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初中學(xué)習(xí)計(jì)劃

時間:2021-03-15 13:08:11 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯編15篇)

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,很快就要開展新的學(xué)習(xí)了,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。學(xué)習(xí)計(jì)劃要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編精心整理的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯編15篇)

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  走進(jìn)我們的校園,看著嶄新的教室就,看著一張張新的面孔,心里不禁又激動又緊張。初一,與小學(xué)相比有十分大的變化,學(xué)科的增多,減少了我們喘息的時間,上課速度極快,速記重點(diǎn)是一個挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)就沒有像小學(xué)一樣簡單自如了。為了自己以后的初一生活,為了提高自己的成績,為了各科各業(yè)全面發(fā)展,我由自己目前的成績與性格,對各學(xué)科與學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行了一次規(guī)劃:

  一、學(xué)習(xí)習(xí)慣

  1、學(xué)校:①上課做筆記。速記,記疑點(diǎn),記重點(diǎn)。②認(rèn)真聽講,遵守紀(jì)律。

  2、家庭:①查漏補(bǔ)缺。課堂上不懂的必須要弄懂,不要不懂裝懂。②作業(yè)認(rèn)真工整。

  3、周末:①一周總結(jié)。整理自己不會的,制成錯題集,以便于溫習(xí)。②復(fù)習(xí)老知識(預(yù)習(xí))。把自己以前學(xué)過的與這次預(yù)習(xí)相關(guān)復(fù)習(xí)一遍,以免學(xué)了新知識,忘了老知識。

  二、主科學(xué)習(xí)

  1、語文:預(yù)習(xí)課文,閱讀課文,弄清文章的體裁,了解文章的作者、時代背景,掃除字詞障礙。精讀課文,整體感知,把握課文的主要資料。用心參與各種語文活動,鍛煉自己。超多閱讀,提高寫作水平。及時記錄生活,以便寫作。

  2、數(shù)學(xué):課內(nèi)重視聽講,課外及時復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)效率高,抓住重點(diǎn),概念精準(zhǔn)。適當(dāng)多做題,養(yǎng)成良好做題習(xí)慣。找出錯誤,及時更正。調(diào)整心態(tài),正確對待考試。

  3、英語:多聽、多讀、多說、多寫。先易后難,先短后長。先駕馭基本句式,即粗略句的五種基本類型務(wù)必爛熟于心,熟練運(yùn)用,由于所有的長、難句都是基于這五個類型展開的。擅長比較英語和漢語的不同之處。經(jīng)常比較英語與漢語語法的異同,歸納總結(jié)。進(jìn)行超多的措辭實(shí)行,正確駕馭所學(xué)的這些語法規(guī)則。

  4、歷史:對歷史產(chǎn)生必須的興趣,有被老師說然后拿起歷史書時有想讀他的欲望。多看關(guān)于歷史的書,把握事件的時間點(diǎn),建立時間網(wǎng)絡(luò)和體系。

  5、生物:培養(yǎng)興趣,樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。多思勤問。課本中很多地方設(shè)置了疑問,需要開動腦筋去思考。對于課本的知識,不要“點(diǎn)到為止”,多問幾個為什么。理論聯(lián)系實(shí)際。多觀察生活,多聯(lián)系實(shí)際,運(yùn)用所學(xué)習(xí)的知識解決實(shí)際生活中遇到的問題。

  6、地理:學(xué)會使用課本,精讀課文、常看深思,抓住要點(diǎn),記下問題,要個性重視插圖和表格,領(lǐng)會圖表所說明的問題。學(xué)會使用地圖,分析地圖,認(rèn)識地理特征、原理、成因,找到利用改造的途徑。重視地理觀察,觀察就是邊思考邊細(xì)看。善于動腦,經(jīng)常向自己提出問題。勤于動手,經(jīng)常用手寫,動筆畫,動手制作學(xué)具。

  7、政治:理解基本原理、理論,將理論聯(lián)系實(shí)際。掌握教材里的基礎(chǔ)知識以及主干知識。每一個知識點(diǎn)過關(guān),老老實(shí)實(shí)在打好基礎(chǔ),訓(xùn)練潛力。檢查出不足,提高應(yīng)試潛力。

  做好了計(jì)劃,一切就等著我去行動了。我相信,只要我嚴(yán)于律己,按照計(jì)劃執(zhí)行,我必須會成為一個全面發(fā)展的好少年,我的初一生活必須會異常精彩,成績會更上一層樓!

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  第一步,各科學(xué)習(xí)成績分析表

  1.語文: 數(shù)學(xué): 英語:

  第三步,有針對性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí),改進(jìn)方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本,語文和英語各一本積累本,數(shù)學(xué)改錯本。)

  第四步,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體落實(shí)。

  溫馨提示:

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。

  最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時

  間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  一個學(xué)期已經(jīng)過去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),

  1.學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。充分利用課堂時間。

  2.課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識

  3.堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活。

  4.晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。利用課外時間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野。上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  新的學(xué)期即將到來,為了使下學(xué)期的成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

  一、做好。是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),所以應(yīng)做到:

  1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊有聯(lián)系,并這些;

  2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

  3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);

  4、找出上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

  二、學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,應(yīng)做到:

  1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、要特別注重“理解”。

  三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):

  1、筆記要簡明扼要

  2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時整理筆記。

  四、做作業(yè)

  1、做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;

  2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;

  3、明確解題思路,確定解題步驟;

  4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;

  5、及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題;

  6、遇到不會做的題,不要急于問,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);

  7、像、、、這些需要背的科目,要先背再做。

  五、課后復(fù)習(xí)。

  1、及時復(fù)習(xí);

  2、計(jì)劃復(fù)習(xí);

  3、課本、筆記和教輔一起運(yùn)用;

  4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

  做好以上五點(diǎn)是不容易的考試技巧,那需要持之以恒,我決心做到。

  樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀,你要知道,外語在是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份,但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  一、確定目標(biāo)。

  列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

  二、了解自己的學(xué)習(xí)情況。

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

  三、制定要求。

  列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

  四、注意事項(xiàng)。

 、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

 、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。

  ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

 、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

  五、嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計(jì)劃好處。

  1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

  2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。

  3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會浪費(fèi)時間,使你有時間做其他該做的事。

  4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。

  六、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  2、專時專用、講求效益的習(xí)慣

  3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

  4、善于請教的習(xí)慣

  5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  進(jìn)入初中了,小學(xué)快樂的時光結(jié)束了,初中比小學(xué)的課多了很多,而學(xué)習(xí)也是更加的重要,可能我們小學(xué)玩的比較多,但是初中卻是很多時間要花來學(xué)習(xí)的。第一個學(xué)期,我要做好學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

  語數(shù)外是小學(xué)就一直在學(xué)習(xí)的,雖然初中的知識更深了,學(xué)習(xí)的任務(wù)更重了,但是我想我還是能很好的學(xué)好的,而初中多出來的政史地生四門科目就不一樣了,都是新的知識,我也不知道能不能學(xué)好,但是新的也意味著我的興趣會更好,畢竟是沒學(xué)過的知識。所以我一樣要在課堂上認(rèn)真的學(xué)習(xí)好,下課后做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),以及把作業(yè)也做好。除了日常的學(xué)習(xí),我還要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,初中不像小學(xué),科目那么多,同學(xué)們也是比小學(xué)多了,老師的精力有限,不可能每個同學(xué)都照顧好,所以我更要自己去學(xué)習(xí),像一些要記憶的,我完全可以先自己學(xué)習(xí),這樣老師再講的時候,我也能懂更多,也能更容易的學(xué)好,像歷史這門課,其實(shí)我小學(xué)的時候就看過很多歷史的故事書,那么其實(shí)完全可以把它當(dāng)成一本故事書來看,可能稍微沒有那么有趣,但是也是一種學(xué)習(xí)的方法。同時在課外閱讀上面,我也是要繼續(xù)讀經(jīng)典的作品,提升自己的語文能力,積累更多的素材和知識。

  在學(xué)習(xí)方法上面,我也是要有所改變,以前在小學(xué)覺得有趣的知識我就會多看多學(xué),現(xiàn)在初中不同了,那么多科目,都不能落下,所以我更要更新我的學(xué)習(xí)方法,課前都把老師要講的預(yù)習(xí)好,有時間的話還可以上網(wǎng)了解下一些我不太懂的名詞是什么意思,帶著疑問去聽課,這樣我更能有所得,在課堂上我也是要做好筆記,聽到老師講到重要的和我不太理解的都要記下來,下課后去復(fù)習(xí)的時候就更有目的性了,不懂得找老師或者回家后上網(wǎng)了解。同時也是要把作業(yè)給做好,這樣我想我的成績一定會有所提高,而且能把初中的知識都學(xué)好的。

  在時間的管理上我要做好,聽堂哥說初中的作業(yè)比較多,我在做作業(yè)的時候也是要注重時間,不能像以前那樣回家先看電視或者玩,再做作業(yè),而是應(yīng)該先把作業(yè)做好,再去玩,同樣周末放假的時候,有很多的時間,不能只顧著玩,在做好作業(yè)的同時也是要有計(jì)劃的學(xué)一些知識,這樣即使我在學(xué)校五天的學(xué)習(xí)沒有徹底的把握和理解,那通過周末,我也是能補(bǔ)回來的。

  我的計(jì)劃大概就是這樣,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的知識,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,改變學(xué)習(xí)的方法,管理好時間,可能在學(xué)習(xí)中我也是會遇到一些困難的,但是我想我一定可以克服的,把初一的學(xué)習(xí)搞好。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃7

  在這一年里,我離開小學(xué),邁入了初中校園。我明白,初中更加注重的是習(xí)慣養(yǎng)成,所以,為更好地管理在校時間、約束自己,將在初中階段須養(yǎng)成的習(xí)慣和初中階段目標(biāo)整理成一份計(jì)劃如下:

  一、 課堂習(xí)慣。

  1、預(yù)習(xí)。在上課的'頭一天,將第二天所要學(xué)習(xí)的課程預(yù)習(xí)。(1)粗讀,大致了解內(nèi)容;

  (2)構(gòu)想(畫)知識結(jié)構(gòu)圖;(3)將不懂的知識進(jìn)行標(biāo)注,方便學(xué)習(xí)。

  2、聽講。在課堂上,須認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言。

  3、筆記。聽講時,要將老師所講的重難點(diǎn)記在筆記本上,并與預(yù)習(xí)時標(biāo)注過的知識進(jìn)行對照,若還有不懂,下課后問老師。

  4、 復(fù)習(xí)。課后,將筆記與課本復(fù)習(xí),看完后,合上,回憶知識點(diǎn),加深印象。

  二、 生活習(xí)慣

  1、 就寢。晚上九點(diǎn)半熄燈準(zhǔn)時睡覺,不“臥談”。

  2、 起床。早晨六點(diǎn)半起床(帶鬧鐘)。

  3、 早飯。七點(diǎn)下樓吃早飯,七點(diǎn)半到達(dá)教室。

  4、 午飯午休晚飯 略 尚不知道什么時候下課。

  三、 體育鍛煉

  晚餐后,打籃球(注意時間)。

  四、 閱讀習(xí)慣

  第二晚自習(xí)上做完作業(yè)后,進(jìn)行課外閱讀。

  學(xué)期目標(biāo):

  課堂:做到以上每一點(diǎn),并養(yǎng)成習(xí)慣,且扎實(shí)掌握每一個知識點(diǎn),不遺漏。

  生活:做到以上每一點(diǎn),并養(yǎng)成習(xí)慣。

  鍛煉:每天鍛煉30~60分鐘,保持健康。

  閱讀:讀完三國演義,了解大概故事。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃8

  初三是初中生活很重要的一個階段,是初中學(xué)習(xí)的終點(diǎn),又是進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的起點(diǎn)!初三學(xué)年的最大特點(diǎn)是學(xué)習(xí)內(nèi)容多、任務(wù)緊、壓力大、思想負(fù)擔(dān)重。那么,在這最后一年里,我們?nèi)绾我宰罴褷顟B(tài)投入學(xué)習(xí)中,并在最后的中考中取得理想的成績呢?古人云,“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,科學(xué)、合理地制訂與落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃是復(fù)習(xí)備考過程中的關(guān)鍵。

  一、明確目標(biāo),使計(jì)劃具有指向性

  不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫,不知初中畢業(yè)后要做什么,不想學(xué)便不學(xué),蹉跎歲月,荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo),自然也就沒有動力,目標(biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實(shí)計(jì)劃的首要前提。

  邁入初三這個人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期,面對升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻戰(zhàn),我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo),即:升入理想的高中;其次,我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個個短時期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實(shí)際情況,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于現(xiàn)在的水平,經(jīng)過自己的一番努力可以達(dá)到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能,目標(biāo)越清晰、明確,越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。

  二、立足實(shí)際,使計(jì)劃具有可行性

  正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣,我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時,我們每位同學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求應(yīng)該是有差異的,只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃之前,我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ),對所學(xué)的各門學(xué)科知識認(rèn)真反思,弄清自己的“學(xué)情”,弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科?哪些方面的知識還比較薄弱?學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足?真正做到“認(rèn)清自我”;此外,學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂后,在實(shí)施的過程中,還應(yīng)該保持一定的靈活性,根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果反饋與對比,聯(lián)系自身實(shí)際情況,及時調(diào)整、充實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、統(tǒng)籌學(xué)科,使計(jì)劃具有平衡性

  走進(jìn)初三,即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測,各科都取得理想的成績,才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說,做到“門門全優(yōu)”是很困難的,每個同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時,能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系,優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持,同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識,制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施,盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科,在不少地區(qū)實(shí)行開卷考,但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因?yàn)樽詈笾锌嫉头侄绊懥松龑W(xué),一個重要的原因就是這部分學(xué)生平時存在“思想品德開卷考,不再需要記憶和理解,只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū),沒有認(rèn)識到:思想品德作為一門中考必考科目,雖然開卷考,但是試題注重能力的考查,凸顯知識的整合與綜合運(yùn)用且考試時間有著嚴(yán)格的規(guī)定,要想取得好的成績,功夫必須下在平時。

  四、規(guī)劃時間,使計(jì)劃具有高效性

  前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說:“要完全控制一天的時間,因?yàn)槟X力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌,從而節(jié)約我們的時間和精力,提高學(xué)習(xí)效率。而且,它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣,從而使學(xué)習(xí)變得更為主動、有序。我們的學(xué)習(xí)時間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時間,這段時間,我們必須認(rèn)真聽課,積極主動地參與課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié),向45分鐘要效益;自由學(xué)習(xí)時間是指課后歸自己支配的時間,我們特別需要合理規(guī)劃,這段時間,我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面,我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習(xí)慣。例如:中午下課吃午飯時食堂里人多隊(duì)長,不妨錯開時間,先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè);在上課或下課的往返道路上,利用走路時間在自己的腦中“放電影”,回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面,在計(jì)劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的同時,必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合,保證足夠的休息時間,不打“疲勞”戰(zhàn)。

  五、嚴(yán)格執(zhí)行,使計(jì)劃具有約束性

  計(jì)劃一旦制訂,就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計(jì)劃,學(xué)習(xí)效率自然會提高。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在落實(shí)和堅(jiān)持,保證計(jì)劃對自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是:確立目標(biāo)→采取措施→排定時間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗(yàn)收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,不能只有三分鐘的熱度,而應(yīng)有持之以恒的意志;不能有遇到困難就退縮的軟弱,而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一

  方面,我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難,意志品質(zhì)愈好,往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會與日俱增;另一方面,我們也可以制定一個計(jì)劃檢查驗(yàn)收表,即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格,每完成一個項(xiàng)目,就打上一個“√”,以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果,及時完善計(jì)劃,調(diào)整自己的行為。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃9

  一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

  1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

  2.加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會做簡單的家常菜,初中學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  二、具體措施:

  1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

  3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,工作計(jì)劃《初中學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

  5.無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽,看誰先解決問題。

  6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

  8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

  9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。

  10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

  11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時間安排:

  1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

  2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。

  3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

  4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

  2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃10

  目標(biāo):能夠適應(yīng)初中不一樣的學(xué)習(xí)生活,合理運(yùn)用時間,提高學(xué)習(xí)效率,爭取各科考試都能向進(jìn)前。

  行動要求:

  一、在學(xué)校做到認(rèn)真聽課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復(fù)習(xí);用小記錄本抄記英語單詞和短語,做到時刻進(jìn)行多背記英語單詞。

  二、在家從放學(xué)后,吃完晚飯記起,時間必須在3個鐘內(nèi)完成,9點(diǎn)30分鐘之前,之后休息; 改變玩耍莫費(fèi)的時間,認(rèn)真地扎實(shí)地做到,在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀,

  家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

  星期一:認(rèn)真完成作業(yè),翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記,做英語的課外閱讀題,將錯題記錄下來,找出自己錯的原因。完成這項(xiàng)以后,再做一些語文有特色的閱讀理解題。

  星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語題目,記錄錯題。再 仔細(xì)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題。

  星期三:將學(xué)過的英語課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語課外閱讀,積累錯題,并將所有題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯。

  星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習(xí),并記錄錯題,將政治,歷史,地理,生物,美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍。

  星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多,所以先復(fù)習(xí),再用大量時間完成。

  周末兩天:閱讀課本,翻看

  筆記,參加課外興趣班。

  這就是初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望今后能夠按照計(jì)劃嚴(yán)格的學(xué)習(xí),使初中生活有規(guī)律的進(jìn)行。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃11

  新的學(xué)期開始了,我給自己制定了一份新的學(xué)期計(jì)劃:

  1:學(xué)習(xí)態(tài)度:學(xué)習(xí)態(tài)度要端正,上課不搞小動作,認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,仔細(xì)做好每一道題,不懂就問,主動和同學(xué)商量,向老師請教。

  2:英語方面:英語是我的弱項(xiàng),這學(xué)期我要把我的英語成績迅速提高,上課要跟著老師的思路一起學(xué)習(xí),爭取當(dāng)堂學(xué)的東西當(dāng)堂消化!空閑時間多說、多寫、多聽,提高我的口語水平!

  3:語文方面:閱讀和作文是我的弱項(xiàng),這學(xué)期我要在家多看些成語、詞語的書,增加我的詞匯量;多讀課外書,積累秒詞佳句,用到作文中,提高我的作文成績;平時多作文網(wǎng),對不認(rèn)識的字、詞加深印象,以后在作業(yè)中不再亂寫錯字、別字!

  4:數(shù)學(xué)方面:數(shù)學(xué)雖然是我的強(qiáng)項(xiàng),但是我也不能驕傲,因?yàn)槲以跀?shù)學(xué)方面還有缺點(diǎn),比如:作題馬虎、不認(rèn)真審題,丟三落四……所以,這學(xué)期我要讓我的數(shù)學(xué)成績更上一層樓。

  這就是我的新學(xué)期計(jì)劃,我要朝著這個目標(biāo)努力奮斗,希望老師、同學(xué)及家長給予監(jiān)督!

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃12

  合理安排暑期學(xué)習(xí)

  暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言,署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

  因此,在適度放松的同時,希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn),之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

  規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  每天學(xué)習(xí)時間在5-6個小時

  可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃13

  五年的小學(xué)時光已經(jīng)結(jié)束了,我已經(jīng)正式成為一名初中生了。此時心中除了對小學(xué)時光的留戀外,還有對中學(xué)生活的好奇與期盼。既然中學(xué)生活即將來臨,那么我就來和大家分享一下我的中學(xué)生活計(jì)劃與安排吧!

  我明白,上了初中后,各科的學(xué)習(xí)就會抓得比較緊,與小學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度等方面都是截然不同。所以我們上課的聽講是最為關(guān)鍵的。

  一:上課聽講必須要認(rèn)真,牢記老師所講的重點(diǎn)。要學(xué)會在課堂上做簡單的小筆記,把老師講的要點(diǎn)與自己認(rèn)為重要的方面進(jìn)行概括的記錄。養(yǎng)成學(xué)會聽重點(diǎn)記重點(diǎn)的好習(xí)慣。

  二:家庭作業(yè)必須要認(rèn)真完成,書寫工整。遇到不懂的題也要學(xué)會思考,利用畫圖的方法解決,用認(rèn)真的態(tài)度去對待每一道題。不要總依靠家長,獨(dú)立思考,讓腦袋越用越聰明!

  三:要養(yǎng)成“溫故而知新”的好習(xí)慣。晚上寫完作業(yè)后,能夠?qū)⑦@天所學(xué)的知識再復(fù)習(xí)一下,從而使知識點(diǎn)記得更牢靠一些。然后再預(yù)習(xí)一下新的知識,看看自己在老師還沒講的狀況下能不能看懂新知識,這是一個很好的學(xué)習(xí)方法。

  四:在每次考試或小測驗(yàn)中,要做到會的絕對不準(zhǔn)錯,不會的也必須要在課下透過老師和同學(xué)請教明白。這就像人身上的病一樣,剛開始你不吃藥,不去治療,那么你越往后病情越嚴(yán)重,就沒法再去治了。所以我們在對待不懂的題時必須不要不懂裝懂,而是去真正的弄懂它。

  我已經(jīng)長大了,成為一個初中生了。所以,今后無論是學(xué)習(xí)還是生活中都要井然有序,有一個大孩子的樣。在家里,幫家長分擔(dān)家務(wù),在學(xué)校,尊敬老師,幫忙同學(xué)。愿我的初中生活能有一個好的開端,永遠(yuǎn)持續(xù)下去!

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃14

  上課時認(rèn)真聽講摘劃重點(diǎn)

  在政治課上,由于興趣不高,同學(xué)們可能會產(chǎn)生走神或其他一些思想不集中的情況。但我們應(yīng)當(dāng)盡量克制這種情況的發(fā)生,全身心地投入到老師所講的課程當(dāng)中去。這是提高政治學(xué)習(xí)效率與效果的關(guān)鍵所在。一般對于歷年中考政治的題目,老師們都會有所記錄,并將之融會于自己的講義中,以使同學(xué)們能夠在上課聆聽自己的講解時就做到理解并掌握重點(diǎn)。同時,老師們也會要求同學(xué)在書上適當(dāng)?shù)刈鲂┕P記,并劃下他們所要求重點(diǎn)理解、記憶的東西。這些重點(diǎn),正是書中的精華,也是中考時答題的關(guān)鍵。隨著老師的講解,這些內(nèi)容會生動地展現(xiàn)在同學(xué)們的面前,使得我們能夠更加容易地理解與掌握,即使課后很久也不容易忘記。這樣,自己就不必在課后漫無目的地做無用功,浪費(fèi)時間了。而認(rèn)真地聽講,你將發(fā)現(xiàn),政治原來也是那么地充滿趣味,隨之而來的是對于學(xué)習(xí)政治的興趣提高,上課聽講會更加仔細(xì),不再為學(xué)習(xí)政治而苦惱,政治學(xué)習(xí)的良性循環(huán)就這樣開始了。

  平時留意時事勤于思索

  時事的重要性,想必每一位政治老師都強(qiáng)調(diào)多時了。從學(xué)生的角度看,我認(rèn)為中考政治題型正愈來愈靈活,其涵蓋的內(nèi)容更加廣泛,而題目的類型也更加多樣。不再是單一的時事問答題———將時事與課文中的內(nèi)容相結(jié)合的題目新穎,同時也使得題目有了一定的深度,所需要的答題更加全面。為了在中考中能夠適應(yīng)并較好地完成這類題目,平時的鍛煉必不可少。要閱讀報(bào)紙或收看新聞,加以匯總、概括梳理成要聞。然后選其中的幾條,結(jié)合平日做題的經(jīng)驗(yàn),自擬一下融合了時事與平日課上所學(xué)的題目,然后再循著思路一一解答。而有什么疑問,可以走捷徑直接問老師。這樣,在很短時間內(nèi)不斷積累,將會很有效地拓寬我們的思維方式,同時也提高了答題水平。不必費(fèi)時費(fèi)力地去總結(jié)研究時事,使我們有更多的時間投入其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

  日常精做練習(xí)多做記錄

  關(guān)于政治的輔導(dǎo)書近年來直線上升,讓打慣了題海戰(zhàn)的同學(xué)也有些無所適從。其實(shí),練習(xí)是必須的,但政治不比別的學(xué)科,練習(xí)并非是最好的鞏固手段,而在于學(xué)習(xí)上的融會貫通。由于答案基本圍繞幾個大點(diǎn),理解題目才是我們所真正需要做的。認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)足矣,對于其他參考書,關(guān)鍵是要認(rèn)真讀懂書上的題目,結(jié)合曾經(jīng)做過的練習(xí),舉一反三,達(dá)到融會貫通之效,對于一些老師一再強(qiáng)調(diào)或自己覺得非常重要的習(xí)題,可以將之記錄到書上,適當(dāng)?shù)刈鲂┛偨Y(jié)、歸納,結(jié)全認(rèn)真聽講與重點(diǎn)摘劃,從實(shí)例中更加全面地解釋了書中內(nèi)容,從而取得更大的效果。并且,中考時只能夠攜帶政治書進(jìn)入考場,多一些記錄,就能夠多一分把握。當(dāng)在書上看到自己精心總結(jié)、歸納的成果,想到自己一番精心準(zhǔn)備,就能多一份自信。切記記錄要清晰準(zhǔn)確,否則在中考時會影響到自己的閱覽,取得的效果也將大打折扣。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃15

  1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

  2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

  4.做數(shù)學(xué)競賽書記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20——7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20——9:10 做作業(yè)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)

  11:25——11:45 看報(bào) 課外書

  11:45——14:30午飯 午休

  14:30——15:30 英語

  15:30——15:45 休息

  15:45—16:45物理

  16:45——17:00 休息

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