中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

時間：2020-11-17 19:05:16 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的學(xué)習(xí)生活滿心期待吧，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計劃呢？以下是小編為大家整理的中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃1

　　一、前言：

　　不論從事何種工作，如果要想做出高效、實效，務(wù)必先從自身的工作計劃開始。有了計劃，才不致于使自己思想迷茫、頭腦空洞，不知從哪里著手開展工作。以致于白白浪費大量時間和精力，最后落了個業(yè)績?nèi)笔�，工作低效，甚至被人恥笑的后果。這對任何一個年青人來說都是很不應(yīng)該的。

　　作為中小學(xué)生也是一樣，本人常常發(fā)現(xiàn)有不少中小學(xué)生，整天游手好閑，無所事事，悠哉閑哉，且一直熱衷于電子游戲，或者電視，或者玩耍手機等等。那怕有時坐在那里做作業(yè)，也是一副丟三落四，心不在焉無法專注的神情。正常來說就那么一點作業(yè)，不需很多時間就可完成，可由于他們的這種神情及表現(xiàn)，往往也需要很長時間方能完成，父母看到自己的孩子這樣的學(xué)習(xí)精神，也常常感到苦惱而產(chǎn)怨言，也因此經(jīng)常在校受到被老師點名批評。

　　針對這個問題，通過我細心觀察，以及與相關(guān)中小學(xué)生溝通交流。其實很多中小學(xué)生均表示自己也很無奈、很無助，他們也表示不想這樣。中小學(xué)生之所以出現(xiàn)厭學(xué)情緒，往往不是他成績差，很大程度上是因為他回到家后，每每不知如何著手學(xué)習(xí)，那怕有時作業(yè)很多，頭腦也是一片空白。不少中小學(xué)生跟我說，每當他們看到一大堆作業(yè)時，常常會出現(xiàn)頭腦一片空白和茫然。

　　中小學(xué)生為何會出現(xiàn)如此學(xué)習(xí)情況呢？經(jīng)過我的調(diào)查，幾乎所有的學(xué)生都沒有自己的學(xué)習(xí)計劃，正是因為自己沒有制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，才導(dǎo)致了每天對著一大堆作業(yè)發(fā)呆，不知究竟從何開展學(xué)習(xí)？如何著手學(xué)習(xí)？多數(shù)情況下，正是因為沒有學(xué)習(xí)計劃，才產(chǎn)生迷�？瞻祝酝芏嘀行W(xué)生就把愛好和興趣轉(zhuǎn)移到其他方面，而此最能讓其解脫的就是電視、電子游戲、手機等等。

　　既然談到學(xué)習(xí)計劃，那學(xué)習(xí)計劃真有那么重要？是！我告訴你吧，十分重要。

　　二、學(xué)習(xí)計劃的重要性

　　1、有了計劃，就能讓你能按部就班開展學(xué)習(xí)，從哪里開始著手學(xué)習(xí)，不會引起遺漏。

　　2、有了計劃，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重要的一定要先完成。

　　3、有了計劃，就能使你了解自己每天要完成多少作業(yè)任務(wù)？同時必須做到什么程度？

　　4、有了計劃，就能讓你更加得心應(yīng)手做好作息，生活和娛樂相協(xié)調(diào)的合理性。

　　5、有了計劃，肯定能有效提高和促進你個人的學(xué)習(xí)成績，提高學(xué)習(xí)效率。

　　6、有了計劃習(xí)慣，會讓你養(yǎng)成有條理、有次序、有思想的生活和工作習(xí)慣，成為一個有智慧有品位的人。

　　7、有了計劃，每天自己都十分清楚清晰每一天的學(xué)習(xí)該怎么開展，不亂不茫不空。

　　8、有了計劃，會讓你不會輕易浪費時間，虛度黃金年華，成為一個優(yōu)秀合格的中小學(xué)生。

　　俗話說“時間就是生命！”浪費時間有如浪費生命一樣貴重的東西。更嚴重地說，你連自己的生命都不重視，不要了，你這是一種十分可悲的人。

　　說到這里，重不重要，你自己看著辦吧。

　　三、如何制定學(xué)習(xí)計劃？

　　根據(jù)我的經(jīng)驗，中小學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時，如果是要完成一大堆作業(yè)的，不管作業(yè)有多少，應(yīng)先全部把它列出來，然后根據(jù)自己的實際情況，按照主次進行排列和制定。我所說的主次的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最難的）后才是一般的。

　　如果不是學(xué)校布置的作業(yè)類的，那更要求自己必須制定個人的學(xué)習(xí)計劃。這時你可根據(jù)你有多少天？每天要拿出多少時間來完成學(xué)習(xí)？例如：本次學(xué)校放假一共四天，那我們在制定計劃時就應(yīng)根據(jù)4天時間來開展計劃。同樣道理，按照我上面所說的，先主后次，先難后易順序進行。第一上午需要完成什么？下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此類推，把這放假的4天時間安排好了，再來開展學(xué)習(xí)，就非常清晰了。這樣依照計劃的順序來開展學(xué)習(xí)，就不會出現(xiàn)茫然空白無助的感覺，更不會出亂。

　　四、注意事項

　　1、計劃應(yīng)分期、分科、分主次制定。務(wù)必做到條理清晰，切實可行。同時在制定計劃時，應(yīng)在自己認為較弱的科目上安排更多的時間來攻克，較為合理。

　　2、整盤計劃的制定時，中小學(xué)生一定要注意在這段時間內(nèi)，除了應(yīng)當完成的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)外，還應(yīng)拿出一定時間作為自己自由支配。

　　例如：如果假期一共4天，那我們一般拿出來做作業(yè)或完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間大概三天半，4天時間中拿出半天加一夜晚來作為對這個假期的作業(yè)做一番檢查和回味，以鞏固這個假期的學(xué)習(xí)成績，以防止低效的作業(yè)或者沒有效果的作業(yè)出現(xiàn)。如果不檢查或沒有安排一定時間來檢查，就可能會造成作業(yè)出現(xiàn)不理想的低效，如果這樣，沒有的效果的工作還不如不做。

　　3、作業(yè)前后半小時或一小時千萬不能玩耍游戲，這一點是最大禁忌。前也好后也好，如果你耍起游戲來，根本就沒有心思放在完成學(xué)習(xí)上去。更嚴重的是，當你完成了一大半天的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，就立即開始耍游戲，那么很快會導(dǎo)致你剛才所學(xué)到的知識，一下子又忘記了。我的建議就是，當你完成了作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，你不能急于娛樂之類工作，你可先靜下心來，喝些茶水，休息有超過1小時后，再打開電視看，如此就不輕易把剛學(xué)到的知識拋掉了。

　　4、學(xué)習(xí)時，應(yīng)強調(diào)自己務(wù)必做到有強烈的時間和效率觀念，因為時間是有限的，要盡量做到在規(guī)定時間內(nèi)完成所有學(xué)習(xí)計劃，不能一拖再拖，常常造成在計劃時間內(nèi)無法按質(zhì)按量完成個人的學(xué)習(xí)任務(wù)。就算有一定時間可支配，可娛樂，但也必須先在完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)后進行，這是鐵的規(guī)律，做人就必須這樣。

　　5、在完成計劃內(nèi)任務(wù)的同時，如果遇到自己一時無法解答的題目，可暫時先放下，先完成所有能解決的任務(wù)后，最后再找同學(xué)、老師或父母請教，把所有困難解決。不能因困難而影響了所有學(xué)習(xí)任務(wù)。不能認為自己不懂的，就放任不理了，如此是不負責任的表現(xiàn)。

　　6、學(xué)習(xí)計劃制定之后，在實際操作過程中，如果自己覺得還有不妥之處，可作適當修改。但不管如何修改，一定要把所有的學(xué)習(xí)任務(wù)完成為止。

　　7、學(xué)習(xí)計劃是因人而異，不能千篇一律，不能照搬其他同學(xué)，需要完全適應(yīng)自己為宜。

　　8、因為你是學(xué)生，你日常的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，凡事一定要做到真正像一個學(xué)生的.模樣，該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)必完成，做一個能合理安排自己的學(xué)習(xí)、生活及娛樂時間的合格優(yōu)秀的學(xué)生。

　　五、社會角色分工

　　作為來到這個世上的每一個人，上帝給每一個人預(yù)定了一個社會角色，每一個人一生中最后是怎樣過的？從事何種工作？適合做什么？你是將軍或者士兵，你是教授或者商人，你是從政或者老板。你是什么角色，都是上帝在你未出生之前預(yù)定好了的。

　　我為何要談這一點，目的是要告訴你，不論在什么角色中，從事何種工作，你一定要盡力、盡心、盡性做好這個角色所附予的責任。學(xué)生也是如此，如果你盡力了，盡職了，你還是無法取得一個好的成績，那么也不必氣餒，不必消極。因為父母親人也會理解你同情你支持你。但如果你是學(xué)生，卻每一天都過得不像一個學(xué)生，天天貪玩無度，無法安排做一個學(xué)生該做的事情，這樣親人就無法理解和同情你了。這是你自己造成的，也難怪父母親人會對你有怨言。

　　六、學(xué)習(xí)計劃范本

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃2

　　上午（9點至11點）下午（3點至4點）

　　星期一語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

　　日有所誦會背一篇

　　星期二語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

　　日有所誦會背一篇

　　星期三語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

　　日有所誦會背一篇

　　星期四語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

　　日有所誦會背一篇

　　星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃3

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

　　2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃4

　　我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃表，每天嚴格按照表上內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

　　1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個是晨跑時間，呼吸新鮮空氣放松大腦；

　　2、7.00-7.30吃早餐時間；

　　3、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語文和英語早自習(xí)；（比如今天讀語文，明天讀英語，輪流）

　　4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字；

　　5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時候換個思維，做數(shù)學(xué)題。高三這時候不提倡題海戰(zhàn)術(shù)了，我對自己的要求是把基礎(chǔ)學(xué)扎實，因此這個時間做選擇填空題的專項訓(xùn)練；

　　6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學(xué)期的各科錯題，經(jīng)常做錯的同類型的題重點標記；

　　7、11.30-13.30吃午飯休息的時間；

　　8、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習(xí)題，一科一個小時；

　　9、16.30-18.00做數(shù)學(xué)大題，整理這一天下來做訓(xùn)練中的錯題，弄明白錯的地方；

　　10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運動時間；

　　11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間；

　　12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的，這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷；

　　13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間，寒假里雖然學(xué)習(xí)很重要，但是和家人溝通聊天也重要；

　　14、22.30-23.00準備入睡。

　　除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴格按照計劃表上學(xué)習(xí)之外，每天都要認真執(zhí)行上面的內(nèi)容。

　　寒假里最重要的一個節(jié)日是春節(jié)，一家人因此佳節(jié)團聚在一起，是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學(xué)習(xí)，但也不能完全不顧學(xué)習(xí)，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會有很多親戚朋友來拜年，家里會十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學(xué)習(xí)。

　　以上就是我對自己這個寒假的具體學(xué)習(xí)計劃以及相關(guān)警示，希望自己能嚴格按照上面的標準充實每一天，高考如同千軍萬馬過獨木橋，踏踏實實的學(xué)習(xí)，才能不辜負寒窗十年的自己，不辜負含辛茹苦的家人和老師。

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃5

　　教育專家表示，中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。

　　所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動，利用這段時間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內(nèi)容充實、豐富有趣的高質(zhì)量假期。

　　寒假A計劃

　　適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

　　類型煩惱

　　市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。

　　A計劃攻略

　　教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些小聰明，做習(xí)題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔負起監(jiān)督孩子的職責，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

　　寒假B計劃

　　適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

　　類型煩惱

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

　　B計劃攻略

　　假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃6

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。

　　不同時段學(xué)法各異

　　對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)�？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

　　不同學(xué)科各有妙招

　　語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

　　假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

　　上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

　　下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時

　　晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8.十二點半—一點四十午睡

　　9.一點四十—五點半學(xué)古箏(注意：五點五十前回家)

　　10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

　　11.六點—六點半開餐了!

　　12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)

　　13.七點—八點練琴