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初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用15篇）
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，有了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編整理的初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
一、為什么要制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖
2、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提
3、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容
階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期
長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：
(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問(wèn)題
(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo)
(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
制定初三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際
(2)“缺欠的實(shí)際
(3)時(shí)間的實(shí)際
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識(shí)目標(biāo)
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)
(3)掌握方法目標(biāo)
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間
短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的`課程或某些薄弱點(diǎn)
二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間
有保證睡眠的時(shí)間
有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠
提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：
(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計(jì)劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。
從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用
1、努力實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志
2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成
3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
作為新初三生，沒(méi)有初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是無(wú)法控制的，而實(shí)施初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的初三學(xué)生，通過(guò)不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
一、初三生暑期計(jì)劃：放松、學(xué)習(xí)和收心三階段
過(guò)了暑假，新初三生就要迎來(lái)緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。
據(jù)了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)，要么使勁兒“玩。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒一把，他們認(rèn)為開(kāi)學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式初三了，沒(méi)時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報(bào)了幾個(gè)輔導(dǎo)班，想為初三做準(zhǔn)備。他們每天城南跑到城北忙著補(bǔ)習(xí)、輔導(dǎo)，假期過(guò)得比上學(xué)還累。
新初三生將迎來(lái)緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習(xí)會(huì)讓自己沒(méi)開(kāi)學(xué)就已疲憊不堪。
因此，新初三生假期要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可將假期分為放松、學(xué)習(xí)和收心三個(gè)階段。
第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準(zhǔn)備
到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識(shí)面
到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長(zhǎng)知識(shí)，并積累作文素材。
第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)。此時(shí)暑期已經(jīng)過(guò)半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)過(guò)的知識(shí)回顧一下，并總結(jié)歸納。從現(xiàn)在開(kāi)始到八月二十五日就是這個(gè)階段。
第三階段要收心。開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備�？梢試L試做一個(gè)初三復(fù)習(xí)計(jì)劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準(zhǔn)備。
二、初三生暑假如何有效進(jìn)行適當(dāng)學(xué)習(xí)
一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢? 關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì)忘，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，基本方法慢慢地才會(huì)形成能力。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會(huì)很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀! 下面提出一些具體的建議：
【語(yǔ)文】多看書做“書蟲(chóng)
升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識(shí)的積累，多看書，做“書蟲(chóng)，從書中汲取養(yǎng)分。 初三生平時(shí)多看有益的課外書對(duì)自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要?jiǎng)邮謱憽⑶谝�。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅(jiān)持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。 除了書籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。 學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識(shí)，做一只“書蟲(chóng)。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書。
【數(shù)學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活知識(shí)
初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。 學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。 不但語(yǔ)文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的'理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，如做一個(gè)知識(shí)表格，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。
【英語(yǔ)】暑假?gòu)?fù)習(xí)重在閱讀
暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。 閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內(nèi)容，對(duì)作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。 不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)，不欠舊賬對(duì)高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識(shí)。 有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓(xùn)練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。
【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)癥下藥
新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥。 物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開(kāi)始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。 對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。 對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。
【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始
作為一門即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。 初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。 化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解
選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用
通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。 只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開(kāi)學(xué)后認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
對(duì)于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。 我感覺(jué)現(xiàn)在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績(jī)暫時(shí)不理想的同學(xué)。
三、準(zhǔn)初三生怎樣確定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)
初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)習(xí)初三新課程，又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識(shí)，所以這個(gè)階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)段、中招考試的“沖刺階段，真有點(diǎn)“成也初三，敗也初三了。那么，該如何確定初三這個(gè)學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃和措施呢?
第一、要高度認(rèn)識(shí)提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性
不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)：對(duì)初三如何學(xué)，沒(méi)啥具體的考慮，一切都“跟著感覺(jué)走，順其自然，甚至認(rèn)為“車到山前沒(méi)惡路、“沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒(méi)認(rèn)真提前準(zhǔn)備，奮斗沒(méi)具體目標(biāo)，很可能會(huì)“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅(jiān)戰(zhàn)，爭(zhēng)取在短短的一年中(實(shí)際學(xué)習(xí)時(shí)間不到九個(gè)月)加強(qiáng)“備戰(zhàn)，增加學(xué)習(xí)與考試的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，必須根據(jù)自己初中一、二年級(jí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。
第二、要堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心和決心
調(diào)查表明，有不少升入初三的學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)和考試缺乏信心，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)上的“夾生飯?zhí)�，難以消化，原來(lái)偏科造成的部分學(xué)科較差的現(xiàn)狀已無(wú)法改變，在考試中已沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，所以思想消極，喪失進(jìn)取的信心，認(rèn)為即使再努力學(xué)習(xí)也來(lái)不及了，認(rèn)為再奮斗為時(shí)晚矣，于是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上“混一天少兩晌的消極思想，自暴自棄，甘愿去等待失敗。
我們勸告這些同學(xué)，學(xué)習(xí)偏科的現(xiàn)狀，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，思想要振作起來(lái)，相信自己，要堅(jiān)信在初三的一個(gè)學(xué)年，只要及時(shí)補(bǔ)習(xí)、查漏補(bǔ)缺，是有希望趕上的，現(xiàn)在選擇奮斗的目標(biāo)還不晚，只要抓緊行動(dòng)，還是大有成功的希望。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
1、按部就班：
數(shù)學(xué)是環(huán)環(huán)相扣的一門學(xué)科，哪一個(gè)環(huán)節(jié)脫節(jié)都會(huì)影響整個(gè)學(xué)習(xí)的進(jìn)程。所以，平時(shí)學(xué)習(xí)不應(yīng)貪快，要一章一章過(guò)關(guān)，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的問(wèn)題。
2、強(qiáng)調(diào)理解：
概念、定理、公式要在理解的基礎(chǔ)上記憶。每新學(xué)一個(gè)定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運(yùn)用新定理；若不行，則對(duì)照答案，加深對(duì)定理的理解。
3、基本訓(xùn)練：
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是不能缺少訓(xùn)練的，平時(shí)多做一些難度適中的練習(xí)，當(dāng)然莫要陷入死鉆難題的誤區(qū)，要熟悉高考的題型，訓(xùn)練要做到有的放矢。
4、重視平時(shí)考試出現(xiàn)的`錯(cuò)誤：
訂一個(gè)錯(cuò)題本，專門搜集自己的錯(cuò)題，這些往往就是自己的薄弱之處。復(fù)習(xí)時(shí)，這個(gè)錯(cuò)題本也就成了寶貴的復(fù)習(xí)資料。
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，妄想一步登天是不現(xiàn)實(shí)的。熟記書本內(nèi)容后將書后習(xí)題認(rèn)真寫好，有些同學(xué)可能認(rèn)為書后習(xí)題太簡(jiǎn)單不值得做，這種想法是極不可取的，書后習(xí)題的作用不僅幫助你將書本內(nèi)容記牢，還輔助你將書寫格式規(guī)范化，從而使自己的解題結(jié)構(gòu)緊密而又嚴(yán)整，公式定理能夠運(yùn)用的恰如其分，以減少考試中無(wú)謂的失分。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過(guò)做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹(shù)立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺(jué)。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、有氧運(yùn)動(dòng)。
早晨若睡不著覺(jué)，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即;運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃�，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)?shù)穆?tīng)音樂(lè)。
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂(lè)，可以穩(wěn)定情緒，音樂(lè)以聽(tīng)不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃�，最好是在休息時(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂(lè)觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說(shuō)出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì)直接影響中考成績(jī)的。
第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習(xí)是在一星期之后;
第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;
第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來(lái)就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽(tīng)好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑�。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。
第二，要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)�。因�(yàn)樵谶�沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)過(guò)的知識(shí)。俗語(yǔ)說(shuō)："磨刀不誤砍柴工"，對(duì)知識(shí)理解透徹了，思路開(kāi)闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì)又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽(tīng)好課，提高學(xué)習(xí)效率。
安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長(zhǎng)時(shí)間背書和長(zhǎng)時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會(huì)降低時(shí)間的利用率。
第三，學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì)"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無(wú)成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè)
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說(shuō),最晚也要在11點(diǎn)睡著了
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來(lái),從小保持的習(xí)慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺(jué)有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問(wèn)考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的! 答案補(bǔ)充
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計(jì)劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過(guò)寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。
14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上。
16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對(duì)我們自身來(lái)說(shuō)，社會(huì)活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭(zhēng)取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來(lái)學(xué)習(xí)。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來(lái)學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日�，嵤碌�，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來(lái)了。這種把擠出來(lái)的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長(zhǎng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽(tīng)新聞，關(guān)心國(guó)家大事，并以此激勵(lì)自己;為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們?cè)诤葻嶂嗟臅r(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開(kāi)始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來(lái)，不一會(huì)兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過(guò)頭去找書;一會(huì)兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見(jiàn)了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。
2、充分利用零散時(shí)間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車等時(shí)間空隙拿出來(lái)抓緊學(xué)習(xí)(活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧!
3、合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人們?cè)诎滋炀癖容^好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì)環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對(duì)，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，勢(shì)必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。
分清各類用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過(guò)于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜�！�
了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過(guò)。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^(guò)多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)損害身體，學(xué)習(xí)也會(huì)大受影響。
大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識(shí)等中提煉出來(lái)，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預(yù)先對(duì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，對(duì)耗時(shí)長(zhǎng)的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說(shuō)來(lái)，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過(guò)死，應(yīng)做為機(jī)動(dòng)時(shí)間支配，如用來(lái)彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì)等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來(lái)學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過(guò)這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，可以用它來(lái)檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
4、注意勞逸結(jié)合
人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會(huì)受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進(jìn)間來(lái)說(shuō)，前面也說(shuō)過(guò)，不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對(duì)的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂(lè)、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。
第二，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的，就堅(jiān)決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對(duì)著課本看，把知識(shí)點(diǎn)看細(xì)，看明白�？凑n本是一項(xiàng)基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項(xiàng)基本功，要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天，一定要爭(zhēng)取再把課本看一遍。
2.整理知識(shí)思路
在看課本的同時(shí)，要對(duì)各個(gè)科目的知識(shí)體系做一次最后的整理，梳理知識(shí)框架，把握好知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場(chǎng)。如果平時(shí)就有整理知識(shí)體系習(xí)慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒(méi)有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來(lái)認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的'考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識(shí)都過(guò)一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對(duì)于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎(chǔ)題型
看書和整理的過(guò)程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過(guò)做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，做到孰能生巧。
4.看錯(cuò)題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯(cuò)的題目，找出來(lái)多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補(bǔ)充提高。對(duì)于以前做錯(cuò)的題目，現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對(duì)于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限了，強(qiáng)攻難題無(wú)濟(jì)于事，要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問(wèn)題。
如果錯(cuò)題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過(guò)的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯(cuò)題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來(lái)做。
第三，調(diào)整好狀態(tài)
1、調(diào)整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規(guī)定的時(shí)間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對(duì)照參考答案給自己打分。通過(guò)這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì)那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，鬧出別的毛病來(lái)反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
考前十件事
臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
10.增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。如何進(jìn)行日常學(xué)習(xí)安排?
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的`學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
總結(jié)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，世上無(wú)難事，只怕有心人。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
一、調(diào)整生活節(jié)奏，克服假期綜合癥
有的同學(xué)在中，一直在參加各種學(xué)習(xí)班，一直在努力地學(xué)習(xí)。這些同學(xué)說(shuō)，我的暑假并不輕松，我還需要調(diào)整嗎？答案是肯定的，因?yàn)槟忝刻斓淖飨r(shí)間與以后的安排仍然是不同的。開(kāi)學(xué)后，仍然需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)的時(shí)期，才能使自己精神飽滿地投入學(xué)習(xí)。有的同學(xué)在假期中相對(duì)比較輕松，每天的睡眠時(shí)間比較充足，有很多時(shí)間進(jìn)行休閑，身高體重都有較大的增加。
為了適應(yīng)逐漸緊張的，更應(yīng)該調(diào)整自己的作息時(shí)間。
二、認(rèn)真進(jìn)行分析，確定主攻的方向
根據(jù)自己初中二年級(jí)的各習(xí)成績(jī)，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說(shuō)明你已經(jīng)取得了不小的成績(jī)；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對(duì)象。在上也要進(jìn)行回憶和小結(jié)，哪些方法對(duì)自己是行之有效的，是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現(xiàn)狀，對(duì)自己作出客觀的分析，是制定切實(shí)有效計(jì)劃的前提。只有這樣，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。中考是依據(jù)總分的高低來(lái)學(xué)校的，各科的平衡發(fā)展是致關(guān)重要的。
大家都已經(jīng)讀了8年書了，什么是學(xué)習(xí)呢？我以為對(duì)學(xué)習(xí)要有如下的認(rèn)識(shí)：首先，學(xué)習(xí)是一個(gè)心理過(guò)程，它注重在學(xué)習(xí)的過(guò)程中的心理體驗(yàn)。你通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)內(nèi)容認(rèn)同了，內(nèi)心有一定的體驗(yàn)了，才能接受知識(shí)。通過(guò)做等形式，模擬進(jìn)行實(shí)踐和應(yīng)用，使知識(shí)在新的情景中再現(xiàn)，得到強(qiáng)化，如此反復(fù)，才能內(nèi)化成為你的知識(shí)。不能再靠死記硬背來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，因?yàn)槟鞘堑托实�。其次，學(xué)習(xí)是人們改變生活方式的必由途徑。也就是說(shuō)，只有通過(guò)學(xué)習(xí)才能形成學(xué)習(xí)的方法，好的.學(xué)習(xí)方法能不斷引導(dǎo)你適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和任務(wù)。再次，學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣。
三、樹(shù)立較高目標(biāo)，提高自己的信心
每個(gè)人行動(dòng)前，首先要有目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。你可以制定在初三一年中的總目標(biāo)，你還應(yīng)該制定一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標(biāo)。這些目標(biāo)的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標(biāo)能最大限度地激發(fā)你的潛能，當(dāng)你過(guò)一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì)充滿自信。
一點(diǎn)點(diǎn)接近預(yù)定目標(biāo)。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
一、目標(biāo)：
1、提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。
�。▽W(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2、整理試卷：按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。
（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）
3、梳理知識(shí)點(diǎn)：把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、解決難點(diǎn)：無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、錯(cuò)題集中：把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、做好預(yù)習(xí)：對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的'各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。
�。ㄒ部梢猿白x一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）
9、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10、興趣與家務(wù)：每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
如何做好初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、做好定位，穩(wěn)住陣腳
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì)明顯的區(qū)分出來(lái)。這時(shí)，要做好定位、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長(zhǎng)也是這樣的，如果孩子著急，自我否定，家長(zhǎng)要穩(wěn)住，不要比來(lái)比去，助長(zhǎng)孩子的不良情緒。
2、玩學(xué)結(jié)合，不要壓制過(guò)猛
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì)有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活也是不無(wú)裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
3、與孩子的朋友保持聯(lián)系
孩子長(zhǎng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問(wèn)題的能力，有了煩惱和問(wèn)題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無(wú)措。
因此，如果家長(zhǎng)從孩子的朋友著手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題，并幫助其解決。
4、做到“四要，四不要”
要多多鼓勵(lì)，不要嘮叨批評(píng)；要輕松愉快，不要過(guò)分緊張；要重視態(tài)度，不要強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)；要合理定位，不要期望過(guò)高。
家長(zhǎng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)，激勵(lì)孩子向著目標(biāo)奮斗，通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。孩子在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。
5、做好家校溝通工作
不要把初三的孩子當(dāng)成大人，雖然他的年齡增長(zhǎng)了、個(gè)子長(zhǎng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(zhǎng)的幫助。這就要求家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢？就在老師那里。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
語(yǔ)文
分?jǐn)?shù)90——83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數(shù)學(xué)
分?jǐn)?shù)95——77分
運(yùn)算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認(rèn)真
第二步，分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、語(yǔ)文：90
2、數(shù)學(xué)：85
第三步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。（下期準(zhǔn)備3本筆記本，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本。）
第四步，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
1、每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)等
2、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50——8：10閱讀
8：20吃飯
8：40——9：30做作業(yè)（語(yǔ)文）
9：50—10：40數(shù)學(xué)
10：50——11：20看報(bào)課外書
11：45——13：00吃飯午休
13：30——14：10語(yǔ)文
14：30——15：20數(shù)學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40——吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)
21：10睡覺(jué)
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬
1、周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。）
2、周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。
�。ㄙI參考書、試題自學(xué)或者找老師。）
3、周末排兩個(gè)半天看文科書
�。性谝惶炜峙峦┑�，看些散文、傳記等，把好的句子記下來(lái)，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）
4、周末排一個(gè)半天看歷史課本。
�。ㄒ�?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）
第二部分：準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽（或）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開(kāi)學(xué)
�。�1）準(zhǔn)備參加競(jìng)賽：正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競(jìng)賽，你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競(jìng)賽內(nèi)容多選自高中，對(duì)高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1、一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。
�。�2）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來(lái)得及。
此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：
1、數(shù)學(xué)開(kāi)始學(xué)習(xí)中難題。
2、學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3、復(fù)習(xí)初一初二的語(yǔ)文（文言文、詩(shī)句）
雖然我打得很多但只是教詳細(xì)，你不必?fù)?dān)憂，時(shí)間還是比較寬松的，其余時(shí)間我建議：
1、自學(xué)英語(yǔ)
2、游泳/打球類/練習(xí)中考體育項(xiàng)目。下面是我為學(xué)生制訂的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃
但愿你能從中受到啟示：
1、 有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識(shí)的重復(fù)率高，這對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的.單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2、 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的體系，所以不能過(guò)于淡化�，F(xiàn)在課本上的語(yǔ)法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書，如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書就比較好。
3、 選擇一份較好的英語(yǔ)報(bào)紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果。《21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語(yǔ)報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會(huì)使英語(yǔ)水平有長(zhǎng)足進(jìn)展。
4、 準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因?yàn)榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5、 做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，效果會(huì)更好。
6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語(yǔ)感，培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7、每天堅(jiān)持聽(tīng)力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑�。要反�?fù)聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫。
8、 學(xué)會(huì)做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂(lè)，體驗(yàn)到獲取知識(shí)的方法。會(huì)做筆記的人就是一個(gè)會(huì)思考的人。
9、 持之以恒。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
一、制定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。
必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的練習(xí)和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間，認(rèn)真安排好自己的時(shí)間。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時(shí)間。
學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
五、有可能的.話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。
六、樹(shù)立正確的考試觀。
平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識(shí)記牢。
一些比較容易有效的初三學(xué)習(xí)方法：
先把初一初二的內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍，同時(shí)也要認(rèn)真學(xué)好初三課程。 主要就是把書看一遍。
上復(fù)習(xí)課的時(shí)候每門課都準(zhǔn)備一本筆記本，把老師復(fù)習(xí)的概念，易錯(cuò)的題目記好，回家復(fù)習(xí)。
用一本本子，把自己考試，做錯(cuò)的題目都記下來(lái)，快要中考的時(shí)候就看錯(cuò)題就行了。
總之，歸納下來(lái)，初三上學(xué)期做預(yù)備工作，就是學(xué)習(xí)，順帶復(fù)習(xí)一下原來(lái)的東西。初三下學(xué)期開(kāi)始，就是歸納，整理錯(cuò)題，至于作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，不要有僥幸心理，所有問(wèn)題都認(rèn)真對(duì)待。 關(guān)于時(shí)間安排既要保證學(xué)習(xí)時(shí)間又要保證休息時(shí)間，勞逸結(jié)合，效率第一。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
隨著新學(xué)期的到來(lái)，初三的同學(xué)們開(kāi)始了新的征程。初三是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生們需要在這一年內(nèi)全力以赴，為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了讓初三學(xué)生們能夠更好的備考，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。
第一步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是初三學(xué)習(xí)的重中之重。在制定計(jì)劃時(shí)，學(xué)生需要考慮自己的學(xué)習(xí)能力和目標(biāo)，制定出一份個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃中需要明確每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，包括早間、晚間和周末，合理安排每個(gè)科目的'學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，同時(shí)安排各項(xiàng)課外活動(dòng)和自習(xí)時(shí)間，留出足夠的復(fù)習(xí)時(shí)間等。
第二步：認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)
初三各科的考試都離不開(kāi)基礎(chǔ)知識(shí)，因此認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)生們備考的首要任務(wù)。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)，學(xué)生要注意理解掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的含義和作用，強(qiáng)化基礎(chǔ)，才能更好地應(yīng)對(duì)考試。
第三步：注重學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要因素。通過(guò)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，降低學(xué)習(xí)壓力。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要重視聽(tīng)課、做筆記、復(fù)習(xí)、歸納總結(jié)等學(xué)習(xí)方法，有針對(duì)性地選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。
第四步：良好的心態(tài)和習(xí)慣
初三是一個(gè)比較關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，良好的心態(tài)和習(xí)慣十分重要。首先，學(xué)生要保持積極向上的心態(tài)，在遇到困難和挫折時(shí)，要有自我調(diào)節(jié)的能力，及時(shí)轉(zhuǎn)換心態(tài)，找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，良好的習(xí)慣也是決定學(xué)生學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵因素。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣等，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和身體素質(zhì)。
綜上所述，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、注意學(xué)習(xí)方法、保持良好的心態(tài)和習(xí)慣，是初三學(xué)生備考成功的關(guān)鍵。希望初三的同學(xué)們能夠踏實(shí)努力，為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
新學(xué)年轉(zhuǎn)瞬即至，又一撥莘莘學(xué)子升入初三畢業(yè)班，迎來(lái)他們初中最后一年的學(xué)習(xí)生涯，而這一年，每個(gè)學(xué)子都要迎接中考的挑戰(zhàn)。如何讓自己在明年6月綻放出最美麗的笑顏？不妨從現(xiàn)在開(kāi)始制訂一個(gè)新學(xué)年學(xué)習(xí)規(guī)劃以督促自己進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)吧！
做好精神物質(zhì)上的準(zhǔn)備
以目前的教育形勢(shì)而言，中考的重要程度可以與高考相提并論，從某種意義上說(shuō)，家庭及社會(huì)對(duì)其關(guān)注度更高，它決定了考生是上普高或職高，普高是上教育資源更豐富的還是一般的，這一定程度上影響了考生是否能上更理想的高一級(jí)學(xué)校。因而，初三畢業(yè)班這一年的學(xué)習(xí)效率直接影響中考的結(jié)果。
為迎接中考的挑戰(zhàn)，首先應(yīng)了解中考中招的相關(guān)政策、各種階段性考試的.大致時(shí)間，做到心中有數(shù)，這是制訂計(jì)劃及應(yīng)對(duì)策略的依據(jù)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂切實(shí)可行的初三年學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)還要有落實(shí)計(jì)劃的決心和意志力。
專家提醒：剛剛開(kāi)學(xué)，從相對(duì)寬松的暑假生活到緊張的畢業(yè)班學(xué)習(xí)，新初三學(xué)生會(huì)有一個(gè)適應(yīng)期，各校為讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)，不約而同地選擇臨近開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，這也要求同學(xué)們要主動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間，與上課時(shí)間同步，避免開(kāi)學(xué)時(shí)黑白顛倒的現(xiàn)象發(fā)生。
另外，近期各校初三新學(xué)生的課本已經(jīng)下發(fā)，新初三同學(xué)可提前對(duì)教材進(jìn)行了解，做好預(yù)習(xí)工作，并準(zhǔn)備好各類必需文具，為新學(xué)期做好物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備。
確定不同階段學(xué)習(xí)目標(biāo)
“目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們才能走多遠(yuǎn)�！泵總�(gè)同學(xué)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合適的目標(biāo)將為同學(xué)們指明學(xué)習(xí)的方向。如何確立合適的目標(biāo)？這讓不少家長(zhǎng)與同學(xué)很迷惘。確立的目標(biāo)應(yīng)該著眼于每個(gè)同學(xué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)的狀況，而稍高于目前的學(xué)習(xí)狀況。要明確的是學(xué)習(xí)潛力是可以挖掘的，切忌目標(biāo)低于現(xiàn)狀，也不能遙不可及。合適的目標(biāo)是跳一跳可以夠得著的。
目標(biāo)可以有長(zhǎng)遠(yuǎn)、中期和近期。對(duì)于中考而言，它的遠(yuǎn)期目標(biāo)即是中考的總目標(biāo)。
比如有同學(xué)預(yù)期的目標(biāo)是能上省級(jí)重點(diǎn)高中，那么今年中考省重點(diǎn)錄取分?jǐn)?shù)、排名將是一個(gè)重要的參考，根據(jù)這個(gè)分?jǐn)?shù)及排名情況，各學(xué)科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)即可明確；由此可確定中期的目標(biāo)即初三上學(xué)期末全市（或明年5月份的區(qū)第一輪模擬考試）成績(jī)及排名目標(biāo)；近期的目標(biāo)可以是11月份的期中考試成績(jī)目標(biāo)等。
根據(jù)實(shí)際制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
要實(shí)現(xiàn)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了�！八^學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的規(guī)劃。關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間指的是除學(xué)校每天的課程以外在家有效的學(xué)習(xí)時(shí)間以及周末時(shí)間的安排；學(xué)習(xí)任務(wù)則主要是我們每天需要完成的作業(yè)（含書面、閱讀、聽(tīng)力、實(shí)踐的作業(yè)等），預(yù)習(xí)以及復(fù)習(xí)工作。”為提高學(xué)習(xí)的效率還應(yīng)注意學(xué)科順序的安排以及個(gè)人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)�？梢哉f(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，當(dāng)制訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里就有了底，會(huì)感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是時(shí)間問(wèn)題而已。
初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
一、合理利用和安排時(shí)間。
"一切都是預(yù)先設(shè)定好的，它不是預(yù)先設(shè)定好的"剛進(jìn)入三年級(jí)，最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃結(jié)合起來(lái)，最好對(duì)早上、下午、晚上做什么，學(xué)什么，學(xué)什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么
二、平衡科目，注重基礎(chǔ)。
中考是綜合考試，只有各科成績(jī)都不錯(cuò)，中考的整體分?jǐn)?shù)才會(huì)提高�！澳就霸怼币呀�(jīng)充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。但是，一般來(lái)說(shuō)，很難做到“三合一”。每個(gè)學(xué)生都有自己喜歡的容易學(xué)的科目，也有自己不太喜歡甚至覺(jué)得頭疼的科目。這就要求我們要妥善處理好上下級(jí)關(guān)系，盡力保持平衡。
我們認(rèn)為在不同的學(xué)習(xí)階段應(yīng)該采用不同的方法。對(duì)于剛升入初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，各科一般都會(huì)復(fù)習(xí)上新課時(shí)所學(xué)的內(nèi)容。這個(gè)時(shí)候，相對(duì)來(lái)說(shuō)，學(xué)生自由支配的時(shí)間就多了，我們可以引導(dǎo)學(xué)生在差的科目上多花一點(diǎn)精力。請(qǐng)學(xué)生思考以下兩個(gè)問(wèn)題:較弱科目從80增加到100和較弱科目從100增加到110，哪個(gè)更容易或更難？前者應(yīng)該更容易，后者更難。因此，建議學(xué)生應(yīng)努力推廣弱勢(shì)學(xué)科。而化學(xué)這門新學(xué)科，應(yīng)該從一開(kāi)始就打好基礎(chǔ)，即使不一定成為優(yōu)秀學(xué)科，也不會(huì)成為薄弱學(xué)科。
入學(xué)考試前三個(gè)月，情況不同了�？赡芙�(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，相對(duì)薄弱的科目已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，或者成績(jī)還是不太顯著。但是在這個(gè)時(shí)候，如果我們偏向于弱勢(shì)主體，很可能會(huì)拉低強(qiáng)勢(shì)主體。而且，入學(xué)考試前的兩三個(gè)月時(shí)間很緊，很難找到時(shí)間在個(gè)別科目上下功夫。因此，在盡可能照顧弱勢(shì)科目的前提下，要充分考慮所有科目，努力提高優(yōu)勢(shì)科目，從而在優(yōu)勢(shì)科目的考試中拉開(kāi)與他人的差距，彌補(bǔ)弱勢(shì)科目的不足。
如今，高考和中考不再是簡(jiǎn)單的知識(shí)考試，而是更加強(qiáng)調(diào)能力的考試。那么，什么是能力呢？這是否意味著拋棄課本，迫不及待地做大量標(biāo)榜為“能力訓(xùn)練”的練習(xí)？我們不這么認(rèn)為�！澳芰Α笔沁\(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力和方法。提高自身能力，首先要掌握基礎(chǔ)知識(shí)，基礎(chǔ)知識(shí)是基礎(chǔ)，基礎(chǔ)。否則，所謂的“能力”就會(huì)變成無(wú)源之水，無(wú)根之樹(shù)。比如要求你安裝一個(gè)光管，但是如果你還沒(méi)有搞清楚串聯(lián)和并聯(lián)的知識(shí)，又不知道怎么畫電路圖，那怎么安裝光管呢？所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要堅(jiān)持“本本主義”，從課本和基礎(chǔ)知識(shí)入手。有些學(xué)生可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)。我加強(qiáng)了課后深化題的訓(xùn)練，所有的深化題我都理解了。我怎么可能不懂基本問(wèn)題？唉，要知道，期末考試的時(shí)候，這些學(xué)生經(jīng)常會(huì)被一些基礎(chǔ)題淹沒(méi)。相反，如果我們把基礎(chǔ)知識(shí)抓得牢，不僅“知道為什么”，而且“知道為什么”，能夠把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)梳理清楚，整體把握，做到融會(huì)貫通，那么我們?cè)诮忸}時(shí)自然就能舉一反三，速度也就相應(yīng)加快了。所以一定要注意打好基礎(chǔ)。
三、做好生活，保證學(xué)習(xí)。
從某種意義上說(shuō)，高考和中考不僅僅是智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是身體的競(jìng)爭(zhēng)，尤其是對(duì)于緊張的學(xué)習(xí)要有一個(gè)好的身體，要有一個(gè)好的身體，就要培養(yǎng)一個(gè)緊張有序的生活習(xí)慣。
一副對(duì)聯(lián)說(shuō):“你若有恒，何必半夜睡五回？”最沒(méi)用的就是暴曬十天。“我們還認(rèn)為“挑燈夜戰(zhàn)”或者不午睡，犧牲休息時(shí)間突擊學(xué)習(xí)會(huì)毀了我們的健康，這是不值得的，實(shí)際上也不利于學(xué)習(xí)。所以一定要注意勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，好好休息，保持充沛的精力和旺盛的斗志。如果你在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí)，你會(huì)得到更多的結(jié)果。
此外，我們對(duì)學(xué)習(xí)感到緊張，所以我們不僅要注意勞逸結(jié)合，還要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。更要注意飲食均衡，不吃一餐，不吃一餐，保證早晚三餐的營(yíng)養(yǎng)供給。有的同學(xué)為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間隨便放棄一頓半或者認(rèn)為飯?zhí)美锏娘埐瞬缓�，有的同學(xué)為了趕時(shí)間想盡辦法去吃，三頓牛排兩頓吃完，然后趕著去教室學(xué)習(xí)。要知道，這樣做對(duì)我們的學(xué)習(xí)影響不大，還會(huì)毀了我們的健康�，F(xiàn)在有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有明顯進(jìn)步，卻患上了胃病，得不償失。
初中不僅是長(zhǎng)知識(shí)的最佳時(shí)期，也是長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期。因此，學(xué)生必須做好生活，保證學(xué)習(xí)�？傊�，我們的生活越有規(guī)律，我們的學(xué)習(xí)就會(huì)越有效，我們的成績(jī)就會(huì)上升得越快。
四、加強(qiáng)思維能力的培養(yǎng)，多思考，多提問(wèn)。
如今考試改革的方向集中在能力的考查上，死記硬背是無(wú)法滿足的。只有具備良好的分析、判斷和推理能力，才能適應(yīng)時(shí)代的要求。培養(yǎng)這些能力，主要靠吸收教師的思維成果，運(yùn)用邏輯思維獨(dú)立思考。
課堂上，老師講解的內(nèi)容相當(dāng)豐富，邏輯性很強(qiáng)。他們談?wù)摰暮芏鄸|西往往是從多年的教學(xué)實(shí)踐中獲得的，這些東西在課本上根本找不到，這對(duì)培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力有很大的幫助。因此，學(xué)生上課一定要跟上老師的思維，注意自己獨(dú)特的見(jiàn)解，掌握自己的思維模式和認(rèn)知規(guī)律，認(rèn)真做筆記。課后要多請(qǐng)教學(xué)科老師，加深理解，拓寬知識(shí)面。
俗話說(shuō)“積少成多”，匯聚學(xué)科教師的思維精華是一筆財(cái)富，可以拯救自己從零開(kāi)始，更好地提升自己的思維能力。
培養(yǎng)思維能力的另一種方法是運(yùn)用邏輯思維獨(dú)立思考，從而不斷鍛煉和提高自己的思維能力。比如在課堂上提問(wèn)，不管老師問(wèn)不問(wèn)自己，都要先仔細(xì)思考，然后把老師的解釋和自己的想法進(jìn)行分析比較，才能找到解決的'辦法。再比如做理科習(xí)題的時(shí)候要注意逆向思維的訓(xùn)練，盡量找到最簡(jiǎn)單的解題方法。做文科練習(xí)時(shí)，多做發(fā)散思維訓(xùn)練，注意知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和相互聯(lián)系。
如果你多思考，多提問(wèn)，多注意加強(qiáng)思維訓(xùn)練，你會(huì)大吃一驚，思維能力也會(huì)增強(qiáng)。
五、仔細(xì)分析錯(cuò)誤，避免重復(fù)。
似乎每個(gè)老師都會(huì)向?qū)W生強(qiáng)調(diào)“問(wèn)題沒(méi)有錯(cuò)”，不僅同一個(gè)問(wèn)題不能錯(cuò)，而且同類型的問(wèn)題也不能錯(cuò)
可能又錯(cuò)了。對(duì)于練習(xí)或考試中的一些錯(cuò)誤，我們不應(yīng)該簡(jiǎn)單地糾正，而應(yīng)該仔細(xì)分析，找出錯(cuò)誤的癥結(jié)所在。這些癥結(jié)正在暴露出一些我們把握不牢的薄弱環(huán)節(jié)，需要及時(shí)檢查、填補(bǔ)空白。建議學(xué)生設(shè)置錯(cuò)題本，通過(guò)分析錯(cuò)題了解自己的弱點(diǎn)，經(jīng)常翻錯(cuò)題本，可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，避免下次重蹈覆轍。
六、善于歸納總結(jié)。
總結(jié)歸納是使知識(shí)組織化、網(wǎng)絡(luò)化、立體化的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要關(guān)注知識(shí)本身的體系，從整體結(jié)構(gòu)上把握所學(xué)知識(shí)�？梢詮膬蓚�(gè)方面來(lái)概括:
(一)內(nèi)容，分為主題、系統(tǒng)和章節(jié)。比如語(yǔ)文復(fù)習(xí)可以按照專門知識(shí)進(jìn)行整理，可以分為基礎(chǔ)知識(shí)、現(xiàn)代閱讀、文言文閱讀和寫作四個(gè)板塊。其中，基礎(chǔ)知識(shí)可分為語(yǔ)音、漢字、單詞和短語(yǔ)、單句、復(fù)句、語(yǔ)言的實(shí)際運(yùn)用、修辭和標(biāo)點(diǎn)、文學(xué)常識(shí)；現(xiàn)代閱讀可以分為敘事閱讀、說(shuō)明文閱讀、議論文閱讀和文學(xué)閱讀。你可以列出并比較各種知識(shí)點(diǎn)。
(二)、時(shí)間上，每節(jié)課之后，每一次作業(yè)之后，每一次考試之后，每一天，每一周，每一個(gè)月，都要及時(shí)梳理和鞏固知識(shí)點(diǎn)。
七、充滿信心，提升素質(zhì)。
有些學(xué)生往往因?yàn)橐粌纱慰荚嚦煽?jī)，情緒波動(dòng)很大。不穩(wěn)定的情緒直接影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而影響他們的學(xué)習(xí)效果。所以作為老師，可以提醒學(xué)生保持頭腦清醒:初中的目標(biāo)是參加中考，這才是真正的較量。每個(gè)人都要保持一顆平常心，“不要為事情高興，不要為自己難過(guò)”，放松自己的內(nèi)心，不要被分?jǐn)?shù)牽著鼻子走，不要在競(jìng)爭(zhēng)壓力面前屈服，不要在挫折面前灰心喪氣，在學(xué)習(xí)上盡自己最大的努力做到問(wèn)心無(wú)愧。
為了所有的學(xué)生，為了所有的學(xué)生，為了所有的學(xué)生，讓我們?yōu)閷W(xué)生探索“釣魚”，讓他們釣到更多的“魚”。
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第一，復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。
這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來(lái)回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。
大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見(jiàn)的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的.心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛玻其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。
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對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩(shī)、文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章、好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心……所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)、多背、多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志、電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。
平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的.公式、定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩�(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物、時(shí)間、地點(diǎn)、過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好……歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
1、正確認(rèn)識(shí)初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級(jí)一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的書，書中說(shuō)的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地！
學(xué)會(huì)放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識(shí)要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認(rèn)真聽(tīng)講。如果課上沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)就會(huì)花費(fèi)比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有興趣去學(xué)習(xí)。但是如果上課認(rèn)真聽(tīng)講了，把老師教的全部都聽(tīng)明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前一定要認(rèn)真預(yù)習(xí)。上課之前把老師要講的知識(shí)看一遍，不明白的內(nèi)容要做好標(biāo)記，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽(tīng)老師講這些內(nèi)容。如果沒(méi)有預(yù)習(xí)，老師在講臺(tái)上講了一通，還不知道老師說(shuō)的是什么，那樣的學(xué)習(xí)是沒(méi)有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請(qǐng)教老師。
三、每次的作業(yè)都要認(rèn)真完成。一般老師都會(huì)抽時(shí)間講一講昨天做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識(shí)點(diǎn)我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽(tīng)不懂，那樣聽(tīng)課的興趣就會(huì)大大的減弱。
四、要相信自己。無(wú)論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放棄”，正是我現(xiàn)在應(yīng)該有的心態(tài)。
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