央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，這個(gè)時(shí)候，可以寫篇感悟的文章將其記錄下來。不過，是不是不太會寫感悟？下面是小編為大家收集的央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟，希望能夠幫助到大家。

　　央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟1

　　從12歲第一次接觸冰壺，14歲接受專業(yè)訓(xùn)練，如今19歲的韓雨接過了2019-2020賽季中國冰壺國家集訓(xùn)隊(duì)女隊(duì)隊(duì)長的重任。她先是帶隊(duì)拿到亞太冰壺錦標(biāo)賽冠軍，又在2019年青海國際冰壺精英賽上與隊(duì)友以6勝1負(fù)拿下循環(huán)賽第一，但遺憾地在半決賽惜敗平昌冬奧會亞軍韓國金恩靜隊(duì)，銅牌戰(zhàn)不敵瑞士隊(duì)，最終與領(lǐng)獎臺擦身而過。

　　時(shí)間回到10月末，2019年亞太冰壺錦標(biāo)賽即將開打，中國隊(duì)陣容遲遲才公布。由于該賽事關(guān)系到擁有奧運(yùn)積分的2020年世錦賽的參賽資格，因此中國隊(duì)會派出怎樣的隊(duì)伍參賽？結(jié)果牽動人心。最終，女隊(duì)派出姜馨迪、趙芮伊、張麗君和韓雨，并爆冷奪得冠軍。

　　“剛開始組隊(duì)，我覺得不會把我選到四壘，因?yàn)殛?duì)里有張麗君和姜馨迪，她們經(jīng)驗(yàn)都很豐富。但教練告訴我，由我來打四壘，我當(dāng)時(shí)不是特別想打這個(gè)位置，組隊(duì)之后不到一個(gè)月就要去打比賽，怕自己做不好�！眲倓偙蝗蚊鼮殛�(duì)長兼四壘的時(shí)候，韓雨很不自信。“以前會去關(guān)注外界的聲音，所以給自己的壓力比較大，壓力一大自己呆著的時(shí)候就愛多想，想多了會緊張。”但很快，她就開始自我調(diào)整，從不自信中走了出來，“剛開始就有點(diǎn)害怕，有點(diǎn)緊張。全隊(duì)配合兩天之后想通了，覺得應(yīng)該相信自己能做到。對于比賽，教練沒有給我們什么要求，比賽外訓(xùn)都是以鍛煉隊(duì)伍為主，讓我們在與強(qiáng)隊(duì)的碰撞中學(xué)習(xí)�！�

　　由于四壘是掌握最終得分與否的壘次，因此其選拔與培養(yǎng)是難點(diǎn)。從接觸冰壺開始，韓雨便一直擔(dān)任四壘位置。“剛開始練的時(shí)候比較積極，剛練了一節(jié)指揮課就可以站在大本營里去指揮隊(duì)友�！表n雨回憶道，“沒覺得我有多大的天賦，其實(shí)到了這個(gè)階段大家的基礎(chǔ)技術(shù)差距很小，比的就是心態(tài)了。一個(gè)壘次打的時(shí)間長了之后就對這個(gè)壘次更有心得、更熟悉，如果真讓我去打一壘，沒準(zhǔn)我不能勝任。”

　　青海國際冰壺精英賽這支女隊(duì)在循環(huán)賽排名第一，卻在半決賽輸給了排名第四的韓國隊(duì)。“之前經(jīng)歷了一些事情，面對外界壓力想得比較開。這次小組賽我們只輸了一場，排名第一晉級，我特別想打好，想拿成績，但半決賽和銅牌戰(zhàn)都輸了，就是因?yàn)榻o自己壓力太大了。賽后我們進(jìn)行了總結(jié)和梳理，收獲很大。韓國隊(duì)和瑞士隊(duì)都是世界強(qiáng)隊(duì)，有豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)，心理素質(zhì)穩(wěn)定，關(guān)鍵分得分能力強(qiáng)。這些都是我們今后要加強(qiáng)的�！表n雨說。

　　央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟2

　　韓雨從“玩”到“愛”，再由“愛”至“共生”的10年，她經(jīng)歷了比同齡人更多的痛苦，腿摔腫了繼續(xù)訓(xùn)練；年齡小實(shí)力被質(zhì)疑要付出百倍努力奪回自信；大賽失敗第二天仍要正常訓(xùn)練；主要承擔(dān)隊(duì)長的責(zé)任也要承受所有人失敗的壓力。這些反向的力量對于堅(jiān)強(qiáng)的韓雨來說是一種推力，她在安靜的時(shí)候時(shí)常告訴自己：“你的心跳告訴你，它在為你而戰(zhàn)斗！”，它是與自己融合的冰壺，它也是隊(duì)友的'“良苦用心”。她從沒有想過放棄，隨著一次次“戰(zhàn)斗”而瘋狂地成長，最終在質(zhì)疑聲中，韓雨在亞太冰壺錦標(biāo)賽上證明了自己。

　　在2019年亞太冰壺錦標(biāo)賽上，19歲的韓雨投擲出全場最關(guān)鍵的一壺。韓雨的一只手握住冰壺，感受著場內(nèi)的氣溫、濕度，她的膝蓋和腳面最大限度貼近冰面感受摩擦力。冰壺就要離開她的手心，推向遠(yuǎn)方的目標(biāo)。

　　冰壺優(yōu)雅地向前滑動，一切都在計(jì)劃之中，韓雨還是要目不轉(zhuǎn)睛地看著它。她的眼神堅(jiān)定、深邃，讓人捉摸不透。

　　冰壺就要觸碰到目標(biāo)的時(shí)候，韓雨的嘴角微微上揚(yáng)，她好像在說：“我心為你�！北鶋卦趧x那間像是擁有了人類智慧一樣躲過障礙，沖向目標(biāo)，它就像一個(gè)踩著滑冰鞋的少女翩翩起舞，又像一個(gè)勇敢的戰(zhàn)士，端著武器沖向敵人的陣地，隨時(shí)準(zhǔn)備打碎對手防御戰(zhàn)線。

　　紅色冰壺與黃色的冰壺碰撞在一起，那個(gè)聲音像打開了一瓶香檳酒，“嘭”的一聲在每個(gè)運(yùn)動員內(nèi)心回蕩著。韓雨靜靜地看著冰壺，熱淚盈眶。它做到了，我們贏了。

　　中國隊(duì)的紅色球戰(zhàn)勝了日本隊(duì)的黃色球，再奪世界級大賽冠軍�？磁_上的觀眾掌聲響起，他們對著韓雨高喊著：“你做到了，你做到了！”

　　而此時(shí)的韓雨卻低著頭，摸著胸口，她像是在感謝停留在目標(biāo)上的冰壺，又是在感受著自己與冰壺碰撞時(shí)候的心跳。過來好一會，她抬起頭看著隊(duì)友，大家也在摸著自己的胸口向她致敬。

　　韓雨和隊(duì)友們相擁在一起，這一刻，她們或許要開啟一個(gè)時(shí)代，一個(gè)屬于女子冰壺隊(duì)的青春之歌。

　　央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟3

　　“00后”隊(duì)長、王冰玉接班人、冬青奧會亞軍、“天才少女”……開賽前，韓雨的名字總是伴隨著這些美譽(yù)。然而，循環(huán)賽前三場，中國隊(duì)遭遇連敗。作為四壘兼場上隊(duì)長的韓雨不僅表現(xiàn)難言理想，還出現(xiàn)了出手違例的低級失誤。

　　第四場比賽，韓雨被調(diào)整到了三壘，與四壘王芮的配合收效頗佳，隊(duì)伍連克上屆冠、亞軍瑞典隊(duì)和韓國隊(duì)。然而，在第六場比賽中，中國隊(duì)?wèi)K敗于日本隊(duì)，韓雨的投壺成功率只有61%。當(dāng)晚，她成為替補(bǔ)隊(duì)員，此后3戰(zhàn)再沒獲得出場機(jī)會。

　　本以為能頂住壓力，然而，當(dāng)問題真正出現(xiàn)，韓雨完全被自責(zé)和愧疚限制住了，“面對問題，確實(shí)還是缺乏經(jīng)驗(yàn)……”

　　短暫的失落后，韓雨依舊全神貫注于場上局勢，隊(duì)友打出好球時(shí)開心鼓掌，戰(zhàn)局焦灼時(shí)滿臉緊張�！拔覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)�！表n雨說，“在我表現(xiàn)不好的時(shí)候，隊(duì)友也一直在幫助、鼓勵我，始終信任我�！�

　　但無論如何，對韓雨來說，“家門口”的這次冬奧會之旅不算圓滿�！按_實(shí)有些遺憾，沒能發(fā)揮出真正的水平。但是沒關(guān)系，我并沒有因此氣餒。”雖有不甘，但韓雨自知，對于成長而言，挫折亦是收獲，“有了這種經(jīng)歷，我想，今后自己在大賽中會更加成熟、穩(wěn)重�！�

　　其實(shí)，韓雨從來都不是什么“天才少女”。成才過程中的每一次挫折，吃的每一次苦，她都躲不掉。

　　“有過想放棄的念頭，但也就難受一會兒�！表n雨明白，追夢的路不可能一帆風(fēng)順，惟有扛過去才能海闊天空，“還是因?yàn)樾闹杏袎粝氚�，剛開始練冰壺是因?yàn)橄矚g，走著走著就有了想穿上國家隊(duì)隊(duì)服去比賽的欲望。其實(shí)能站在冬奧會賽場上，就證明了這么多年的努力沒有白費(fèi)，挺值得高興的�！�

　　而在她眼里，雖有遺憾，但冬奧會也只是成長道路上的又一道坎坷�！拔业膲粝脒�沒有完成，我不會被這種困難打倒。”問她夢想是什么，韓雨臉上又掛滿了甜甜的微笑，“當(dāng)然是世界冠軍啦！”

　　央視榮耀征途第三集《追夢冰壺》個(gè)人學(xué)習(xí)感悟4

　　仔細(xì)觀察后，深呼吸，加速，投壺，這是作為隊(duì)長和四壘的韓雨，重復(fù)了無數(shù)次的動作。沉穩(wěn)的發(fā)揮和冷靜的表情讓人很難相信，這只是一個(gè)21歲，首次參加冬奧會的年輕人。

　　從未讓啟蒙教練失望過

　　她是地道的“00后”，還是從北京校園走出的運(yùn)動員，在本屆北京冬奧會上，她有個(gè)特別的身份，那就是中國女子冰壺隊(duì)的隊(duì)長。她叫韓雨，從當(dāng)年投身到這項(xiàng)運(yùn)動，到如今走上冬奧會的賽場，韓雨不僅僅有出色的技戰(zhàn)術(shù)能力，同時(shí)還有比別人更強(qiáng)的身體和心理素質(zhì)，在她啟蒙教練之一的周文軍看來，自己多年前挑中的這個(gè)苗子，其實(shí)從未讓他失望過。

　　“她們這批孩子最早接觸冰壺，是在差不多4年級的時(shí)候，那會兒她們在懷柔五小上學(xué)，學(xué)校開展‘體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目’，即學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長，最初她其實(shí)選的并不是冰壺，但后來經(jīng)過體驗(yàn)之后，她和家長最終選擇冰壺，也就有了后來的這一切。”說話的人叫周文軍，他是來自北京中體奧俱樂部的教練員，而十多年前，正是他和其他教練員們一起發(fā)現(xiàn)了這個(gè)天賦不錯(cuò)的孩子，并鼓勵她堅(jiān)持了下來。

　　身體和心理素質(zhì)從小就出眾

　　當(dāng)被問到為何會在一群和她一起參加冰壺訓(xùn)練的孩子中挑中韓雨的時(shí)候，周文軍的回答干凈利落：“因?yàn)樗�的身體和心理素質(zhì)，真的是要比其他孩子強(qiáng)不少�！被蛟S是擔(dān)心記者不理解一個(gè)不到10歲的孩子是如何展現(xiàn)這種潛力的，周文軍舉例子表示，比如那會兒韓雨的年齡雖然小，但是已經(jīng)展現(xiàn)出來了不錯(cuò)的身體素質(zhì)，比如平衡能力就確實(shí)要比同齡人，甚至比年齡更大的孩子都要好，這和她一直愛好各種體育項(xiàng)目有關(guān)。

　　更重要的是，在6年級逐漸有機(jī)會參加比賽之后，她在賽事中所表現(xiàn)出來的那種沉穩(wěn)和踏實(shí)，令人眼前一亮，這種特質(zhì)是那個(gè)年齡段的孩子，基本都不具備的。正是從那時(shí)候開始，周文軍和其他教練員們就著重培養(yǎng)韓雨，直到她后來一步步進(jìn)入到北京隊(duì)，并加入國青隊(duì)和國家隊(duì)。

　　小學(xué)畢業(yè)之后，韓雨順利進(jìn)入到懷柔的一所中學(xué)繼續(xù)讀書，在兼顧學(xué)業(yè)的同時(shí)，她的冰壺水平有了進(jìn)一步的提升，這當(dāng)中就必須要提到她被選拔到國青隊(duì)，并在后來成功參與青冬奧會的經(jīng)歷。說到這里，周文軍認(rèn)為，這一切都是水到渠成的事情：“從她小時(shí)候練冰壺，我們就一致認(rèn)為，韓雨未來可能會有很好的發(fā)展，事實(shí)證明，我們沒看錯(cuò)她，尤其是那次在青冬奧會上獲得銀牌的經(jīng)歷，堅(jiān)定她未來繼續(xù)為中國隊(duì)貢獻(xiàn)自己力量的決心，我們都為她感到高興。”

　　初中畢業(yè)之后，韓雨因?yàn)橥怀龅母偧汲煽冏罱K如愿進(jìn)入到北京冰壺隊(duì)，在那里她和隊(duì)友們能夠接受更加專業(yè)的訓(xùn)練，而勤奮好學(xué)的韓雨也沒有辜負(fù)外界的信任，最終成為了中國女子冰壺隊(duì)的一員，并在本屆冬奧會上擔(dān)任了隊(duì)長。

　　“我們所有懷柔的冰壺人很高興看到韓雨取得這樣的成績，畢竟能以隊(duì)長的身份參加在家門口的冬奧會，這絕對是值得銘記的時(shí)刻�！倍�隨著韓雨一步步從校園走進(jìn)國家隊(duì)并登上奧運(yùn)舞臺，懷柔區(qū)這種體教結(jié)合的冰壺培養(yǎng)模式也被越來越多的家長所熟悉和認(rèn)可。周文軍介紹，現(xiàn)在帶著孩子參與體驗(yàn)和加入到俱樂部練冰壺的人數(shù)較之前又有了增長，這對于項(xiàng)目在本區(qū)和北京市甚至中國的發(fā)展都有著很重要的作用，可以說，現(xiàn)在的韓雨在為自己的學(xué)弟學(xué)妹們打“基礎(chǔ)”，將來像她這樣的冰壺人還會越來越多。

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