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少年宮羽毛球活動(dòng)計(jì)劃四篇
篇一：鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮羽毛球活動(dòng)計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
羽毛球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對(duì)個(gè)人來說，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)方式
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。
三．教學(xué)措施
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。
2.將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，
以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.羽毛球運(yùn)動(dòng)的'特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。
三、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
四、組織安排：
成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
五、訓(xùn)練任務(wù)
1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4.參加羽毛球比賽。
六、活動(dòng)時(shí)間
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
七、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
準(zhǔn)備期：二月份
1.召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。
2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。
1. 復(fù)習(xí)正、反手握拍法
2. 學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3. 學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
2.發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。
3.發(fā)球與接發(fā)球；
4.基本步法訓(xùn)練。
五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1. 進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
3. 學(xué)習(xí)挑高球（直線）。
4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。
1.羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）
3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）
4.學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。
5.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
篇二：鄉(xiāng)村少年宮羽毛球小組活動(dòng)計(jì)劃
羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
一、基本情況：
根據(jù)自愿報(bào)名參加的原則，共16人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動(dòng)，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對(duì)羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的問題。
二、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的'責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。
三、活動(dòng)措施：
1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事必須請(qǐng)假。
3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。
4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。
四、活動(dòng)安排：
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)握拍方法。
2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。
3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。
4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。
5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。
6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。
篇三：少年宮活動(dòng)羽毛球教案全
一、基本情況：
根據(jù)資源報(bào)名參加的原則，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對(duì)羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。 通過訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的問題。
二、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的.責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。
三、活動(dòng)措施：
1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退， 有事必須請(qǐng)假。
3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。
4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。
四、活動(dòng)安排：
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)握拍方法。
2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。
3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。
4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。
5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。
6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。
篇四：鄉(xiāng)村少年宮羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃
一、 指導(dǎo)思想
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的.發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。
二、活動(dòng)安排
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
三、活動(dòng)時(shí)間
每周星期三下午第四節(jié)課。
四、指導(dǎo)教師：吳廣寶 六、活動(dòng)地點(diǎn)
體藝中心
活 動(dòng) 計(jì) 劃
�。�2013—2014學(xué)年度）
注：以上計(jì)劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。
活動(dòng)情況記載
活動(dòng)時(shí)間：每周星期三下午第四節(jié)課。 活動(dòng)地點(diǎn)：南沈灶中學(xué)體藝中心。
活動(dòng)效果：第 一 小 組 成 員 情 況
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