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拓展培訓心得感悟
在平時的學習、工作或生活中,總有一些事或人讓我們感觸頗深,這個時候,可以寫篇感悟的文章將其記錄下來。不過,你知道怎樣記錄感悟會更好嗎?下面是小編為大家整理的拓展培訓心得感悟,希望能夠幫助到大家。
拓展培訓心得感悟1
初冬時節(jié),寒氣漸濃,卻擋不住我們的激動心情。公司安排了團隊戶外拓展訓練,作為冬季培訓的項目之一,本次外展主題為“溝通協作凝聚團隊”,旨在通過活動讓大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊,增強團隊的凝聚力和集體榮譽感。
大家開始了本次培訓的團隊打造環(huán)節(jié)。破冰游戲,讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團隊,將一個個團隊緊密的凝聚在了一起;團隊展示,更彰顯了每個團隊的風采與實力。接下來的團隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數字的游戲,讓大家體會到了團隊溝通的策略以及團隊成員團結協作的重要性;盲人方陣游戲,讓大家感受到了個人與團隊的息息相關,以及團隊成員間的分工合作,自身管理力、領導力、執(zhí)行力的重要作用。
在近兩個多小時的團隊活動中,隊友們在彼此信任中形成了牢固的團隊,在一次次的嘗試、總結、失敗與成功中,體味了管理的藝術與團隊的力量;在合作共贏的氛圍中,增強了凝聚力、團結協作的精神,更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。
在我們的生命中或許會有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質拓展亦是其中之一,它留給了我們太多感動與酸楚,也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當臺上的人問到:“我要跳了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同學異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!”這就是。團隊同伴的是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的`源泉。當然這也讓我們明白了:表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。
在日常學習生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。
還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當我們女生蒙上雙眼,眼前只有黑暗、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來,這讓恐懼中的我們也有了一絲安心,也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學們都連在了一起,我們此刻也成為了朋友成為了家人,因為彼此間的信任,我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經歷過重重阻擋,雖然只是一個簡單的動作,一次短暫的活動,卻讓我們感受到彼此的默契和信任。
此刻我們不再是陌路,而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中,我們總會遇到種種困難,而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,它需要他人的幫助,需要大家團結。所以當我們睜開雙眼每一天都要多笑一點,那樣心中勇敢才會多一點,未來之旅才會有更多喜悅。
拓展培訓心得感悟2
為期兩天的拓展訓練結束了,但這次拓展留給我的思考遠遠沒有結束;仡櫾谟柧毜倪^程中,感受頗深,快樂、擔當、責任。這次訓練對于我來說是一場身心的洗禮。它不僅僅是一個個游戲,更是一種精神理念,我們的團隊在訓練中是有一個狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊。在隊長的帶領下,我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓練,通過兩天的訓練,我的體會如下:
一、團隊意識、目標和計劃的重要性
每一個游戲基本分三輪,每一輪老師都會給我們一個時間探討,交流,溝通;顒用恳惠單覀儓F隊會研究怎么做,出謀劃策,首先讓團隊的每一個人都清楚游戲的目標,然后計劃、組織、領導、分工到個人及注意事項。
第二輪開始之前,會給我們時間討論第一輪的成功與失敗,團隊會圍成一個圈,每個人總結一下經驗,大家的目標是否一致,計劃漏掉了什么,檢討足與不足,檢討出現的問題,要怎么去改善,為第二輪成功做輔導工作。
第三輪就會增加難度,時間控制及異常情況的突變。我們會進一步檢討我們的不足及優(yōu)勢的地方,及細小細節(jié)能控制好時間,提高效的運作。
每一項游戲雖然我們團隊沒有全都拿第一,有異常情況發(fā)生,一個人一個環(huán)節(jié)出問題,就會影響團隊成績,但在大家互相幫助的情況下,基本是一個上浮進步的趨勢。這個成績來自于大家的智慧、來自于大家的協手共進,來自于團隊的每一個人給一份力量,目標明確,計劃得當,合理安排,執(zhí)行力度發(fā)揮到極致,融集到一起變成一個大能量。才取得上進降耗提效的結果。沒有完美的個人,只有完美的團隊。
二、合理分工、相互配合
根據團隊的意見,隊長統一完善的方案,按每個人的特長來合理分工,分工明確,相互配合執(zhí)行,過程中是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié),交與接要磨合好,力度發(fā)揮到極致,取得成績。否則一個環(huán)節(jié)出錯,環(huán)環(huán)出錯,成績將會是零,更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現出團隊一個人交的時候,交接的人員捏著你的管,你會說要他放手,等他反應過來放手了,你再去接下面的時候,時間已經來不及慢了,或者你去接管的時候,他的手擋著那個接頭,你的管連不上,導致球就落地了,全部的人前功盡棄,所以配合很重要。當然錯誤發(fā)生了,失誤了,并不可怕,只要我們反醒,檢討,反思,查出原因,找出方法,后面進步就是的成功。
三、有效的時間管理
這次培訓時間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》,最后一輪比賽中,與挑戰(zhàn)的時間只差0.26秒獲勝,首先我們是以35.98秒挑戰(zhàn)到30.78秒,最后挑戰(zhàn)23秒,雖然未挑戰(zhàn)成功,但每一次我們都是在進步,每一次挑戰(zhàn)后,我們會分析原因,找方法,找瓶頸,優(yōu)化時間,向挑戰(zhàn)的目標出擊,提高效。所以我們以后在工作中,做什么事,一定要考慮時間瓶頸,時間是降耗提高效的'最快方法。
四、信任
信任是人與人之間的協作和團結,使團隊產生強大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》,這是團隊中的每一個人的信任,這種信任不可以有一點點假,不可以心存疑慮,結果是要給你保護的人信任,否則信任你的人造成負擔和嚴重的傷害,由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致。
當我說“我準備好了,我的團隊們準備好了嗎?他們說“準備好了“這么簡單幾個字的回應,讓我由心的把一切的擔心,疑慮全放下了,直接往下面倒,因為我信任我的團隊,一定能好好的保護我,不會受傷害。結果也這樣,我完好無損的躺在團隊緊握有力的手臂上,我高興,我快樂!這就是信任!
五、溝通的重要性
溝通是信息的交換和意義的傳達,是人與人之間交流思想觀念,溝通感情的過程,是人與人之間無隔閡、和睦相處,親密無間的真誠與舒暢,只有完美的溝通,才會有完美的結果,否則就會產生誤會,所做的一切都歸于零。在游戲《目標市場》中我深有體會,當教練說那里有18張牌,每個人去拿一張牌給老師看,如果對就拿走,不對就要放到原處,我所接到的傳達信息就只有這些,我上去拿了一張牌,是一個長方形,我想到是4,因為有四條邊,但老師說不對,我把牌放下去了,在回團隊的途中,我很迷惑,為什么錯了,那會是幾呢?歸隊后,我向團隊們詢問,我才知道自己錯在哪里,要按1到18張牌的順序拿給老師看,那才是對的,而我接到的信息溝通只有50%,還有50%自己注意力不集中,導致溝通失誤,挑戰(zhàn)失敗。
六、擔當、責任
擔當是接受并負起責任,做任何事情每一個人都有一份自己的責任,需要自己去擔當,只有當我們擔當起了自己的責任時,才能夠把事情做好。在拓展中我們有自己的團隊,有隊長領頭,隊長在游戲中為我們承擔著失敗的責任和處罰,敢于擔當責任。同時也讓我們每個人明白擔當的責任,過程中一定要盡職盡責的把工作做好。即使出了錯,也要敢于承擔責任,沒任何借口。
七、紀律、執(zhí)行力
紀律與執(zhí)行力是牢牢相扣的,紀律是約束大家,這次培訓由教練在開始之前,就給我們說明了紀律,讓我們自我約束,紀律的重要性,有紀律不執(zhí)行,就等于沒有紀律,所以只有執(zhí)行了,執(zhí)行力度到位了,才真正做到了保護大家的團隊和利益,使此次拓展順利開展勝利成功。
八、快樂
兩天的拓展,每個游戲活動中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣,歡樂、快樂!每一場游戲都是在歡樂士氣中開始,在快樂中結束!
九、感恩
感恩來發(fā)自于內心的真誠,由然而生,游戲《風雨人生路》讓我更深深體會到今天自己所擁有的一切,不是什么理所當然,來自于我認識的所有人——父母、親人、好友,老師、領導、同事,甚至敵人,正因為有他們的幫助,扶持,激勵,才有今天的我,要不然一無所有。在游戲中,當我的右手由扶持的人給我方向,遇到坎坷給我指點,遇到平面讓我釋放壓力,輕松的指示,讓我在黑暗中經歷了一場順暢的路程。當我的左手拉著需要我給他方向的時候,我及時反應傳遞給他,讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行,我要給他明顯的提示,讓他也傳達下去,讓我們每一個都能在坎坷的路上順暢通過,路途中我感覺到左右手緊拉,有一股具大的力量相互拉著,甚至會拉掉的感覺,但我能感覺到大家在說不可以放手,要緊緊的牽著。我們長盛隊一起通過了這次考核,大家發(fā)自內心深處的心聲是感激,感動,感恩!
在此,我感謝我的父母、親人、好友,老師、領導、同事!感謝公司給我們這次拓展的機會,讓我們成長!
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