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談制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí),是時候認(rèn)真思考學(xué)習(xí)計(jì)劃該如何寫了哦。估計(jì)許多人是想得很多,但不會寫,以下是小編為大家整理的談制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
談制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
有一個好的計(jì)劃,就像有個人在監(jiān)督者你,帶著你前進(jìn)。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)成績,也會更快。
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),缺點(diǎn)克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃,達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里,這是很不好的。高爾基說:不知明天該做什么的人是不幸的。有的學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校有教育計(jì)劃,老師有教學(xué)計(jì)劃,跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃,這種想法不對。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對全體學(xué)生的,每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處,所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢? 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。
全面 在安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因?yàn)檫@時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容在進(jìn)行時間安排時,還要注意以下兩點(diǎn):
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動時間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋計(jì)劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上√。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
為什么要做學(xué)習(xí)計(jì)劃?
1、計(jì)劃是目標(biāo)的載體,理想的藍(lán)圖
理想如果不能分解為具體、可執(zhí)行的小目標(biāo),就等于空想。
目標(biāo)如果沒有清晰可操作的計(jì)劃來實(shí)施,就只是一些轉(zhuǎn)瞬即逝的念頭。
對于長遠(yuǎn)的理想和目標(biāo),實(shí)現(xiàn)的第一步,就是分解、籌劃,落在紙面上。
2、列計(jì)劃有助于提高效率
學(xué)生的學(xué)習(xí)時間有限,學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜,不同的任務(wù)要求不一樣、難度不一樣,優(yōu)秀的學(xué)生能夠在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量的完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù),靠的就是周密的計(jì)劃和嚴(yán)格的執(zhí)行,而不是一時的心血來潮。
所謂效率,就是用最短的時間完成規(guī)定的任務(wù)。
有計(jì)劃,就有時間安排表,設(shè)置好deadline,學(xué)習(xí)效率馬上提高。
3、列計(jì)劃能磨練意志、增強(qiáng)自信
對于學(xué)生來說,每天有大量的時間已經(jīng)被學(xué)校的課程表和老師的規(guī)定動作安排好了,能自主支配的時間有限,以一般學(xué)校為例,學(xué)生可以自主支配的時間有早讀、下午第四節(jié)自習(xí)、晚自習(xí),每天列計(jì)劃所需的時間加起來不到十分鐘,可堅(jiān)持做的同學(xué),其實(shí)并不多,單是把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)列在計(jì)劃本上,已經(jīng)是對意志力的一種鍛煉,也能有效減輕學(xué)習(xí)任務(wù)過多帶來的焦慮感,每完成一項(xiàng),在完成情況后面打鉤,又會獲得成就感和輕松感,這是一種積極的正反饋,不斷循環(huán)這樣的過程,必然會增強(qiáng)自信心。
4、列計(jì)劃能培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)能力
很多高中做過計(jì)劃的學(xué)生在步入大學(xué)后都說,大學(xué)的老師要求他們做事前先列計(jì)劃,身邊很多的同學(xué)原來從來沒做過,對此不以為然,而他們早已經(jīng)駕輕就熟、習(xí)以為常,優(yōu)越感油然而生,無論是大學(xué)四年,還是以后走上工作崗位,這個習(xí)慣必然讓他們受益終身。
如何制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃表?
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要因人而異,很多學(xué)生習(xí)慣按照其他同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃來安排自己的學(xué)習(xí),每個學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法不盡相同,所以學(xué)習(xí)計(jì)劃也都不一樣,如果一味追求完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃,而忽略了學(xué)習(xí)計(jì)劃本身的功效,那么學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅起不到作用,反而還會讓學(xué)生產(chǎn)生反感,那么,如何制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃表?下面有六個方面的內(nèi)容可以借鑒:
1、黃金時間來記憶
這就要同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)中要注意自己記憶的黃金時間,有的是早上起來、有的是吃過早飯、有的下午四五點(diǎn)、有的是晚上,找到記憶黃金時間然后再安排記憶,就能提高學(xué)習(xí)效率效率。需要注意的是中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
2、限時學(xué)習(xí)
為了提高效率,在制定計(jì)劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,比如:半個小時就要將數(shù)學(xué)做完四十分鐘就要把某一篇課文背下來,只有限定時間,才能讓自己有壓力,注意力也會更加的集中。
3、對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動地完成,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。可以制定一個計(jì)劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越適合自己!
4、公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
將學(xué)習(xí)計(jì)劃公開,目的是讓老師、同學(xué)、家長協(xié)助監(jiān)督自己,這樣,當(dāng)外界開始關(guān)注自己的時候,就不容易輕言放棄,比如:告訴同桌每天要背30個單詞,這樣如果自己背不下來,不僅要受到同桌的嘲笑,自己也會很不好意思,所以,將計(jì)劃公布出來,是給自己施加一個外在的壓力,當(dāng)自己懈怠的時候,這個壓力就會幫助我們重新回到正軌。
5、留有機(jī)動時間
計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的!留下機(jī)動時間,也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況!
如何嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃?
1、提高學(xué)習(xí)能力(根本)。
現(xiàn)在有一份作業(yè),我來完成這件事需要十分鐘,而你來落實(shí)需要花費(fèi)一個小時,這就是效率,或者說學(xué)習(xí)能力的問題。學(xué)習(xí)能力主要體現(xiàn)在:閱讀、理解、歸納分析能力;記憶力;注意力;思維、創(chuàng)造力;寫作能力;自我管理能力等方面。關(guān)于這些能力,我以前學(xué)習(xí)過速讀記憶,掌握的也好不錯。速讀記憶是一種“眼腦直映”式的高效閱讀學(xué)習(xí)方法,有助于提高閱讀速度、閱讀理解、注意力、記憶力、思維等方面的一些能力。
2、拖延法(輔助)。
當(dāng)你此刻的計(jì)劃是看書,你卻想看一場球賽時,別急著沖到電視機(jī)前,拖延十分鐘再做。當(dāng)你急于想做一件事情時,甚至是急于發(fā)脾氣時,別急,等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考,以便降溫。
3、自我獎勵(輔助)。
我們在每一個小計(jì)劃完成后,不妨給自己一個小小的獎勵措施:做完這兩個小時的題,我獎勵自己20分鐘時間打籃球;完成今天的計(jì)劃,我給自己買一個可口的冰激凌等等。我們在這里始終要強(qiáng)調(diào)滿足感,成就感,只有我們從自己的行為中得到滿足,獲得成就,才能自覺主動。
4、想象法(輔助)。
本來是要看書的,突然有了誘惑。怎么辦?作決定之前,不妨先想象一下:如果我今天把這個計(jì)劃完成了,我該是多么的高興,當(dāng)我晚上睡覺時,我會很滿足,我會為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅(jiān)持我的計(jì)劃,高考時我一定會考入理想的大學(xué)。相反,再想想,如果我放棄了計(jì)劃,我雖然能獲得一時的開心,但是,開心過后,我不會后悔嗎?我不會內(nèi)疚嗎?完成計(jì)劃與放棄計(jì)劃,哪個我會獲得更多更久的快樂?我真的想做讓自己失望的人嗎?
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
(1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
(2)沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。
如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;
②回家無休止地看小說、雜志、報(bào)刊;
、厶焯烊ナ袌黾];
、芴焯炜措娨、看電影;
、荽T、聊天、打撲克;
、蘼犚魳、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用
(1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
(2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程當(dāng)中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。
。3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
(4)能減少時間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。
怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
(1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時,一定要兼顧三個方面。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
(3)長計(jì)劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計(jì)劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計(jì)劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。
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