幼兒園小班健康活動:美味的早餐計劃
活動目標
1.熟悉各種早餐的名稱,掌握簡單的早餐搭配的方法。
2.初步理解早餐對身體健康的重要性。
3.體驗動手制作早餐的樂趣。
活動準備:保鮮膜、盤子、面包、各種形狀、大小的餅干、火腿、等等各種食物。
活動過程
一、通過提問了解幼兒最喜愛吃的早餐名稱,并導入活動
二、情景表演
1.幼兒扮演面包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹所含的豐富營養(yǎng)。
附對話內(nèi)容:
1.面包
咳!我是面包好小子,我身體里的營養(yǎng)可不少,我能讓小朋友的大腦變得更聰明,還可以讓你們變得有力氣,你們看我強壯吧?
2.雞蛋
大家好!我是雞蛋寶寶,我的個頭不大,但是可別小看我,因為我身體里很多的營養(yǎng),有蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等等,這些神奇的物質(zhì)對身體的健康很重要,還可以防止疾病。小朋友你們覺得我棒嗎?那你們一定不要挑食。請喜歡我的小朋友給我拍拍手吧!謝謝大家!
3.牛奶
我的'名字叫牛奶,人們都喜歡我,因為我能讓身體的骨骼變強壯,幫助小朋友個子長高,是因為我身體里含有很多的鈣,這都是它的功勞!你們喜歡我嗎?那你們記得每天別忘了喝牛奶哦!
4.米粥
大家好!我是米粥寶寶,早上喝一碗熱熱的、香香的米粥,不僅可以讓你的身體變暖和,而且我還特別容易消化,是不是很厲害啊!
三、談話活動——早餐的搭配
1.小朋友你們都認識了哪些食物朋友?
2.它們對我們的身體有哪些好處?
3.小朋友除了這些早餐食物,你們還知道有哪些早餐食物?
4.吃早餐對我們來說很重要,它的營養(yǎng)搭配一定要豐富,那是不是我們一定要把這么多的食物都吃掉呢?我們的肚子能裝下這么多的食物嗎?
5.有沒有好的辦法?
6.原來可以在早餐時選擇幾種食物,搭配在一起吃,到底怎樣才是合理的搭配呢?
四、教師小結(jié)
我們早餐中的食物有很多種,要合理搭配在一起,營養(yǎng)才充分。早餐不但營養(yǎng)要豐富,而且還要漂亮美觀,味道還要很香!接下來,老師也帶來特別的早餐,它是怎樣的特別呢?讓我們一起來看看吧!
欣賞美味早餐:教師依次出示小娃娃早餐、小熊早餐、小貓早餐,引導幼兒觀察它們都是用那些餐料制成的?
五、小結(jié)
是啊,看見這些漂亮的早餐我很開心,想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營養(yǎng),小朋友不但要吃早餐,而且各種食物要搭配在一起吃,這樣才是美味又健康的早餐!
六、動手制作早餐
1.小朋友利用各種食物搭配制作美味早餐。
2.分享、品嘗自己動手制作的早餐。
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