寒假生活學(xué)習(xí)計劃

時間：2021-01-07 09:09:37 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

寒假生活學(xué)習(xí)計劃3篇

　　寒假是指冬季1—2月期間的假期。在中國，學(xué)校通常將每個學(xué)年分為上、下兩個學(xué)期。小編精心為你整理了寒假生活學(xué)習(xí)計劃3篇，希望對你有所借鑒作用喲。

寒假生活學(xué)習(xí)計劃3篇

　　寒假生活學(xué)習(xí)計劃1

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要將咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　咱們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可以將平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的`愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，咱們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

　　寒假生活學(xué)習(xí)計劃2

　　期末考試結(jié)束了，當同學(xué)們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

　　說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

　　另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）

　　9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　寒假每日學(xué)習(xí)時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40——8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20———9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）

　　10：10———10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30———13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

　　16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　吃完飯后———21：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

　　寒假生活學(xué)習(xí)計劃3

　　寒假將近，如何在寒假期間做好完美的英語學(xué)習(xí)計劃，利用短暫的時間創(chuàng)造出最多的學(xué)習(xí)價值，是每一位想學(xué)好英語的童鞋都想知道的。但是學(xué)習(xí)計劃因人而已，能制定出適合自己的寒假英語學(xué)習(xí)計劃當然最好，下面的內(nèi)容作為參考，希望大家能充分利用好寒假的時間，將英語學(xué)好。

　　一、每天都要學(xué)英語

　　語言和其他學(xué)科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí) 3—4個小時遠不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復(fù)的進行。

　　二、找出薄弱環(huán)節(jié)，進行強化訓(xùn)練

　　在此之前，同學(xué)們可以先來做一個試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結(jié)失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語法不好，就應(yīng)該把學(xué)過的語法項目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對性的訓(xùn)練。如果詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個計劃，每天背一定量的單詞，并想方設(shè)法進行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時候，往往因為把限時閱讀當成精讀來做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時間內(nèi)進行訓(xùn)練。

　　三、借助老師的力量，梳理知識

　　當我們在學(xué)習(xí)時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積問題。你可以問同學(xué)，也可以向老師求助。

　　四、多渠道接觸英語，體會語言的魅力

　　語言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞；看一部好的英文電影時，試圖明白它的臺詞；讀一本英文小說，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關(guān)注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著英語，它就會給你豐厚的回報。

　　五、具體寒假英語學(xué)習(xí)計劃

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，什么英語學(xué)習(xí)計劃表都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。

　　3、聽說讀寫都要練，以聽說為主。

　　4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。

　　6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強。

　　7、早睡早起學(xué)英語。