心理健康課心得體會(huì)(通用15篇)
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編收集整理的心理健康課心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康課心得體會(huì)1
5月中下旬上了一節(jié)心理健康課，從初稿到定稿，經(jīng)歷了半個(gè)多月時(shí)間，一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的成長(zhǎng)；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。
現(xiàn)在我來(lái)談?wù)勛约哼@三次磨課過(guò)程的心得。其實(shí)自己對(duì)心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺(jué)上課上得比較像自己的語(yǔ)文課，因?yàn)闆](méi)有接觸過(guò)，所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯，沒(méi)有深入講解，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機(jī)會(huì)也不夠多，所以同學(xué)們興趣也不是很高，除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)小組合作，讓同學(xué)們打開(kāi)心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見(jiàn)和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以學(xué)生的感受為主，讓學(xué)會(huì)暢談，多說(shuō)，說(shuō)出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說(shuō)服力。
第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗(yàn)上，首先為了讓課堂活躍起來(lái)，第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽(tīng)能力測(cè)試讓同學(xué)們明白自己的傾聽(tīng)能力，其他環(huán)節(jié)變化也不是很大。而這次的課堂相對(duì)第一次有了不同，那就是帶動(dòng)了同學(xué)們。但問(wèn)題也還是存在：如自己沒(méi)有注意語(yǔ)言方面，不時(shí)地會(huì)出現(xiàn)自己的口頭禪，學(xué)生的感受也還是不夠多，而作為傾聽(tīng)主題，一定要讓同學(xué)們多說(shuō)自己在平時(shí)生活中與人交流時(shí)傾聽(tīng)的不好習(xí)慣。
結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗(yàn)造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)后，第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說(shuō)出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒(méi)有前兩次的緊張和局促，但是在細(xì)節(jié)方面還不夠重視，比如讓同學(xué)們說(shuō)出自己傾聽(tīng)感受時(shí)，由于自己的引導(dǎo)問(wèn)題不對(duì)導(dǎo)致孩子們無(wú)從開(kāi)口，這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)不要勉強(qiáng)學(xué)生，心理課是一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境，所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì)主動(dòng)說(shuō)出自己的感受，而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的。
三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)候自己會(huì)注意一些之前出現(xiàn)的問(wèn)題，讓課堂更加的充實(shí)和活躍，但也出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，最后一個(gè)環(huán)節(jié)游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間，其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)到底要不要，這也告訴我，一定要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。
總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生，在平時(shí)的生活中也要深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，用老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。
心理健康課心得體會(huì)2
小學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題，也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。
一、隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)
1、校園主環(huán)境建設(shè)
一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。
2、校園文化建設(shè)
學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù)、文化、體育、學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。
3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)
學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展。
教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到：
1、教師要尊重學(xué)生
尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私……
2、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒
對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
最后，引用美國(guó)斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明：
如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?/p>
如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
心理健康課心得體會(huì)3
學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽(tīng)講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂(lè)觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛(ài)情緒，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
心理健康課心得體會(huì)4
從開(kāi)始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來(lái)，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的體會(huì)。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)什么意義，感覺(jué)都是很枯燥無(wú)味，純屬混學(xué)分的課堂。可是，之后我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來(lái)。
因?yàn)槲沂莵?lái)自一個(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來(lái)到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒(méi)有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長(zhǎng)大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來(lái)之不易的大學(xué)生活。
第一講是幸福人生，陽(yáng)光旅程。
看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問(wèn)題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過(guò)程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的夢(mèng)想。否則，我們將失去很多樂(lè)趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋�(gè)方向。并且人生不能夠重來(lái)，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過(guò)日子，那活著不是浪費(fèi)國(guó)家資源嗎?二是教師說(shuō)要做的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫(huà)”，雖然我畫(huà)畫(huà)很差，但在我的硬盤(pán)，已經(jīng)把它儲(chǔ)存起來(lái)了。
第二講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須做的事，否則就無(wú)法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開(kāi)記憶力。一開(kāi)始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的詞語(yǔ)，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒(méi)有不可能這一說(shuō)。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢(mèng)想。
在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿(mǎn)感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西，在接下來(lái)的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢(mèng)想，從那里開(kāi)始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來(lái)，這是我的職責(zé)。
心理健康課心得體會(huì)5
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不
會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突
破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康課心得體會(huì)6
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà)，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭�，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話(huà)，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情�，F(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
我喜歡上這門(mén)課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，大學(xué)戀愛(ài)老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。
另外生活中，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)的方式和音量。我說(shuō)話(huà)聲音太小，有時(shí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話(huà)輕松。
最后對(duì)老師課堂的建議，我覺(jué)得老師雖然和同學(xué)們有溝通有交流，但是對(duì)心理課來(lái)說(shuō)，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭(zhēng)取和配合老師。老師給了我一個(gè)很好的回憶，我覺(jué)得老師很可愛(ài)，上起課來(lái)就很輕松，又能學(xué)到知識(shí)，沒(méi)有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續(xù)保持。我也會(huì)采取一些小辦法，例如每天給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話(huà)，每天對(duì)著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個(gè)積極向上的人。
雖然我的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會(huì)找機(jī)會(huì)和老師溝通交流。
心理健康課心得體會(huì)7
還記得梅xx教授曾說(shuō)：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也�！碑�(dāng)我懷著迷茫好奇的心情走進(jìn)大學(xué)校門(mén)時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。
初入大學(xué)，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。好奇有之，這是告別三點(diǎn)一線(xiàn)枯燥無(wú)味的高中生活，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的向往;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是十分單一，最終目標(biāo)不過(guò)是在高考中取得好成績(jī)，而我們所需的不過(guò)是堅(jiān)定走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。
當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的老師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。
魏xx教授是給我們上課的第一位老師，他的風(fēng)趣幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿(mǎn)，最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)不過(guò)是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專(zhuān)業(yè)卻是完全沒(méi)有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對(duì)于自己的專(zhuān)業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱(chēng)。魏xx教授以他獨(dú)有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展示了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)定的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。
一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思考，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必須要有明確的目標(biāo)。迷茫的心逐漸平靜下來(lái)，帶著對(duì)未來(lái)的期盼，大學(xué)生活正式拉開(kāi)序幕。
時(shí)光荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新鮮的課程，五花八門(mén)的社團(tuán)，寬敞高大，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，大學(xué)生生活如同一幅瑰麗的畫(huà)卷緩緩展現(xiàn)在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新奇和熱鬧逐漸退去后，大學(xué)中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊張氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺(jué)得無(wú)所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交織，空閑甚至成了一種折磨。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。
劉xx老師并不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(zhǎng)長(zhǎng)的書(shū)單以及對(duì)各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)。課堂上劉xx老師滔滔不絕的講述他的讀書(shū)經(jīng)歷以及在讀書(shū)時(shí)的感受，一本好書(shū)總是希望有人欣賞的，就猶如伯樂(lè)之于名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛(ài)書(shū)人吧。
求學(xué)之路，理想之路需要知識(shí)的鋪墊，因而便需要讀書(shū)，讀書(shū)使人寧?kù)o，使人充實(shí)。讀一本好書(shū)，便是要遙聽(tīng)一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對(duì)你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對(duì)不同的人說(shuō)過(guò)相同的話(huà)，但你此時(shí)只感覺(jué)她為你一人唱歌�？臻e時(shí)別忘了讀幾本好書(shū)，那是一顆心靈對(duì)另一顆心靈的捶擊。
隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習(xí)，看書(shū)，與同學(xué)玩鬧中平平靜靜的過(guò)著，沒(méi)有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新鮮事物。第一次參演舞臺(tái)劇，第一次募捐，第一次擺攤，無(wú)數(shù)次的嘗試，無(wú)數(shù)的可能。
不知不覺(jué)我就迎來(lái)了最后一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提醒我們?cè)谶@一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見(jiàn)證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨(dú)，見(jiàn)證了我成長(zhǎng)的歡樂(lè)與激動(dòng)，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)光。
心理健康課心得體會(huì)8
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所謂挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。
其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.
讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦�，怎樣�?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，
1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
心理健康課心得體會(huì)9
大學(xué)心理健康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
下面我將講述我上課的心得體會(huì)：
記得我頭一回上心理健康課時(shí)，周?chē)耐瑢W(xué)都和我說(shuō)這是“水課”，可以不用聽(tīng)課。聽(tīng)他們這么一說(shuō)，我上課也就沒(méi)有那么的緊繃了。可是當(dāng)課堂時(shí)間過(guò)去十分鐘左右，我不知不覺(jué)的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開(kāi)始豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講。陸老師的“知情意+人格”十分簡(jiǎn)明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺(jué)得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會(huì)了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過(guò)程等等都使我對(duì)心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書(shū)籍。說(shuō)實(shí)話(huà)我在高考填報(bào)志愿時(shí)考慮過(guò)報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式吧，我真的特別開(kāi)心！
后來(lái)有一名新的老師來(lái)給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來(lái)教學(xué)。我還記得那場(chǎng)“寫(xiě)下你的困難，我來(lái)幫你解決”的游戲。在那場(chǎng)游戲里，大家匿名在便簽上寫(xiě)下了各自的問(wèn)題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來(lái)解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級(jí)考試、害怕專(zhuān)業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來(lái)我不是一個(gè)人，我們都一樣。大家也都各抒己見(jiàn)，盡力幫忙解決這些問(wèn)題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時(shí)大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動(dòng)。
無(wú)論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說(shuō)，對(duì)于說(shuō)心理課是“水課”而不認(rèn)真聽(tīng)的同學(xué)，我只能說(shuō)他們錯(cuò)過(guò)了一個(gè)會(huì)讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時(shí)醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會(huì)去多多了解心理學(xué)知識(shí)，老師在我心中種下的種子一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹(shù)！
心理健康課心得體會(huì)10
20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽(tīng)了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
透過(guò)觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺��！
首先是席老師的“戴高帽”――《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好�！币�?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話(huà)，臉上笑開(kāi)了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話(huà)的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話(huà)引入本課主題，通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處（既給他人帶來(lái)自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進(jìn)同學(xué)間的友誼）。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢(xún)問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說(shuō)緊張，老師問(wèn)學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽(tīng)完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師如果問(wèn)一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。
其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開(kāi)始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會(huì)更好些。
兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人啊！不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
心理健康課心得體會(huì)11
4月20日，我有幸參加了xx區(qū)小學(xué)語(yǔ)文習(xí)作教學(xué)展示研討活動(dòng)，四位老師的作文教學(xué)各具特色，亮點(diǎn)紛呈，我受益匪淺，感受頗多。
“授人以魚(yú)，不如授人以漁�！边@是我最深的體會(huì)。也就是說(shuō)，方法比知識(shí)更重要。學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低，將“漁”的能力教給學(xué)生，使學(xué)生不僅能夠“學(xué)會(huì)”，而且能夠“會(huì)學(xué)”。
這四位老師在備課上都把握了“老師、學(xué)生、教材”三位一體的關(guān)系，學(xué)生始終是課堂參與的主體，特別是祝博娟和童麗華老師做的尤其到位。她們以談話(huà)的形式切入課題，巧妙地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，讓學(xué)生輕松愉快地進(jìn)入課堂。祝老師的聽(tīng)聲音寫(xiě)作文，不同的聲音把學(xué)生帶到了豐富多彩的生活中，同學(xué)們展開(kāi)想象的翅膀，許多的妙語(yǔ)連珠從學(xué)生們里嘴里迸出，一篇篇充滿(mǎn)情趣的童言稚語(yǔ)的文章就在這40分鐘里完成。童老師的兔年說(shuō)兔就更不用說(shuō)了，在她的循循善誘下，學(xué)生們都成了故事大王編出了一個(gè)個(gè)色彩繽紛的童話(huà)故事，讓可愛(ài)的小兔走進(jìn)我們的生活。正因?yàn)槔蠋熃o了學(xué)生“漁”的能力，孩子們的習(xí)作才大放光彩。
她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強(qiáng)的感染力，在課堂教學(xué)中老師們始終像一個(gè)合作者、伙伴、朋友引領(lǐng)孩子們走進(jìn)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)，始終微笑面對(duì)學(xué)生，給學(xué)生一種親切感。課堂的組織和調(diào)控能力更是體現(xiàn)了她們教學(xué)功底的豐厚，加上準(zhǔn)確規(guī)范的語(yǔ)言，自始至終，她們都能在課堂上靈活應(yīng)變，游刃有余。
幾位老師在小組的合作學(xué)習(xí) 上也做得 有特色，學(xué)生們組內(nèi)互助合作，組間評(píng)比競(jìng)爭(zhēng)，有效的做到了生生互動(dòng)，師生互動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的自主意識(shí)，合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
總之，每位老師獨(dú)具匠心，周密細(xì)致，每堂課都有閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，值得我學(xué)習(xí)。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的不足，也讓我懂得學(xué)無(wú)止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習(xí)作研討課猶如久旱的甘霖，滋潤(rùn)著我，營(yíng)養(yǎng)著我，指引了我今后的習(xí)作教學(xué)。
最后，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個(gè)好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也給了哪些優(yōu)秀教師們展示才華的機(jī)會(huì)。祝愿xx教育事業(yè)兔年更上一個(gè)臺(tái)階。
心理健康課心得體會(huì)12
寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過(guò)程中，就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問(wèn)題展開(kāi)討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問(wèn)題?又如何就學(xué)生的心理去開(kāi)展各項(xiàng)工作?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
在學(xué)校里，每個(gè)學(xué)生的都有著自己不一樣的地方，有的個(gè)性十足，有的卻沉默不語(yǔ)。做為一個(gè)教育工作者，如果只對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)心，那么這算是教育工作的一個(gè)失敗。每個(gè)學(xué)生都渴望被關(guān)心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
二、全面滲透心理健康教育
在學(xué)生管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培養(yǎng)，在了解了學(xué)生的心理活動(dòng)后，我們可以對(duì)癥下藥，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無(wú)是處，每個(gè)身上都有著自己的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點(diǎn)出發(fā)，為了創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹(shù)立信心，相信這些學(xué)生也會(huì)有好的成就出現(xiàn)。同時(shí)，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，先備人再備課，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點(diǎn)，盡量讓每個(gè)學(xué)生都看到自己在進(jìn)步，這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
三、建立良好的工作心理
身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的.安全感。
這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深，在今后的工作中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)面，爭(zhēng)取業(yè)績(jī)進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!
心理健康課心得體會(huì)13
心理素質(zhì)是指以人的自我意識(shí)發(fā)展為核心，由積極的與社會(huì)發(fā)展相統(tǒng)一的價(jià)值觀所導(dǎo)向的，包括認(rèn)知能力、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志、性格等智力和非智力因素有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體。有專(zhuān)家為小學(xué)生心理健康制定了以幾點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：正常的智力、穩(wěn)定的情緒、適度的反應(yīng)、和諧的人際關(guān)系、心理與行為符合年齡的特征、能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)生活等。站在特殊教育的角度看，智障學(xué)生由于生理缺陷,家庭、學(xué)校教育和社會(huì)等諸多因素的影響，其心理健康發(fā)展水平，往往比健全小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)水平相差懸殊，我們當(dāng)然不能用小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量智障兒童。但在特教學(xué)校實(shí)行素質(zhì)教育的今天，我們要倡導(dǎo)以人為本的教育理念，讓學(xué)生成為一個(gè)完整的自己,就無(wú)法繞開(kāi)“還給智障兒童一個(gè)健康心理”的課題。筆者認(rèn)為特教學(xué)校要有意識(shí)地深入開(kāi)展對(duì)智障兒童心理素質(zhì)教育，雖然這是一個(gè)隱藏得較深的、容易被忽視的課題，但這個(gè)課題的落實(shí)，對(duì)智障兒童的實(shí)效價(jià)值，卻極其重要。因?yàn)橹橇Φ目祻?fù)、情緒的穩(wěn)定、正確的認(rèn)知、堅(jiān)強(qiáng)的意志等心理素質(zhì)，是他們將來(lái)適應(yīng)社會(huì)生活與尋求自身發(fā)展的關(guān)鍵。同時(shí)，開(kāi)展對(duì)智障兒童心理素質(zhì)教育，也是我們落實(shí)教育目標(biāo)、完成教育任務(wù)、保持教育幸福感的捷徑之一。
在方法上，教師要在學(xué)生日常的生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)中，用自己良好的形象和親和的態(tài)度，影響熏陶學(xué)生;同時(shí)要結(jié)合授課科目的特點(diǎn)，挖掘出對(duì)智障兒童進(jìn)行心理素質(zhì)教育的素材，通過(guò)對(duì)學(xué)生心理各層面施行積極影響，補(bǔ)償其心理缺陷，以培養(yǎng)出良好的心理態(tài)勢(shì)，為他們的一切行為提供健康的心理背景。具體作法闡述如下：
一、開(kāi)發(fā)以生活為核心的課程體系，開(kāi)展學(xué)生智力康復(fù)訓(xùn)練
智力正常是人正常生活的最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn)。特教學(xué)校只有推行以生活為核心的課程體系，才能系統(tǒng)、穩(wěn)步地開(kāi)展對(duì)學(xué)生的智力康復(fù)訓(xùn)練，以取得理想的教育效益。目前供智障兒童使用的教材是1988年編寫(xiě)，已經(jīng)有20多年，現(xiàn)在看來(lái)，它注重文化知識(shí)的傳授，忽視智障教育的多維目標(biāo);注重教育內(nèi)容和方法的同一，忽視學(xué)生智力差異的多樣性;注重教師的主動(dòng)，忽視學(xué)生的主體，因此，它在教育目標(biāo)、課程設(shè)置、教學(xué)方法與手段等方面，都已經(jīng)不適合當(dāng)前智障教育的需要。
智障教育效果的衡量，并不在于學(xué)生學(xué)習(xí)了多少系統(tǒng)、復(fù)雜的知識(shí)，而在于其自身發(fā)展的需求得到多大程度的滿(mǎn)足，比如智力得到多大程度的開(kāi)發(fā)、行為得到多少矯正、自我服務(wù)水平得到多少提高等等。20xx年《培智學(xué)校義務(wù)教育課程設(shè)置方案》提出了“以生活為核心”的教育理念，積極主張我們的教育要從學(xué)生的實(shí)際生活需要出發(fā)，具體的教學(xué)活動(dòng)要以學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，既要使學(xué)生在實(shí)用生活知識(shí)、技能以及習(xí)慣等方面得到培養(yǎng)與發(fā)展，又要讓學(xué)生體驗(yàn)愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)生學(xué)習(xí)的東西要與他們的生活實(shí)際相適應(yīng)�，F(xiàn)在，許多特教學(xué)校都在開(kāi)發(fā)、整合新的教育資源，革新教育內(nèi)容、方法和目標(biāo)，教育效益大大提高。筆者通過(guò)實(shí)踐與對(duì)兄弟特校的了解后認(rèn)為，落實(shí)“以生活為核心”理念的教育過(guò)程，就是最好的開(kāi)展學(xué)生智力康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程，正如陶行知先生說(shuō)的那樣：“生活即教育”。
智力康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程,就是心理健康教育的過(guò)程。在教學(xué)實(shí)踐中，教師要注重堅(jiān)持好創(chuàng)造情感情境原則、趣味性和成功性原則，以期獲得更好的心理健康教育效果。創(chuàng)造良好的情感情境，可以使學(xué)生體會(huì)到老師的愛(ài)，保持愉快的情緒，達(dá)到與學(xué)習(xí)環(huán)境的和諧，是智障教育成功的重要因素。堅(jiān)持趣味性原則的目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使他們動(dòng)機(jī)明確，始終在歡樂(lè)的情緒中自我要求，進(jìn)行學(xué)習(xí)。成功性原則就是要我們老師在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生給予成功的期待，提供學(xué)生成功的機(jī)會(huì)，并帶給學(xué)生成功的體驗(yàn)，這一原則對(duì)智障兒童心理健康教育特別重要。
二、建立友好的師生關(guān)系，創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)
筆者了解發(fā)現(xiàn)：友好的師生關(guān)系，可以讓學(xué)生形成對(duì)老師強(qiáng)烈的喜愛(ài)情緒，這種情緒具有固定化、持續(xù)化、依賴(lài)化的特點(diǎn)。就是說(shuō)，學(xué)生很愿意接受并服從于他心目中的領(lǐng)袖式的老師!
一般來(lái)說(shuō)，培智班師生比不大，這為每個(gè)教師走進(jìn)學(xué)生的心靈世界打開(kāi)了方便之門(mén)。盡可能多地接 近、了解學(xué)生，與學(xué)生交朋友，成為他們心目中有威信、和樂(lè)意信賴(lài)的人，是心理健康教育最有效的方法。智障兒童有智力缺陷，但也有豐富的情感和準(zhǔn)確的判斷力。當(dāng)他真實(shí)地感覺(jué)到你在重視他、關(guān)心他時(shí)，他就會(huì)嘗試主動(dòng)走近你，期望在你這里得到幫助和解脫，表現(xiàn)出無(wú)限的真誠(chéng)。
關(guān)懷是建立良好師生關(guān)系的催化劑。學(xué)習(xí)上的幫助、生活上的照顧，小到一次鼓勵(lì)、一個(gè)贊賞的眼神，都能充分滿(mǎn)足學(xué)生期待的被理解、被尊重、獲得成功等各種情感需要，繼而讓他們產(chǎn)生濃厚的“幸�！斌w驗(yàn)并內(nèi)化為進(jìn)步的動(dòng)力。這時(shí)，教師對(duì)于學(xué)生的號(hào)召力、管理力、“誘惑”力明顯增強(qiáng)。這樣，在和學(xué)生愉悅的溝通交流中，我們既可以感覺(jué)到師生情誼的樂(lè)趣，無(wú)形之中也創(chuàng)造出了許多心理健康教育的機(jī)會(huì)。
在我們學(xué)校培智部，有的老師善于處理和學(xué)生的關(guān)系，彼此親昵，和諧融洽，所以課堂紀(jì)律好、教學(xué)效果好，學(xué)生進(jìn)步快。因此，良好的師生關(guān)系，能直接或間接對(duì)學(xué)生認(rèn)知、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志、性格等心理因素各層面施加積極的影響。
三、堅(jiān)持個(gè)別化教育原則，幫助學(xué)生和諧發(fā)展
個(gè)別化教育原則是說(shuō)在教學(xué)過(guò)程中針對(duì)智障兒童的個(gè)別差異，為他們?cè)O(shè)計(jì)出各自所能達(dá)到的發(fā)展目標(biāo)，然后采取相應(yīng)的方法促進(jìn)其實(shí)現(xiàn)。智障教育中，即使是在一個(gè)班級(jí)里，學(xué)生的個(gè)別差異也很明顯，既有量的差別，也有質(zhì)的差別，這樣就導(dǎo)致了他們內(nèi)在或外在需要的差異，因此，“因材補(bǔ)償”顯得尤為重要。我們要在通過(guò)集體教學(xué)提供方法、材料的基礎(chǔ)上，還要通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)、編組輔導(dǎo)的方式來(lái)“開(kāi)小灶”，加深知識(shí)印象，鞏固生活技能。雖然個(gè)別輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法各不相同，需要老師有耐心，但越是個(gè)別化，教育效果就越可能成功。從心理健康教育角度看，堅(jiān)持個(gè)別化教育原則，不僅直接有利于所有學(xué)生智力缺陷的補(bǔ)償，還能幫助學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心理態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
四、嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生自我服務(wù)能力
對(duì)自我事務(wù)的處理，是智障教育的出發(fā)點(diǎn)，不管輕度、中度還是重度智力缺陷兒童，都應(yīng)當(dāng)在接受教育后，可以自我照顧或較少需要?jiǎng)e人照顧。在傳授基本知識(shí)技能的時(shí)候，教師給予學(xué)生關(guān)懷、慈愛(ài)是應(yīng)當(dāng)?shù)?但我們不可以對(duì)他們一味遷就、容忍。在自我服務(wù)能力、習(xí)慣養(yǎng)成、道德準(zhǔn)則等多方面的教育上，要有嚴(yán)格的尺度，也就是說(shuō)，一定要把補(bǔ)償缺陷貫徹在教育活動(dòng)的始終，該放松的絕不嚴(yán)格，該嚴(yán)格的絕不放松。如果因?yàn)閷W(xué)生有缺陷，起了憐憫之心，那么很可能是對(duì)學(xué)生的不負(fù)責(zé)任。我們發(fā)現(xiàn)，降低學(xué)生生活自理能力培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生更加懶散;降低學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的要求，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生混亂……因此，教師要有正確的學(xué)生發(fā)展觀，在自我服務(wù)能力、習(xí)慣養(yǎng)成、道德準(zhǔn)則等與他們生活密切聯(lián)系的幾個(gè)方面，一定要嚴(yán)字當(dāng)頭，不可疏忽。所以課內(nèi)課外，教師都要耐心啟發(fā)，循循善誘，深入淺出地反復(fù)給他們講清道理,讓他們逐步養(yǎng)成遵循生活準(zhǔn)則或規(guī)范的行為習(xí)慣。從心理教育角度看，越是嚴(yán)格，越是容易培養(yǎng)出學(xué)生良好(健康)的認(rèn)知能力、動(dòng)機(jī)、情感和性格。
五、營(yíng)造家庭和社會(huì)教育環(huán)境，共同維護(hù)心理健康
家庭教育、社會(huì)教育是學(xué)校教育的延伸。國(guó)內(nèi)外教育學(xué)家普遍認(rèn)為，如果沒(méi)有家長(zhǎng)的積極參與，智力障礙兒童教育工作不可能有良好的效果。這就要求學(xué)校要加強(qiáng)與家庭的聯(lián)系、溝通工作，為學(xué)生健康發(fā)展?fàn)I造更好的教育環(huán)境。一方面，我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，智力障礙兒童家庭的“完好率”比正常兒童要低得多，比如父母離婚、“爺爺奶奶”托管、多人殘疾、過(guò)于貧困等不利于他們心理健康發(fā)展的因素普遍存在。所以，學(xué)校要盡量把這些不利因素補(bǔ)充完整，比如成立家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)展活動(dòng)、要求家長(zhǎng)常常到�？赐优�、扶貧助學(xué)等等。另一方面，向家長(zhǎng)傳授智障兒童教育的基本知識(shí)和缺陷補(bǔ)償矯正方法，布置教育任務(wù)，讓他們切實(shí)承擔(dān)教育的責(zé)任。智力障礙兒童對(duì)親情的依賴(lài)與渴望是非常強(qiáng)烈的，家長(zhǎng)更多的關(guān)心能使他們獲得情感的豐富和情緒的穩(wěn)定，起很好的心理平衡作用。
社會(huì)教育方面，可以根據(jù)學(xué)生的喜愛(ài)，走出校園，開(kāi)展一些參觀、旅游活動(dòng);可以請(qǐng)社會(huì)上有愛(ài)心的人士看望學(xué)生，請(qǐng)周邊學(xué)校的大中小學(xué)生來(lái)陪伴他們度過(guò)周末等等。這些活動(dòng)，可以增加生活樂(lè)趣，陶冶情操，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)踐表明，學(xué)生非常喜歡這些活動(dòng)，每次都很興奮，積極表現(xiàn)自己，所以能收到很好的心理健康教育效果。
總之，一定程度上說(shuō)，智障兒童的發(fā)展，就是心理素質(zhì)的發(fā)展;智障兒童的教育，就是心理素質(zhì)的教育。本文就當(dāng)前特教學(xué)校在開(kāi)展對(duì)智障兒童心理健康教育的作法，做了一個(gè)膚淺的論述，請(qǐng)同行指正。
心理健康課心得體會(huì)14
近年來(lái)，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問(wèn)題。職校學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)、紀(jì)律雙落后的學(xué)生。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦、合作精神，面對(duì)這個(gè)由“問(wèn)題學(xué)生”構(gòu)成的“問(wèn)題群體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無(wú)奈。如果不及時(shí)有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取，對(duì)前途悲觀失望，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會(huì)問(wèn)題。因此，職高教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育。讓學(xué)生明白“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師，在教育引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，更有著不可推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就政治課教學(xué)中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會(huì)：
一、教師必須有健康的心理
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、課堂教學(xué)是向?qū)W生滲透心理健康教育的主渠道
心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個(gè)政治教學(xué)的全過(guò)程，這是政治教學(xué)滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結(jié)合，因?yàn)樾碌恼n程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評(píng)價(jià)方法都非常有利于學(xué)生的身心發(fā)展。在具體實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書(shū)本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學(xué)生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染，運(yùn)用激勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受，通過(guò)真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，獲得成功的喜悅。
三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境
心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱(chēng)為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設(shè)）和心理情境(如：群體的心理氣氛)�？陀^情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點(diǎn)等因素而異，但無(wú)論怎樣，教室布置明亮、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學(xué)與心理健康教育更好地結(jié)合，可以在課堂上適當(dāng)變動(dòng)學(xué)生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維能力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象能力、協(xié)作能力的訓(xùn)練，也可以通過(guò)師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進(jìn)友誼�？陀^情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，教師要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，需要及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行參觀訪問(wèn)、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大量的實(shí)踐活動(dòng)，能使學(xué)生思維活躍，創(chuàng)意無(wú)窮，既培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，又增強(qiáng)了他們的社會(huì)責(zé)任感。
“近朱者赤，近墨者黑�！斌w現(xiàn)了心理情境的重要性，學(xué)生在一定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會(huì)被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，教師應(yīng)盡量創(chuàng)造一個(gè)健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理安全的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言營(yíng)造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動(dòng)，使學(xué)生身心愉悅，也許會(huì)出現(xiàn)“不說(shuō)而教”的效果。
教師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育是一門(mén)教學(xué)藝術(shù)。教師只要潛心鉆研，一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、知識(shí)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。
心理健康課心得體會(huì)15
對(duì)于心理健康的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。
進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及 大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。
每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定�。⊥瑫r(shí)，父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情��！這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任！親人，朋友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己�。≡趺磿�(huì)有那么極端的心理呢？？
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)�；ㄌ鴺且皇�，當(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果，老師的一句批評(píng)竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧��！一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個(gè)人心理健康的話(huà)，就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！
對(duì)于老師授課，我感覺(jué)到內(nèi)容非常豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的興趣！
現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！�。�
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