乒乓球課的學(xué)習(xí)心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,就很有必要寫一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編收集整理的乒乓球課的學(xué)習(xí)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期舉辦了“少年宮”活動(dòng),我參加了乒乓球班,我們的輔導(dǎo)老師教的很認(rèn)真,我學(xué)的也很努力,因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的輔導(dǎo)老師在課上教我們各種動(dòng)作要領(lǐng),我們就按輔導(dǎo)老師教的練習(xí),回家后我也積極的'練習(xí),我練的是全班最認(rèn)真的,我的進(jìn)步也是最大的,我們班每個(gè)人都有扣殺15個(gè)球的機(jī)會(huì),我扣了13個(gè),老師要求我們?cè)谡n上努力練習(xí),回家后也不能放松,我就按老師的要求去做,同學(xué)們都夸我了呢,我感到很自豪。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動(dòng),讓我們每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)之余,都能學(xué)會(huì)一技之長(zhǎng),我也希望有機(jī)會(huì)到敦化市去參加比賽,在比賽中我爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
我喜歡少年宮的活動(dòng),我將以更積極主動(dòng)的態(tài)度去練習(xí),讓自己成為一名真正的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
這學(xué)年的體育課結(jié)束了,也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈,真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了,一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí),可謂受益匪淺,感慨萬千。
說實(shí)話,我這人是體育弱者,平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么,對(duì)別人簡(jiǎn)單的體育考試,于我而言,可是天敵。盡管如此,我平時(shí)還是熱衷體育賽事的,籃球,排球,體操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了,它雖小巧玲瓏,卻玩轉(zhuǎn)天下。我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上也處于領(lǐng)先下地位,這也是我特別喜歡它的原因吧,總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍,劉國(guó)梁,孔令輝,馬林,王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將,從他們身上,我看到乒乓球的力量美,運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候,我毫不猶豫就選擇乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球,真正系統(tǒng)學(xué)習(xí),卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí),理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí),穿插進(jìn)行,一年下來,乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn),對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法,也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史,還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了,推球和攻球。我這人球感一般,推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范,從握球拍,接球,身體姿勢(shì),打法。然后我們便在球臺(tái)上長(zhǎng)牙舞爪了,剛開始大家都找不到方向,球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來,往往沒打幾個(gè)回合,倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后,我便在寢室,練習(xí)接球,握球拍。接下來的課,我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作,請(qǐng)教同學(xué),慢慢地球感增強(qiáng),不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高,從過去的一味東西接球,到處變不驚,也學(xué)會(huì)了搓球,拉球,打直線球,發(fā)旋球。記得有一次,我和搭檔,嘗試打拉球,發(fā)旋球,兩個(gè)人剛開始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師,耐心給我們指導(dǎo),指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作,幫我們糾正,給我們示范。經(jīng)過練習(xí),我們漸漸熟悉,越來越順利。期末考試,當(dāng)然是順利過關(guān),我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家,我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始,老師要求我們打輪回比賽,由于多日不練習(xí),再加上我那幾天狀態(tài)都不佳,而且接觸的是新手,成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法,有的善于攻擊,有的喜歡聲東擊西,有的擅長(zhǎng)發(fā)球,花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向,往往是還沒找到感覺,就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽,我輸?shù)靡凰,但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來,我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),觀摩他人打球,認(rèn)真練習(xí),期末考試也順利通過了。
一年下來,雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn),但作為業(yè)余愛好者,而且學(xué)習(xí)了一年,我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力,但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候,解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài),不急躁,不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽,都要排除私心雜念,既然在打球,就不要考慮作業(yè),電影等其他無關(guān)的事,一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑,更不要因?yàn)榕率Х,而畏首畏尾,不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法,怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候,他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事,都不要害怕失敗,要有上進(jìn)心,雖然我們不是這方面的天才,但通過努力,我們一樣能取得不錯(cuò)的`成績(jī)。像我,體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦,但我堅(jiān)持下來了,最終還是順利完成這門課程的考核。最后,關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多,老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo),我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí),還只是學(xué)會(huì)推球,而且很生疏。希望老師在上課時(shí),多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師,給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外,我覺得還有些不盡如人意的地方,乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限,30個(gè)人只有六張球臺(tái),顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了,現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間,我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí),我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體,提高素質(zhì)的方法。乒乓球,作為我國(guó)的國(guó)球,是每個(gè)中國(guó)人都該學(xué)習(xí)了解的。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
剛邁入大一,體育選課時(shí)候,一眼就看中了乒乓球。作為最熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,也是我國(guó)的國(guó)球。經(jīng)常刷到我國(guó)乒乓球員的比賽視頻,實(shí)力上的碾壓讓我震驚不已。一直對(duì)它很感興趣,小學(xué)到高中都沒有時(shí)間接觸,到了大學(xué),正好抓住這次機(jī)會(huì),正式來學(xué)學(xué)乒乓球。
乒乓球比想象中的更難,小小的乒乓球在球桌和兩拍子之間有著復(fù)雜卻又優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)軌跡。初學(xué)時(shí)對(duì)球完全無法把握掌控,完全不知道會(huì)從何處擊來,又如何擊打回去。沒有基礎(chǔ)自然困難,在老師的教導(dǎo)之下,從最基本的動(dòng)作開始,理論和實(shí)踐確實(shí)有著極大的距離需要我們?nèi)浹a(bǔ)。乒乓球的學(xué)習(xí)首先得時(shí)刻記得提醒自己有哪些注意點(diǎn),因?yàn)樗菀撞贿^腦的習(xí)慣性打出,這往往是錯(cuò)誤的,得在大腦有意識(shí)之下的練習(xí),形成自己的正確的肌肉記憶。開始的'時(shí)候總是打不出幾個(gè)球,和搭檔也并不默契,所以總是打一兩個(gè)就斷了,挫敗感十足。然而萬事開頭難,堅(jiān)持努力總會(huì)有收獲。在不斷的磨合和練習(xí)之下,我們也逐漸有所掌握,也能來個(gè)幾回合。老師也很耐心的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作詳細(xì)講解,并且鼓勵(lì)我們初學(xué)確實(shí)會(huì)有很多不盡人意。老師耐心的不斷示范,我們也不斷的糾正和進(jìn)步,幾節(jié)課下來也有了極大的進(jìn)步,接球也越發(fā)如魚得水,然而我知道這其實(shí)才剛剛?cè)腴T剛剛開始,仍然只是九牛一毛。不過,乒乓球課學(xué)到的我相信不單單是乒乓球技巧這么簡(jiǎn)單,我們更深刻的體會(huì)堅(jiān)持不懈的重要性,學(xué)到了互相配合,學(xué)到了學(xué)習(xí)得一步步踏踏實(shí)實(shí),切不可眼高手低。
總之,乒乓球課,學(xué)到了挺多。課上的很不錯(cuò),對(duì)我而言沒有什么不足,所以暫時(shí)沒有建議。
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