防火防震心得體會范文（精選28篇）

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的防火防震心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　防火防震心得體會 1

　　為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進一步提高師生的自救防護能力。20xx年3月31日上午，我校學全體師生進行了防火防震安全演練活動，同時上級領(lǐng)導在校長的陪同下進行了“防火、防震演練”檢查指導，整個演習過程都能做到快速、安全、有序，達到演習預(yù)期目標�，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習總結(jié)如下：

　　一、準備充分，人人重視

　　這次演習活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習的經(jīng)驗前題下，與學校領(lǐng)導對疏散演習活動進行周密部署，與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的。

　　二、緊張有序，忙而不亂

　　疏散預(yù)案演習的前提是“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”。在學生疏散過程中，同學們在班主任組織下，在任課教師的引導下，成功疏散到安全地點。學生在疏散過程中忙而不亂，學生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。

　　從總體上看，高年級疏散得比較快，紀律比較好，班主任老師在確保學生安全有序的前提下，敦促學生加快疏散的速度。師生都能用手帕捂住嘴，到達安全地帶后能抱頭下蹲。學校不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)情況，這點值得兄弟學校的學習。

　　三、存在不足，努力方向

　　這次“防火防震”疏散演習活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習中改正。

　�。ㄒ唬┦沁�存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別班級在喇叭通知后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的`旁邊引導、指揮學生安全有序地撤離。

　　（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學生摔倒的現(xiàn)象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學生撤離速度。

　　以上兩點不足，還望在以后的疏散演習中重點強調(diào)和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學校還會在往后的時間，安排在學生不知情的全校性疏散演習，使學生形成習慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。

　　時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習活動，目的是為了防范，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學質(zhì)量保駕護航。

　　防火防震心得體會 2

　　為了提高學生的安全防范能力，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，xx小學于20xx年10月14日下午14時20分進行了防震、防火逃生疏散演習。本次逃生演習分動員大會、正式演練、演習總結(jié)三大部分。一切程序正規(guī)化，一切工作有序化，一切安排提前化，一切行動快速化。

　　活動開始前，學校安全辦公室分別給班主任和科任教師開了會，布置班主任向?qū)W生講解關(guān)于這次防震、防火逃生演習的意義和作用，在事發(fā)時應(yīng)變措施的使用、逃離現(xiàn)場的方法。使學生明確本次演習是一次安全防范活動。學校安全辦公室要求疏散中科任教師各司其責，各就其位，責任到人。動員大會上，安全演練總指揮孫江東校長做了動員講話，各班主任分別向副總指揮及總指揮報告人數(shù)，準備演練開始。

　　逃生演練分兩部分：防震演習和防火演習。

　�。ㄒ唬┓勒鹛由�演習

　　防震演習程序為：災(zāi)情預(yù)設(shè)、警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點人數(shù)、活動總結(jié)。在防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。第一波大地震過去之后，老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。

　　（二）防火逃生演習

　　防火逃生演習程序為：廣播創(chuàng)設(shè)情景、發(fā)送火災(zāi)信號、教師通報火警、各班組織撤離、操場整隊查人、領(lǐng)導活動總結(jié)。當火災(zāi)信號（哨聲響起）時，全體同學用手絹捂住自己的鼻子和嘴，彎著腰有秩序地在老師的帶領(lǐng)下從前、后門撤離教室。

　　這次安全防范演練，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。增強了師生的.自護、自救能力，提高了師生的安全防范意識。

　　但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；逃離秩序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。

　　學校又專門召開了負責人會議，要求在下一次的安全演練中，使學生熟練掌握逃生方法和路徑，負責教師要做好充分準備，保證學生安全。

　　防火防震心得體會 3

　　在接到中心小學《關(guān)于在全鎮(zhèn)小學開展“防震防火自救演練”活動的通知》以后，我們根據(jù)上級要求，積極準備活動，為斷增強學生的安全意識和自救自護能力，具體來說主要安排了以下活動：

　　1、成立“防震防火自救演練”活動領(lǐng)導小組，加強領(lǐng)導，精心組織，抓好落實，確保各項活動的更好開展。

　　2、上好安全知識課，組織學生觀看有關(guān)防震逃生、交通、用電、飲食等安全的教育片和日常生活中應(yīng)注意哪些危險的報刊雜志，增強學生的交通安全意識和安全用電意識，使學生明白在公路上要走人行道，在人行道上要靠右邊走，穿過馬路要走人行橫道，沒有人行橫道的地方要左右觀察車輛等行走情況。

　　不能在馬路上追逐打鬧、玩耍，不能用潮濕的.手靠近電源，當人觸電時不能直接用手去拉，應(yīng)用絕緣體(干燥的木棒等)把人與電源隔離并及時報警等，不食用霉爛變質(zhì)的食物，不隨便到河塘溝壩洗澡。

　　3、組織開展“以人為本，安全第一”的活動，舉辦“安全進校園、知識進課堂”主題班會，讓學生認識到安全問題是學習生活中非常重要的話題，它關(guān)系到學生的成長，社會的穩(wěn)定，它關(guān)系到祖國的未來，因此要遵守好交通規(guī)則，注意用電安全，還要注意預(yù)防食物中毒，注意食物禁忌，注意防災(zāi)減災(zāi)。

　　4、于3月26日14：25，全校各班進行了一次地震來臨時的逃生自救演習。在班主任的教育、帶領(lǐng)下，學生采取了合理的逃生自救措施，達到了預(yù)期目的，取得了較理想的效果。

　　5、根據(jù)教干老師的分工，進行了一次安全大檢查，從屋里到屋外，從房梁、屋山到圍墻，從用電到實驗，從飲水到伙房，根據(jù)十抓十確保的內(nèi)容，全面仔細地排查了一遍，徹底消除了校園內(nèi)的安全隱患。

　　總之，學校事無具細，安全工作應(yīng)在第一，今后要在不斷總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，將安全工作抓得更好，確保萬無一失。

　　防火防震心得體會 4

　　11月9日，我們?nèi)�校利用消防日這一契機，在教學樓內(nèi)組織了防震演練，自宿舍樓內(nèi)進行了防火演練。本次演練，在全體師生的共同努力下，取得了較好的效果。

　　本次演練，領(lǐng)導高度重視，通過兩次聯(lián)大會、辦主任會議、全校教師會員、對學生進行廣播講座等，層層落實，層次部署，層次推進；班主任老師高度重視，通過班主任老師的思想動員、演練知識的疆界、對班級干部進行具體分工等形式進行推進；科任老師高度重視，各位老師都能按學校的要求，及時到達工作地點，認真開展工作，尤其是體育老師，他們此次演練承擔的是救援任務(wù)，他們能在第一時間進行救援，把學生從五層樓高處背下來，保證了救援任務(wù)的`及時完成，深深感動著在場的每一個人。

　　學生們高度重視，經(jīng)過學校的講座、班主任的思想動員、知識講解，同學們都能按照學校、老師的要求，在教學樓內(nèi)彎腰、抱頭在教師的組織下，有秩序地撤離；在宿舍樓內(nèi)，學生們知道用毛巾、衣物等捂住口、鼻在舍務(wù)老師的組織下撤離，而撤離的速度更是迅速，教學樓內(nèi)xx多名學生全部撤離僅用了三分鐘，宿舍樓內(nèi)撤離也不足四分鐘。

　　本次演練得到了交警大隊的大力支持，為我們提供了警車，及時拉響了警報，并親自參與指揮了本次演練，對交警大隊的幫助支持在此表示感謝。

　　通過本次演練，同鄉(xiāng)們了解了遇到險情的基本應(yīng)對常識，知道了教學樓內(nèi)、宿舍樓內(nèi)的逃生路線；教師們尤其是科任教師們懂得了在自己課堂上遇到險情時的應(yīng)對手段等等。總之，本次的安全演練，是對全校師生進行的一次真視生命的教育，普及了防火、防震的知識，提升了師生們自救的能力。

　　由于本次活動安排在晚上，組織起來有許多困難，尤其是個別班主任在清點人數(shù)環(huán)節(jié)還存在紕漏，這些希望在以后的工作中加以克服。

　　防火防震心得體會 5

　　20XX年3月24日下午，按照防火、防震逃生演練方案，美佛兒學校初中部舉行了逃生演練�，F(xiàn)將演練情況總結(jié)如下：

　　1、此次演練基本上達到預(yù)期的目的，收到了一定的效果。提高了學生的安全防范意識，熟悉了逃生的.流程。

　　2、演練期間，教師組織疏散比較到位，比較嚴密，基本上作到了快而不亂。

　　3、第一次演練效果不佳，比較慌亂，花費時間比較多，共用時4′45″，第二次演練效果明顯提高，用時2′。第三次演練，速度快，秩序好，用時1′48″。

　　4、此次演練達到了要求，按規(guī)定時間完成。

　　5、存在的問題：

　�。�1）仍有個別學生對本次活動不夠重視，有一種玩的心理，因此活動中不夠緊張，在一定程度上影響了演練的速度。

　�。�2）仍有個別學生不按要求去做，表現(xiàn)明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險地帶，仍有沿著教學樓逃生的學生。

　　從總體來講，本次演練效果較好，達到了預(yù)期的目的。為應(yīng)對突發(fā)事件做好了心理和行動上的準備。這種逃生演練在以后的教學生活中，我們還會多次演練，確保在出現(xiàn)危險時，能夠最大限度的保護全體師生的安全。不出現(xiàn)人為原因造成的安全事故。

　　防火防震心得體會 6

　　為了建立有效的防范和處理火災(zāi)事故的工作機制，增強學生在遇到火險時逃生、自救能力，xx年11月9日間操時間，我校成功進行了消防逃生演練活動。演練中，從火警警報響起到學生全部從教室撤離到校園安全區(qū)域，歷時一分半鐘。整個演練過程做到快速、安全、有序。

　　這次演練活動的成功，與學校領(lǐng)導對疏散演練活動進行周密部署，與師生嚴格按演練方案進行實地消防疏散演練是分不開的。

　　1、為進行這次演練活動，學校成立了以沈玥校長為總指揮的消防疏散演練領(lǐng)導小組，確立了“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”的演練原則。

　　2、演練前，學校領(lǐng)導根據(jù)演練要求和本校實際，預(yù)先制訂了嚴密、確實可行的消防疏散演練方案。

　　3、11月5日下午，學校把演練方案印發(fā)到各辦公室，讓各老師通過傳閱，明白演練細節(jié)，明白身責任；同時，還根據(jù)老師對演練工作的'一些提議，進一步完善演練方案，力求做到盡善盡美。

　　4、11月6日下午放學后，組織教師學習《第六小學消防逃生演練方案》，讓各老師進一步明確演練要求、明白演練責任，并做好演練宣傳，確保演練萬無一失。

　　5、11月9日，實地逃生演練準備階段開始，各工作人員到位，各班主任到班里進行宣傳并組織學生進行快速組隊演練和讓學生明白撤離方向、撤離路線、撤離到區(qū)域，為快速、有序、安全撤離作準備。

　　6、撤離演練準備工作做好后，隨著常主任“第六小學消防逃生演練開始”的一聲令下，警報鳴放員鳴響火警警報信號，參加演練人員各就各位，各班學生用紅領(lǐng)巾、手帕等捂著口鼻，貓著腰有序地按指定路線“逃生”，班主任帶著本班學生有序地疏散到指定安全區(qū)域。整個撤離演練歷時一分半鐘，做到了快速、安全、有序。

　　7、演練結(jié)束后，各班按指定的返回路線，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任針對此次演練活動作了總結(jié)并對學生進行了相關(guān)的消防教育。

　　這次消防演練活動增強了師生的消防安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用。另外，通過這次演練活動，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。

　　防火防震心得體會 7

　　隨著社會的不斷發(fā)展，防火防震演練越來越受到各個單位和個人的重視。舉行一次演練不僅能夠增強防護意識，提高逃生能力，更能夠在面臨突發(fā)情況時保護自身，保護他人。下面我將分享我個人在參加防火防震演練中的心得體會。

　　一、加強防火意識

　　在防火演練中，首要的任務(wù)就是加強防火意識。在演練前，組織人員會對安全知識進行講解，并通過模擬真實場景的形式讓參與者加深印象。通過演練，我深刻地認識到了火災(zāi)給人們造成的危害性。即使是小型的火災(zāi)也有可能因為失控而造成人員傷亡，對經(jīng)濟和健康等方面都有影響。我們要保持警惕，學會使用滅火器、滅火器，時刻警惕著火危險。

　　二、建立逃生意識

　　除了防火意識，我們還必須具備有效的逃生意識。在演練中，我注意到有很多參與者在突發(fā)情況時產(chǎn)生了驚慌失措的感覺，手腳無措，備受不利。因此，在平常的生活和工作中，我們需要不斷地提升自己的.逃生意識。首先，我們應(yīng)該熟悉逃生通道和地圖，做好逃生準備，可以根據(jù)實際情況綜合考慮選擇逃生通道。其次，我們需要冷靜應(yīng)對，避免一味的驚慌和恐慌。明確自己的逃生指令和時間，按照安全路線有序逃生。

　　三、提高自救能力

　　在防火防震演練中，自救能力也是非常重要的，只有擁有了自救能力，才能在危急時刻救自己，救他人。因此，在演練中，我們要學會熟練使用應(yīng)急工具，成為自身的“拯救者”。常常常常演練運用滅火器、呼吸器、消防斧以及防護裝置，學會正確的應(yīng)急處理和基本的急救技能和措施，增加自救能力，為保護自身和救助他人做好準備。

　　總之，在防火防震演練中，我們不僅要加強對安全知識的認識，學會使用滅火器、滅火器，提高逃生意識和自救能力。除此之外，我們還需要不斷完善、提高自己的防護意識，保護自己，保護別人，這是每個人應(yīng)盡的責任。希望大家都能夠通過參與演練，加強安全意識，增強逃生自救能力，讓自己在面對突發(fā)災(zāi)難時能夠保持冷靜，以相應(yīng)的方法、道德和技巧來應(yīng)對。

　　防火防震心得體會 8

　　在自然災(zāi)害面前，人類是弱小的，當它來臨時，我們是不可避免的，但是我們可以學會本領(lǐng)，去戰(zhàn)勝它，讓我們的生命可以得以延續(xù)，展現(xiàn)精彩。

　　在星期四的下午，我們新興第二小學舉行了防震防火逃生演練，目的是讓我們學會逃生本領(lǐng)，故事是這樣的。那天第三節(jié)課，班主任老師走進了教室，對大家說：“同學們，過一會就舉行逃生演練了，你們要做好準備，下樓時一定要按秩序下樓�！边@時，趙校長的聲音在廣播里響起：“同學們，這是我校舉行的逃生演練活動，等一下會響起一次防震的“預(yù)備鈴”，并不是真的警報，第二次響起時才是真正的警報聲，還有請男教師在自己管轄的樓道轉(zhuǎn)角處做好指導工作�！�

　　說完后，預(yù)備鈴響了，大家迅速地按照老師之前指導的逃生規(guī)范動作，紛紛把凳子挪開，雙手抱頭躲在課桌下面，但因我個子有點高，很難躲進桌下，可我也還是很艱難地進去了，警報聲停后，我們應(yīng)該迅速從課桌下爬出來，但我費了九牛二虎之力才出來，這時，趙校長的聲音又響起：“好，同學們已經(jīng)做好了準備，現(xiàn)在馬上開始�！�

　　話音剛落，隨后防震的警報響了，班主任說：“剛才試

　　演練時，你們出現(xiàn)個子太高，無法躲進桌下的情況，所以現(xiàn)在你們要結(jié)合本人實際，把身體部位躲進桌下，抱著頭，能縮進去的就縮，不能的.就探出來�！本瘓蠼K于停了，我們迅速出來。隨后，第二聲防火警報響了，我們用手帕蒙住口鼻，并彎下腰井然有序地沖出教室，只聽見男教師大聲命令道：“一排站三人！三人！……”

　　逃出教學樓后，大家快速地向操場跑去，集合完畢，趙校長在旗臺上發(fā)話了：“這次我們的逃生時間為2分鐘多一點，這個時間是比較理想的，我看大部分同學都做得很好，在真正發(fā)生火災(zāi)和地震時，我們就按照這種方式逃生……”同學們昂首挺胸、信心百倍，大家一致相信，今天我們的演練，將成為明天戰(zhàn)勝困難的本領(lǐng)。

　　經(jīng)過這次逃生演練，我體會到了：災(zāi)害發(fā)生時，不要慌張、一定要冷靜，保持清醒大腦，運用我們學到的逃生本領(lǐng)，應(yīng)對災(zāi)難，這才能使我們的生命安全得以保障。

　　防火防震心得體會 9

　　在學校中，地震時最需要的是學校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。

　　地震時就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的'物體下面或旁邊、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　學校教室內(nèi)避震，正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有組織的撤離至室外空曠地帶。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去，以防發(fā)生余震。當?shù)卣鸢l(fā)生時，千萬不要跳樓，不要站在窗外，更不要到陽臺上去。教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里。

　　發(fā)生地震應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不能亂喊亂叫，因為亂喊亂叫會增加氧的消耗，使體力下降，同時會吸入大量煙霧或灰塵，造成窒息。

　　挖掘被埋壓人員應(yīng)先保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；先暴露傷者頭部，清除口鼻內(nèi)的異物，保持呼吸道暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，搬運脊椎損傷者時，應(yīng)用門板或硬擔架；發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者時，應(yīng)立下標記以待救援。救人時應(yīng)先救近，后救遠；先救易，后救難。急救原則包括，排除窒息和呼吸道梗阻，處理創(chuàng)傷性休克，處理完全性饑餓，以及外傷止血、包扎和固定。

　　發(fā)生擠壓傷時，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面；對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。對開放性骨折，不應(yīng)做現(xiàn)場復位，以防組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，做簡單固定后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院進一步處理。

　　防火防震心得體會 10

　　大地震的預(yù)警現(xiàn)象、預(yù)警時間和避震空間是人們震時能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，震時又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

　　(1)預(yù)警現(xiàn)象：預(yù)警現(xiàn)象主要包括地面的顫動、建筑物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。預(yù)警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉(zhuǎn)危為安。

　　(2)避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內(nèi)有家俱、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。

　　我國大多數(shù)專家認為，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的.辦法。這是因為震時預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對策。

　　地震的時候應(yīng)該采取“伏而待定”的姿勢，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

　　在躲避地震的過程中應(yīng)該保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上；保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入；保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

　　地震中可能遭遇的處境：

　　1、在住宅(樓房和平房)

　　要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓。

　　2、在教室

　　學生應(yīng)用書包護頭躲在課桌下或課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3、在工作間

　　迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁。

　　4、在商場、展廳、地鐵等公共場所

　　躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

　　5、在體育館、影劇院

　　護住頭部，蹲、伏到排椅之間的空隙或下面。

　　6、在車輛中

　　司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震；乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。

　　7、開闊地

　　盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　防火防震心得體會 11

　　作為一名學生，參加防火防震演練已經(jīng)成為了一項必要且重要的活動。通過多次演練，我深刻地認識到了防火防震安全的重要性，也積累了不少經(jīng)驗，下面就來談?wù)勎业男牡皿w會。

　　首先，要認真聽取指揮。在演練時，指揮教師通常會先進行講解和演示。我們應(yīng)該認真聽取教師的指示，了解各種情況下的應(yīng)對措施，并在演練中遵循指揮，持續(xù)發(fā)揮應(yīng)有的作用，比如進行緊急疏散、尋找逃生通道等等。

　　其次，要積極參與實踐。演練雖不同于真正的事故，但只有親自參與實踐，才能在實踐中發(fā)現(xiàn)不足和問題，及時進行總結(jié)和反思。在演練中，我學會了如何正確地使用滅火器，掌握了常見地震情況下的應(yīng)對措施，消除了一些錯誤認知和想法。實踐讓我們的防火防震技能得到了更加全面的提高。

　　再次，要保持冷靜。面對突發(fā)情況，保持冷靜是最重要的'。各種急救的操作，比如緊急疏散、動員逃生以及使用滅火器等等，都需要心中有數(shù)，不要驚惶失措，才能更好地保護自己和周圍人的安全。

　　最后，要做好演練后的反思總結(jié)。防火防震演練后，要及時總結(jié)吸取教訓，找到不足和問題，對于已經(jīng)成為優(yōu)點的部分，也應(yīng)該進一步提高，并將這些成果運用到實際生活中，這樣才能真正發(fā)揮出演練的作用，提高我們的防火防震等安全技能。

　　在我看來，防火防震演練并非僅僅是一種安全演習，更是一種生命課程。通過演練，我們能夠不斷提高自己的安全意識，增強自我保護能力，更好地保護自己和身邊的人的安全。有了這些技能的積累，我們可以更加從容地應(yīng)對突發(fā)情況，讓我們的生命更加安全。

　　防火防震心得體會 12

　　近年來，災(zāi)害頻頻發(fā)生，人們意識到防火防震的重要性。為此，學校開展了一次防火防震演練，給我們提供了鍛煉自我防災(zāi)自救能力的機會。在這次演練中，我收獲了很多經(jīng)驗和體會，特備在此分享給大家。

　　首先，防災(zāi)搶險的時候，要保持冷靜，機智應(yīng)對。在模擬場景下，一旦聽到了警鈴，我按照老師的指示迅速兵分兩路，一部分負責疏散人員，另一部分負責將門窗關(guān)閉，關(guān)閉燃氣，關(guān)掉電閘。我和我的小組成員一起負責宣傳和疏散。教學樓的走廊顯得十分擁擠，我憑借自己的語言和氣氛感覺收集了很多人，我還以個人經(jīng)歷吸引他們聽取警示信息，讓大家充分意識到火災(zāi)的危害性。在這時，一個不小心掉進黑暗中的小孩失控哭喊，引起了大家的情緒。我馬上走向他、引領(lǐng)他站穩(wěn)了腳步，緩解他的情緒。演練結(jié)束后，老師對我們進行了表揚，稱贊我們在應(yīng)對突發(fā)事件中表現(xiàn)十分突出。

　　其次，準備防災(zāi)器具很重要。防火防震演練前，我們接受了防災(zāi)器具和自救知識的培訓。準備充足的防災(zāi)器具是防災(zāi)救援工作的前提之一。我們的教學樓配備了滅火器、應(yīng)急衛(wèi)生包、應(yīng)急藥品等器具，為我們提供了很大的'保障，緊要時刻能夠自救或救助他人。在模擬起火的場景中，我們迅速找到滅火器，采取有效的滅火措施，很快地將火源撲滅，避免了危險的擴散。

　　最后，團結(jié)一心，協(xié)同合作是成功的關(guān)鍵。在演練中，每個人都起了重要作用。沒有誰能孤立地從容應(yīng)對突發(fā)情況，只有相互協(xié)作，全力配合才能取得勝利。我們的小組，在老師的領(lǐng)導下，通過有效的溝通和分工，成功地完成了任務(wù)。在疏散大廳的時候，我們分頭出擊，使大家分散在不同的出口口。沒有一個人在演練中背離了職責任務(wù)，誰都知道須嚴格按照任務(wù)分配來執(zhí)行。

　　總之，防火防震演練是提高我們自救能力的有效方式，通過這次演練，我們獲得了很多重要的經(jīng)驗和教訓。在未來，無論是學校還是社會，在日常生活中都不能忽視防災(zāi)防震的重要性，只有通過不斷地演練、訓練，才能真正提高我們應(yīng)對緊急情況的能力，降低災(zāi)害造成的損失，最大限度地保障我們的生命財產(chǎn)安全。

　　防火防震心得體會 13

　　防火防震演練是一種非常有必要的安全訓練，特別是在現(xiàn)代社會，隨著建筑結(jié)構(gòu)的復雜化和人員流動性的日益加強，可能發(fā)生的火災(zāi)和地震等自然災(zāi)害隨時都有可能發(fā)生。因此，加強安全訓練，提高人員防范意識，是一項重要的任務(wù)。作為單位的一員，我參加了防火防震演練，也深刻認識到了防火防震的重要性，并且在演練中也領(lǐng)悟到了一些體會。

　　首先，必須提高自我保護意識。當火災(zāi)或地震到來時，我們要首先停止工作，保護自己的生命和財產(chǎn)安全。在演練中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人首先會慌亂、焦急，不知所措，這時候要保持鎮(zhèn)靜，有條不紊地按照應(yīng)急預(yù)案進行行動。防火防震演練的目的之一就是要讓人們習慣于應(yīng)對突發(fā)情況，從而能夠更好地保護自己。

　　其次，要了解應(yīng)急預(yù)案。在演練中，應(yīng)急預(yù)案是我們防火防震的重要武器。應(yīng)急預(yù)案是根據(jù)單位具體情況編制的'規(guī)定流程，包括預(yù)警、疏散、求救等多個環(huán)節(jié)。每個人都需要了解這個應(yīng)急預(yù)案，掌握各個環(huán)節(jié)的應(yīng)對措施，以便在實際情況中能夠快速應(yīng)對，從而最大限度地減少人員和財產(chǎn)的損失。

　　最后，要加強實踐操作。在演練中，我們要更加注重實踐操作，盡量模擬真實的場景，讓每個人在演練中能夠更加深刻地感受到防火防震的重要性。通過不斷地演練，不斷地提高自己的應(yīng)急反應(yīng)能力，從而能夠在危急時刻保護好自己和單位的安全。

　　總之，防火防震演練是一項非常有必要的安全訓練，所有人都需要加強安全意識，掌握應(yīng)急預(yù)案，不斷強化演練，提高自身的應(yīng)急反應(yīng)能力。只有這樣，我們才能在突發(fā)危機中保護好自己和單位的安全。

　　防火防震心得體會 14

　　隨著人民生活水平的提高，每個家庭都配備了各種標準設(shè)備，而對于災(zāi)難的預(yù)防和應(yīng)對，也變得越來越重要。為了提高員工應(yīng)對緊急情況的能力，公司定期進行防火防震演練。在這次演練過程中，我深受啟發(fā)，也有了一些體會和心得。

　　首先，我們在演習中認識到能夠預(yù)防和解決災(zāi)害風險的重要性。我們不僅僅要做好預(yù)防工作，還要積極應(yīng)對。只有培養(yǎng)足夠的安全意識和危機應(yīng)對能力，才能保障自己和他人的生命財產(chǎn)安全。因此，在平時的工作和生活中，提升自己的災(zāi)害防范和處置能力是非常必要的。

　　其次，我們明確了一些重要步驟和注意事項。例如，在火災(zāi)演習中，我們要用濕毛巾捂住口鼻，貼著墻壁逃生；在地震演習中，我們要躲在桌子下或者其他安全的地方，防止受到傷害。這些措施非常基礎(chǔ)，但在實際場景中，往往會因為驚慌和緊張而忘記。通過反復的演練，我們可以熟練運用這些技能，應(yīng)對緊急情況。

　　再次，我們體會到了團隊合作的重要性。在演習中，每個人都有自己的`職責和任務(wù)。只有各自履行好自己的職責和配合好隊友，才能讓整個團隊克服困難和完成任務(wù)。在現(xiàn)實生活中，如果我們也能夠建立良好的團隊合作機制，就能更好地實現(xiàn)各自的目標。

　　最后，通過這次演習，我們也反思了自己的不足。例如，在緊急情況下處理不得當、驚慌失措等，這些問題都需要我們下一次演習訓練中加以改進。因此，在平日里要多加練習和思考，健康把自己的不足之處彌漫。

　　總之，這次防火防震演習，是一次非常有收益而有意義的活動。我們有認識到的災(zāi)難風險是實際存在而需要我們高度警策的。我們也明確了應(yīng)對的基本步驟和注意事項，加強了團隊合作的必要性，反思了自己的不足。希望通過我們的努力，可以使我們更加安全地工作和生活。

　　防火防震心得體會 15

　　防火防震演練是一個非常重要的活動，它有助于提高人們對災(zāi)難的意識和應(yīng)對能力。又經(jīng)過一次周密的籌備，我們公司于最近進行了一次防火防震演練，在該演練中，我學習到了很多有用的知識，也體驗到了很多有趣的事情，并同時也度過了一次難忘的經(jīng)歷。

　　首先，我們公司進行的是一次防火演練。在上午的時候，首先是公司里的防火員進行訓練。他們告訴我們?nèi)绾握�確救火，為我們進行了一次樣板演練。我發(fā)現(xiàn)，防火員在實現(xiàn)滅火的時候，他們的團隊協(xié)同能力非常強。每個人都清楚自己的職責是什么，如何與其他人合作。這些細節(jié)是我們平時很難注意到的，但是在一個緊急情況下顯得尤為重要。

　　隨后是我們公司員工的防火演習，他們首先以小組為單位，演練了用滅火器消滅小型火災(zāi)的技能，按照實事求是原則，他們逐一演練。有一次，一個小組握著滅火器要進行滅火，然而沒有壓力，結(jié)果并沒有成功。后來，我們聆聽了防火員的解釋，發(fā)現(xiàn)原因在于那些滅火器早已過期，根本無法使用。這就對我們更重視定期檢驗防火器材的重要性。

　　接下來的防震演練讓我們大開眼界。我們的員工們在紅信號時退回到安全地點。接著是一激蕩使整個辦公樓因不�；蝿佣鴩乐負u晃，這時我們知道，停留在辦公室內(nèi)是一件非常危險的事情，但是前兩級工作巨得非常重要，如果做得不好，足以導致人員流失，我們需要做好這項基礎(chǔ)工作，快速而平靜地撤離出辦公樓，這可不是一件容易的事情，需要我們磨練自己的'緊急反應(yīng)能力。

　　在整個演練后，我深深地感受到了自己的心理素質(zhì)和物質(zhì)準備是多么的重要。在某種特別的情況下，如果我們沒有足夠的準備，我們的處境將會變得非常危險，甚至喪命。而在演練中，我意識到，只要不緊張，長時間堅持下去是能給我們助力的。

　　通過這次防火防震演習，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，同時我也發(fā)現(xiàn)了一些非常有用的技能。最重要的是，我知道了在發(fā)生災(zāi)害時應(yīng)果斷采取行動。每一次演習都讓我更加深刻地理解了生命的寶貴，一分一秒都不會浪費。只有不斷的學習，才能讓我們更加地安全，為我們的生命做好準備。希望未來我們可以經(jīng)常開展這種演習，為我們自己和他人的生命安全提供真正的保障。

　　防火防震心得體會 16

　　全校性的緊急疏散演練，目的是為了進一步提高全體師生的自我保護意識，提高面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強在緊急狀態(tài)下的心理承受能力，幫助全體師生提高自救、自護的能力。同時我們也希望通過今天的演練，大家能熟悉逃生疏散的注意事項和逃生線路，一旦遭遇突發(fā)事件，能在最短的時間內(nèi)進行逃生自救。

　　這次疏散演練全體人員能嚴格按照突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，進入各自崗位進行及時疏散，各班學生在老師指揮下按照指定的安全出口，有序地離開事故現(xiàn)場，緊急撤離到安全地帶，全部學生在規(guī)定的時間內(nèi)到達了安全地帶。整個過程緊張而有序，撤離隊伍一個接著一個，安全、迅速地到達集合地點，經(jīng)過實地點名，全體學生和教職員工悉數(shù)到達指定位置，在演練過程中保持了安全良好的秩序和快速反應(yīng)的能力，活動取得圓滿成功。本次演練活動學生和部分老師參加，整個演練活動達到了預(yù)期效果。

　　在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度不夠快速。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，著手建立長效機制，完善責任制度，確保校園安全。老師們，同學們，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。災(zāi)難來臨時，雖然我們無力對災(zāi)難說些什么，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾畏阑加谖慈�，知道當自然�?zāi)害來臨時，如何給自己和他人的'生命留下更大的生存時空。5 .12汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學全校2200多名師生能全部逃生俱緣于他們每學期進行一次的疏散演習。桑棗中學教會了學生逃生避險自救的能力，為我們樹立了生命教育的榜樣，也讓我們回憶并懂得了每學期中央電視臺新學期開學安全第一課的深刻含義。血的教訓提醒我們要有備無患、臨危不懼、堅持不懈。天災(zāi)雖不可避免，但歷史卻不該讓它重演。今天的這場疏散演練給我們學校的安全教育上了生動現(xiàn)實的一課，這對我們這樣一所規(guī)模較大、正在發(fā)展中的學校顯得尤為必要。希望全體師生能以這次緊急疏散大演練為契機，進一步做好學校的各項安全工作，把安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，防患于未然。讓我們用知識守護生命，用愛護衛(wèi)心靈，牢記安全教育，學會應(yīng)急避險的常識和技巧，努力營造一個平安、和諧、祥和的校園環(huán)境！

　　防火防震心得體會 17

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。然而，目前地震預(yù)報仍然是一個難題，我們?nèi)匀粺o法準確預(yù)測地震的發(fā)生。因此，我們需要加強對地震科普知識的學習，以便掌握正確的.避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，我們的學校在校領(lǐng)導的組織下，于6月12日組織了一次地震逃生演習。

　　上午九點，演習正式開始。當警報突然響起時，同學們在老師的指導下迅速采取行動，拿起書或書包保護頭部，并躲在桌子底下。靠近門口的同學則打開教室門并盡量蜷曲身體，降低身體重心，并抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一氣呵成。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序地從教學樓逃離。這次演習非常成功，大家表現(xiàn)出色。

　　防火防震心得體會 18

　　早上，我們正專心致志地聽數(shù)學課，突然，語文老師風風火火地走進教室，神情嚴肅地對數(shù)學老師說：“防震演練馬上就要開始了，同學們準備好了嗎?”數(shù)學老師搖了搖頭說：“還沒有準備呢�！庇谑菙�(shù)學老師放下手中的粉筆，對同學們說：“大家把書包里的東西全部收拾到課桌里，防震演練馬上就要開始了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，并用書包護著頭，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮，大家明白了嗎?”“聽明白了!”同學們異口同聲地答道，剛說完，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的同學正忙著整理書包，有的同學小聲議論著，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是舉行過一次嗎?校長多此一舉了!可轉(zhuǎn)念一想：校長也是為了我們，萬一真的地震來臨了呢?

　　待我們?nèi)�部坐好時，數(shù)學老師又說：“數(shù)學課我們等下再上，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報�！痹捯魟偮洌�教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲終于拉響了，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學某某用書包護著頭，那動作標準極了，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿!這次‘地震’真好玩啊�！蔽蚁耄耗氵@個死某某，真地震來了你還笑，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位于我左邊的.某某，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多，胖了吧。

　　大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數(shù)學老師大喝一聲：“同學們快撤離!”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進村了!”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。

　　到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發(fā)話。

　　不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們，這次防震演練非常成功，我們?nèi)�校只用了兩分五十�?我宣布，這次防震演練活動圓滿結(jié)束!”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。

　　通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命，難道生命比金錢更重要嗎?

　　防火防震心得體會 19

　　防震演練是學校為了提高學生應(yīng)對自然災(zāi)害的能力而組織的一種演練活動。在這次演練中，我感受到了地震給人們帶來的巨大破壞力，同時也體會到了防震應(yīng)急措施的重要性。以下是我從這次演練中總結(jié)出的幾點心得和體會：

　　提高自我保護意識的重要性

　　在這次演練中，機房的窗戶被封死，教室的桌椅被固定，學生們迅速將書包等物品放在頭上保護，這些防震應(yīng)急措施都能在短時間內(nèi)減輕地震造成的傷害。然而，在現(xiàn)實中，也許突發(fā)事件的發(fā)生來得太快，沒有時間接受相關(guān)的應(yīng)急知識，因此提高自我保護意識就顯得尤為重要。平時我們應(yīng)該多了解學習防災(zāi)知識，緊急情況下能夠迅速做出正確的決策，自我保護是最基本的。

　　保持冷靜應(yīng)對突發(fā)事件

　　防震應(yīng)急演練是一種鍛煉自己保持冷靜應(yīng)對突發(fā)事件的好方式。如果遇到地震等突發(fā)事件，人們的.首要任務(wù)是保持冷靜，這樣才能夠迅速制定有效的應(yīng)對方案。此外，演練中重點強調(diào)的集中精力、保持隊列等方面，也是對我們進行心理訓練的一個過程。

　　團隊合作的重要性

　　演練中團隊合作的重要性也是顯而易見的。只有通過團隊合作才能更好地完成應(yīng)急任務(wù)。在演練中，學生們之間要及時互相幫助、互相配合，將學校組織和安排的預(yù)先演練應(yīng)急流程貫徹執(zhí)行。當然，在現(xiàn)實生活中，常常也需要大家的合作來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。學習合作的重要性，團隊暨合作精神，不僅能在日常學習和生活中發(fā)揮作用，而且對未來的社交和職場、家庭等方面也都有相當重要的幫助。

　　總之，防震演練是一種非常實用的活動。對于學生來說，參加防震演練不僅可以鍛煉自己遇到緊急情況時的應(yīng)急能力，還能夠提高保護自己的意識、增強團隊合作意識。希望大家都能夠重視自身安全，隨時做好防范措施，保護自己的生命財產(chǎn)安全。

　　防火防震心得體會 20

　　今天，是我國第十六次防震減災(zāi)日，我們參觀了抗震救災(zāi)中的一些情況，受益匪淺，我們一定要好好學習，為災(zāi)區(qū)貢獻自己的一份力量。

　　在這個災(zāi)難的時刻，我們不但要學好防震知識，同時，還要加強防震減災(zāi)的能力，讓我們的家鄉(xiāng)更美好，生活更安樂、更幸福！

　　今天，我們參觀了一個防震減災(zāi)中心。它是一所綜合性中學。它擁有的中外合作伙伴很多，它是我們學校生活的一大亮點。它的建立是以全國中外震發(fā)震發(fā)震驚為標的，也是世界上最重要的震害災(zāi)難時刻，是全世界最有影響的地震災(zāi)害。中小學生的.心理健康也直接影響著我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的順利實施，因此，我們必須學好防震減災(zāi)的知識，提高應(yīng)對震情的自救能力，為建設(shè)和諧社會作出我們應(yīng)有的貢獻。

　　通過這次防震減災(zāi)日的宣傳活動，我們不但了解了防震減災(zāi)的知識，同時也掌握了一些自救、互救的方式方法，更讓我們受益匪淺。

　　防火防震心得體會 21

　　地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震

　　地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人

　　們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的`場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

　　戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。

　　地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

　　同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

　　防火防震心得體會 22

　　防震減災(zāi)是一項重要的工作，對于我們國家的發(fā)展和人民的生命財產(chǎn)安全起著至關(guān)重要的作用。為了更好地了解和掌握防震減災(zāi)法，近期我參加了一次培訓班，深入學習了防震減災(zāi)法的有關(guān)知識，并從中獲取了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對防震減災(zāi)法的理解和體會。

　　首先，我認識到了防震減災(zāi)法的重要性。地震是一種自然災(zāi)害，發(fā)生時會帶來巨大的破壞和傷亡。防震減災(zāi)法為了應(yīng)對地震災(zāi)害，制定了一系列的預(yù)防、減災(zāi)和救援措施，旨在降低地震對人民生命財產(chǎn)的影響。通過學習防震減災(zāi)法，我明白了政府和社會的責任，即制定和實施相應(yīng)的政策和措施，提高公眾的防震意識，加強預(yù)警能力，加強緊急救援能力等。只有通過合理的預(yù)防和應(yīng)對措施，我們才能更好地保護人民的生命和財產(chǎn)安全。

　　其次，我了解到了防震減災(zāi)法的主要內(nèi)容和原則。防震減災(zāi)法涉及到很多方面，包括建筑物抗震能力要求、防震設(shè)施建設(shè)、應(yīng)急預(yù)案編制和人員培訓等。這些內(nèi)容強調(diào)了預(yù)防為主，綜合防災(zāi)的原則，要求各部門和單位加強自身的抗震能力建設(shè)，同時加強溝通協(xié)調(diào)，形成合力，共同應(yīng)對地震災(zāi)害。此外，法律還規(guī)定了地震預(yù)警的運行機制和地震災(zāi)害情況下的救援和恢復重建工作等。我深刻認識到，要做好防震減災(zāi)工作，各方面的力量都需要發(fā)揮作用，法律的制定和實施非常重要，能夠有效地指導和管理防震減災(zāi)工作。

　　再次，我認識到了防震減災(zāi)法實施中的一些問題和挑戰(zhàn)。地震災(zāi)害是復雜多變的，對于政府和社會來說，預(yù)測和應(yīng)對地震是一項極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。然而，在實際工作中，一些地方和單位對防震減災(zāi)法的落實還存在不足。有些地方對于抗震設(shè)施建設(shè)投入不夠，對于防震工作的宣傳和培訓不夠重視，還有一些單位在地震發(fā)生后的`救援和恢復重建工作中存在不合理的安排。因此，在實施防震減災(zāi)法過程中，需要加強監(jiān)督和評估，切實推動各項措施的有效實施。

　　最后，我認識到了每個人在防震減災(zāi)中的重要作用。地震是不可預(yù)測的，每個人都有可能成為地震的受災(zāi)者。因此，每個人都有責任提高自身的地震安全意識，了解和掌握相關(guān)的應(yīng)對知識和技能。此外，政府也應(yīng)加強對公眾的宣傳和教育，提高大眾的防震減災(zāi)意識。只有公眾和政府共同努力，防震減災(zāi)工作才能取得更好的成效，減少地震災(zāi)害對人民的傷害。

　　總之，通過學習防震減災(zāi)法，我加深了對防震減災(zāi)工作的認識和理解。防震減災(zāi)法為我們提供了應(yīng)對地震災(zāi)害的指導和規(guī)范，是保護人民生命財產(chǎn)安全的重要法律。作為一名公民，我將積極參與防震減災(zāi)工作，提高自身的地震安全意識，為推動防震減災(zāi)工作做出自己的貢獻。

　　防火防震心得體會 23

　　對人來說最重要的是生命，對生命來說災(zāi)難是最大的對手。因為災(zāi)難會瞬間泯滅生命。因此，我們要學會防災(zāi)的一些常識。

　　因為現(xiàn)在是21世紀，對我們來說最大的災(zāi)難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。

　　今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的`演練對我們很重要，可以讓我們知道災(zāi)難來臨時，該怎么辦。今天我們防災(zāi)演習的時候

　　今天的防震演習，讓我感觸頗多。我不僅知道了防震的方法還知道了遇到地震是該怎么辦。

　　今天我們的王校長給我們講了一些知識，包括怎么樣自救，讓我知道了許多常識。但是走的時候還是不能擠，我今天就差點別擠倒。不能著急。

　　學校這樣的活動還是多實行幾次，養(yǎng)我們多加小心

　　誰都不喜歡災(zāi)難來臨，但是災(zāi)難來臨的時候，我們必須要知道應(yīng)該怎么辦。防災(zāi)演習最終是我們面對災(zāi)難時的唯一知識，所以我們一定要做好演習。

　　防火防震心得體會 24

　　地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的.意識和基本技能就顯得特別重要。

　　上午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。9點20分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩上午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。9點20分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到指定的地點，這才松了一口氣。在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災(zāi)工作。

　　防火防震心得體會 25

　　為了進一步貫徹落實防災(zāi)減災(zāi)要求，并堅持以人為本的思想，我們學校著力營造學校、家庭和社會防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能。為此，我們積極開展了“防災(zāi)減災(zāi)”教育宣傳活動，通過學習實踐，學校的預(yù)防控制能力、預(yù)案管理能力、應(yīng)急處置能力和應(yīng)急保障能力得到有效增強，全體師生的應(yīng)急知識和自救能力也明顯提升。

　　為了保證活動順利有效的組織實施，我們學校領(lǐng)導班子進行了討論與研究，制定了《學校“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動方案》，并按照方案要求具體組織了宣傳周的各項活動。

　　在宣傳方面，我們高度重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳工作。學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災(zāi)》為主題的國旗下講話，號召全體師生增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性，認真學習防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。同時，我們積極配合學校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，以防患于未然。通過這些宣傳教育工作，我們營造了安全教育活動的氛圍。

　　為了讓學生更好地引起注意并獲得相關(guān)安全知識，我們各班出一期安全教育班刊，并搜集了相關(guān)安全教育的資料。通過這些刊物，學生們可以加強彼此之間的交流與學習，提高安全意識，共同進步。

　　同時，我們各班還開展了以“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”為主題的主題班會。通過這些班會，我們對學生進行了防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。

　　為了確保安全教育活動的真正落實，我們進行了安全排查，并及時進行了整改。我們圍繞“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”安全教育主題，認真分析學校目前的安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的'薄弱環(huán)節(jié)、存在的突出問題和安全隱患等，進行了一次安全隱患大排查。我們對可能存在的問題做好了記錄，并進行了及時的整改，確保學校的安全教育真正落到實處。

　　通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動，我們對全體學生進行了安全教育再宣傳、再動員和再強調(diào)。這進一步增強了我校師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，最大程度地防止災(zāi)害的發(fā)生，保障了師生的生命安全和健康生活，確保了校園的安全穩(wěn)定。在以后的學校工作中，我們將一如既往地將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學生安全健康快樂地成長。

　　防火防震心得體會 26

　　自然災(zāi)害在人類社會中是無法避免的一部分。為了保護人們的安全和生命財產(chǎn)，各國不斷加強災(zāi)害防范和應(yīng)對能力。近日，我校舉行了一次“防震演練”，讓我深受震撼和觸動。通過這次演練，我意識到了地震防范的重要性，并得到了很多寶貴的經(jīng)驗。下面，我將從準備工作、應(yīng)對策略、班級協(xié)作情況、自我保護能力以及對防震意義的思考等五個方面談?wù)勎以谘菥氈械男牡皿w會。

　　首先，做好準備工作至關(guān)重要。在演練之前，班級里的每個同學都收到了一份演練流程和注意事項的書面說明。這使得我們對整個演練的過程和目的有了更加清晰的認識。此外，學校還組織了一次防震知識培訓，讓我們了解地震的危害和防護知識。在實際演練中，我們用一些簡易的方法模擬了地震的情況，做好防護措施的使用和逃生路線的熟悉，這為我們在真正遇到地震時能夠快速、有效地保護自己提供了經(jīng)驗和信心。

　　其次，合理的應(yīng)對策略能夠最大限度地減少傷害。在演練過程中，我們遵循“掩頭保命，逃生為主”的原則。一開始，我們會立即尋找桌子、椅子等堅固物品來短時間內(nèi)防護自己。接著，迅速找到最近的安全出口，按照事先制定的逃生路線行動。演練中，每個人都盡量保持冷靜，遵循隊伍的秩序，避免發(fā)生踩踏等事故。我們意識到在地震發(fā)生時，保持冷靜和迅速逃生是關(guān)鍵，這不僅可以最大程度地減少傷亡，還能增加逃生的成功率。

　　第三、演練中班級的協(xié)作情況顯得尤為重要。在演練過程中，我注意到我們班同學之間的緊密合作和默契精神。所有人在聽到警報聲后幾乎是同步行動，沒有發(fā)生混亂和迷茫的情況。每個人都盡力幫助那些需要幫助的同學，確保每個人都能順利地疏散到安全區(qū)域。這次演練讓我明白，在災(zāi)害中，只有大家緊密團結(jié)、互相幫助，才能最好地保護自己和他人。

　　第四、提高個人的自我保護能力至關(guān)重要。在演練中，我深刻認識到了自己在自我保護方面的不足。在逃生的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的反應(yīng)速度和決策能力有待提高。事后，我查漏補缺，加強了各種應(yīng)對策略的'學習，如滅火器的使用、艾·滋·病面罩的佩戴等，以便更好地應(yīng)對各種災(zāi)難情況。我相信通過不斷學習和提高自己的能力，我能夠更好地保護自己和身邊的人。

　　最后，這次演練讓我意識到防震意義的重大。地震是一種自然現(xiàn)象，無法預(yù)測和避免。然而，我們可以通過提高自己的防震能力來減少地震給我們帶來的傷害。防震演練的目的就是為了鍛煉我們的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救自護能力。只有經(jīng)過多次演練，并不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，我們才能在發(fā)生地震時保持冷靜，迅速采取有效的應(yīng)對措施，最大程度地降低災(zāi)害的影響。

　　通過這次防震演練我認識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，堅信只有不斷加強災(zāi)害防范和個人自救能力，我們才能更好地保護自己和他人。希望我們學校能夠定期舉行這樣的演練活動，讓我們每個人都能夠提高自己的防震能力，為構(gòu)建安全穩(wěn)定的社會貢獻自己的一份力量。

　　防火防震心得體會 27

　　在生活中，地震是我們難以預(yù)測和控制的自然災(zāi)害之一、它給人們的生活和財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。因此，加強地震防災(zāi)工作，提高人們的防震意識和減災(zāi)能力顯得尤為重要。在我積極參與防震減災(zāi)活動中，我深深體會到了防震減災(zāi)的重要性，并領(lǐng)悟到了幾個心得。

　　首先，在提高防震意識方面，我認識到了要加強對地震知識的學習和了解。地震常常突如其來，所以我們應(yīng)該知道如何迅速躲避和保護自己。在學校和社區(qū)的防震教育活動中，我們了解了地震的原因、

　　地震時該采取的措施以及如何與家人溝通等知識。通過這些知識的學習，我們能更好地應(yīng)對地震，減少傷亡和損失。

　　其次，在加強防震設(shè)施建設(shè)方面，我領(lǐng)悟到了 “發(fā)現(xiàn)問題就解決問題”的重要性。作為一名積極參與防震志愿者的學生，我每天都會巡視校園，檢查教室和公共區(qū)域內(nèi)的消防設(shè)施和防震設(shè)施的狀況。一旦發(fā)現(xiàn)問題，我們會立即采取行動，修理或更換設(shè)施。通過這樣的積極行動，我們的學校安全度已經(jīng)大大提高，同學和老師可以更加放心地學習和工作。

　　再次，在防震減災(zāi)應(yīng)急預(yù)案制定方面，我深感準備工作的重要性。只有有合理的應(yīng)急預(yù)案，我們才能更好地應(yīng)對地震。我參與了學校的應(yīng)急預(yù)案制定工作，我們制定了一份詳細的應(yīng)急預(yù)案，包括各種緊急情況的處理流程和人員分工。我們還定期進行演練，檢驗預(yù)案的`有效性和學校師生應(yīng)對地震的能力。通過這樣的預(yù)案制定和演練工作，學校在地震發(fā)生時能迅速有序地進行應(yīng)對，減少了災(zāi)害帶來的損失。

　　最后，在提高災(zāi)后重建能力方面，我認識到團結(jié)合作的重要性。地震災(zāi)害發(fā)生后，往往會造成大面積的房屋倒塌和道路破壞。作為防震志愿者，我們深感到災(zāi)后重建不僅僅是政府和專業(yè)機構(gòu)的責任，每個人都應(yīng)該積極參與其中。我們組織了志愿者小組，幫助災(zāi)民清理廢墟，搬遷重建。大家齊心協(xié)力，共同為重建家園做出貢獻。通過這樣的合作和努力，我們的社區(qū)得到了快速重建，使災(zāi)區(qū)居民盡快恢復正常生活。

　　通過以上的參與和體驗，我對防震減災(zāi)工作有了更深刻的認識和理解。一方面，防震減災(zāi)工作需要我們加強防震意識，提高自我保護能力。另一方面，它也需要我們積極參與防震設(shè)施建設(shè)，加強應(yīng)急預(yù)案制定工作，提高災(zāi)后重建能力。只有通過這些實際行動，我們才能更有效地應(yīng)對地震災(zāi)害，減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。

　　作為一個普通的學生，我深信每個人都可以成為一名優(yōu)秀的防震減災(zāi)者。通過學習和參與，我們可以不斷提高自己的防震意識，增強自我保護能力。同時，我們還可以積極參與到社區(qū)防震減災(zāi)工作中，為社會的安全與穩(wěn)定貢獻自己的力量。只有大家齊心協(xié)力，才能提升整個社會的防震減災(zāi)能力，建設(shè)更加安全、穩(wěn)定的社會。讓我們以積極的態(tài)度加入到防震減災(zāi)工作中，共同為實現(xiàn)安全社會的目標而努力！

　　防火防震心得體會 28

　　震災(zāi)是一種常見的自然災(zāi)害，對于地震來臨時應(yīng)對措施，無論是學校還是單位，都非常重視，而作文防震演練則是一種有效的應(yīng)對措施之一。最近，我所在的學校也進行了一次作文防震演練，讓我深受觸動和啟發(fā)。以下是我的心得體會。

　　第一段：了解震災(zāi)知識

　　作文防震演練之前，學校組織了一次震災(zāi)知識的學習，讓學生充分了解震災(zāi)的原因、特點和應(yīng)對方法。我了解到地震是地殼發(fā)生斷裂而引起地震波的一種地表現(xiàn)象，它常常給人們帶來巨大的災(zāi)害。在面對地震時，正確迅速的應(yīng)對措施可以最大程度地保護生命安全。

　　第二段：培養(yǎng)應(yīng)對能力

　　在作文防震演練中，學校組織了模擬地震情境，學生們需要迅速有序地撤離教室并保持隊形，在操場集合。通過這樣的演練，我們不僅提高了自己的應(yīng)對能力，還培養(yǎng)了冷靜、自信、勇敢的品質(zhì)。盡管這只是模擬，但演練中產(chǎn)生的緊張和恐慌感，讓我們深刻體會到在面對地震時的真實處境，進而培養(yǎng)了對地震的正確認知。

　　第三段：團結(jié)合作的`重要性

　　在演練中，團結(jié)合作成為最重要的課題。學生們需要互相攙扶，排隊有序地前進。只有團結(jié)一致，才能在地震來臨時更好地保護自己。這讓我意識到，在生活中，團結(jié)合作的精神同樣重要。無論是在家庭、學校還是社會中，只有團結(jié)合作，才能共克難關(guān)，戰(zhàn)勝困難。

　　第四段：提升自我安全意識

　　在演練中，學校的老師們不僅告訴我們地震的危害，還講解了如何提升自我安全意識。例如在地震中，如果我們站在門框旁邊，可以大大減少受傷的可能性。另外，在地震發(fā)生后，我們要盡可能找到安全的空間躲避，避免站在窗戶旁邊等危險區(qū)域。通過這次演練，我大大提高了自己的自我安全意識，增強了我面對地震時的自我保護能力。

　　第五段：災(zāi)后互助與重建

　　震災(zāi)過后，重建家園變得尤為重要。在揭示作文防震演練的意義時，老師們向我們介紹了災(zāi)后互助與重建的精神。他們告訴我們，地震不會是最終的結(jié)局，而是一個新的開始。我們需要相互關(guān)愛、幫助受災(zāi)人員重建家園，共同度過災(zāi)難。這讓我產(chǎn)生了對地震災(zāi)害的更深刻的認識，明白了樂于助人、互相支持的重要性。

　　通過這次作文防震演練，我深刻領(lǐng)悟到在震災(zāi)發(fā)生時，正確應(yīng)對措施和團結(jié)合作的重要性。我也意識到災(zāi)后互助與重建更是幫助受災(zāi)人員重建自己生活的重要一環(huán)。只有在面對地震時提高自己的安全意識，并時刻保持團結(jié)合作的精神，我們才能更好地保護自己、幫助他人，重建美好的家園。

【防火防震心得體會】相關(guān)文章：

防震防火心得體會06-25

防火防震演練的總結(jié)10-25

防火防震心得體會（精選16篇）04-27

防火防震安全演練方案04-22

防震防火演練總結(jié)范文07-22

防火防震安全演練方案06-15

防火防震心得體會范文（通用15篇）03-26

防火防震安全演練方案（精選10篇）04-26

小學防震防火逃生自救演練總結(jié)07-27

防火防震安全演練方案（精選10篇）10-30