!
防溺水暑假安全心得體會(huì) 篇10
夏天的腳步近了,越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè),還可以避暑,是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體,但是“溺水”——這個(gè)安全隱患,你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì),中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。
怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn):不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的,我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命,使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命,請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
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