運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合1
暑假里我進(jìn)行了多項(xiàng)體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運(yùn)動(dòng)的過程中，我們往往會(huì)有以下一些情況發(fā)生，參加x項(xiàng)有趣活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，完成x個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度較大，過多重復(fù)進(jìn)行，參加體育比賽中，由于運(yùn)動(dòng)量的突然加大，往往會(huì)使人感到四肢肌肉酸疼，不適，這是一種很自然的生理現(xiàn)象。
人在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進(jìn)行著強(qiáng)力和迅速的收縮，同時(shí)肌肉組織也在發(fā)生一系列化學(xué)變化，即物質(zhì)代謝的過程。肌肉組織內(nèi)的化學(xué)變化有兩個(gè)階段；一是無氧階段（沒
有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎(chǔ)物質(zhì)）分解，同時(shí)放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸。在進(jìn)入有氧階段時(shí)，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時(shí)亦時(shí)放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的.乳酸可重新變化成為糖元。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時(shí)被消除而產(chǎn)生堆積，并刺激其中的化學(xué)感受器或由于積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會(huì)使肌肉產(chǎn)生酸痛不適的感覺。但是，這對(duì)人體并沒有什么害處。只要經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，逐漸適應(yīng)了加大的運(yùn)動(dòng)量，這種現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
如果肌肉酸痛的太厲害，則可以進(jìn)行按摩熱敷或用松節(jié)油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進(jìn)行熱水浴，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的轉(zhuǎn)變，排出，使酸痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整鍛煉計(jì)劃，也可進(jìn)行一些其他身體部位的輔助鍛煉，逐步提高肌體的負(fù)荷能力，只要合理安排運(yùn)動(dòng)量，持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，就能闖過肌肉酸痛關(guān)。
所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅(jiān)持不懈，不要放棄！
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合2
參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且擔(dān)任志愿者啦啦隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，我覺得自己收獲了很多。我們國(guó)貿(mào)分院作為一個(gè)團(tuán)體，團(tuán)結(jié)真的很重要，一個(gè)分院良好的精神分院需要每一個(gè)人的努力。在這次擔(dān)任啦啦隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)的過程中，我知道了該如何與同學(xué)們相處，如何帶領(lǐng)同學(xué)們叫響口號(hào)。同時(shí)我也懂得了運(yùn)動(dòng)員的信心是同學(xué)們的加油與助威的來源。
我們xx運(yùn)動(dòng)員有著不懈的努力與追求，在啦啦隊(duì)加油助威的幾個(gè)小時(shí)里，我看到同學(xué)們其實(shí)都已經(jīng)很累，可是她們沒有任何怨言。因?yàn)樽鳛閲?guó)貿(mào)的`一份子，為分院加油是一件引以為豪的事情。每一次成功與失敗，都不會(huì)影響我們分院的團(tuán)結(jié)。
正如歌詞所說的“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們國(guó)貿(mào)分院賽出了自己的風(fēng)采，而我作為一名志愿者，也將更努力地為分院服務(wù)。
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合3
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)，豐富校園文化生活，更好的展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)體合作精神以及吃苦耐勞英勇頑強(qiáng)拼搏精神，建立健康、和諧、科學(xué)、文明的生活方式，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，我校于x年xx月xx日舉行了“春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
“雙高雙普”檢查剛剛結(jié)束，為了更好地鞏固“雙高雙普”的成果，我校開展了這次以“我運(yùn)動(dòng)，我陽光。我運(yùn)動(dòng)，我快樂。我運(yùn)動(dòng)，我健康�！睘橹黝}的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì)，既展示了生機(jī)勃勃的校園文化環(huán)境，又達(dá)到了鍛煉身體、教育學(xué)生、振奮精神、凝聚人心的預(yù)期目的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)本著全員參與，健康第一的目的，結(jié)合本校實(shí)際情況，進(jìn)行了跳繩、前滾翻拍球跑、運(yùn)球移位、抱球接力(原為空中運(yùn)氣球)、結(jié)伴而行五個(gè)項(xiàng)目的比賽，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)除個(gè)別學(xué)生因身體原因外，剩余學(xué)生均參加了不同的項(xiàng)目。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員們抱著“友誼第一，比賽第二”的精神，在賽場(chǎng)上賽出了水平，賽出了風(fēng)格，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)員。他們努力拼搏，不斷進(jìn)取，超越自我，不僅鍛煉和展示了自己的身體素質(zhì)、體能素質(zhì)，還鍛煉了克服困難的意志品質(zhì)和提升了思想人格。場(chǎng)外的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)員身上也學(xué)到很多東西，更讓人感動(dòng)的是，每個(gè)學(xué)生都具有極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。
比賽結(jié)束，共頒發(fā)了個(gè)人獎(jiǎng)56個(gè)，集體獎(jiǎng)18個(gè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)能順利的
完成，得利于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，體育組精心組織策劃和全校師生積極密切的配合。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安排的時(shí)間比較緊湊，在安排裁判工作中老師們都能顧全大局積極配合大會(huì)組織工作，各班在組織運(yùn)動(dòng)員報(bào)名和比賽的過程中，嚴(yán)格按照規(guī)程、計(jì)劃組織落實(shí)，并能主動(dòng)解決所遇到的困難，不停課、擠時(shí)間訓(xùn)練項(xiàng)目，特別是一年級(jí)和二年級(jí)，學(xué)生小理解能力差，不好組織，老師們不辭辛勞、兩頭奔波，盡一切努力讓運(yùn)動(dòng)員參加比賽項(xiàng)目。從中也反應(yīng)出我校師生的服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、參與意識(shí)、組織意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦前，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作提出明確的要求，并召開了三次專題會(huì)議討論和一次運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備會(huì)議，就運(yùn)動(dòng)會(huì)中有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了認(rèn)真分析、研究，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)籌備工作、組織工作、宣傳工作、賽程安排等進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，增強(qiáng)了師生們的組織紀(jì)律性;賽
場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽場(chǎng)下啦啦隊(duì)加油助威，又培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到了預(yù)期的目的'，取得了令人滿意的成績(jī)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)賽出了水平，賽出了風(fēng)格，在學(xué)校形成了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的體育運(yùn)動(dòng)氛圍;運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔谐浞终故玖宋倚W(xué)生昂揚(yáng)向上和團(tuán)隊(duì)合作的精神風(fēng)貌。學(xué)生對(duì)在下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)非常期待，有學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，有校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，有全體教師的密切合作，下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們一定會(huì)開的更好、更成功!
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合4
開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性靈活性，在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)，勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)樂觀合作的態(tài)度。
我們針對(duì)大班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，進(jìn)行了各種各樣的體育活動(dòng)，在這些體育活動(dòng)中，發(fā)展了幼兒的走、跑、跳、爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了活動(dòng)的游戲性、動(dòng)作性、完整性、并確保了足夠的活動(dòng)量，豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的積極性。
一、幼兒體育鍛煉要循序激進(jìn)
在運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)技巧兩個(gè)方面，都要遵守循序漸進(jìn)的原則。開始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小，運(yùn)動(dòng)時(shí)間要短，以后根據(jù)孩子的身體情況，運(yùn)動(dòng)量可以逐漸增大些，運(yùn)動(dòng)時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)些。選擇的鍛煉項(xiàng)目應(yīng)該先易后難，先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，隨著幼兒年齡的增大，難度可以逐浙增加。
二、有特色的民間體育游戲
在自由活動(dòng)時(shí)，幼兒自發(fā)地三五成群一起玩游戲，我經(jīng)常觀察到有“編花籃”、“背背馱馱”、“踩影子”、“刮大風(fēng)”、還有“一網(wǎng)撈魚”等等，這些民間游戲經(jīng)受了時(shí)空的考驗(yàn)，孩子對(duì)它們情有獨(dú)鐘，對(duì)孩子們喜歡的游戲，老師要善于撲捉，這類民間游戲形式多樣，富有娛樂性，有助培養(yǎng)幼兒多種能力和活潑開朗的性格，還有的游戲只有幼兒的'手腳或身體的x些部位，就可以玩得很開心，像斗雞，炒黃豆等。
三、多運(yùn)動(dòng)量要適度
孩子好勝心強(qiáng)，往往好在爸爸媽媽面前“顯能”，可做出一些超過自己體力的動(dòng)作，由此要十分注意。應(yīng)該根據(jù)幼兒的身體狀況和年齡特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量，不要超過負(fù)荷。例如：幼兒跑步，速度宜慢，距離要短。
體育活動(dòng)帶給幼兒快樂，增強(qiáng)了信心，開闊了視野，又愉悅了心情，既增強(qiáng)消化功能，又呼吸新鮮空氣促進(jìn)新陳代謝，提高肌體抗病能力。因此，加強(qiáng)幼兒體育鍛煉，幼兒不僅會(huì)在活動(dòng)中充滿玩的樂趣、又從中勇敢地面對(duì)寒冷的環(huán)境，而且他們的認(rèn)知在生活化的情境中也得到了發(fā)展，積極的情感態(tài)度也隨之形成。
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合5
今天的天氣格外的暖和，一點(diǎn)感覺不到冬天的寒冷。媽媽說：“難得的好天氣，我?guī)闳セ┻\(yùn)動(dòng)吧！”我高興得手舞足蹈。
我和媽媽乘車來到了玉泉鳳山滑雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。從山腳向山頂望去，一片潔白的世界，整個(gè)雪場(chǎng)被陽光照得閃閃發(fā)光。
我和媽媽租了一副雪板和一個(gè)大輪胎。我穿上滑雪運(yùn)動(dòng)鞋感覺重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。媽媽扶著我，一拐一拐地向半山腰走去。媽媽說：“先在半山腰練習(xí)，這里坡度緩不容易摔�！眿寢尳o我講了滑雪運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，可我穿著雪板還是一動(dòng)不敢動(dòng)。
媽媽找來了滑雪運(yùn)動(dòng)教練，教練也給我講了要領(lǐng)，然后拉著我的手就向下滑，我緊張得心都要跳出來了，只聽見耳邊呼呼的'風(fēng)聲，什么也看不到。一眨眼的功夫已經(jīng)滑到了山底下。還好，沒摔跤。媽媽給我鼓掌，說我真棒。教練又帶著我滑了好幾次，我的心不那么緊張了，我高興地對(duì)媽媽說：“媽媽我能滑雪運(yùn)動(dòng)了，你會(huì)滑嗎？”媽媽笑著說：“等著，瞧我滑一個(gè)給你看看�！蔽乙贿呑谳喬ダ镄菹�，一邊等著看媽媽的好戲，心想：“媽媽沒有教練帶肯定會(huì)摔跤。這時(shí)，媽媽已經(jīng)到了山頂?shù)淖罡咛幭蛭覔]著雪仗示意她要下來了。只見媽媽輕松的做著回轉(zhuǎn)的動(dòng)作，從山頂滑下來，像一只輕盈的小燕子在山坡飛舞。我看傻了眼，心想：“媽媽真厲害，什么時(shí)候?qū)W的滑雪運(yùn)動(dòng)�。俊�
媽媽扛著雪板上來了，對(duì)我說：“怎么樣？不借吧？我可是小時(shí)候滑雪運(yùn)動(dòng)呢，已經(jīng)快二十年沒滑了，不過今天又找到感覺了。”我向媽媽豎起了大拇指。
我們又玩了一會(huì)兒輪胎，直到肚子都餓得“咕咕”叫了，才戀戀不舍地離開了。今天，我玩得太開心了。
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合6
x年冬天我們?cè)谥袊?guó)北京將迎來冬季奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)，我非常高興，到時(shí)候奧運(yùn)會(huì)上的兩個(gè)吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會(huì)來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛。“冰墩墩”和“雪容融”它們是3D設(shè)計(jì)的擬人化熊貓寶寶。
冰墩墩形象友好可愛，憨態(tài)可掬，深受各國(guó)人民，尤其是各國(guó)青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅(jiān)強(qiáng)，“冰”也是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設(shè)計(jì)現(xiàn)代時(shí)尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內(nèi)涵，多彩的風(fēng)格。
雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國(guó)文化特色，有著x年的悠久歷史，是世界公認(rèn)的“中國(guó)符號(hào)”，它是歡樂喜慶節(jié)日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結(jié)合。雪，象征潔白、美麗，是冰
雪運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達(dá)了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)更加包容的世界和構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的美好愿景。
冰墩墩和雪容融兩個(gè)小朋友還沒有長(zhǎng)大，還需要去學(xué)習(xí)更多新的知識(shí)。它們兩個(gè)也不在一所學(xué)校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準(zhǔn)備上學(xué)，在學(xué)校是一個(gè)三好學(xué)生。學(xué)校每天都有晚自習(xí)，晚自習(xí)下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習(xí)后都忐忑不安、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的回家。
雪容融因?yàn)楦改腹ぷ髡{(diào)動(dòng)，轉(zhuǎn)到了和冰墩墩同一所學(xué)校，兩個(gè)人還成為了同班同學(xué)，很快兩個(gè)人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的'很信任對(duì)方，從不欺騙對(duì)方，一旦對(duì)方有需要幫助的都會(huì)全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習(xí)后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個(gè)方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，不耐其煩的反復(fù)為它講解問題。兩個(gè)好朋友就是這么互助互愛，快樂成長(zhǎng)著。
純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長(zhǎng)進(jìn)步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰(zhàn)勝困難，一起成長(zhǎng)進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合7
剛過完五一小假，我們又迎來了五四這個(gè)特殊的節(jié)日。這是我們青年人的節(jié)日。
有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春
是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
x年的x月x日，為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊(cè)。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的.歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中�！拔逅摹钡木�，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大。可是要弘揚(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進(jìn)步?在學(xué)校里，我們經(jīng)常看到這樣的場(chǎng)面，有的同學(xué)經(jīng)常遲到、甚至?xí)缯n;有的同學(xué)穿拖鞋，有的同學(xué)偷偷地躲在學(xué)校的x一個(gè)角落吸煙，有的同學(xué)帶起了耳環(huán)染起了發(fā);還有的同學(xué)一到上課就睡覺……這些不良的行為不僅嚴(yán)重地危害到同學(xué)們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學(xué)校的形象，是一種嚴(yán)重破壞校風(fēng)校紀(jì)的行為。
這些不良習(xí)慣為什么會(huì)產(chǎn)生呢?有的是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)認(rèn)為學(xué)校的紀(jì)律太嚴(yán)，完全限制了他們的自由;也有同學(xué)認(rèn)為那是酷的表現(xiàn)……，然而不管是什么原因，這些不良習(xí)慣都是不能適
應(yīng)學(xué)校生活的表現(xiàn)。我們?cè)趯W(xué)校里，只有在校風(fēng)校紀(jì)的約束下，才能正常地完成學(xué)業(yè)，如果養(yǎng)成了我行我素的惡習(xí)，今后走向社會(huì)，是很難立足的。如果這些不良習(xí)慣不及時(shí)改正，就會(huì)誤入歧途，小錯(cuò)就會(huì)釀成大錯(cuò)。
我們每個(gè)人在這里求學(xué)，都有一個(gè)追求，都有一理想，都有一個(gè)志向，如果說學(xué)校是一片沃土的話，我們要在這里把我們的耕作變成果實(shí)，實(shí)現(xiàn)我們的追求;如果說學(xué)校是一支拐杖的話，我們要拄著這支拐杖攀登高峰，實(shí)現(xiàn)我們的志向;如果說學(xué)校是一只展翅飛翔巨鳥的話，那她會(huì)承載著我們的希望去實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們要學(xué)做一個(gè)文明的人，一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，一個(gè)勤學(xué)的人，一個(gè)守紀(jì)的人，做一個(gè)“脫離了低級(jí)趣味，一個(gè)高尚的人”。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，是未來社會(huì)的建設(shè)者，那就讓我們現(xiàn)在作一名守紀(jì)律講道德的中學(xué)生，將來作一名有素質(zhì)的好公民!
運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文集合8
20xx年xx月xx日，我參加了校園足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自市體校的王教練。她風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。在這一天里，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，王老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，王老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，王老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的'訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上午的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的當(dāng)天上午，正趕天氣寒冷，王老師在室內(nèi)給我們講了足球理論課，王老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，王老師讓我們說一說你對(duì)校園足球的理解并說出你的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解
了校園足球的理念。大大的提高了我對(duì)校園足球的認(rèn)識(shí)。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了校園的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
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