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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2020-11-14 11:31:13 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦七篇

  時(shí)間過得飛快,我們又將迎來新的學(xué)習(xí)目標(biāo),續(xù)寫新的詩篇,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了哦。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦七篇

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

  1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

  2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

  二、具體措施

  1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

  3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

  5.無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽,看誰先解決問題。

  6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會(huì)話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

  8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。

  10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

  11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)間安排

  1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

  2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

  3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

  4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

  四、督促自律

  1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

  2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

  B計(jì)劃:督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。B計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  暑假開始了,忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生,在家里“溫故知新”,同時(shí)忙里偷閑過足游戲癮?對了,還有奧運(yùn),精彩比賽可不能錯(cuò)過!這個(gè)夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

  1.打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍,順便賺點(diǎn)外快。

  2.看多點(diǎn)書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識(shí)的。

  3.鍛煉身體、暑假那么熱,可以多點(diǎn)游泳,其實(shí)游泳最好,可以全身運(yùn)動(dòng),而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮MM..哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,或者每天練習(xí)一下肌肉.只要用心去做,一個(gè)暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

  4.找點(diǎn)興趣來搞搞,例如說你平時(shí)很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞......

  5.幫家里做點(diǎn)事情、感恩嘛,多少有點(diǎn)...

  6.暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成,別忘記了哦...

  7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  近50天的假期將給同學(xué)們帶來很大的自主學(xué)習(xí)的空間。如何充分有效地利用好這段時(shí)間是每位即將步入高三畢業(yè)班的學(xué)子必須思考和踐行的問題。假期“未雨綢繆”,高三才能“大顯身手”。下面我就語文學(xué)科假期復(fù)習(xí)談幾點(diǎn)個(gè)人的想法,供參考。

  多理多思,夯實(shí)基礎(chǔ)。“多理”即多整理,多梳理。利用十天左右的時(shí)間歸類整理必修一至必修五、《史記選讀》、《唐詩宋詞選讀》及《現(xiàn)代散文選讀》的基礎(chǔ)知識(shí),F(xiàn)代文基礎(chǔ)整理包括字音、字形、詞義,成語、佳句的積累以及名句背誦等。文言文基礎(chǔ)整理包括通假字、一詞多義、詞類活用、文言句式及教材內(nèi)一些重難點(diǎn)句子的翻譯等;A(chǔ)知識(shí)積累可以采用兩個(gè)整理本,一是教材內(nèi)重難點(diǎn)知識(shí)積累本,整理以上相關(guān)內(nèi)容;一是錯(cuò)題本,將高一高二歷次語文考試中出現(xiàn)的基礎(chǔ)知識(shí)方面的問題歸類整理。

  “多思”即多理解,多辨析。這里的多理解、多辨析是針對語文學(xué)科中名詞術(shù)語的復(fù)習(xí)而言的。雖然高考不考名詞術(shù)語的概念定義,但對名詞術(shù)語的不理解會(huì)導(dǎo)致答題角度的錯(cuò)誤或答案深廣度不夠而失去很多分。以古詩鑒賞為例,題目要求“從表達(dá)方式的角度,簡要賞析這首詩!庇行┩瑢W(xué)不知“表達(dá)方式”這個(gè)術(shù)語的概念內(nèi)涵,整條題目都在分析這首詩比喻怎么好,借景抒情怎么好,結(jié)果是,概念不清導(dǎo)致答題角度錯(cuò)誤,一分未得。因此,有關(guān)閱讀理解能力方面的名詞術(shù)語,也必須積累和掌握。當(dāng)然,不是去死記硬背相關(guān)的名詞術(shù)語,而是對這些名詞術(shù)語的定義內(nèi)涵、特點(diǎn)加以分析理解,對易混淆的概念進(jìn)行比較辨析,最后達(dá)成理解記憶,靈活運(yùn)用。

  多讀多看,豐富積累。利用假期多閱讀,多觀察以豐富自己的知識(shí)積累十分必要!岸嘧x”,每天利用固定的時(shí)間閱讀所學(xué)課本中的美文佳句,閱讀報(bào)紙雜志上或思想深邃感情豐富或構(gòu)思新穎語言優(yōu)美的文章,閱讀課內(nèi)所學(xué)文言文或課外淺易的文言文(以人物傳記為主)。文科生還要通讀高考必讀的十本名著!岸嗫础保措娨,一些有益于高中生的電視欄目,如:新聞聯(lián)播,百家講壇,揚(yáng)州電視臺(tái)的“今日生活”等,適度看一些歷史題材和勵(lì)志題材的電影電視劇?瓷鐣(huì)、看自然。走進(jìn)社會(huì),參加一些有益的社會(huì)公益活動(dòng),按學(xué)校課程要求進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);走進(jìn)自然,親近自然,從觀察自然景物的變化中感悟自然,陶冶性情,為高三學(xué)習(xí)積累第一手素材,豐富作文的寫作內(nèi)容。

  抓住考點(diǎn),適度練習(xí)。認(rèn)真研究江蘇省xx、XX年的語文高考試卷,熟悉考試題型,總結(jié)考試規(guī)律,理清答題思路,掌握答題規(guī)范。在此基礎(chǔ)上,抓住考點(diǎn),適度練習(xí)。閱讀理解方面可進(jìn)行專題訓(xùn)練,分為文言文閱讀、古詩詞鑒賞、現(xiàn)代文學(xué)作品(散文、小說)閱讀,論述類文本(議論文)閱讀和實(shí)用類文本(傳記、新聞、調(diào)查報(bào)告及科普類文章等)閱讀。文科類考生還要做句讀和材料分析概括類題目,以及名著閱讀題。做題時(shí),不宜追求題量的多少,要精選題目,最好選擇全國卷及北京、上海、湖北、山東、廣州等地的高考題或近兩年江蘇省內(nèi)的高考模擬題來練習(xí)。最重要的是,做完題目后,一定要反思和總結(jié),根據(jù)做題時(shí)存在的問題,思考解決的辦法,并將之整理到錯(cuò)題本上。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  1.數(shù)學(xué):集合與簡易邏輯、函數(shù)、數(shù)列、三角函數(shù)、平面向量、不等式、直線與圓的方程、圓錐曲線方程、直線平面與簡單幾何體、排列組合和二項(xiàng)式代理、概率與統(tǒng)計(jì)、極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)

  高中數(shù)學(xué)有代數(shù)運(yùn)算、平面幾何和立體幾何,其中函數(shù)的綜合應(yīng)用、平面幾何(圓與圓錐的方程)、立體幾何結(jié)合平面向量的計(jì)算比較難。

  高中數(shù)學(xué)要記一些公式,暑假可以加深初中數(shù)學(xué)的公式。順便說一下,大學(xué)的高等數(shù)學(xué)與極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)和概率的方面多一些。

  2.語文:首先要背熟古文還有現(xiàn)代文中的一些詞語的拼音和成語的意思。高中語文會(huì)結(jié)合一些關(guān)于 古詩古文的常識(shí),還有判斷語句的邏輯結(jié)構(gòu)是否有錯(cuò)誤,需要較多的語文知識(shí)點(diǎn)。高中作文大多以議論文為主,暑假可以收集一些材料。

  3.英語:高中英語完型填空和閱讀理解會(huì)增多,要加強(qiáng)語法。暑假可以鍛煉聽力、加深初中的語法知識(shí)還有加快閱讀速度。英語作文可以適當(dāng)?shù)乜匆恍┓段模恍┏S玫脑~組要記牢。

  4.物理:與初中的物理有些關(guān)聯(lián),暑假可以看看物理公式。高中的物理關(guān)于力方面的分析較難懂,并且占較大部分,還有關(guān)于電方面的學(xué)習(xí),也結(jié)合了力的分析。要記住一些物理實(shí)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)和結(jié)論。高中物理比較難學(xué),要做好準(zhǔn)備。

  5.化學(xué):與初中化學(xué)有較大關(guān)聯(lián),高中化學(xué)要被較多的知識(shí)點(diǎn),還增加了有機(jī)物的'學(xué)習(xí),暑假可以看看一些反應(yīng)的公式。高中化學(xué)有物質(zhì)的組成性質(zhì)和分類、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、物質(zhì)的量、化學(xué)反應(yīng)中的能量變化、溶液和膠體、原子結(jié)構(gòu)、元素周期律、化學(xué)鍵和晶體結(jié)構(gòu)、化學(xué)平衡、電離平衡、電化學(xué)、鹵素、氧族元素及環(huán)境保護(hù)、氮族元素、談族元素及無機(jī)非金屬材料、堿金屬、幾種重要的金屬、無機(jī)推斷(從鹵素開始都是對元素周期表的學(xué)習(xí),要記住元素的周期規(guī)律),接下來就是有機(jī)物(烴、烴的衍生物、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、合成材料、有機(jī)物的推斷與合成)。高中化學(xué)還要做好實(shí)驗(yàn),有些考點(diǎn)會(huì)結(jié)合實(shí)驗(yàn),暑假可以看看化學(xué)實(shí)驗(yàn)的一些基本操作和注意事項(xiàng)。

  6.生物:組成生物體的化學(xué)元素和化合物、細(xì)胞、生物的新陳代謝、植物的激素調(diào)節(jié)、人和高等動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)(體液調(diào)節(jié)、神經(jīng)調(diào)節(jié))、dna、基因的分離定律和自由組合定律、有關(guān)遺傳的學(xué)習(xí)、有關(guān)生物的學(xué)習(xí)、生態(tài)系統(tǒng)、生物圈。高中生物同樣要做好實(shí)驗(yàn),要記住實(shí)驗(yàn)的流程,有些考點(diǎn)會(huì)讓你自己設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

  我只能提供一些建議,至于計(jì)劃,還是由你自己來設(shè)定,你不可能按照別人的計(jì)劃來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)吧。高中的學(xué)習(xí)會(huì)較難,先做好心理準(zhǔn)備,開始有些人會(huì)有些不適應(yīng),很正常。暑假可以一邊玩一邊復(fù)習(xí)初中的知識(shí)。先預(yù)祝你高中學(xué)習(xí)快樂。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識(shí)的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,

  要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,"跳一跳就能摘到果子",便是最佳目標(biāo)。 第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

  第三、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

  第四、要做到"長計(jì)劃,短安排"。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

  第五、計(jì)劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,可作必要的補(bǔ)充和安排。

  另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么......通過檢查, 立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

  高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來安排。

  早上可以多睡一會(huì),7點(diǎn)起床,讀20分鐘英語。到室外活動(dòng)20分鐘,然后早餐。這是一天的前奏,做了這些一天才算完整。

  8點(diǎn)開始安排一天。上午的時(shí)間比較好,通常不會(huì)太炎熱,最適合用來安排學(xué)習(xí)?梢园焉衔绲8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí),

  每學(xué)習(xí)45-50分鐘,休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高,又能保護(hù)視力。

  中午11點(diǎn)后,可以幫家人做做家務(wù),幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

  然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì),愛睡覺多睡會(huì)兒,不愛睡覺就少睡會(huì)兒。放假嘛,要對自己好一點(diǎn)。

  睡醒14:00--14:30,再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),到16:30。如果你有業(yè)余愛好,繪畫啊或者書法什么的,也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來做這些。

  16:30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng),打個(gè)籃球,游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。 晚上自由安排啦,看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目,上上網(wǎng),也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。 24:00前一定要睡覺

  堅(jiān)持幾天可以放松一天,適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,逛街或者外出玩。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

  看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

  一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

  三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

  前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,

  轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

  關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..

  關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

  關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程.

  3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),

  但是為了新鮮的生活值得付出)

  6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

  8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我

  如果想學(xué)好英語 早讀很重要

  會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

  從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

  但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不小)

  9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

  這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

  2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

  打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

  6:00--8:00 讀書 (這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

  或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

  8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

  不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

  10:00 睡覺

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  一年一度的暑假開始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。

  生活,要過一個(gè)快樂的暑假,就不應(yīng)該忘記老師放假前給我的暑假寄語:要有計(jì)劃,又要?jiǎng)谝萁Y(jié)合地安排暑假生活,F(xiàn)在作以下打算:

  一、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè),做到字跡清楚端正。

  二、借來三年級(jí)同學(xué)課本,預(yù)習(xí)課文內(nèi)容,為下學(xué)期升三年級(jí)打好基礎(chǔ),取得好成績。

  三、在暑假探望長輩,把所見所聞和趣事記下來,寫成一篇篇生動(dòng)活潑的美文日記,提高自己寫作能力。

  四、把更多時(shí)間到書城看書,只有博覽群書,才會(huì)知識(shí)豐富,見多識(shí)廣。書城是個(gè)好地方,讓你在知識(shí)的海洋中自由自在地暢游!

  五、不能忘記文化,體育活動(dòng)。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當(dāng)然,也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

  以下就是暑假我的“恐怖計(jì)劃”

  (一):懶蟲計(jì)劃。每天晚上10點(diǎn)睡覺,早上10點(diǎn)起床。每天中午12點(diǎn)睡覺,下午6點(diǎn)起床(這樣老爸老媽就不會(huì)罵偶睡得少啦,哈哈)。執(zhí)行時(shí)間:3個(gè)星期

  (二):學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,執(zhí)行時(shí)間:2個(gè)星期

  (三):網(wǎng)蟲計(jì)劃。每天正確利用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲計(jì)劃。執(zhí)行時(shí)間:整個(gè)暑假

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