暑假實(shí)習(xí)心得體會
有了一些收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的暑假實(shí)習(xí)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假實(shí)習(xí)心得體會1
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價值.也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個人的價值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，展現(xiàn)人的意志。
首先,我覺得學(xué)校和單位很大的一個不同點(diǎn)就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心.在工作崗位上,我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,必須要對自己的崗位負(fù)責(zé),要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).
如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,那職員就必須得加班;這使我認(rèn)識到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度,這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展.最后,我覺得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷雖然很重要,但個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力更為重要.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實(shí)際工作中動手能力更重要。
實(shí)習(xí)是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的.收獲。這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
實(shí)習(xí)使我學(xué)習(xí)的理論知識能夠和動手能力很好的結(jié)合融化，是我大學(xué)歷程非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我會好好總結(jié)，幫助我更好的完成學(xué)業(yè)，為走出社會做更好的基礎(chǔ)。
通過實(shí)習(xí)，我有信心，未來的路我能更好地走下去。
暑假實(shí)習(xí)心得體會2
一個月的時間過去了。通過一個月的時間，我得到了全面系統(tǒng)的鍛煉，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識和技能。在此期間，我從班主任x和x那里學(xué)到了很多管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會了將在學(xué)校學(xué)到的知識結(jié)合上課來提高學(xué)前教育工作。我學(xué)會了大膽地與孩子交流，樹立自己在孩子心目中的威信。
我的實(shí)習(xí)增加了我的'知識，積累了很多經(jīng)驗(yàn)。
記得實(shí)習(xí)的第一個星期，上課讓我覺得很奇怪，我知道我應(yīng)該先和孩子一起玩，這樣我才能和他們快速溝通，讓他們理解和接受我。但是由于膽小，一直沒有膽子踏出第一個帶孩子玩的，害怕以后實(shí)習(xí)的日子怎么辦。每次聽到老師叫我和孩子一起玩，我就害怕，因?yàn)槲也恢廊绾慰朔约旱男睦碚系K，才能和孩子交流，一起玩，更別說讓我嘗試教學(xué)了。
經(jīng)過x老師和x老師一段時間的鼓勵和適應(yīng)，我逐漸跨越了自己的心理障礙，進(jìn)入了老師的角色，和孩子玩耍交流，開始上課。一開始我很自信，心想:我不怕上課。和孩子上課很容易，但我的想法是錯的。
說到上課，我又開始害怕了。教官幫我說了開場白，下節(jié)課自己教。因?yàn)楹ε拢险n的聲音越來越小。
在班上，孩子們開始發(fā)出噓聲。是班主任站出來幫我收拾殘局的。和班主任溝通后，我知道了如何在孩子們的眼中建立自己的威信。如何在課堂上與孩子交流？
接下來的幾個星期，我上課的時候不需要班主任的提醒和幫助管理課堂紀(jì)律。在我熟悉了孩子的管理方法后，我知道了如何吸引孩子的注意力，如何讓孩子認(rèn)真聽課。但在戶外活動和音樂活動課中，更需要在賽前努力組織好兒童隊(duì)。
幼兒園實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。
首先，我學(xué)會了如何與老師和孩子交流，如何教孩子和玩游戲，如何備課和寫教案
其次，我覺得和孩子一起上課，一起玩游戲是一件多么幸福的事。
但我也深深體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，還要注意語言、表情、精神狀態(tài)、行動舉止等其他方面。
在此，衷心感謝我的指導(dǎo)老師x老師，以及幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)們。同時，我也要感謝其他關(guān)心和幫助我老師和阿姨們。
不知不覺，實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，這次實(shí)習(xí)將是我一生中最難忘的一天。一開始很害怕，但現(xiàn)在想想，日子已經(jīng)過去了，不管以后遇到什么困難，我都不會對自己失去信心。
暑假實(shí)習(xí)心得體會3
暑假結(jié)束了，我也回到了學(xué)校，在回顧自己暑假的時光的時候，我沒有后悔，因?yàn)樽约鹤龅暮芎�，我在暑假中參加到社會�?shí)習(xí)中去，在實(shí)習(xí)中鍛煉了自己的能力。第一次實(shí)習(xí)就給我留下了極為深刻的印象，我想說的是，這樣的實(shí)習(xí)對我來說，真的是太有好處了，我相信自己可以做的更好，但是需要過程，實(shí)習(xí)就是我在做的更好的路程上的一步！
轉(zhuǎn)眼間，在捷盈教育已經(jīng)實(shí)習(xí)了快一個月了，短短的一個月在我的心里面留下了無法磨滅的烙印。實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須要經(jīng)過的一段經(jīng)歷。它讓我們提前進(jìn)入社會，在實(shí)踐中了解社會，學(xué)到很多學(xué)校學(xué)習(xí)不到得知識，所以第一次實(shí)習(xí)崗位，對每一個大學(xué)生至關(guān)重要。
在20xx年8月1號我正式來到捷盈教育，開始我的實(shí)習(xí)生涯。在此先介紹下我的實(shí)習(xí)公司—捷盈教育。捷盈教育全球網(wǎng)絡(luò)巨頭思科（cisco）官方授權(quán)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，由80后一代創(chuàng)辦，在創(chuàng)辦僅僅一年的時間的時間內(nèi)躍居福建省最有實(shí)力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。與福州市各大高校長期保持校外實(shí)訓(xùn)合作及就業(yè)指導(dǎo)合作關(guān)系。與多家一線it企業(yè)保持人才輸送合作關(guān)心及系統(tǒng)集成項(xiàng)目外包合作關(guān)系。深受廣大大學(xué)生群體的喜愛。
在捷盈的'日子，我與隊(duì)友們完成了各個任務(wù)，從最初的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，室內(nèi)專修到商務(wù)禮儀。再到 “捷盈杯”籃球賽。更有像正式員工一樣，掃樓，成交客戶。在捷盈的日子，我獻(xiàn)出了人生的眾多“第一次”，第一次上班，第一次開通博客與同事們彼此溝通，第一次站在講臺上，第一次掃樓，第一次成交客戶。有著太多太多的第一次讓我欣慰，讓我感動。伴隨著我的成長，同時也讓我意識到自己的不足。做事缺乏條理性，對待工作有時嘻嘻哈哈，對工作的責(zé)任感也有待提高。容易把許多事情理想話。
慶幸的是捷盈教育不僅僅只是一個公司，它更是一個溫暖的大家庭。領(lǐng)導(dǎo)與同事們?nèi)萑涛业娜秉c(diǎn)，并關(guān)心指導(dǎo)我。讓我對公司對銷售有了更多的認(rèn)知。在與隊(duì)友們的溝通中增進(jìn)了我們的友誼，共同奮斗。同時在工作能力上也有很大的進(jìn)步、更重要的是讓我意識到責(zé)任感的重要！我們不僅只是對公司負(fù)責(zé)，同時也是在對自己負(fù)責(zé)。
在這短短的一個月時間里面是捷盈教育提供了這個平臺，讓我有機(jī)會認(rèn)識到自己身上的不足，缺點(diǎn)。讓我在實(shí)踐中改正自己的德缺點(diǎn)，提升自己的實(shí)際工作能力。古人云：“飲水思源，喝水不忘挖井人”。從一開始我空手而來到現(xiàn)在即將滿載而歸，這是一筆怎樣經(jīng)驗(yàn)，怎樣的財(cái)富？
捷盈教育是一個非常有凝聚力的公司，是一個非常優(yōu)秀的團(tuán)體，年輕，激情。需要更多新鮮的血液。在今后的工作里面我將努力克服自己的缺點(diǎn)，不懂就問，虛心請教。不斷的充實(shí)自己，完善自己，不斷的進(jìn)步，增強(qiáng)自己的實(shí)際工作能力。努力完成公司領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。把自己當(dāng)做一個捷盈人，融入到公司中，用我所學(xué)到得為捷盈教育作出最大的貢獻(xiàn)。
以后的道路上，我還有很長的路要走，我也不知道自己的路究竟在何方，不過我堅(jiān)信，只要自己努力，路就在腳下。只要自己做到努力了，我就可以做的更好了�？傆幸惶�，我相信自己能夠成為最好的哪個人。努力實(shí)習(xí)，達(dá)到自己將來的人生價值。在畢業(yè)走上社會時，對自己的大學(xué)生活不后悔，就是做好了自己。我堅(jiān)信自己可以做的更好！
暑假實(shí)習(xí)心得體會4
一、實(shí)習(xí)前言
做為水利水電工程二年級的學(xué)生，學(xué)校安排了本次為期五天的施工實(shí)習(xí)。要求學(xué)生對水工建筑物施工有基本認(rèn)識。通過實(shí)習(xí)讓我們對水工建筑物的規(guī)模，作用及特點(diǎn)有了很大的了解。同時對電站的工作模式，關(guān)中地帶的灌溉系統(tǒng)及電站運(yùn)行一段時間后所產(chǎn)生的問題與處理方法都有一定的了解。從四月四號開始我們先后參觀了韋水倒虹、馮家山水庫、王家崖水庫、寶雞峽渠首、釣魚臺雙曲拱壩、石頭河水庫、魏家堡引水工程、湯峪渡槽及電站、漆水河渡槽、鄭國渠、黑河金盆水庫等水利工程。
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)與過程
寶雞峽渠首位于寶雞市以西約11km的渭河林家村峽谷出口處，控制流域面積30661km2，實(shí)測多年平均徑流量24.0億m3。一期工程為低壩引水自流灌溉，1958年動工修建，1971年建成投入運(yùn)用。灌區(qū)有王家崖、信義溝、大壩溝、泔河等渠庫結(jié)合水庫，水庫形成長藤結(jié)瓜式引水，年可調(diào)節(jié)水量1。97億m3�？偢汕L180km，其中98km是著名的`黃土塬邊渠道。
二期工程計(jì)劃在一期低壩的基礎(chǔ)上加壩加閘，以增加庫容進(jìn)行蓄水，主要解決寶雞峽塬上179.3萬畝的灌溉缺水，并結(jié)合灌溉進(jìn)行發(fā)電。
寶雞峽渠首加壩加閘工程主要由樞紐大壩及壩后式電站組成。大壩加高是在原壩體的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。壩頂高程由原來的615m加至637.6m，加高22.6m，壩頂總長210.8m，最大壩高49.6m，壩型為重力式圬工壩，水庫正常蓄水位636m，總庫容5000萬m3，有效庫容3800萬m3。
大壩中部在壩頂615m高程上均勻布置10×8.30 m2五個泄水中孔，壩的兩端設(shè)有6.5×8.0 m2三個排沙底孔（左端一孔，右端兩孔），孔底高程與河床齊平為605m。灌溉和電站兩個引水孔緊靠左岸排沙底孔左側(cè)，設(shè)計(jì)最大引水流量65m3/s，灌溉引水孔口尺寸為4×5 m2，孔底高程609.5m，是水庫低水位運(yùn)行及不發(fā)電時的灌溉引水孔。發(fā)電引水孔尺寸4.6×4.6 m2，進(jìn)口高程615m。壩后式電站布置在壩后左側(cè)，安裝三臺機(jī)組，發(fā)電尾水退入灌溉渠道。電站設(shè)計(jì)水頭18.5m，單機(jī)設(shè)計(jì)流量19.63 m3/s，電站裝機(jī)容量9600kW。
工程建成后，渠首水庫與灌區(qū)內(nèi)王家崖、信義溝、大北溝、泔河四座水庫聯(lián)合運(yùn)用，渠首庫年調(diào)節(jié)水量0.億m3，灌區(qū)內(nèi)四庫可補(bǔ)水量1.48億m3，使寶雞峽塬上灌區(qū)179.3萬畝灌溉缺水量由1.55億m3減少至0.88億m3。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)
通過五天的水利水電工程施工實(shí)習(xí)讓我對我們的專業(yè)有了深入了解，明確了未來工作的方向和工作任務(wù)。這樣在我以后的學(xué)習(xí)中更容易抓住重點(diǎn)，學(xué)好專業(yè)知識。同時在實(shí)習(xí)當(dāng)中看到不少工程在當(dāng)時設(shè)計(jì)時存在一定的問題。比如：韋水倒虹在管道進(jìn)水口就沒有看到攔污柵，在進(jìn)水口前面的閘門上面的護(hù)欄做的不好。這樣不僅不利于工作人員的安全，而且河道中的一些雜物進(jìn)水水管中，在高流速的攜帶下會對管道造成很大的損傷，這是個很嚴(yán)重的問題。前幾年不就對管道內(nèi)部進(jìn)行了修復(fù)處理嗎。
還有寶雞峽渠首林家峽水電站當(dāng)時設(shè)計(jì)時考慮到水庫蓄水量受西蘭鐵路的限制但是還是按灌溉要求設(shè)計(jì)了水庫。這樣下來現(xiàn)在還沒有協(xié)調(diào)好二者之間的矛盾，這樣工程還是沒有發(fā)揮應(yīng)有的效應(yīng)，我感覺這就不合理了。還有馮家山大壩正在加固除險，而湯峪渡槽則將原來的U形渡槽換成流量更大的矩形渡槽。而在武功縣看的那個渡槽卻卻沒有水流的通過。漆水河渡槽當(dāng)時在修好之后發(fā)生溫度應(yīng)力的不均勻使渡槽的裝配應(yīng)力縫開裂產(chǎn)生滲水，這其實(shí)是材料的選取不當(dāng)。
暑假實(shí)習(xí)心得體會5
今日恍如往昔，20x2年大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)的一個月即將結(jié)束。我作為一名大二的學(xué)生，參加了重慶三峽學(xué)院學(xué)生處組織的大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)，有幸被分配到萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府綜治辦實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)工作的一個月間，不斷地工作練習(xí)，反復(fù)地學(xué)習(xí)思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。
大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個一”社會實(shí)踐活動的重要活動，是創(chuàng)新大學(xué)生思想的政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，幫助大學(xué)生了解國情、市情、民情，對積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府高度重視大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作。由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)牽頭，萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府共接收了來自我校的8名大學(xué)生，我為自己是這8名中的一員感到榮幸。
20x2年7月9日上午，天氣炎熱，我懷著忐忑的心情，作為帶隊(duì)隊(duì)長，我?guī)ьI(lǐng)7位同學(xué)來到實(shí)習(xí)單位報到。對未知的一個月實(shí)習(xí)生活，我內(nèi)心有一份不安，一份懷疑，學(xué)校里大多都是學(xué)習(xí)理論知識，實(shí)踐的部分并不是很多，偶爾有實(shí)踐也不會像這次的一個月這么集中。但是我堅(jiān)信：“天生我材必有用”，所以我滿懷信心地準(zhǔn)備投入接下來的實(shí)習(xí)生活。報到后，我和同校的其他7名同學(xué)被分到了長嶺鎮(zhèn)人民政府的不同科室工作。單位考慮到我學(xué)數(shù)學(xué)與用用數(shù)學(xué)（師范）專業(yè)，剛開始有點(diǎn)難辦，因?yàn)槲宜鶎W(xué)的專業(yè)與政府工作關(guān)系不大，但是最后在譚方培書記、付紹軍鎮(zhèn)長商量后，再聯(lián)系本單位已有的科室，把我分配到綜治辦工作。當(dāng)天的單位歡迎會上，各領(lǐng)導(dǎo)用親切的語言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了伙食問題，為我們提供早中餐。
隨之的.日子，我便正式開始了自己的實(shí)習(xí)生活，嚴(yán)格要求自己，拋棄掉自己學(xué)生身份，把自己當(dāng)作單位的一名正式員工，不遲到早退，認(rèn)真實(shí)習(xí)。我坐到辦公室內(nèi)，剛開始感覺自己無所事事，自己學(xué)的是數(shù)學(xué)與用用數(shù)學(xué)（師范）專業(yè)，每天應(yīng)該做一些有關(guān)數(shù)據(jù)的事情，自己仿佛有種進(jìn)錯行的感覺，用外行的眼光看內(nèi)行， 顯得那么格格不入。兩位主任似乎看出了我的拘謹(jǐn)，把我當(dāng)做朋友，和我聊聊天，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。向主任比我大很多，她看起來有點(diǎn)嚴(yán)肅，而且辦公時她又坐我對面，剛開始有點(diǎn)敬畏她，不過在以后生活與她交流，感覺蠻親切的。楊主任就像我叔叔一樣，教我一些工作上的事兒，先讓我了解科室的相關(guān)流程，再在平時的工作中，教會我很多東西。我知道作為一名工作人員，說話做事都必須嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真辦事，對有疑問的問題必須調(diào)查取證，而這些與我所學(xué)的師范專業(yè)相似，一名教師也必須有自己的道德修養(yǎng)，在傳授學(xué)生知識時必須客觀真實(shí)，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來就什么都會，對于未知的知識，必須經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，虛心請教，才會有收獲。
暑假實(shí)習(xí)心得體會6
通過這次實(shí)習(xí)，我感觸很深。在這樣的環(huán)境下，我堅(jiān)持把很多事情做好，成長很多。這對我來說確實(shí)是一件很有意義的事情，不管我在這個階段是怎么想的。雖然實(shí)習(xí)只持續(xù)了幾個月，但我對自己還是有信心的。在這次實(shí)習(xí)中，我也學(xué)到了很多東西。通過實(shí)習(xí)，我也收獲了一個感悟。
首先，在工作中，我一直都比較踏實(shí)，也很認(rèn)真的保持著良好的心態(tài)。學(xué)到的東西讓我很快的充實(shí)了很多，這讓我不得不去思考一些新的問題，在這么大的環(huán)境下，確實(shí)有很多值得提倡的東西。關(guān)于這個，我也想了很多。我需要對自己的各個方面更加自信。我在學(xué)校掌握的.都是理論知識，很多東西都是有限的。將我學(xué)到的知識應(yīng)用到我的工作中是一種充實(shí)。我對此深有感觸。未來，我一定會在工作中走得更遠(yuǎn)。我非常關(guān)心這些。，實(shí)習(xí)也是一種積累，對我來說也是一種進(jìn)步。在這個過程中，我總能學(xué)到一些有價值的知識。在這方面，我總是仔細(xì)考慮自己的工作以及還需要做什么。調(diào)整。
在這次實(shí)習(xí)中，我深刻地體會到了自己的成長。實(shí)習(xí)期間，我從周圍的同事那里學(xué)到了很多東西。在這方面，我對自己很有信心。在這個過程中，我很有動力，這對我的個人能力有很大幫助。我也掌握了很多知識，經(jīng)驗(yàn)也更豐富了。我對它的理解還是很深刻的，我也從身邊的人那里學(xué)到了東西。知識很多，因?yàn)槲以谶@方面還缺乏很多經(jīng)驗(yàn)，這讓我對實(shí)習(xí)充滿了期待，也非常感謝同事們的幫助。這次短短幾個月，我感覺自己缺乏運(yùn)動，我也覺察到了自己。缺點(diǎn)是作為一個大學(xué)生，專業(yè)能力很重要，但是實(shí)習(xí)的時候感覺很吃力，也覺得自己的專業(yè)知識不夠。
現(xiàn)在回想起來，確實(shí)很有動力，也很有成就感。對此，我一直在虛心學(xué)習(xí)，這讓我想起了很多事情，感謝這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。我也覺得很充實(shí)。我相信我可以做得更好。這讓我有一種很充實(shí)的感覺。我希望我能學(xué)到更多的知識。這個毋庸置疑。在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我已經(jīng)掌握了足夠的知識。我相信我將來能夠取得更好的成績。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。
暑假實(shí)習(xí)心得體會7
根據(jù)學(xué)校安排我于20xx年xx月xx日到xxx項(xiàng)目部進(jìn)行建筑施工實(shí)習(xí)，這是一個讓我了解施工現(xiàn)場的好機(jī)會，讓我更深一步的了解理論與實(shí)際的差別。
一、工程簡介
本工程是xxx公司開發(fā)的單身公寓樓，承建單位是xxx公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由xxx樁基公司承建。由xxx設(shè)計(jì)院設(shè)計(jì)。采用框架剪力墻結(jié)構(gòu)，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現(xiàn)澆鋼筋混泥土六層框剪結(jié)構(gòu)。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
木工：模板的種類及制作方法；各種結(jié)構(gòu)模板安裝的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)模板安裝的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)模板拆除的時間和順序；模板拆除的注意事項(xiàng)；模板的清理，堆放和維修的方法及要求。
鋼筋工：鋼筋的種類及外形特征；鋼筋的焊接方法及質(zhì)量要求；鋼筋冷加工的方法及工藝；鋼筋的綁扎的方法及質(zhì)量要求；鋼筋綁扎的搭接長度要求；各種構(gòu)件保護(hù)層厚度的控制方法；掌握隱蔽工程記錄方法及主要內(nèi)容。
混泥土工：攪拌機(jī)的種類，規(guī)格，拌和的原理；震動器的種類，適用范圍；施工配合比的換算及標(biāo)志牌的內(nèi)容；施工縫的留設(shè)及其處理方法；混泥土的養(yǎng)護(hù)方法及要求；混泥土表面缺陷產(chǎn)生原因及預(yù)防處理方法；混泥土工程的.質(zhì)量檢查內(nèi)容。
三、收獲與體會
首先說實(shí)習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的一個月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。
實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過一個多月的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
溫度應(yīng)力的分析根據(jù)溫度應(yīng)力的形成過程可分為以下三個階段：
（1）早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結(jié)束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內(nèi)形成殘余應(yīng)力。
�。�2）中期：自水泥放熱作用基本結(jié)束時起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時止，這個時期中，溫度應(yīng)力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與早期形成的殘余應(yīng)力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
�。�3）晚期：混凝土完全冷卻以后的運(yùn)轉(zhuǎn)時期。溫度應(yīng)力主要是外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與前兩種的殘余應(yīng)力相迭加。
為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。其主要作用為：
（1）混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會使混凝土強(qiáng)度降低。
（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補(bǔ)充。
�。�4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。
（6）混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
�。�8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。
我堅(jiān)信通過這一段時間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
暑假實(shí)習(xí)心得體會8
作為一名大三學(xué)生，這是我大學(xué)的最后一個暑假。為了這個暑假過得充實(shí)，過得有意義，我報名參加了20xx年云龍籍大學(xué)生暑期實(shí)踐活動。
作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
短短一個月的工作過程是我受益很大，這次的'實(shí)習(xí)讓我感受到學(xué)校和社會的距離。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，學(xué)生終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)社會，接觸各個的不同的同事，上司等，關(guān)系復(fù)雜，得去面對從未面對過的一切。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。
作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的，這次的實(shí)踐活動讓我學(xué)到了很多。
暑假實(shí)習(xí)心得體會9
作為九月份即將上崗的江西選調(diào)生，我非常榮幸有機(jī)會在正式工作前一個月到團(tuán)市委展開為期一個月的實(shí)習(xí)工作。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群團(tuán)組織，為黨培養(yǎng)、輸送新生力量和工作骨干。在團(tuán)委實(shí)習(xí)時，我被分配到了團(tuán)市委辦公室，特別感謝劉纖主任認(rèn)真帶我接觸處理辦公室的日常事務(wù)，辦公室是一個機(jī)關(guān)的`樞紐部門，事情雜而繁瑣，還要隨時處理一些應(yīng)急工作，我都會認(rèn)真完成各種工作，不懂的工作隨時向各位領(lǐng)導(dǎo)請教。在實(shí)行會晤任務(wù)時也是需要我們辦公室實(shí)行打理，包括打印會標(biāo)、聯(lián)系打掃、通知人員、準(zhǔn)備材料等等，平時要做的工作還有寫新聞稿、感謝信等，這更讓我明白作為一名政府工作人員文字功底非常重要，我也會有意識地實(shí)行這方面的訓(xùn)練，為將來的基層工作打好基礎(chǔ)。
我相信我會帶著在團(tuán)市委獲得的經(jīng)驗(yàn)與感動遠(yuǎn)行，惟愿不忘初心，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
暑假實(shí)習(xí)心得體會10
倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們愿做沙漠中的一顆小草，雖然隨時可能凋謝，但我們吸收雨露陽光，我們能帶來一絲清涼，夾著歡聲笑語帶來的激情，伴著載歌載舞引出的清涼，一場場社區(qū)晚會，一個個社區(qū)宣傳接踵而至，主題很明確——食品安全宣傳，走進(jìn)社區(qū)不是終點(diǎn)而是開端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個人了解，多一個人知道，多一個人理解什么是食品安全。
我們的晚會很成功，一大群男生跳著的《nobody》會讓你頓時哄堂大笑，一曲深情的《sosick》會帶你走進(jìn)浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美；即使沒有成千歌迷的追捧，沒有經(jīng)久不息的掌聲，甚至沒有清新脫俗的表演，但是我們的晚會很成功。臺下的大叔大伯們嚴(yán)肅認(rèn)真的表情就是對我們最大的鼓勵，因?yàn)槲覀�，他們知道了什么是食品安全法；臺下的大媽大嬸們忽隱忽現(xiàn)的笑聲就是對我們最大的支持，因?yàn)槲覀儯齻兠靼琢耸称焚|(zhì)量原來也有標(biāo)準(zhǔn)。臺下的.學(xué)弟學(xué)妹們期待渴望的眼神就是對我們最大的肯定，因?yàn)槲覀�，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來的他們也會像我們一樣，繼續(xù)承擔(dān)起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。
生命的獎賞不只在旅途的終點(diǎn)，我們思考過了，我們嘗試過了，我們行動過了，那么我們已經(jīng)得到了應(yīng)有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，辛苦的過程中我們學(xué)會了獨(dú)立，我們學(xué)會了頑強(qiáng)；艱難的行動中我們懂得了努力，我們懂得了堅(jiān)持，這就是給我們最好的獎品�？赡芪覀冊�(jīng)抱怨過，我們曾經(jīng)失望過，但我們沒有放棄，這也是給我們最好的獎品。
食品安全，人人有責(zé)，食品安全，從我做起。我們每一個人都應(yīng)該稱為食品安全的宣傳者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的監(jiān)督者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽光，我們在成長，我們深切希望沙漠中會有越來越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會出現(xiàn)在我們每一個人眼前，一起努力，一起加油吧！
暑假實(shí)習(xí)心得體會11
從高中畢業(yè)升到大學(xué)已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學(xué)的邀請，滿懷著新奇和激動感來到了這家xxx店，成為了一名服裝銷售員。提前體驗(yàn)起了工作的感覺，為以后畢業(yè)進(jìn)入社會打下了一個厚實(shí)的基礎(chǔ)。
我實(shí)習(xí)的店位于xx商業(yè)廣場，周圍客流量相當(dāng)驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時常忙得腳打后腦勺。所以我剛進(jìn)來時候面對這么熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時是一回事，自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應(yīng)了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不干的'時候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來的堅(jiān)韌讓我堅(jiān)持了下來。熱門思想?yún)R報當(dāng)然這也離不開店里鐘姐姐她們以及店長大哥的教導(dǎo)和指引，沒有他們在一旁為我?guī)鸵r的話，我就是再厲害又能怎么樣呢？
按照店里的規(guī)矩，我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會，互相打氣，互相總結(jié)，然后大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞，但是習(xí)慣了之后卻覺得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內(nèi)心的力量，更明白了自己的收獲和接下來的目標(biāo)，讓我能迎著困難繼續(xù)前進(jìn)。
在這段時間的實(shí)習(xí)中，我不但學(xué)會了很多銷售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動，甚至于一句話當(dāng)中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸，同時對于我這個銷售人員也更加滿意，常常有聽到熟客跟店長夸獎我，這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。
可是快樂而充實(shí)的時光總是短暫的，假期兩個月很快就要結(jié)束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個月里我受了店里的大家很多恩惠，心得體會關(guān)系也變得很好，臨別之時自然是分外的依依不舍。但是天下沒有不散的宴席，我在這里的兩個月學(xué)到了很多在學(xué)校沒辦法學(xué)到的東西，也了解到了很多社會職場上的規(guī)矩，我相信這些辛苦換來的經(jīng)驗(yàn)都會在未來給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！
暑假實(shí)習(xí)心得體會12
當(dāng)我聽說學(xué)校要為我們15級旅游專業(yè)的學(xué)生安排暑期實(shí)習(xí)的時候，從我內(nèi)心蹦出來的第一句話就是我要去。
當(dāng)我回想起我高考之后再縣城找工作的情景時，我就更加渴望得到這個實(shí)習(xí)機(jī)會。對于我們中部地區(qū)的孩子，尤其是從小城鎮(zhèn)里走出來的孩子來說，暑期打工真的不是一件容易的事情這倒不是說工作有多么艱辛，最關(guān)鍵的問題是工作的崗位供不應(yīng)求。去年的6月份為了找份暑期工作我踏遍了扶溝縣城的每一條街，幾乎跑遍了所有的超市`服裝店`鞋店甚至飯店，可得到的回答卻都是千篇一律；我們不要沒有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生工，如果沒有工作經(jīng)驗(yàn)，必須簽一份半年以上的用工合同我們才會接收。想想為期3個月的暑假，我真的不甘心就這樣日復(fù)一日碌碌無為的消磨……
鑒于此，我對學(xué)校組織的暑期實(shí)習(xí)充滿期待。加之實(shí)習(xí)基地又是一個美麗的海濱城市——xx。我這個土生土長的河南女孩，從來沒有見過大海，只有在朗朗的讀書聲中憑著想象去感受海的激情澎湃，也只有隔著電視屏幕欣賞過海島城市的浪漫風(fēng)情。想到自己不久以后也將置身于美麗的海島之中，并且不用擔(dān)心高昂的旅游費(fèi)用，叫我怎么能不喜歡。
于6月24號中午，我們的南戴河之旅開始了。想象終歸是想象，現(xiàn)實(shí)可從來不會那么輕松愜意。那天的天氣暴熱，同學(xué)們提著大包小包的行李紛至沓來，下午兩點(diǎn)鐘準(zhǔn)時在火車站集合，3點(diǎn)49分火車準(zhǔn)時啟動。本以為上了火車就能擺脫炙陽的恩惠了，誰料車廂的空調(diào)壞了，并且車上的人特別的多，水泄不通的人流原來是這個樣子的。初次坐火車的我也算長見識了。這趟旅途長達(dá)15個鐘頭，也就是說同學(xué)們要在火車上度過一個不眠之夜。也正是這次艱辛的旅途讓我充分體會到了相濡以沫的含義，感受到了患難見真情的情愫。旅途中的相互關(guān)照，與人發(fā)生爭執(zhí)時的團(tuán)結(jié)，危難時刻隊(duì)友給與的安慰，無一不如讓人動容……
次日凌晨7點(diǎn)鐘左右終于到達(dá)了xx火車站，當(dāng)我們走出車廂時，踏上這個城市的第一寸土地再次呼吸到清新的空氣，一切的一切都是那么的清新與自然，仿佛進(jìn)入了夢境里的世界一般。
出了火車站，緊接著迎上來的就是我們各自所在賓館的接站人員。當(dāng)坐上接站大巴的一剎那漂泊的心就有了著落。又經(jīng)過大約40分鐘的旅程，我們一撥人就到達(dá)了我們所要實(shí)習(xí)的賓館“xx煤療”。我們下車后的第一件事是吃早餐。來到這樣一個陌生的地方，當(dāng)時對于自己接下來命運(yùn)腦子里只有四個字：聽從安排。我想我們一起來這家賓館實(shí)習(xí)的20個同學(xué)大概也都是這種心態(tài)吧。吃過早飯我們就被客房部的灤經(jīng)理帶去客房作臨時的休息。吃過午飯?jiān)洪L和經(jīng)理們召集我們到會議室開會。在此見到了療養(yǎng)院的其中三位領(lǐng)導(dǎo)。50多歲的張?jiān)洪L精明能干，鶴發(fā)童顏，滿面紅光，說話幽默詼諧，很是健談�？头坎康臑唇�(jīng)理30多歲，身高體闊，表情嚴(yán)肅認(rèn)真，一副東北大漢的架勢。還有孫科長，他已經(jīng)退休了。但還是經(jīng)常在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，此人面容清瘦和藹可親。此次會議對我們遠(yuǎn)道而來的20多名學(xué)生表示歡迎以及對我們做了部門分配和工作安排。其中餐廳7人，客房7人，導(dǎo)游2人，前臺4人。其中我是比較幸運(yùn)的分配到前臺部門中的一個。
后來根據(jù)自己的觀察了解以及周圍人的介紹了解到，xx煤療的全稱是xx煤炭工人療養(yǎng)院。因?yàn)槭且患爷燄B(yǎng)院，所以飯店的管理制度以及對員工的要求都不及正規(guī)的酒店專業(yè)嚴(yán)格，反之多了一份親切與隨和。
說了這么多還沒有具體說過我的工作呢，接下來我就簡單地匯報一下我的工作狀況把。握的工作是前臺，首先前臺工作本身比較繁瑣，需要十二分的耐心細(xì)心加用心，其次就是這個工作牽扯的面比較廣，不僅要協(xié)調(diào)好和客房部餐飲部等所有部門的關(guān)系，還要協(xié)調(diào)好所有服務(wù)員的關(guān)系。剛到前臺的第一天，當(dāng)我要面對我將要從事的工作：賣房間，制作樓層平面圖，分配房間登記證件，制房卡，開房單寫收據(jù)發(fā)票……我簡直頭都大了。感受到了從未有過的壓力與挫折。失意的`時候便會想家。
如今想起第一次戴上工作證時的竊喜，第一次賣房時的緊張，第一次開發(fā)票時的小心翼翼，為了熟悉房況以便分配房間花了整整一周的時間把所有的客房賺了好幾遍。為了記住哪個房間向陽，哪個房間是三人間以及哪個是套房，每天寫便利貼帶在身上記憶……
這樣的狀況持續(xù)了大概半個月，半個月以后就基本適應(yīng)工作了。對于如何把客房推銷給客人，把哪個檔次的客房推銷給什么樣的客，都已經(jīng)成竹在胸。制房卡開房單之類的小事就更不在話下了。
我個人認(rèn)為我的工作成績其實(shí)不重要，重要的是我們每一位外出學(xué)習(xí)的同學(xué)都有了這樣的一份實(shí)習(xí)經(jīng)歷。在每一個人的工作中都會有艱辛，有苦澀，也有收獲。每個人都在這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中有所學(xué)，有所得。在接下來我想用我在實(shí)習(xí)期間的兩篇日記來表達(dá)我的感受和結(jié)束我的文章：
來xx12天了，這12天像xx年一樣漫長。
在這12天里，我感受到了海濱人的熱情和善良。他們熱情好客，他們熱心助人，他們有一顆開放的心。這是由他們所處的地理位置決定的。南戴河是一個充滿海濱情調(diào)的地方，一個開放的城市。而他又是如此的穩(wěn)重，在這里沒有生存的壓力，所以這里的治安相當(dāng)?shù)暮谩?/p>
可是我想離開，身處異鄉(xiāng)的感覺很空泛，我懷念鄭州。
8月11日
呵，我無奈，我冷酷，我麻木了�？墒俏以谶@里學(xué)到什么了嗎？
答案是有的：
做得好是應(yīng)該的，做不好就要受批評。
經(jīng)受過批評才發(fā)現(xiàn)，自己是多么的幼稚。
優(yōu)秀是應(yīng)該的，不應(yīng)該接受表揚(yáng)。不應(yīng)該輕視任何人，寬容是應(yīng)該的。
不應(yīng)該抱怨什么，只求自己做得再好一點(diǎn)。
不應(yīng)該太在意別人的看法，清楚自己的想法。
習(xí)慣領(lǐng)導(dǎo)的使喚，時刻準(zhǔn)備挑戰(zhàn)。
或許日記中的言語少有偏激，有些不是恰到好處。但我想再沒有任何語言能夠更真切的體現(xiàn)當(dāng)時的心情了。一個充實(shí)而又富有意義的實(shí)習(xí)之旅結(jié)束了。瑾以我的拙筆記錄一下我的經(jīng)驗(yàn)，希望讓學(xué)弟學(xué)妹們有所借鑒！
暑假實(shí)習(xí)心得體會13
暑假第一次留在__進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來到__公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是__進(jìn)入__有些不情愿，但是一個暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束，自己覺得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
x月x號正式來到__，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí)，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)。一下子記這么多東西，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠(yuǎn)對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的'一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工，我就跟他們一起學(xué)起了車險算費(fèi)，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“__三期”學(xué)員畢業(yè)時，公司x總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與__合作在很多加油站點(diǎn)開了一些車險的直銷網(wǎng)點(diǎn)，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在__的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從__到__，下午在從__到__，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還知道堅(jiān)持!堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂著!
暑假實(shí)習(xí)心得體會14
作為一名即將步入大三的的大學(xué)生，這次的實(shí)習(xí)就像是演出前的第一次彩排，當(dāng)我走入實(shí)習(xí)部門時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財(cái)富，警示著我在今后的工作中做的更好。
在我開始實(shí)習(xí)之前，我遇到了一點(diǎn)小麻煩。因?yàn)槲业暮芏嗯笥讯加性诩倨诠ぷ鞯慕?jīng)歷。作為一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，這次實(shí)習(xí)是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始,我過著跟以往完全不同的生活。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率數(shù)衍了事，我們肩上扛看的責(zé)任，不再只是對自己了，而是對一個部門，所以凡是都要小心謹(jǐn)慎。
學(xué)校換成了部門，學(xué)生換了同事，不再有空閑時間，一切來的那么無情，但工作卻不得不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。收發(fā)信件、傳真、郵件、起草表格等。每天重復(fù)這些乏味的工作時間很長一段時間容易累�？粗块T里的同事每天都得到處奔波，他們必須具備堅(jiān)韌不拔的個性，遭遇挫新的地不能散此放棄，犯錯時還會遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵。每次我看到他們，我都充滿了干勁。
通過這次實(shí)習(xí)，我在工作和為他人做事方面積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但也有一些遺憾，也許是因?yàn)閷?shí)習(xí)期間的關(guān)系比較短，我對助理工作的了解還停留在表面，沒有具體處理好所有的工作，雖然有一定的理論認(rèn)識，但仍然缺乏實(shí)踐。針對以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我想做到以下四點(diǎn):
第一個是：加強(qiáng)溝通技巧。通過實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識固然重要，但是良好的溝通技巧是別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理的職位來說，溝通技巧包括一個人從打扮到說話和行動等行為。通過未來的溝通來提高自己的溝通能力，一定會在未來的求職中事半功倍。
第二個是：增強(qiáng)是奉獻(xiàn)意識。因?yàn)樗菑?qiáng)調(diào)個體與自我之間的關(guān)系，在這方面我做得還不夠。盡管我們已經(jīng)接受了團(tuán)結(jié)合作的重要性,在我們的日常工作和生活,留在這個概念,我們都同意,可能進(jìn)入一個誤解,正確的行動沒有影響的理論,這就需要我們每個人增加奉獻(xiàn),如果不知道如何采取主動的團(tuán)隊(duì),成為可用角色的能力。你應(yīng)該用你的知識和能力來推動團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，并使自己的能力得到認(rèn)可。
第三個是：社會學(xué)習(xí)的耐心,社會不像學(xué)校,它是復(fù)雜網(wǎng)絡(luò),沒有人可以無條件的接受你的一切情緒,俗話說的好,忍受一個平靜的時刻,一步回到大海,廣闊的天空,保持寬容的態(tài)度,在平靜的大海廣闊天空可以更好地成功,處理所有關(guān)系。
第四個是：做你周圍的一切�，F(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年輕而瘋狂，美好而遙遠(yuǎn)，總覺得明天一定會很美好�，F(xiàn)在，我在腦海中定義的美是不同的，它以不同的方式得到了它�，F(xiàn)在的美是一種腳踏實(shí)地的感覺。并通過自己不懈的努力得到。
實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生都必須擁有的寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對于我來說不再是完成學(xué)分，完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正開始在實(shí)踐中接觸社會，了解社會的一個重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，增加了見識，開闊了眼界，為我以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然我們即將步入社會，但是我們的社會經(jīng)驗(yàn)還很有限。在實(shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們都可以體驗(yàn)到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等我們未來會經(jīng)常遇到的事件，我相信這些寶貴的經(jīng)歷會成為我未來成功的重要基石。
在這短短的一個多月的時間里，我學(xué)到了一些基本的'工作技能，也學(xué)到了做事的道理，也讓自己浮躁的內(nèi)心冷靜下來，看看自己的能力，明白自己想要什么。這些都不是在學(xué)校學(xué)到有價值的東西,讓我看到了殘酷的社會競爭,所以只有保持海邊的進(jìn)取精神使自己不適當(dāng)?shù)膶?shí)習(xí)結(jié)束后,原來的什么樣的工作逐漸消失,什么樣的工作心理終于有輪廓,在現(xiàn)實(shí)生活中,人生邁出的第一步是不言而喻的，它會影響我們未來的道路，我會用實(shí)習(xí)中的收獲，努力把握生活中的每一個機(jī)會，找到自己想要的生活。
最后，想對實(shí)習(xí)單位提出一點(diǎn)建議：首先應(yīng)多對實(shí)習(xí)單位的建議元化關(guān)心員工：多關(guān)心員工的工作和生活，增加員工的歸屬感，覺得自己屬于這個大家庭，是這個單位重要的一員。單位會在員工生日當(dāng)天派送生日蛋糕，并已經(jīng)堅(jiān)持了好幾年，這種關(guān)懷是不容置疑的�？梢栽谕鹊某杀旧细鶕�(jù)員工需求使方式多元化，考慮贈送價值相同的生活用品或者手機(jī)話費(fèi)等等。其次要多與員工溝通，良好有效的溝通是工作順利開展的前提，在入職前、簽訂勞動合同、考勤、請假、申請社保、加薪等多方面，溝通有助于員工對行政人事工作的理解和支持。當(dāng)有意向要提出離職申請時，應(yīng)了解其原因，盡能力解決疑、問安撫員工。最后要及時受理、解決員工提出的各種要求。
暑假實(shí)習(xí)心得體會15
光陰荏苒，我已經(jīng)走過了大學(xué)兩年的學(xué)習(xí)生涯。學(xué)習(xí)了一些醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的我，在這個暑期，鼓足勇氣，爭取機(jī)會，走進(jìn)了六甲衛(wèi)生院，開始了我為期半個月的見習(xí)。
在六甲衛(wèi)生院，我跟隨恩師李姍、魏永能在住院部里見習(xí)。處在醫(yī)院這個大環(huán)境下，我感覺頗深，將彼人心得體會總結(jié)如下。
一、 感覺醫(yī)院大環(huán)境
小時候，看到醫(yī)院里的醫(yī)生、護(hù)士身穿白大褂，覺得他們就像天使一般，純潔、高尚他們的囑咐必定言聽計(jì)從。當(dāng)他們拿著針走近我時，我可害怕疼了。
如今，我已經(jīng)長大了，成為了一個臨床醫(yī)學(xué)學(xué)生，學(xué)習(xí)兩年基礎(chǔ)知識，當(dāng)我穿上白大褂走進(jìn)他們當(dāng)中的時候，我越發(fā)覺得“醫(yī)生”是那么神圣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)。
跟隨恩師在住院部，每天早晨要查房，我發(fā)現(xiàn)在治療的過程中，因病情、個體的差異，每天病人的情況都有所不同，老師根據(jù)每日情況，對癥下藥治療，了解了長期醫(yī)囑和臨時醫(yī)囑的書寫與功能。在查房之前，老師必做一件事——瀏覽病歷，看輔助檢查的報告單，依據(jù)每日的生命征以及聽診、問診、叩診之后，記錄病程和開臨時醫(yī)囑。經(jīng)過階段性的療程治療之后，根據(jù)病人的愈合、好轉(zhuǎn)、未愈合情況，辦理病人出院手續(xù)。當(dāng)有危急病例時，要向家屬下病危通知，根據(jù)醫(yī)院有限的醫(yī)療水平，建議轉(zhuǎn)上級醫(yī)院進(jìn)行診治。
在六甲醫(yī)院了，我了解到了住院部的工作流程，在門診跟隨恩師魏永能坐診一天，大致了解到門診部的流程，用親身實(shí)踐經(jīng)歷來感覺著醫(yī)院大環(huán)境。
二、 親身見識常見疾病;遵守規(guī)律大膽動手
六甲衛(wèi)生院是我們當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)街道衛(wèi)生院，在這所醫(yī)院中，收到的大多數(shù)是中老年人，這個年齡層大多數(shù)伴高血壓、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)等疾病，對這些疾病有了淺顯的認(rèn)識。當(dāng)然，也有年輕的外傷患者，對消毒、包扎過程及無菌操作，有了一定認(rèn)識和動手能力。
在見習(xí)過程中，我飽含激情，虛心向老師求教，雖然在我兩年學(xué)習(xí)中，只掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，專業(yè)知識還很欠缺，但是老師依然耐心地講解疾病的病因、治療原則和方法，我感到無比的榮幸和快樂。我翻看了一些將要學(xué)習(xí)的'專業(yè)知識書，如內(nèi)科學(xué)、診斷學(xué)、外科學(xué)、影像學(xué)及病理生理學(xué)。對一些常見的病因、治療原則、治療方法、輔助檢查及愈后注意事項(xiàng)有略微的認(rèn)識，還有一些輕外傷遵守原則與規(guī)律，老師放手讓我大但嘗試消毒和包扎的一些簡單操作。
三、 磨礪人格
“要做好醫(yī)生，要先學(xué)會做人。”這是魏永能老師脫口而出的樸素語言，他卻一語驚醒夢中人。是啊，如果作為一個醫(yī)生，連最起碼的“人”都不會做，那么如何與病人溝通?如何問診?如何準(zhǔn)確的對癥下藥?想其后果，想到尖銳的醫(yī)患關(guān)系都讓我毛骨悚然。
在平時的生活中，我們就要懂得從細(xì)節(jié)做起，與人為善，學(xué)會和別人溝通。還要有愛心，尊重他人，那么我想在工作、學(xué)習(xí)、生活中順心如意的事必定多了，路順暢了。病人也信任我們了。這樣何來如此多的醫(yī)療糾紛?
磨煉人格，至關(guān)重要。
四、 六甲衛(wèi)生院見習(xí)總結(jié)
通過在六甲衛(wèi)生院見習(xí)的親身實(shí)踐經(jīng)歷，我受益匪淺，我對醫(yī)生這一個職業(yè)有了更加深刻地認(rèn)識�，F(xiàn)在只有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的我，對將來的學(xué)習(xí)有了更加清晰的方向，這是非常重要的。
“萬丈高樓平地起”，我應(yīng)該打牢基礎(chǔ)，深入鉆研專業(yè)知識，還有輔助診斷，如生化檢驗(yàn)、心電圖、X射線等也應(yīng)當(dāng)掌握其方法，而不僅僅局限于檢驗(yàn)人員、放射人員等的報告單，還應(yīng)自己用真知識來鑒別與診斷。踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，這是我以實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)所認(rèn)識的真知灼見。
我有一個夢想——做個好醫(yī)生，我想去幫助更多的病人，讓他們擺脫病痛，享受健康與幸福的生活。我正在為此拼搏著，努力著，我會在實(shí)踐中磨礪自我，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
【暑假實(shí)習(xí)心得體會】相關(guān)文章：
暑假實(shí)習(xí)心得體會06-21
暑假實(shí)習(xí)心得體會及收獲10-19
暑假掛職實(shí)習(xí)心得體會12-13
暑假醫(yī)院實(shí)習(xí)心得體會范文09-17
大三暑假實(shí)習(xí)心得體會11-08
暑假酒店實(shí)習(xí)心得體會10-11