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聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)

時(shí)間:2022-08-19 18:25:22 心得體會(huì) 我要投稿

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)

  當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?以下是小編收集整理的聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)1

  周四受邀參加了xx縣xx小學(xué)杜主任主講的《家庭教育》專(zhuān)題講座,杜老師圍繞“用心呵護(hù),培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣”這個(gè)主題,深入簡(jiǎn)出的闡述了孩子學(xué)習(xí)、日常行為習(xí)慣和安全教育等方面的內(nèi)容。聽(tīng)完了杜老師的講座,作為家長(zhǎng)的我感觸頗多,在孩子到學(xué)校的這段時(shí)間里,孩子學(xué)到了很多知識(shí),也比以前懂事了很多,這些都要感謝老師們的關(guān)愛(ài)和教誨,也離不開(kāi)學(xué)校給家長(zhǎng)的培訓(xùn)。自己也通過(guò)和老師的配合,悟出一些教育孩子的方法:

  1、家長(zhǎng)的一言一行會(huì)直接影響到孩子的想法和行為。

  以后我們對(duì)待孩子要言行一致,一切從有利于孩子的心靈健康出發(fā)。

  2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

  按各科的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)孩子,使孩子樂(lè)于學(xué)習(xí),勤于思考,善于觀察,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及安全意識(shí)。教會(huì)孩子認(rèn)真遵守交通規(guī)則,提高自我防范意識(shí)?炜鞓(lè)樂(lè)的生活、學(xué)習(xí),做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,為以后成功的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  3、合理安排孩子的課余時(shí)間。

  在完成家庭學(xué)業(yè)的前提下,給予其他興趣愛(ài)好培養(yǎng),讓他做個(gè)全面發(fā)展的孩子。

  4、要時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通。

  尤其是班主任的溝通,對(duì)于一個(gè)一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),他還不具備自學(xué)能力,憑借著的是個(gè)人的興趣愛(ài)好接受教育。孩子大部分時(shí)間在學(xué)校里,只有時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通,才能更全面的了解孩子,通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的努力,讓孩子快樂(lè)的接受教育。

  5、給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的能力;有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,增進(jìn)父母與孩子心靈的溝通。

  一個(gè)人命運(yùn)的好壞,取決于一個(gè)人的性格,而完善性格的培養(yǎng)取決于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及良好的心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長(zhǎng)的黃金時(shí)期,多方面的因素都會(huì)影響到孩子,主要有家庭、學(xué)校、社會(huì)等。所以,我們大家要群策群力,努力做好孩子的教育工作。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)2

  今天下午我有幸與全校學(xué)生及家長(zhǎng)聽(tīng)取了張會(huì)長(zhǎng)的有關(guān)庭教育的專(zhuān)題報(bào)告講座,主要內(nèi)容是教育孩子不要輸在家庭教育上。聽(tīng)完講座后對(duì)于我來(lái)說(shuō)受益匪淺,我深深地感受到了家庭教育對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是多重要。

  “家庭教育”既是搖籃教育,也是終身教育,對(duì)孩子的身心健康有著舉足輕重的作用。父母是孩子的第一任教師,教育方法的采用與家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)有密切關(guān)系。讓孩子在平等、民主、和諧的家庭氛圍中成長(zhǎng)是很重要的,父母應(yīng)該為孩子樹(shù)立良好的榜樣,尊重孩子,不要按照自己的意愿來(lái)要求孩子,學(xué)會(huì)溝通,幫助孩子來(lái)開(kāi)發(fā)最大的潛能,要接納孩子的錯(cuò)誤,學(xué)會(huì)保護(hù)好孩子的情緒,要以朋友式的關(guān)系來(lái)欣賞自己的孩子,培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)的能力。

  在孩子的受教育過(guò)程中,離不開(kāi)家庭教育,社會(huì)教育和學(xué)校教育三個(gè)方面。作為一名教師,我們肩負(fù)著教育孩子的責(zé)任,但是,父母對(duì)孩子的教育在孩子人生中所起的作用更重要。因?yàn)椋改冈谌粘I钪械钠返,知識(shí),生活經(jīng)驗(yàn)常常影響著孩子,父母是孩子最好的榜樣,只有自己做了,孩子才會(huì)跟著學(xué)習(xí),我們應(yīng)該意識(shí)到家庭教育在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用,要從小培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,教育孩子對(duì)待每一件事都要一絲不茍,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是生活中養(yǎng)成此好習(xí)慣對(duì)他的一生都會(huì)受益匪淺,基礎(chǔ)一定要打好,父母的一言一行對(duì)孩子都起著潛移默化的作用,要以身作則給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,要給孩子樹(shù)立自信心,在重視學(xué)習(xí)的同時(shí),不給孩子施加任何的壓力,并適當(dāng)?shù)慕o與挫折考驗(yàn),從小建立起過(guò)硬的心理素質(zhì),孩子有的時(shí)候考試沒(méi)有考好,家長(zhǎng)不能去一味責(zé)怪孩子,那樣會(huì)挫傷孩子的自尊心,而應(yīng)該以平和的態(tài)度去分析考不好的原因,和孩子去探討好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法,經(jīng)常鼓勵(lì)孩子,讓孩子有自信心,哪怕孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,家長(zhǎng)都應(yīng)該去夸獎(jiǎng)孩子。

  另外,在報(bào)告中,張會(huì)長(zhǎng)也舉出了很多的反面例子,如李天一等等,這些孩子原本也是祖國(guó)美好的花朵,只是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)募彝ソ逃艑?dǎo)致他們釀成大禍,走到了無(wú)法挽回的地步。這些活生生的案例都觸目驚心,發(fā)人深省,使人不得不對(duì)家庭教育投入更多關(guān)注的目光。

  通過(guò)對(duì)本次報(bào)告的學(xué)習(xí),使我對(duì)家庭教育在整個(gè)教育中的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。作為一名教師,我在以后的工作中應(yīng)該在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上多加學(xué)習(xí),積累有關(guān)教育的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并做好與家長(zhǎng)的溝通與聯(lián)系,在日常工作中多跟學(xué)生家長(zhǎng)接觸,提供建設(shè)性意見(jiàn)和建議,與家長(zhǎng)同心協(xié)力,共同做好對(duì)孩子們的教育工作。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)3

  10月21、22日我有幸參加了吉林省永吉縣家庭教育專(zhuān)家講座,聆聽(tīng)了趙剛教授《國(guó)際視野下的家庭教育》和崔宇教授關(guān)于家庭教育方面的講座,讓我對(duì)于我的教育事業(yè)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也對(duì)于家庭教育對(duì)于孩子成長(zhǎng)成才過(guò)程中的重要性,有了更深的體會(huì)。關(guān)于家庭教育的學(xué)習(xí)讓我真真切切感到家庭教育對(duì)于一個(gè)孩子成長(zhǎng),成才的重要意義。下面,我就從這次培訓(xùn)給我的感觸來(lái)談?wù)勎业囊恍┬牡谩?/p>

  一、更新家庭教育觀念,促進(jìn)學(xué)生教育發(fā)展。

  先談?wù)劶彝ソ逃默F(xiàn)狀。學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成,必須是良好的學(xué)校教育與良好的家庭教育密切配合的結(jié)果。然而,教師們常常會(huì)發(fā)出這樣的感慨——學(xué)校辛辛苦苦地教育了一周,難以抵擋家庭消極教育一天。在我們教學(xué)實(shí)踐中不難發(fā)現(xiàn),當(dāng)前的家庭教育方式主要有以下幾種類(lèi)型:A、“望子成龍”型。B、“重視分?jǐn)?shù)”型。C、“順其自然”型。究其原因,家庭教育的超現(xiàn)實(shí)性和不一致性是造成“望子成龍”和“順其自然”的家庭教育方式的主要癥結(jié)所在。所謂的“超現(xiàn)實(shí)性”,是指家長(zhǎng)不能正確、客觀地看待和教育自己的子女;他們往往對(duì)自己的孩子都有一種過(guò)高的估價(jià)和希望,常常用鄰居、同事、朋友的小孩的優(yōu)點(diǎn)去評(píng)判自己孩子的成敗,從而導(dǎo)致心理上的不平衡。

  二、學(xué)校教育對(duì)家庭教育的指導(dǎo)

  只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育形成了合力,我們的教育才會(huì)收到事半功倍的效果。因此,學(xué)校要充分利用家長(zhǎng)學(xué)校和家訪,全面指導(dǎo)家庭教育。孩子是培養(yǎng)教育的對(duì)象,不把孩子當(dāng)寵物,不要?jiǎng)儕Z孩子的權(quán)利。賞識(shí)孩子所做的一切努力,賞識(shí)孩子所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步,甚至要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子的失敗,讓孩子感到家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是他的后盾。在提高家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,采取統(tǒng)一的內(nèi)容,統(tǒng)一的`標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行教育與評(píng)價(jià)。學(xué)校重在“如何做”,家庭重在“怎么做”。學(xué)校和家庭密切配合,以實(shí)踐為重點(diǎn),及時(shí)反饋,樹(shù)立榜樣,找出差距,從根本上克服“教育靠學(xué)校包打天下”的被動(dòng)局面。

  經(jīng)過(guò)兩天的學(xué)習(xí),讓我覺(jué)得,對(duì)于家庭教育,我還有許多知識(shí)要學(xué)習(xí),但是,從這兩天的講座中,我卻學(xué)到了很多,我會(huì)將所學(xué)到知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,身為母親的我,不僅在學(xué)校教育學(xué)生,回到家也同樣教育自己的子女,我相信這次家庭教育專(zhuān)家培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是幾代人都享不盡的充電之旅。

  聆聽(tīng)武校長(zhǎng)的家庭教育講座,我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例,尤其令我感觸深刻。

  武校長(zhǎng)講到,電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí),由于溝深壑險(xiǎn),把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去,極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的:首先放飛風(fēng)箏,讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后,把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來(lái)。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí),最后順利地把電纜牽引過(guò)去。

  這個(gè)聰明辦法令人拍案稱(chēng)奇,其過(guò)程更是耐人尋味。試想一下:如果沒(méi)有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程,細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎?地球人都知道,當(dāng)然不能!

  可是,在教育孩子,特別是在轉(zhuǎn)變差生的過(guò)程中,不少教師、家長(zhǎng)恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程,急功近利,簡(jiǎn)單粗暴,結(jié)果自然是事與愿違。由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)4

  今天在西師附小聽(tīng)了家庭教育講座,深深地感受到對(duì)孩子的教育是一門(mén)永遠(yuǎn)學(xué)不完的人生課。而這門(mén)課程是需要全方位重視和成長(zhǎng)的。作為一個(gè)家長(zhǎng)、一所學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)對(duì)下一代的培養(yǎng)都應(yīng)該有一種責(zé)任心和關(guān)注度。而我們家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師,其一言一行更是深刻地影響著孩子,作為家長(zhǎng)首先要以身作則,不斷學(xué)習(xí)和提高自己。在《親子共成長(zhǎng)》中的一位專(zhuān)家就這樣說(shuō)道:“不要做一個(gè)有知識(shí)沒(méi)文化的家長(zhǎng)”。這句話值得我們深思。并不是有了高學(xué)歷、有了好工作你就一定是一個(gè)合格的父母,我們做家長(zhǎng)的要時(shí)刻學(xué)習(xí)如何與孩子溝通,如何引導(dǎo)好孩子,如何教育好孩子,如何培養(yǎng)好孩子。因此家庭教育對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。

  我認(rèn)為在孩子成長(zhǎng)的道路上環(huán)境是最為重要的因素,而家庭教育中的環(huán)境因素我簡(jiǎn)單的把他們分了以下四個(gè)方面:語(yǔ)言環(huán)境;親子環(huán)境;個(gè)性發(fā)展環(huán)境;硬件環(huán)境。

  語(yǔ)言環(huán)境:有一位專(zhuān)家提出了一個(gè)每個(gè)家庭都會(huì)有的問(wèn)題:當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?我們中國(guó)的父母有一個(gè)很大的通病就是責(zé)備和懲罰。而且責(zé)備的話語(yǔ)往往非常傷害孩子的自尊心,懲罰的內(nèi)容也并不是和孩子犯的錯(cuò)有任何關(guān)聯(lián)。比如經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)說(shuō):“你看你怎么這么不小心?你怎么每次都這樣粗心?不許吃飯了!边@樣的話語(yǔ)是最傷害孩子的,也是亂貼標(biāo)簽的一種傾向。孩子如果常常被這樣的話語(yǔ)評(píng)價(jià)批評(píng)的話,就會(huì)沒(méi)有了自信心,總覺(jué)得自己什么都做不好。所以說(shuō)話的技巧很重要,引導(dǎo)的方向更重要。我們面對(duì)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候首先要記住我們是希望他更好更優(yōu)秀,所以千萬(wàn)不能人身攻擊。教育專(zhuān)家提出這樣的建議:“孩子,剛才發(fā)生了什么?你很傷心很難過(guò)對(duì)嗎?你覺(jué)得為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生?讓孩子思考后想出解決方法,并讓他認(rèn)識(shí)到這樣的后果是不好的,充分讓他認(rèn)識(shí)到自己失誤的原因即可。而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語(yǔ)言環(huán)境造就孩子良好的身心健康和積極向上的精神面貌。

  親子環(huán)境:父母應(yīng)該有顆平常心,父母心態(tài)如何,直接影響孩子的一生,凡是心態(tài)好的父母,身邊就會(huì)有一個(gè)快樂(lè)的孩子;心態(tài)不好的父母,身邊就會(huì)有一個(gè)障礙的孩子。無(wú)論孩子做出了什么樣的錯(cuò)事,考出了什么樣的糟糕成績(jī),作為家長(zhǎng)都應(yīng)該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛(ài)自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長(zhǎng)大,總有一天孩子會(huì)學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)為了報(bào)答而努力奮斗,成為高情商的人才。

  個(gè)性發(fā)展環(huán)境:作為家長(zhǎng),不可以拿自己的孩子和別人的孩子作比較,別讓虛榮心害孩子,別讓補(bǔ)償心代替了自己的平常心,給孩子勇氣,給他們自己的天空。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該有他獨(dú)立的空間,尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放縱。我們不能幫孩子一輩子,陪孩子一輩子,“授人以魚(yú),不如授人以漁”。留給孩子金錢(qián)、住房、汽車(chē)等等財(cái)富,不如教給孩子良好的習(xí)慣和內(nèi)力的發(fā)展,這樣才能讓他們受益一生。

  硬件環(huán)境:作為家長(zhǎng),應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)信息化、網(wǎng)絡(luò)化、現(xiàn)代化、數(shù)字化的時(shí)代,因?yàn)槲覀兊暮⒆映錾谛率兰o(jì),作為新世紀(jì)的父母也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境,讓孩子能夠?qū)W習(xí)掌握探知手段和能力。更應(yīng)該創(chuàng)造讓孩子們親自去體驗(yàn)社會(huì),探索世界的優(yōu)良環(huán)境。

  作為家長(zhǎng)我希望能為孩子創(chuàng)造以上幾點(diǎn)環(huán)境,讓他能快樂(lè)健康成長(zhǎng)。無(wú)論他將來(lái)是在事業(yè)上的成功人士還是平凡人士,只希望那是他自己選擇的人生道路,我會(huì)一同伴他成長(zhǎng)。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)5

  13日下午,在青園陽(yáng)春廳參加了以“提高家庭教育水平、更好地關(guān)注孩子健康成長(zhǎng)”為主題的家庭教育座談會(huì)后,我深有感觸。

  學(xué)校能為我們構(gòu)建這樣一個(gè)好的家長(zhǎng)與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái),作為學(xué)生的家長(zhǎng),非常感謝學(xué)校!對(duì)孩子的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,作為家長(zhǎng)的我有很多的時(shí)候都是只能用無(wú)奈兩個(gè)字來(lái)總結(jié),孩子就是只聽(tīng)老師的,在家和學(xué)校就是不一樣,為什么?因?yàn)槔蠋熢诤⒆有哪恐械纳袷サ匚,老師是最(lèi)?ài)他們的,老師是無(wú)所不能的,老師說(shuō)一不二……老師是最會(huì)激勵(lì)孩子的,孩子什么時(shí)候須要表?yè)P(yáng),什么時(shí)候須要幫助,作為孩子的第一位老師的父母,我們就沒(méi)有學(xué)校老師那么有經(jīng)驗(yàn),那么有耐心。我覺(jué)得當(dāng)孩子入校的時(shí)候,我們的家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)入學(xué),和自己的孩子一起學(xué)習(xí),一起畢業(yè)……

  根據(jù)這次報(bào)告精神,結(jié)合我們家庭教育中好的做法和存在的不足,經(jīng)過(guò)認(rèn)真的反思,在今后的家庭教育中我會(huì)注重以下幾個(gè)方面:

  一、關(guān)心愛(ài)護(hù),讓孩子在幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)

  家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。由于我們雙方從事的工作性質(zhì),不能抽出很多時(shí)間陪伴孩子,孩子從上托兒所開(kāi)始就在學(xué)校全托,現(xiàn)在一年級(jí)了也幾乎都是由孩子的奶奶照顧。更為嚴(yán)重的是,雙方不注意各自的情緒控制,在家里是典型的慈父嚴(yán)母型經(jīng)常出現(xiàn)一些不必要的爭(zhēng)吵、沖突,給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺(jué),也導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)上不去,這一教訓(xùn)是極為深刻的,也是無(wú)法彌補(bǔ)的。教育最大的特點(diǎn)是不可逆轉(zhuǎn)性。對(duì)此,現(xiàn)在我們得做到及時(shí)的糾正,首先,雙方做了溝通,彼此理解對(duì)方,解除相互間的誤解,多抽出時(shí)間陪伴孩子,要想孩子茁壯成長(zhǎng),必須創(chuàng)造一個(gè)幸福的環(huán)境,讓孩子感到家的溫暖,和父母在一起的幸福。

  二、以身作則,培養(yǎng)孩子良好的品行

  首先是雙親一致。夫妻二人在教育原則和思想上要高度一致,不能各自為戰(zhàn),使孩子無(wú)所適從。其次,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。好的習(xí)慣使人終身受益。

  三、尊重孩子,健全孩子的良好人格

  在對(duì)待孩子的教育上,要把孩子看作具有獨(dú)立人格的主體,尊重孩子,不能一切包辦,更不能溺愛(ài)。遇事要和孩子商量,讓孩子參與家庭管理,學(xué)會(huì)處理一些基本的事務(wù),不要因?yàn)楹⒆有,就認(rèn)為他的意見(jiàn)可以不重視,這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信,很少會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。不把孩子當(dāng)回事,就根本談不上培養(yǎng)孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關(guān)系。在現(xiàn)階段,孩子的人際關(guān)系主要是伙伴關(guān)系。良好的同伴關(guān)系,可以使孩子在同伴中受到尊重,有愛(ài)的歸屬感,對(duì)培養(yǎng)孩子的自尊、自信至關(guān)重要。同時(shí)要培養(yǎng)孩子謙虛的品格,把自已放低,學(xué)會(huì)寬容和。

  四、鍥而不舍,強(qiáng)化孩子的素質(zhì)教育

  要強(qiáng)化自立教育。讓孩子學(xué)會(huì)自已的事情自已做,從小樹(shù)立“吃苦”的精神,學(xué)會(huì)生活自理,懂得生活的艱辛,因此,我們要從小刻意地培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力。可以從一些小事做起,比如,對(duì)孩子的要求先不要急于答應(yīng),要讓孩子在“逆境”中成長(zhǎng)。要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛(ài)好。這本身就是熱愛(ài)生活的表現(xiàn),可以促進(jìn)孩子積極向上的心理發(fā)展,也是提高綜合素質(zhì)的重要途徑。要提供各種條件培養(yǎng)孩子的興趣,特別是讀書(shū)的興趣,要選取一些有思想深度的書(shū),培養(yǎng)孩子“深讀”的習(xí)慣。

  由于我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有限,以上這些體會(huì)非常浮淺,本人建議,由學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校這個(gè)平臺(tái),定期組織開(kāi)展系統(tǒng)的家庭教育專(zhuān)題講座,從整體上提高家長(zhǎng)的家庭教育水平,配合好學(xué)校的教學(xué)工作實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)6

  父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學(xué)校,父母的言談舉止、道德品質(zhì)以及家庭的溫馨、和睦對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。

  學(xué)習(xí)疲勞是孩子在連續(xù)學(xué)習(xí)之后出現(xiàn)的一種生理、心理異常狀態(tài),其表現(xiàn)是:大腦反應(yīng)遲鈍,頭麻木或者疼痛,注意力分散,對(duì)什么都不感興趣。作為孩子的父母,應(yīng)該正確面對(duì)和處理這種現(xiàn)象,使孩子運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)。

  一、家長(zhǎng)給孩子減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

  現(xiàn)在推行的素質(zhì)教育,會(huì)逐步把過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減下來(lái),家長(zhǎng)應(yīng)積極配合。報(bào)名參加各種小班,宜少而精,不能讓孩子沒(méi)有休息、娛樂(lè)、玩耍的時(shí)間。

  二、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣

  培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。一是不論培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,還是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,都必須循序漸進(jìn),持之以恒;二是征得老師的幫助,學(xué)校配合起來(lái)做工作,光靠家長(zhǎng)是不行的。

  三、科學(xué)用腦,勞逸結(jié)合

  一次學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間合適,依每個(gè)孩子的情況而定,但一定分段學(xué)習(xí),間隔10—15分鐘。休息也應(yīng)采取積極方式,參加輕微的體育活動(dòng),如深呼吸、做幾節(jié)體操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。

  四、合理營(yíng)養(yǎng),保證睡眠

  多數(shù)家庭不存在經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,但是如何合理營(yíng)養(yǎng)卻是許多家長(zhǎng)注意不到的。

  總而言之,克服學(xué)習(xí)疲勞的問(wèn)題,需要家長(zhǎng)掌握對(duì)學(xué)習(xí)規(guī)律,特別是用腦衛(wèi)生的認(rèn)識(shí),并把有關(guān)道理與孩子交流,讓孩子也明白科學(xué)用腦的常識(shí),共同采取可行的措施。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)7

  近期涌泉小學(xué)為家長(zhǎng)準(zhǔn)備了一間非常有意義的教育課,聽(tīng)了卓越父母課堂講師朱女士的課,受益匪淺。

  朱老師講的教育七把刀:嘮叨、比較、忽略、懷疑、諷刺、溺愛(ài)。的確講到了我的這些家長(zhǎng)的心坎上。對(duì)比一下,本人作為父母,不知不覺(jué)我們也常帶著幾把刀,今天孩子的言行舉止都是平時(shí)我們親手刀削出來(lái)的成果。

  本人是八十三班田家興的媽媽。首先是第一把刀撈刀,我體現(xiàn)的淋漓盡致,一件很小的事,有時(shí)反反復(fù)復(fù)講幾遍。自己不覺(jué)得,直至當(dāng)田佳欣出現(xiàn)不耐煩了,甚至要用雙手捂耳朵時(shí),我還沒(méi)有察覺(jué)。到頭來(lái)我還指責(zé)他不尊重父母。升級(jí)到劈頭蓋臉的一頓臭罵,如此反復(fù)惡性循環(huán)。最終如朱老師所說(shuō),我砍去了自己孩子的耐心和陽(yáng)光。給孩子帶來(lái)了未來(lái)的煩躁,田家興曾經(jīng)在作文中寫(xiě)下這樣的句子!皨寢岄_(kāi)始嘮叨了,就像大話西游里唐僧“像只蒼蠅在孫悟空耳朵邊無(wú)休止的嗡嗡!爆F(xiàn)在回想起來(lái)田家興是多么無(wú)助,多么的不開(kāi)心啊。本來(lái)是一件小事,想幫助孩子快樂(lè)成長(zhǎng),最后鬧得不歡而散,甚至升級(jí)到打罵,又變成了另外一把刀。

  通過(guò)朱老師的課,我們家長(zhǎng)看清了自己,同時(shí)反省自己,更學(xué)會(huì)如何正確的教育自己的孩子。孩子的好壞與否64%來(lái)源于家庭的教育及家長(zhǎng)的溝通方式,方法得當(dāng),事半功倍;方法不當(dāng),事倍功半,甚至把孩子推向萬(wàn)劫不復(fù)的深淵,這卻不是我們想看到、想去做的。有了孩子,我們光榮地成為了家長(zhǎng)。如何成為一名合格的家長(zhǎng),我們不知道通過(guò)學(xué)校此次活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)如何做一個(gè)合格的家長(zhǎng),學(xué)會(huì)做一個(gè)優(yōu)秀的家長(zhǎng)。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)8

  在現(xiàn)在社會(huì)氣氛里,我們要如何活明白自己,帶好上帝的小孩。在家庭教育的道路上,孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程,我們要做好榜樣,我們的一舉一動(dòng)都被孩子吸收在心,榜樣是一種可見(jiàn)的情感,我們的喜怒哀樂(lè)都被孩子看在眼里,榜樣是一種隨機(jī)的頻道,我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在向孩子現(xiàn)場(chǎng)直播,榜樣是一種無(wú)形的力量,我們隨時(shí)都可向孩子輸入正向信息。榜樣不是做好爸爸好媽媽的最好標(biāo)準(zhǔn),而是惟一標(biāo)準(zhǔn)。我們要如何活明白自己,帶好上帝的小孩。在家庭教育里最重要的是夫妻關(guān)系!它需要夫妻雙方合力共同完成!父親應(yīng)該給孩子力量,像山一樣的堅(jiān)固。母親應(yīng)該給孩子愛(ài),像水一樣的平靜。讓孩子感到愛(ài)的精神的能量。在家庭教育的道路上,我們還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走,只有父母內(nèi)在的成長(zhǎng)得到提升,明白了父母的價(jià)值觀,教育理念,生活態(tài)度,生活方式,有開(kāi)闊視野和心胸,懂得感恩懂得愛(ài)與分享,我相信我們的孩子在成長(zhǎng)的道路上一定是快樂(lè)的,一定會(huì)有收獲的。

  在孩子沒(méi)有上一年級(jí)之前,沒(méi)有參加過(guò)興趣班,沒(méi)有培養(yǎng)過(guò)孩子的任何興趣,只是在幼兒園里讀了三年。總是覺(jué)得自己很對(duì)不起孩子,為了工作一直沒(méi)有關(guān)心過(guò)孩子的成長(zhǎng),沒(méi)有教育好自己的孩子,在為了孩子的教育問(wèn)題上常常深深的感到自責(zé)。我們將引領(lǐng)我們的孩子走向何方!正如杜老師說(shuō):任何的成功都不能彌補(bǔ)家庭教育的失敗。但我現(xiàn)在又覺(jué)得自己是幸運(yùn)的,沒(méi)有被那句“不要輸在起跑線上”的謊言欺騙!沒(méi)有給孩子有過(guò)很大的壓力,雖然孩子現(xiàn)在在學(xué)校表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞的,給我們很大的壓力。杜老師講到在小學(xué)讀書(shū)孩子沒(méi)有打過(guò)架時(shí),我心里突然有了一種輕松的感覺(jué)。我現(xiàn)在最怕的就是孩子在學(xué)校和同學(xué)打架了,F(xiàn)在,我真的要感恩我的孩子,因?yàn)楹⒆拥淖x書(shū),我認(rèn)識(shí)了很多能給自己正能量的老師,我們的巧克力媽媽?zhuān)瑦偦盍_云,康爸,迪爸等,還有今天的杜偉軍老師,是你們讓我懂得父母好好學(xué)習(xí),孩子天天向上。是你們讓我學(xué)會(huì)感恩。滴水之恩,涌泉相報(bào),感恩之心當(dāng)是人之常情。“知恩圖報(bào)”是中華民族傳承幾千年的傳統(tǒng)美德。懂得感恩是一個(gè)人最起碼的道德品質(zhì)。首先是知恩,不忘父母的養(yǎng)育呵護(hù);不忘教師的傳道授業(yè);不忘夫妻的相濡以沫;不忘朋友的真情幫助;不忘社會(huì)提供的良好生存環(huán)境和發(fā)展機(jī)遇;不忘大自然的陽(yáng)光雨露、春華秋實(shí)。知恩是激勵(lì)一個(gè)人奮發(fā)有為的動(dòng)力。知恩才能感恩,現(xiàn)在很多孩子之所以養(yǎng)成悖逆的個(gè)性,就是源于缺少感恩之心。要想成大事者,“博愛(ài)”之心少不得。用一顆感恩的心生活,生活會(huì)更加的美好。

  杜老師的精彩分享現(xiàn)在我都還在回味著,家庭教育父母的第一使命,就是為孩子提供一個(gè)好的家庭環(huán)境。父母要做的事并不太多,只要為孩子提供并維護(hù)一個(gè)好的家庭環(huán)境就行。成為好父母,就是成為家庭環(huán)保主義者。家庭環(huán)境好,孩子好;家庭環(huán)境出了問(wèn)題,孩子就成為問(wèn)題兒童。有時(shí)候,孩子生病了,需要吃藥的并不是孩子,而是家長(zhǎng)。我們要學(xué)會(huì)欣賞孩子,看到孩子的獨(dú)特之處,給孩子充分的信任和鼓勵(lì),盡可能地陪伴孩子成長(zhǎng)的每一步。孩子身上的許多毛病,都是家長(zhǎng)們辛辛苦苦培養(yǎng)出來(lái)的。把種子呵護(hù)在掌心,就是對(duì)種子最徹底的拋棄。對(duì)待孩子也一樣,懷著崇敬接納孩子,懷著愛(ài)教育他們,護(hù)送他們邁上自由之旅。

  自己之所以取網(wǎng)名守望,就是希望能通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讀書(shū)讀心,活明白自己,帶好上帝的小孩,希望自己有一天真的能成為《麥田里的守望者》。《麥田里的守望者》為世界貢獻(xiàn)了一個(gè)詞語(yǔ):守望。教育不是管,也不是不管。在管與不管之間,有一個(gè)詞語(yǔ),叫守望!笆赝钡囊馑际钦f(shuō),我守著你,我在不遠(yuǎn)處望著你。我欣賞你,但并不摸你,我只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著你。“守望”的意思是說(shuō),你不會(huì)超出我認(rèn)定的那些危險(xiǎn)地帶。我在某個(gè)時(shí)候可能會(huì)把你捉住,再把你放回去。讓人自由地游戲,讓人自己往前走,讓人自己決定自己的生活。這就是進(jìn)步的教育。孩子這門(mén)功課,不管我們喜不喜歡,既然選擇了做父母。逃避不如選擇攜伴同行成長(zhǎng),心靈成長(zhǎng)之路,感恩有您同行,讓我們帶著愛(ài)與光,感恩,祝福繼續(xù),在路上……

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)9

  長(zhǎng)久以來(lái),孩子的教育問(wèn)題都是家長(zhǎng)最關(guān)心也是最困惑的一個(gè)問(wèn)題。作為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師,不論從目前的工作上還是以后的家庭方面考慮,了解家庭教育的方面的知識(shí)都是很有必要的。上周,聽(tīng)了錢(qián)老師和陳老師的講座后,讓我更加充分地認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要意義。通過(guò)聆聽(tīng)講座,有以下幾點(diǎn)體會(huì):

  一、充分認(rèn)識(shí)家庭教育的重要意義

  好家長(zhǎng)勝過(guò)好老師。家長(zhǎng)是孩子的啟蒙老師,孩子最容易模仿家長(zhǎng)的言行,只有家庭教育和學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合起來(lái),才能收到最好的教育效果。每周在校的五天教育,老師都是有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的性格、品行、意志和興趣等等,孩子也易于接受和成長(zhǎng)?墒侵苣┑膬商欤⒆釉诩胰菀资艿郊议L(zhǎng)的溺愛(ài),沒(méi)有規(guī)律的學(xué)習(xí)和生活,把在學(xué)校五天培養(yǎng)出來(lái)的好習(xí)慣給忘掉了。作為家長(zhǎng),應(yīng)該意識(shí)到家庭教育的重要性,主動(dòng)去做好家庭教育,孩子才能健康茁壯地成長(zhǎng),才能成長(zhǎng)為可以遮風(fēng)擋雨的參天大樹(shù),才能成為對(duì)社會(huì)有益的棟梁之才。

  二、幾種行之有效的家庭教育方法

  1、言傳身教法

  孩子需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,這些受父母的影響最大。你讓孩子不亂扔衣服,自己回到家后卻隨手把衣服扔在沙發(fā)上,還口口聲聲地教育孩子,這種效果明顯不會(huì)有效。你不讓孩子看電視、上網(wǎng)玩游戲,在孩子做作業(yè)的時(shí)候,自己卻愜意地看著爛俗的電視劇,玩著網(wǎng)游,這讓孩子情何以堪呢?所以,以身作則,比千言萬(wàn)語(yǔ)都更管用。

  2、學(xué)會(huì)賞識(shí)教育

  都說(shuō)孩子還是自己的好。所以說(shuō),從內(nèi)心賞識(shí)自己的孩子,應(yīng)該不是一件多難的事情。只是,家長(zhǎng)要做到教育孩子的方法得當(dāng),不要因?yàn)楹⒆右淮慰荚嚦煽?jī)的不如意就苛責(zé)孩子,更不要因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ仍蚨w怒孩子。孩子身上有很多優(yōu)點(diǎn),比如孩子的誠(chéng)實(shí)、善良、守信,這些都是很多大人所不具備的。能一口氣說(shuō)出孩子10條以上優(yōu)點(diǎn)的家長(zhǎng),才是合格的家長(zhǎng)。平等地對(duì)待自己的孩子,尊重孩子,讓孩子從小樹(shù)立自信,積極樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

  3、學(xué)會(huì)有效地與孩子溝通

  首先要善于傾聽(tīng)。只有傾聽(tīng)孩子的心里話,知道孩子想什么,關(guān)注什么和需要什么,才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助,也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易。其次,要學(xué)會(huì)和孩子做朋友。家長(zhǎng)如果總是高高在上,就很難和孩子交知心朋友,也就談不上真正的溝通。這就要求家長(zhǎng)和孩子談話時(shí),要以孩子的心態(tài)和孩子能理解的語(yǔ)言進(jìn)行。再者要有耐心。家長(zhǎng)與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異,理解需要一個(gè)過(guò)程。如果過(guò)于急躁,溝通就會(huì)成為泡影。

  總之,感謝公司花費(fèi)大量的人力、物力、財(cái)力組織了這次培訓(xùn),讓我在家庭教育方面受益匪淺。感覺(jué)自己需要提高的還有很多,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)10

  很榮幸能夠參加朱大姐的《家庭教育七把刀》講座,讓我學(xué)到了很多有關(guān)關(guān)于孩子的家庭教育知識(shí),更多的是讓我感到作為一位父母在孩子家庭教育方面的慚愧,寫(xiě)下來(lái)不斷的提醒自己,不斷鞭策自己,讓我和孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上共同進(jìn)步!

  在會(huì)中老師提到了教育孩子的七把刀,沒(méi)聽(tīng)講座之前沒(méi)覺(jué)得自己的行為有什么不妥,聽(tīng)完講座以后感覺(jué)這七把刀不僅僅是指向孩子同時(shí)也劍指我們每一位家長(zhǎng)的內(nèi)心深處,嘮叨、比較、打罵、忽略、懷疑、諷刺、溺愛(ài),可謂是刀刀俱到,將孩子的耐心砍掉,信心砍掉、安全感砍掉、善良砍掉,甚至包括未來(lái)都一并砍掉了,留給孩子的只有煩躁、自卑、自暴自棄、恐懼、失望、虛偽、狂妄之大甚至對(duì)未來(lái)迷失方向等。聽(tīng)到這里我是毛孔悚然,全身直冒冷汗,一種揪心的痛,一種深負(fù)罪感的慚愧,原本自以為自己的教育方法和方式是對(duì)的,是對(duì)孩子好而結(jié)果卻恰恰相反。

  記得有一次孩子放學(xué)回家比平時(shí)晚到了半個(gè)小時(shí),等孩子回到家我二話沒(méi)問(wèn)就直接問(wèn)他,怎么這么晚才到家,不知道放學(xué)之后要直接回家嗎,是不是在路上和其他同學(xué)在哪里玩去了,我一臉沉重的表情,小孩嚇得不敢回話,低著頭一副垂頭喪氣的樣子一動(dòng)不動(dòng)。看到他這樣我自己都感覺(jué)到自己有點(diǎn)過(guò)分了,于是把語(yǔ)氣放緩和了一下問(wèn)他,他才告訴我說(shuō)是因?yàn)橄挛缋蠋煱才帕藥讉(gè)同學(xué)和他一起搞衛(wèi)生,結(jié)果那幾個(gè)同學(xué)忘記了,他就一個(gè)人把教室的衛(wèi)生搞完了才回來(lái)的,由于自己的猜測(cè)和懷疑造成了孩子的自卑、自暴自棄和恐懼失望,就像世界心理治療師和家庭治療師莎提亞女士說(shuō)的,孩子是沒(méi)有問(wèn)題的,有問(wèn)題的是家長(zhǎng)。家長(zhǎng)也是沒(méi)有問(wèn)題的,而是溝通方式出現(xiàn)的問(wèn)題。

  這次的家庭教育講座對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一場(chǎng)及時(shí)雨,洗禮了我內(nèi)心深處的靈魂,洗禮了我在家庭教育方面的種種疑惑,讓我重新審視自己,重新認(rèn)識(shí)孩子,及時(shí)放下手中的“屠刀”,讓孩子樹(shù)立正確的人生觀、社會(huì)價(jià)值觀,在良好的社會(huì)家庭環(huán)境中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!

聽(tīng)家庭教育講座家長(zhǎng)的心得體會(huì)11

  小學(xué)教育是一個(gè)人一生中最早接受到的正規(guī)教育,搞好小學(xué)教育,對(duì)孩子從小培養(yǎng)崇高地品德和良好地素質(zhì)具有重要的作用,好的小學(xué)教育,可以促使孩子們將來(lái)順利讀完小學(xué)、中學(xué)甚至大學(xué)。俗話說(shuō)得好“萬(wàn)事開(kāi)關(guān)難”,小學(xué)教育是人生教育的“頭”,這個(gè)頭如何開(kāi)好至關(guān)重要,它有時(shí)可以決定一個(gè)人的人生以后走什么樣的道路,決定一個(gè)人今后的品行如何。

  那么,怎樣搞好小學(xué)生的教育呢?關(guān)鍵應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的特征“對(duì)癥下藥”。小學(xué)生象春天的花朵,天真爛漫,活潑可愛(ài),純真無(wú)瑕,分辯是非能力差,同時(shí)有極強(qiáng)的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對(duì)小學(xué)生施教,作為家長(zhǎng)絕不能采用簡(jiǎn)單、粗暴的方法,應(yīng)善于引導(dǎo),想方設(shè)法激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),主要應(yīng)做好以下幾方面的工作:

  首先,做為家長(zhǎng)要放下架子,善于和孩子們交朋友,平時(shí)少用命令的口氣,多用商量的語(yǔ)言,比如可以說(shuō)“來(lái),爸爸跟你一起想看這到底是為什么”,“我們來(lái)一起畫(huà)畫(huà)好不好!”等等。因?yàn)楹⒆幽懶,如果家長(zhǎng)經(jīng)常教訓(xùn)孩子,勢(shì)必使孩子產(chǎn)生恐懼感和厭惡感,不敢親近你,同時(shí)還往往產(chǎn)生逆反心理,不但不愛(ài)聽(tīng)你的話,就連學(xué)校也怕去了。

  其次,做為家長(zhǎng),平時(shí)要特別注意自己的形象,在孩子面前言行舉止不能隨便亂來(lái),因?yàn)樾W(xué)生有極強(qiáng)的好奇心和模仿能力,同時(shí)分辯是非能力差,在家里,家長(zhǎng)們都教育孩子,到學(xué)校后要聽(tīng)教師的話,所以孩子們都認(rèn)為老師的話永遠(yuǎn)是對(duì)的,老師做的永遠(yuǎn)都是好事,孰不知,老師在孩子們的心中無(wú)形已經(jīng)樹(shù)立了偉大的形象,教師的一言一行都成為孩子們模仿學(xué)習(xí)的榜樣,所以在孩子們面前,家長(zhǎng)要像教師一樣,言談舉止要文明得體。因?yàn)楦改甘呛⒆幼詈玫膶W(xué)習(xí)榜樣,家長(zhǎng)在平時(shí)的一言一行直接影響著孩子人生觀和世界觀的形成,對(duì)孩子今后人生道路的成長(zhǎng)影響深遠(yuǎn)。

  再次,在平時(shí)的家庭教育中,要想方設(shè)法善于引導(dǎo),激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,我們都知道,孩子生性好動(dòng)、貪玩,正如教育專(zhuān)家所言,只要他們感興趣的事,他才會(huì)真正認(rèn)真去學(xué),認(rèn)真去做,自覺(jué)地做。否則,對(duì)他們不感趣的事,他們死活都不愿去做,趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣,才能讓孩子們學(xué)得更多,平時(shí)我們可以利用自己的知識(shí),發(fā)揮自己的想象力,編一些有趣的小故事,或有趣的游戲等,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。

  總之,對(duì)小學(xué)生的家庭教育,要學(xué)會(huì)用心去與孩子們交流,即要耐心細(xì)致,又要靈活多樣,只要我們都成了孩子的好朋友,還怕教不好他們嗎?

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